生命感受书心得体会如何写 生命的感悟心得体会(7篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于生命感受书心得体会如何写一

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。

有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军训并不是枯燥无味的，军训时的歌咏比赛、队列评比、内务评比、分列式汇演、安全知识讲座、消防知识讲座、参观和平广场、观看现实教育题材电影等等。都大力的丰富了我们的军训生活。还记得有些同学在歌咏比赛时唱歌卖力到一首歌下来嗓子都哑了，有些同

学真的做到了“轻伤不下火线”我感动不已，为我们集体的凝聚力而感动，为同学的团结而感动，这些都是我在军训生活中最美好的回忆，也是我在大学生活中最美好的回忆，更是我一生中最美好的回忆。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。

我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

关于生命感受书心得体会如何写二

读书感受的作文400字九篇

无论是身处学校还是步入社会，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编精心整理的读书感受的作文400字9篇，欢迎阅读与收藏。

读书感受的作文400字 篇1

莎士比亚说：“书是全世界的营养品。”我爱读书，因为很小的时候妈妈就对我说：“读书可以改变命运。”

如果你去旅行，如果你只能代一样东西供自己娱乐，你会选择哪一样呢？如果你问到我，我会毫不犹豫的告诉你，我会选择一本书，因为一本书就像一位朋友，就是你的家，也是一处你随时想去就去的故地。

我觉得书就像一把金钥匙，能打开多扇门窗，它更能帮你打开知道天地的大门，书是人类的灵魂，因为它吸取了中国五千年的智慧，也是装着的营养，能充实我们的头脑，书是骏马，它能把我代到浩瀚的天地。

今天，我去学校看到东方升起旭日，白茫茫的晨雾在流动，在减退，郁郁葱葱日枝条在风中摇摆，晶莹的露珠在小草上，庄稼上流动着，仿佛一颗颗珍珠在闪动。

走进学校，到了自己的班级中，这又给我增添了几份快乐，我拿起书如饥似渴的读了起来。在读书的时候，我没有烦恼，也没有忧愁，像是走进了美丽的感觉，和着这美丽的景色，我感觉读书就是一种感受，一种快乐。

我无法想象没有书的夜晚是多么的寒冷，没有书的日子世界将会是怎样的黑暗。

老师常教导我们要活到老学到老，我将牢记这句话，让它陪伴我以后的读书生活。

读书感受的作文400字 篇2

书是人类进步的阶梯，书是我们成长的营养，书是引领我们一生的文明之烛。我就是一个小书迷，读书一直伴随着我成长。

古人曾经说过“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”，的确，书不仅能陶冶我们的情操，还能拓宽我们的知识面。有人说书籍是全人类的营养品，有人说书是一出你随时想去就去的故地，我说读一本好书就是一次心灵的旅游，一书在手，山川的秀丽；人生的悲欢；世界的变化；就像沿途的风景扑面而来。

古今中外，有成就的人都喜欢读书，并从书中汲取营养，在这一方面，伟大的导师恩格斯就是一个典范。恩格斯虽然只上过中学，但是他发奋研读许多有价值的好书，因此十九岁就会有十二种语言说话和写文章。在参加工作后依然多年如一日地勤奋学习更多的知识，终于成为一个知识广博的人，在后来指导国际共产主义运动和准确传播科学，共产党主义理论中有很大贡献。

我读过许多书，《三国演义》，《水浒传》我都看，一二年级时我些字读不懂，但到后来，我渐渐被书中那吸引人的故事情节给迷住了：“三毛”的遭遇让我感受到了美好的生活来之不易；“卖火柴的小女孩”让我十分同情；“丑小鸭”让我真正明白了“不经历风雨，怎么见彩虹”这句话的意义

……

读书感受的作文400字 篇3

每本书，读完后都有很多的感触，受益匪浅，回味无穷。

读了《西游记》，使我明白了一个道理：那就是，为了自己的理想和追求，只要你坚持不懈，不惧艰险，勇往直前，就一定能成功。

对我启发最大、最值得我深思的是《爱的教育》这本书，此书中描写了一群充满活力，积极要求上进、如阳光般灿烂的少年，他们有的家庭贫困，有的身有残疾，当然也有一些是沐浴在幸福中的，他们从出身到性格都有迥异之处，但他们身上却都有着一种共同的东西——对自己的祖国深深的爱，对亲人和朋友的真挚之情。

它让我感动的同时，也引发了我的一些思索。爱，是什么？爱，如空气，每天在我们身边，因其无影无形常常会被我们所忽略。可是我们的生活不能缺少它。其实它的意义已经融入生命。就如父母的爱，恩里科有本与父母共同读写的日记，而现在很多学生的日记上还挂着一把小锁。最简单的东西却最容易忽略，正如这博大的爱中深沉的亲子之爱，很多人都无法感受到。我想，“爱是什么”不会有明确的答案。但“爱”是没有限制的，小到同学之间的友好交谈，老师对学生的鼓励，父母对孩子无微不至的关爱，甚至萍水相逢的人们的一个微笑……大到捐献骨髓、献血，帮助希望工程……虽然如同空气般的爱有时会被“污染”、“稀释”，甚至“消失”。但还有更多的人能感受到朴实的爱、深厚的爱。

……

书是我最好的朋友，它能帮我排忧解难，让我变得更聪明、更勇敢。

读书感受的作文400字 篇4

“书是人类进步的阶梯。”高尔基曾说过这句话。读书能增长知识、开阔视野、明白事理、增加能力。

我爱看书，更爱看好书，如《中华上下五千年》、《三国演义》、《水浒传》、《十万个为什么》之类的，当我读《三国演交》的时候，我为诸葛亮雄才大略钦佩不已，要是我也能像诸葛亮那样该多好呀！于是我每天都读好书，想像诸葛亮那样雄才大略。我读《水浒传》的时候我为鲁智深和林冲感到骄傲，因为他们不但武艺高强，而且还帮助穷人。我读《十万个为什么》的时候，里面我不知道的知识，竟然全都有，于是，我慢慢地爱上了这本书。

读书不仅能提高我们的作文水平，还能让我们的知识更加丰富。只要你读书了，你会觉得越看越有意思，感觉到书里面的东西太多了，会看不完。

上次我们班讨论了“读书节”这个话题，同学们都说要看好书，不能看漫画书，看完了要把好词好句写下来，用在作文上，看完书要向远处眺望，看绿树……

以后我还要读许多书，让我的知识更上一层楼。

读书感受的作文400字 篇5

书，是人类进步的阶梯。书，可以温暖千万心灵，改变千万人生。我喜欢看书，从书中吸取养分，来丰富我的知识，提升我的智慧，磨练我的意志。

这是一本让亿万人获得幸福的心灵密码丛书，也是让我爱不释手的书。它通过一个一个看似微不足道但又充满哲理的小故事，给予我们启迪和感悟。

有一篇名为“做人生的强者”的小故事，讲述的是威尔玛。鲁道夫年幼时身患重病，双腿落下残疾。但她自强不息，坚持锻炼，最终创造了200米的世界纪录。这个故事深深地感动了我，让我懂得了不要被“不可能”所吓倒，只要用心，只要努力，就会成功，人生就会更多彩。

还有一篇题为“脚踏实地是最好的选择”的文章，说的是任小萍在不断调动的工作岗位上，干一行爱一行，在平凡的岗位上干出了不平凡的成就。读着文章，我记下了这样一句话：“一个人在无法选择工作时，至少他永远有一样可以选择：就是好好干还是得过且过。这样的选择就决定了将来的被选择。”虽然语言很朴素，但却饱含哲理，让我很受教育。

像这样的小故事小文章在这本书里还有许许多多。我一口气地读着，体会着，终于明白了这本书被奉为经典，畅销全球20年而不衰的奥秘所在，正像它的名字《心灵鸡汤》一样，让人生在故事里开悟，心灵于沉思中升华，在字里行间滋养着我的心田，温暖着世界！

读书感受的作文400字 篇6

我觉得世间许多事情都有乐趣，其中最有乐趣的就是读书了！

为什么读书有乐趣呢？第一，读书让人安静、平静。爸爸曾对我说：“你在书面前静的像一股清泉。”如果你有些烦躁，可以看一会儿书，就好多了。

第二，书中有许多情节，你的心情会随着主人公的情绪变动。比如在《明天是猪日》这本书中，主人公“十元便宜货”出了一张猪报，他说明天是猪日。结果第二天，同学们都在讨论抓住的事，电视上说下午一点到二点是猪时间，大大小小的猪都会出来让我们捉，他很惊讶，我也被惊呆了。书就有这种魔力。

第三，书能帮助你写好作文。书会给你许多灵感，让你明白许多道理，还有许多好词好句可以用。

读书是在任何地方都能读的。比如在车上，床上，沙发上，秋千上……读书使我快乐，使我平静，使我变得多情，使我聪明。我还喜欢和同学交流书中的情节，谈谈自己的感想，聊聊主人公在某个紧要关头可以怎么做等等。

读书，让世界更美好，让我们的知识更渊博。读书是一件最有乐趣的事了，我爱读书！

读书感受的作文400字 篇7

利用寒假，我读了《一百个探险故事》这本书。合上书，眼前总是会出现“江海奔腾图、单调的黄色沙漠、高大陡峭的山峰”等等惊心动魄的探险画面。

在探险中，探险者们受到过挫折，遇到过失败，探险让他们饱受疾病和风雨的折磨，他们遭受了暴风、冰山等灾害的袭击和难以忍受的酷热……但是他们不怕失败，不怕挫折，仍然不断地探索。

这本书给了我有两点启示。

第一点：探索是人类发明的动力，也是生活中不可缺少的一部分，生活中的每一点都是勇于探索的结果。但是，也许有人会问：什么叫探索？驾驶宇宙飞船去考察月球，这是探索，攻克一道难题，学会自己不会做的事情，这也是探索。当然探索需要智慧，但是，更不可缺少的是勇气。当你遇到困难，胆怯了，退缩了。你就失去了探索的勇气，那么就一定不能战胜困难。

第二点：生活中有许多知识等我们去解答，等我们勇敢的去探索。正像哥伦布说的那样：“探索是我唯一的兴趣。往前走……再往前走”。只有经历过探险，获得的知识，才值得自豪和骄傲，我热爱喜欢探险家这种战胜困难的决心和毅力，探险家的精神值得我们学习。

《一百个探险故事》真让我受益匪浅！

读书感受的作文400字 篇8

书是全人类的营养品。书是暴风雨后的彩虹，把晴天还给了人们。书是人类进步的`阶梯……

小时候，我从书中认识了会变魔法的哈利波特；威力无比的奥特曼；聪明的小精灵；勇敢的蜘蛛侠；倒霉透顶的大雄；情意深重的多啦a梦……他们同我一起成长。

二年级时，妈妈给我买了《十万个为什么》《少儿百科全书》这两本书。从中我知道了海葵不是植物而是动物，生鸡蛋在盐水里可以飘起来在淡水中飘不起来；华南虎可以越江海；骆驼被称为“沙漠之舟”……这两本书像两只小舟把我带进了知识的海洋。

渐渐长大了，妈妈又给我买了一本《水浒传》和《三国演义》。从书中我认识了三拳打死镇关西的鲁提辖； 拿着两个大板斧的李逵；血溅鸳鸯楼的武松 ； 足智多谋的诸葛亮；横槊赋诗的曹操；勇猛的张飞；重情重义的关羽……

博览群书的我，还读了《世界未解之谜》、《木偶奇遇记》、几十本作文……

书丰富了我的知识；给了我智慧；开拓了我的视野，我要永远以书为伴。

读书感受的作文400字 篇9

霍姆林斯基曾说：“课外阅读，用形象的话说，既是思想的大船借以航行的帆，也是鼓帆前进的风。”

我们要让这风更加强劲，使帆鼓鼓的，涨涨的，让自己具有大海般开阔的心胸，天空搬开放的视野！俗话说：“读好书，好读书，读书好！”书，很实用，可以帮助我们有效地积累生活和语言材料，引导你不断的打开习作思路；书，可以提升我们的语言表达能力；书，是一个有情趣，有滋有味，有声有色的属于你自己的广阔天地；书，可以开拓我们作文的思维，提高我们作文的能力，让大家不断地享受作文的快乐。书，还可以丰富我们的世界，开拓我们的视野，让我们从中获得一些受益匪浅的道理！从小学开始，老师就教育我们，不要用华丽的外表来装扮自己，而要用知识来充实自己。我们可以不富裕，但不能没有知识;我们可以不美丽，但不能不充实。因为知识上富有可以享受心灵上的满足。

读书，是一种境界，只要你钻进去，就会发现有无穷的乐趣和价值。

“鸟鱼飞先振翅，人求上进先读书”正值青春期的我们有着积极进取的心态，有着勇于拼搏的豪情。因此，我们应该把读书作为一种享受，善于读书，热爱读书。从中提高我们的道德修养和自身的价值。在你感到孤独的时候，为什么不去与书作伴呢？书，是我们永远的朋友！最值得信赖的朋友！

关于生命感受书心得体会如何写三

成功——多么有气魄的一个词汇呀！

记得有一次，我在家里做一道高级数学题，思考了半天也没想出来，于是就想去找爸爸，让他帮帮我，但是一想觉得，老让爸爸帮我解题，对我没什么好处，再说在记忆上也没有什么太大的益处！于是我在房间里默默做着题。

我左思右想，光演草纸就写了整整两篇，经过了多次的失败，终于让我解了出来，我满怀着喜悦的心情大喊一声：‘我成功了，我成功了！’古今中外不少人，把这种过程叫做成功的桥梁，古代越王勾践曾被吴王夫差打败过，但勾践并不灰心丧气，卧薪尝胆，受过很多的苦，最终经过努力打败了强大的夫差，史记的作者司马迁，曾经得罪过汉武帝，被处以宫刑，但他以巨大的动力，终于完成了著名之作《史记》。现代诺贝尔研究炸药，一次实验，他失去了弟弟，助手。他的爸爸变成了瘫痪，但他并没因为怕死，而放弃实验。经过了千百次的实验，最终不也成功了吗？历史的影子告诉我想成功不是易事。

只有坚持不懈的努力才会成功，只有经过了千万次的失败才会成功，只有付出了汗水才回成功。

感受成功，要知道成功不是易事，自然也不是难事，感受成功，你会发现只有认真，坚持不懈的人才会游向成功的彼岸，感受成功，你会知道失败是成功之母，自然也知道成功人士的背后总会有一个不为人知的故事。

感谢成功它让我变得更成熟。更加认识了对生命的珍惜。

一个民族，只有付出才会成功，感受成功，它会让你变得更完美！

关于生命感受书心得体会如何写四

中心幼儿园给予我们这次培训的机会，感谢蔡园长对我们的关怀，感谢吴老师的陪同学习，感谢一起去培训的伙伴们，一个星期里我们一起学习一起成长!

通过这次的培训使我明白了保育员工作的重要性，保育员工作是幼儿园教育工作的重要组成部分。保育员是保育员工作的具体实施者，作为幼儿教师的助手，她辅助幼儿教师的幼儿的保健，并协助教师对幼儿进行的教育，虽然每个幼儿园的工作职责有所不同，但其基本是一样的，职责与要求都是一样的，其目的是促进幼儿的全面发展。我深刻的认识到从事保育员这个工作，要学习的知识还很多，无论是教育还是保育都是我学习的目标，要把本来做得好的方面坚持下来，还要认识自己的不足，吸取别人的精华，使自己成为一名合格的保育员。以下是我的两点心得：

一、主动学习，了解幼儿的年龄特征，对幼儿的行为进行有效解读。

幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进健康当成首要任务，树立正确的健康观念，我们保育员的工作不仅仅只是负责幼儿的饮食、卫生、安全等琐碎事务，更要配合好教师对幼儿进行良好的生活习惯、文明的行为举止、正确的人际交往等生活适应能力的训练，这就要求我们保育员要主动学习，学会学习，才能尊重孩子、读懂孩子。

二、树立服务意识

幼儿园是为幼儿和家长服务的，我们是平凡的，也是伟大的。保育员不仅要有有爱心耐心责任心还有一颗服务的心：为幼儿园服务，为幼儿服务，为家长服务。

让我们一起为我们的幼儿园工作做出自己的努力!做出属于我们保育员的一片天!

关于生命感受书心得体会如何写五

亲爱的同学们：

今天我们在这里举行你们学习生活中重要而神圣的仪式——初中毕业典礼。今天，老师将和你们一起度过这美好的时光，一起见证这一激动人心的场面，一起回忆走过的难忘岁月，一起送你们踏上新的人生征程。

首先，请允许我代表学校各位领导，向圆满完成初中学业的全体毕业班同学表示热烈的祝贺!向辛勤培育你们的老师表示最崇高的敬意!初中三年一晃就过去了，你们从天真、单纯、稚嫩的少年成长为有理想、有个性、有责任感的青年。现在你们即将迎来人生中一个新的季节。你们即将跨出镇中大门，去开启一扇通向未来的大门，去攀登人生的更高的山峰。

同学们，你们就要离开母校了，和你们在一起生活的这段美好的时光和彼此拥有的美好的情怀，都将留在老师的记忆深处。你们健康快乐的成长是对老师辛勤工作最丰厚的回报，也是老师职业生命的最有价值的体现。

今天，当你们即将离开母校的时候，我希望你们毋忘母校，记住镇中笃志、博学、超越的传统，记住镇中促进学生全面发展、个性发展和可持续发展的教学理念，记住镇中严谨的学风，和谐的校风，求真务实的作风，记住曾培养过你们的可亲可敬的老师们。

同学们，现在你们是学业上的成功者，我更期待在不久的将来，你们能够成为事业上的成功者。我希望同学们今后无论走到哪里，不论从事什么工作，都能够做到“从我做起，对我监督，向我看齐。”

我希望同学们永远做一个有大爱的人，把学习永远放在首位。

在未来的日子里，面对人生的大大小小的挑战，我希望你们都能不急不躁，沉着应对;树立必胜的信念，向着既定的目标勇往直前!所有的老师衷心祝贺你们!我相信，你们都会交上一份令人满意的答卷!相信你们在人生的拼搏中会表现出大智慧、大抱负和大手笔!

同学们，带着镇中的风采，带着镇中的精神，带着美好的回忆，踏上征程吧!

关于生命感受书心得体会如何写六

冬色爷爷送走了大地的严寒，春姑娘踏着轻盈的脚步来到了人间。春天的景色十分美丽，就像一幅栩栩如生的画。

春天的阳光格外明媚，春姑娘展开了笑脸，太阳，红红的光束射过来，那温柔地抚摸你，像年轻的母亲的手。

随着春姑娘轻快的步伐，青青的小草，破土而出，偷偷的从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。在公园里，到处都能够看见这一些生命力顽强的小草。

在这一个温暖的季节里，在树林里，许多的树木都开满了鲜艳的花朵；大家都不肯相让，红的、黄的、白的、紫的，各种各样的花真像一个美丽的大花坛。许许多多的蝴蝶和蜜蜂都闻到了花的香味，都不约而同地飞来采蜜，在半空中飞来飞去。

在树林里，许多的小鸟在自由自在欢乐地飞翔着，高兴起来，便唱出清脆悦耳的曲子，和煦的春光吹拂着小河，河水忽然被一阵悦耳、动听的笛声所牵动，放眼望去，一群顽皮的小孩子正用垂柳的茎做柳笛呢！他们吹出了心里的幸福和欢乐。

春天的雨是柔和的，只见春雨在竹枝、竹叶上跳动着。那雨时而直线滑落，时而随风飘洒，留下如烟、如雾、如纱、如丝的倩影，飞溅的雨花仿佛是琴铉上跳动的音符，奏出优美的旋律。

天空上，怎样是五颜六色的，使人眼花缭乱啊，原先孩子们在防风筝呀。在蓝天白云的照耀下，各种各样的风筝在自由自在地飘舞着，飞升着，多么使人心旷神怡的景象啊！

啊，春天的一切，都显得那样的生机勃勃。

啊，春天真美啊！让我们用心去感受大自然的美景吧。

关于生命感受书心得体会如何写七

为期两天的室内拓展训练已经结束，大家都怀揣着一颗不舍的心离开了，在拓展过程中宁教练带领我们参与了很多活动，通过这些活动我悟出了很多的人生哲理。

1.带着微笑、充满激情地生活

每个人的童年生活都是无忧无虑、充满快乐的。我的童年也一样，虽然有点单调，但是很快乐。在成长中，我们慢慢地越来越成熟，然而在此过程中却渐渐地失去了生命中一种很宝贵的财富-笑容。孩子的脸上经常带着笑容，那是他们发自内心的微笑，是任何人也无法模仿的;相比来说，成年人的脸上经常是惆怅、冷漠。为什么会这样呢?宁教练的一席话给了我们答案，原因是我们变得复杂了。人在童年时，思想很单纯，开心的时候就大笑，不开心的时候就大哭，任何情绪都是很真实的。而人在成年以后，身上总是背负着一些东西，诸如家庭、亲人、爱人，生存压力、购房压力、工作压力等等，慢慢地我们就失去了微笑，我们觉得自己被生活压迫地都快喘不过气来了，哪里还有力气去微笑。其实，生活并没有拖欠我们任何东西，所以我们没有必要总是板着脸。我们应该感谢它，至少，它给了我们生存的空间。我们应该正确地认识生活，笑对人生。

生活是繁杂的，又是辛苦的;人生是欢乐的，又是短暂的，于是我们常常会迷茫和痛苦。生活是平凡的，又是单调的，人生是散淡的，又是艰难的，于是我们常常会乏味和寂寞。生活是缤纷的，又是无奈的;人生是复杂的，又是美好的，于是我们常常会浮躁和失落。

生活需要智慧，人生需要感悟。假如我们一边能智慧的生活，一边又能深深的感悟人生，那么我们就能够更好的享受生活，并能够快乐地生活。倘若一个人能看淡虚浮的名利，就会默默地吞咽痛苦的泪水，理智的去掉莫名的烦恼，巧妙地解除心灵的羁绊，从而带着微笑生活，从容地漫步人生路。

2.要注重培养自己的团队意识

具有团队意识已是当今社会对现代职业技术人才的要求。团队意识的培养不仅可以提高团队整体工作效率，也为团队成员个人的全面发展提供了良好的平台。不管是身为在校学生，还是公司员工，又或者是家庭成员，处处都需要团队意识。我们以集体生活的方式存在，所以，团队意识必不可少。

团队就是两个或者两个以上的个体为了完成某一共同的目标而组合在一起，通过成员间的相互协作和配合，最终实现团队最高目标的一个团体。在室内拓展过程中，我们做的每项活动都需要团队中的每个人相互配合来完成。我们公司河北奥玻玻璃集团股份有限公司是一个大整体，旗下有盛德、裕佳、奥德、泽地萃等等分公司，奥玻集团的发展离不开各个分公司的发展，分公司的发展也离不开集团公司的支持，在发展过程中，更是要求公司内部各个部门之间加强合作，谁也不能特立独行。我作为财务核算中心的一员，要为公司的整体发展贡献出来自己的力量，在工作中还要与其他部门协作配合，积极参与到公司的发展中去。人无完人，正是因为这样，我们才需要团队的力量，发挥团队中每个人的优势，以彼之长补己之短，只有这样，我们公司才能发展得更快。

3.要主动担当，积极作为

为了让我们认识到领导的辛苦，宁教练带着我们做了一个类似于领导和普通员工的活动，首先选出本组的领导，领导可以享受本组成员的任何服务，捶背，揉腿，喝茶，吃糕点、水果等等，不过接下来每组成员根据教练的要求报数，第一次报错了，领导要做11个俯卧撑，第二次报错了，领导要做22个俯卧撑，以此类推。在报数过程中，我们总是出错，每一次错误的产生，领导都要为我们承担后果。活动进行到后来，大家都哭了，因为大家看到了领导的不易，大家看着领导在替我们承担着错误的后果，他一个人在默默地做着俯卧撑，我们心里都特别痛苦，都想替领导分担一些。虽然这只是一个小小的活动，却让我们认识到了领导内心的隐忍和多于常人的付出。我们总是羡慕领导，觉得领导很风光，到哪里都是万人瞩目，可是我们看到的只是表面，我们看到了他们把自己伪装成一个强大的硬汉，却没有看到他们在黑夜中卸下面具后，默默地一个人留着辛酸的泪水和辛勤的汗水的时刻。这个活动让我们真实地体会到了领导的不易。

我不知道有多少个夜晚，当所有的员工都进入梦乡以后，而领导依然在为公司的发展愁眉不展;我不知道有多少次，员工犯了错，领导除了自己承担责任以外，还要反过来去安慰犯错的人;我不知道有多少次，企业周转资金遇到困难时，为了让员工准时拿到工资，领导曾彻夜难眠，思前想后地筹集资金。还有很多很多，我原来都不知道，也不理解，不过现在我懂了，今后我会主动积极地工作，做好自己的份内之事，除此之外，我还想为您分担更多只愿您能减轻一点肩上的负担。

4.要懂得感恩

在本环节，宁教练首先带着我们做了这样一项活动，给一个人蒙上眼睛，然后两个人搀扶着她的手，两个人扶着脚，就这样四个人带着蒙上双眼的人穿越路障，道路崎岖不平，但是每一个蒙上眼睛的人都不必担心，因为有亲人在，亲人们会带着你平安地走过路障。走过那些路障以后，我摘下眼罩的那一刻，心里面特别感动，因为有了大家伙的帮助，我才能平安走过，若是我一个人孤孤单单地上路，必定会磕磕碰碰，伤痕累累，所

以我们要学会感恩，感恩那些帮助过我们的亲人们以及养育了我们的父母。

懂得感恩，才会懂得生活，才能体味生命的真谛，才能感受生活的幸福和生命的快乐。

感恩我们的父母，是他们给了我们这个世界上唯一的最尊贵最伟大的生命。在我们成长的过程中，无论生活多么艰难，无论遇到多少坎坷，每时每刻我们都能感受到父母的那份不求回报的爱。因为这份爱是无私的，因而比我们的生命更伟大。父母那包含岁月艰辛的一缕缕白发、一条条皱纹，都是爱的见证。父母对我们的爱，年轻时我们不懂，而等我们懂得时又常常忽略。生活中迫于工作压力处于忙碌中的我们，经常会使用暴躁的语气和尖刻的语言，用极不耐烦的态度给这份天底下最无私最伟大的爱蒙上一层阴影，能够承受这份粗暴和这种伤害，并宽容这种无礼行为的，仍然是我们年事已高的父母。事后，在你十分懊悔的时候，你会再次听到那轻轻的充满关爱的话语，这时，倒像是父母做错了什么。

能够享受父母的爱，应该是世界上最幸福的人。每次听到《常回家看看》这首歌曲的时候，我都会情不自禁地泪流满面，为自己曾经很不得体的言行和态度深深自责。其实，父母在对待我们的问题上除了奉献别无所求。其实，我们面对最敬爱的父母，完全可以从最细小的事情上做起，在力所能及的情况下，把自己的一份感恩，一份尊敬，一份关爱传递给他们。 尽管我们不能给父母富足的物质生活，但我们也决不能让父母在失落中生活。每天一个电话、一句问候，我们可以做到;天冷了，给节俭惯了的父母添件御寒的衣服，我们可以做到;诸如此类的很多简单细小的事情，我们都可以做到。

生活是艰难的，生命都是短暂的。谁若在攀比中生活，谁就是痛苦的;谁在感恩中生活，谁就是快乐的。不要等一切都来不及时再去懊悔自责，让我们在父母有生之年，用我们的孝心，共同给我们饱受生活磨难的年迈的父母送上一份快乐和一份幸福吧!

活动的最后大家每个人手中握着一支蜡烛，蜡烛下罩着一个红色的心形卡片，一支蜡烛的光亮是微弱的，但是当我们人手一支蜡烛时，世界就会变的敞亮。我们时常期望别人为我们点亮人生路，那我们也要为别人点亮人生路，这样大家在相互扶持中人生路自然就会越来越顺畅。在歌曲“难忘今宵”中，我们依依不舍地离开了教练，结束了这场为期两天的拓展训练。