生活中学培训心得体会及感悟 帮助孩子适应中学生活心得体会(四篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关生活中学培训心得体会及感悟一

你听说过关于日本原一平先生的故事吗?

原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢?正是因为他有事没事就研究微笑，对着一面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。

原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。

正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害;正是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。

的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。

记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的?医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。请您稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才一直对他微笑的护土，诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关系的。”

可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。

每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。

微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失;微笑能让你与别人的关系融洽;微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。

谢谢大家!

有关生活中学培训心得体会及感悟二

我与书的结缘，是从“听”开始的。上学以前的一段时间，我曾疯狂地迷上了听三叔讲故事。那时三叔借住在本家一所靠山的窑洞里，一到夏季便清凉无比。他还会调一种解暑的饮料，看起来五颜六色，喝下去沁人心脾。清凉的窑洞和五彩的饮料，是我们兄弟几人迷恋三叔讲故事的源头。

记得那时，三叔惯用“很久很久以前”开篇，我们就在他的故事里结识了很久很久以前的会七十二变的孙悟空和高老庄里的猪八戒，也明白了武松打虎、桃园结义、真假美猴王等等数不清的让人着迷的趣味事。三叔天生的好口才，那时还在从教，每一个故事讲起来都如数家珍、口吐莲花。然而，我记忆最深的是西游记，因为里边的孙悟空有神功：会七十二变，会腾云驾雾，还有宝器藏身。我被这些神功灌了迷魂汤，自然成了三叔的跟屁虫，可是已不再主要贪图他的清凉窑洞和五彩饮料，而是想让三叔教我神功。我理所当然没有如愿，但三叔的神功是有“授人以渔”的本事，他指着满屋的书告诉我，要学本事，有孙悟空一样的神通，就要好好读书，书里有我想要的一切。那显然是一个不算浅显的道理，而我竟然就似懂非懂地开始对三叔的书惦念不忘起来。

三叔的故事，就像书海的一扇门，我推门而入，一个光怪陆离的精彩世界喷涌而出，我陷入其中，从此不能自拔。我对书的兴趣，以及对这个世界的好奇和对周遭一切完美的事物的向往，大概都是从三叔的故事开始的。

识字以后，我的兴趣便转向自我看书了，书看多了，一个坚不可摧的感觉便冒出来：课堂上的书总是无趣乃至枯燥，而一些趣味的书被称为“闲书”而被明令禁止，根本没有在课堂上登堂入室的机会。我自诩有名的听话孩子，但在这一件事上也并不完全顺从。到了高中，这种不顺从成了一种普遍的流行。那会儿大约是20__年前后，学校文学方兴未艾，“新概念”作文大赛又风靡一时，“文学”成了我们那一代人高雅的团体爱好，看“闲书”也已经不再是学校里谈虎色变的事情。当时，死磕课本已够让人累，我也无暇去看大部头，偶尔借读一些《读者》《意林》《青年文摘》类的杂志，基本与文学无关。所以，对文学，我也就谈不上爱与不爱，可是为了不落伍，敢和人谈。谈文学最佳的场合是座谈，可是学校少有这样的机会，站谈又显得不庄重，所以我们折中，流行写信笔谈，所以，交笔友、文友，也就成了一件时髦事。高中几年，花花绿绿的信封，承载着无数青春少年的文学梦想和伟大友谊，如鸿雁般南来北去，成为学校的一大盛景。

我对交笔友的时髦事兴趣不大，却也热衷经过写信结交伟大的友谊，并且貌似成功。我的友谊来自一位十多年的女同学，高中时我们已不一样校但也离得不远，走着打个来回也超可是半天的功夫，但也要“鸿雁传书”。在信中我时常被她称作知己，信的结尾惯例会有对伟大友谊的祝福。既是知根知底的知己，我们也就很少谈文学来故作深沉，正因为很少谈，所以谈一次就刻骨铭心。她曾在一封信中告诉我，最近在看《平凡的世界》，一本十分好看的小说，还在信中摘抄了其中几段。我迫不及待地在盗版书摊上买来，磕磕绊绊开始猛看。之后，我在大学的图书馆找到了正版，尽然是百万字的鸿篇巨著。我才猛然醒悟，我以前读得磕绊，全是拜残缺的盗版书所赐。那套小说，我大学里读了不止三五遍，之后还又在手机上看过一遍电子书，只是每一遍都没有我磕绊阅读的韵味。前两年改拍的电视剧，因其中不小的情节改动而让我倍感失望，就更加想念起我读完来信，秉烛熬夜看书的场景来。西北高原的风土人情、中国城乡的时代巨变、大千世界的人生百态、平凡生活的朴实无华、直面诱惑的内心坚持、贫困个体的艰难抗争……当然，还有纯洁无瑕，却无法善终的感情。在路遥的笔下，我第一次看到了这个充满缺憾但不乏精彩的世界，并坚定了在平凡的

生活中，应对遗憾尚要坚强奋斗的信念。一部残缺的《平凡的世界》和一份伟大的友谊，陪我走过了人生中最枯燥也最艳丽的读书时光。

“在这个世界上，不是所有合理的和完美的都能按照自我的愿望存在或实现。”人生或许就是这样，怀着完美的期望追寻，大抵要在终点遭遇遗憾。在现实的遗憾里经营生活，在文学的遗憾里求得慰藉，而后不忘奋斗之初心，继续前行，在我看来，这便是读书于生活最大的意义所在。对这种意义的感同身受，是我毕业之后，成家立业的事情了。

大学刚毕业的一段时间，因工作简便而过得及其随意，鲜有读书的想法，那段日子，正如巴尔扎克所言：“过放荡不羁的生活，容易得像顺水推舟”。可是，我很快感受到了“逆水行舟，不进则退”的挑战。这种挑战首先来源于妻子。我和妻子之间没有友谊的铺垫，却也有书的牵线搭桥。妻子初到我家，看到我不少的书，便大概断定我是一个不坏的人，事实证明，这个确定略显主观，但也基本正确。但我对妻子的确定却存在失误，理科出身的她，阅读量令我吃惊。央视的《中国诗词大会》，她比我的兴趣要浓，对诗也是张口就来。兴起之时，逼着我玩个“飞花令”，我也只能经过作弊才能挽回一些文科生的脸面。但比起作弊来，荒废读书带来的精神荒芜让我更感到羞耻。

人至中年，负重前行，肩上背负着种.种职责，与人生八九的不如意之事斗智周旋，疲于奔命，仿佛除了金钱的富裕和物质上的成功，再没有其他的奋斗目标和乐趣源泉。妻子的挑战和央视的《中国诗词大会》来得恰如其时，恶补诗词成了我知耻而后勇的直接的选择。我翻出了蒙尘多时的《唐诗宋词精选》、《毛泽东诗词欣赏》，微信关注了“古诗词欣赏”“为你读诗”一些公众号，还抽空看完了王步高教授的《诗词格律与欣赏》公开课，对中国诗词的兴趣也就一点一点捡了回来，重新浸淫在中国诗词的无穷魅力之中。

董卿说过：“中国诗词是中国人的精神礼赞”。只要一叩诗词之门，无需深入，也能立即对这句话感同身受并高度认同。于我辈而言，人至而立，正值当打之年，必须要有“一万年太久，只争朝夕”的危机意识，也要有“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生”的从容淡然;只要有无愧于心的付出，管他是“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”，还是“我未成名卿未嫁，可能俱是不如人”，得意失意都是绚烂的人生，得意之时，莫负良辰美景，“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”;失意之时，莫怨人生无常，“琴瑟在御，莫不静好”也是生活的好时光。家人好肉，便跟着苏东坡“净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美”;朋友喜酒，便学学白居易问一声“晚来天欲雪，能饮一杯无”……

我们读过的书，有些成为我们的骨骼，让我们有力行走;有些成为我们的血肉，让我们丰润处世;有些成了我们的灵魂，让我们睿智前行。我童年里烂漫无知的好奇，青春中青涩懵懂的爱恋，中年时相濡以沫的扶持，都因书的滋养而别具风采。不管未来的路多么漫长并且不可预知，我相信，与书为伴，上下求索的向上初心将始终不变。

于我而言，读书一事，只说开始，不谈结束。

有关生活中学培训心得体会及感悟三

曾记否，去年夏天我们带着刚见到新同学的激动与兴奋，掉进为期5天的地狱之旅;

曾记否，我们叫天天不应，叫地地不灵，水深火热，对这生活感到无所适从;

曾记否，那些“如狼似虎”的教官让我们经历了狂风暴雨般的考验;

曾记否，我们共同欢笑，共同哭泣，共同承受这五天给我们带来的挫折;

曾记否，我们在这五天中学会了坚强，学会独立，学会在苦难面前百折不屈。

让我们再次重温军训时的点点滴滴。你可别以为坐着就有多舒服，this isn’t cfrtable atall!看着我们那表情凝重的样子，你就能知道我们多么辛苦，多么难受，多么讨厌这坐姿啊……我们可是宁愿站着也不要坐着啊。

瞧瞧咱们那挺拔的身姿，是不是像一颗颗小青松?告诉你们吧，我们可不是自愿干的呢!还不是因为那可怕的教官。当时啊……光是练这站姿，就把我们练得筋疲力尽，气喘吁吁的呢。一开始站的时候还好，结果站久了后，我们就感觉到一阵一阵的疼痛从膝盖后面传来。太难受了啦……我们还在后面画个圈圈诅咒老师咧。

走路是我们每时每刻都会做的事情，可是要把这个路“走”好，那可不是容易的事啊~前后要对正，左右要标齐，就连手臂摆的高度，脚抬起的角度，都不能出现一丝一毫的错误。

最痛苦自然不是前面的坐，站，行啊，而是“蹲”!想不到吧!蹲这个动作可是把我们给累得个死去活来，欲哭无泪啊……蹲的时间只要超过两分钟，就会感到腰部抽痛，脚底发麻，腿更是酸到不行。再加上太阳先生不配合，老把火辣辣的光芒往我们身上撒。所以，这个军训最辛苦的动作，“蹲”可是当之无愧!

军训是辛苦的，但同时也是令人快乐的。我们用辛苦的训练而换来甜美的成功果实，然而大家都分外珍惜的不仅仅只是这成功果实，还有过程中的点点滴滴与酸甜苦辣。上面的每一幅照片都记载着我们军训所发生的事情，或许你们都能在图中发现我们军训时的努力付出。军训宛如一杯清香的绿茶，闻起来带有淡淡的香气，看起来清澈见底，入口时是苦涩，但之后，便是一股淡淡的香气在口中荡漾起来。

有关生活中学培训心得体会及感悟四

又是一个寂静又寒冷的的深夜。月亮也冷得缩进黑云里了。

我犯瞌睡地小鸡啄米。作业很多，还没复习，老师交代的任务倒是完成了。

桌上，咖啡袅袅升起的水汽，一朵朵，一飘飘，交织，融合，散开，消失。几秒的，平常的美，令人赞叹。但深想，又如滴水成冰的冬天里的叹息这一切的一切，仅仅是因为我要完美地完成任务，保持在老师心中的“别人家的孩子”。

对自己感到悲哀，对其他的“别人家的孩子”感到悲哀。

一开始，我们是天真可爱的孩童。在婴儿时，本我四处作乱，过着吃了睡，睡了吃的懒人生活。但长大了些，超我就提前抑制本我了。这，就是我们悲哀的烦恼的开始。

小学的第一场考试，注定了我们“与众不同”。我们成绩优异，活泼开朗，友爱同学，遵纪守法。

但这不是我们!

当时，我们只是因为父母看到卷子上的笑容，天真的我们想留住这份笑容，才在面具生活下一去不复返。

而我们现在大了，有自己的思想了，可是，一切都回不到过去了。我们的外在定型了。我们比同龄人多了几丝成熟，却比大人多了几分幼稚，我们很矛盾，却又很和谐。

我们知道了很多。但就是因为我们知道了太多，我们为人处世小心，我们凡事全面考虑，我们说话步线行针。我们不说空话，我们寡言寡语。我们虚伪又真实，我们坚强又软弱。

世人目光的荆棘约束着我们的童心，童心一旦剧烈运动，荆棘上的刺，就会扎进去，很疼，酸酸地疼。若是童心太剧烈地运动，就会转为本我，法律会用荆棘将它搅碎。人的本性就是趋吉避凶。我们又何其不是?我们选择“聪明”地不再“犯错”。

我们也多么想考试考糟了，做个鬼脸，翻个白眼，撒个娇，就过去了?而不是忍着用悔恨的泪，笑着安慰自己?我们也多想犯了小小的错，不被人总是抓着不放?而不是忍着烦心的泪“佯怒”笑骂?我们也多想在被欺负时，不用语言解决，直接大打出手?而不是忍着愤怒的泪，等着老师，等着家长解决?

这就是我们别人家的孩子的烦恼。

我想，我们的童年并不算精彩，而肩膀上也承受了太多太多，压力越来越大。