2023年学生做练习心得体会(优质12篇)

通过反思和总结，我发现了自己在学习和工作中的一些问题，也找到了相应的解决方法。写一篇有深度的心得体会，需要注意以下几点。以下是小编为大家搜集的一些优秀心得体会，供大家参考和学习。

学生做练习心得体会篇一

实心球作为一项体育项目，近年来在大学校园内逐渐兴起，备受大学生们的喜欢和追捧。实心球练习注重技巧的熟练、身体的协调和反应的敏捷，对于大学生来说既可以锻炼体魄，又能培养团队协作精神。下面将从实心球的基本规则、练习方法和心得体会三个方面，分享一些我在实心球练习中的体会。

首先，大学生在进行实心球练习时，需要了解实心球的基本规则和注意事项，确保自己能够进行有效而安全的训练。实心球比赛通常由两队进行，每队5人，球场上划分为攻防两个区域。进攻方需要将球传递到对方的攻击区域内，防守方则要尽力拦截对方的传球。在比赛过程中，各队员需要团结合作，积极应对对手的进攻，并策划自己的进攻策略。为了避免碰撞和受伤，队员们还需注意保持适当的距离和协作配合，确保比赛的顺利进行。

其次，在实心球的练习过程中，采取合理的训练方法十分重要。首先，在进行实心球练习之前，需要进行充分的热身准备，包括拉伸运动、跳绳等，以提高身体的灵活性和柔韧性。其次，要进行规划合理的训练计划，包括技巧练习、身体素质训练和战术训练等。技巧练习主要包括传球、接球、发球等动作的熟练度训练，要注重动作的准确性和速度。身体素质训练可以通过跑步、力量练习等方式进行，以提高爆发力和耐力。战术训练主要是通过模拟比赛情况进行，培养团队的默契配合和战术意识。

最后，从心得体会方面来看，实心球练习给我带来了很多的启发和收获。首先，在实心球的练习过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。实心球比赛需要队员之间的即时配合和默契，只有充分的团队合作，才能形成有力的攻击和强大的防守。其次，实心球练习也锻炼了我的身体素质。频繁的奔跑、跳跃和传球动作，使我逐渐提高了速度、爆发力和协调能力。同时，实心球练习也锻炼了我的反应能力和思维能力，比赛中需要我快速做出判断，并采取相应的策略进行应对。通过实心球的练习，我不仅锻炼了自己的身体素质，也培养了我的团队协作精神和应变能力。

总之，大学生实心球练习是一门既有趣又有挑战性的运动项目。在实心球练习中，我们需要了解基本规则，采取合理的训练方法，并总结经验和体会。通过实心球的锻炼，我们可以不仅提高身体素质，还培养团队协作意识和应变能力，为我们的大学生活增添一份活力和乐趣。因此，我会继续坚持实心球的训练，并希望能够在比赛中取得更好的成绩。

学生做练习心得体会篇二

篮球是一项受欢迎的体育运动，无论是在学校里还是在社区活动中，都能见到许多小学生积极参与篮球比赛的身影。近期，我参加了一次小学生篮球练习赛，对此有了一些心得体会。从训练到比赛，我逐渐明白了篮球的重要性和培养激情的必要性。在这次练习赛中，我不仅学到了篮球技能，还体验到了团队合作与集体荣誉的重要性，这些经历将对我今后的成长产生积极影响。

每个星期，我们的篮球队都会进行一些训练，帮助我们提高技能和增强体能。这些训练活动包括运球、投篮、防守和篮板球等教学内容，通过各种练习和战术训练，我逐渐提高了我的篮球技巧。比如，在练习运球时，我学会了如何稳定地控制球，避免被对手抢断。在投篮训练中，我学会了如何准确地发力，提高投篮命中率。这些技能的学习还包括积极发挥个人特长，不断尝试和改进技术动作，对我来说都是宝贵的经验。

参加篮球练习赛的最大收获莫过于体验团队合作的重要性。在比赛中，我们需要互相配合，合理分工，才能发挥出最好的水平。比赛的过程中，有时我的队友会给我传球，帮助我得分，也有时我会担任传球给队友，并在防守时互相支持。这种团队意识帮助我认识到每个人的努力都对全队胜利有重要影响。在有限的比赛时间中，我们必须密切合作，互相帮助，才能使我们的战术有效执行。这种合作不仅增强了我们的团结力，还让我体验到了成功的喜悦和集体荣誉的价值。

通过参加这次篮球练习赛，我进一步认识到激情的力量。在比赛中，我的对手不仅是为了赢得胜利，更是为了享受打球的过程和全力以赴。这种激情激励着我，使我更加投入到比赛中去。无论是进攻还是防守，我都充满了动力和激情。我学会了如何时刻保持专注和兴奋，以应对紧张的比赛环境，尽力发挥出自己最好的水平。而这种积极的心态会伴随我一生，不仅适用于篮球，也适用于其他的竞技和生活中的各个方面。

参加小学生篮球练习赛让我明白了篮球练习的意义和价值。这不仅是一项有益的体育运动，还是培养意志力、毅力和团队合作的重要工具。通过篮球的练习，我发现自己有了更强的自信心和锻炼意愿，我有信心面对各种困难，不断提高自己的篮球水平和团队精神。这次练习赛对我个人的成长起到了积极的推动作用。

通过这次小学生篮球练习赛，我深刻体会到了篮球运动的精彩之处。从训练到比赛过程中，我通过不断的努力和锻炼，提高了自己的篮球技能，同时也增强了自己的团队合作精神和激情。这次经历让我明白，只有在不断努力和相互合作的过程中，我们才能获得荣誉并追求成功。我坚信，篮球练习的经验和价值将一直伴随着我的成长，并为我未来的发展奠定坚实的基础。

学生做练习心得体会篇三

书法作为中华民族的传统文化艺术，在当今这个数字化、快节奏的社会中，依然以其独特的艺术魅力和思想内涵引领潮流。书法就如同人们的性格、气质一样，都是独一无二的个体，而靠书法来表现自己，不仅能够增强自己的文化底蕴，更能够陶冶情操。而如今，书法在大学校园里的热度也越来越高，很多大学生也在日常中通过练习书法来提升自己的兴趣和修养。

第二段：书法在大学生活中的重要意义。

大学生时常需要面对琐碎的学习和生活，而在这些琐碎的事情中，书法成了一种放松心情的工具，它不像电子产品会让我们分心，反而能够帮助我们集中注意力。当大学生面临美术、设计的困难时，书法的练习也可以成为他们练习手腕和笔画的一种手段。此外，书法还能开发大学生的创造力和独立思考能力。

第三段：书法练习的途径和方法。

书法练习并不是一见面就可以掌握的技巧，更多的是需要后天不断的积累和磨练。在大学校园中，书法部和书法课都是比较常见的练习途径，而对于没有加入部门的学生，平时也可以通过购置书法笔、纸张、墨水等练习材料，找一本书法入门教程来进行书法练习。刚开始，可以从简单的基本笔画、字母练习开始，逐步地提高难度。可以利用碎片时间，每天适时地抽一些时间来练习，可以使用技法，如追、勾、锋利等，以提高练习效果。

第四段：书法练习的收获和体会。

在日积月累中，大学生们会发现书法带给他们的收获是多方面的，包括：提升自身的审美能力、提高心理的稳定性、强化自己的文化底蕴、与师兄师姐、师傅们建立良好的师生关系，开拓自己的人脉圈等等。在书法练习的过程中，大学生也会发现自己在练习的同时不仅仅在提高书法水平，更是在锻炼自己的心态、耐心和毅力。

第五段：未来的发展和反思。

每一个人对书法的理解都不同，而在大学校园中，书法也会随着时代的演变而不断发展。因此，大学生在练习书法的同时，也需要对自己的初衷进行反思和审视。更重要的是，虽然在书法的过程中，我们需要不断的提高和进阶，但不要忘记了书法的初衷——放松心情、增长知识。最后，美好的未来需要我们每个人的努力和付出，我们期待更多的大学生能够弘扬中华民族的书法文化。

学生做练习心得体会篇四

篮球是一项对于小学生来说十分有益的体育运动项目，通过练习篮球赛，小学生可以锻炼身体、培养团队合作精神，并学会面对挑战和失败的勇气。在我参加小学生练习篮球赛的过程中，我有许多心得体会。

首先，我学会了如何与队友合作。在篮球比赛中，团队合作非常重要。在练习过程中，我们通过相互之间的传球、配合，提高了球队的整体配合能力。每个人都扮演着不同的角色，有的负责得分，有的负责抢篮板，而我主要负责组织进攻，传球给队友。通过积极地与队友交流、沟通，我们更加默契地配合在一起，形成一个强大的团队。

其次，我明白了只有付出才有回报。篮球是一项需要付出努力和时间的运动。在参加练习篮球赛之前，我就明白了想要取得好成绩，就必须付出额外的努力。为了提高自己的技术水平，我每天都会练习投篮、运球和传球等基本动作。同时，我也了解到不能怕失败，只有经历失败，才能更好地了解自己的不足之处，并且不断努力提高。

再次，我体会到了团队的力量。在练习篮球赛中，团队的力量非常强大。每个人都有自己优点和特长，当我们把这些优点和特长结合起来，就能形成一个不可战胜的团队。而且，当一个队友出现失误或遇到困难时，我们都会给予他鼓励和支持，帮助他克服困难。通过团队的力量，我们能够战胜一切困难，取得好的成绩。

此外，我还学会了如何管理时间。参加练习篮球赛需要投入大量的时间，因此我必须学会合理安排时间。我会制定每天的训练计划，安排好各项任务。我会早早起床，千方百计地争取更多时间来练习。通过管理时间，我不仅能够充分发展自己的篮球技术，还能够保证学习和其他活动的同时进行。

最后，我明白了锻炼身体的重要性。篮球是一项需要全身心投入的运动，通过参加练习篮球赛，我不仅能够锻炼身体，提高体能水平，还能够增强免疫力，预防疾病。通过参加篮球比赛，我养成了坚持锻炼的习惯，使我的身体更加健康和强壮。

综上所述，参加小学生练习篮球赛给了我很多机会去发展自己的技能和能力。在这个过程中，我学会了团队合作、努力付出、发掘团队力量、管理时间和锻炼身体的重要性。这些宝贵的经验和体会对我今后的成长将会起到重大的推动作用。我相信，只要坚持努力，我一定能够在篮球赛中取得更好的成绩。

学生做练习心得体会篇五

汉字，我国最美丽的艺术文化瑰宝之一，只要写好它，它就像一幅画一样有着独有的艺术气息。而练书法，就是写好它的方法。一个人的品质往往可以从这个人写的字中体现出来，由此可见书法多么重要。

不得不说，我的字写得并不怎么好。不过这个假期老师逼着我们写书法却让我找到了写书法的感觉，也找到了写字的方法，尽管有点怪异。我认为书法主要的是要多写，大量地写，大量持久不断地书写让我感受到了书法的乐趣。古代王羲之的儿子王献之为了练好字，写字用尽了18大缸水，最终达到了炉火纯青的程度，成了一代名书法家，在书法史上与父亲并称为“二王”。

但光是多写也是写不好字的，还得掌握写字的'方法，专门教你练书法的书中可以学到很多写字方面的知识，这些书上可以让你了解到汉字有哪些重要的结构，有哪些字体，里面最重要的是汉字的基本笔画该如何去写，汉字的笔画并不多，练好这些应该是很简单的。

还有，我讨厌一笔一划地写，那样写起来又慢又累，不一会手就会酸得要命，最主要的是找到每一个字的主要笔画，把那一笔写好，其它的只要照上面把基本笔画练好，这个字就可以写得很好。这样一大篇很快就写完了，手也不怎么累，并且你会发现写出来的效果还不错。

许多人认为写书法必须有个安静的环境，这并不完全正确，当然，也不是让你到吵吵闹闹的环境中去写，写书法真正要求安静的是自己的内心，心静自然清，写着写着就会忘我，完全投入到状态中，那时写出的字堪称完美。

学生做练习心得体会篇六

孔明锁，这是我们小学生们非常喜欢的一种智力玩具。在课余时间，我经常和同学们一起玩这个有趣的玩具。通过不断的练习和思考，我收获了许多，下面我来分享一下我的心得体会。

首先，练习孔明锁需要耐心和毅力。刚开始接触孔明锁时，我总是觉得非常困惑，不知道从哪里下手。但是我并没有放弃，而是坚持不懈地去尝试。在练习中，我发现只有耐心才能帮助我解开复杂的锁链。有时候，一道看似无解的题目，只需要我冷静下来，集中注意力，用心去研究，就能慢慢找到思路。这种耐心和毅力的培养对我今后的学习和生活也很有帮助。

其次，练习孔明锁需要观察和思考。孔明锁的结构很复杂，它包含了许多环节，每一个都是一个谜题。要解开这个谜题，首先需要仔细观察每个部件是如何相互连接的。通过观察，我可以了解到哪些地方可以动和哪些地方是固定的。然后，我就需要运用逻辑思维，不断试错，直到找到正确的解法。通过这样的思考，我不仅提高了观察力和思维能力，还培养了自己的解决问题的能力。

此外，练习孔明锁需要与他人交流和合作。在练习中，我发现有时候一个人的思维局限可能会让解题变得很困难，但是和他人一起合作可以产生更多的想法和解决方法。所以，我常常和同学们一起探讨，互相交流解题思路。通过这种合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，也收获了更多的知识和答案。这让我意识到，团队合作的力量是无穷的，只有大家齐心协力，才能取得更好的效果。

最后，通过练习孔明锁，我也明白了积极面对困难的重要性。孔明锁的难度是逐渐增加的，有时候我会遇到解不出来的情况。但是，我学会了不轻易放弃，而是保持乐观的心态去面对困难。我相信，只要我坚持下去，就一定能找到解决问题的方法。正是因为坚持不懈，我才能不断地进步和提高。

练习孔明锁给了我很多宝贵的经验和启示。通过耐心和毅力，我学会了不轻易放弃；通过观察和思考，我提高了观察力和思维能力；通过与他人交流和合作，我懂得了团队合作的重要性。这些都是在孔明锁练习中获得的收获。我相信，这些宝贵的经验和启示会伴随着我一生，帮助我在学习和生活中取得更好的成绩。孔明锁，不仅是一种玩具，更是一种锻炼智慧和思维的工具，让我们在玩乐中学到了许多。

学生做练习心得体会篇七

篮球是一项受到小学生欢迎的团队体育运动，它不仅能够帮助孩子提高身体素质，还能培养孩子的团队协作能力。最近，我们班举行了一次小学生练习篮球赛，我通过参与比赛和观摩其他队伍的比赛，收获了许多有关篮球的心得体会。

首先，篮球比赛需要团队合作。在篮球场上，每个人都有自己的位置和角色，需要相互配合才能取得胜利。在比赛中，我们需要互相传球、互相配合，才能将球传到对方的篮筐里。我曾经看过一个优秀的篮球队，他们的配合非常默契，球员之间的传球非常精准。这给我留下了深刻的印象，让我意识到团队合作是篮球比赛中不可或缺的一部分。

其次，篮球比赛需要技巧和耐心。在比赛中，我们不仅需要灵活运用各种传球和投篮技巧，还需要具备耐心。尤其是在面对对方强大的防守时，我们不能急躁，需要寻找破解对方防守的办法。这需要有足够的耐心和冷静思考的能力。我曾经在比赛中遇到过这样的情况，对方队的防守非常紧密，我很难找到机会投篮。但是我没有放弃，我通过观察对方的防守策略，在队友的帮助下找到了传球的机会，最终帮助我们队取得了分数。

再次，篮球比赛需要练习和坚持。篮球是一项需要不断练习的运动，只有经过长期的坚持，才能提高自己的篮球技术。在练习篮球比赛之前，我们班进行了很多训练，包括投篮、传球、运球等。通过这些训练，我对篮球的技术有了更深入的理解，并不断提高自己的技术水平。而比赛中的表现也让我明白，只有继续坚持练习，才能更好地应对比赛中的各种挑战。

最后，篮球比赛需要正确的心态。在比赛中，我们不能一味追求胜利，更需要享受比赛的过程。输赢并不重要，重要的是我们在比赛中展现出的风采和对篮球的热爱。我曾经看过一场比赛，结果我们班输了，但是我们全队都感到非常骄傲。因为在那场比赛中，我们付出了全部的努力，展现了团队合作的精神，这本身就是一种胜利。这次比赛让我明白了胜利并不是最重要的，重要的是我们在比赛中能够全力以赴，敢于挑战自我，不断学习和成长。

总之，小学生练习篮球赛是一次既锻炼体能又培养团队协作能力的经历。通过这次比赛，我学到了许多有关篮球的知识和技巧，并收获了许多宝贵的心得体会。篮球比赛需要团队合作、技巧、耐心、练习和正确的心态，这些都是我在这场比赛中领悟到的。我相信，通过不断的努力和练习，我会在篮球运动中取得更好的成绩。

学生做练习心得体会篇八

作为一名大学生，不仅需要掌握专业知识，还需要培养各种兴趣爱好，书法是其中之一。书法作为中华民族的传统文化瑰宝，不仅能够美化校园生活，更能启迪思想、陶冶情操。本文将结合自身经验阐述大学生练习书法的意义、方法以及心得体会。

第一段：书法在大学校园中的意义。

书法作为传统文化的代表之一，不仅能够美化校园，营造优美的文化环境，还能启迪人类的智慧，培养高尚的情操。书法的艺术价值、教育价值和文化价值受到越来越多人的重视。在大学校园中，练习书法不仅能够增加文化气息，而且能够提高学生的审美能力和艺术修养，更能够促进学生的全面发展。

在掌握书法基本功的基础上，大学生应该注重临摹、模仿和创新。通过临摹名家作品，快速提高自己的技艺水平，在创作中通过模仿进行积累。在此基础上，大学生应该注重发挥自己的想象力和创造力，融入个人的风格和色彩，创作出具有个人特色的作品。

书法，作为一种艺术形式，需要在日常训练中不断提高。练习书法不仅能够培养人的意志品质，还能提高工作效率和创造力。在不断练习的过程中，学生不仅能够提高自己的艺术水平，更能够提高自己的审美品位和表达能力，为将来的生活和工作打下良好的基础。

第四段：书法训练的注意事项。

在书法训练中，学生应该注意保持良好的心态，放松身心，注重姿势、用笔和气息的协调。同时，学生应该注重深入理解书法的基本内涵和书法作品的意义，从中获取到更多的知识和启示，使自己在书法的创作中有所突破。

第五段：书法带给我的收获和感悟。

在这段时间的练习中，我深刻体会到书法所带来的心静、身静和境静，让我在此时此刻感受到了全然的安宁。这种独自面对纸笔墨的感受和思考，不仅让我强化了对书法的理解和认识，更让我提高了心智的修养和精神素质。书法让我感受到了一种和谐的生活方式，也让我收获到了一份美好的情感。毫无疑问，书法将成为我美好生活中不可或缺的一部分。

总之，大学生练习书法的意义不仅在于培养高尚的情操，还在于提高对艺术的欣赏能力、审美能力和表达能力。掌握基本的书法知识和技能、刻苦训练、勤学好问、与人交流、用心领悟，才能更好的舒展心灵，驾驭笔墨，在传统文化的殿堂中创造出一幅又一幅优美的作品，展现出大学生高雅气质的一面。

学生做练习心得体会篇九

练习是学生在学习过程中不可或缺的一环。无论是在学习知识还是技能方面，通过不断的练习，学生能够巩固所学内容，熟练掌握技能。在我多年的学习生涯中，我深刻体会到了练习的重要性。下面我将结合自己的亲身经历，分享我在学习过程中的练习心得体会。

第二段：细节。

在我的学习过程中，我发现练习的效果是与练习的方式和方法密切相关的。首先，我发现切题练习非常有效。当我在备考一个科目时，我会将历年真题分类整理，然后一道一道地做。这样的练习能够让我更好地了解考试的命题思路和要求，针对性地备考。此外，我还会通过分析自己的错误答案，找出自己的弱点和不足，然后有目标地进行针对性的练习，使自己更好地突破。

第三段：体会。

练习不仅仅是为了熟练掌握知识和技能，更是培养学生的耐心、毅力和自律精神的过程。特别是在学习过程中遇到困难时，通过不断地练习，我发现自己的思维变得更加灵活，能够找到不同的解决方法。而且，练习也培养了我坚持不懈的品质，让我在追求目标的路上坚定地前行。练习还教会了我如何规划和管理时间，充分利用每一秒，提高学习效率。

第四段：经验。

从我的个人经验中，我还发现练习除了要注重数量，更重要的是要追求质量。做题时不应盲目追求题量，而是应该注重练习过程中的思考和反思。每道题都应该认真对待，思考问题的本质，寻找解题的思路和方法。当然，为了增加练习的效果，合理计划练习时间也是至关重要的。合理安排练习时间，既可以保证充分练习，又能够避免过度练习，保护自己的身心健康。

第五段：总结。

练习是学习过程中不可缺少的一环，它是巩固知识和提高技能的有效手段。通过切题练习，我们可以更好地了解考试命题的要求；通过思辨练习，我们可以锻炼自己的思维能力和解决问题的能力；通过掌握时间管理，我们可以提高学习效率。因此，我认为练习是学习的必由之路，我们应坚持不懈地进行练习，不断提高自己的能力。

学生做练习心得体会篇十

练习课，特别是小学数学计算练习课，是小学数学很常见的一种课。每当学完了一个新的计算方法后，教材都会有相应的练习，教师也会安排一定的课时进行练习。教材上的练习课设计新颖，大多题型设计都别出心裁。教师要善于运用教材上的习题，既可以提高学生解决问题的能力，也可以提高学生举一反三的能力。

在各个年龄阶段，马虎几乎是很多人的通病。在小学生中，看错运算符号，看错数字，或者计算错误等等毛病，几乎每个学生都会或多或少地犯过。而练习课，正好可以纠正学生这些在学生眼中不是毛病的毛病。

下面以人教版数学一年级下册练习十五为例，说说我的练习课设计思路。

教材64页学习了两位数加一位数和整十数的不进位加法，65页学习了两位数加一位数的进位加法，这节练习课就安排在这两个内容后面。

17+60=87 9+18=27 38+40=68 7+45=51

上课开始，首先出示这些真实错题，让学生猜一猜这个学生当时是怎么想的才会这么做。这个猜一猜激发学生的欲望，有的猜是看错符号，有的是看错数，有的题目是计算题目。这样子的猜猜环节具有一定的游戏成分，而且是猜别人的.想法，学生们参与积极性高。

猜完后我让学生们想一想：我们平常有没有犯过这样的错误？上次犯过类似的错误是什么时候？这个环节让学生由别人想到了自己，培养了学生的反思能力。在学生纷纷反思自己以前的错误时，我继续问道：那我们怎样才能不犯这样的错误呢？生相互议论得出答案：一是要认真，不要看错数字和符号。二是要做完后认真检查。

那我们能不能做到认真二字呢，细心大闯关，看谁能顺利闯到底。

这次的练习题是8——16题，每次都让学生先独立读题，说说题目意思，然后再开始做，做完后同桌互改，做全对的学生奖励贴画一张，做错的学生得说说自己为什么会做错。9道闯关全对的学生，李老师会给他们盖上李老师的专属表扬印章。

这个大闯关活动是这堂课的关键，每道习题一定要让学生先独立审题，读懂题意，做完后要及时反思自己的错误原因。

学生做练习心得体会篇十一

练习是学生学习的关键环节之一，通过练习，学生可以巩固知识，提升技能。然而，练习并非仅仅是反复的重复，它需要学生在练习中不断思考、总结、改进。在我多年的学习生涯中，我深刻体会到了练习的重要性，也积累了一些练习心得。接下来，我将结合自身经历，分享我的观察和感悟。

首先，在练习中，坚持是非常重要的。无论是学习新知识，还是熟练技能，都需要不断的重复和坚持。只有当我们不断地练习，才能真正地掌握知识和技能。在我的学习过程中，每次我都会对自己设定一个明确的目标，并制定一个详细的计划。然后我会在每天坚持一定的时间进行练习。即使遇到困难或者没有兴趣，我也会强迫自己坚持下去。在这个过程中，我往往会感到疲倦和厌烦，但我相信只有坚持下去，才能收获真正的进步。

其次，在练习中，掌握正确的方法是至关重要的。不同的知识和技能有着不同的学习方法，只有当我们掌握了正确的方法，才能事半功倍。在我的练习过程中，我会寻找一些高效的学习方法，并不断进行尝试和调整。比如，当我学习数学时，我会首先了解和掌握基础知识，然后进行一些例题的练习，最后再解决一些复杂的问题。通过这种方式，我能够更好地理解和运用数学知识。另外，在学习语言时，我会通过听、说、读、写等不同的方式进行练习，提高我在这方面的综合能力。

第三，在练习中，积极思考和总结是必不可少的。练习只有反复思考和总结才能更好地发挥作用。在我做练习题时，我会仔细思考每一个问题的解决方法，并不断地推敲和调整。无论是成功还是失败，我都会动笔记录下来，总结经验和教训。通过这种方式，我能够更清楚地了解自己的掌握情况，找到不足之处，并进行改进。在这个过程中，我发现不仅仅是练习的数量，更重要的是质量。只有通过积极思考和总结，才能真正地提高自己的学习水平。

第四，在练习中，寻求他人的帮助也是十分重要的。很多时候，我们会遇到一些问题或者困难，无法自己解决。此时，寻求他人的帮助是个明智的选择。在我学习的过程中，我会经常向老师和同学请教，寻求他们的意见和建议。通过与他们的交流，我能够更好地理解和应用知识，也能够得到一些建设性的反馈。此外，我还会参加一些学习小组，与其他同学一起进行学习和讨论。通过这种方式，我能够不断地扩大自己的知识面，提高自己的学习效果。

最后，在练习中，保持积极的心态是非常重要的。练习虽然是一项辛苦的任务，但只有积极的心态才能使我们能够更好地面对挑战和困难。在我的学习过程中，我会时刻提醒自己要保持积极的态度。无论遇到什么困难，我都会告诉自己不要放弃，相信自己一定能够克服。在这个过程中，我发现只要我们有了积极的心态，我们就能够更好地调动我们的积极性和创造性，从而更好地完成练习任务。

总而言之，练习是学生学习的必经之路，我们必须认真对待练习，将其作为提高自己的工具。通过坚持、掌握正确的方法、积极思考和总结、寻求他人帮助以及保持积极的心态，我们能够在练习中不断提高自己的学习效果。希望我们每个人在练习中都能够有所收获，不断提高自己的学习能力。

学生做练习心得体会篇十二

第一段：引言（150字）。

实心球练习是大学生体育课程中的一项重要内容，这是一项旨在提高身体协调性和手眼协调能力的项目。近日，我在实心球练习中有了一些心得体会，希望与大家分享。在实心球训练中，需要精确的目测、迅捷的反应，并通过灵巧的动作发力将球击出，训练了我身体的协调性和自信心。

第二段：学习阶段（250字）。

在开始实心球训练之前，我首先在体育老师的指导下学习了正确的姿势和基本动作。老师告诉我们，站得稳、双脚分开与肩同宽，眼睛注视目标，双手握球，然后用一种轻快有力的动作将球投掷出去。刚开始时，我感到手臂不够灵活，投掷的力度和角度都不太准确，但是老师鼓励我们练习，我逐渐找到了感觉。

第三段：挑战与突破（300字）。

随着实心球训练的深入，我面临了更大的挑战。要通过不同的动作和力度将球准确地抛向特定目标，需要我更加准确的目测和反应能力。于是，我开始一个个地练习，从简单的静态投掷到复杂的连续动作。起初，我遇到了很多困难，手快过脑、力度不足等问题时常出现。但通过不断地练习和调整，我逐渐找到了节奏和力度的平衡点，突破了自己的限制。

第四段：成果与收获（300字）。

随着实心球训练的深入，我对身体的控制能力和手眼协调能力都有了显著的提高。我通过不断的练习，发现自己的投掷技术变得更加准确和稳定。同时，我也能更加迅速地判断目标位置和调整自己的动作。这种提高不仅体现在实心球训练中，也渗透到了我的日常生活中。我更加自信并且愿意面对各种挑战，对工作和学习也有了更积极的态度。

第五段：总结与展望（200字）。

通过实心球训练，我不仅在技术上得到了提高，更重要的是培养了自信心和毅力。在训练过程中，我遇到了很多困难，但是我坚持不懈地练习，最终取得了成果。这也让我意识到，只要持之以恒，付出努力，就能够战胜各种困难。未来，我会继续在实心球训练中努力，不断提升自己的技术水平。同时，我也会以实心球训练的经验为基础，积极投身更多的体育项目，提高自己的身体素质，并将这种积极的态度延伸到其他方面，努力成为一个全面发展的大学生。