健康讲座家长心得体会报告 健康讲座家长心得体会报告怎么写(四篇)
- 上传日期:2022-12-23 01:38:09 |
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心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。
主题健康讲座家长心得体会报告一
今天我演讲的题目是《身体是成功的本钱,健康是快乐的源泉》。
“生命在于运动”这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。
可在我们的学习生活中,体育运动似乎已成为一个无关紧要的话题了,于是同学们便对体育运动产生了如下四个误区:
1、只要学习成绩好,体育成绩和身体状况差一些也没关系。
2、参加每天一小时的体育活动会耽误自己的学习时间。
3、自己不会打篮球,不会打排球,不会踢足球,觉得参加活动没意思。
4、一些同学认为别的同学参加体育活动了,他自己去学习,可以保证自己比别的同学学的多,学的扎实,获取的分数就更高一些,等等。
5、正因为对体育锻炼有了错误的认识,才使得我们大多数的同学不再去重视体育运动。岂不知,正因为缺少运动,我们已经亚健康好多年了。据最近一次全国青少年体质健康调查报告表明,学生肥胖人数在过去5年内迅速增加,四分之一的城市男生是“胖墩”;眼睛近视比例,初中生接近60%,高中生为76%,大学生高达83%,视力不良,超重及肥胖仍然影响着青少年的健康。正因为缺少运动,我国青少年健康指数比西方国家青少年健康指数相差了一半多,有道是:少年强则国强。试想,我国现在青少年整体的身体健康状况如此之差,将来我们拿什么资本与西方发达国家展开全方位的竞争?
所以身为高中生的我们,应自觉积极地参加体育锻炼,应在体育知识,技能和体育文化方面有较大的提高并形成良好的体育习惯,为终身体育锻炼奠定基础。
当前,全国上下都非常关注青少年学生的健康问题,国家号召广大学生:每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。近年的高考录取工作已把学生在校期间体育达标成绩作为一种依据,不达标不予录取。近日来,我们的学校更是深入开展了“阳光体育活动”,从而掀起了学生体育锻炼的热潮,学校积极地为同学们创造条件,专门开设了大课间活动,让我们在操场上,在阳光下享受运动的快乐。
“养身之道,常育小劳”体育与健康素质的提高,不仅能有效地增强体质,同时对促进智力的发展,意志品格的锻炼和思想品德的培养都具有重要意义:
第一:调节情绪,陶冶情操。
情绪是人对客观事实的反映,也是人对现实事物的态度和内心体验。在从事繁重的学习之后,多参加轻松活泼的体育活动,能在思想情操上得到陶冶,使人的精神为之振奋。
第二:消除紧张,恢复体力。
在紧张的学习之余,全身心地投入体育锻炼,紧张、烦恼,焦虑的情绪便会一扫而光。在体育锻炼中,可以活动筋骨,消除疲劳,增进身心健康。
第三;加强友谊,改善人际关系。
在体育锻炼和竞赛活动中,特别是一些集体项目的竞赛中,人与人,队与队之间的人际交往频繁,对加强友谊,发展人际关系,提供了良好的机会。
老师、同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“健康工作五十年,幸福生活一辈子”的目标,让我们的生活充满阳光,让我们的青春永葆激情和风采吧!
我的演讲完毕,谢谢大家。
主题健康讲座家长心得体会报告二
消防安全是十分重要的,它关系到我们的生命财产。如果不能正确的了解有关消防知识,后果将不堪设想。近几年来,学校成为了火灾的多发地点,玩火的学生越来越多。
我们永远不会忘记,20__年11月24日凌晨,位于莫斯科城区西南部的俄罗斯人民友谊大学6号学生宿舍楼发生火灾,造成41名外国留学生死亡,近200人受伤。其中有中国留学生 46人烧伤, 11人死亡。有几个中国学生就是在火灾时想乘电梯下楼逃生,结果被困在内活活呛死。在火灾时是不能使用电梯的。如果在入口处有这样的显著标志,他们是不是就可以避免一死呢。在发达国家都见到有这样的标志的。该校代校长比利宾27日宣布对火灾事故“负有个人责任引咎辞职”。后来得知失火原因是电线短路。
这可真是血的教训啊。要知道人生只有一次,不可能再有来世。
所以我们要好好珍惜,不能将自己宝贵的生命献给了这无情的火。为了我们的健康,我们应该做到以下几点:
1.每个人对自己工作、学习或居住的建筑物的结构及逃生路径要做到有所了解,要熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样,火灾发生时,就不会走投无路了。当你处于陌生的环境时,务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等,以便关键时候能尽快逃离现场。
2.当发生火灾时,如果火势不大,且尚未对人造成很大威胁时,应充分利用周围的消防器材,如灭火器、消防栓等设施将小火控制、扑灭。千万不要惊慌失措地乱叫乱窜,或置他人于不顾而只顾自己“开溜”,或置小火于不顾而酿成大灾。
3.突然面对浓烟和烈火,一定要保持镇静,迅速判断危险地点和安全地点,决定逃生的办法,尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。只有沉着镇静,才能想出好办法。
4.在火场中,生命贵于金钱。身处险境,逃生为重,必须争分夺秒,切记不可贪财。
5.在撤离火灾现场时,当浓烟滚滚、视线不清、呛得你喘不过气来时,不要站立行走,应该迅速地爬在地面上或蹲着,以便寻找逃生之路。
我们时刻要记住:不玩火才是远离火灾最好的方法!
主题健康讲座家长心得体会报告三
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大学的学习生活方式与高中有很大的不同,对于大一新生而言尽快适应大学生活是很必要的,适应不同的环境是需要尽早做到的。对于每一位学生来说,有一个健康的身体是非常重要的,然而因为大学环境的改变与生活方式的改变,大学生的健康状况没有引起大家的重视,很多同学都是在过着自己精彩的生活,却有些忽视身体的健康,心理的健康。针对这一情况,我们进行了此次调研,为大致了解大学生的健康状况,并找到对策,以改善不好的情况。
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步入大学校园,所有一切都是新的,学习任务、人际交往及竞争压力等一系列的问题,需要大学生独立地面对和处理,正因为事情很多,很多人可能忽视了自己的健康状况,没有思考过自己的身心情况如何,也没认真思考过自己生活的一些小细节给自己健康带来的影响。通过此次调研,让更多的人通过问题思考自己的生活方式,从而了解自己的健康状况。拥有一个健康的身体对大学生来说意义重大,关心自己的身体健康状况,才能改变自己一些不好的习惯与生活方式。此次针对一些健康问题对部分同学进行了问卷调查,并对其中发现的问题,加以思考和研究。
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1、时间:20xx年11月
2、地点:
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1、调查方法:问卷形式与个人访谈
2、调查对象:xxxx大学四个年级的学生,主要是大一新生
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在我们的调查表中,根据我们对调查数据的总结,可对湖南师大的大学生的健康状况问题体现一二。详细数据及分析如下:
在问题2“是否经常食欲不振、恶心、胃口难受、肚子痛”的回答中,答“是”的人有:大一16%男生和9%女生的比例,说明大一新生中有部分学生体质较弱,需要改善和引起重视;而大二只有2.5%的女生选了这个,女生在平日的学习生活中,最容易忽视的便是自己的健康问题,因此,在我们为学习奔波忙碌的同时,不要忽视了自己的健康,要经常锻炼身体,打造健康的体魄;同时,大三有13%男生与9%女生出现了同样的问题;大四有14%的同学同样的回答,因此,提醒大家要重视自己的身体健康,让强健的身体作为自己取得成功的后盾。而回答“否”的人中,大一84%的男生,81%的女生;大二100%的男生,87.5%的女生;大三87%的男生,91%的女生;大四86%的同学选择了这个。那么,同样的,以上述的想法与意见提醒大家。
问题3“压力过大时是否会拉肚子和便秘?”的回答中,选择“是”的人中:大一18%男生与27%的女生,大二25%的女生,大三20%的男生,22%的女生,大四14%的同学。从数据中可以看出从大一到大三,压力大的百分比是逐渐升高的,这也同时体现了压力对我们身体健康的影响。压力是一种心理情绪,并且发出信号,由神经传递,给我们带来了不同程度的影响。有时,就会对我们的健康产生不利的影响。因此,为了降低并解决它伤我们身体带来的不利影响,我们就要学会正确地释放压力。当压力过大时,我们可以停下正做的事情,休息一下,缓解紧绷的情绪,又或者可以去做些健康的运动,如慢跑、打球、游泳,让情绪释放出来,这样,当我们舒缓好我们的情绪后,我们的身体自然也得到了放松。那么,它所带来的危害也会得到很好的解决,所以,当压力突然降临后,我们不能慌乱手脚,而是要正确地去释放,去缓解。回答为否的人有82%、73%的大一男生、女生,大二100%与75%的男生、女生,大三80%与78%的男生、女生,大四86%同学。
主题健康讲座家长心得体会报告四
为了满足广大家长对宝宝早期教育的需求,实验幼儿园于20xx年加盟北京亲子园,创办属于实验幼儿园的亲子班,目前,我园以崭新的亲子专用教室、先进的早期教育课程模式、经到北京专业培训的优秀教师队伍迎接宝宝和家长的到来。我园同时被凤凰街道命名为“家庭教育指导中心”,将实现我园0-6岁一体化的早教模式服务于更多的家庭!
亲子园就是专门针对6个月--3岁宝宝进行早期教育和潜能开发的机构,通过丰富多彩的亲子活动,形成亲、子、师互动界面,可为家长提供育儿知识、教育方法等多方面的帮助。使先进的教育理念和科学的育儿方法在家庭中延续,有效的促进宝宝五大能区(大运动、精细动作、语言、认知能力、情绪和社会行为)的健康发展。
讲座主题:婴幼儿关键期把握与潜能开发
主讲人:北京早教专 家于硕老师
讲座内容:父母在孩子一生的成长中有着不可或缺的重要角色。互动才能更好的增进亲子关系,如何根据宝宝成长的不同阶段去为宝宝选择玩具,用怎样的态度和方式与宝宝做游戏等等,丰富了家长们的育儿知识。
1、什么是亲子教育)
2、宝宝的潜能如何开发)
3、家长如何正确的引导宝宝)
4、亲子课程)
邀请对象:0---3岁幼儿家长
注意事项:请勿带宝宝出席,提前到幼儿园报名
时间:20xx年5月7日上午9:00
地点:实验幼儿园二楼亲子教室
咨询电话:
x幼儿园
年 月 日
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