分享健身工作心得体会实用 分享健身工作心得体会实用文章(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐分享健身工作心得体会实用一

在我的心目中，“仗义”一词很中要，因为与朋友交往不仅需要仗义还要互相分享。

朋友之间不得留下半点秘密，因为朋友是这个世上除了亲人最值得信任的人，最难=能分享很多东西的人。但是你并不知道分享不一定来源于人，可能是一个物种。

中国有许多水里生长的花，度很独特美丽，我独爱水仙，水仙没有玫瑰那么艳丽，没有郁金香那样芳香，但是我对它情有独钟。

一连下了几天的雨，终于到了春天，阳光明媚，一个寒冷的冬天没有一丝的温暖气息。春天的阳光柔和照人，让人的心情芬芳暖心。于是，决定与我的水仙来一场与众不同的午后约会.

挑了一本课外读物去了楼上阳台，无意中目光定在了这情有独钟的水仙身上。

为了让水仙能够多吮吸我要与你分享这个阳台了。

一天，我到阳台上，想晒会太阳，啪嗒啪嗒地拖着鞋子走了过去，猛地探出头来，耳边便是唰啦一声，初见时的场景又出现了。你匆忙展开双翅飞去，我愣了一下，看到巢中你的孩子们突然离开亲人温暖的不解与恐惧，它们那伤心的目光，以及你那离开时的惶恐不安的神色，我迅速缩回了窗帘后――我与你分享这个阳台，怎能这样打扰你们呢?

我拖着鞋子，啪嗒啪嗒地离开，顺手“咚”地关上了门，忽然听见母亲房间里母亲咳嗽了几声，接翻了几下身，她还在睡着，我心中猛地一颤。

我们生活在世界上，从出生时便与其他生物分享阳光，分享空气，分享空间，这样的分享让我们必须学会为别人考虑。我们必须学会细心，否则，会让太多人为你的粗心所困扰。我轻轻走回房门口，轻轻打开房门，尽量放轻脚步，我拉上了对着你们的窗帘，这样有它的遮挡，我的行动便不会干扰到你们，做完这些后，我转过身去，蹑手蹑脚地走出房间，拉着房门门手，缓缓地关上门，这一次，母亲没有翻一下身。

是的，与你们分享阳台，让我学会了细心，为他人考虑，为我的成长添上了一抹亮色。

推荐分享健身工作心得体会实用二

一、迎国庆的晚会主持词

(崔)尊敬的各位领导、各位来宾，

(刘)亲爱的朋友们，

(合)晚上好!

(蔡)非常高兴今晚能与大家一起喜迎国庆。我是。

(刘)我是。

(崔)我是。

(蔡)掌声贺中秋，歌舞迎国庆。

(崔)《明月颂升平——贺中秋·迎国庆文艺晚会》

(合)现在开始!

(刘)本次晚会由xx街道党委、xx街道办事处主办，由文化站承办。首先，请允许我代表主办单位，对大家的光临表示热烈的欢迎!

(蔡)今晚的晚会得到了各级领导和社会各界的大力支持，同时我们非常荣幸地请来了各位领导和嘉宾，出席今晚晚会的嘉宾有…… 让我们用热烈的掌声对各位领导(嘉宾)的光临表示诚挚的欢迎和衷心的感谢!

(崔)下面有请为我们晚会致词，掌声有请……

(刘)时光荏苒，岁月如梭。我们迎来了一年一度的中秋佳节，也将迎来我们伟大祖国61岁华诞。

(蔡)多少年来，我们祖国经历了风风雨雨，才迎来了今天的繁荣富强。

(崔)多少年来，我们人民历经磨难，才有了今天这幸福的生活。

(刘)今夜的星光分外灿烂，

(蔡)今夜的月色分外明媚，

(崔)今夜这里张灯结彩、喜气洋洋，

(刘)今夜，花好月圆，举国欢庆!

(刘)一个多小时的演出，让我们共同渡过了一个难忘的中秋之夜，

(崔)演员们的精采表演，让我们徜徉在欢歌笑语中。

(蔡)透过演出，台上台下我们感受到了大家的团结、上进，

(刘)在即将迎来的我们祖国57岁华诞之际，我们共同祝愿祖国繁荣富强，祝愿人民幸福平安!

(崔)今宵难忘，难忘今宵。

(刘)亲爱的朋友们，《明月颂升平——贺中秋迎国庆文艺晚会》到此结束，让我们明天再相会。

(蔡)感谢各位领导各位嘉宾的光临，感谢各位台前幕后工作人员，感谢各位表演者的精彩演出，谢谢!

(崔)朋友们，再见!

(女合)再见!

主持词二：

a：尊敬的各位领导、各位来宾

b：尊敬的各位老师

c:亲爱的同学们

合：大家晚上好!

a：伴着金秋明媚的阳光，迎着十月的云淡气爽

b：带着世纪创业的豪情，满怀丰收的幸福渴望

c 中华人民共和国六十二岁华诞,在万众期盼的目光中向我们阔步走来

d: 此时此刻,五湖四海到处是歌的世界,花的海洋。

a：最难忘的，是1949年的那个秋天，天安门广场上，欢乐的人群联成了红彤彤的一片

b：最难忘的，是开国大典的那个夜晚，缤纷的礼花中，依稀可见无数先烈们欣慰的笑颜

c：62年繁荣昌盛的画卷，我们一起描绘;

d：62年春华秋实的收获，我们一起分享;

a：当历史的车轮滚滚驶入二十一世纪，世界风云瞬息万变

b：科学发展观高屋建瓴书写出中国和谐文明新的起点

c：“建设和谐社会”重要思想引领中国驶入了时代新的航线

d：碧海蓝天处处洋溢着吉祥和收获，十月的神州焕发出耀眼的光芒

a: 临沂科技学校也已经走过了20xx年的发展历程,

b: 在上级有关部门和社会各界的大力支持下，

c：在院校领导的正确领导和全校师生的共同努力下

d:学校的各项工作得到了较快的发展并取得了可喜的成绩

a: 今年,我校招生工作进行的如火如荼，就业形势也是异常喜人

c: 相信在学校领导班子和全体师生的共同努力下，临沂科技学校将走向更加辉煌的明天。

a: 今天,我们在这里隆重地举行“祖国颂、庆国庆”大型文艺晚会

b:此次参加晚会的领导有：

d: 让我们以热烈的掌声欢迎各位领导的到来。

c:临沂科技学校20xx年庆国庆文艺晚会

合：现在开始

a: 十月，激情澎湃;十月，热情似火;

b:今天我们歌唱祖国、赞美祖国，走进祖国希望的明天

c:此时此刻，让我们共同为祖国献上生日的赞歌、共庆祖国62华诞，

d:下面请听歌曲《今天是你的生日》,表演者：孙宁老师及校舞蹈队等，大家掌声欢迎

2《欢聚一堂》

a：聚一份欢畅 聚一份吉祥 聚一份花好月园的好时光

b：聚一份祝福 聚一份兴旺 聚一份风调雨顺的好景象

a：下面请欣赏舞蹈《欢聚一堂》 表演者：校舞蹈队

b：大家掌声欢迎

3《超幸福鞋垫》

c:李老师，您有没有看过电视购物类似的节目呢?

d;当然有，怎么啦?

c:那您有没有看过关于鞋垫的电视导购节目?

d:这个还真没有

c:这个可以有。下面有请大家一起欣赏由王琪、李艳荣两位女生为大家带来的小品《超幸福鞋垫》

4. 创意时装秀 表演者：10军4 09军大1

a:这里没有宽广的 t 型舞台，但能够带给你前所未有的惊喜

b:这里没有专业的模特，但能够带给你另一番高超的表演水准

a:这里没有没有华丽的服饰，但同学们利用身边的物品制作出的衣服足以触动你的每一个神经。

b：下面请欣赏由10军4 09军大1带来的自己设计的创意时装秀!

5《少年游》

c: 少年游遇陌上花，采桑子过天净沙。

d:多么优美的语句，多么美的意境。

c：瞧，对面走来谁家少年?

d:请欣赏，有杨凯同学为大家带来的歌曲《少年游》。

6电子琴弹唱：《乡间小路》

a:刚刚走了一位英俊少年，同学们还想不想再继续欣赏另一位少年的风采?(把话筒朝向观众)

b好，满足大家的要求!下面将要上台的是一位小小少年，以及一直在他的身后默默支持他爱着他的妈妈

a有请王道静医生及 李家豪小朋友为大家带来电子琴弹唱《乡间小路》

b大家掌声欢迎!

7哑剧： 《一颗钉子》 表演者：10军3

a：让我们把掌声再一次送给王老师和家豪同学

d：下面请欣赏10军3班的同学们为大家带来的哑剧《一颗钉子》

8小品： 《如此导演》 表演者：10军7

a:刚才的哑剧好不好?(话筒朝向观众)

b：排一个哑剧是不容易的，因为不能使用丰富的语言仅仅靠动作把大家吸引住，难度是非常大的。

a：是的，但是就算是将一群能歌善舞的人组织起来排一个话剧也是不容易的，你们相信吗?

b：如果不相信，请欣赏下面由10军7带来的表演《如此导演》

9流行歌曲串烧

c：感谢10军7班的同学们带来的精彩小品。随着社会生活的发展，歌曲的演唱形式越来越多样。流行歌曲串烧，就是一种新形式。下面请同学们欣赏精彩的一组歌曲。掌声有请!

10：相声： 《好学生与坏学生》

d： “说、学、逗、唱”是相声传统的基本艺术手段，相声，是以说笑话或滑稽问答引起观众发笑的曲艺形式。在这里刘俊池和满莉两位女同学将为大家带来一段精彩的相声段子《好学生与坏学生》

11、独唱： 《父亲》

a: 父爱如山, 它是我们勇往直前坚实的后盾!

b:父爱无言，它是我们幸福的力量源泉!

a:父爱的伟大常常来源于他那一本正经、严肃要求的作风。他经常以特有的教育方式来体现对孩子的关心。

b：下面有请咱们的大家长的骆万军校长为大家演唱歌曲《父亲》

12武术： 《少林少林》

c:中华武术，博大精深，历史悠久，在华夏大地上延绵了数千年。

d:中华武术具有多彩的形式，丰富的内容和深邃的文化意蕴。

c:中华武术是中华民族创造的文化精粹，得到了世界上越来越多人群的青睐。

d:下面请欣赏由王亮、王成、姚蕾三位同学为大家带来的武术表演《少林少林》。

13、歌伴舞：《荷花别样红》

a: 江南好，风景就成安，日出江花红胜火，春来江水绿如蓝，能不忆江南。

b：真是如诗如画啊，真想现在就到江南走走

a：现在机会来啦，校舞蹈队及王亚芬、鲁康倩等人为大家带来一段充满江南风情的歌伴舞《荷花别样红》

b：大家掌声有请。

14、小品： 《骗座》

d:哎，俊池啊，平时你在公共场合有让座的习惯吗?

c:基本看到老幼妇残都会让座的!

d:嗯，这才是生在新中国，长在红旗下的新一代好青年!

c:李老师，您过奖了，我相信在座的所有同学都能做到，对不对?

d:可不见得，瞧，那边就来了几个人，他们的行为就让人哭笑不得啊。

c:请欣赏，有10军2班带来的小品《骗座》

15、街舞： 《 i`m coming 》

b有一种舞蹈,他很随意;有一种舞蹈,他很有活力;有一种舞蹈,他有着无穷的吸引力.他就是让众多少男少女喜爱的街舞.下面有请刘瑞等四位同学为大家表演街舞《i`m coming》.

16、歌伴舞： 《欢乐的火把节》

c:在咱们校园中，你们可以见到这么一群人，他们是人类灵魂的工程师，向学生们传送着人类知识的精华。

b他们用智慧和汗水塑造了时代的辉煌却依旧默默无闻地站在三尺讲台上耕耘着。

c 今天，我们年轻的老师们，也带着他们的热情来到了这个舞台上，

b:请欣赏由年轻教师组成的秋之风舞蹈队带来的歌伴舞《欢乐的火把节》掌声欢迎

17、小品： 《理发》 表演者：李军 唐述桐

c:同学们都去理过发吧?嗯，说起这理发来啊，学问可大了，这不，李军和唐述桐两位同学就为大家带来了这么一个小品，小品的名字就是《理发》

18、经典歌曲串烧 表演者：李金鑫等

b:歌声是心灵的碰撞，灵魂的呼唤，美妙的歌声是天籁之音。而经典的老歌则是影响了一代又一代。下面请欣赏由教官和老师们组成的经典老歌串烧!大家掌声欢迎。

闭幕词

a：和着嘹亮的歌声，欢庆的锣鼓铿锵震荡

c：伴着灿烂的笑容，鲜艳的红旗迎风飞扬

b：今天我们欢聚一堂，纵情歌唱

b：明天我们振奋精神，凝聚力量

a: 再一次祝福我们的民族日益强大

b: 祝福我们的祖国繁荣富强

c: 祝福亲爱的学子们的学业有成

d：祝福我们临沂科技学校的事业蒸蒸日上!

c:：老师们，同学们，十一庆典大型文艺晚会到此结束，

d: 再一次感谢大家的到来，有请领导上台与所有演职人员合影留念!

推荐分享健身工作心得体会实用三

分享是一种快乐，你可以从中体会到，但却无法要求别人一定要给你回报。

-------------题记

我有一个网友，她给我讲过一个故事，故事的主人公是她自己。

她说，她的曾经，远没有现在这般快乐。她是城里的孩子，比我大那么一岁吧。父母是很早离异了的，而且也属于那种比较忙的。所以小时候就比较孤单，经常一个人独来独往。她性格比较内向，每次下课后看着同学们成群结队地在玩，像那种跳皮筋啦，踢毽子啦，她就在教室里远远看着。她觉得融不进她们。

她发了一个微笑的表情过来，“现在想想那个时候，感觉孤独真的是一个毒药。”浅蓝色的对话框里圆圆的字体十分温润。她又继续开始讲。

后来呢，调位置，她的新同桌是个很好的女生。她很大方，，冬天的时候经常带一个热水袋与她分享，俩人就这样偷偷背着老师取暖。

她又发了一个笑的表情，我能想象她在那边是怎么自己讲着就忍不住笑了的。那的确是一段调皮的日子。

“真的是很好很好的朋友呢。” 我发了过去。

她继续开始讲：“我刚才说过了，她是一个很喜欢跟人分享的人，她跟我分享最多的就是快乐，她热衷于讲笑话，每次讲着讲着就会自己先笑起来。”

又是一个大笑的表情出现在我的屏幕上。

“当她笑的时候，我立即就会感到浓浓的快乐在她周围。她与我分享的快乐很多很多，多到早已将我的孤单淹没，我就这么度过了那个原先孤独的时期。”

“分享是一种快乐。不管是对别人，还是对自己。”网友最后一锤定音，结束了这个故事。

的确啊，我们是否已经被社会上太多的负能量迷了眼？人与人之间逐渐变得冰冷，从而忽视了所必要的善意的分享。

分享是一种快乐。当你在烈日下看见一个晒得满头大汗的人，你递一瓶水过去，他冲你笑，向你道谢，你会不会感到快乐？当你遇到一个不快乐的人，你向他分享自己的快乐，看到他变得快乐，你会不会也感到与他一样，甚至比他更多的快乐？

会分享的人，是一个快乐的人。

短短几分钟，我已经想了这么多。她那边又发来了一条信息：“我和成立了一个‘分享俱乐部’，有些事要忙，先下线啦。”

她的企鹅头像已经了下去，我却仍然慢慢的打了一行字，按下了‘发送’。

“你说得对，分享是一种快乐”。

推荐分享健身工作心得体会实用四

作为一名应届生参加了20xx年浙江省的公务员考试，没有在国家公务员考试中练过笔，报名后才开始复习。但我绝对不聪明，甚至有一点点笨，曾因为一道三次方加减1的数列从晚上11点做到凌晨2点。当然，那是开始的时候。最终我以行测83.2分的成绩将后面的对手远远甩开。我想说在前面的话虽然很土，但是，真的非常有用，那就是：成功=勤奋+方法。也许你也是第一次参加考试，也许你已经经历过失败，但这些都不会成为障碍。作为过来人，写下些心得，希望对大家有所帮助。另外，我需要知道，是不是你已经准备好了，这次一定要通过公考，我需要你有这样的决心，因为，下面你将开始魔鬼式的训练，你需要有一个理念来支撑你走下去。天天在这里预祝你成功。

准确了解行测

不知道是谁开始说，公务员考试行测就是考智商的，不需要花多少功夫去准备，全部看平时的积累。行测是做不完的，是一定要放弃很多很多才有可能得到一个不错的分数。行测不拉分，拉分都靠申论。现在有一个想法，就看你敢不敢想。行测是可以拿到满分的。理论上可以。所有题目都是选择题，都很客观，为什么不可能拿到满分?首先对行测要有这样一个意识。题目都不难，慢慢做，真的有可能做全对。当然，不可能出现全对的情形，那是因为受到时间、考试心态、知识面等方面的影响。但这些都不防碍我们朝着全部做对行测的目标去努力。

行测的题目不难，为什么大家都做不对?因为做得不够多。行测的题目是不是真的做不完?答案是否定的，因为练得不够熟。听到说做不完题目的，都是最终没有考上的。没有考上的人多，所以说行测做不完的人也多。总的一句话，行测的高分一定要靠做题，要考100道，平时的练习就要达到10000道。要考150道，平时练习就要达到15000道。明确了要走的路，下面就是方法问题了。

分享一些本人的经验吧：在我看来，公考可以概括为两句话，行测是核心，申论是重点。行测的考试时间是2小时，而题量一般是140道，这两年调整为135道，做过真题的同学应该都清楚，这样大的题量，要在规定时间内，完成所有试题，除了超人，基本是不可能的，这就要求我们必须有所取舍，在规定时间内，尽可能完成尽量多的试题并确保拿分(这点很重要)。这句话引申出来的意义就是，在复习阶段，我们同样必须有所取舍，对于某些部分，

必须完全掌握，确保准确率和成功率，对于某些部分，要有选择的放弃，否则，眉毛胡子一把抓，考试时瞻前顾后，贪心和能力不匹配，成绩就不会好。对于申论，个人的理解能力与阅读能力是很重要的，要想做好申论，像半月谈，人民日报是必备的阅读资料。而我的经验，就是看加练。所谓看，就是每天都要看文章，这样有几个好处：首先是让你广泛了解热点、焦点的社会问题(而这也是申论出题的重点)，到时候遇到材料不会觉得太陌生而无法下笔，其次是边看边学，看看人家的套话怎么说，怎么写官样文章。所谓练，就是把教材中申论的历年真题多以练习，提高自己的申论水平。其实文章的标题很重要，最好能点出论点，这是标准的加分项，如果写成有感，漫谈，纯粹是浪费考官时间，所以标题调出论点一定要记住。想要快速而有效的完成看和练，建议有条件的同学到这里用这个软件训练速读， 常人的阅读速度为200-300字/分，经过30小时的训练可提高到1000-3000字/分，更可冲击每分钟万字以上的国际段位阅读速度!普通的阅读习惯，阅读后只能记住30-40%;全脑速读法，可记住50-60%;重点文章，可用“超级记忆”中的思维导图法记忆，可记住80-90%，达到不但看得快，而且记得住的效果。

准备材料

1、大量的草稿纸：养成打草稿的习惯。平时的练习，几乎超过一半的题目需要用到草稿纸。不要告诉我以前你都是直接在题本上打草稿，那样的习惯非常不好。题本上空间小，你必须要把字写得很小，并且过程非常简略，这就为失误埋下了伏笔。

2、收藏一个论坛：也许你已经光临过很多关于公务员考试的论坛，也许你从上面也拉过资料，但是，请收藏一个你认为值得收藏的论坛，每天上网都打开它。养成泡论坛的习惯，多与论坛上的考友交流，掌握最新动态。

3、公务员历年真题一套：当然，理论上只要你准备参加公务员考试，历年真题都是有的。但你需要合理利用这套真题。最好的方法是，将真题分成两个部分，最近两年的和以前的。先做以前的题目，感觉一下自己的实力跟考试要求差多少。再将最近两年的真题混到模拟题当中，放到最后做，这样可以检测你练习后的效果。

4、打印机一台：或者，有一个随时可以打印资料的地方。为什么要准备这个呢，因为网络上的资源是非常丰富的，你经常可以在浏览网页的时候看到一些零碎的题目或者经验，在线看或者做会让你的注意力不集中，效果也不好。你需要打印下来，混到题库里一起练习。这样可以取得良好的练习效果。

5、公务员考试题库一套：必须强调题库的重要性。所谓题库，是大量的题目在一起，而答案非常简略，答案通常集中到最后。当然，也有厚的题库有详细的解答。推荐一套题库，360度的。题目有点难度，题量很充足，非常适合集中突破。另外，如何挑选题库是非常重要的，有些题库，虽然很多题目，但是重复率很高，难度也不够，做了等于浪费时间。挑选题库，首先要看的就是图形推理那一块。打开一本书翻到图形推理，如果你一眼就能看出规律，那这套题库是不合格的。 ?

6、模拟题20套：至少需要20套模拟题，如果有精力，你可以准备更多的模拟题。当然，360度系列的模拟题同样是不错的，个人感觉难度比它的题库更大，因此可以选择难度稍微低点的作为刚考试的模拟题。这里就不好推荐了。但是有一个选择模拟题的标准，首先是看题量要符合考纲要求，其次是题型要完全对应，最后当然是难度了，同样可以参照选择题库的方式，看图形推理的难度。

7、男/女朋友一名：或者，可以经常在你身边鼓励你，智商正常的人一个。超过两个了不合适。理由是，做行测其实是非常枯燥的一件事情。题目有时候很简单，但是你却想了半天想不出来，这时候，如果旁边有一个人，也许，他换一个思维，就想出来了。同时，行测的题目很适合在平时聊天的时候当作话题。此外，找一个伴，可以让你在整个考公路上有一个精神支撑。不要忘了，除了笔试，还有面试这个大关，这个过程很辛苦，有个人陪着，效果会很好。

备战行测

整个备战过程，时间上不好具体把握，短的一个月，长的可以用四五个月，但是都可以分解成以下四个阶段：

1、了解自己的优劣：一般来说，已经参加过考公的人会清楚自己哪些地方比较薄弱，那些地方比较擅长。了解这个，当然是为了下一步的集中突破。如果你是第一次参加考试，或者并不清楚自己的优劣，那么，可以做这样一个测试：拿20xx年国家公务员考试行测试题，把每一部分都分出来，开始看着时间做。你需要以尽可能把题目做对为原则。如果这个部分做完，正确率在70%以下，或者时间超过25%，那这个部分就是你的弱项。如果正确率在60%以上并且在试卷要求的时间内完成，那么，这个部分就是你的强项。对于弱项，需要在下一步的集中突破中花大量的时间练习。而强项，可以直接跳过题库练习，在模拟题中练习就可以了。

2、题库集中突破：前面的准备阶段已经选择好了题库，在这个阶段，就需要去做了。如果你以前都是每天做那么几十道，那从现在开始，每天做起码超过150道。只有这样的题量，才能保证你对题目有足够的敏感度。本人仅仅只有一个多月的准备时间，这个阶段每天练习的题量达到400多道，相当于三套模拟题的量。这个阶段练习的总题量将达到整个备战过程题量的80%，请衡量好，并准备好足够的题目。

3、模拟题练习：这个阶段叫做模拟题练习，并不需要你按照准确的时间要求去做。一般来说，选择题量相当的模拟题，尽最大可能去做对题目，不要顾虑时间问题。但是，不要做到一半就停止。做完，看时间，记录超过规定时间多少，然后核对正确率。这两个数字都是衡量你有没进步的标准。一般来说，正确率是不会有太大的提高的，因为经过了题库的魔鬼训练，针对各种题型应该有敏锐的感觉，做对的问题不大，但是时间的把握就会有问题。这个阶段，大概需要10套左右的模拟题，最后的结果大致是保持平衡的正确率，而时间已经非常接近要求甚至已经在要求时间之内。一天一套，其他时间可以备战申论。

4、仿真模拟：到了最后冲刺阶段了，计算好时间。这个阶段，当作你就在现场，一定要在规定时间内把题目做完。这里有个小小的建议，可以适当增加题量进行练习。在最后半个月里，每天算好时间进行这样一次模拟。另外不要忘了准时参加论坛上的模拟行测，那个会让你更紧张，同时又让你多了一次练习的机会，有人给你出题目，有人给你算时间，有人给你校答案，何乐而不为呢?

决战时刻 :

如果你按照备战的4个步骤下来的话，题量一定已经过万了，你的功底可以说足够深了，那么现在你所需要的就是技巧了，考场上的技巧。掌握这个，可以让你更好地发挥出练习中的水平，甚至超常发挥，取得好的成绩。因为我们知道，平时的水平跟考场上的分数往往并不一致，关键就在于考试技巧。

1、关于答题顺序：有很多关于答题顺序的说法，最近的一种是先做图表分析，原因是比较简单而且分值大。但是经过20xx年国考和省考的检验，使用这个方法的人都追悔莫及。还有人说先做常识，因为比较简单，不会就蒙，时间也快。但是不知道大家想过没，在你做的第一部分里，你就可能面临很多你不会的内容，需要大量的猜测，此后你做题的心态是怎么样的呢?时间固然重要，但是，心态更重要。我们的目标不是仅仅要在两个小时内把题目做完，而是要在两个小时内尽可能多做对题目，拿更多的分。

现在介绍一种全新的做题顺序，从心理学角度出发，结合实际进行操作的答题顺序：首先，做类比推理。类比推理是仅次于常识判断难度的题目，而且可以说，除非是常识性的类比推理，一般智商的人，都可以很快做出并且做对。这个部分是耗费时间最少的。其次，做语文那部分。也许你会惊讶，这部分是不是要因人而异啊?事实上，无论你语文好或者差，这部分你都逃不掉，而且，中文字谁都看得懂，做对做错一时间都是不知道的，只管往下做，不要去计较对错。这部分，即使语文功底再好，这个部分也是会错很多的。一般语文可以在规定时间内完成。第三，做常识判断。第四，做推理部分的其他题目，诸如图形推理、演绎推理。因为在做了大量的语文题目后，你的思路会打开，做演绎推理的敏感度会提高很多。最后是关于所有理科部分的题目。可以先看下图表分析中有没那种一看就知道怎么做的图表，那就先做。如果一看都是需要大计算量的，就放弃先。然后看数字运算，可以从上到下做，遇到难题就跳过。做完数字运算，再去做大计算量的图表分析。最后回去解决难的数字运算题目。

这个做题顺序需要认真分析运用，结合自己的特点，稍微变动。但总的一个原则还是先做容易的，再做难的。

2、关于涂卡：涂卡方面也有几种说法，一是做一道涂一道。二是做完一部分涂一部分，三是全部做完再涂。首先否定第一种，这种是最浪费时间的。推荐用钢笔或者圆珠笔打草稿，因为那样比较清晰，不容易错。那么如果做一题涂一题，换笔也是浪费时间，而且容易涂错。第三种，全部做完再涂，对于时间充裕的人来说是比较合适的，全部做完了，涂的时候还可以有一次检验的机会，但是对于行测那么紧张的时间，也不推荐。关于做一部分涂一部分，需要有更深刻的理解。涂的那一部分，需要是你全部做完，没有空的那部分，如果你中间有难题跳过了，这个部分就不要涂，防止出现错位。

3、关于如何进行猜测：猜测是需要技巧的，并不是单纯的蒙。最忌讳题目也不看，直接在答题卡上涂答案。曾经有人在答题卡上连涂了10个e，事实上题目中根本没有e这个选项。猜测需要有个方向。一般来说，放到最后进行猜测的题目有两种情况，一是时间不够，二是前面留下的难题。属于是前面留下的难题， 你应该有思考过，可以确定一个方向，排除一到两个，那么在剩下的两个里猜测，成功率会高很多。对于时间不够的，一看答案简单的，越简单，是正确答案的可能性越高。二看前后题目的答案，重复的可能性不会很大。所以那种一串都蒙同一个答案的，押中的几率会很低很低。

4、关于放弃：天天的建议是不要放弃任何一道题目。放弃了题目就是放弃了分数。我们要完成的不是两个小时1500道，而是两个小时150道都没有，是完全可能做到的。运用各种猜测的手段，或者在第一遍做的过程中就将其猜测掉，或者在第一遍中做下记号，有机会再回来重新做或者猜测。

5、关于难题：行测无难题。请牢牢记住这句话。你遇到行测中的难题，是因为你平时练习得不够。但是，如果真的在临场遇到了。请使用各种巧妙的方法去解决。首先，多用代入法。既然是选择题，将答案代入原题的要求中，符合的就是正确答案。这个对于答案数字简单，但是题目中数字复杂的尤其适合。其次，多用大胆假设法。假设某个答案是正确的，进行反推，相信自己的感觉。如果推出来错了，至少你在蒙的时候可以肯定排除你推过的那个答案。

写在最后

每年都有几万甚至几十万的人参加公务员考试，但是考上的毕竟是少数。大家都经过了高等教育，拥有差不多的智力水平，所以，更勤奋的人将获得更多的机会。在最后，还是要强调，多做题目，是行测获得高分的最高秘诀。要保持对题目的敏感度，看到题目就有连锁反映，包括如何下手，如何解答，如何得出正确答案。一般，进行到备战的第三步，你就会有一种练习后遗症，走在路上，看到路旁边的树，都能想到关于种树问题的方程及其解答。公务员的工作可以给你一辈子的安稳生活，那么，为这个一辈子的目标，投入那么几个月的疯狂，难道不值得么?如果你看到这里，对所谓的“秘籍内容”失望了，还想去找捷径，仍然没有下决心做上一万道题目的话，那么，放弃吧。

推荐分享健身工作心得体会实用五

正确处理团队成员的关系，采用适合的团队管理模式，有利于每个成员各尽其能，各司其职;有利于整个团队高效、和谐地运作，完成富有创造力和实用价值的优秀作品;有利于每名队员在合作中得以成长，在互助中不断进步。

经过一学期的团队合作，我们总结如下管理心得：

1. 目标统一，职能分散 每个项目的成功完成既需要扎实的硬件设计能力，又要有优秀的软件编程能力。考虑到我们现有知识和经验的不足，难以同时具备各种综合技能。所以在组队时，队员的选择各有倾向，如创新能力强的同学主要负责软件编程，动手能力强的同学主要负责硬件构建，逻辑能力强的同学主要负责论文设计，如此才能分工明确，队员优势互补。为了最大限度调动成员的积极性，虽然大家职能不一，但我们的兴趣一致，目标统一。如此才能齐心协力，在其他组还未设计成型前，我们以高质、高效地完成了作品。

2. 加强交流，相互信任 交流不仅是对工作进行阶段性的总结和计划的必要步骤，是集中大家智慧、激发设计灵感的重要手段，还是加强感情联络、解除误会的有效途径。前期工作中，由于我们缺乏交流，造成大家分工不明确，工作拖沓，组员有不满情绪的现象。经过大家面对面的交谈，坦诚相待，不仅使问题得以解决，还进一步深厚了同学友谊，强化了团队力量，促使下一步工作顺利进行，实践了“友谊第一”团队精神。

3、一个好的方案由一个优秀的团队执行一定会成功，所以打造优秀团队对我们成功开拓新市场是何等重要，成败得失这是基础。

4、团队管理要： a、因地制宜建立科学、严格的管理制度b、分工明确、责任到人;要充分评估好每个人的能力模型，进行定位，并且要充分沟通，达成共识，这样才能“人尽其才，物尽其用”。例如：郭怀仪总经理吃苦耐劳，身先垂范，在用人上他说：“人无完人 但一定是“用人之长，弃人之短””。

c、权力下放;“用人不疑、疑人不用”。要对委以重任的下属充分信任，“是骏马给他草原、是雄鹰给他蓝天”， d、目标管理; 每人每周都要制定一个科学的目标。这是考核人员工作到位最重要尺子。如果一个人员连基本目标都完成不了，他就是个不合格的工作人员，一切考良无从谈起。

e、建立完善的检查制度： 列宁说：“一个没有监督的政党是一个腐败的政党，一个没有检核的制度是一个不完善的制度”。 2、 柔性管理(人性化管理)

我认为同事在工作时间是有上下级、管理与被管理的关系，但在工作之余、生活中，我们大家都是兄弟姐妹，作为一个团队管理者应该做好以下几个方面：a、吃亏是福，俗话说“吃不了亏，拢不了堆”一些小事能折射出人性的弱点，同时也是展现人格魅力的最佳平台。 c、广纳众意、不搞一言堂，俗话说，“三个臭皮匠顶个诸葛亮”。工作中，要广泛听取大家意见，鼓励大家提不同意见，学会逆向思维，这样思路就会忽然开朗，也就是“头脑风暴”。

d、责任自己担，荣誉大家享，在用人时充分信任，全力支持，就是发生问题作为管理者一定要积极承担责任，这也是信任与鼓励的一种表现。但是有了业绩有了成果，也要一定与大家分享，对那些做了贡献的人一定要给予奖励，并且积极争取总公司对他的肯定，这样大家才会相信你，追随你，帮你分忧解难。

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作为一名很早就迈进创业圈的创业者，不敢说自己有多成功，也不敢说把创业这潭“浑水”摸的多清，但毕竟摸爬滚打了这么多年，多少积累了一些经验，今天就和大家分享一些这些年创业路上的心路历程。

说实话，在早前传统行业创业真的不难，我有个朋友是做摩托车生意的，不夸张的说，进账如流水，但互联网创业，起码给我的感觉是上天无路，入地无门。当时全凭一腔热血和马云、程维的例子支撑着。但是说句良心话，中国13亿人口，不也就出了一个马云，一个程维么，这就好比死火山爆发，得有天时地利人和，我就是当时没有爆发的众多死火山之一。我从不认为创业是一件光凭努力就能成功的事情，在我心里创业成功的构成是这样的：50%的创意+40%的聪明+10%的坚持。或许有的初创者感觉很诧异，下面我就详细解释一下。

50%的创意。

这个创意指的是项目。对于现在的创业市场来说，有太多不痛不痒的项目存在，我认为项目的选择非常重要，一个好的项目是所有后续步骤的基础，而衡量项目是否可行的重要标准之一是用户痛点，另一个就是赢利点。

首先，痛点痛点，用户的痛才是重点。你要想，如果你是一个用户，你最需要什么，你在日常生活或者工作中哪些最让你觉得不方便，有槽可吐。比如马云的阿里巴巴和淘宝，在电商没有兴起之前，我们买衣服只能去线下实体店，对于很忙碌的上班族来说确实不方便，大家可能没有时间去逛，去挑选，但淘宝的出现完美的解决了这个问题，很多人足不出户就可以去逛，去选择。

其次是赢利点。不要告诉我你创业开公司是为了实现人生价值，不以能赚钱为目的的创业都是神经病。像我之前的项目就是一个彻头彻尾的神经病，但不是因为不想赚钱，而是没有盈利点(在这里提醒大家不要做o2o洗车，流程漏洞太多)，所以这点很重要，你需要清晰的知道你的利可图在哪里，在初期，整个的项目流程就算不能做到完善，最起码也不要漏洞百出。

其实现在很多初创者对自己的项目并没有十足的把握，无论是在项目方面还是在团队方面，那么你就需要加入一个专门为创业者营造的讨论平台，你可以在平台里与各领域的创业者交流沟通，俗话说三个臭皮匠顶一个诸葛亮，或许你可以在其他领域得到创业灵感也说不定。这样的平台论坛有很多，这里我推荐一个最近很火的平台，叫亿蜂，我也是在一个偶然的机会找到了这个平台，说句良心话，这个平台确实会对初创企业有些帮助，起码对于我来说，现在公司的天使投资就是通过这个平台实现对接的。

40%的聪明。

这个聪明指的不是智商，而是“会创业”。之前说了，创业的成功并不是一味的努力就可以实现的。其实任何事情都一样，“多个朋友多条路”，我的意思是要找到能真正帮助你的对象。为什么很多初创者会觉得迷茫无助，不知从何“下手”，就是因为没有真正踏入这个圈子，所以就要借助一些圈内朋友或者平台来找到门路，这就是所谓的“杠杆原理”。

说到这儿，我还是想推荐给各位上文说到的亿蜂平台，声明一下这个平台不只是个孵化器，而是除了提供孵化器提供的服务以外，还汇聚了你能想到的所有创业相关资源的集中地，除了我刚刚说的投资人/投资机构和创业团队/创业伙伴，还包括提供创业空间、提供创业导师培训、举办项目路演和创业活动、等一系列创业相关的服务。

曾经失败的创业经历让我觉得对创业惧怕又陌生，不知道创业者应该拥有的真正的“套路”是怎样的。直到无意中找到了这个平台。最开始我参加了几次他们举办的项目路演和创业活动，他们的项目路演很有意思，现场安排了创业者、导师、投资人三方交流对接的环节，我这就是在其中一次路演中找到了天使投资机构，不得不说，这种真正用心为创业者提供机会和服务的活动确实挺有意义。

对不起话题跑远了，总之我的意思就是创业者不能单打独斗，相信大多创业者都拼不起背景比不了人脉，那么就要拼一拼“聪明”了。聪明的创业者总是可以找到事半功倍的方法，如果你们感兴趣可以搜一下亿蜂的微信公众号，对了，最近亿蜂安卓版的app也上线了，有需要的朋友也可以下载app了解。当然，创业服务平台也不止次一家，我说的只是我切身接触过的一个，大家也可以广泛咨询，全面了解。

最后，10%的坚持

虽然坚持才占了10%的比例，但并不意味着不重要。就拿我自身来说，如果在早期失败的创业经历后选择了放弃，那么我现在的公司也就不会存在。在这里想真心的对所有创业者说：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，只差这最后一股东风，憋足了气也要吹上一吹。

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不少人说考研是痛苦的，很少有人说考研是快乐的。然而，无论是痛苦还是快乐，经历过的人都会把曾经的苦与乐看成是自己走向成熟的一段经历，一种克服人生困境的能力和一笔无形的宝贵财富。一路走来，学会了承受和容忍，也学会了坚强与坚持。多年以后，可能时光不在，但是记忆犹新。或许某一天，当闲暇追忆往事时，我依然会为选择考研而感觉亢奋与喜悦。因为那是一段为梦想而奋斗的日子，是人生美好的东西，值得珍惜。所以，感谢考研!

现在我很想把考研过程中的一些经验和感受与大家一起分享，说不上什么建议，就算是和大家一起学习切磋吧。希望我所讲的对大家能有所帮助。

首先，决定是否考研。考研，应该是你许多选择中的一个，所以应该是你经过慎重考虑后才做出的决定。如果你只是觉得工作不好找，或者同学都考研，所以就顺应潮流，我觉得这样坚持下去的动力不大，故而成功的希望也不大;虽说研究生院校是在扩招，但并不是很多，而且扩招的都不是太好的学校。如果说你考研是为了更好的发展自己，把它作为你人生的一种跳板，或者说考研是为了实现你更远大的梦想等等，总之，要有明确的目标。这样，才会有动力去克服困难并战胜困难，有毅力把考研坚持到底。当然，只要做出了决定，就要为之努力并且不要轻易放弃。

其次，选择学校。我觉得学校的选择要根据个人的追求和自己大体的实力水平进行衡量，如果你想求稳就选择比较有把握的学校;如果你想要对自己提出挑战就选择相对有些难度的学校，应该也会因人而异吧。

定好学校之后，最好能够找到你报考学校相应专业的师哥师姐，因为他们毕竟是过来人，不仅在专业课上的复习会给你一些建议，而且能告诉你导师的一些学术动态，这些信息的把握很重要，尤其是选择报外校的同学，一定要注意这个。当然，没有师哥师姐的也无所谓，自己努力就是了，毕竟主观这方面是最重要的。至于找不找导师，我觉得初试之前自己努力就是了，等分数下来有复试机会的话再找也不迟。

再次，如何复习。对于英语，我想是许多人考研最怕的，每年很多考研的学生都是因为英语不过线而被挡在了心仪的学校之外。但我觉得英语是最好复习的，只要肯花时间努力复习，还是可以取得高分的。考研英语和四六级考试的思路并不相同，四六级考试不理想的同学不用担心，只要平时复习时抓住基础，花上时间和心思，最后成绩一定不会差很多。相反，一些英语四、六级成绩很好的同学，考研结果却是英语受限。所以说，没有什么绝对的好与坏，只要努力，就会有收获。

对于报班的问题是众说纷纭，有人说有用，有人说没用，我没有太多的发言权，毕竟自己没报嘛，我自己觉得英语自己好好努力就是了。其实学习的重点还是靠自己在日常学习的积累，尤其是英语学习讲求一种语感。我们可能都有这样的体会，如果几天不看英语的话就会很生。所以英语学习要做到持之以恒。复习英语，首先要把词汇这一基础打牢，我当时在复习的第一阶段，也就是3到6月份，英语主攻的就是词汇，期间穿插做了点阅读。英语的学习应该是属于积累型，如果你的英语基础不是很好，那么你应该从很早就开始准备了，至少在前期应该把单词好好背一下。但许多时候单纯的拿着一本单词书看，好像并没有什么太好的效果，所以建议你在同时多看一些英文杂志或报纸，这些东西对你们很有帮助，看到陌生的单词可以即时记住，而且对你们的阅读也很有帮助。第二阶段也就是7到9月份暑假期间，就主攻阅读辅以词汇，期间看一些英文杂志。

当然英语复习中要重点把握真题在考前的三个月里，我每四天透析一套真题，以真题的阅读为基点，带动翻译，完形填空，单词记忆等等。比如，一篇阅读，你可以先做，然后纠正错误，研究出题人的思路，接着翻译，遇到不会的单词猜猜它的意思，最后对照后面的翻译，看自己哪里不好，在第二天晨读的时候，熟练朗读，有些好的文章你也可以背诵，培养语感。至于作文，考前三个月我坚持每个礼拜写两篇，精心批改，可以找英语水平较高的人帮忙。要练习用英语的思维写作。英语中阅读和写作是绝对重点，不能大意。最后，在考前的一个来月又做了几套模拟题，当然期中并没有把其他东西扔掉，只是侧重点不同而已。但是，应该说近几年的英语大家的反应都是比较难，其实难也就难在阅读上，它考察的不仅仅是你做题的能力，还有你知识的全面性，所以要拓宽的自己的知识面，所以希望你们对英语应该提早做准备。