健康养生守则心得体会实用 健康养生守则心得体会实用手抄报(三篇)
- 上传日期:2022-12-22 12:25:06 |
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从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
主题健康养生守则心得体会实用一
<>增进幼儿探究、解决问题的本事,发展幼儿合作、表达、交流的本事。了解脚的外形特征、作用,进行保护脚的安全教育。感受小脚丫带来的乐趣,产生初步的探索兴趣。培养幼儿爱护脚,保护脚,讲卫生的良好习惯。
<>了解脚各部分的名称,用手印制脚印。
<>欢快的音乐,小中大三幅脚丫图、脚丫宝宝一个,录音机、音乐磁带、彩珠若干,报纸、水彩笔、绘画纸。
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1、谜语引发兴趣
师:今日我们这儿来了一个特殊的小客人,它是谁呢?请小朋友猜一猜。谜语:我有两个好朋友,会蹦会跳也会走。离它谁也不能走,你有我有大家有。(小脚)
请小客人出场:"小朋友好,我是你们的好朋友小脚丫,我每一天躲在鞋子、袜子里什么也看不见,什么也听不见,今日,我想和小朋友一块玩玩,你们愿意和我一齐玩吗?我们一齐把小脚露出来吧?
附:脱袜子:缩起小脖子(脱袜筒至脚心),拉长小鼻子(拉出袜头),弯弯小身子(对折),住进小房子(放进鞋子)。
2、小脚丫做游戏
⑴、动一动小脚。
录音机里传来一段轻快的音乐,师幼一齐来做游戏。小脚说它最喜欢跳舞了,我们一齐来跳一跳好吗?:双手撑住地,两腿放简便。小脚小脚动一动,小脚小脚跺一跺,小脚小脚勾一勾,小脚小脚绷一绷,小脚小脚碰一碰,小脚小脚摸一摸,小脚小脚挠一挠,左三圈儿,点点头,右三圈儿,点点头,左摇右摇点点头;一前一后真趣味,前前后后点点头;脚趾娃娃快快来,一齐和我跳跳舞。活动完了小脚,在教师的提议下,孩子们一齐脱掉了袜子。
⑵、数一数小脚。
孩子们把袜子脱掉以后,兴奋极了,一个个摸起了小脚。我便故意大声地边点脚丫边数数:"1、2、3、4、5,呀!我有五个脚趾。"孩子们被我这么一说也纷纷数起来。我便让他们互相数数,并提醒他们,要慢慢点、慢慢数,点一个脚趾数一个数。
⑶、挠一挠小脚。
"孩子们,我们刚才数小脚,明白了每只脚都有五个脚趾,此刻我们来挠一挠自我的脚,再挠一挠旁边小朋友的脚,看看有什么感觉。"
⑷、闻一闻小脚。
挠了大约三四分钟后,我稳定了孩子们的情绪,然后提议"孩子们我们来闻一闻小脚有什么味道",再想一想"有的小朋友的脚为什么有味用什么办法让我们的脚干干净净,舒舒服服"(要天天认真洗脚,天天换袜子,还要换鞋子,这样我们的脚就不会有难闻的味道了)
3、了解小脚的特征
提问:那里都有什么呀(珠子、报纸)提出要求:用脚丫把它们捡起来,把报纸撕碎。让幼儿相互商量捡、撕的办法,鼓励幼儿用多种方法探索操作,教师观察并指导幼儿。
交流探索过程。提问:谁来告诉大家,你是怎样捡的用脚丫的什么地方捡的(引导幼儿大胆交流)幼儿说到哪个部位,教师就引导幼儿认识哪个部位(出示脚丫宝宝的示意图)。(脚心、脚面、脚掌、脚跟、脚趾)
4、用游戏、表演的方法巩固脚丫的外形特征游戏:指小脚
教师说哪个部位小朋友指哪个部位,看谁指得快又对,并探讨脚丫的作用。
游戏:指小脚。教师说哪个部位小朋友指哪个部位,看谁指得快又对。
团体活动,朗诵并表演儿歌:
脚趾脚趾,点点头,弯弯腰,
脚面脚面,弓一弓,像小桥,
脚心脚心,左挠挠,右挠挠
脚跟脚跟,踮一踮,问个好
提问:脚都会干什么让幼儿用动作表示出来。师幼共跳《脚丫舞》,体验欢乐。
5、探讨如何保护脚丫
①(出示脚丫宝宝)提问:我们平时怎样样来保护我们的小脚呢?(幼儿自由讨论,教师指导。)怎样保护脚丫如果没有脚会怎样样
个别回答:你有什么好办法?(常洗脚、换鞋子、袜子、穿鞋子……)
②教育幼儿同情、帮忙残疾人,培养幼儿的爱心。教师小结:小脚本领真大,它能帮忙我们做很多事,有了小脚才能走、跑、跳,走在不一样的地方,还会有不一样的感觉,我们是不能没有小脚。所以小朋友必须要记住爱护它、保护它,养成讲卫生的好习惯。
6、印脚丫,体验合作成功的喜悦
我们的小脚丫可神奇了,我们一齐给可爱的小脚照张相吧!引导幼儿相互欣赏同伴的小脚丫,让幼儿明白每个人的脚是不一样的。
你们想不想像教师一样,把自我的脚丫也印下来呢?今日我们就来印脚丫。教师教给幼儿用手印制脚丫的方法,然后幼儿印制,教师巡回指导,帮忙本事差的幼儿。
<>我们小朋友们平时可要保护好自我的小脚丫子噢,该给它洗洗澡的时候就要洗洗澡,并且还要做好对小脚丫的保暖工作!
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区角活动时印下幼儿的足迹,明年再来看脚丫是不是长大了一些,并祝愿小朋友欢乐健康地成长。请幼儿继续探索脚丫的其它秘密。
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这次活动幼儿很愿意参与,因为活动的对象来自于认识主体的自身,这对小班幼儿来讲无疑是件很神秘而又充满情趣的事情,全体幼儿始终兴趣盎然地投入活动。但幼儿对小脚丫的兴趣还很浓,还有许多问题需要探索,我想今后要为孩子创造条件,让他们继续探索下去。但仍存在不足之处,幼儿在动手制作小脚印时操作起来比较困难,教师在指导时要注意因人而异。
主题健康养生守则心得体会实用二
尊敬的老师、亲爱的同学们,大家早上好!
今年的冬爷爷是翻着跟头来到上海的,一会儿降到4、5度,一会儿又窜到20多度。今天的气温就只有7、8度了。老爷爷、老奶奶们会说:“宝宝啊,天气这么冷,呆在家里不要出去了!”小懒虫们会说:“让我再睡一会吧,被窝里好暖和啊!”爱运动的孩子却说:“小伙伴们,快出来跑跑步,踢踢球吧!让我们动起来,跳起来,抓着冬爷爷的胡子玩起来吧!”
今天,我为大家演讲的题目就是“我运动,我健康,我快乐” !
不管去年的奥运会,还是今年的全运会,都给我们留下了深刻印象。那些身体强壮、肌肉发达的大哥哥、大姐姐们,不仅创造了一项又一项新的记录,也为我们讲述了一个道理——运动能给人带来健康、带来快乐、带来积极向上的精神!
如果没有经历跑步中的冲刺,就不可能懂得坚持的意义;如果没有经历跳高中的跨越,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气;如果没有经历比赛中的激情,就不可能体会胜利的喜悦.作为小学生,我们正处在长身体、学知识的关键时期。如果有一天,我们不幸被疾病侵害,就会影响自己的健康成长和正常学习。特别是在甲型流感这样的传染病面前,如果有人不幸被感染,不仅自己无法上课,还会影响其他同学。虽然运动不能保证我们不生病,但是只要我们养成运动的好习惯,就可以增强免疫力和抵抗力,让病菌们一看到我们就望而却步,绕道而行!
当然,有的同学会说,我一天有那么多功课,还要弹琴、练书法。哪有空运动啊?其实运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒。在这里我想和大家分享一些我平时的运动安排。在学校里,我认真做好室内操、广播操、上好体育课。放学后,做完作业,我会带个小闹钟到小区里骑自行车,定时半小时,时间到了,就自己回家。妈妈看到我这么准时守信就特别支持我一个人下来运动。晚饭后,爸爸妈妈下去散步,我就穿上溜冰鞋在前面开路。八点半弹好钢琴,我还会下去踢踢球,跑跑步!慢慢地,我发现,时间是可以挤的,我只是把平时拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的时间挤一挤,就有时间来运动了!
同学们,让我们一起来挤一挤,动一动,加入运动一族吧!我们的口号是:“我运动,我健康,我快乐!”谢谢大家!
谢谢大家!
主题健康养生守则心得体会实用三
1、生活有营养,人生更健康。
2、康乐养生,多彩人生。
3、生活有营养,今生更健康。
4、普蕊丰亭样样好,美容养生不显老。
5、祸从口出,病由心生。
6、健康有营养,生活自乐康。
7、汲营养,享健康,赢未来。
8、膳食有营养,身体更健康。
9、科学补营养,身体真健康。
10、绿色中国,健康你我。
11、让营养充满健康生活。
12、健康身体,把握关口。
13、快乐养生,唯有康乐。
14、人人讲营养,生活更健康。
15、少抽几口活得长久,多走几步动得更久。
16、快乐是宝,健康是福。
17、告别亚健康,吃动两平衡。
18、吃营养食品,过健康生活。
19、康乐养生会所,养生驻颜,让美丽更凸显。
20、膳食营养,百年健康。
21、美丽,令你更快乐;快乐,让你更健康。
22、健康新理念,时尚养生堂。
23、膳食有营养,生命更健康。
24、生活作息有一套,身体健康无烦恼。
25、身体健康,承受生活;心理健康,享受生活。
26、笑、大笑、用力笑,健康好事都来到。
27、健康魅力,营养演绎。
28、养生有道,生活亦有道。
29、人人平安保健康,美好生活你我创。
30、健康饮食多关心,身体健康不忧心。
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