今日健康讲座心得体会和感想 健康讲座收获(6篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关今日健康讲座心得体会和感想一

2、感激您给我展示自我知识的平台，感激您往日的照顾，听闻您生病，心中很不安。以此来送上祝愿，祝愿您早日康复！

3、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释欢乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，世界保健日，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。

4、秋日痘印惹人恼，教你自制好面膜，度水洗把脸，清洁肌肤是首要，脱脂牛奶一小杯，混合少量珍珠粉，搅拌均匀涂痘印，轻轻按摩助吸收，愿容颜靓丽！

5、上帝如果还能做点事的话，那就把所有的欢乐送给你，把你的痛苦分给我一半，祝您身体健康！

6、朋友只要真诚，不分距离远近，固然繁忙将问候落下，虽然岁月将旧事推远，但每一次回忆，每一次想起，心便温馨怡然，情意缠绵，愿你在这春暖花开的季节里，照顾好自我。

7、阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看信息的你远离病痛！

8、冬天到，吃吃火锅暖身体，小小妙招告诉你：吃火锅的时候喝点酸奶，能够保护胃肠道黏膜，预防因火锅的油腻引起腹泻腹痛等。祝你吃得开心，吃得健康！

9、秋天秋意浓，一场秋雨一场凉，凉风习习扫暑气，天凉莫忘添衣裳。白昼渐短夜渐长，早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。

10、我把长寿的秘诀告诉你吧，并不要你一文钱：运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。

11、亲爱的朋友，早上好，完美的一天又开始了，送你一首动听的歌曲，愿歌声中优美的旋律，带给你一天的好心境。

12、祝身体天天都健康，心境时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一齐奔小康，共度幸福好时光。

13、生存三宝：阳光空气水；健身三宝：跑步跳绳爬楼梯；延寿三宝：放屁出汗打喷嚏！开心三宝：笑容，朋友，短消息。

14、欢乐的微笑是坚持生命健康的惟一良药，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。

15、清晨有了鸟语花香，总是那么恬静；阳光有了绽放，总是那么温暖；黄昏有人欣赏，总是那么绚丽；生活有了你，总是让我觉得如此完美欢乐。朋友，想你了，送上我完美的祝愿，愿你健康平安，欢乐常伴！

16、让微风吹散你的病痛，让太阳融化你的悲伤。祝福依旧送心间，无论何时朋友都会把你陪伴。愿你早日康复，幸福绵绵。

17、花自飘零水自流，一封信息两种问候，一问你是否幸福欢乐无忧愁，二问你健康平安可依旧。愿你早早恢复健康，幸福一生无尽头！

18、无论我在哪里，我都期望离你仅有一个转身的距离。在这个异常日子里，让我的心陪你共同起舞。祝你平安健康！

19、如果我有翅膀，我就飞去看你！我有翅膀吗？没有！所以我此刻不能去看你！可是我能够为你祈祷祝福，祝您早日康复！

20、此刻阳光明媚，期望你的心境也是这样。

21、天冷了，多想让我的思念如风衣一样披在你的身上，给你柔美的温暖，给你永恒的关怀。让你的每一次俯首，都能想到我的样貌，都能品味我送你的芬芳！

22、晨起眠不足，晚来闲暇长。岁月摧人老，锻炼能寿延。暑期斗炎热，冬季战风寒。品得此中味，人生赛神仙。

23、寒冬依旧，脂肪要少；平日多补，蛋白重要；纤维少沾，蔗糖不能少；维生素补充，适当就好；食盐属咸，过度不好；健康养生，陪你过冬。

24、秋干物燥多喝水，多吃水果来润肺，静心养神看淡是非，一念之间是喜悲，早晚温差渐增加，增添衣物晚盖被。祝愿你心境不下雨，财运永不离。

25、这个冬天有点冷，愿您穿的暖防风寒，吃的好体格健，玩的好心境好，愿您这个冬天欢乐幸福，吉祥平安，如意顺心，万事顺利！

26、看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体！

27、一二三四五，防止秋老虎。流感要预防，饮食应得当。室内常通风，起居有规律。茶水去秋燥，鸭肉此季好。少辛辣油腻，秋膘慎重补。祝你健康欢乐每一天！

28、健康是生命的源泉，身体是革命的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健康的身体，世界保健日，愿你轻简便松把身健，生活幸福比蜜甜，快欢乐乐每一天!

29、冬季感冒要预防，注意心境要顺畅，脚步注意莫着凉，早睡晚起待日光，忧愁烦恼全遗忘，细菌病毒走光光，祝你冬季身体壮，健健康康笑容长！

30、健康药方：最好的处方是乐观，最好的治疗是预防，最好的运动是跑步，最好的医生是朋友。

31、冬季洗澡禁忌：饱食空腹不宜，影响消化易疲；时间不宜过长，分钟足以；水温不宜过高，引发皮肤干燥；次数不宜太勤，一周三次为好。愿你健康！

32、夏日炎热易疲劳，妙招助你巧抵御，不饿也要吃早餐，维持压力低水平，每隔三小时加餐，鱼片酸奶是首选，吃点胡桃深海鱼，加速大脑运转度。愿欢乐安康！

33、风风雨雨的日子，山高水长路不平。愿你在外多保重，干好工作事业有成，愿你在前进中一路顺风。无论工作有多苦，愿你事事如意，好人有好梦，一生太太平平。

34、养颜菜橘子胡萝卜水果沙拉：橘子胡萝卜火龙果梨石榴柠檬香蕉狼牙生薄荷叶苹果千岛酱等，抵御紫外线核辐射对人体的伤害与抵抗力。

35、病痛心烦乱，美味也不鲜，蓬头垢面意疏懒；家人心牵挂，朋友也掂念，你的疼痛大家怜。莫要太心烦，人生哪能尽欢颜，祝早日康复！

36、冬季天寒气温低，防止伤风患病疾。出门办事打车的，穿暖戴罩揣暖器。血压升高别大意，饮食清淡少油脂。身体保暖血管舒，健康身体是福气。愿天天健康！

37、大寒冰冻人间冷，朋友祝福心窝暖；雪花漫舞飞满天，朋友容貌犹重现；匆匆岁月有喜忧，朋友情谊浪滔天，雪花冻碎苦忧烦，浇灌幸福肥沃野。祝朋友大寒欢乐，有空不忘常联系，心中一向念着你。

38、贴士冬季提醒您，早起锻炼要注意：冬季地表气温低，口鼻最易受刺激，戴好口罩和手套，温和运动勿过激，锻炼时间选择好，十点左右最适宜。祝健康冬季！

39、阴霾天空还会蔚蓝，雨后阳光依旧灿烂，病痛不会一向相伴，烦恼忧愁不会不散，相信自我幸福陪伴，人生路上不会孤单。

40、健康的音符，随风花雨，飘进你心里，平安的旋律，如花烂漫，闪亮在你眼里，祝你早日康复，回到幸福生活里，我们的诚意，给你期望和甜蜜。

41、鲜花一束表达温馨，水果一篮代表挂念，人生一程健康常伴，问候一句期望你早日出院，朋友，年幸福刚刚开始，你要给力哦。

42、使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。用完电脑应洗脸。

43、心的期望，新的开始，心的收获，新的起点，心的欢乐。愿健康幸福财富永伴你左右！

44、浪漫冬日到，又是飘雪时，我托六瓣雪花带给你我温暖的祝福，一瓣好运，一瓣浪漫，一瓣平和，一瓣欢乐，一瓣健康，一瓣幸福。祝开心欢乐每一天！

45、养生之道：大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚保健，终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。愿您身体健康！

46、茫茫人海追寻到你，不在乎遥远距离还是近在咫尺，我的心里仅有你，尤其在干燥寒冷的冬季更没人能替代你，你长得如此败火，我连买王老吉的钱都省了！

47、秋日清晨，祝福飘香；花语鸟鸣，溪水歌唱；烦恼消除，欢乐飞翔；上班出行，赏尽春光；指动荧屏，问候情长；祝你今早，拥抱欢畅！早安。

48、周末到了，我甘心为你做一回流氓，偷一个欢乐，盗一个开心，绑一个幸福，劫一个健康，抓一个顺利，抢一个富贵，愿你吉祥如意，周末愉快。

49、挫折是一种历练，疾病是一种考验，人生路上有辛险，顽强自我把疾病打翻，谁都会有不顺利，莫要因为疾病失去毅力，朋友，人生需要磨练，坚强挺起健康。

50、小白菜不能生吃，制作菜肴时，炒煮时间不宜过长，以免营养流失。小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效。

51、脖子扭扭，屁股扭扭，跟我做运动，抖抖手，抖抖脚啊，早睡早起身体好。

52、diy丝瓜眼膜：材料：丝瓜是护肤的好原料。制作方法：取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。

53、用坦然的胸怀应对，用灿烂的笑容支配，用欢乐的氛围开胃，用清新的空气洗肺，用充足的时间入睡，用健康的心态回味，病魔就会主动后退。祝早日康复！

54、天凉秋乏惹人恼，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保护视力，深呼吸缓解焦虑，挺腰板放松肌肉，养吊兰净化空气。情浓关怀送到，愿你秋日安好！

55、我知道生病的滋味不好受，可是痛在你身痛在我心，祝早日康复，看你迷人的笑容！永远爱你的人。愿您健康长寿！

56、你的安康，就是我们的平安。真心真意的祝福，不是需要千言万语。一首心曲，愿你岁岁平安，早日康复，开心无限！

57、初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿欢乐安康！

58、欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去找意义，在枯燥之中去找乐趣。

59、别人祝你潇洒祝你派，我这人实在，花言巧语说不来，只愿你想吃了有可口的饭菜；想睡了有柔软的铺盖；想爱了知己伴侣立刻来，想乐了看看信息笑颜开！

60、适当的运动所起的作用，几乎能够代替一切药物，但世界上任何药品都不能代替运动的作用。

61、生病的是你，心痛的是我。坚持健康，不仅仅是对自我生命的义务，也是对亲属甚至也是对社会的付出。

62、送你膳食十原则：质量要好，数量要少；菜肴要淡，饭菜要烂；食物要杂，吃饭要慢；蔬菜要多，水果常吃；饮食要温，饭菜要丰。愿你健健康康！

63、每一天理解你的爱，却不曾说声多谢，你生病了，我必须要陪在你身边，飞机踏破距离的遥远，鲜花和呵护给你祝愿，期望你能早日康复！

64、人人都要尊长辈，长辈一生不容易，容易得要保身体，身体健康乐无比，无比欢乐又如意，如意幸福常不离；福禄寿禧！

65、担心不是没理由，牵挂只因思念深，道声朋友多保重，身体健康记在心，心境要好多微笑，好好休息别费神，祝愿你早日康复。

66、多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院;饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍;心态平和怒伤肝，快欢乐乐人人羡。世界保健日，愿您身康体又健，开心每一天!

67、浪漫冬季，寒冷侵袭；注意健康，保重身体；合理饮食，调整作息；远离忧伤，欢乐心理；烦恼忘记，幸福相依；祝福送上，愿你甜蜜，温暖欢乐一冬季！

68、春季，蜂蜜是最梦想的保健饮品。每一天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。减肥者不可多吃。

69、一句问候，期望能给你温暖，一声平安，期望健康早点与你团圆。一条信息，代表我的心愿，愿你早点康复，回来我们身边，亲爱的朋友，保重身体。

70、人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌，吃好喝好休息好，身体才会更健康！

71、每一滴露珠，都是一颗透明的心境；每一朵亮鲜花，都是一曲抒情的歌谣；每一缕柔风，都是一次温馨的问候，病床上的你并不孤独，因为我们永远和你在一齐！

72、天气变化不断，晴雨交替搞怪，出门雨伞要带，睡觉被子别踹，痘痘长出几颗，务必多吃瓜菜，烦恼尽管难免，仍要绽放笑脸，没事常联系，愿笑口常开。

73、世界上最好的运动是步行：步行是中老年人良好的保健运动。只要步行坚持一年以上，有助于动脉粥样斑块消退，简便易行且不用花钱。

74、让幸福如雨洒落你心间，让健康如水滋润你心田，让信息带去我最好的祝福：愿幸福永远陪伴你！朋友，早日康复，愿您欢乐！

75、养生之道在养心，心平气与人年轻。遇事不要太急躁，伤害肝脏可不好。沉着镇定细分析，冷静思考对策找。心态乐观人健康，快欢乐乐幸福抱！

76、吃饭莫饱，走路莫跑，说话莫吵，喝酒要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，身体最好。

77、人，相互依靠才脚踏实地；情，相互牵挂才沁人心脾；事，相互帮忙才变得容易；路，共同行走才风景美丽。祝您家合事顺情浓路畅健康欢乐！

78、非典肺炎使坏，朋友给你关怀。出门口罩要戴，少到群集地带。别信药品关爱，如今都已失败。经常蹦蹦踹踹，增强抵抗能耐。任凭病毒再拽，也会让它无奈！

79、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自我，为了家人吃好睡好，千好万好身体要好！

80、要健康才美丽，朋友不能恋病榻，一条信息送上前，你的健康我挂牵，大好时光莫辜负，早早康复来聚首，祝愿朋友早日康复！

81、烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心境舒畅一点，这样你的身体就会健康多一点。

82、为了健康，你要开心；为了欢乐，你要努力。期望你明天会更好！

83、穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空气。戴个帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤锻炼，多喝汤，这样才能保健康。朋友，天冷了温降了，好好照顾自我。

84、想念如同一条线，在我心中抽丝剥茧，没能在你身边，每分每秒度日如年。亲爱的，你要好好休养，争取早日康复，养好身体去完成我们共同的誓言。

85、我把你的病痛比作白云，让我关怀的轻风，轻轻将它吹散；我把你的疾苦比作寒冰，让我关怀的阳光，渐渐将它融化。祝愿你早日康复。

86、把心放进手机里，发一条爱的问候，温暖你的心灵，无论我在哪里都牵挂着你，期望你早日恢复健康，我们会并肩作战的，坚持就是胜利！

87、人的一生有很多东西是能够忘怀的，但父母的恩情我从不敢忘记！亲爱的爸爸妈妈祝你们身体健康！不要年轻时用身体去赚钱年老体弱时用钱去买健康。

88、清晨的风，驱逐烦躁的心境；清晨的雾，阻挡忧伤的脚步；清晨的露，谱写欢乐的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途；朋友，早安哟！

89、让轻风化成细语，让细语化成甘霖。用细语抚慰你受伤的心灵，用甘霖浇灌你疲惫的躯体。朋友，愿欢乐的你，早日康复！

90、早晨笑一笑全天生活有情调，学习之余笑一笑满堂欢喜又热闹，烦恼之时笑一笑一切烦恼全忘掉。相处的距离会变，对你的关注不变；流逝的岁月会老，真挚的情谊不老。朋友，早安！

91、“人有不为也，然后能够有为”。睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了明天工作的旺盛精力。

92、冬季天寒气温低，防止伤风患病疾。出门办事打车的，穿暖戴罩揣暖器。血压升高别大意，饮食清淡少油脂。身体保暖血管舒，健康身体是福气。愿天天健康！

93、春季养生要学习，养肝护肝莫忘记。保护阳气记心底，葱姜韭菜可多食。寒性食物莫要食，黄瓜莲藕要少吃。增甘少酸健身体，天天欢乐又美丽！

94、今日你感冒好了吗？要多注意身体，多喝水，别忘了每一天喝蛋白质粉，它对身体百利无一害。

95、我和你，隔着几个城市的距离，可是你要知道，有个朋友一向在默默支持你，所以，你必须要好好照顾自我，争取能早日恢复健康的身体，因为有那么多人爱你。

96、出门在外，老婆交代，少喝酒多吃菜，见了姑娘不要爱，欢欢喜喜快回来！

97、落叶飘飘秋意凉，浓浓喜悦挂脸旁，天寒多穿厚衣裳，驱寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身体强壮得健康，坚持欢乐心境爽，浓浓祝福送安康。

98、眼白发黄藏肝病，鼻孔干燥是肺热，嘴角破裂胃太累。眼通肝鼻通肺口通脾耳通肾舌通心，相由心生，全身健康都写在脸上。

99、愿健康欢乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。

100、寒冬依旧，脂肪要少；平日多补，蛋白重要；纤维少沾，蔗糖不能少；维生素补充，适当就好；食盐属咸，过度不好；健康养生，陪你过冬。

101、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。

102、世界这么大，能遇见，不容易，你生病了，我为你祈福，早日康复，天天祝你健康永伴。

103、情绪乐观百病不侵，情绪高昂百病恐惧，情绪开朗百病谈之变色，心境豁达百病都逃之夭夭。必须要乐观要开心要开朗，你身体才能早日康复，心境才能开心啊！

104、真切的祝福你，我的朋友，生活虽然天天平淡，但却天天开心：早上醒来笑一笑，中午睡个美容觉，晚上烦恼都跑掉，明天生活会更好，幸福永远将你绕！

105、如果我有翅膀，我就飞去看你！我有翅膀吗？没有！所以我此刻不能去看你！可是我能够为你祈祷祝福，祝您早日康复！

106、没有寒冬，就没有梅花的幽香；没有烈日，就没有大树的葱郁；没有秋风，就没有累累的果实。所以千万不要责怪环境不好，而是自我能不能适应。

107、春风轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处游走，注意消毒洗手，病毒莫能长久，闲来挂念吾友，祝愿健康永久！

108、每一次一休息，只是为了另一次的起步，痛苦中不呻吟，贫困中不埋怨，失败中不颓丧，打击中不屈服。

109、听说你病了，我异常为你熬药，里面有：一克阳光两克新鲜空气三克愉快心境，四克我的祝福。赶紧喝下这饱含浓浓爱意和深深祝福的药！你会很快好起来！

110、天气渐寒衣服加，不要太厚看温差。适应气候身体棒，抵寒本事渐提高。风湿腰腿早添衣，护腰护膝及时戴。适度运动腰腿舒，晚间早睡热炕头。愿冬日精神爽！

111、月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久！

112、健康就是幸福，祝您乐观长寿。

113、寒气来得悄无声息，重重叠叠都是惦记。以闲云为裳，落叶为装，用祝福为你缝件关怀的衣裳。阳光依旧明丽，温情丝丝缕缕，愿好心境陪伴你每一天。

114、人的一生有很多东西是能够忘怀的，但父母的恩情我从不敢忘记！亲爱的爸爸妈妈祝你们身体健康！不要年轻时用身体去赚钱年老体弱时用钱去买健康。

115、病是晦气，上医院是扫晦气；病是灾气，上医院是消灾气；病是魔障，上医院是消灭魔障。祝你晦气灾气魔障全消除，情绪乐观是利器，早日康复，鬼魅不侵！

116、远也好，近也好，只要牵挂就好：平淡也好，宝贵也好，只要健康就好：电话也好，信息也好，只要里面有我的祝福就好；祝心想事成！

117、天气变凉了，让我发条信息暖暖心；情谊变淡了，让我轻声问候暖暖情。朋友，冬天到了，照顾好自我，愿你安康欢乐！

118、每一天理解你的爱，却不曾说声多谢，你生病了，我必须要陪在你身边，飞机踏破距离的遥远，鲜花与呵护给你祝愿，期望你能早日康复！

119、电脑的辐射一向是大家关注的`话题，电脑的那部分辐射最厉害呢？人们一向认为crt显示器的辐射较大，可是似乎是一个直觉的误会。电脑辐射最强的是背面。

120、没有你的天，不蓝！没有你的花，不艳！没有你的饭，不香！没有你的眠，不甜！亲爱的，祝您早日康复，万事如意！

121、夏季养生有高招，萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高，白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少，冬瓜消肿又利尿，绿豆解毒疗效高。祝愿你一夏安康围绕！

122、diy去眼袋眼膜：以蔬菜水果为材料做“眼膜”。经过稍稍的加工就变成眼膜。每一天用新鲜的天然品护理眼部，对眼睛会有很好的护理作用。

123、精神畅快，心气平和。饮食有节，寒暖当心。起居心时，劳逸均匀。

124、冷冷的天开心的你，异常的日子要注意身体；凛凛的风不平凡的你，不要让无情的寒风吹着你；柔和的阳光柔情的你，在这寒冷的天气里要照顾好自我，天冷了注意保暖！

125、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神礼貌，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

126、春夏季宜“早卧早起”，若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。春夏早起进行适度的晨练，是最佳的安排，为身体补水，为头脑充电！

127、鸟儿鸟儿送去我的祝愿，愿你早日康复，一生平安；风儿风儿送去我的思念，愿你幸福生活每一天，健康永远在身边。

128、一份真挚的祝福，就像一片云轻轻的飘向你，向你问个好，送上一份真挚的祝愿，愿你在月里，健康平安，欢乐幸福，吉祥如意，好运连连，舒心顺心，万事称心。

129、想念如同一条线，在我心中抽丝剥茧，没能在你身边，每分每秒度日如年。亲爱的，你要好好休养，争取早日康复，养好身体去完成我们共同的誓言。

130、得病不可怕，正确应对它。共同抗病魔，团结起来力量大。按时吃药多喝水，医生让做啥咱就做啥。打起精神多锻炼，病魔来了赶走它。祝早日康复早回家！

131、初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿欢乐安康！

132、进入秋季燥气升，饮食滋阴润肺宜；芝麻富含蛋白质，补血养发生津液；枇杷消食助吸收，化痰消气还止咳；菠萝含维生素b，消除疲劳补体力。祝愿你健康！

133、酷暑至，养生忙，调精神，欢乐扬，巧运动，大步走，慎起居，午睡宜，饮热茶，勿贪凉，节饮食，多粥汤，菜加醋，杀菌忙，情意浓，关怀送，愿安康！

134、月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝愿你健康永久！

135、科学搭配果蔬：多吃蔬菜水果能够补铁。它们中富含维生素c柠檬酸苹果酸，这些有机酸可与铁构成络合物增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。

136、秋夏交替天气凉，阳气收阴气渐长，养生当以肺为上，多食酸味少葱姜，宁静安神精神旺，郊外走走心舒畅，运动舒缓莫太强，太极适宜调阴阳。祝福你安康！

137、穿过忙忙碌碌静一静；透过纷纷扰扰看一看；经过沉沉浮浮想一想；经过失失得得品一品；仅有生命和亲情最珍贵！真诚祝您及家人身体健康，一生平安！

138、适当的运动所起的作用，几乎能够代替一切药物，但世界上任何药品都不能代替运动的作用。

139、人的一生有很多东西是能够忘怀的，但父母的恩情我从不敢忘记！亲爱的爸爸妈妈祝你们身体健康！不要年轻时用身体去赚钱年老体弱时用钱去买健康。

140、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路欢乐电，送来一片幸福光。世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康!

141、人生可是三万天，成败功名只等闲；恩恩怨怨任他去，身体健康是本钱；自古人间苦无边，心里平衡境如仙；看破红尘无恼事，没病无灾艳阳天！

142、春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝愿你欢乐每一天，健康永远。

143、祝你好事多多！笑容多多！开心每一秒，欢乐每一天，幸福每一年，健康到永远！

144、我用一分真诚，二分问候，三分祝福，四分牵挂，五分友情，六分思念，七分温馨，八分心意，九分关怀，凑成十分温暖的信息，在清晨发给你，只想对你说一句：早安！

145、祝福是风思念是帆，欢乐是水健康是船，祝福的风吹着思念的帆，欢乐的水载着健康的船飘向幸福的你，道一声辛苦了，愿你健康！

146、今日你感冒好了吗？要多注意身体，多喝水，别忘了每一天喝蛋白质粉，它对身体百利无一害。

147、身体健康是人生中的幸福！你的安康，牵挂所有朋友的心。祝你早日恢复，笑口常开！

148、如果能够，我愿意一齐分担你的痛苦；如果能够，我宁愿折寿换取你的健康；如果能够，我期望这个世界没有病痛折磨，仅有欢歌笑语！生病的日子，请好好照顾自我！健康的时候，请好好珍惜身体！

149、装满一车幸福，让平安开道，抛弃一切烦恼，让欢乐与您环绕，存储所有温暖，将寒冷赶跑，释放一生真情，让幸福健康永远对您微笑！

150、新的开始，新的朝阳，完美的生活即将起航；迎着阳光，闻着花香，美妙的心境直往前方。上班开始了，工作启程了，加油，完美的生活等着你去开创。

151、一份温暖胜过千两黄金，一丝真情能抵万里雪霜，一声问候送来温馨问候，在此捎去我真诚的祝福！亲爱的朋友，生病的日子，好好照顾自我！

152、美丽真诚的贴心问候，温馨真诚的真情祝福；真挚的友情牵挂，用暖暖给你一个拥抱，祝福，像一根线，把你我的情谊牵。真诚祝你吉祥如意，四季康健保平安！愿你生活更幸福，事事更如意！

153、解暑的食物有多种，解暑的方法也有很多，可是唯有你的关心，才是我感觉清爽的良药，我只想在夏至的时候，告诉你，能够有你相伴，我是多么幸福！

154、祝福一串串：祝快欢乐乐，开开心心；健健康康，轻简便松；团团圆圆，恩恩爱爱；和和美美，红红火火。

155、健康是人生最宝贵的财富，平安是人生最大的幸福。健康是生活质量的基础，健康是生命存在的最佳状态，没了健康，一切泡汤！

156、交警同志工作忙，夏季照样要上岗；爱岗敬业不辞苦，服务人民好榜样；奈何天热受煎熬，还是要把酷暑扛；记得多带清热药，养生真的很需要！

157、青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。月世界保健日，挖掘传统文化，保健美丽人生。祝您健康!

158、我的好心请，全由你决定，你欢乐所以我欢乐，祝你每一天开开心心，快欢乐乐。

159、天气变得好快，寒流悄悄袭来，因为你的可爱，所以给你关怀，晚上毯子要盖，别把猪脚冻坏，没事刁根骨头，那样能够补钙，不要再骂我坏，祝你天天愉快！

160、感冒喝鸡汤，加速痊愈保健康；多食姜茶萝卜汁，保你病愈没苦吃；多摸鼻子多搓手，新陈代谢病溜走。祝你早日康复！

161、痛在你身，伤在我心，对你的担忧早已变成了恶魔将我缠绕。然而，我的心如交割都无所谓，只祈求你早日康复，到时恶魔定会烟消云散呵！

162、愿我的祝福同你的信息铃声一齐响起，来到你的身边，帮忙战胜病痛，期望你的病痛随同看完的信息一齐消失，早日恢复健康！

163、病好了吗？医院呆着无聊吧？如果病好了，我去接你，一齐出去玩，请你吃大餐！

164、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝愿你身康一夏好。

165、夏天气温炎热过度，中暑住院不必在乎，自我要把身体照顾，吃好喝好就是帮忙，心境舒畅很快恢复，祝你早日出院康复！

166、不要担心工作，同事会帮你解决，不要担心生活，老婆为你开脱，不要担心事业，短暂的休息是为了更好的拼搏，不要担心朋友，我们来陪你早日康复恢复欢乐。

167、我想你的病痛，也同样引着我的心痛，快点好吧。

168、一个中心：一切以健康为中心。二个基本点：遇事潇洒点，看世糊涂点。三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

169、此刻你的心境好吗？要多吃蔬菜，多喝开水，坚持足够的睡眠，有利于你身体的恢复，祝你身体早日康复！

170、周末的欢乐，源于温暖的阳光，浓密的树荫，幸福的鸟语花香，和煦的清风，清凉的流水，及时的祝福送给你，愿你周末愉快，身体健康，万事如意！

171、喝药，虽然苦了点；打针，虽然疼了点；输液，虽然闷了点；可他们能带给你健康。钱，虽然花了点；医院，也贵了点；却能让你更快的好起来！坚持平常心，好好养病！

172、别以为有病才要去医院，平时体检很重要。及时了解自我身体状况，才能防患于未然。小小病痛不要扛，及时就医免后患。保健不是一天事，坚持长久才见效。世界保健日，愿你加强保健，身体健康无烦恼!

173、红叶飘飘，深秋来访，鱼虾常食，补养五脏，双手搓脸，免疫提高，山药熬粥，肾脏欢笑，好友畅聚，秋愁赶跑，慢跑登山，脂肪消掉，关怀传递，情谊老好！

174、健康是一个人最大的本钱，千万不要为了金钱而丢掉本钱。没有本钱也就没有金钱。

175、青青河边草，把你忘不了，欢乐像小鸟，天天没烦恼，想起你的好，知己太难找。朋友也不少，就是没你好，祝你心境更完美，健康永不老。

176、你的健康关系着大家的心境，所以必须要尽早好起来哟！

177、健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，信心是最好的品德。

178、天气变得真快，出门注意防晒，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，好好坚持心态，这样才会可爱，你好我才愉快。

179、又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，惟愿我友多安康！

180、秋季养生多注意：饮食温润不干燥，养肺健脾与益气；晨练运动要适当，身体强壮放心上；睡眠充足精神好，心态平与人顺畅。愿你深秋幸福无限长！

181、深秋任它到，养生自有招；悲秋惹人恼，释怀呵呵笑；哈欠可醒脑，远眺视力高；腰板挺直了，左右摇一摇；晨起一杯水，每一天不可少。贴士奉上，一切大好！

182、淘米水温热到略有烫手，将腊肉清洗约分钟，其表面黑色就慢慢消失，再用丝瓜瓤把腊肉刷两遍，其黑色就完全没有了。做出来的菜不仅仅好吃且色香味俱全。

183、干涸的土地，会觉得一滴水的滋润；寒冷的冬天，会知道一缕阳光的温暖；生病的你，会知道我时刻对你的关怀吗？祝你早日康复。

184、电脑背面辐射最强，别让屏幕的背面朝着有人的地方，距离以能看清楚字为准，至少要到厘米的距离，这样能够减少电磁辐射的伤害。

185、已入寒冬气温低，早晚勿忘多添衣；工作忙碌多休息，关注健康记心底；多吃蔬菜和水果，多喝开水祛燥气；坚持欢乐好心境，健康欢乐过冬季。愿顺利！

186、天冷了有寒意，送条祝福表情谊，请你读后有笑意，表示体会我心意，回条信息表谢意，让我看到你诚意，发条信息很容易，不要让我总失意，愿你幸福总如意。

187、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。

188、世界保健日到，温馨提醒您每一天要做到：一个水果不要少，两汤匙油不能多，三碟蔬菜常相伴，四碗米饭要坚持，五份蛋白质不可忘，六杯水喝习惯，七小时睡眠务必足，八分饱别太过，久久坚持好身体，十分健康属于你。祝君健康欢乐!

189、春季养生要学习，养肝护肝莫忘记。保护阳气记心底，葱姜韭菜可多食。寒性食物莫要食，黄瓜莲藕要少吃。增甘少酸健身体，天天欢乐又美丽！

190、这一刻！有我最深的思念，让云儿捎上我的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有幸福健康！！

191、朋友如同年轮，一年一圈，圈住了思念，包裹了牵挂；友情如同清茶，一茗一品，品到了浓郁，尝出了情深；想你了，我的朋友，愿你一切皆好，常联系！

192、久病初愈，晦气跑光，阳光绕身，吉祥长存，福气接你出院，喜气送你回家，健康伴你余生，病好了，愿你接下来百病不侵，健健康康！

193、春季气温骤升，人体易上火，诱发口腔溃疡，咽喉肿痛。可取嫩丝瓜，捣烂后去渣取汁，频频含漱；或用醋加等量水漱口，可减轻咽喉疼痛。

194、健康像棵树，多晒晒阳光，他会成长，多经历一些风雨，他会坚强，都喝些水，他会活力，偶尔松土施肥，他会茁壮。生病不用怕，用心呵护，回到健康。

195、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。

196、阳光照耀的.地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看信息的你平安，远离sars！

197、健康顺口溜：晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每一天一只果，老汉赛小伙；常吃一点蒜，消毒又保健；多吃一点姜，益寿保安康。

198、早晚两勺蜜，润肠舒胃气；生食三片姜，胜过人参汤；大蒜是个宝，常吃身体好；一天吃三枣，终生不显老；天天吃花生，少把疾病生。

199、你的安康，就是我们的平安。真心真意的祝福，不是需要千言万语。一首心曲，愿你岁岁平安，早日康复，开心无限！

200、剔掉烦恼，抛掉忧愁，获得心理健康，欢乐自然围绕，少抽些烟，少喝点酒，坚持身体健康，幸福自然追随，世界保健日，万事以健康为本，愿你开心常在，健康相伴。

有关今日健康讲座心得体会和感想二

一齐玩，真欢乐

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此刻的孩子都是独生子女，离开了熟悉的家庭环境对幼儿园的一切感到陌生，个别幼儿出现不合群现象，这样会影响幼儿个性的发展。根据这一现象，我设计了小班活动《一齐玩，真欢乐》，由于小班幼儿年龄小，形象思维占主导地位，我制作了幼儿喜爱的动画形式的课件，并为幼儿准备了很多玩具，让幼儿在玩中体验大家一齐玩欢乐，并引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

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1、经过活动使幼儿体验，大家一齐玩的欢乐。

2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

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课件、磁带、录音机、大型积木、各种玩具若干。

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给幼儿供给大家一齐玩的机会。

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引导幼儿在游戏活动中与同伴友好相处。

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1、导入：小朋友你们喜欢小动物吗喜欢哪些小动物今日，我们一齐来学小动物走路好吗(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗小朋友你们喜欢来幼儿园吗你们每一天在幼儿园里玩的高兴吗小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上幼儿园了，我们一齐看妞妞在幼儿园玩的欢乐吗

2、展开：放课件，幼儿观看。

图一、妞妞独自一个人在玩，小朋友这个小姑娘叫妞妞，你们看她在干什么她和谁在玩你觉得妞妞一个人玩欢乐吗你喜欢怎样玩

图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎样了她为什么生气了鼓励幼儿想办法：你能够和你的小伙伴商量一下，怎样做才能让妞妞不生气，欢乐起来呢小朋友想的办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。

图三、来许多小朋友哄她(对不起，我们不是故意的，你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。

图四、小朋友们拉起妞妞的手说：“妞妞，和我们一齐玩去吧”

图五、妞妞和大家一齐玩，真欢乐呀!

提问：

小朋友你们觉得妞妞一个人玩欢乐，还是和小朋友一齐玩欢乐你喜欢一个人玩还是和大家一齐玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不细心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎样办呢要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。

小结：

刚才看了妞妞一个人玩不欢乐，也没意思和大家一齐才是最欢乐的，教师给小朋友准备了许多玩具，小朋友要和大家一齐玩看看是不是很欢乐。

幼儿玩玩具，体验大家一齐玩的欢乐，教师巡回指导幼儿，如发现一个人玩玩具，教师引导幼儿和大家一齐玩。

小结：

请小朋友说：你刚才是怎样玩玩具的(如我和xxxx小朋友一齐搭积木了)(我和xx小朋友玩汽车了)小朋友和大家一齐玩欢乐吗大家一齐玩玩具很高兴，大家都成了好朋友，我们做个《找朋友》的游戏吧!

结束：幼儿听音乐做《找朋友》游戏，结束。

有关今日健康讲座心得体会和感想三

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1、了解合理的营养结构，明白哪些食物应当多吃，哪些应当少吃。

2、在家长的帮忙下设计一份营养食谱。

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营养结构图、制作营养食谱的纸、各种食物图片。

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一、导入

二、我最喜欢吃我们小朋友都有自我喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少。

幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗你能吃下多少你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？

三、营养宝塔

1、小朋友想吃很多喜欢的东西，这样适宜吗哪些东西应当多吃，哪些应当少吃、

2、教师出示大图。每一天应当吃的东西就像一座宝塔，下头的东西应当多吃，上头的东西应当少吃。

3、吃的最多的应当是什么(米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和红薯，这些粮食做的食品能够让我们有力气)

4、能够吃的第二个多的`是什么(蔬菜、水果也要多吃一些，它能补充我们身体所需的维生素)

5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么(牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，能补充蛋白质，可是不能吃的太多)

6、吃的最少的应当是什么(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应当少吃)

四、我的营养食谱

1、看了营养宝塔，我们明白哪些应当多吃，哪些应当少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。

2、我们为自我设计一份健康食谱好吗将纸折成三折，使它看起来像菜单。把早餐食谱(如水果，牛奶馒头)画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。这是我们今日的课后作业，回家和爸爸妈妈一齐完成，明天带来并且告诉教师你是怎样做到的，好吗

3、玩游戏“蹲一蹲”教师请3位幼儿上来分别扮演3个食品，并站成一排。(游戏规则：教师说完指令，幼儿迅速完成，再接下一个幼儿，如果接不上，将被罚表演节目)

4、师幼共同表演《如果感到幸福你就拍拍手》，在音乐声中结束本课。

有关今日健康讲座心得体会和感想四

教师们、同学们：

早上好!

今日国旗下讲话的主题是《吃出健康》。

随着生活水平的提高，健康已成为我们追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习和生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学遇到自己喜欢的菜才吃，不喜欢的菜就不动筷子了;有些同学还把方便面、羊肉串等“垃圾食品”当成自己的最爱。这样长期下去会造成了膳食结构单一，影响体能与智力发展，甚至还会引发许多健康问题。

怎样才能吃出健康呢首先我们要重视一日三餐，做到定时、定量、合理搭配，遵循“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的原则。保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：

1.注意饮食卫生。我们要做好个人卫生外，还要做到不去路边摊点买吃的。

2.少吃油炸食品，远离“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。

3.不要挑食。遇到自己喜欢的菜我们吃，遇到不喜欢的菜我们也要吃。我们要吃鸡、鸭、鱼、肉，也要吃各种新鲜蔬菜;每一天要喝足量的白开水，不喝或少喝碳酸饮料。这样我们的身体里才会有各种各样的营养，才能让我们建康成长。

同学们，期望大家，合理饮食，用最健康的体魄，最饱满的精神去迎接每一天。

有关今日健康讲座心得体会和感想五

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1、引导幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。

2、引导幼儿了解几种常见的蔬菜，明白不一样的蔬菜有不一样的食用部位与营养价值。

3、培养幼儿的观察本事、分析确定本事和语言表达本事。

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蔬菜制品、蔬菜教具

各种蔬菜、寿光蔬菜博览会的图片

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1、谈话导入：

师：“刚才小朋友告诉我，潍坊有许多好玩的地方，潍坊是世界风筝之都。我的家乡是寿光。寿光是中国蔬菜之乡，每年的4月20日国际蔬菜博览会开幕，菜博会上有许多千奇百怪的蔬菜和蔬菜组成的美丽景色，今日教师就带你们到菜博会的展厅、超市和生态餐厅去逛一逛。我们先到展厅来看看。

2、引导幼儿欣赏菜博会的精美图片。

师：“这是什么？”“我们坐下来慢慢观赏吧。”

3、边观察图片边提出问题：

（1）、这是什么？它长在哪里？为什么架起来？（节省空间）这是什么瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出来的不一样南瓜。这是什么有什么颜色的？你能用一个好听的词来表示吗？这么漂亮的辣椒，人们给它起了一个好听的名字叫五彩椒。萝卜长在哪里？上头那是什么？我们吃的是它的什么部分？这是谁？它象什么？我们吃的就是它的花。这么漂亮？向什么？能吃吗？它也是菜的一种，我们叫它金针菜。土豆长在哪里？土豆上头还有什么？我们吃的是它的茎。你看到什么了？农民伯伯手里拿着什么？那是藕！什么颜色的？为什么？刚从泥里拿出来呢！我们吃的是它的根茎。茎有很多种，有象西红柿、黄瓜那样的茎，也有象藕、土豆这样的根茎、块茎。你认识它吗？福娃跟我们说再见了。

（2）、师：“孩子们，展厅里的景色还有很多呢，我们今日就先观赏到那里，想一想除了这些蔬菜，你还明白什么蔬菜？”“你是怎样吃的？”

师：“小朋友明白这么多的蔬菜呢，可是，菜博会的蔬菜超市里有更多五花八门的蔬菜呢！让我们一齐到超市去看一看吧！”

4、幼儿自由观察探索蔬菜

发现西红柿，引导孩子了解植物的组成部分，明白吃的是西红柿的果实，让孩子想一想还有什么蔬菜也是吃果实的？是不是有这些呢？我们进去看看，到底哪些蔬菜是吃果实的？不是吃果实的蔬菜我们又是吃的它的什么部分呢？

（1）、自由观察：看一看你认识什么蔬菜请个别幼儿讲一讲蔬菜叫什么名字？它是什么样貌的、什么颜色的？我们吃的是它的什么部分？能够怎样吃？

（2）、集中观察：孩子们，这是什么？你明白我们吃的是它的什么部分吗？吃了它有什么好处吗？西红柿——包含维生素，对皮肤有好处，能够让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻。萝卜——包含矿物质，帮忙我们消化食物。菠菜——保护我们的眼睛，让小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆——包含淀粉、维生素。不仅仅能够当蔬菜还能够当粮食吃。即能够生着吃，又能够熟着吃。蘑菇、豆芽

（3）、孩子们，看看这些菜的颜色一样吗？不一样的颜色还养护我们身体里的不一样器官呢！绿色对肝脏好，能够减肥，还对失眠的人有好处。你能帮我找一找绿色的蔬菜吗？（菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、绿萝卜、绿辣椒、黄瓜、瓠子、甘蓝、西兰花……）红色对心脏好，能增强抵抗力。防感冒。最近很多宝宝感冒了，请你找一找预防感冒的红色蔬菜！（西红柿、红辣椒、）黄色对胃好，对骨头好，还能延缓衰老（金针菜、胡萝卜、南瓜、韭黄、姜黄……）白色对肺好，（花菜、蘑菇、藕、冬瓜、）紫色对肾脏有好处。（洋葱、茄子、紫菜……）

（4）、小结：孩子们，这些菜的形状、颜色、营养成分一样吗？吃的部分一样吗？但它们有一个共同的名字——蔬菜，不一样的蔬菜有不一样的营养，小朋友此刻正是长身体的时候，需要多种营养，所以不挑食的孩子才会更健康的。

（5）、分类：这么多蔬菜乱七八糟的放在一齐，客人们来参观好看吗？我们帮它们分分类吧！

（7）、幼儿分类

第一组：根第二组：茎第三组：叶第四组：花第五组：果实第六组：食用菌第七组：芽类

师：此刻好多了，客人来参观就十分清楚了，一看就明白哪些蔬菜是吃根的，哪些蔬菜是吃果实的……

5、蔬菜餐厅

（1）、师：参观完蔬菜超市，我们最终到生态餐厅去看看。

蔬菜娃娃，它们是用什么做成的？（凤凰）这是什么？它象什么？用什么做出来的？

出示蔬菜制品——引导孩子观察

蔬菜拼盘：那里面有什么？必须很好吃！

果蔬片：它是用什么做成的？为什么要这么做？待会尝尝看。

果蔬汁：这是用什么做出来的？猜一猜会是什么味道？有营养吗？

（2）、师：这么多好吃的，都是用什么做出来的？蔬菜的吃法还真多！你想吃吗？那我们买下来。到活动室里和小朋友一齐分享。

有关今日健康讲座心得体会和感想六

1、信念告诉我们的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。

2、你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于你们，因为你们年轻。

3、高考只是你成功的第一站，你一定会通过的，努力之后，剩下的就是相信自己！

4、总得分手，总得追求。来日方长，我们总有相逢的时候。高考顺利！

5、依依终须别，此后盼珍重，再叙情更浓，高考顺利！

6、人生之旅短暂而漫长，让我们都能发出理解之光。

7、衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的大学！

8、心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！

9、开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态。

10、亲爱的同学，还有几天你就要踏进高考的战场，我在这里祝你考出好成绩，考进你心目中理想的学校。

11、你一定能行的！你要相信自己！对自己要有信心！我等你的好消息！

12、你就要高考了，我在百度搜出千百条祝福语，在搜狗找到无数句吉祥话，但我觉得都太俗。我只想真诚地对你说：得心应手高考顺利，十年努力今日成功！

13、你还好吧，你远方的老同学真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名，一举夺魁，考入心中理想的大学，进而步入人生的象牙塔！

14、明天高考啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦！

15、面对目标，信心百倍，人生能有几次搏？面对成绩，心胸豁达，条条大陆通罗马。

16、六月艳阳天，高考即在前，十年寒窗苦，朝暮读圣贤；学非单行道，之外路千条，心态摆平稳，从容去应考。榜上有名固可喜，名落孙山亦莫恼！祝高考大捷！

17、六月：日天，是金色的日子，是成功的开始，因为我问心无愧，胸有成竹。

18、快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的！

19、就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦！不然可会把答案忘掉的！我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福！

20、经过了三年风雨的洗礼，踏过了几许的风涛海浪，十年寒窗，今朝从容潇洒走考场！明朝金榜题名天下知！风雨后的彩虹，就在你打开短信的瞬间出现，而我的祝福就在你读完的刹那笑完！笑着读完，笑着走你以后的的路！朋友！我的祝福你会懂！

21、今天就要参加考试了，送你一条幸运短信，据说在考试当天能收到这样一条短信，就会考出自己满意的成绩，祝你考试好运气啊！

22、加油吧！我的同窗们！高中三年，我们一起走过！明天，让我们一起高呼；我是一中的学生，我怕谁！

23、高考高考，心态要好，保持冷静，基础打好，莫要烦躁，开开心心，早睡早起，精神十足，考上大学，实现梦想，相信自己，一定最好。

24、月寒更觉日暖，分别更恋相聚，在这毕业之时，祝愿你--万事如意，我们的生活充满了阳光和欢笑快乐地跳吧，世界属于我们！

25、在高考里，愿尽最大的可能，在远方倾诉我的祝福，相信自己的梦想与汗水，成功与好运相伴！

26、就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦！不然可会把答案忘掉的！我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福！

27、努力的苦读，就为这一刻啰！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔！

28、高考的日子在逼近，希望你能调整好自己的心态，好好发挥，考上理想的公大！我在为你祝福。一定会成功的！

29、愿天下高考人：忧愁是可微的，快乐是可积的，在未来趋于正无穷的日子里，幸福是连续的，对你的祝福是可导的且大于零，祝你每天快乐的复合函数总是最大值。

30、亲爱的同学，我们在一起这么久了，都是你在为我付出。我却没为你做些什么…下辈子如果做牛做马，我我一定拔草给你吃！ 高考顺利！

31、高考加油！亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！

32、就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你。

33、高考的前一天晚上肯定有人失眠，这都是自己心态不好的结果，我高考前一天也失眠，不过第二天一样精神抖擞地参加考试，所以我想提醒参加高考的学弟学妹们，失眠没什么的，一定要放松，不要因为想着前天晚上的失眠而影响高考，最后祝参加高考的学弟学妹们高考顺利，金榜题名！

34、挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。高考如期而至，希望你我高中，相约在理想的学校里再见！

35、想说爱你，感觉太沉；想说喜欢，感觉太轻；一天天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前祝高考顺意！

36、送走了五月花丛的芬芳，迎来六月桃李的时光。高考在即，给你发条短信：你可以不用理我，但不能失去自我；你可以不看短信，但不能没有自信，预祝高

37、嗨，你还有空看短信呢？证明你没用功学习：不过既然你看到的这条短信，我还是想把我一直想说的话告诉你：考试顺利，一起努力！

38、不管结果怎么样，经历过，总会有结果的！高考的朋友们，为你们祝福，也为你们祈祷！愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方！

39、如果你想得到甜蜜，就将自己变成工蜂，到花芯中去采撷，如果你想变得聪慧，就将自己变成一尾鱼，遨游于书的海洋。

40、明天高考啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦！

41、想说爱你，感觉太沉；想说喜欢，感觉太轻；一天天地眷恋，

42、风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，亲爱的朋友请握一握手，明天就要各奔西东！但不要忘记彼此的约定：高考成功！

43、挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。高考如期而至，希望你我高中，相约在理想的学校里再见！

44、祝愿考生都能考出理想的成绩，进入自己理想的大学。

45、高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

46、高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。

47、高考是海，青涩的我们也曾惧怕它试探它。然而当我们懂得人生的成长便是一次次从此岸到彼岸的跨越时，我们便可以接触它拥抱它并超越它。回首向来萧瑟处，每一次日出每一层涟漪都是美丽动人的；每一袭风浪每一片乌云都是值得感激的。

48、高考加油！亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！

49、几度播洒汗水，即将迎来收获；几度辛勤耕耘，即将结出硕果；几度怀揣梦想，即将放飞希望；成功已在招手，只等最后拼搏。高考加油，期待奏响凯歌！

50、从来不要摒弃自己的理想，选择了自己的路，就要风雨兼程。家人都在祝福你呢，你一定行。衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的大学！