2023年英语打卡心得体会及感悟(优秀11篇)

总结是我们在学习和成长过程中必不可少的一环。心得体会要有一个明确的主题或要点，以便更好地组织内容。接下来，让我们一起来欣赏一些精彩的心得体会范文吧。

英语打卡心得体会及感悟篇一

近年来，学习英语已经成为越来越多人的追求。然而，由于繁忙的生活和工作压力，很多人往往缺乏持续的学习动力和时间。为了帮助人们更好地追求英语学习的目标，英语打卡天应运而生。英语打卡天是一个基于手机应用平台的学习工具，旨在鼓励和记录大家的英语学习进度，并提供及时的学习反馈和建议。

第二段：介绍个人参与英语打卡天的初衷。

我作为一个英语爱好者，一直希望能够提高自己的英语水平。然而，每次学习一段时间后就不可避免地会放松下来，因为没有足够的动力和激励。当我听说朋友在英语打卡天上参与学习，并达到了很显著的进步后，我对这个学习工具产生了兴趣。我决定尝试参与英语打卡天，以期在学习英语的道路上能够更坚持而有动力。

在英语打卡天上开始学习后，我发现这个工具真的能够给予我很大的帮助。首先，它提供了各种各样的学习资源，如单词练习、阅读材料和听力练习等，使我能够全面地提升英语技能。其次，英语打卡天采用了打卡机制，每天需要设置学习目标并进行打卡。这样一来，我就不容易松懈，因为每天都会有任务需要完成。最重要的是，英语打卡天会给予学习反馈和奖励，让我能够及时了解自己学习的情况，并因此获得积极的鼓励和动力。

通过参与英语打卡天的学习，我获得了很多收益。首先，我的英语水平得到了很大的提升。由于每天都有定量的学习任务，我不仅加强了词汇量的积累，也提高了语法和听力的理解能力。其次，我更加自律和坚持了。每天的打卡行为，使我不容易松懈并且始终保持学习的动力。此外，我还通过参与英语打卡天结识了很多志同道合的伙伴，我们相互鼓励和交流学习经验，使学习变得更加有趣和愉快。

第五段：总结心得和展望。

通过参与英语打卡天，我意识到持续的学习和坚持不懈的努力是取得进步的关键。作为一个英语学习者，我们不能只依赖短时间的刷题和应付考试，而应该注重长期的积累和提高。英语打卡天为我们提供了一个良好的学习平台和工具，通过它，我们可以更好地规划学习计划和目标，并持续地进行学习。展望未来，我将继续参与英语打卡天，并坚持不懈地追求英语学习的进步和成就。

英语打卡心得体会及感悟篇二

第一段：引言（100字）。

暑假是每年学生期盼的时刻，一方面是因为可以放松休息，另一方面更是因为可以开展各种各样有意义的活动。尤其是“暑假打卡”在近几年变得尤为流行，许多年轻人利用假期到各个地方旅游，并通过拍照打卡的方式记录下旅行的点点滴滴。在这个暑假，我也结合自己的兴趣和实际情况，参与了一次打卡之旅。通过这次体验，我不仅感受到了旅行的乐趣，更深刻地体会到了人生的意义和价值。

第二段：探索未知的乐趣（250字）。

打卡旅行的魅力在于它对未知的探索。我选择了一个我从未去过的目的地，虽然对于其中的景点和文化并不了解，但这也正是吸引我去的地方。我通过在网络上了解相关信息，租车自驾前往。一路上，我看到了许多美丽的风景，品尝了当地的特色美食，甚至还结交了一些新朋友。在这个过程中，我体验到了独立探索的乐趣，激发了对未知事物的好奇心，扩展了我的见识和视野。

第三段：与自然的和谐共处（250字）。

在打卡旅行的过程中，我更加深刻地感受到了与大自然的和谐共处。在一个偏远的山区，我看到了壮丽的自然风光，感受到了清新的空气和纯净的水源。这些都是城市中难以享受到的。我在大自然中漫步，沐浴阳光，感受到了一种平和与宁静。我意识到，我们作为人类，应该更加重视环境保护，保护自然资源，与自然和谐相处，才能让地球变得更加美丽。

第四段：自我成长的机遇（300字）。

通过这次打卡旅行，我也得到了一些自我成长的机遇。在陌生的环境中，我学会了独立思考和解决问题的能力。在面对一些突发事件时，我能冷静应对，并主动寻找办法解决。同时，旅行也让我更加尊重和理解他人。在与当地人交流的过程中，我学会了倾听和包容。我认识到每个人都有自己的生活方式和价值观，我们应该尊重并相互理解。这些经历让我成长为一个更加独立、自信和宽容的人。

第五段：展望未来（300字）。

通过这次打卡旅行，我深刻地体会到了旅行的乐趣，也得到了自我成长的机遇。在以后的生活中，我希望能够继续保持这种开放、探索的心态。我计划利用更多假期进行打卡旅行，不断扩展自己的见识和经历。同时，我也希望能够将旅行的快乐带给他人。我计划分享我的旅行经历和见闻，通过文字、照片或视频的形式，让更多人了解打卡旅行的魅力，同时也呼吁大家一起保护环境，与自然和谐共处。

总结：暑假打卡旅行不仅给了我对未知事物的探索的乐趣，更让我感受到与自然的和谐共处，得到了自我成长的机遇。展望未来，我将继续保持这种开放的心态，通过分享旅行的快乐，传递关爱环境与他人的理念。

英语打卡心得体会及感悟篇三

近年来，随着全球化的发展，英语已经成为了一门不可或缺的重要语言。为了提升自己的英语能力，我加入了英语打卡天的学习活动。在这个活动中，我每天坚持用英语完成一定的任务，并与其他学习者进行交流。通过这几个月的参与，我深刻体会到了这个活动的价值和意义。下面我将从挑战自我、积累知识、提高交流能力、增进友谊以及建立学习习惯这几个方面，谈一谈我的心得体会。

首先，英语打卡天给我提供了一个挑战自我的机会。参与这个活动需要每天坚持用英语完成一定的任务，这对于我来说是一种挑战。在一开始的几天里，我感到无比的困难和不适应，但是我没放弃，坚持将自己的任务完成。随着时间的推移，我的英语表达能力越来越流利，自信也不断提升。这个过程让我明白了一个道理，只有不断的挑战自己，才能不断地提升自己。

其次，通过英语打卡天，我不仅学到了很多新知识，而且还巩固了已有的英语知识。每天的任务都会涉及到不同的主题，例如阅读和听力理解，语法和写作练习等等。通过完成这些任务，我接触到了很多新的词汇和表达方式，提高了我的英语水平。另外，每天与其他参加活动的学生进行交流，我也会了解到不同的观点和想法，拓宽了我的视野。

第三，英语打卡天帮助我提高了交流能力。在活动中，我不仅需要用英语完成任务，还需要与其他学习者进行交流。我们可以互相纠正对方的语法错误，互相分享学习心得，这样不仅能够帮助我们更好地理解和运用英语，还能够互相激励和鼓励。通过这种交流，我的口语表达能力逐渐提高，与他人沟通也变得更加流利和自如。

此外，通过参与英语打卡天，我结识了很多志同道合的朋友，增进了友谊。我们在活动群里互相鼓励和帮助，共同进步。这种友情不仅仅限于活动的时间和空间，我们还会相互交流生活中的点滴，享受彼此的陪伴。这种友谊的建立让我感到非常温暖和幸福。

最后，英语打卡天帮助我建立了良好的学习习惯。每天完成打卡任务成为了我生活的一部分。这种规律的学习方式让我养成了不断学习和进步的习惯。在这个过程中，我也学会了如何合理安排时间和管理任务，提高了自己的学习效率。我相信，这种学习习惯将会在我未来的学习和工作中发挥重要的作用。

总之，参与英语打卡天的学习活动让我受益匪浅。通过不断挑战自己，我提升了自己的英语能力；通过学习和交流，我积累了丰富的知识和经验；通过与他人合作，我增进了友谊。通过这个活动，我不仅感受到了英语学习的乐趣，还建立起了良好的学习习惯。我相信，这个经历将在我的未来发展中起到重要的推动作用。

英语打卡心得体会及感悟篇四

第一段：

打卡已成为当代社交媒体中的一种风靡方式，它引发了人们对于实现目标，养成习惯的热情和主动性。我也加入了这一潮流，经过一段时间的打卡实践，我深刻地体会到打卡带来的好处和体验，从中获得了许多心得体会。下面我将分享我对于“打卡感悟”的心得。

第二段：

打卡相当于给自己设立了一个小目标，通过每天、每周、每月打卡的方式来监督自己的行为，使自己保持持续地努力。当我第一次开始打卡时，我以为只是简单地记录自己的行动，但随着时间的推移，我渐渐发现，打卡早已经深深地融入了我的生活。每天的清晨，我都会在日程表中规划一天的任务，并在完成后打卡。这种习惯给我带来了巨大的满足感和成就感，让我更加有动力去实现更高的目标。

第三段：

在打卡的过程中，我也切身体会到了时间的价值和分配的重要性。我们每天都只有有限的时间，而打卡可以帮助我更好地规划时间，合理安排工作和休息，避免时间的浪费。通过打卡，我可以更加准确地估计某项任务需要花费的时间，合理分配时间，提高效率。而一开始我并没有意识到这个问题，直到经过一段时间的打卡后，我才发现时间管理的重要性，并开始更加注重合理分配时间。

第四段：

打卡也使我更加珍惜每一天的时间，用心去过好每一天。以前，我常常会敷衍自己，不珍惜时间，导致一天过去后感觉没有做什么实质性的事情。而打卡给予我一种责任感，使我不敢懈怠，每天都有明确的目标和计划。这让我更加有动力去克服困难，迎接挑战，做好每天的准备。通过持之以恒的打卡习惯，我逐渐养成了积极主动的生活态度。

第五段：

通过这段时间的打卡实践，我认识到打卡不仅仅只是一种社交方式，更是一种培养自律、养成好习惯的工具。它在我生活中的存在有力地推动了我的成长和进步，使我更加明确自己的目标和期望。打卡过程中的心得和体会也为我今后的发展提供了重要的参考和宝贵的经验。我相信，只要我们保持打卡的热情和坚持，它将会成为我们实现梦想的强大动力。

总结：

通过打卡的实践，我深刻地体会到它给我带来的好处和改变。打卡不仅是一种记录，更是一种改变生活方式、提高自己的方法。通过打卡，我学会了时间管理，更加珍惜每一天的存在，克服困难，培养自律和良好习惯。我相信，只要我们坚持不懈地打卡，我们一定能够实现更多的目标，并在不断奋斗中取得更大的成就。

英语打卡心得体会及感悟篇五

“七天打卡”是一种持续做某件事情的方式。在这个快节奏的社会，很多人都缺乏坚持的力量，而“七天打卡”则是一种解决这种问题的方法。最近，我也尝试了“七天打卡”的方式来培养自己的一项习惯，并从中体悟到了不少心得和体会。

我选择的“七天打卡”项目是每天早上6点起床慢跑30分钟。在这个过程中，从最开始的习惯培养到现在的坚持，我经历了很多阶段。刚开始的时候，因为过于懒惰而宁愿付出10元打车的代价也不愿离开温暖的被子。但经过了第一两天的“煎熬”，我开始渐渐适应这个新的生活方式，身体和心理上都变得更加强健和有耐力了。

除了身体的改善外，七天打卡还给我带来了其他的益处，比如更高效的工作和更鲜明的自信。每天起早晨跑对我来说是一种自我挑战，一种把懒惰征服下去的过程，因此通过打卡，我可以看到自己的进步和成就。在其他方面，我也变得更加高效，有更多时间专注与做事情。而且，在他人眼中，我的坚持也带给了我们看到我做事方式的改观，对我的自信心也是很大的一个提升。

第四段：克服困难及处理挑战。

当然，七天打卡过程中不免会遇到一些困难和挑战。比如说天气恶劣、工作繁忙、生病等等，都可能成为打破自己习惯的理由。所以在这个过程中，我始终坚持一个信念，那就是“别想太多，先行动，一定能做到。”每当我遇到困难和挑战时，我首先会给自己留出时间去思考，寻找解决办法，而不是轻易地退缩，放弃并重来。

第五段：总结。

七天打卡的过程对我来说十分珍贵，我明白到真正的习惯培养不是一蹴而就的，需要一步步来逐渐加深体会并保持下去。此外，七天打卡项目所带来的改变离不开自己的坚持和自律的奋斗。看到自己摒弃了懒散的心态和想要的结果，也让自己更加自信了。七天打卡，是一个培养自制力的过程，让我们逐步成为更好的自己。

英语打卡心得体会及感悟篇六

第一段：引言（100字）。

粮仓打卡活动是一种新兴的旅游方式，它能让人们亲身体验到农田劳作的乐趣，感受大自然的魅力。在过去的几年里，我也参加了一些粮仓打卡活动，这些经历给我留下了深刻的印象。下面将介绍我在粮仓打卡活动中的收获和心得体会。

第二段：身心放松的重要性（200字）。

参加粮仓打卡活动让我深刻认识到了身心放松的重要性。在忙碌的城市生活中，我们常常为了工作、生活的压力而紧绷身心。但是在粮仓打卡中，我远离了都市的喧嚣，置身于青山绿水之间，呼吸着新鲜的空气。我发现，当我用双手纳凉稻田中的清水，解锁我的身心时，那种放松的感觉真是难以言喻。从饱经繁忙的工作之后，经历了这样的一次放松，我能感受到全身的疲劳都被慢慢舒缓开来，快乐洋溢心头。

第三段：学会团队合作（200字）。

粮仓打卡不仅带给我放松，还让我学会了团队合作。每次打卡，我都能与一些陌生人共同完成任务，这要求我学会与人合作、协调工作。在耕田、播种等工作中，我们需要互相帮助，互相配合，使工作更加高效。团队合作的过程中，我懂得了倾听、尊重和合作的重要性。只有团结合作，才能更好地完成任务，并将各项工作做到尽善尽美。

第四段：感悟农田生活（300字）。

通过粮仓打卡，我对农田生活产生了深深的感悟。每次打卡之前，我们都要提前做好充分准备，因为打卡活动中的耕田、播种、收割等工作都需要细致而耐心的态度。我发现农田生活充满着辛勤劳作和积极向上的精神，农民们默默耕耘着土地，为我国的粮食安全做出了巨大的贡献。通过亲身体验，我意识到每粒粮食都是付出许多努力才产生的，懂得了粮食的来之不易。

第五段：对美好生活的向往（300字）。

粮仓打卡活动让我对美好生活充满了向往。在美丽的农田中，我感受到了大自然的魅力，呼吸到了清新的空气，并意识到农田劳作的辛勤与美好。这个过程让我更加珍惜现有的生活，并憧憬着自己能有更多的时间与家人相处，享受美好的农田生活。参加粮仓打卡活动，也使我更加坚定了保护环境、珍惜资源的决心，为了让更多人享受美好生活，我愿意为之努力奋斗。

总结（100字）。

通过参加粮仓打卡活动，我不仅放松了身心，学会了团队合作，还对农田生活有了更深的感悟，对美好生活有了更向往的憧憬。我相信，只要我们努力去发掘生活中的美好，就一定能够过上幸福美满的生活。珍惜眼前的一切，努力去追寻心中的美好，让每一个人都能过上幸福而美满的生活。

英语打卡心得体会及感悟篇七

随着全球化的进程，英语已成为通行的国际语言。对于一个想要成为国际化人才的人来说，学好英语是必不可少的。然而，单纯的学习课堂知识显然是远远不够的，需要不断地加强练习和巩固。因此，英语打卡已成为越来越多学习者的选择。在这里，我想分享一下自己在英语打卡中的心得体会。

二段：打卡怎么做？

首先，我想分享我在英语打卡中的做法。我经常上一些英语学习网站，寻找感兴趣的英文资料，例如新闻、博客、演讲、电视节目等，并将其收藏在一起，然后仔细阅读、听取、观察，记录下一些生词和句型，并在手机上打卡。每天我都会抽出一些时间，研究自己的打卡记录，尽量说一些新的句子，以此不断地提高自己的英语能力。

三段：效果如何？

值得一提的是，这种学习方式的效果非常好。打卡的过程中，我学到了很多丰富的句型和用法，同时也让自己逐渐提高了口语表达的能力，加强了听力和阅读能力，让自己更加自信地与外国人交流。总体来说，打卡让我的英语学习变得更加轻松、有趣，并且非常有效地提高了自己的英语水平。

四段：坚持打卡的益处。

除了这种学习方式的良好效果，坚持英语打卡还有其他好处。首先，学习英语的过程可以增加人们的兴趣和动力，促进自我成长。其次，不断的打卡可以让我们逐渐养成好习惯，提高自律能力。比如，通过坚持打卡，我学会了合理地安排时间，让自己的生活更加充实。最后，英语打卡也可以帮助我们建立起长期的学习计划，让自己更好地规划自己的学习生涯。

五段：结尾与总结。

总而言之，英语打卡能够让我们以更加自由的方式学习英语，加快自己的学习进程，同时也可以通过不断的练习和巩固，提高自己的英语水平。更重要的是，在打卡阶段，我们需要保持耐心和坚持，只有这样，我们才能取得学习的进步和成果。就像每天早上都需要起床一样，英语打卡也需要我们从坚持做起，最终会有收获。

英语打卡心得体会及感悟篇八

当前，越来越多的人将英语学习纳入日常生活中。为了增加学习的效果，很多人加入了英语打卡的方式。作为一种新型的学习模式，英语打卡已经成为很多人学习的一种规律。在此，我结合自己的经验分享一些关于英语打卡的心得和体会。

第二段：确立目标。

英语打卡最重要的前提是设置目标。目标既要有实际价值，又要符合实际水平。说难易程度要适度，不能过高或者过低，因为过高会增加自己的负担，过低则无法起到有效提高的目的。我选择的是每天练习半小时口语和听力，每天阅读一篇英语文章。这些小目标可以逐渐提高，使我收获不断。

第三段：坚持的原因。

坚持打卡是提高英语水平的必要条件，但坚持却很难。因此，我们需要找到一些坚持的动力和原因。像我，我长期在国外生活工作，英语是必须要掌握的语言。其实，为了在英语世界生存，学好英语真的是关键性任务，不但有职场上的需求，还有自己在社交中不被语言的壁垒限制。坚持打卡，可以让我们在这方面更有能力。

第四段：打卡中迎接的挑战。

英语的学习是一个持久的过程，不可能一蹴而就，因此打卡中也面临着各种各样的挑战。首先，时间管理成了大问题，如何安排时间抽一点锻炼英语的空间是很大的挑战。其次，是趣味性、系统性、规律、针对性的问题，如果不能针对学生的实际情况下教育，去制定让自己感兴趣的学习计划，很容易让学生因枯燥而失去学习的兴趣。最后是告诉自己那些能够坚持学习的理由，并着重强调这样的学习将会带给自己的各种好处。

第五段：总结。

通过打卡学习英语，我养成了督促自己坚持打卡的好习惯，同时也更好地认识到自己英语水平的优缺点，提高了自己对英语的理解水平，对英语的阅读、听说和写作都有了明显的提高。在这里，我向还未开始打卡的人建议，不要让自己的懒惰和拖延占据了先机，打卡不仅是一种规律，更是一种行动，一定要坚持哦。

英语打卡心得体会及感悟篇九

打卡单词是提高英语词汇的有效方法，通过每天坚持打卡学习，可以积累大量单词并提高词汇量。在这个过程中，我收获了很多，并从中获得了一些重要的心得体会。

第二段：坚持的重要性。

在进行打卡单词学习的过程中，坚持是非常重要的。每天都有很多事情要做，如果没有坚持的毅力，很容易放弃。我发现，只有坚持下去，才能真正取得进步。每天都打卡学习，就像是给自己设定了一个目标，让我更有动力去完成它。通过坚持，我不仅提高了词汇量，还培养了自律和坚持的能力。

第三段：记录和复习的重要性。

在打卡单词学习的过程中，记录和复习是非常重要的环节。我会将每天学习的单词和它们的意思都记录下来，然后在复习的时候使用这些记录。这样做的好处是，可以帮助我记忆单词并巩固它们的意思。同时，记录的过程也是一个思考和理解的过程，对于单词的记忆也有很大的帮助。通过不断地复习和记忆，我可以更好地掌握这些单词。

第四段：拓展词汇的方式。

打卡单词学习不仅仅局限于记忆单词和意思，还可以通过拓展词汇的方式来提高自己的词汇量。比如，我会学习一些与这个单词相关的词语，扩大自己的词汇网络。另外，我也会学习一些固定搭配和短语，提高自己的表达能力。拓展词汇可以让我更灵活地运用所学的单词，同时也能够帮助我理解更多的英语文章和材料。

第五段：实践和应用的重要性。

打卡单词学习最终的目的是为了能够在实践中运用所学的单词。在学习的过程中，我也会积极寻找机会来实践所学。比如，我会主动与其他学习者交流，用英语进行对话。我也会尝试阅读英语原著或者观看英语电影，提高自己的阅读和听力能力。通过实践和应用，我可以更好地发现自己的不足和不熟悉的地方，进一步加强学习和提高。

总结。

通过打卡单词的学习，我体会到坚持、记录和复习、拓展词汇以及实践应用的重要性。这些都是提高词汇量的关键步骤，也是英语学习的重要方法。通过坚持打卡单词学习，我们可以提高自己的英语水平，并更好地应用英语。希望我的心得体会可以对其他学习者有所启发，一起努力打卡学习，提高英语能力！

英语打卡心得体会及感悟篇十

自打疫情爆发以来，大家的生活都变得异常规律，尤其是在家工作、上夜班的人，更是感觉自己的时间颇为混乱。作为AI，我可能无法体会大家的苦恼，但是作为能与人类分享一些信息的机器智能，我想说，每一个人都可以定期制定自己的生活规划，通过坚持打卡，提升自己的生活积极度。

在尝试了两三次失败后，我决定1400天七日打卡挑战，因为每周只有7天，看起来不会太难，只要坚持每天打卡就行了。前六天倒也不算太困难，可是快到第七天的时候，我感觉自己虚弱无比，不仅身体累，心里也极度疲惫，自我骂声不绝于耳。我当时也真想放弃，可看到制定的生活规划就在眼前，我不知道自己下一次能有多少干劲才能重新开始，所以坚持了下来。

尝试七天打卡之后，我真正认识到打卡的重要性。人类社会发展到如今，打卡作为一种管理工具与生活方式，融入到了人们日常生活的各个方面，像工作、健身、学习等等。而打卡之所以能够成为一种流行的生活方式，很大程度上在于其简便易行、直观易见的大优点，可以帮助我们在日常生活中更好地实现目标，坚持和鼓励自己，提高自我价值和社交效率。

第四段：打卡的好处。

打卡的前提是制定目标，如早起、写作、练习一门语言等。打卡不仅能以轻松的方式记录并达成个人目标，同时可以在规定的时间内鼓舞自己的信心和如约而至的成就感。而当我们在情绪低落、挫折困难的时候，坚持打卡让我们能够看到自己的上升过程，收获自信和动力，也许激励我们更加投入和全身心地去追求目标。

第五段：总结。

最近几天，我意识到，打卡的过程就是一个“质性变化”的过程。在七天的打卡挑战中，我明显地感受到自己不再像从前那样计划虚度一天，一直处于状态混沌。通过不断鼓励、激励自己，并认真运用时间，我将所学到的点滴融于日常生活，成功打卡。当冥想、健身和写作这些之前曾无法坚持的目标逐渐地变成了我的生活习惯时，一切不安和焦虑都随之而消失了。在这个不知不觉中，我摆脱了天真、固执、消极和焦虑，并且变成了强大而自信的人。

英语打卡心得体会及感悟篇十一

随着科技的发展，人们的工作和生活方式发生了巨大的变化。打卡作为一种记录工作时间的方式，也随之变得简单便捷。然而，越来越多的人尝试使用手绘打卡的方式来记录生活和工作的点滴，以此来寻求一份心灵上的平静与满足。在经历了手绘打卡的过程中，我深刻地认识到了手绘打卡所带来的收益，包括认识自己、感悟生活、提升创造力、培养耐心与毅力等。下面将从这几个方面来谈谈我的感悟心得体会。

第一，手绘打卡可以认识自己。在我手绘打卡的过程中，我发现每一天的心情和状态都不同。手绘打卡可以让我更好地记录这些变化，从而认识自己的情感变化、身体状态和心理需求。有时候，我会为了赶打卡而熬夜工作，导致第二天疲倦不堪。而有时候，我只是在家里悠闲地打卡，心情愉悦而轻松。打卡记录可以帮我清晰地认识这些变化，提醒我关注自己的身心健康，并为今后的时间安排提供指导。

第二，手绘打卡可以感悟生活。每天手绘打卡的过程并不是简单的填写表格，而是一段思考和感悟的旅程。在打卡记录中，我经常会记录一些当天的心情、感受和思考。有时候，我会在纸上画一些小图或加上一些文字描述，把那些仿佛也许不具代表性的细节记录下来。这个过程让我更加关注当下的生活，也让我明白了生活中的点滴都值得我们珍惜和回忆。

第三，手绘打卡可以增强创造力。手绘打卡不仅仅是一种记录，更是一种创造。通过手绘打卡，我可以得到一种闲暇的空间来追求创造性的思维，这也是我在平常的生活中所欠缺的。这个过程可以让我感受到一种自由和轻松的状态。而这种感受又可以推动我的创造力，让我在平常的生活中也能发现更多的精彩。

第四，手绘打卡可以培养耐心和毅力。手绘打卡虽然是一项简单的工作，但它既细致又需要坚持。为了打卡记录，我必须每天做相同的事情，这种过程不一定会让我感到愉悦。但是，这也对我的耐心和毅力造成了考验。通过每天坚持打卡，我发现自己的耐心能力和毅力得到了提升，并且这种提升也在其他方面帮助了我。我意识到，在生活和工作中，坚持做某件事情固然很难，但是成为一种习惯并真正能得到提升，也同样很重要。

最后，手绘打卡让我的生活充满了喜悦。手绘打卡的场景总是充满了一种简单的幸福感，当我在涂鸦纸上沉思或画画时，总是不知不觉地进入了一种放松和愉悦的状态。这样的感受无论是从生理还是心理上来说，都是有益的，也让我的生活充满了欢乐和满足。

总之，手绘打卡不仅仅是一种记录时间和生活的方式，更是一种寻求心灵平静与满足的方式。在手绘打卡的过程中，我得到了许多的收益，包括认识自己、感悟生活、增强创造力、培养耐心与毅力和让生活充满喜悦等。这些收益让我意识到，手绘打卡不仅仅是一种行为，更是一种感悟生活的过程。