身心灵培训心得体会及感悟 身心灵课程感悟(七篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

推荐身心灵培训心得体会及感悟一

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“教师是人类灵魂的工程师。”教师的思想、言行、举止都会给学生带来举足轻重的影响,因此,要求教师不但要拥有较高业务知识,还应拥有良好的心理素质。同时,教师还要掌握一定的心理健康知识,在教育教学中时刻以“学生心理健康辅导员”的身份深入学生的心灵进行教育。当学生需要关心、帮助时,教师只有无私地对学生倾洒爱的甘露,才能更好地塑造、净化学生的心灵。学生只有在教师真心、真情、真爱的陶冶下,才能拥有一个健康的心理,才会更积极地投入到学习生活之中。

关注学生心理,营造一个良好课堂心理环境 。

作为教师,不但要重视学生的学业发展,还必须关注学生的身心健康。教师虽然掌握了一些心理学知识,但还不能很好地了解学生心理,大多数教师认为小学生心理问题会随着年龄的增长迎刃而解。其实,小学生有他们自己的特殊心理,他们的心理要比成人敏感、脆弱。工作中一些老师遇到“问题儿童”时,首先想到的是家庭原因,把问题移交给家长,而不是蹲下身子与学生进行直接交流,这样往往会挫伤孩子的自尊心,使他们失去自信,变得沉默、孤僻,从而直接导致学生心理出现问题。良好的课堂心理环境不但是高质量教学的有力保证,还是培养学生健康心理的保障。心理学研究表明:和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动。教学中,教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色,创造最佳的心理氛围,使学生情感得到体验,思想得到认同,心灵得到沟通,情绪得到调节,行为得到规范,让学生充分地展示自我,从而使学生能在愉悦的氛围中学得懂、学得好。这样不仅增强了学生的学习兴趣、信心和勇气,而且培养了学生相互协作、共同探究和积极向上的精神。只有学生主动走近老师,和老师成为朋友,才能拥有健康的心理。

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我从小就喜欢教师这一职业。现在是一名普通的教师。从教至今已经有几个年头，我深深地感到教师的物质生活相对清贫，但精神生活却无比充实。每当看到那一双双渴求的目光，一张张专注的面容，不由得让人身心激动，似乎融入到无比圣洁的情境，生命也因此赢得了壮丽的升华。我们的奉献虽然不见什么轰轰烈烈的壮举，但却是用平凡与崇高的师德之光，照亮了一片清纯的天地。课堂内外淳淳的教诲，一点一滴，潜移默化，日积月累，耳濡目染，久而久之，教师的道德品格便在学生心中生根发芽，开花结果。正如古诗所云：“随风潜入夜，润物细无声。”

是的，教师的职业是平凡而琐碎的，教师的生活清贫而艰辛的。但是我们也看到了，老师们脸上却永远挂着晨曦般的笑容，正是因为老师们都愿自己像一片绿叶，默默地去成就果实的辉煌，才有今天的桃李满天…有一个曾做过教师的人说：教师这工作是少有的净土，如果能在光荣感之余再多点幸福感，是值得一直干下去的。

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信息技术与数学课程的整合，无疑是信息时代占主导地位的课程学习方式。由于其视听结合、手眼并用的特点及其模拟、反馈、个别指导和游戏的内在感染力，具有极大的吸引力。多媒体计算机教学容量大，可以有效提高教学效率。多媒体计算机教学不仅能把知识更多更快地传给学生，还节约了时间，增加了容量，有效提高了课堂效率。

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法制教育在现代学校教育中的地位是由现代学校法制教育的功能决定的。我们认为，现代学校法制教育对建立法治国家、造就法治人才和培养守法公民等方面具有不可替代的作用。首先，现代学校法制教育是弘扬法治精神，彻底摒弃“人治”思想的基本途径。法治精神是指尊崇法律、维护法律的勇气和毅力。“假定人人都有这种勇气和毅力，经过相当时间，便可形成一种风气。风行既久，便会变成习惯。这种习惯一日不形成，法治之实现便一日靠不住，真正的法治是把这种习惯作为条件的”(蔡枢衡)。法治精神是推动法治化进程的源动力,是一种可以沉积的民族文化。中国有着几千年的专制传统，却没有民主法治的文化遗产，从以儒家文化为代表的传统文化演绎下来的中国现代文化，不可避免地存在着重人治轻法治的封建残余，如果再不强化法制教育，法治精神就无从谈起，法治国家就难以实现。现代学校教育的系统性、有组织性、规模性和科学性等显著特点，使现代学校法制教育在培养受教育者的法治精神中具有特殊的作用。通过学校法制教育，向社会输送一批又一批具有法治精神的社会成员，就能使整个社会逐渐形成良好的法律文化和法治环境，逐步消除封建人治思想，为最终实现法治国家奠定坚实的基础。

这些都是进行教学工作的根本和依据，并要在今后的教学中不断完善。

推荐身心灵培训心得体会及感悟二

2011年12月10日，我有幸参加了由教育局联合区妇幼幼保健站组织的全区幼儿园保育员知识的培训学习。这次学习首先由区教育局幼教科的刘科长给我们讲了关于这次学习的目的及重要性。接着由区防保站的韩老师给我们从四方面进行有关保育员方面的知识进行了讲座了。

通过这次学习，我感触颇深，收获颇多。感触最深的是幼儿园的保健工作，在幼儿园教育教学工作中占据了重要的位置。在探索积极的主动保育工作的同时，我们应主动通过向家长、教职工宣传科学育儿知识、科学保育的重要性，让幼儿园的教职工、幼儿家长自觉、主动的参与幼儿的保育工作，使保育工作由过去的被动转化为主动保育，真正做到保育、教育并重。

在这次学习中，我也充分认识到：

一、我们要时刻把幼儿的安全工作放在首位。安全工作是幼儿园工作的重点。“千般照顾，不如自护”。家长和幼儿园教师、保育员不仅有保护幼儿生命安全的责任，同时要及时检查幼儿园的设备、设施，更重要的是要对幼儿进行初步的安全指导、教育，提高幼儿保护自己的能力，帮助幼儿树立一定的安全意识。保育员要与教研组教师开会探讨保育工作，讨论保育工作的目标和工作重点，确定安全、健康教育课的内容。而且幼儿园还应该配有保健医生，保健医生要根据幼儿体检结果，并制定计划进行管理。每学期还组织家长召开预防小儿各种疾病的家长会。

二、让幼儿了解一些生活常识，学习和巩固一些自我保护的方法和技能。

其实我们孩子生活在家庭、幼儿园和社会的环境之中，意外事故的发生常常是不可避免的，但是通过学习一些自我保护的方法和技能，变消极躲避为积极预防，就能够使各种意外伤害发生的可能性降低到最低限度。如热水、药品是幼儿日常经常接触的物品。花花绿绿的药品会让幼儿误认为是糖豆而吃进肚里。杯里的热水也会因为幼儿不会判断而造成烫伤。那么如何提高幼儿对事件的预见性呢?首先要了解一些生活的常识。我们通过谈话，组织幼儿专门的讨论，倒一杯热水、拿来一些药品，请幼儿讨论一下，从而学会一些自我保护的技能。在讨论中幼儿纷纷发表意见。”当我拿来花花绿绿的药品时，开始幼儿真的以为是巧克力豆呢，纷纷问我：“真的是巧克力吗?真的能吃吗?”接着我和小木偶一起进行情境表演，小木偶将药粒喝下，不一会开始肚子疼，幼儿马上意识到药是不能随便吃的，生病了应该去医院。在幼儿园应请老师、保育员帮忙吃药，在家应请爸爸妈妈帮忙。知道了生活中的一些小常识，那么就应提高幼儿分析、判断的能力，为幼儿准备一些画有安全与危险事物的小图片，如插座、火、药、热水、食品、玩具等，请幼儿自己来区分哪些是安全的，哪些是危险的，提高幼儿判断事物的能力。从而提高幼儿对事情的预见性，预防悲剧的发生。

三、创造良好的环境，使幼儿形成自我的意识。

幼儿园的环境也是关注幼儿的健康和安全的。我们应与幼儿共同创设相应的物质环境，对幼儿进行直观、形象而又综合的教育。如：我发现幼儿常常在室内乱跑，发生相撞的事情，于是与班上老师商量，决定在室内布置一些安全标记，提醒幼儿注意。但幼儿不了解安全标记。我们就从认识安全标记入手，来认识和学习各种标记。在认识的基础上，我们在班内的电视机插座上张贴了禁止触摸的标记;在窗台张贴了禁止攀爬的标记;在走廊张贴了不拥挤的标记，时刻提醒幼儿注意安全。

四、通过直觉体验培养幼儿自我保护的能力。

为了让幼儿能快乐的体验活动带来的乐趣，幼儿园里为孩子准备了各种各样的玩具，让孩子们自由地进行游戏，可以说幼儿园是快乐天堂。但有时幼儿玩起来就什么都忘了，这样往往会对幼儿造成身体上的伤害，这种自身痛苦的记忆是最深刻的。所以如果看到别的小朋友摔伤磕破时，就能把自己的痛苦记忆类推到别人身上，这种体验会有助于幼儿理解自我保护的意义。以后在活动时，幼儿就自然引起了注意，减少对自己身体的伤害。

五、通过生活中遇到的事情，让幼儿学习和巩固自我保护的技能

大班幼儿好奇心增强，好动，随心所欲的特点，而且不知深浅，不明是非，常常趁老师不注意玩一些危险物品，做一些危险的事或到一些不安全的地方玩。但我们不能因为这些就限制幼儿的活动。虽然他们年龄再幼儿园里不算太小，但他们与需要不断的获取经验，在生活中去不断的探索和反思。在与环境进行交互作用之后从而获得相应的信息、感受。我们要在一日活动中，仔细观察幼儿的一举一动，利用各种教育活动，提高幼儿自我保护的能力和意识。一次，冰冰在关门时手被夹了一下，孩子们看到冰冰受伤后痛苦的表情后都纷纷说：“以后可不能关门了。”幼儿知道不再关门、玩门了，可能以后幼儿由于玩门受伤的机率就会很小了，但这不是安全教育的目的。会抑制幼儿的探索精神。如果以后幼儿一开门、关门就会想到会夹手，事事需要成人帮忙。这样，受保护越多就越容易出差错，幼儿会越来越丧失自我保护的能力。以后如果遇到突发事件，他们就会束手无策。于是，我请冰冰讲讲怎么夹了手，帮助幼儿分析怎样才能不夹手。并教幼儿学习儿歌“开关门”。让幼儿知道一手扶门框(墙)、一手扶门把儿是正确的方法。并让幼儿亲自实践，掌握开关门的技能。培养幼儿自我保护的意识，重要的是不仅应该让幼儿知道哪里有危险，更应该让他们学习如何征服危险，在征服危险的过程中怎样保护自己。

培养幼儿自我保护意识不是一朝一夕的事，需要我们持之以恒，真正使幼儿形成自律，从而获得身心的和谐发展。

篇三：

推荐身心灵培训心得体会及感悟三

经过学习，我明白了人文素养是一个人素养的基础和核心，人文的意义是人学，是人的反观、自省和自审之学。它超越了生理学的层面和心理学的意趣。而在人的自我超越之处领悟人性和人道，进而用人所创造的价值之光去净化人的心灵。下头我就谈一谈学习的体会。

人文精神就是要以人为本，以人的发展和幸福为本。培养人文精神和科学精神、提高人的素质是新课程改革的基本理念和目标。人文素养的缺失构成教师成长的最大障碍，缺乏人文精神的教师不可能真正成长起来。教师的综合文化素养状况直接影响教师的成长，影响着基础教育教学质量的提高。从事教育教学活动的教师必须具有丰厚的文化底蕴，才能承担起历史重任，完成教书育人的历史使命。

因为没有人文素养的提高，就不会有教师综合文化素养的提高;没有人文素养的教师，也不可能具有真正的科学精神，也就不会有很高的审美修养。人文素养中所包含的人文精神是整个人类文化生活的内在灵魂、根本之所在。科学离不开人文，否则就会失去主导，走向邪道。所以，仅有提高自我的人文素养，才能确实提高自我的综合文化素养。仅有具有人文素养才能真正懂得并尊重科学，努力去把握科学的本质，并把培养科学精神和科学探究本事，当成自我义不容辞的职责，进而促进教学质量的提高。

新课程要贯彻“以人为本”的理念，培养学生的自学本事、思考本事、实践本事、创新本事等，促进学生的身心和谐发展，为学生的终身发展奠定基础。那么，仅有具备人文素养，才能真正树立“以人为本”、“以学生为主体”的现代教育观念，在教育与管理中充分尊重学生的主体性，把学生当“人”看，当作有情感的、鲜活的、思想性格各异的、独立的人，而不是把他们当作“工程师”手下的“产品”，当作“园丁”手下的“花朵”。教育毕竟不一样于植物的栽培或动物的饲养那样的工作。教育是经过主体、为了主体的发展，而在主体间进行的一种精神交流和对话。经过这种交流对话，引导、激发学生的自觉意识、自尊意识，使其主动地寻求自我发展和提高的目标，不断完善自我。

教师的人文素养就是教师所具有的人文精神及在教师的日常活动中体现出来的思想、道德、情感、心理、性格、思维模式等方面的气质和修养。它表现为在教师的日常教学和管理活动中对学生的尊重和对学生成长的关心，表现为教师教书育人的强烈职责感和历史使命感。

一个优秀的教师，必须是文化底蕴深厚的教师。一个文化底蕴深厚的教师，必须是具有人文精神的教师。仅有提高自我的人文素养，教师才可能从教书匠成长为能师、经师甚至名师。而要提高自我的人文素养，教师就必需善于读书，学会学习，与时俱进。要养成勤耕不辍、终身学习的习惯。

所以我要学会学习和读书，在博览群书中思考、积累，丰富自我的知识和思想，拓宽文化的视野，提高思想的高度，加强思维的深度和广度。尤其要阅读经典，与人类的思想家、教育家对话，学习他们的研究成果，提高自我的人文素养。还要向周围其他同事学习，学习他们的教书育人的经验和方法;还要利用计算机网络学习，不断提高自我的信息素养，熟练的运用计算机获取、传递和处理信息;还要进取向教学实践学习，积累经验，不断思考、总结，改善教学方法，提高教学艺术等等。

总之，努力读书和学习、提高自我的人文素养、培育人文精神，是我成功的必备条件，是我成长为能师、经师乃至优秀教师的必由之路。

推荐身心灵培训心得体会及感悟四

1、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。

2、往事就此不提了，夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。

3、凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。

4、说声再见，便不再相见，说声忘记，一切记忆便氤氲。

5、在人生的路上，有一条路每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢？

6、一个人快活，两个人生活，三个人就是你死我活。

7、看得淡一点，伤的就会少一点。别等不该等的人，别伤不该伤的心。

8、心累了，有时候比身体累了更可怕，身体累了，可以休息过来，心累了，要调整过来，需要更多的精力，或许，还需要磨人的时间，像修一种气功一样，天长日久了，才能见成效。

9、光速流逝的时间，会以回忆的方式重生。

10、在明亮的月光中徘徊，目光却看不到更远，漆黑的颜色总是阻止着心动，阻止着远行的背包。溜走的人和事可以在明天尽量不去重复遗憾，昨天还谈论的故事，今天只有在雨水密织的车窗外偶尔还能看见。

11、你爱我，我会陪你；你不爱我，我给你自由。这就是傻傻的我，那个在乎你的我。

12、女人只能萝莉几年，而男人却能大叔很久。

13、再烦，也别忘了微笑。再苦，也别忘记坚持。再累，也要很爱自己。

14、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。

15、我不想用离开的方式，教会你去如何珍惜。

16、有的时候我很感谢生活，但更多的时候我恨生活，生活能把每个人推到巅峰一样会把每个人推向地狱。

17、都说活着真的很累很累，舒服是留给死人的。

18、有些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉，却能够藏在心里守一辈子。

19、一个人忙，一个人累，一个人烦恼，一个人体会。

20、不要在一件别扭的事上纠缠太久，纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会伤神，会心碎。

21、世界上一定还有另一个我，在做我一直想做的事情，过我想过的生活。

22、不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一群骏马任你挑选。丰富自己，比取悦他人更有力量。

23、当孤单变成习惯，再也不奢求有人陪伴，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

24、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

25、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。

26、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

27、生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

28、多一点快乐少一点烦恼累了就睡觉醒了就微笑生活怎么样自己放调料

29、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。

30、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活就是这么简单。

31、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

32、为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。

33、失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。

34、有些事很让我无力，比如翘起的刘海，冰冷的手，还有遥远的你，但还有一些东西我想尽力而为，比如倒退的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

35、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。

36、和好容易，如初太难，你是我喉咙里的刺，拔出来会痛，咽下去会死。

37、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

38、其实生活中只有三件事，自己的事，别人的事和老天爷的事。你要知道，你只需要做好自己的事，老天爷的事你管不了，别人的事与你无关。

39、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

40、爱一个人不需要山盟海誓，就能让人死心塌地。心甘情愿的付出能换来什么？不重要了。只要我知道，我爱过，就够了。

41、我们在不停的改变着，时间越久会发现自己越来越不像从前的自己。

42、多希望自己是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。

43、没有任何人会成为你以为的、今生今世的避风港，只有你自己，才是自己最后的庇护所。

44、我猜测你的想法，你怀疑我的心，我累了，我只想简单的相处，保持最安全的距离！

45、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

46、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。

47、当眼泪流下来，才知道，分开也是一种明白。

48、想着自己的退缩，想着自己的懦弱与失败，总不知道自己活着，是为了什么。看着他们一次次希望又失望的眼神，心里总是好自责，好内疚。

49、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。

50、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

51、暑假来了，烦恼去了；自由来了，忧愁去了；轻松来了，郁闷去了；快乐来了，负累去了；开心来了，享受来了，祝福来了，心情美了！

52、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。

53、：矫情吗阴暗吗霸道吗用得着你们评论吗玩心眼累吗耍手段麻烦吗尼玛生你容易吗有病吗

54、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

55、把生活中的不如意都忘了吧！伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自己走出来，感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下！

56、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

57、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

58、有些爱，一转身，就已经千山万水；有些话，还未来得及开口，就已经变成一场薄凉的回忆。

59、我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到了最好的人，却把最好的自己用完了。

60、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

61、人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。

62、主动多久我都不会累，我怕有天你会嫌烦了。

63、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。

64、今天大姨妈来了，心情好不爽阿，好累好烦燥好困喔。

65、为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。

66、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

67、一直在提醒自己，那些尘封的记忆已随着岁月的流逝而渐渐模糊，可是一次不经意的触碰便又会记忆如新了。一直在安慰自己，那些犹如梦魇般的过往已随着流年的季风慢慢飘远，可是一旦提起便又有如发生在昨夕一般。

68、希望你一生没有软肋，不像我，别人提到你，我就输得一塌糊涂。

69、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。

70、性格写在脸上；人品刻在眼里；生活方式显现在身材；情绪起伏表露于声音；家教看站姿；审美看衣服；层次看鞋子；投不投缘，吃一顿饭就能知道。

71、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。

72、年轻时，我们放弃，以为那只是一段感情。后来、才明白，那其实是一生！

73、欲望那就是无穷的，别过；人生那是平淡的，别倦；身体是自己的，别糟；幸福是有限的，别贪；美色是他人的，别恋；爱人是自己的，别厌；钞票那是去消费的，别攒；生活是丰富的，别烦；假期是休闲的，别忙。

74、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

75、我就一个心，贱命，随你怎么伤，我会为你去学各种坚强。

76、我可以坚强到没有眼泪，却无法真的无动于衷。

77、爱情的世界是很大，大到可以装下一百种委屈；爱情的世界也很小，小到三个人就挤到窒息。

78、再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也要继续坚持；再怕，也要勇敢面对；再累，也要爱护自己；再痛，也要用力忍住；再恨，也不要老往心里去；再忙，也要注意休息。

79、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

80、仰望天空，强忍着不让泪流下。可，最终，软弱还是打败了坚强。

81、仔细想想，你带给我的都是些什么呢？是因为一点小事就大动干戈的争吵，是前所未有的委屈，是不肯包容一味指责，是不曾给过我的温柔呵护，是一次次的失望和心酸，是折磨，是长大。

82、寂寞、代表着一个人的悲伤和痛苦，寂寞、代表着一个人的心机和思维。

83、没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。

84、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

85、世界若是那么大，为何我要忘记你，却无处可逃。

86、我想去拥抱你，即使，间隔春秋，山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到，唯独你不爱我，让我连迈起脚尖的勇气都没有。

87、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

88、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

89、学会知足，人们就能用一种超然的心对待眼前的一切，不以物喜，不以己悲，不做世间功利的奴隶，也不为凡尘中各种搅扰牵累烦恼所左右，使自己的人生不断得以升华。

90、善良的你说狠话的时候明明不是真实的想法，声音却没有一丝犹豫。

91、人生中总有不顺的时候，心情也会烦躁。

92、我想装疯卖地傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。

93、有没有那么一个人，让你红了眼眶，你却还笑着原谅。

94、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

95、小时候觉得悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。

96、有时候明明很在乎，却装作无所谓。然后静下来时，自己便笑话自己，何必把自己伪装的那么坚强？

97、多一点快乐，少一点烦恼。累了就睡觉，醒了就微笑。

98、心累了，人也累了，爱你真的很累，不想去爱了。

99、离的太近怕被嫌弃，离的太远怕被忘记。

100、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

101、总说爱情好累，累的不是爱，而是想掌控另一半的心。

102、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

103、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。

104、我喝醉痛哭，嘴里喊着全是前男友的名字，而他却抱着我的头说：在呢在呢。

105、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

106、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨；此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

107、人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担；别言苦，因为没人替你品尝；别脆弱，因为没人替你坚强。

108、时间能揭开虚伪的面纱，让你看清人心的善恶；时间能戳穿美丽的谎话，让你懂得感情的真假。

109、那一年，那一月，那一天，你走进我的心，一辈子也赶不出去。

110、不知道在忧伤处停留了多久，以致现在遍体鳞伤。无数次告诉自己，我很好。一直都很快乐。习惯了独自忧伤，习惯了静静的思念，眷恋着曾经的美好回忆。把自己关在过往的时光中

111、我能为沵放弃一切，你不能为我容忍一丝。

112、再烦，也别忘了微笑。再苦，也别忘坚持。再累，也要爱自己。

113、回忆像旧的报纸，明天就一文不值。

114、我以为要相爱的两个人分手，至少要有一件轰轰烈烈的大事，比如说第三者，比如说他或者我得了绝症但其实不用，不安、忙碌、疲乏就够了。

115、忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。

116、对不起，我一个人蹲下来哭得累了，不想再听到安慰了。

117、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。

118、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

119、我要你知道，在这个世界上，总有一个人是会永远等着你的。无论什么时候，无论在什么地方，总会有这么一个人。

120、断桥上的爱情，今生谁来演绎？

推荐身心灵培训心得体会及感悟五

尊敬的各位家长：

你们好!今天我们在这里召开全校各年级的学生家长会。首先，我代表学校全体师生，对各位能在百忙中抽出宝贵时间来我校参加家长会表示热烈的欢迎。对大家关心学校教育、支持教育工作、关心孩子成长的行动表示衷心地感谢。

学校召开家长会的目的是为了向各位家长汇报学校教育教学工作情况，汇报班级学生的学习和表现，同时老师们也想了解学生在家里的表现，进一步加强学校与家长之间的联系，共同探讨教育孩子的科学方法，从而形成家庭教育与学校教育的合力，进一步提高教育教学质量，促进孩子身心健康地成长。为此，我相信本次家长会一定能取得圆满成功!

今天，我主要想跟家长朋友们谈一谈以下三个方面的情况：

一、学校简介

明月小学创办于1938年，是一所历史悠久，以教育质量而远近闻名的学校。

我校的办学理念：健康 发展 幸福

健康：指身体和心理两方面，包括师和生。强健的体魄、健康的心理、高尚的道德品质。

发展：包括让教师在专业上、事业上发展;还包括学校的发展。更重要的是学生在学校能够全面发展，为将来的出身社会的发展奠定基础。

幸福：这个幸福也包括老师和学生两个方面。让教师工作、生活幸福。在学生方面幸福也包括有两个方面：一是指让学生在学校的学习生活过得快乐幸福;二是指学校老师和家长一起努力，为学生将来的幸福打好基础。

在“健康.发展.幸福”的理念指导下，我们致力于用智慧的教学传承文明，播种爱心，让学生“学会做人，学会生活，学会生存，学会求知，学会健体，学会审美。”用我们的智慧和汗水为孩子们的健康发展和幸福未来奠基，让孩子们在这里放飞希望与梦想!

近年来我校被评为遂宁市教书育人先进集体、遂宁市模范学校、遂宁市青少年科技教育示范校、遂宁市校风示范校、遂宁市教学质量监测评估先进集体等。

这些成绩的取得，与全体师生的共同努力和广大家长同志们的大力配合是分不开的。我代表学校对家长的大力配合表示感谢!

二、我重点谈一谈家庭教育问题。

“望子成龙，望女成凤”是每一个家长的心愿。“使每个孩子每天都能进步”是我们努力的方向。 “一切为了孩子”，这是我们的共同出发点。

为了这个共同的心愿，今天我要给大家谈谈家庭教育中的两种教育------品德教育和习惯教育。

中国人有句话叫做“三岁看小 七岁看老”指的不是个三岁孩子、一个七岁孩子的知识有多丰富，而是指这个孩子的品德和习惯，我们看到一个小孩子有很好的行为习惯，有良好的道德品质，我们就说：这个孩子长大了肯定是个不错的人。

所以我今天没有提如何提高孩子的学习成绩。一个有了良好品德和良好行为习惯的孩子，一个懂事的孩子，他的学习自然就会搞上去。不仅是学习，其他方面他也会很不错。

首先说品德教育。

家庭教育首先要重视孩子的思想品德教育。现在很多家长只重视孩子的考试成绩。孩子一进门就问：“考试了吗?考了多少分?”见了老师第一句话就是：“这段时间，孩子学习怎么样啊?”。却很少有家长会问：“这一段时间孩子在班里思想品德方面的表现。这就忽略了对孩子思想品德的教育。我想，大家一定听说过这样 两个词语，一是品学兼优、一个是德才兼备。品学兼优，是说学生在学校，要品行和学习都优秀，首先还是说的良好的品行。德才兼备，是说一个人出身社会，要有优良的品德和卓越的才干，也是首先要求有优良的品德。

这里我给大家讲一个故事：

小女孩刚大学毕业去法国留学，她发现当地公共交通系统的售票处是自助的，也就是你想到哪个地方，根据目的地自行买票，车站几乎都是开放式的，不设检票口，也没有检票员。甚至连随机性的抽查都非常少。她发现了这个管理上的“漏洞”，或者说以她的思维方式看来是漏洞。凭着自己的聪明劲，她精确地估算了这样一个概率：逃票而被查到的比例大约仅为万分之三。

她为自己的这个发现而沾沾自喜，从此之后，她便经常逃票上车。她还找到了一个宽慰自己的理由：自己还是穷学生嘛，能省一点是一点。

四年过去了，名牌大学的金字招牌和优秀的学业成绩让她充满信心，她开始频频地进入巴黎一些跨国公司的大门，踌躇满志地推销自己。

但这些公司都是先热情有加，然而数日之后，却又都是婉言相拒。一次次的失败，使她愤怒。她认为一定是这些公司有种族歧视的倾向，排斥外国人。

最后一次，她冲进了某公司人力资源部经理的办公室，要求经理对于不予录用她给出一个合理的理由。然而，结局却是她始料不及的。下面的一段对话很令人玩味。

“女士，我们并不是歧视你，相反，我们很重视你。你一来求职的时候，我们对你的教育背景和学术水平都很感兴趣，老实说，从工作能力上，你就是我们所要找的人。”

“那为什么不收天下英才为贵公司所用? ”

“因为我们查了你的信用记录，发现你有三次乘公交车逃票被处罚的记录。” “我不否认这个。但为了这点小事，你们就放弃一个多次在学报上发表过论文的人才?”

“小事?我们并不认为这是小事。我们注意到，第一次逃票是在你来我们国家后的第一个星期，检查人员相信了你的解释，因为你说自己还不熟悉自助售票系统，只是给你补了票。但在这之后，你又两次逃票。”

“那时刚好我口袋中没有零钱。”

“不、不，女士。我不同意你这种解释，你在怀疑我的智商。我相信在被查获前，你可能有数百次逃票的经历。”

“那也罪不至死吧?干吗那么认真?以后改还不行吗?”

“不、不，女士。此事证明了两点：第一，你不尊重规则。你善于发现规则中的漏洞并恶意使用;第二，你不值得信任。而我们公司的许多工作是必须依靠信任进行的，因为如果你负责了某个地区的市场开发，公司将赋予你许多职权。为了节约成本，我们没有办法设置复杂的监督机构，正如我们的公共交通系统一样。所以我们没有办法雇用你，可以确切地说，在这个国家甚至整个欧盟，你可能找不到雇用你的公司。”

直到此时，她才如梦方醒，懊悔难当。

然而，真正让她产生一语惊心之感的，却是对方最后提到的一句话：道德常常能弥补智慧的缺陷，然而，智慧却永远填补不了道德的空白。

可以看出欧美发达国家比我们更加重视人的道德品质。

要培养学生良好的品德，如果家长不重视，光靠教师效果不会好。必须家庭与学校同心协力才好。学生良好品德的形成，家庭教育甚至比学校教育影响更大。

举个例子，我们碰到爱说脏话骂人的人或是蛮横不讲理的人，一般都会说他这人没有家教。

这可以看出社会上对家庭教育的看法。

良好的家庭没教育是孩子一生成长的基础，影响着每个人的一生。

在历史上，良好的家庭教育造就了无数个卓越的天才，造就了众多的英雄和伟人。

宋朝的岳飞大家都知道吧。他母亲的家庭教育对他影响非常大，甚至在他背上刺上了精忠报国四个字，使他日后成为了流芳百世的民族英雄。

各们家长，请从现在起更加重视孩子的思想品德教育，与学校老师一起把学生培养成人成材。

其次要培养孩子的良好习惯。

在教育界有这样一句话：“思想引导行为，行为变成习惯，习惯塑造人格，人格决定命运”。小学年龄段的孩子，学习重要，但更重要的是培养他们在各个方面养成良好的习惯：认真听课的习惯，独立完成作业的，做完家庭作业再去玩的习惯，读书的习惯，按时作息的习惯，关心集体的习惯，热爱劳动的习惯，主动参加班级活动的习惯，遵守交通规则，保护人身安全的习惯，不随便吐痰、不乱扔垃圾的习惯，不吃零食的习惯„„。良好的习惯让孩子终身受益，不良的习惯不知不觉中害孩子一辈子!

这里我也讲一个故事：

一个大学生，毕业后到一家汽车公司应聘，一同应聘的几个人学历都比他高，他感到没有希望了。当他敲门走进董事长办公室时，发现门口地上有一张纸，他很自然地弯腰把它捡了起来，看了看，原来是一张废纸，就顺手把它扔进了垃圾篓。董事长对这一切都看在眼里。他刚说了一句话：“我是来应聘的。”董事长就发出了邀请：“很好，很好，福特先生，你已经被我们录用了。”这个让福特感到惊异的决定，实际上源于他那个不经意的动作。福特应聘业务员的成功，看上去很偶然，但实际上却是必然的。他那下意识的动作是他良好习惯的体现，正是这种良好习惯成就了他的事业。 从此以后，福特开始了他的辉煌之路，直到把公司改为自己的名字。他就是美国汽车大王福特。

讲到这里我想说一说，请我们的家长做好孩子的榜样，不管是在家里还是在学校或者街上，都不要乱扔垃圾，更不要让自己的孩子乱扔。

我清楚的记得有一回，一位家长拉着孩子，孩子手里捏着一个吃雪糕剩下的木块，想等走到有垃圾桶的地方再丢。可这位家长说了一句，丢了嘛，谨到捏到做什么，他让孩子随便扔在了学校门口。学校已经教学生做到不乱扔垃圾了，家长又提出不一样的要求，学生就不知道到底该怎样做了。

生活中一些很不起眼的小事或细节，可以看出一个人的良好习惯和一个人的素质，看出他做人做事的态度。而这会对这个人的一生产生巨大的影响。

我们之所以强调养成良好的习惯，因为习惯无论好坏，都是从小养成的。某种习惯一旦养成，就会难以戒除。

我们希望孩子：

在学习上，有读书的习惯、认真做作业的习惯、勤练笔的习惯、细心检查作业的习惯、上课认真听讲以及注意力集中的习惯，还有勤动脑、勤动手的习惯。

在生活上，有讲究卫生、仪表端庄、早睡早起、饮食不挑食的习惯。

此外还有料理自己分内的事的习惯。在人际交往方面，讲文明礼貌的习惯等等。

家长们，大家都很爱自己家的孩子，但是我们要给孩子以智爱而不溺爱。什么叫溺爱?就是我们四川话说的惯适孩子。不论孩子的要求合不合理，都一味的去满足他。什么家务都不让孩子做。智爱是理智的爱，是全面的关心，尤其是关照孩子的心灵。那么，我们该怎样做?我们应该教给孩子生存的本领。教孩子学会生存，学会做人、学会勤勉节俭，珍惜财富，尊重父母长辈及他人，学会承担责任。具体我们可以做好以下三点：

1、注意培养孩子责任意识，时时想着让孩子承担自己应负的责任，比如学会并承担适当的家务等等。

现在很多孩子在家里什么都不做，甚至吃饭产前都不帮着端饭，吃完饭连碗筷都不帮着收一下。这对孩子的健康成长很不好。

我们可以参考一下美国孩子的家务清单。美国孩子的家务清单：

9个月—2岁：自己把脏的尿布扔到垃圾箱里。

2-3岁：可以在家长的指示下把垃圾扔进垃圾箱，或当家长请求帮助时帮忙拿取东西;晚上睡前整理自己的玩具。

3-4岁：学会上厕所;洗手;刷牙;浇花;收拾自己的玩具;喂宠物;睡前帮妈妈铺床，如拿枕头、被子等;饭后自己把盘碗放到厨房水池里;帮助妈妈把叠好的干净衣服放回衣柜;把自己的脏衣服放到装脏衣服的篮子里。

4-5岁：自己铺床;准备餐桌(从帮家长拿碗筷开始，慢慢让孩子帮忙摆盘子);饭后把脏的餐具放回厨房;把洗好烘干的衣服叠好放回衣柜(教给孩子如何正确叠不同的衣服);自己准备第二天要穿的衣服。

5-6岁：擦桌子;铺床/换床单(从帮妈妈把脏床单拿走，并拿来干净的床单开始);自己准备第二天去幼儿园要用的书包和要穿的鞋(以及各种第二天上学用的东西);收拾房间(会把乱放的东西捡起来并放回原处)。

6-7岁：并能在父母的帮助下洗碗盘，能独立打扫自己的房间。 7-12岁：能做简单的饭;帮忙洗车;吸地擦地;清理洗手间、厕所;扫树叶，扫雪;会用洗衣机和烘干机;把垃圾箱搬到门口街上(有垃圾车来收)。

13岁以上：能换灯泡;擦玻璃(里外两面);清理冰箱;清理炉台和烤箱;做饭;列出要买的东西的清单;洗衣服(全过程，包括洗衣、晾晒衣物、叠衣以及放回衣柜);

学会并承担家务活，孩子今后的独立生活能力才强。我们现在有的大学生连衣服都洗不来，甚至烧开水、煮面条这样简单的家务也不会做，离开父母都不知道怎样活人，学习成绩再优秀有做么 用，父母或公婆能帮你洗一辈子衣服、煮一辈子饭吗?

学会并承担家务活，能让孩子学会承担、担当，培养孩子的责任意识。

一个小故事，让孩子懂得承担。我的女儿小时候吃不完的饭总爱乱倒，又怕被我们发现，有一次就将面条倒在了两个泡菜坛中间的地上，很久了，发臭了。我发现了，她也承认是她倒的。我没有骂她，只是让她把那里打扫干净，我给她提供了工具并进行指导，她花了很久才弄干净，并且被臭得够呛。我说你弄脏的你该负责弄干净。从此她懂得了自己弄出来的麻烦自己承担，再也不乱倒了。如果大人帮她收拾干净，效果就不一样，她会觉得无所谓，被骂一下就完了，反正大人会收拾，自己没责任，以后还乱倒。四川说的，管他的，反正大人晓得捡摊摊。

2、教育孩子懂得关爱别人，让孩子学会关爱，如尊重父母，孝敬老人，说话有礼貌等等。

3、教育孩子遵守规则、规则意识，秩序意识。俗话说没有规矩

不成方圆。无论家庭、社会、集体、规矩意识是一个人基本素质的体现，有了规矩才能受到尊重、欢迎，也只有有了规矩才能分享生活的乐趣。珍惜，理解父母和公婆的不易，要告诉孩子挣钱的辛苦，教会学生珍惜现有的学习、生活环境，教会学生懂得感恩。

以上是我讲的第二个方面，家庭教育中重视孩子的思想品德教育和良好习惯的养成教育。

三、给家长们一些建议：

1、在安全方面： 家长要经常教育孩子放学后不逗留，要径直回家，不接触陌生人，教育孩子遵守交通规则，横过公路一停二看三通过，不要跑。教育孩子注意防火、防电、防煤气中毒。不要让学生过早到校。来得过早 学校没开门，老师也还未到校，孩子不安全。

2、在学习方面及习惯养成方面：

1、要督促孩子做好家庭作业，对于学习比较困难的孩子要做○好学习辅导。特别是星期天或长假期间内的作业，一定要督促孩子提前完成，千万不要拖到最后一天晚上。养成按时、认真完成的好习惯。

2、营造良好的家庭氛围。给孩子一个安静的阅读和做作业的○区域。比如，孩子读书或做作业的时候，家长最好不要在旁边看电视。孩子做不专心，他也会听电视，甚至偷偷瞄你看的电视。

3、为孩子做好表率，做好榜样，做好楷模，我们对孩子提什 ○么要求，我们自己首先要做到。树立您在孩子心目中的良好形象。

4、正确看待考试的成绩，成绩差了，不要一味的责怪，甚至○粗暴的打骂，要分析原因，鼓励孩子下一次考好。

5、培养孩子的独立意识，自己的事情自己做。如，每天自己○穿衣服，自己洗脸刷牙，自己洗红领巾和袜子，自己梳头发，自己检查书包是不是干净，书包里面有没有整理得清清爽爽。另外要帮家里做力所能及的事。

3、在家校联系方面：

1勤联系。平时要主动多与学校、老师联系，方式可以灵活多○样、来学校或来电话均可，不但要和班主任老师联系，还要和任课老师联系，及时沟通。

2多了解。不仅仅是了解孩子的学习情况，也应该了解一些孩○

子在学校里的其他表现，如行为习惯、思想品德表现等，配合老师做好孩子的教育工作。增进了解，解除误会;

3多理解和尊重。对学校和老师多一些理解和尊重。我们的目○的是一样的，都希望把孩子培养成才。

有时老师请家长到学校来，是老师负责任的表现，说明老师为了把你的孩子教好，需要你们的配合。前面也讲了，只是老师努力，家里不配合，不容易把孩子教好。

另外有什么意见或建议也可以向老师和学校领导反映，学校将努力为大家服好务。不要有一丁点事，就对老师或学校乱说一通，甚至侮辱谩骂，或打政府热线。政府也会以事实为依据，不会有理无理都向着你。要理智的把事情弄清楚，事情最终还得落实到学校来解决与处理。另外与老师关系闹僵了，也不利于对孩子的教育。

尊敬的各位家长: 我真心希望我们家校携手，共同为学生营造一个温暖、健康、积极向上的学习氛围，从而使学生真正健康成长。

我坚信，有了有了您们的配合，有这批爱岗敬业、乐于奉献、有爱心、有耐心的教师队伍，您的孩子一定会健康地成长。让全体老师与您一起 同心同德，为学生美好未来共同努力。

谢谢大家。

推荐身心灵培训心得体会及感悟六

20____年10月15日，带着一份希望和责任，怀着一颗忐忑迷茫的心，冒着霏霏的带着许寒意的秋雨，我踏上了国培学习第二站的征程——来到天门市第一小学参加为期一个月的跟岗培训。进入天门市第一小学一周来，我无时不被这里浓浓的文化氛围和强烈的人文精神所感染着，无时不被这里科学的教育理念、先进的办学经验和鲜活的办学特色所熏陶着。

一、浓厚的校园文化

天门一小处处都展示着学校文化的内涵，“和谐、共进、笃学、创新”八个红色醒目的大字彰显了学校的办学理念，“说普通话，写规范字，做文明人”提出了对师生的具体要求，“笑着做老师，蹲着看学生，乐着做同事”向我们又诠释着天门一小教师一种怎样的胸怀啊!……更不用说那宽宽的廊道里古色古香的《弟子规》和那充满励志的成长故事，还有那校园文化长廊里蕴含人文气息的各类图文，这一切都给我留下了深刻的印象。而校园里那一排排青翠欲滴的绿树，一条条宽阔的林荫路，一幢幢高达整齐的教学楼无不愉悦着我们的身心……

二、务实的常规管理

三千多学生，一百七十多老师，这样的学校没有务实的管理，就不会有我们看到的优良校风。值周值日领导全天候巡查指导，每间教室、每个办公室、餐厅操场，你走到哪里都可以看到他们的身影;班主任、副班主任全天候教学服务于学生，晨读、上课、做操、进餐、放学任何时候都可以看到老师和学生在一起。在这短短一周里，我已经深深体会到了“态度决定一切，细节决定成败，过程决定结果”的内涵。

三、浓浓的研修氛围

第一次跟着我的指导老师曾巧英老师走进三年级语文办公室，就被眼前的景象惊住了：语文办公室10名三年级语文老师正围在一起大声讨论着什么：仔细一听，原来还在为已经经过几轮集体备课，准备今天参加学校教学比武的教师出谋划策，只见老师们畅所欲言，为每个细节处理画上点睛之笔，让你忍不住有一种参与的感觉。这只是一个小小的最平常的生活画面，其实，这儿的每个年级都有自己的课题，每周都有固定的分科教学研讨时间，有全校的每周教学论坛时间，每学期都有大型的教学比武活动……这不，我们非常幸运地赶上了为期一周的全校教学比武活动，那一节节充满诗意，饱含情感而又灵动的语文课堂，那一堂堂循循善诱、水到渠成的数学课，那妙趣横生，活泼快乐的音乐课……这一切带给我的，不仅是教学技艺的引领，更是精神领域的享受。高效的教学效果、高超的教学艺术源于学校浓浓的研修氛围和务实的研修精神，学校领导也参与到每一次教研活动，分块全程参与，全程引导。

四、奋进的精神面貌

短短几天，我被这里和谐的人际关系、奋进的精神面貌深深感染着，当风尘仆仆的我们来到学校，周主任从我们手中接过行李，谭老师开着车为我们安排住宿时，我们感到了温暖;当迎着清晨的朝阳走进校园，保安工人的问候与笑脸，让我们感到了亲切;办公室里指导老师的悉心指导、同事的相互交流，让我们豁然开朗;餐厅里领导对我们生活上的嘘寒问暖，又让我们生出许多感动……这里的每一位老师都充满着自信与活力，他们总能找到自己能做的事，总有做不完的事，他们真诚地为学生付出一切;这里的每一位学生充满阳光与上进，他们与朝阳一起晨读，与夕阳一起锻炼……走在天门一小的校园里，你感受到四处洋溢教育的智慧和魅力，四处溢满温馨、和谐和奋进的气息。

短短一周，我不再忐忑，不再迷茫，想得更多的是责任和希望，我坚信，在接下来的学习中，我一定会收获许多，许多……

推荐身心灵培训心得体会及感悟七

通过此次学习，我感受颇深。在近几年的初中语文的教学中我深深的体会到初中语文的重要，随着新的国家语文课程标准的颁布，全国语文教学更是实现了跨越式发展，初中语文教学逐步成为基础教育的一个重要组成部分。如何提高初中语文教学质量?如何优化语文课堂教学质量?尤为值得研究和探讨性，这学期我担任初中七年级语文教学，根据近半年语文课堂教学的情况和多年的实践工作，谈一些个人的想法。

一、注重教学过程管理，强调-教学方法和理念的实施

如何充分发挥初中语文在实现教育目标中的功能，从而体现初中语文在整个课程中的地位和作用，是语文教学必须重视的问题，学校开设语文课程的目的在于培养学生学习语文的积极情感，形成初步的语感，打好语音、语调的基础，具备用所学语文进行交流的初级能力。

1.在教学总体目标上，重兴趣、重成就感、重自信心的培养。我通过多种激励的方式，如奖品激励、任务激励、荣誉激励、信任激励和情感激励等，激发学生积极参与、大胆实践、体验成功的喜悦，在语言教学目标上，重语感、重语音语调基储重交流能力。

2.在教学模式和方法上，重体验、重实践、重参与、重创造。要求教学设计贴近生活，符合出中学生兴趣的需求;教学内容能引起学生的兴趣，例如韵律诗歌、寓言故事、会话表演、游戏等;教学的语言材料要真实、实用。教学方法要多样，且生动活泼，激发学生的学习兴趣。充分利用教科书中的课文创设栩栩如生的情景，为学生提供使用初中语文进行交流的机会。

二、创设良好的语言学习环境，扩展英语教学的时空

灵活安排教学组织和课堂，以学生为主体，充分调动学生的积极性，开展两人小组、多人小组、多种形式的活动。这是初中语文教学的重要特点之一。这样做可以促进师生之间的情感交流，而且可以帮助学生培养起互相关心，合作的团队精神。

三、努力总结和发现问题，及时调整教学策略

在实际教学过程中，我应积极实践，不断探索，针对实际工作中出现的问题和学生身心特点，总结规律，认真思考，不断摸索。尤其是在课堂教学中我应具备良好的应变机制。有效教学在初中语文教学中的实施是为了提高我的工作效益、强化过程评价和目标管理。我应从教学的准备、教学的实施、教学的评价三方面入手，自始至终地关注学生的进步和发展、关注教学效益，关注教学中的可测性。