女人送外卖心得体会及感悟 外卖员的心得(四篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

主题女人送外卖心得体会及感悟一

●在三八妇女节来临之际，短信致以诚挚的问候：长期奋斗在厨房，奋斗在关心孩子，奋斗在工作阵地上的女性同胞，你们辛苦了，祝你们三八节快乐！

●妇女节，放下手中活，翻开电话薄，同胞相联络，欢声笑语多，幸福一大摞，富贵好几车，甜蜜生活如意多多。三八妇女节，祝你节日快乐！

●好女人就是别人称姐，自称是爷，能装疯，亦卖傻，还可扮精明。做人溜边沉底，做事轻捞慢起。高汤炖豆腐，越炖越嫩。妇女节，送给我心中的`好女人！

●三八妇女节，祝愿天下妇女：貌如玫瑰，永远十八岁，逛街购物，随便消费，不用减肥，身材完美，有爱相随，有情安慰，生活幸福，日子有滋有味。

●妇女节又到，男人要做好：工资要上交，家务要全包，服侍要周到，行踪要报告，美女不可瞄，体贴要做到，哄得开心笑！妇女节快乐！

●在三八妇女节来临之际，向长期战斗在试衣间，看韩剧，不做饭，常上网，爱聊天，魅力十足，梦想连篇，并掌握老公钱包的老婆致以节日的问候。

●你低调，展现了温柔的美；你贤淑，呈现了宁静的美；你可人，表现了可爱的美；你伶俐，展现了智慧的美；你端庄，呈现了内在的美；你开朗，表现了快乐的美。三八妇女节，祝你一天比一天美，让生活更美！

●妇女节日三月八，广大女性笑哈哈，妇女解放地位高，不让须眉半边天，健康快乐全不落，节日开满幸福花，心满意足歌盛世，和谐社会我中华。

●好女人是书，充满智慧；好女人是港，安全可靠；好女人是山，温柔大方；好女人是水，柔情无限；好女人是花，娇艳动人。提前祝好女人三八妇女节快乐。

●好女人像一杯红酒，日子越久，越是香醇。好女人像一瓶香水，深沉内敛，暗香浮动。好女人像梦，让人思忆良久。好女人像你，令人回味无穷。三八节快乐！

●因你一直以来的卓越表现，特于三八妇女节授予你“优秀妇女用品”光荣称号！对不起，这个称号是授予卫生巾的，你的是“优秀妇女之友”光荣称号。

●妇女节公告：天下男士请注意—爹是天娘是地，老婆是玉皇大帝；可惊天可动地，请勿得罪玉帝；如若不然，天塌地陷暴雨至。请高度重视！

●好运追着你，青春伴着你，美丽贴着你，健康缠着你，平安跟着你，贵人帮着你，朋友护着你，老天保佑你，我来问候你，真心祝福你：三八妇女节快乐！

●妇女节，停工放假，快乐心情不“停歇”；逛街购物，千金难买是“笑颜”；家务不理，惬意自在胜“女皇”；短信收收，放飞美好在“今日”。节日快乐如意！

●妇女节日在羊年，发条信息送祝愿，衷心祝愿好姐妹，爱情完美比蜜甜，如今妇女得解放，女子能顶位半边天，节日快乐同庆祝，今年好事喜连连。

●妇女节又到，男人要做好：女人当作宝，不能跟她吵，关怀体贴好，家务要全包，出门要跟好，钱包随时掏，哄她开心笑，任怨又任劳！节日快乐！

●收到我的祝福一定很幸福，存储我的祝福一定有前途，转发我的祝福一定不会吃苦，恢复我的祝福一定美丽青春常驻，三八妇女节快乐。

主题女人送外卖心得体会及感悟二

女人腰肢：

婀娜小蛮。潘鬓沈腰。肩若削成，腰若约素。

回身举步，恰似柳摇花笑润初妍。

隔户杨柳弱袅袅，恰似十五女儿腰。

女人手足：

纤纤玉手。手可生花。 凌波玉足。

修耳隆鼻。修项秀颈。

手如柔荑，颜如舜华。

腕白肌红，细圆无节。

折纤腰以微步，呈皓腕于轻纱。

足下蹑丝履，头上玳瑁光。

指如削葱根，口如含朱丹，纤纤作细步，精妙世无双。

擢纤纤之素手，雪皓腕而露形。

灯前目，被底足，帐中音。

主题女人送外卖心得体会及感悟三

女士们、先生们：

欢迎大家光临世外桃源!我是世外桃源民俗旅游区的导游，姓，大家叫我*导好了。我衷心希望，在我的导游下，世外桃源能给您留下难忘印象，带给您一份美好的回忆。借此机会，我讲一下世外桃源民俗旅游区的概况。

世外桃源民俗旅游区位于宜昌市西郊，距宜昌市中心8公里，是中国首批国家级风景名胜区(1982年)和国家4a级旅游区。它由昭君故里、三花园(桃花、樱花、紫薇花)、土家民俗风情区、巴人部落和白马洞五大景区组成。是一处融自然风光、人文景观和土家风情为一体的民俗旅游区。

昭君故里顾名思义，与历史人物王昭君有关了。大家知道，西汉后期，汉元帝选天下美女，王昭君被选入后宫。年仅十七岁的昭君姑娘乘坐龙凤船泣别家乡亲人，途经南津关时，曾在此泊岸停留。她与西施、貂蝉和杨贵妃一起被列为中国古代四大美女。为了民族团结，王昭君自愿请求出塞和亲，使汉朝与匈奴之间六十年没有发生过战争。所以，周恩来总理生前称赞昭君是“发展中华民族大家庭团结最有贡献的人物。”

大家往前看，这就是望江亭。公元前33年,汉元帝竟宁元年春正月,王昭君出塞前.曾回故乡省亲。回京城那天，她乘雕花龙舟顺江而下。乡亲们仰慕昭君，在此筑亭而望之，继送一程。

接下来，我们去参观枇杷石。来到时枇杷石前，屹立在我们面前的是一块巨大的孤石，孤石上长着一棵枝叶繁茂的枇杷树。为什么叫做枇杷石呢?大家可想而知了。相传王昭君乘坐雕花龙舟行至南津关时，不住地转圈，江水诚意挽留。她为答谢峡江孕育之恩，摘下头上珍珠掷入岸边，顿时丝丝作响，形成一颗颗枇杷。冬去春来，枇杷果在巨石上长成一株枇杷树，后人定名“枇杷石”。

与枇杷石近在咫尺的便是思乡桥。王昭君出塞和亲，乘雕花龙舟顺江行驶，在即将出西陵峡的时刻，见成千上万的父老乡亲相送，于是弃舟上岸，在桥头行大礼，虔求父老乡亲们止步，依依难舍故里。思乡桥因此而得名。

大家思念的昭君姑娘在哪里呢?婷婷玉立的昭君姑娘现在正坐在昭君池中弹琵琶，欢迎大家的到来。昭君池因产桃花鱼而得名。桃花鱼是低等级无脊椎动物，距今约有15亿年的生存历史。相传当年王昭君告别父老乡亲，沿着桃花缤纷的峡江而下，思念故里之情难以抑制，两眼泪如雨下，两岸桃花纷纷落下。泪珠滴在水里，桃花飘在水上，顿时化作桃花鱼，簇拥花船，欢送昭君出塞。“花开池鱼生，鱼戏花影乱。花下捕鱼人，莫作桃花看。”便是其真实写照。

各位游客，想看看当年王昭君乘坐龙凤船泊岸停留的地方吗?前面就是昭君渡了。昭君渡就是当时王昭君乘坐的龙凤船在此停留的地方，其题词是湖北省前任首位宣传部长王尔重先生的墨宝。大家可以在此留影，以作纪念。

在参观下一个景点之前，我想让大家了解一下宜昌的民俗风情。大家知道，伙计通常是店铺里帮工的称谓，但在宜昌伙计一般是不能随便喊叫的，只有夫妻间才能彼此叫唤。大家想不想听一首伙计歌呢?我唱的时候请各位配合一下。

现在我们来到了清枫摇曳前。在一堆乱树丛中，我们看到的是三峡地区特有的树种，叫三峡清枫。这里有一个优美的传说。王昭君为了民族团结，远嫁匈奴，使汉匈之间和睦相处，惠及子孙。据传，她到匈奴后，曾托人带回树种，播洒峡江，以表思念和安宁之意，后人改名为三峡清枫。“琵琶一曲千戈靖，论到这功是美人。”就是清代诗人郭润玉对王昭君的高度评价。

接下来，大家即将进入的就是三花园了。首先，是桃花园，园内现有观赏桃品种50余个，共8000多株桃树。其中最著名的当数五宝桃、日月桃、绯桃、人面桃和碧桃，人称“桃花五仙子”。每当“红入桃花嫩，青归柳叶新”的时节，株株桃树吐蕾放花，光彩夺目。“去年今日此门中，人面桃花别样红。人面不知何处去，桃花依照笑春风”。唐代诗人崔护的这首诗，正是桃花园的真实写照。

樱花园因盛产樱花而著名。樱花是世界著名的花木，我国是樱花主要原产地之一。早在秦汉时期，樱花栽培已应用于宫苑之中，唐朝已普遍出现在私家庭院。世外桃源樱花园品种繁多、共有十余种，系日本友人赠送。每到春暖花开的季节，樱花盛开如玉树琼花，堆云叠雾，甚是壮观，象征着中日友谊流传千古。

紫薇园因盛产紫薇而闻名。紫薇树姿优美，树干光滑洁净，花色艳丽，开花时正当夏秋少花季节，花期极长，由6月可开至9 月，故有“百日红”之称，又有“盛夏绿遮眼，此花红满堂”的赞语，是观花、观干、观根的盆景良。材宋代诗人杨万里诗赞颂：“似痴如醉丽还佳，露压风欺分外斜。谁道花无红百日，紫薇长放半年花。” 同时，紫薇还具有药物作用，李时珍在《本草纲目》中论述，其皮、木、花有活血通经、止痛、消肿、解毒作用。种子可制农药，有驱杀害虫的功效，可谓浑身是宝。

离开三花园，我们将去土家民俗风情区体验一下独特的土家风情。这里设有堂客屋，幺丫子房，大爷尕坊。在堂客屋里，你可以品尝到地道、醇正的土家茶，听一曲悠扬的山歌，享一次真正的清福;在幺丫子房里，你可以欣赏到土家小妹精致的手工，有兴趣的话更可以亲身一试，当一回真正的女人;在大爷尕坊里，摆放着许多土家人日常生活劳作的工具，你可以学着土家大哥的样子操作这些工作，做一个真正的男人。

堂客屋是土家族人把结了婚的女子叫“堂客”，叫自己的老婆前面不加姓，直接叫“堂客”，叫别人的老婆前面要加姓，不是夫家的姓，是娘家的姓，如“张堂客”、“李堂客”等。假如不晓得娘家的姓，就把她老公的名字作定语：“喂，王三麻子的堂客”等。

从“堂客”这个称呼来看，土家族的老婆们与其它地方的老婆们比起来，家庭地位要高一些。“堂客”是“堂屋里的客”的意思，而土家族堂屋是供祖先牌位的、最神圣的地方，也是家里议事做决定的地方，最要紧的去处，这就证明夫家不把娶进来的老婆当外人，直接就请到堂屋来。因为毕竟是外姓，不共祖先，于是给了一个“客”的称号，叫“堂客”，可见夫家给的待遇和地位还是蛮高的。

一般来说，“女主内，男主外”，土家人也不例外。土家堂客们待人的真诚与热情，极富乡土人情味。若是听得家人一声高喊：外面客来哒!这时，无论来的客人是亲是疏，是远是近，土家堂客都会赶紧放下手中的活计，笑脸相迎：“您儿是稀客、稀客。”接下来就少不了装烟、泡茶、做饭三步曲。一般来说，是呼叶子烟，喝烤罐茶，吃坨坨腊肉。

呼叶子烟：客人进屋后径直走到火垅坐下，主人将事先准备好的柴火堆放在一起，用吹火筒一吹，火就噼噼啪啪地燃了起来。火的上面吊着一只黑不溜秋的炊壶烧水。主人从炊壶里倒点水在洗脸盆将手搓洗，又在自己穿的衣服上面蹭几下，就进屋拿烟去了。主人往往会同时拿出两种烟，纸包烟和叶子烟。叶子烟又分几类，有的切成烟丝状，有的仅仅是晾干而已，也有讲究的，在卷好的叶子烟外面再包上一层写字用的白纸，看起来跟购买的纸烟相差无几。

但乡下人似乎更乐意呼叶子烟，切成烟丝的就用烟具装着呼，有的烟具的杆儿足有两尺多长，呼烟的人连腰都不用弯，直接在火垅里点上火。也有的烟杆很短，跟贺龙将军用的那种差不多，点火时便用火钳帮忙。还有的干脆不用烟具，卷好烟叶之后用手指夹着一边呼一边转动。在吧嗒吧嗒的呼烟声中，人们一边吞云吐雾，一边聊着家长里短，怡然自得赛过神仙。

喝烤罐茶：呼烟的时候，火垅的柴火早已燃得很旺，炊壶里的水发出“咝咝”的声响。主人将一尖嘴细颈加肚的茶罐洗净后烤在火边。又进屋抓出茶叶，放在茶罐里烤，每隔一小会儿就抖动一次茶罐，茶叶烤酥了，水也烧开了。主人将茶罐安顿稳妥，扳动炊壶，一股清澈的开水呈抛物线直入罐中，最后不忘盖上罐盖。

等待烤罐茶出汁的功夫，主人取来茶杯，先用开水涮几遍，本来已经很干净了，主人偏偏还要用黑乎乎的洗脸毛巾将茶杯里里外外反反复复抹几遍，然后摆放整齐。开始倒茶了，第一道茶每只杯里只倒一点，第二道再给每只杯里添加等量的茶水，倒茶完毕，便按客人坐的顺序挨个递到他们手中，大家品得有滋有味。

主题女人送外卖心得体会及感悟四

尊敬的老公：

我很羞愧地写下这封检讨书，目的当然是希望得到你的宽容。

我的过错就在于过分相信网恋，过分对你的挑剔。虽然我也清楚地认识到：人无完人。可我历来就有追求完美的坏毛病，人家总说你们男人，总是觉得“人家的老婆好”。其实我们女人也是一样，总是觉得人家的老公好。怪来怪去只怪我情迷心窍，当然更应该怪的就是网络。

我们孩子大了，我又在一个轻松的部门上班，日子总觉得难打发，为了业务的方便，单位便将原来使用的电脑都上了宽带网，这就给我的恋网注入了生机，创造了条件。

老公：你应该清楚明白，一个人除了生理上的需要，还要有心理上的抚慰。可你为了事业，当然我也知道你是为了我们这个家，能够让我们这个家出人头地，兴旺发达，你耗尽了心血。可是老公你想过没有，我需要你的时候，你给过我什么?也许我是太自私了，也许你认为你太伟大无私了。可是我们要承认，我们首先是活生生的，有血有肉的人。其次才是实现自我，追求成功的神。可因为神力广大，我几乎成了被爱情遗忘的角色。有时候你扎进你的工作当中，已经忘却了我的存在。我好想好想过那种农村里的夫妻双双“日出而作，日落而归”的田园生活。我渴望见到你，渴望很多很多，我是个有血有肉的女人。你想成为神仙，可我想当个非常实际的女人。我们之间的距离就这样越来越远了，甚至在无意之中，这距离成了鸿沟。开始我也这样想，如果真的不行，可以重新嫁个男人，但转念一想，再嫁个男人，也许就是你这个样子，也就没有多想了。你读到这里，一定会责怪我，这哪里是检讨书，简直是谴责书和讨伐书。可你也知道检讨是为了弄清楚事实的真相，所以我才将我的心里话倒控出来，希望你能理解。

也许你急于知道的就是，我是怎么一步一步地滑向背叛你的深渊的。当一个人感觉非常无奈孤独的时候，就会想到倾诉，想得到心理寄托，正是这种心理寄托促使我迷上了网恋。我进了各种各样的bbs，刚开始的时候，也是拿不定主意，这里转一转，那里瞄一瞄。直到有一天，进了全国有名的qq聊天室，跟一个叫“程积斯汗”的聊上后，我非常敬佩他的洞察力。甚至他还知道我是干什么的，这一来我们更走近了一步，后来互留了电话，才知道这人也是本市一位有头有面的人物。如今很多情况你也知道了，我在这里就不再敷述了。

刚开始的时候，我也很后悔，我不断地在心理这样问自己：“我爱上他该不该?是不是连最起码的道德底线都守不住了呢?我是不是成了坏女人……”可我要声明的一点是，我绝不是为了钱，我是为了爱。因为他给了我从你那里得不到的东西，那就是他爱我。

更为可怕的是，那时候我也暗示过你，希望你能够拯救我的灵魂，可你还说，你连工作都顾不过来，没有时间陪我，你那样的执迷不悟，我是毫无办法了。

记得那是去年的春天，也就是我们的感情滑向最危险边缘的时候，我们还吵过架，就是那次吵架，将我推向了那个网友，也使我铁了心与他保持了关系，可以说那次吵架是将我推向深渊助力器。

我是爱你的，但你为了事业，漠视了我的存在。在你意识里，天下饮食男女，不过就是一群：“人为财死，鸟为食亡”的动物，你冷漠了自己的人性，也冷漠了我的一切。也许你一定责怪我，是我失去了人性，将自己贬底到了动物层面。

反过来说，人首先要有动物性，当动物性也满足不了的时候，当然也就枉为人了。人的动物性一旦满足后，最要紧的是精神上的需要。如今动物性很容易满足的，可是大多数男人和女人都缺失了精神追求，日子过的得挺空虚的，甚至有人认为夫妻之间没有什么爱情可言的，从我们自己的经验来看，结婚后爱情的的确确进了坟墓。我的做法也许不对，可寻找爱情的强烈愿望，让我误入了歧途，网络便是我误入歧途的罪魁祸首。

我对不起你，我向你检讨。不管怎么说我那样做是伤害了你，让你受委曲了。也希望你不仅饶了我这一次，而且多给我一些精神上的抚慰，还是让我们重新做人，忘记过去吧!我知道你的大度和宽容，请你再给我一次机会吧!