快乐体操教研心得体会和方法 体操教研总结(九篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于快乐体操教研心得体会和方法一

在我们身边就有这样的好榜样，他就是我们石柱县大歇镇人民政府退休干部王光林。生于1933年,现已有80岁的高龄，王爷爷是一个非常随和、慈爱的人，他总是在别人最需要的时候给予最真切的帮助，也正是这样王光林老人在黄山村以至大歇镇都是出了名的“老好人”。

王光林说：“在工作上我退休了，但我共产党员的身份永不退休，共产党员的义务永不退休，我将一如既往，为群众工作、为我镇的建设奉献余热，做出应有的贡献。”他的豁达与坦然，那种与世无争，默默奉献的精神，那种永葆共产党员先进性的特质。无不令人感动万分!

年过古稀的他本该安享晚年，可他一天也没闲着，而是时时刻刻关注着本村、本镇的发展，把自己学习的相关政策法规，用通俗易懂的语言向附近的居民做宣传。以自己的一言一行践行着一个普通老党员的优秀品质。

当看到许多小学生在黄山入口的河沟里喝水的时候。他看在眼里，急在心里，担心孩子饮用了不卫生的水影响身体健康。后来经过多方了解得知这些学生都是大歇小学放学回家的孩子。家住黄山沟相对于镇上的孩子，他们上学要走更远的路，而且家境贫寒买水成为一种奢侈。随着天气转暖，气温逐渐升高，饮水却成为学生的一个实际难题，王光林二话没说，用自己微薄的收入去买了一个饮茶桶，在必经路段免费提供茶水给放学回家的学生或群众饮用。这样一做就坚持到了现在。在学生中于是就有了这么一个和蔼可亲的“王爷爷”。

王光林不仅是学生中和蔼可亲的王爷爷，同样是群众中的乐于奉献的“王师傅”。黄山村的双河段村道路因处于村级交通要道，生活、建筑垃圾比较多，部分路段的边沟堵塞相当严重，为了及时清除垃圾，保证畅通，作为老干部的他经常带头清理沿路的白色污染，并积极向上级请示要做好此路段的道路整修，因考虑年老行动不便，上级迟迟没有明确的答复。王光林就一点点的把自己力所能及的路段进行了清理和整治。过路的群众问他：“王师傅，您都退休了还来干这些干嘛，自己好好得去享受生活吧!”可是他全然不顾，几年来，义务清理公路边沟累计近50公里，整修破损路面近7公里。

他人老心不老，不愿空享清闲，除自己每天花时间学习外，还要到处去走走、转转，看见什么不顺眼的事要说，发现什么不好的情况及时上报村干部，他非常珍爱现在的生活。

王光林老人从实际出发，从自身做起，从身边小事做起，他这些闪光点看得见，摸得着。这些看似平凡的举动，虽不惊天动地，却感动着无数人。在他那里，我们看到了一名普通共产党员的那颗无私无畏的心。也许他没有轰轰烈烈的壮举，但他努力奉献着，从不诉苦更不怕难，更不给组织添麻烦，体现了一名老共产党员的忠诚之心。

想想，当你身陷困难时，你是否渴望得到别人的帮助呢?肯定会的。同样，当别人身陷困难时我们也要助人一臂之力。没有人富有的可以不要别人的帮助，也没有人穷的不能给别人帮助，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，我相信我们每个人都能在帮助别人的同时享受到快乐。伸出你的手，伸出我的手，让我们相互帮助，相互关怀吧!

关于快乐体操教研心得体会和方法二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《快乐寒假》。一个紧张而又繁忙的学期即将划上完美的句号。寒假就要开始了。假期怎样度过呢?我提出以下建议。

1.注意安全。安全重于泰山。在假期中，我们特别要注意交通安全、饮食卫生;防火、防触电、防煤气中毒。最好不要燃放鞭炮，严防火灾和炸伤事故的发生。

2.遵守社会公德，多做有意义的事。在假期里，我们仍然要遵守中学生日常行为规范，遵守社会公德，多做好事。如为邻居、孤寡老人、军属等做好事;在家孝敬父母长辈，尽可能做一些力所能及的家务劳动。坚决不做有损于学生形象的事。

3.读有益的书籍，看有益的电视。

4.认真完成寒假作业。

5.养成勤俭节约的良好习惯。在假期里，我们要在寒假、春节期间注意节约，反对铺张浪费。

同学们，热爱生活，珍爱生命，让我们从遵守校规校纪做起，从自身安全的每一个细节做起。最后，祝老师、同学们度过一个健康、愉快、安全、有意义的寒假

我的国旗下讲话毕，谢谢大家!

关于快乐体操教研心得体会和方法三

零零碎碎、断断续续...

好不容易想起、却又拼凑不起、

久久凝望...

莫名的一种疼痛、深陷下去、

昨晚闭眼之前、我说过、

一觉醒来又是一个明媚的孩子、

微微肿起的眼睛有点疼、摇摇头、哭笑自己这是何必、

追究是谁先错又有何意义呢？还让自己如此不堪、

静静的躺着、想看好多好多...

他们说...她们说...

过去的就过去吧、毕竟友谊也好爱情也好都是那么多年了

可以麽、真的可以过去？

那那些苦不堪言的日子呢、那些彻底无助的日子呢、

告诉自己、放手吧、没必要、

于是、成了平行线、不会再有交集、

于是、我也长大了、变的成熟了、

成熟不是人的心变老、是泪在打转还能微笑、

走的最急的都是最美的风景、

伤的最深的也总是那些最真的风景、

灰色的青春、纠结着我们、

颓废的蹲在马路边、

说好了要忘记、却还是会一点点想起、

那些不切实际的流言蜚语传来传去、总让自己无法面对、

看着日记本上写满的字、猛然回忆、

那些与友情、爱情共同存在的两个人、

是我曾经那么深爱的两个人、

曾经想拼命守护的两个人、

却伤害了我、呵、

天气很阴、复杂极了、

我依然是个坚强的孩子、

我不要为自己的痛苦买单、

更不会因为你的背叛也让自己买单、

好吧、互不相欠、

好奇怪、哪来的勇气敘述一个让自己伤的故事、

也许、彻彻底底的放了、

已经没有一点多余的力气来继续痛了、

一个夏天、一个夜晚的痛彻心扉、

已经足够了、

落笔、要生日快乐、

关于快乐体操教研心得体会和方法四

1、亲爱的，三八妇女节快乐，你辛苦了！

2、三八妇女节来临，送你我的惦念，抵御早春寒气。

3、只愿你快乐开笑颜，青春常驻花不败。亲爱的，节日快乐！

4、女士们8节到了，没事就给男士们充点话费去，一定有惊喜！

5、带几份真诚，送给你祝愿，三八节祝你：生活春光美，天天春色好！

6、只愿你，三八妇女节，好好照顾自己！

7、祝福你，是你照亮了我周围的世界！妇女节快乐！

8、在妇女节送上无限祝福和牵挂，愿迷人的你笑靥如花！

9、妇女节到来之际，愿你健康平安.幸福美满！

10、让这份祝福成倍增加，让这份幸福继续传递，祝大家三八妇女节快乐。

11、亲爱的朋友，三八女人节。对身边所有的女人说一句，你们辛苦了！

12、妇女节愿你终其一生都由内而外健康美丽，如花般盛开。

13、送你38片云彩，祝你开心快乐乐无涯！

14、不会因为你是女人，就会给你让路！加油，女神们。

15、真诚祝愿你，女神节快乐！

16、画一朵花，送给看短信的漂亮女人，祝你妇女节快乐，一生幸福！

17、美丽的你，今天是你的节日，有你的日子你是一切，没你的日子一切是你！

18、阳春三月天，祝你妇女节快乐无边！

19、愿你天天常乐，笑容常开，美丽常伴！

20、在这个女性的节日里，让我送上最美好的祝愿！三八节快乐！

21、有一个人属于你，就是想念你的我，妈妈节日快乐！

22、又是一年三月八，祝你美丽如鲜花，神清气爽精神好，永远年轻如

23、妇女节，向女同胞道一声节日快乐，愿你青春永驻，笑口常开！

24、祝你青春永驻，快乐永远！

25、三八妇女节，亲爱的，节日快乐哦！

26、愿您心情美如花，青春永葆乐哈哈，健康平安总不差，祝您节日快乐！

27、今天是三八妇女节，最浪漫的祝福，送给所有女性，祝你8节快乐。

28、三八女人节到了，送给你8玫瑰，祝你永远年轻美丽，统统幸福快乐！

29、妇女节，就请您去做一回真正的女皇。祝您妇女节快乐。

30、妇女节到了，和你情刻三生石，缘结八方爱。

31、亲爱的，今天是你的节日，祝你三八妇女节快乐，永远幸福漂亮！

32、祝你快乐时时伴，身体康又健，妇女节快乐。

33、最灵的祈愿送给你，愿你心情如花，人见人夸，幸福一生乐哈哈！

34、祝我身边的女性朋友今日心情最美，日子最逍遥！妇女节快乐！

35、你似一瓶酒，历久弥新，令人着迷沉醉；妇女节快乐。

36、女性同胞，你们辛苦了，祝你们三八节快乐！

37、妇女节了，祝你安康好身体，开心如意！

38、愿你青春永常在，开心快乐喜事来，妇女节快乐。

39、妇女节，愿天下所有人的母亲，安康，幸福！

40、愿你好好休息，开心的度过这个属于自己的节日。

关于快乐体操教研心得体会和方法五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我演讲的题目是《我读书，我快乐》。

小鱼喜欢大海，因为每一朵浪花，都讲述了一个动情的传说；小鸟喜欢天空，因为每一片白云，都流传着一个美妙的故事；我，喜欢读书，因为每一本好书，都是我最亲密的朋友。

书，好像有着神奇的魔力，无时无刻的吸引着我。我常常缠着妈妈去书店给我买书，如果买到一本好书我就爱不释手，非一口气把它读完不可。读书常常使我忘了吃饭，妈妈看见我这样，有时气得揪着我耳朵把我拉到饭桌旁，可我的心思还在那美妙的书上，就偷偷地藏着看，一旦被发现，就得被妈妈没收了。即便是这样，我从未放弃过对读书的热爱。

读书是一种乐趣，更是一种享受。我读过很多书，最开始的时候，我喜欢童话故事书，因为里面有善良的白雪公主、变成泡沫的小美人鱼。我还喜欢神话故事，常常被里面的人物感动，如勇敢、坚定的夸父，不怕危险、甘于奉献的女娲。随着年龄的增长，我手中的书更是丰富多彩，有动物世界、历史故事、科幻小说等等。读书开阔了我的视野，让我看到了蜿蜒起伏的万里长城，飞流直下的瀑布，一碧千里的大草原；认识了聪明机智的阿凡提，铁面无私的包青天，勇敢顽强的鲁滨孙；懂得了什么是真善美，假恶丑……书丰富了我的情感，打开了我的心灵之窗。

在书中，我们欣赏着别人笔下的世界，吸取着别人丰富的知识，聆听着他们的心声。读一本好书就是认识一位好老师，读一本好书，就如同走进了快乐天地。书给了我知识，书给了我乐趣，书更给了我力量！

读书让我快乐，就让我们一起在书的世界里快乐地飞翔吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

关于快乐体操教研心得体会和方法六

1、白露秋风夜，一夜凉一夜。气温加速降，花木次第开。天高云淡淡，气爽风习习。短信传情至，寒衣备好无？月明风清夜，北雁南飞时。祝福集千言，问候抵万金。

2、秋来无人觉，鸿雁最先感，拍拍翅膀寻暖阳；秋来无人知，秋蝉最了解，啾啾鸣唱清凉风；秋来无人晓，露珠最解意，凌凌剔透惹人爱。白露来了，秋风常至，一夜凉一夜，亲爱的朋友，别忘加衣！

3、白露吉祥物，全都送给你：好运沐浴露，清除你晦气；快乐洗发露，洗掉你烦恼；健康花生露，呵护你身体；再来一瓶吉祥花露水，愿你幸福心明媚！

4、温馨提示：白露节气到，天气转凉添衣裳；心情要舒畅，事业生活才能强；亲朋好友感情好，祝福肯定少不了；祝你幸福永随，健康长久！

5、一场秋雨一场凉，一朝秋露一朝霜，一时白露迎过往，一份心意莫相忘，一条短信表衷肠，一份祝福记心上，天气转凉，照顾好自己，一定要开心快乐！

6、清晨露一露笑脸，幸福即将开始，午间露一露笑容，快乐就在身边，夜晚露一露笑颜，开心伴你入眠，白露节，展露你的欢乐，愿你幸福无限，快乐相伴！

7、心思念，直到白露为霜；人等待，直到蒹葭苍苍。在天之角，在水一方，推开快乐门窗，将祝福释放：愿你走进幸福时光，任心情随风飞扬，一生安康！

8、秋已至，天转凉，鸿雁下斜阳；红花谢，绿林黄，莫忘添衣裳；欲惆怅，享阳光，天籁语铿锵；桂树茂，菊散香，徐风携清凉；愿卿多安康！

9、今天是白露，本人为所有美女帅哥盛来这神奇露水。每人一滴，人人有份！我把祝福汇成滴滴露珠送给你，全都送给你：快乐洗发露，洗掉你烦恼；好运沐浴露，清除你晦气；再来一瓶吉祥花露水，愿你幸福心明媚！

10、对朋友露出真诚的情怀，让友谊之花常开不败；对亲人露出真挚的思想，让彼此多一些宽容和理解；对对手露出开心的微笑，让自己在竞争中寻求发展。白露到了，愿你的每一天都幸福快乐！

11、露一露笑容，心态乐观，快乐常伴；露一露才华，事半功倍，人人称赞；露一露胸怀，社会和谐，烦恼离开。白露到了，愿你快乐开颜！

12、白露节气秋叶黄，早晨露珠已结霜，白天神清气又爽，夜晚寒气让人伤，伤风受寒打喷嚏，样子难看又难受，请你及时添衣裳，夜晚别忘记关好门和窗，睡觉盖被子保好暖，身体健康前途无量，愿你白露节气过得愉快，祝福你身体永远健康。

13、对朋友展露真诚，情谊无价；对爱人吐露真心，情比金坚；对父母流露孝心，情真意切；白露节，坦露你的情感，愿生活开心，家庭美满！

14、白露桂飘香，一份好心情；朋友短信联，一份真感情；关怀字间藏，一句暖心房：白露时节到，天凉添衣注保暖，快乐轻松心舒坦，空时记得常联系哦！

15、秋至暑去起凉风，露似珍珠月似弓。寒湿衣裳雾湿松，无尽思念祝福中。白云悠悠好运送，桂花飘飘香夜空。又是一年白露逢，祝君平安多保重。

16、不闷热，不冰凉，白露将至好时光；日不短来夜不长，应把事业多多忙；拼搏健康两不忘，成功向你闪光芒；心情爽，志昂扬，愿你天天都吉祥。

17、送你一头梅花"露"，健康快乐来追逐；送你一条幸福"露"，吉祥如意大踏步，送你一瓶花生"露"，好运幸福来眷顾。祝：白露快乐！

18、白露满地红黄白，秋风凉爽吹好彩，心情愉悦送关怀，好运幸运双双来，秋月不管世尘埃，梳理友情在窗台，万种风情诉心怀，愿你秋日乐开怀。

19、菊花开遍山坡，硕果挂满枝头，枫叶点染柔情，长空放浪辽阔，这都是无限的秋色。我的祝福：天冷，要添衣。是短信的秋色，美好无限。

20、蒹葭苍苍，白露为霜，酷暑已过，寒秋正凉。既要风度，也要温度，防寒保暖，季季安康，送去我的牵挂，迎来你的健康。

21、天地苍苍，白露为霜，山野茫茫，天气渐凉。又是一年白露日，浓浓牵挂心底藏，久久祝愿莫要忘，愿你幸福生活总绵长。

22、秋风秋雨阵阵爽，白露时分桂飘香。五谷丰登收获忙，四季思念装满仓。趁着今夜好月光，发送祝福到身旁。生活小康更健康，天凉记得添衣裳！白露快乐！

23、白露时节到了，气温从此开始下降，草木有了露水，天气更加清凉。有句农谚：草上露水凝，太阳挂天空；小草露水大，今天准不下；白露雨一场，一天更比一天凉。愿您多保重！

24、白露随雁归悄然到来，祝福随短信飘洒而来：一场秋雨，天气转凉，相思红豆，牵心挂肠，一句祝福，温暖心房。白露快乐，天天健康！

25、心如止水，纯洁无暇，汇集天地之灵气，而为白露；快乐开心、顺利平安，追求幸福之真谛，而为智者；知冷知热，因时适宜，注意身体之健康，而为心愿。白露到了，祝朋友们以白露的心态追求生活，幸福美满。以良好的习惯强身健体，身心安康。

26、白露节这天，你的霸气外露，老婆乖巧把饭烧，财气外露，事业红火富海涛，运气外露，一张就中真奇妙，福气外露，家庭和谐都夸好！祝你白露节幸福快乐！

27、白露至，秋风起，让秋风，吹走你的郁闷；让秋雨，洗去你的烦恼；让秋果，丰富你的收获；让短信，送你秋日的祝福，祝你在这个丰收的季节里收获硕果累累！

28、愿你的心情展"露"出笑容，愿你的事业展"露"出光芒，愿你的爱情展"露"出温馨，愿你的家庭展"露"出和美，愿你的未来展"露"出希望。白露快乐！

29、白露节，采爱心珍珠一颗，好运翡翠一升，白露泉水一钵，文火熬成"珍珠翡翠白露汤"一碗，特别的爱给特别的你。祝你一生都漂漂亮亮、容光焕发！

30、快乐露出了枝丫，开心不已；美好露出了肚皮，幸福无限；吉祥露出了光晕，好运连连；平安露出了胸膛，健康永安。白露到，愿你心情好，日子美！

31、（白）送祝福让你笑，（露）出幸福永年少，（节）节攀登事业峰，（气）定神闲白露节！祝你白露节气，心情愉快，生活幸福，家庭和谐！

32、日子一天一天地就到了"白露"，夜晚寒气重草上会结出"白露"，可千万保重别让身体"白露"，每天记得把笑嘻嘻的脸庞"白露"。祝白露节快乐！

33、白露节气不收礼，收礼只收养生方。一味疏肝药，二两银杏果。三物备急丸，四维补肾散。五味消毒饮，六味地黄丸。七厘活血散，八珍补血汤。九曲回肠饮，十全大补汤。祝你平安过白露，逍遥赛神仙。

34、白露似霜使天凉，担心感冒出来忙，赶紧发条问候语，秋装赶快给备齐，多喝水来多喝汤，身体必须保健康，时常出来散散步，看看天空看看树，心情愉快倍儿舒服！

35、露重飞难尽，风多响易沉。秋雨朦胧醉，秋色入画闱。神清气更爽，暇思入天际。白露携明月，此节最相思。佳人在水一方，白露与你共赏。白露快乐！

关于快乐体操教研心得体会和方法七

亲爱的老师们、同学们：

大家好！

莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”

在我咿呀学语的时候，妈妈每天晚上都会给我讲许多有趣的故事，如：阿凡提、一休……在故事中，我甜甜地进入梦乡。

在我三四岁时，妈妈经常给我买了一些图书。这种有图画而没有文字的图书，让我认识了许多事物，如：太阳、月亮星星……

上学以后，识字的我更加如鱼得水。从那以后，我迷上了看书，看书就成了我每天必不可少的事情。一见到一本新书就爱不释手，把什么都忘记了，连吃饭也忘了，好像叫书迷了魂。

妈妈经常说：“培养学习的兴趣首先在大脑中不断地输入新知识”。读书太好了，我非常喜欢读书。若要让我发现一本好书，我就会连夜将它读完。记得有一次：我在书店看《钢铁是怎样炼成的》，妈妈来接我，可我没看完，没办法，我只好依依不舍的放下手中的“宝贝”，说了声：“多好的书啊！可惜没时间了。”接着翘着嘴巴很不情愿地嘀咕着：人家看得好好的，真是的。妈妈非常理解我：“宝贝，喜欢就拿着吧。”我高兴得雀跃欢呼。

我读书，我收获。收获知识，收获力量，收获智慧。

我读书，我收获。收获快乐，收获勇气，收获成功。

大家都来读书吧、收获吧！让我们尽情地在书中沐浴，在书中享受。书是黄金，珍贵无比；书是阳光，能量无限。捧起书本吧！可以废寝，可以忘食。读书中，我收获着；读书中，我成长着。我爱读书，我爱收获。

关于快乐体操教研心得体会和方法八

我一直在追寻一种生活，宁静而美好，慵懒且安逸。像，阳光浓浓地洒在肩头，只身站在盛开的田野中，有轻轻的风拂过脸颊的那般惬意。

但似乎，这一切都不太真实。我每日有固定的事要完成，作业、上课或吃喝，没有多余的精力和资本去追求这般的享受。我是有任务的人哪，只能日复一日地做同样的事，只能坐在阴冷的教室里望着窗外那片浓烈的阳光一点点变淡、变薄，消失。

我以为，我的人生中最为美好的光阴就要像窗边的芦苇般日渐枯萎，直至那一天——

那天，我捡到了快乐的钥匙。

午饭后的阳光总是那么轻柔，打在身上，却又有很厚的温暖。同伴说：“这么好的太阳，我们走走吧。”我们都觉得这主意不错，便都放慢了脚步。不知不觉中，我们走上了一条小路。

用鹅卵石铺好的小路，路的一边是潺潺的流水，另一边是学校老师自己翻种的菜地，虽然不大，却也富有生机。

此时的我，抬起头，眼里满是阳光，一条流水将我们与远处的楼宇相隔，我突然感到十分惬意。此时此刻，我不正处在我一直追求的环境、生活中么？阳光有了，微风有了，流水、绿草都有了，我还在奢望些什么呢？

我越想越高兴，这条小路我以前经常走，怎么就没发现如此美景呢？我不自觉地笑出了声。同伴惊疑地望着我，我却只是笑而不语。

风儿轻轻地拂过我的脸颊，青绿的菜叶在阳光的渲染下明媚而富有生气。流水潺潺，隔岸相对的是水边人家。天空中的飞鸟卷过阳光的温热，这一瞬间，世界安静而朴素，这一瞬间，我捡到了快乐的钥匙，终于打开了属于我的快乐大门，我向往的世界。

其实快乐的钥匙一直在我的脚下，只不过在那天，那个被风吹乱的午后，我才低头，悄悄地将它捡起罢了

关于快乐体操教研心得体会和方法九

1、上联：红旗高展，展现祖国雄伟蓝天，国歌高奏，奏响中华盛世连欢；下联：祝福常伴，伴随生活幸福美满；愿望高攀，攀住人生健康平安；横批：国庆快乐！

2、国庆节要到了，想送你一辆轿车，太贵；约你到海外旅游，太累；请你大吃一顿，撑胃；想来想去，发条短信祝福你，省钱又实惠。祝你国庆节快乐！

3、国庆佳节到，快乐向你点头致意，惬意向你斟茶献酒，轻松为你捶背揉肩，逍遥为你把脉舒心，朋友则为你发送祝福：祝国庆心情舒畅，日子美美！

4、哎呀！倒霉的孩子，今天是你母亲的生日，你跑哪疯去了？赶快回家吃饭，不然等着跪搓板吧！哈哈，祖国母亲生日快乐！

5、春天的故事唱起来，喧闹的锣鼓敲起来，节日的盛装秀起来，快乐的节拍踏起来，真心的祝愿飞过来，幸福的翅膀展开来，国庆佳节，愿你好运快乐滚滚来！

6、让烦恼，垂头丧气离去；让喜庆，春风和气绕你；让快乐，分形共气祝你；国庆节，舒心惬意无比，幸福甜蜜伴你！

7、给我的祝福插上翅膀，穿上节日盛装，高飞在节日盛空，向天空拼命呐喊要你青春永驻，向大地奋力高呼要你永远风光，今天是您生日，祝祖国生日快乐！

8、送走了中秋，迎来了国庆，度过了假期，即将重新回归工作的岗位。劝你莫因上班而惆怅，生活总要继续，今日的拼搏，就是明日的成功。假期最后一天，愿你快乐依然！

9、秋风送爽国庆节，红旗猎猎民欢乐，敲锣打鼓花儿红，人人要爱咱祖国，我要为你唱首歌，我亲爱的祖国，祝你国庆节快乐，幸福久久。

10、国庆假期，又到最后一天。外地工作的人儿，早已打点好了行装，虽然不舍，但是班还是要上，钱还是要赚。无论何时，依旧祝愿，愿你上班下班，都快乐无边。