个人禁毒警示心得体会及收获 禁毒心得体会范文(八篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新个人禁毒警示心得体会及收获一

1、学会自我保护，培养禁读意识和社会责任感。

2、学生广泛宣传毒品的危害，使他们充分认识到抵御毒品是关系到子孙后代的健康幸福、民族的兴旺发达和国家的繁荣昌盛的大事。使每个学生真正做到热爱生命、拒绝毒品，关爱未来，从知毒、恨毒，到自觉防毒、拒毒，提高对毒品的防范能力。

3、使每个学生能清楚认识到“远离毒品”从而增强法律意识的重要性。这样，未成年人依靠法律武器坚决与违法犯罪行为作斗争，为社会稳定局面贡献一份力量。

<>

1、请同学收集有关毒品知识的文章，从网上收集禁毒资料;了解我国深圳的禁毒形势。

2、历史片(近代史上禁烟宣传资料、有关毒品的图片以及物质结构剖析它对人类的危害性)

3、 影片(《东方110》：缉毒警察大队如何擒拿贩毒团伙的现场纪实)

4、 小品表演排练

<>

(一)了解毒品。②当前禁毒形势。③高中生要有怎样的禁毒意识?

(二)讨论①：为什么说选择毒品就是自我毁灭?

(三)演讲、小品介绍：吸毒的危害

<>

毒品对人体的作用首先损害人的大脑，影响中枢神经系统的功能。其次是影响心脏功能、血液循环及呼吸系统功能，还会影响正常的生殖能力，吸毒者或其配偶生下畸形儿、怪胎屡见不鲜。吸毒可使人的免疫力下降，容易感染各类疾病。这些人往往面色蜡黄、身体消瘦、嘴唇焦黑、神色漠然。严重的则丧失劳动能力，以至日渐衰竭而死亡。吸毒者多数命短，一般寿命不超过四十岁。吸毒者还会造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的传播等公共卫生问题，其中最严重的是艾滋病的感染和传播。

<>

吸毒导致大量的家庭悲剧，一旦家庭中出现一个吸毒者，就意味着贫困和矛盾围绕着这个家庭，最后的结局往往是倾家荡产，妻离子散，家破人亡。首先，吸毒耗费大量钱财，到了一定程度必然要靠变卖家中财产换取毒品，致使家徒四壁。一些丧尽天良者甚至卖儿卖女，逼妻卖淫;其次，吸毒会导致婚姻死亡，家庭破裂。因为一个人一旦染上毒瘾，就会失去义务或责任观念，做丈夫的不能尽丈夫的职责，做妻子的不能尽妻子的义务，最终必然导致离婚。再次，吸毒危及下一代。怀孕妇女吸毒将严重影响胎儿的正常发育，有的致使新生儿先天畸形或染上毒瘾。

<>

由于毒品走私和贩卖有着惊人的利润，黑市海洛因毒品的价格比同重量的黄金价还要高得多。一个吸毒者每天要消耗0.5-1克毒品，这样每月的费用最低要在几千元以上，这是普通人所不能承受的。为了维持毒品的消耗，出路就只有去贩卖或者通过从事盗窃、抢劫、卖淫等手段来获得购买毒品的费用。其次，吸毒之后，吸毒者的正常人性的束缚和对法律规范的敬畏消失了，他们觉得精力充沛，热血沸腾，或是在一块鬼混，或是出现精神失常，会去打架、抢劫。再有，由于毒品的贩卖都是成帮结伙的，吸毒者也只有加入他们的圈中才能源源不断地获得毒品。这就导致犯罪团伙、黑社会的形成。这种由毒品粘合在一起的黑社会必然是刑事犯罪集团。并必将给社会带来严重危害。

吸毒传染各种疾病：静脉注射、肌肉或皮下注射的吸毒方式，最容易传染各种皮肤病、性病、爱滋病，据统计，吸毒者因使用不洁注射器。而被感染乙肝或丙肝的，感染率高达22%和68%，截至1998年3月，我国检测发现9970例爱滋病感染者，其中66%是使用不洁注射器的吸毒者 。

<>

60年代中期，"药物滥用"一词开始普遍采用。按照世界卫生组织专家委员会的定义，"药物滥用"是指持续或偶尔过量用药，这种用药与公认的医疗实践不一致或无关。具体说即(1)不论是药品类型，还是用药方式和地点都是不合理的。(2)没有医生指导自我用药，而是这种自我用药已经超出了医疗范围和剂量标准。(3)使用者对该药不能自拔并有强迫性用药行为。(4)由于使用药物，往往导致精神和身体危害以及社会危害。在我国，较通俗的说法，"药物滥用"即吸毒。目前我国的"药物滥用"(吸毒)现象也已经抬头，并不断发展蔓延。

<>

毒品对人体的作用首先损害人的大脑，影响中枢神经系统的功能。其次是影响心脏功能、血液循环及呼吸系统功能，还会影响正常的生殖能力，吸毒者或其配偶生下畸形儿、怪胎屡见不鲜。吸毒可使人的免疫力下降，容易感染各类疾病。这些人往往面色蜡黄、身体消瘦、嘴唇焦黑、神色漠然。严重的则丧失劳动能力，以至日渐衰竭而死亡。?吸毒者在毒瘾发作时，轻者头晕、耳鸣，重者呕吐、涕泪交流、两便失禁、浑身打颤;这时，吸毒者往往是丧失人性，丧失理智。他们四肢痉挛，鬼哭狼嚎，或撞墙或自伤，弄得鲜血淋漓，甚至自杀。另外，值得警惕的是，一些吸毒者后期往往靠吸食毒品不能满足要求，转而采用静脉注射的方式，他们共用未经消毒处理的注射器和针头，致使艾滋病传播。

最新个人禁毒警示心得体会及收获二

同志们：

在6.26国际禁毒日即将来临之际，我们在这里举办“抵制毒品，参与禁毒”为主题的禁毒宣传活动,目的是充分调动广大人民群众参与禁毒人民战争的积极性,进一步促进我镇禁毒宣传工作的深入开展。刚才肖志葵同志，下面我再强调三点意见。

一、充分认识毒品的危害，自觉远离毒品。

“毒患猛如虎。”毒品问题直接威胁人民群众的身体健康和家庭幸福，直接影响社会稳定和经济社会发展。对吸毒者本人来说，一旦沾染毒品，将会产生强烈的身体和精神依赖，造成精神崩溃、人格沦丧，与正常社会格格不入，特别是在多次复吸、反复戒毒的情况下，极易造成身体健康每况愈下，致残、致病、致死现象普遍;对一个家庭而言，出现吸毒人员就会祸及家庭，许多宽裕的家庭因有人吸毒而倾家荡产，许多刚刚脱贫的家庭因有人吸毒而再度返贫，涉毒家庭为挽救吸毒的家庭成员，往往要投注大量的精力，无心工作和顾及家庭，造成“一人吸毒、全家遭殃”。毒品问题泛滥肆虐，往往引发大量的违法犯罪，带来严重的社会治安问题。据统计，目前有70%以上的吸毒人员为筹措毒资，疯狂实施“两抢一盗”等侵财犯罪行为;相当部分吸毒人员以贩养吸，有的甚至沦为职业毒贩，有的为牟取暴利，不惜武装贩毒，暴力抗拒执法;有的地方涉毒与涉黑、涉恶、洗钱犯罪相互交织，涉毒人员参与实施的抢劫、绑架、杀人等刑事案件时有发生。毒品败坏社会风气，污染社会环境，涣散民族精神，成为危害社会稳定和经济社会发展的源头。因此，我们一定要从我做起，从现在做起，充分认识毒品的危害，珍惜生命，远离毒品，参与禁毒斗争。

二、严厉打击涉毒违法犯罪，遏制毒品蔓延。

要树立“毒品一日不绝，禁毒一刻不止”的思想，按照 “提高认识，教育为先，严厉打击，全员收戒，综合治理”的禁毒工作方针，继续组织打好禁毒人民战争，健全和完善打防结合、标本兼治的禁毒工作长效机制。

政法机关要进一步加大缉毒破案和吸毒人员收戒力度，强化堵源截流措施，深化专案侦查工作，适时开展禁毒专项斗争，着力提升对毒品犯罪的发现能力和打击能力。文化、工商、公安等部门要严格按照《娱乐场所管理条例》和《禁毒法》的规定，深入开展娱乐场所吸贩毒集中整治，加强日常监管，严惩娱乐场所涉毒违法犯罪行为。要通过强有力的措施，坚决遏制毒品来源，遏制毒品危害，遏制新吸毒人员滋生，全面遏制毒品违法犯罪，使我镇在册吸毒人员逐年减少，毒品形势严峻的局面得到明显好转。

三、深入开展毒品预防教育，提高全民禁毒意识。

在禁毒工作中，我们必须坚持打击与教育并重，把预防教育作为从源头上杜绝毒品危害的基础性工作，积极开展全民禁毒预防教育。

一方面，要突出预防教育的重点对象。一类是青少年。尤其是中小学生青少年正处在生理心理发展时期，好奇心强，判别是非能力弱，抵制毒品侵害的心理防线不强，容易受到毒品侵害的特点，学校及班级要加强思想品德教育，通过鲜活的案例、详实的素材向学生阐释毒品对个人、家庭、社会的危害，提高学生自我保护能力，帮助学生增强远离毒品观念，开展有侧重、分层次的禁毒教育活动，使学生了解毒品的危害，掌握拒绝毒品的方法和技能，养成健康文明的生活方式，用理性战胜对毒品的好奇心理，构筑牢固的心理防线，提高拒毒防毒的能力。二类是涉毒违法犯罪人员。涉毒违法犯罪人员既是毒品的受害者，又是毒品的制造者，对这类人的警示教育，要针对不同情况，采取不同方法，认真落实帮教措施，耐心细致地说服开导，给予政策扶贫、精神鼓励、司法救助，使他们对吸毒、贩毒等违法犯罪活动有正确的认识，对毒品的危害有清醒的认识，尽可能让那些误入歧途的染毒人员弃恶从善，让涉毒犯罪人员不再重新犯罪。三类是外出务工人员。多数外出务工人员由于文化结构的差异，受外界环境的影响，缺乏亲情制约，对毒品也有好奇心。各村、社区在农民工返乡高峰的春节期间、农忙季节，采取走访、慰问、送温暖等形式与他们交心谈心，正确引导，警钟长鸣，提高他们的识别能力。

另一方面，要全面落实预防教育的各种措施。首先要健全教育网络。充分发挥村组、教育文化、医疗卫生等职能部门的作用，积极推动各类学校、流动人口、易染毒高危群体的禁毒预防教育;充分发挥妇联、工会、共青团等群众团体的作用，有效整合社会力量，广泛开展多种形式的禁毒预防教育;充分发挥禁毒妈妈和青年志愿者的作用，用你们的爱心，劝告家人和他人珍爱生命，拒绝毒品，当好禁毒工作的宣传员、监督员、战斗员和爱心使者。其次要丰富教育形式。既要利用国际禁毒日等时机集中开展声势浩大的禁毒宣传活动，更要注重加强日常禁毒宣传教育;既要利用电视、标语、传单等宣传媒介搞好宣传，又要开展面对面的言传身教的禁毒预防教育。

同志们：禁毒工作，人人参与;禁绝毒品，人人有责。让我们积极行动起来，以最坚定的决心、最有力的措施，最扎实的行动，全力打好禁毒人民战争，为我镇经济社会快速健康发展，加快构建平安湄江、和谐湄江作出新的贡献!

最新个人禁毒警示心得体会及收获三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!今日我演讲的题目是：拒绝毒品，筑起爱的高墙。

鲜红的花瓣缠绕成花，上边泛着银色的白边，中间点缀星点花蕊，高傲的枝蔓笔挺地立着，是醒目的绿色。远远望去，一片灿烂的红海，滚滚红色同风一起像麦浪般的翻滚，好像一束束火焰随风摇曳，妖冶迷人……这，就是罂粟花，却是害人的花。落红过后，它将结出饱含毒汁的果实。

罂粟花，本是作为止痛、镇静和安眠的药剂提取原料，然而，即便在灿烂的阳光下也有阴影。当英法殖民者以毒品的名义播下罂粟花的种子时，它那鲜艳的红就成为杀人的恶魔。肉体，在被它蹂躏;灵魂，在被它吞噬;生命，在被它玩弄;爱，在被它折磨……一切的一皆因它而改变。过往成殇，不堪回首。

灿烂的生命之花在毒品的侵蚀下，渐渐枯萎腐烂消失。我看见他们在死前的挣扎，在寻找最后一根稻草的疯狂，扭曲的脸庞，抽搐的身体，瘦弱的身躯，青黑的肤色，以及久久不能闭上的双眼……亲人眼中含泪亦不掉落的绝望，是淡漠，抑或是痛到深处泪有何用?唯有黯然神伤。

毒品，这一切罪恶的深渊。摧残意志，泯灭人性。曾有多少次伸出邪恶之手助推邪恶。王祖文，在吸毒后杀害祖父母;陈旺，高升与林昌清，吸毒后产生幻觉伤18人，撞死5人……它，麻痹人的神经，让人失去理智。不知道是怎样邪恶的力量，能够让一个人去杀害自己的养祖父母!待自己如至亲的人，这血浓于水的真情岂是此生能报?然而在恶爪的驱使下就真的下得了毒手，那又是怎样扭曲的灵魂?不知道。但可以肯定毒品万不可染。

人人都知道毒品危害健康，但是为什么我国每年的吸毒人员在不断增加呢?是以身试法吗?不，少年轻狂害了他们;不良氛围害了他们;盲目从众伤害了他们;倔强叛逆害了他们;现实残酷害了他们……我想，如果可以让他们再做一次选择，我相信他们一定会远离毒品，可是永远没有那一天，我们能做的只是阻止此类事情发生。筑起爱的高墙，温暖每一颗孤寂的心，点亮每一颗向上的心，照耀让每一颗心拥有希望。当世界有爱有希望时，又有谁会去吸毒买醉呢?

“人的生命像芦苇般脆弱!”让我们珍爱生命，远离毒品，阳光前行!

最新个人禁毒警示心得体会及收获四

亲爱的老师们，同学们：大家好!

毒品和艾滋病这两大毒瘤已对人类的生存和发展构成了严重的威胁。20xx年以来，德宏州打响了禁毒防艾的人民战争，在州委、州政府的领导下，全州上下团结一心，综合治毒，禁毒防艾工作取得显著成绩。可如今毒品问题在我们周围还是存在着，给人民生命健康、社会稳定和经济发展带来严重危害，尤其是直接危害广大青少年学生的身心健康。

吸毒必然导致自毁前程。即使是很有才华的人，一旦吸毒，都不可避免的堕落，随着吸毒的次数越多，毒瘾越大，堕落就越深。

杨某某成长在一个令人羡慕的艺术世家。自幼受家庭的影响，艺术的熏陶，对钢琴产生了浓厚的兴趣，早在小学5年级时，就进京参加全国“宋庆龄基金会”少儿电子琴比赛，取得了第三名的佳绩。12岁时，参加省少儿钢琴比赛荣获第10名，被公认为省内数一数二的键盘手。多年来参加了数不清的义演、汇演、巡回演出。为苏芮、伊能静、崔健、田震、黄格选等众多歌星伴奏过。1993年“唐朝”、“黑豹乐队”到昆明演出，杨某某和他们同奏共演时，令“黑豹乐队”惊奇的是，西南边陲怎会有这样高水平的键盘手!可是，后来他染上了毒瘾，辉煌的事业被毒品毁于一旦，他成了一个废人。毒品就这样把一个有才能的人给毁了，我们的社会少了一个艺术家。

吸食毒品导致艾滋病。由于毒品滥用日益严重，感染上艾滋病的感染者比例迅速上升。这是毒品对社会的一种新的危害。艾滋病对社会的影响不仅是一个医疗问题，而是一个社会问题，它不仅给个人、家庭、社会带来了直接的冲突和压力，而且给艾滋病流行国家造成沉重的经济负担，严重影响了国民经济的发展，人民的健康和社会的稳定。

艾滋病在吸毒者中迅速传播的主要原因有两方面：一是吸毒者常常共用没有消毒的注射器，通过静脉把毒品注入体内，使病毒通过血液传播;二是吸毒者常伴有性行为混乱，特别是妇女吸毒，她们多数为了筹集毒资而卖淫，她们若感染了艾滋病，就会通过性接触方式传给他人，因此，远离毒品是青少年预防艾滋的重要防线。

吸烟还是青少年吸毒的“桥梁”，有的青少年就是因为误吸了掺有毒品的香烟而成为吸毒者的。不吸烟是预防吸毒的重要环节，也是预防艾滋病的重要组成部分。

我们已经认识到了毒品对个人、对家庭、对国家，以及对全人类的危害真是比洪水猛兽还要凶猛，因此，我们一定要下定决心，坚决远离毒品。

青少年要远离毒品、珍爱生命，要求我们做到：

第一，我们要学习我国有关禁毒的法律、法规，掌握法律武器，增强禁毒的意识。

第二，要构筑起一道坚固的防范毒品的心理防线。

第三，要认识我们自己人生的宝贵。

第四，我们中学生要树立正确的人生价值观。

对青少年而言，要抵制毒品，预防吸毒的行为最根本、最重要的就是要在平时的学习和生活中树立正确的人生观、价值观，以及健全的人格和磨练顽强的意志品质，从思想深处构筑起防毒、禁毒的堤坝。我们要做到：

首先，要从小培养良好的行为习惯，杜绝不良嗜好，为树立正确的价值观打下基础。

其次，培养坚强的意志品质，增强自身免疫能力，这是树立正确人生观、价值观的关键。

一些青少年在交友中良莠不分，一旦有瘾君子们混在一起，在所谓讲哥们义气和虚荣心的驱使下，很容易染上毒瘾。通常情况下，如果在某个青少年群体中，只要有一个人先吸毒，由于同伴的压力等原因，吸毒很快就会蔓延开来。最终，这个群体中大部分或全部人都会沾染上毒品。

所以我奉劝同学们：不要结交有吸毒行为的人，即使亲友吸毒，也一定要远离。

让我们行动起来，不忘过去的灾难和耻辱，从自我做起，从洁身自好开始。珍爱生命，拒绝毒品，坚决抵御和消灭人类共同的敌人--------毒品，做一名“有理想、有道德、有文化、有纪律”的社会主义接班人。

谢谢大家!

最新个人禁毒警示心得体会及收获五

为响应我院号召，鼓励广大同学深刻认识,理解毒品等社会问题对个人自身及至给社会发展带来的危害，我系青年志愿者协会于20xx年x月x日组织“宣传禁毒，珍爱生命”活动。

一、活动主要目的:

1.完善人格，促进自我的健康成长。“珍爱生命，远离毒品”。

2.借助本次活动，宣传禁毒知识，通过多媒体ppt，了解毒品知识。

3.深刻认识、了解毒品等社会问题对个人自身及给社会发展带来的危害。

4.学习一些预防和抵制的措施和方法，给人生理和心理上建立和巩固对毒品等恶习的防御及抵制，增强防毒意识和拒毒信心。

5.通过宣传，要知道了这些年由于国际毒品的泛滥，毒品像一头张开血盆大嘴的猛兽，正飞快地吞蚀着年轻一代，无时无刻地危害着这些充满希望的年轻的生命。

二、活动主要意义：

使同学们更了解社会问题的所在，让同学们充分认识到毒品的危害性、生命的重要性，禁毒的重要意义。让同学们明白应该做什么，什么又不该做。加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。“毒品时刻要警惕，吸毒上瘾很容易”，行动起来，共同努力，铲除毒品，铲除这个致命的恶魔。

三、取得的成绩:

1.深刻认识、理解毒品等社会问题对个人自身及给社会发展带来的危害。

2.通过ppt帮助介绍，会议纪律好，同学都充分进入学习禁毒知识状态，更了解“毒品猛于虎”。

3.同学们做到洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制深刻认识,理解毒品等社会问题对个人自身及给社会发展带来的危害。

四、存在的不足:

1.部分学生干部和学生未准时到场，姗姗来迟。

2.学生的到场人数未达到预期目的，且有中途出教室现象。

3.部分新同学不够积极，配合力度不够。

最新个人禁毒警示心得体会及收获六

毒品是全人类共同面对的世界性公害，禁毒工作是全社会共同关注的一项重大工作，而禁毒教育宣传又是所有工作的重中之重。在市教育局、中心学校的正确领导指导下，我校围绕“珍爱生命，远离毒品”这一主题，深入落实、全员参与、注重方法、师生互动，通过切实可行的具体措施，力争达到预期目的，并在实践中有所发现和创新。

<>

学校高度重视学生的禁毒教育，成立了禁毒教育宣传工作领导小组，并对工作责任人明确分工。其中，由校长张中新任组长，教导主任张卫国为副组长，大队部落实禁毒宣传工作的策划，由分管安全负责人落实禁毒教育工作的布置及系列教育活动的开展，各班主任担任组员，形成了分层次、多元化的有效管理机制。

<>

我校把禁毒教育纳入法制教育体系，而法制教育既是德育工作的重要内容，也是实施素质教育、贯彻公民道德纲要工作中的艰巨任务，通过全体教师齐抓共管，毒品预防教育围绕“六个一”开展活动，即“读一本禁毒书籍、看一部禁毒宣传片、参观一次禁毒展览、听一场禁毒报告、出一期禁毒专题班刊、组织一次禁毒班队活动、向家长进行一次宣传”，教育工作成效明显。

1、 为了配合教育工作落实，教师指导学生读《毒品预防教育》宣传读本，进行系统辅导。组织学生观看禁毒宣传教育片。并结合课本知识进行恰到好处地讲解，使学生切实巩固毒品预防知识，增强禁毒、拒毒意识。

2、 由品德与班主任老师、科任老师就“珍爱生命、远离毒品”为主题的教育和讨论。引导学生们通过查阅、展示资料，了解我国吸毒人员现状，分析青少年吸毒的原因及其危害性，提高拒毒、防毒能力。

3、对高年级学生开设“珍爱生命、远离毒品专题讲座”，并将吸毒对青少年的身心影响作为一个重要内容，在学生中进行毒品预防宣传教育。

4、 学校以推进平安校园为契机，提前做好宣传准备，并将最新的各种禁毒宣传图片及文字资料布置在校宣传栏里，让学生在阅览时完成自我教育，达到“润物细无声”的教育效果。

5、 为了使教育效果更明显，还专门邀请学校法制副校长来校做专题讲座，以案例分析的形式让学生了解毒品的危害，明确禁毒、防毒意识，真正做到全方位提高学生对毒品的深刻认识，真正将毒品预防工作深入学生心中。

<>

学校通过多项宣传活动的开展，使学生将自己所学的知识传递给身边的第一个人。为配合宣传工作的开展，在校宣传工作小组的领导下，宣传工作深入校园、家庭、社会各处，构建了三位一体的宣传体系，宣传工作落到实处。

最新个人禁毒警示心得体会及收获七

老师、同学们：

大家上午好!

今天我演讲的题目是“远离毒品，健康成就未来”。

“烟枪一支，不见枪声震地，打得妻离子散，锡纸半片，不见烟火冲天，烧尽财产家园。“这是解放前对吸毒者危害家庭的写照。

一个多世纪前，林则徐主持下震惊世界的虎门销烟壮举，洗去了腐败无能的清政府强加给中华民族的耻辱，向全世界表明了中国人民决心禁烟和反抗外国侵略的坚强意志，谱写了近代史上中国人民反对外国侵略光辉篇章的第一页，然而80年代以来死灰复燃的毒品泛滥，正吞噬着人民的身心健康，消耗着国家的巨额财富，如不及时制止，任其肆虐下去，“东亚病夫”的称号就有可能再次回到中国人的头上，这绝不是危言耸听。联合国秘书卡安南曾说：“毒品在吞噬着我们整个社会，毒品在毁掉我们的青少年和未来。”

一个人一旦沾染上毒品，就必须要付出健康及至生命的代价，吸毒不仅损害人的消化系统、血液循环系统，而且直接破坏人的生理机能，造成功能紊乱，使人体免疫能力下降，导致艾滋病等恶性疾病在吸毒人群中感染、传播。家中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸在毒者自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产，亲属离散，甚至到家破人亡的地步。

每个吸毒者每天所需毒资在100~1000元不等，每个吸毒者每年所耗毒资为36500元~365000元，全球有10%的人口卷入了毒品的生产消费当中，毒品每年的非法交易额已达到8000-10000亿美元。与纺织品的贸易额不相上下，仅次于军火交易。

另外，据不完全统计，违法犯罪的成员中吸毒者占到了30%，构成了严重的社会隐患。

我省有一对夫妇将自己刚生下8个月的孩子以150元卖给他人，只为一点毒品而己;安顺市的两名吸毒人员闯入一民宅抢劫，将主人活活砍死;在重庆，一男青年在向自己的母亲索要毒资遭拒绝后，向自己的母亲头部连砍28刀。为了吸毒、无视法律、扰乱社会，铤而走险，乃至丧失人性!

同学们，请设想一下这些吸毒人员的未来，毫无疑问，一片悔暗!在我国吸毒者中75%是青少年，面对这令人震惊的数字，我们不禁在想：难道祖国的花朵都要变成罂粟吗?

所以，我们一定要携起手来，远离毒品，打击毒品，拥抱阳光，让健康在就未来!

谢谢大家!

最新个人禁毒警示心得体会及收获八

老师们，同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《让我们的眼睛更加明亮》。当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，是什么让我们看到这激动人心的情景呢?那是我们的眼睛!

当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、学习时，你是否意识到你是幸运的呢?因为我们都拥有一双明亮的眼睛。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，有些人由于读写姿势不当，用眼过度，因而视力也不断地下降，在他们看来，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”，目前我国的近视人数已达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我倡议大家做到如下几点：

一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌沿一拳。

三、做到“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

四、看电视或操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

我的讲话完毕，谢谢大家!