参加猛虎训练心得体会及收获 参加猛虎训练心得体会及收获感悟(八篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新参加猛虎训练心得体会及收获一

您好!

我是___系___级___专业二班的___，我现特提出参加___年__省高等学校普通专科毕业生“专升本”会计学专业考试。

在学校___专业专科阶段学习期间，我积极向团组织靠拢，拥护党和国家的各项方针政策，定期向团组织汇报思想，于___年加入团，成为一名光荣的团员，于___年被聘为___学院院团委办公室副主任，积极组织执行团委的工作，并在___年评为“优秀团干”，此外获得众多荣誉奖项;在学习上勤奋努力，各门功课成绩优异，在校期间考取了会计资格证、助理会计师证;在学生工作中，能够积极配合、协助学校的各项工作，于___年被聘为学生会人力资源部部长，为学校的学生工作作出贡献;对学校的各项规章制度我都带头能遵守，在同学中间拥有良好的人际关系，能够尊敬师长、团结同学、关心集体;积极参加学校组织的各项活动。

为了获得更高层次的教育，为社会主义市场经济建设做出更好的贡献，我非常希望能够进入到本科阶段学习。

特此申请参加“专升本”考试，希望学校领导、老师能批准!我一定不会辜负学校领导、老师的培养，成长为一名优秀的本科毕业生，谢谢!

此致

敬礼

___系___级___专业___班

申请人:___

20__年__月__日

最新参加猛虎训练心得体会及收获二

2月18日--19日县远程办通过视频会议系统对全县节后集中学习培训情况进行了督查，现将有关情况通报如下：

一、基本情况

本次视频培训共通知24个乡镇参加，其中，燎原镇、九坝镇、尧龙山镇3个乡镇在县职高进行集中封闭式学习培训，高桥镇经请示自行组织学习培训，其余20个乡镇全部参加全县的视频培训。

二、学习培训开展较好的有：娄山关镇、楚米镇、新站镇、小水乡、风水乡。

三、存在问题：

1、xx镇、苗族乡接通知后未事先做好设备调试工作，导致2月18日上午未能按时参加培训。

2、xx镇学习培训硬件设施有待完善，未在会议室开展学习培训。

3、xx乡、木瓜镇、xx镇参加学习培训的人员到岗到位情况较差。

4、xx镇、xx镇、xx镇2月19日未按要求进行视频培训。

5、从视频画面上看，大多数乡镇参加学习培训的人员作风不严、纪律松懈。

四、工作要求

各乡镇党委副书记要进一步提高思想认识，高度重视，严格学习培训纪律，在接下来的学习培训中加强整改抓好落实，确保本次大规模集中学习培训取得成效。

年月日

最新参加猛虎训练心得体会及收获三

尊敬的处领导：

您好!

我是x科室的，因参加由x单位举办的20xx年x培训班第x期培训及考试(培训时间为3月6日-10日，考试时间为3月10日下午15:00-17：30)，需要请假从20xx年3月6日至20xx年3月10日(共5天)，请假期间有效联系方式：136。恳请领导批准。

此致

敬礼

附：关于举办20xx年x培训班的通知(桂﹝20xx)x号)

请假人：

时间：x年xx月xx日

最新参加猛虎训练心得体会及收获四

20xx年我院团委在上级团组织的指导下，在学院党委的正确领导下，认真贯彻落实科学发展观，按照“五四红旗团委”的创建标准和学习型、实践型、服务型组织建设的要求，紧紧围绕我院党委、行政20xx年工作要点，以对我院青年学生思想引领和成长服务为两大任务，在思想政治教育、团的自身建设和青年团员综合素质拓展等方面取得了一定成绩，现将工作总结如下。

一、一年来的工作回顾

(一)高举旗帜，进一步深化对我院团员青年的思想政治教育

以科学发展观为指导，以社会主义核心价值观教育为切入点，使我院青年学生不断增强在党领导下走中国特色社会主义道路的信心，增强建设祖国的责任感和使命感。

1、以科学发展观为指导，通过主题团课、形势报告、专题讲座、知识竞赛、征文比赛、演讲比赛，新生入学教育、职业规划教育和毕业生毕业教育等形式，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观和择业观。

2、以重大节庆为契机，积极开展主题活动，如先后开展了“五四”创先争优评选、“五月的鲜花”第二届红歌演艺，新生歌咏比赛，“祖国在我心中”国庆系列活动，重阳敬老活动，“儒商杯”传统经典诵读大赛等主题活动，从而加强对青年团员的爱国主义教育、文明修身教育、感恩教育和诚信教育，引导学生学会做人、学会做事。

3、努力拓展新形势下大学生思想政治教育的有效途径：一是通过qq群，信箱，短信，面谈等方式加强与青年团员的沟通、咨询、答疑和指导工作;二是建立多种信息反馈渠道，定期召开团员代表座谈会，每学期开展一次团员思想动态的调查分析，把问题解决在萌芽状态。三是以团支部管理为平台，促进班集体建设;四是充分利用《中国青年报》、《年轻人》杂志、校园板报、广播等青年舆论阵地，以及建立校园青年网页，充分发挥其对先进人物、先进事迹和先进经验宣传导向作用。

4、以提升团学干部综合素质为重点，实施青年马克思主义者培养工程，认真抓好“常规+主题”教育，不断加强学生干部队伍建设，同时发挥学生党员、入党积极分子先锋模范作用。

5、充分发挥各级团组织的作用。高度重视敏感时期和重大活动期间的校园稳定工作。进一步完善信息反馈、校园舆情分析检测等工作，及时掌握学生动态。在学校党委的统一领导下，做好突发事件的应急处置等工作，确保校园和谐稳定，20xx年我院青年团员中无一例影响校园稳定的事件。

(二)夯实基础，不断提升我院共青团组织的整体素质

1、加强团的领导班子建设，不断提高领导能力和工作水平。一是严格团干部选配标准，9月份在215级新生中招募了一批储干，12月份系、院团组织先后举行了“双代会”，进行换届选举。院团委、各团总支、团支部班子健全，干部队伍团结进取、务实精干、作风扎实。二是本学年先后组织了3期团学干部培训班，开展了2次户外素质拓展训练，从而提高团干部的团队意识、领导能力和工作水平。三是充分利用团委委员qq工作群、团学干部工作群加强日常管理及工作联系，坚持团委委员每月召开一次工作会议，院系团学干部组织每月召开一次工作联系会议或专项工作会议，团学干部部门每周一次工作例会，支部书记例会等，团委委员每月至少参加2次团学干部工作联系会议等。

2、以创新精神推进基层团组织建设，增强共青团组织的凝聚力和战斗力。一是以活跃班级团支部为重点，促进班级建设。着实下移工作重心，巩固班级团支部在思想教育、发展团员、推优入党、组织团课、开展校园文化活动、解决大学生各种困难等方面发挥作用。二是坚持上好每周二下午的团课、开展好团日活动、举办好“知团情，强素质，做表率”等主题活动;完成了团员注册与新团员发展工作;三是通过“评优”、“推优”和年终团员民主评议工作，充分发挥先进集体、先进个人的模范带头作用，在广大团员青年中逐步形成了一个学先进、争先进、当先进的良好氛围。

3、加强团组织的思想建设，着力提升思想认识。一是加大团干部培训力度。配合院党校把团干部的培训纳入党员干部培训教育计划，组织团干部积极参加党校培训学习，保持团工作的连续性和先进性;二是坚持“党有号召，团有行动”。在院党委领导下，我院团组织在文明校园创建及“创先争优”活动中表现出色，发挥了积极作用;三是“服务大局、率先垂范、创造价值，乐于奉献”。在学风建设中，结合学院“勤字当头，诚字为本，端正学风，提升素质”总要求，通过支部为抓手，以到课率、杜绝迟到旷课、寝室教室公共区卫生等为基本评价指标，要求团学干部发挥好示范引领作用，一年来学风建设效果十分明显;四是通过团刊、校园板报、广播等舆论宣传阵地，倡导正确的舆论导向，20xx年度基本完成了《中国青年报》和《年轻人》等团刊杂志在班级团支部的普遍订阅。

4、加强团组织的作风建设，倾力打造优秀团队。从抓制度建设入手，建立长效机制。抓督导、抓考评。如组织庆祝五四争先创优的评比活动、“感动校园”十星学子评比活动等等。通过主题活动，交流谈心解决部分青年学生中模糊认识，工作疲沓，学习懒散、组织纪律松懈等不良现象。通过开展团干部“强素质、做表率”活动及团学干部素质拓展等来打造优秀干部团队。

(三)搭建平台，积极服务学生全面成长成才

1、围绕素质教育目标，精心推出健康向上、丰富多彩的校园文化活动。一年来，成功举办了校园文明创建、学雷锋活动;开展了“五四”系列活动，如“五月的鲜花”第二届红歌演艺、五四征文、创先争优活动等;举办了第七届校园文化艺术节，如“儒商杯”传统经典诵读大赛、校园十佳歌手大赛、金牌主持人大赛、书画摄影作品展、舞蹈大赛、高雅艺术进校园等活动;开展了感动校园“十星学子”评选、第三届寝室文化周、三湘读书月、博奥杯辩论赛、英语演讲赛、我爱我心理健康活动月以及各种体育活动。通过以上活动的开展营造了积极、健康、活泼的校园文化氛围，使青年学生陶冶了情操，磨炼了意志，锻炼了能力。

2、以大学生成长成材为目标，深入开展社会实践活动。20xx年暑期社会实践活动在党委的重视与支持下，取得了较好成绩，为今后我院社会实践活动更好的开展奠定了基础。从制定活动方案、组建组织机构、确定活动主题、宣传发动、申报策划项目、队员招募、组建重点团队，举行启动仪式、实施开展活动到成果报告会历经了4个多月的时间。全院共有近两千多名师生参与，其中组建了6个重点示范团队：“关注农民工，情牵城乡情”雏鹰社会实践服务队、援外培训项目志愿服务队、国贸系“筑梦”湘西助学服务队、商务外语系赴衡阳市祁东县社会实践服务队、会计系赴娄底市新化县社会实践服务队、服务外包学院赴永州市冷水滩区服务队，除此之外还有8多个学生自行组建的小分队，共完成社会实践调研报告、心得体会等3余篇。国贸系“筑梦”服务队荣获省直团工委优秀服务团队;《环境恶化――新农村建设的瓶颈》等9篇调研报告被省直团工委评为优秀调研报告;黄英翠等6名队员被省直团工委评为优秀先进个人，外语系吴英同学被省委教育工委、团省委、教育厅评为先进个人;潘文丽等5名老师被评为省直团工委优秀指导老师;湛霞英老师被省委教育工委、团省委、教育厅评为优秀指导老师。

3、立足校园，积极开展社团活动。一是进一步完善了社团联合会组织机构;修订了社团管理制度及工作程序，使社团发展有章可循。我院目前成立社团25个，会员3余人。社团活动开展丰富多彩，社员参与活动热情高。如爱心接力协会的各种爱心行动，星火创业协会的创业讲座、创业设计竞赛，博彩文学社的博文报刊，雏鹰艺术团的校内外演出，英语协会开展的演讲、辩论赛等深受同学们的欢迎。20xx年12月份开展了社团巡礼节，如《我的未来不是梦》社团联欢晚会、“萤火虫”乐队校园专场演出、国学知识竞赛、周末英语地带、社团发展研讨会、社团巡展、社团星级评比活等。

4、服务社会，持之以恒地开展青年志愿者行动。我院青年志愿者服务站，在籍注册的青年志愿者9多人。在助残扶弱、助学助困、义务献血、保护环境等公益事业方面发挥了积极作用。并带动广大团员青年积极参与志愿服务活动。如第41个世界地球保护日，派出4个小分队6多人在长沙市黄兴路步行街开展公益宣传;连续三年关注湘西留守儿童爱心募捐、扶贫助学、结对帮扶，捐款12多元和近千册图书;敬老院、孤儿院义工行动;今年4月，为玉树地震灾区募捐15余元，为西北旱灾区募捐13余元;参与天心区组织的“环保天心”志愿服务;组织2余名志愿者参加5月1日开展的中国长沙环湘江自行车邀请赛志愿服务活动，开展校园志愿献血活动1次等。

5、助推成长，服务我院青年学生就业创业。

一是抓住学生刚进校园和即将毕业两个重要时段，做好学生学业规划和职业设计工作。如开展“企业家进校园”、“就业报告会”、“就业座谈会”、“励志讲座”等来引导青年学生树立正确的就业观、成才观。二是开展了校园创业学子摸底与创业问卷调查分析工作，并在此基础上评选出优秀创业团队，组建报告团在各系院进行巡回报告，用同学们身边的创业案例激发广大学生的创业热情，提高创业意识，逐步掌握创业技能。三是开展了我院首届“创业设计大赛”，推选的作品荣获湖南省第四届挑战杯大学生创业设计竞赛总决赛铜奖，一名同学被评为“创业之星”，一名老师被评为“优秀指导老师”;20xx年12月组织并指导学生参加湖南省首届黄炎培职业教育奖创业规范大赛荣获二等奖;四是学院就业创业协会的活动开展比较活跃，积极为同学们搭建实习、就业信息平台;五是充分发挥团组织的桥梁作用，大力发展勤工助学活动，并积极为学生就业、实习搭建平台。

6、以人为本，引领青年健康成长。院团委协助心理健康咨询中心针对大学生心理特点及心理健康状况开展了系列教育活动，如我爱我心理健康月、生理心理健康讲座、漫画展等。各系院团总支成立了心理部，各班设有心理委员，做到了及时反馈、处理学生当中存在的心理问题，真正做到“阳光校园，百舸争流”。

7、大学生素质拓展认证。一是已订购了一批素质拓展证书，将在215级新生中推行大学生素质拓展认证，通过认证引导学生积极主动的接受素质教育，培养综合素质。二是根据我院实际情况设计好院、系两级素质拓展认证菜单。三是积极为学生素质拓展提供服务平台。

二、不足之处

我院团工作在院党委的重视与支持下，虽取得了一些成绩，但我们更清醒地认识到，随着教育体制改革和经济发展方式的转变以及在学院发展的宏伟蓝图下，团的工作也面临新的挑战和更高要求，而我院团工作还存在不足之处，离我院青年学生和学院领导的期望还有一定距离，这都需我们在今后的工作中不断完善：

(一)团员的常规性教育还需深入推进。团课、团日活动的形式与内容不够创新，对学生的吸引力不够。另外，常规性教育偏于走形式或不够深入，不够系统，少部分团员意识不强，没有较好发挥作为团员的先锋模范作用，在围绕学院中心工作，促进学院发展方面，缺乏主人翁意识。

(二)在当今大学生就业压力增大的社会背景下，在职业教育的要求下，团组织服务青年学生成长成才的能力还有待加强，对青年学生的亲切感、吸引力与凝聚力还需不断提升。

(三)围绕提高我院学生综合素质，虽设计、策划、组织开展了一系列校园文化活动，但活动的开展还需深入，辐射面不够广泛，受益群体有限。如何能一竿子插到底对于我们工作的执行力方面提出了更高要求。

(五)我院教工团支部的建设有待加强，在今后应更好的引领、带动青年教职工积极参与学院建设。

(六)团干部素质参差不齐，缺乏系统思考意识，执行力有待加强。有部分团干部认为自己对于整体事务，或对于组织而言无太多影响力(如：干好干坏一个样，即便不干也不会出什么大事，自扫门前雪等)，基于以上片面的认识，因而把自己的责任局限于简单的职务范围之内，进而缺乏责任感和主人翁意识;少数团干部中还存在工作浮躁、工作不够深入或工作业务能力不强的现象。

(七)党总支对团总支的工作指导力度有待加强。

三、20xx年团工作思路

在上级团组织指导下，在学院党委领导下，紧密结合《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，以“创先争优”活动为契机，以党建带团建，充分发挥共青团的职能。

(一)工作理念

以人为本、德育为先、服务为重、发展为主

(二)四项职能

引领青年、组织青年、服务青年、维护青年权益

(三)工作方式

1、从侧重开展活动向加强团的基层组织建设转变;

2、从侧重发挥教育引导功能向全面履行团的基本职能转变;

3、从侧重面上推动向往下深入转变;

4、从团干部组织的一般事务性管理向学习型组织转变。

(四)工作重点

1、进一步发挥团工作的主动性和创造性。紧紧围绕“覆盖全体青年、影响全体青年”的目标，把握“思想引领、成长服务”两项重要任务，突出重点，开拓创新，帮助学生坚定理想信念、提高专业能力、培养综合素质、锤炼道德品质、提升社会化技能。

一是，以科学发展观为指导，以理想信念教育为核心，以爱国主义教育为重点，以思想道德建设为基础，以大学生全面发展为目标，高举旗帜，不断深化对团员青年的思想政治教育。

二是，以务实精神助推青年成长成材。从大力推进校园文化建设、服务我院青年学生就业创业、深入开展社会实践活动、大力推进志愿者行动、密切关注学生心理健康、开展好安全教育专题活动、切实帮助青年学生解决实际问题入手，服务我院团员青年全面成长成材。

2、以创先争优活动为契机，不断加强团的自身建设。

一是在院党委的领导下，把创先争优活动作为党建带团建的重要载体。找准我院团组织在促进大学生成长成材及在学院发展蓝图中的定位，建设具有外院特色的共青团组织。围绕学院发展，组织我院团员青年以主人翁的姿态参与学院建设;

二是加强团组织建设，活跃基层工作。团的工作多做覆盖全院青年、影响全院青年的事情，增强“眼睛向下，中心下移”的意识;在巩固班级团支部为主的组织设置方式的同时还将探索在社团、公寓、社会实践基地等建立团的组织。将注册团支部建设与活跃团支部建设结合起来，由单一覆盖向多重覆盖转变;

三是加强队伍建设，强化工作作风。养成讲政治、讲大局、讲原则、做实事的作风。抓好专业学习、做好本职工作、完成中心任务。

总之，在新的学年里，院团委将再接再厉，进一步提高团组织的积极性，凝聚力和战斗力。以上级有关文件精神为指导，紧密围绕我院中心工作，挖掘自身特色，从对我院青年团员的思想教育、校园文化建设、素质拓展、创新创业、社会实践、学生团体及团的自身建设等方面来推动我院共青团工作再上新台阶

最新参加猛虎训练心得体会及收获五

游客朋友们，欢迎您们游览吴中第一山--虎丘。

虎丘，位于苏州古城区西北约5公里处。这是一座突兀于一片平原上的山丘，高度为30多米，占地面积约300亩。相传，远古时期，这里曾经是东部海岸线上的一个海湾，而虎丘是由火山爆发而产生的灼热岩浆堆积而成的小岛，涨潮时被水淹没，退潮时又涌出海面，当时被称为海涌山或海涌峰。久而久之，海陆变迁，海涌峰就演变成了陆地上的一座山丘。

海涌峰为何被称为虎丘?这还要从春秋时期的吴越之争说起。3000多年前，周太王古公亶父的长子泰伯、次子仲雍为让王位，离开陕西岐山，来到太湖之滨，建立了勾吴部落，经过十几代人的开拓和积聚，建立了吴国。泰伯的二十一世孙吴王阖闾为了争霸事业，重用孙武和伍子胥，"设守备，实仓廪，治兵库"，于公元前520xx年始建阖闾大城，成为东南的一大都会，使吴国达到了鼎盛时期。公元前496年，吴王阖闾乘越王允常去世的机会，亲自率兵攻打越国。由于阖闾骄傲轻敌，中了越王勾践的埋伏，在槜李地区受伤，回师途中在嘉兴去世，归葬海涌山。这段历史，在唐代陆广微先生撰写的《吴地记》上是这样记载的："海涌山在吴县西北九里二百步，阖闾葬此山中。发五郡之人作坟，铜椁三重，水银灌体，金银为坑。《史记》云：\'阖闾坟在吴县阊门外，以十万人治坟，取土临湖葬。经三日，白虎踞其上，故名虎丘山。《吴越春秋》云：阖闾葬虎丘。十万人治葬，经三日，金精化为白虎蹲其上，因号虎山。

自此以后，虎丘就成了苏州的一大名胜。千百年来，无数英雄豪杰、文人雅士凭借着虎丘这个舞台，演出了许多威武壮丽的史剧，从而留下了无数的宝贵遗迹，增添了浓厚的传奇色彩。可以说，虎丘是苏州2500百年历史的一部百科全书。

吴王夫差为报仇雪恨，率兵攻打越国，在太湖中的夫椒山大败越军，拘捕越王勾践夫妇到虎丘，令其在阖闾墓前守坟养马。

秦始皇东巡至虎丘，曾登山游览，并派人挖掘阖闾墓，寻求吴王宝剑，而终无所得。秦未，项羽组织江东八千子弟兵，在虎丘揭竿起义，转战南北，在巨鹿之战中击败秦军主力，从根本上动摇了秦王朝统治基础，成为风云一时的西楚霸王。

东汉末年，孙权以苏州作为根据地发展争雄事业，为巩固和发展孙吴政权，曾派人挖掘阖闾墓，寻找地下宝藏，也一无所获。

唐代宝历年间，白居易任苏州刺史一年多时间(820xx年5月至820xx年9月)里，开通了自阊门至虎丘的山塘河，沿河边筑了一条七里长堤，堤上夹种桃李，水中栽植莲荷，使苏州增添了不少秀色。

宋代苏东坡多次游览虎丘，写下了许多诗词，他认为："游苏州者不游虎丘，乃憾事也"。

明代唐伯虎曾经发现剑池干涸后暴露出来的阖闾墓的甬道口，几乎差一点揭开了这个千古之谜。

明代末年，以张溥为首的复社曾经在虎丘千人石聚会，有来自全国的复社成员共上千人参加了这次盛会。

清代康熙、乾隆曾多次出巡苏州，在虎丘留下了许多墨宝，在苏州民间传为佳话。

清代末年，柳亚子、陈去病等人在苏州发起组织了近代第一个革命文学团体-南社。1920xx年11月13日，南社在虎丘举行第一次雅集，宣告正式成立。这个团体宣传资产阶级革命，反对清王朝专制统治，影响很大。陈去病于1933年去世后，葬在虎丘山南麓。

虎丘也是江南有名的佛教圣地之一。讲到虎丘的佛教文化的历史渊源，最早可以追溯到晋代。东晋司徒王珣和司空王珉兄弟，在虎丘营造馆舍作为别墅。咸和二年(320xx年)舍宅为东西两寺，以剑池为界，后两寺合二为一。唐代因避唐太祖讳，改虎丘为武丘，寺庙称为武丘寺。北宋时改称云岩禅寺。五代周显德六年(959年)，虎丘云岩寺始建佛塔，于北宋建隆二年(961年)竣工。寺庙几经兴废，于清康熙年间重建，改名为"虎阜禅寺"。虽然现在这里的寺庙建筑遗存已不再是宗教活动场所，但从其规模上还能依稀辨认出当年佛寺的盛况。

除了虎丘的人文景观声名远扬外，虎丘的自然风光也使人流连忘返。正所谓"虎丘吴小山，东南称奇观。"这里有天然的巨大石砥--千人石;有罕见的悬崖峭壁--剑池石壁;有茂密的森林和候鸟景观--苍鹭夕归;有著名的盆景展览--万景山庄。

自古以来，虎丘也是繁华的商贾之地。尤其是明清时期，这里商贩聚集，酒肆林立。到了清明踏青和山塘庙会时节，虎丘是人头攒动，热闹非凡。清代大文豪曹雪芹先生在《红楼梦》中写道："虎丘山上泥捏的薛蟠小像，与薛幡毫无相差。""薛宝钗拿着细细看了一看，又看看她哥哥，不禁笑了起来。"这一段对虎丘捏像的描写，从一个侧面勾划出了当年虎丘集市的热闹情景。正是由于虎丘有着众多的历史遗迹，浓郁的文化氛围，秀丽的自然风光，使她成了苏州的首选游览胜地。明代李流芳把它归纳为"虎丘有九宜"，就是宜月、宜雪、宜雨、宜烟、宜春晓、宜夏、宜秋爽、直落木、宜夕阳。也就是说，游览虎匠，无论是春夏秋冬，还是阴晴雨雪，都有其独特的风味，成为吴中第一名山、吴中第一名胜。

虎丘的游览主要分为前山、千人石和山顶三个部分。现在我们看到的是前山，前山的景点有：海涌桥、断梁殿、憨憨泉、试剑石、枕石、贞娘墓等。

〔海涌桥〕经过虎丘入口处，就来到了海涌桥。海涌桥是一座用花岗石材料建成的仿古式石拱桥。据苏州市园林局提供的资料记载，这座桥是1956年凿通虎丘环山河(也称环山溪)时所建，桥的石栏杆上雕刻有形态各异的小石狮十二只，很有地方特色。当我们站在桥上向前看，细心的朋友可以有两个发现：第一个发现是山藏寺里。古人用诗来形容这个特点："塔从林外出，山向寺中藏"，"平生只见山里寺，今日来看寺里山"，"老僧只恐山移去，日落先叫锁寺门"。第二个发现是"丘如蹲虎"。请诸位充分发挥自己的想象力，才能体会到这个特点。二山门就像老虎的头颅，洞门像老虎的嘴巴，窗洞像老虎的眼睛，两边凸出的青石碑像老虎的耳朵，两旁的树木像老虎的胡须，门前的露台是老虎的舌头，环山河水是老虎的口水，山丘像老虎的脊梁，宝塔象老虎的尾巴。据说，早在元代就有这样十分形象的比喻了。

〔断梁殿〕断梁殿，是寺庙的二山门，面阔三开间，进深两开间，单檐歇山顶，结构特殊。因为这座殿门的正梁不是用一根整木，而是分两段接合，中间有明显的拼缝，所以称为断梁殿，或称为双梁殿，建于元代至正四年(1344年)。

据苏州民间传说，元代的时候，皇帝下了一道圣旨，要苏州地方官吏限期在虎丘建造一座殿门。当各项工作准备就绪而打算上正梁时，工匠们突然发现，原本作为正梁的大木料被当作顶梁柱而一锯成两截。由于限期已经临近，无法再另外寻找正梁的木料，老工匠"赛鲁班"想方设法建造了这座断梁殿，总算按期竣工。

当然，这只是一则民间故事，经不起推敲和考证。因为，仅仅在苏州地区，元代建造的断梁殿就有两处：一处是虎丘二山门，另一处是东山轩辕宫(重建于元代至元四年，即1338年)。也就是说，不可能两处建筑工地的工匠，都把正梁锯错了。仔细分析起来，在这座断梁殿的建筑手法上，采用了菩萨顶、棋盘格、琵琶吊、斗拱等工艺，起到了顶力和吊力的作用，分担了屋顶对大梁的压力。虽然是对接的两段栋梁，但仍然十分坚固。这座殿门，反映了古代劳动人民的聪明才智和高超技艺。

断梁殿正梁上，朝南悬挂着"大吴胜壤"的巨幅匾额，落款是光绪三年(1877年)三月二日曾寿重立。苏州在历史上曾经有吴县、吴郡、吴州等称谓，曾经是春秋时期吴国的发祥地，是三国时代孙吴政权的根据地，是五代十国时吴越王钱鏐所设的中吴府的府治所在地。一般来讲，吴地就是指苏州一带。"大吴胜壤"，画龙点睛地表述了虎丘在苏州诸多旅游景点中的重要地位。

断梁殿正梁上，朝北悬挂着"含真藏古"的巨幅匾额，是现代著名学者梁漱溟的手笔。这四个字，暗示着虎丘有真山真水真人真事，都有据可查。虎丘还有古墓古泉古寺古塔，仍有迹可寻。

二山门里，原来有两尊金刚力士的塑像，现只留有元代和明代的青石碑刻四座，记载着虎丘的历史，轻敲碑石，咚咚作响，所以也称为响碑，有一定的历史价值。

〔憨憨泉〕过了二山门，沿着山路拾级而上，可以看到路的西侧有一块圆卵形的石碣，刻有北宋吕升卿所书的憨憨泉。石碣前存一眼古井，平时用铁盖盖住。古井四周是用花岗石砌成的栏杆。相传，梁代僧人憨憨法师，是庙里的挑水和尚。有一次，他挑水经过这里时，不小心摔了一跤，眼睛就看不见了。他虽然眼睛瞎了，但耳朵灵，心眼好。这时，他似乎听到了地下有流水声、摇橹声、讲话声。似乎有人在讲："这座虎丘山，原来叫海涌山，山上的泉眼可以直通大海。"憨憨听到以后，就在这里挖土寻找泉眼。村民见他瞎折腾，就笑他傻，戏言道;"如果能挖出泉水，我就变一只大青蛙守在这里。"话音刚落，地下就冒出了一股清泉，喷到憨憨法师的脸上，顿时感到一阵阴凉，双眼又重见光明。这时，憨憨法师发现那位农夫果然变成了一只青蛙，久久地守在古井旁。这叫做"青蛙嬉水"。这个民间故事不可信。但是，这眼古井，是憨憨法师所凿，却是上了古书的。

清代学者洪钧高中状元后，衣锦还乡，同几位好友从阊门坐船到虎丘游览，途中结识了赛金花(当时名叫傅彩云，后来曾改名曹梦兰)。洪钧等人上山游览时，看到一位僧人抱了一只瓦瓮下山汲水。洪钧感到很奇怪，就说：古书上说虎丘有憨憨泉，为什么不汲泉水，而要汲河水?僧人回答说，憨憨泉早已湮没，不知在何处。洪钧等人就在附近寻找。赛金花见到附近低洼处有青苔，叫人扒开大石板，果然有一股清泉泪泪而出。就这样，憨憨泉又重见天日。为了纪念这件事情，洪钧和几位好友捐了一些钱，重修了憨憨泉，并在井边盖了几间小屋。憨憨泉边上的拥翠山庄有抱瓮轩，可以印证。拥翠山庄东部墙壁上还嵌有碑刻，记载着重新发现憨憨泉的大致经过。

〔试剑石〕上山石阶的东侧，有一块从中间裂开的大石块，旁边的一块石碣上刻着北宋吕升卿书的"试剑石"三字，另一块石碣上刻有元代顾瑛的诗句：剑试一痕秋，崖倾水流断。如何百年后，不斩赵高头。

这首诗的前两句，是描写试剑时的情景：银光一闪，顽石崩裂，山摇地动，威力无比。后两句，是对时政发表感慨：忠奸不明，是非不分，纵有宝剑，无力回天。这首诗引出了两个故事：第一个故事是吴王阖闾命干将、莫邪铸剑。干将夫妇采集五山之铁精，六合之金英，铸干将、莫邪双剑。吴王阖闾得到了干将所献的雌雄宝剑后，挥剑试刃，将大石一劈为二。第二个故事是秦始皇东巡至虎丘，求吴王宝剑，一只老虎当坟而踞。秦始皇用剑斩虎，未中虎身却误砍石块，留下此痕。从这首诗的内容来看，似乎是针对秦王试剑的传说而作。事实上，这块剑试石是典型的火山喷发后的凝灰岩，久经风化，沿着裂隙形成一条裂缝，酷似刀削剑劈。

〔枕石」试剑石以北的山路一侧，有一块圆卵形大石块，形状象一个大枕头。相传晋代高僧竺道生(人称生公)，倚此石看经，困了就用这块石头当作枕头休息。因此，人们称这块石头叫枕石。这块石头也称作为蜒蝣石，因为这块石头也像雨天的蜒蝣，阴雨天在石边上有水珠、水滴。

〔真娘墓)虎丘前山上山道路的尽头，是"古真娘墓"。真娘，也称贞娘，本名为胡瑞珍，北方人。唐代安史之乱时，逃难来到苏州，无依无靠，被迫堕入妓院。她善歌能诗，才貌出众，是当时苏州的一位绝色佳丽。当时有一位青年王荫祥重金贿赠鸨母，欲留宿于真娘处。真娘投缳自尽，以死守身。王荫祥大为震惊，厚葬真娘于虎丘山，并于墓上建亭纪念。当时的苏州刺史白居易为其写了墓志铭。

再向前走就到了千人石，这一带的景点有千人石、点头石、二仙亭、剑池等。

〔千人石〕千人石是一块天然的石坪，广可数亩，平坦如砥，高下如削。关于千人石的传说有两种。第一种传说是，吴王夫差为先王阖闾治丧，在地宫内埋葬了许多宝剑和其他财宝。夫差为了保守秘密，在石上杀害了上千名筑墓工匠，血流成河，染成红色，故称为干人石。当然，这块石头呈暗红色，是因为硫纹岩中含有大量铁质的缘故。千人石上有一座石经幢，刻有几尊佛像，称为多宝石经幢。这座石经幢是仿照陀罗尼经幢建造的，由须弥座、石柱、盘盖等部分组成，俗称八棱碑。佛教认为，这可以扶正祛邪，消灾免祸，超度亡灵。第二种传说是，晋代高僧竺道生，人称生公，曾在此讲经说法，下有千多人聆听，故称千人石或千人坐。

〔生公讲台〕据说，生公在这里讲经说法，嫌听众太少，又聚石为徒。生公讲经讲到妙处，天花乱坠，白莲盛开，顽石点头，元代顾瑛有诗：生公聚白石，尘拂天花坠;可怜尘中人，不解点头意。

为什么"可怜尘中人，不解点头意"?这是因为，生公在虎丘讲的金刚般着波罗蜜涅盘经中，主张"阐提有佛性"，群石皆为点头。十二年以后，才有正式的《涅盘》经书传到建业，其中果然有"一阐提人有佛性"的提法，可见生公的观点是正确的，但并没有得到当时朝野各方的重视。生公讲台附近有白莲池，池中央有顽石一方，池南岸有石经幢一座，都与"生公讲经，顽石点头"的典故有关。

〔二仙亭〕二仙亭是吕洞宾和陈抟下棋的地方，亭内有吕洞宾和陈抟两位仙人的石刻画像。二仙亭的石柱上刻有两副对联。

第一副对联是：昔日岳阳曾显迹;今朝虎阜再留踪。这副对联讲的是吕洞宾的故事。吕洞宾曾经在岳阳楼舞鹤，今天又在虎丘上留踪。第二副对联是：梦中说梦原非梦;元里求元便是元。这副对联讲的是陈抟的故事。陈抟老祖，是五代宋初道人，以善睡出名。上联是讲有一樵夫到虎丘，看吕洞宾同陈抟下棋。陈抟似睡非睡，似醒非醒，樵夫在山上等了很长时间。陈抟睁开眼一看，把樵夫当成了梦中人物。樵夫反复说明原委，才知"原非梦"。下联是讲要深究道教的奥秘，才能成为得道神仙。倘若要打破砂锅问到底，究竟是真是假，实在是大可不必的 。

最新参加猛虎训练心得体会及收获六

假期不知不觉得来到了，这周，我来到了北京，参加青爱工程的种子教师培训会，青爱工程基金会把培训地点选在了北京市昌平区的香堂文化新村，没有到这里之前，觉得是很近，不会太远，结果没有想到，3:40分到的北京，到达香堂目的地已经是晚上七点了，也许北京就是这么大，倒了四条线路的地铁，最后还坐了半个小时的公交和的士。觉得这也是一种经历吧，每一次出发，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一种体验。香堂这个地方有个圣恩禅寺，在离寺庙不远的地方，有我们住宿、吃饭和培训的教室。吃的都是素食，上课坐的课桌也是返古式的地垫和矮小长桌，大家席地而坐，好有一番赏古论今的感觉!

这些天的培训安排的很紧凑，学到的更多的是如何给学生上好心理健康教育课以及性教育课程，在这之前，我对艾滋病的了解没有那么深刻，也没有想到近几年我国艾滋病感染的高危人群尽然是青年学生，在他们对性没有了解的情况下，就这样因为自己的盲目从而步入了深渊，然后引发了一系列的生理、心理问题。

现在，我把培训中的一些知识和大家一起分享：

对于孩子向老师、父母提出的一些性知识方面的问题，大人应该不要避讳，该怎么回答就怎么回答，对于孩子来说，越早知道越好，因为知道知识了，才有能力去预防。

教师的教育观念中把对学生的教育从教育慢慢转为心育的时候，学生就会多一些被关爱，多一些人格上的完善

回答学生们提出的问题，一定要真心的回答，而且内容尽量是积极引导，但也要给孩子们呈现现实中的一些情况。不要完全呈现美好，让孩子们对不好的后果要有预期

很多时候，来访者来咨询，在来访者问出问题之前，其实来访者内心已经有答案了，只不过他是想来诉说，并且希望能得到支持。

当孩子们来咨询室问及一些问题的时候，我们不急于告诉孩子答案，而是试探性的问问孩子你为什么会对这个问题这么好奇呢?类似此类的问法是想去探索孩子问题背后的动机和背景到底是什么?

培训中，越来越深刻的感觉到全国中小学开展心理健康教育的必要性，在国家日益繁荣发展的今天，国家需要的不仅仅是高分的人才，而更多地是对一个人全方面素质的要求，所以我觉得动力沟通在这个时候发展，也是顺应历史潮流的，就是要让人们心理健康，内心和谐安定。

最新参加猛虎训练心得体会及收获七

7月21-23日，我在重庆第七中学参加了为期三天的新课程培训学习，此次培训的指导思想是为了进一步提升我们中小学教师的课改理念，转变教学方式，加强教师对新课程的理解，掌握新课程的教学要求，提高教师驾驭新教材的能力，提高课堂教学质量，进一步深化课程改革。经过这次的培训令我感触很大，下面将谈谈我的一些感受:

本次培训由市教研室的主持，由北京教育学院教授张维善主讲，主要内容是:

1。课标解读。

2。教材分析。

3。由其它学校的几位优秀教师介绍他们在教学中的一些先进的教学理念，这大大地开扩自己实视野的眼界，比如，周智良老师在介绍陈详老师的时说他没有想到“牛顿第一 定律”还可以这样上，又如，危明老师在教学中的教学方法和考法(例如，我们建桥时为什么要建凸桥而不建凹桥的原因，并且不能用物理知识解译)等等，这些都是自己在教学过程中所没有想到或没有去想的，还有就是周智良老师在最后一天有的培训中所展示出的一些素材的图片，体现出一个物理老师对周围事物敏锐的观察能力，这些都自己所欠缺的。通过此次培训从很大程度上说是更新了自己的教学观念，我更加深刻地体会到自己有很多东西要去学习。怎样才能很好地适应新课改呢?怎样才能在教学过程中给学生营造一个良好的氛围，建立平等、民主、信任的新型师生关系?怎样才能引导学生的情感处于积极的、自由的、宽松的心理状态，能自主的参与课堂教学，使课堂气氛活跃?我认为要解决这些问题就需要自己不断去积累，不断去学习探究。

一、教师在新课改中的作用

因为新课改要培养学生具有以下的能力:

1、具有终身学习的愿望和能力，掌握适应时代发展需要的基础知识和基本技能，学会收集、判断和处理信息、创新精神与实践能力;

2、具有强健的体魄、顽强的意志，形成积极健康的生活方式和审美情趣，初步具有独立生活的能力、职业意识、创业精神和人生规划能力;

3、正确认识自己，尊重他人，学会交流与合作，具有团队精神。

而教师是新课程的实施主体。新课程最终要落实到教学中来，没有教学，新课程终究只是一个静态的方案，而不会是现实的课程。而教师恰是实施新课程的主体，任何其他人，如专家、各级教育行政人员，等等，不管对新课程有多么热心、有多么关注，都不能代替教师的实践。

教师一是要意识到自己所肩负的重任，用自己的创造性实践去实现新课程;二是要对自己的以往的和当下的实践满怀信心，要认真分析以往教学的优点与不足的基础上，借着新课程的契机，发扬光大以往的优点，改造乃至克服以往的不足。那种认为新课程要一切都是新的，以往的做法都是陈旧的、不适应新课程的想法是不正确的，也不利于新课程的开展。

二、新课改对教师素质的要求

1、教师角色的转变

新课程的实践要求教师转变角色观，这是新课程改革的关键。新课程下要求教师和学生是共同的学习者，这应该说是教师与学生的真正平等阶段，在这个阶段里，要求教师在课堂教学中，教师和学生是平等的学友关系，只有做到这一点，教师和学生才能做到真正的平等地学习和交流，课堂的气氛也才能真正地开放和活跃起来。其实，师生平等是社会发展的必然，也是新课改的要求，新课程强调，教师是学生学习的合作者、引导者和参与者。

2、教学方法的革新

教育的重要目标是促进学生的发展，科学课程应当体现这两者的结合，突出科学探究的学习方式。教师在教学中应该强调探究的过程和方法，注重“创造力”的培养，主张变革传统的教学，教师的作用不再是单纯的讲授知识，而是鼓励、指导学生去探索和发现，把教师的主导性和学生的主体性有机地融合在一起。在教学中，教师不再是命令学生学习，而是传授学习的方法，培养学生学会学习，不再让学生被动地去学习，而是主动地去探索。

3、教学手段的革新

以多媒体应用技术为代表的现代教育技术，正在迅速地改变着课堂的教学模式，成为促进科学质量的重要突破口。多媒体等计算机应用技术在科学教学是具有挂图、投影片等教学手段无法替代的优越性。然而，这就要求科学教师，应当尽快掌握计算机基础知识和基本操作，以及教学软件的制作等。才能更好地为教学服务。事实上，只有充分发挥信息技术的优势，才能为学生的学习和发展提供丰富多彩的教育环境和有力的学习工具。从这种意义上来说，充分利用现代信息技术，是教学发展的时代要求。

4、业务素质的提高

教师必须具有系统的完整的科学专业知识，这是从事科学教育所必备的素养。其次，要了解相关学科知识。现代社会正逐渐进入“信息社会”，社会各部门的工作也逐步从大工业时代分工细密的专业化进入信息时代的综合化，学科之间互相渗透。传统学科界限越来越模糊，仅靠上述狭窄的专业知识已很难应付现代教学需要，所以教师要开阔本学科视野，需具备与科学相关的基本知识等，还需了解科学与其他有关学科的横向联系及发展。使社会科学知识、教育科学知识、系统科学知识，有机地结合形成比较完整的基本知识。

诚然，新课程要求教师不再单纯是知识的传授者，更应该是学生学习的组织者、反思性实践者以及课程与教学的研究者。长期以来，教师已经习惯于传授式，习惯于按照预设进行教学，已经形成了一种思维模式和教学习惯，教师要一下子改变这种习惯，并不是一件轻而易举的事情。但是，我们可以慢慢地改变，逐渐有意识地改变原来的教学行为和习惯。大家首先在观念上理解、接受了新课程的理念，那么，思想支配行动，我们的教学习惯就会不断改变，逐步达到新课程的要求。

总之，物理教学是基础教育的一部分，这就决定了我们的课堂教学必须着眼于为学生未来的发展打下良好的基础，教师需要在新课改过程中不断地学习，不断地探索，不断地积累经验，不断地提高自身的素养。唯有这样才能满足新形式下社会的需要，才能培养出符合时代要求的人才，才能更好地完成我们身上肩负使命。

最新参加猛虎训练心得体会及收获八

关于20xx年1月份安全例会召开的通知

公司各科室：

为确保我司20xx年道路春运安全工作顺利进行，树立“安全第一，预防为主，综合治理”的思想理念，减少和杜绝道路交通事故的发生，经公司安委会研究决定，召开一月份安全例会，现将有关事项通知如下：

一、时间：xx年x月x日下午15：30

二、地点：公司会议室

三、参会人员：全体管理人员

四、会议内容：

1.对近阶段的安全工作进行总结;

2.对即将来临的春运的安全工作作出安排;

五、会议要求：

请参会人员准时参加，不得迟到早退，不得缺席。

xxxxxxxxx公司

xx年x月x日