视频防疫精神心得体会报告 观看疫情表彰视频的心得体会(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题视频防疫精神心得体会报告一

1.了解什么是新冠状病毒及其危害。

2.大胆学念儿歌，掌握保护自己的方法。

3.感受病毒无处不在，激发其强烈的自我保护意识。

活动准备

前期幼儿对新冠状病毒有一定了解。

活动过程

一、了解什么是新冠状病毒

1.小朋友们，这个新年你们是怎么过的呀？跟往年有什么不一样？

（原来是有一种很厉害的病毒在找我们，我们只能躲在家里过年，它就是新冠状病毒。我们看不到它，但是在放大镜下，科学家发现这个新病毒的形状好像皇冠状的病毒，一直寄生在野生动物身上。）

2.偶然的机会，人接触了野生动物，所以这个病毒就跑到了人们的身上。你们知道人与人之间是怎么传染的吗？（触摸、唾液的飞沫等）

二、了解新冠状病毒的危害，大胆地说出自己所看、所感的生活经历。

1.你们知道它会对我们造成多大的.危害吗？

（人的身体难以抵抗这种病毒的感染，就会生病，会发烧、咳嗽、呼吸困难，有的人会病得很重，甚至危及生命）

2.人们都是怎么保护自己的呢？你见过爸爸妈妈都用过哪些方法？（待在家里、出门戴口罩、勤洗手、多运动.....）

三、学念儿歌，掌握保护自己的方法。

这个病毒很坏，爱跟我们躲猫猫，小朋友们可要待在家里保护好自己和家人,被它找到就麻烦了。老师给你们编了一首儿歌，掌握了儿歌里的方法，病毒就很难找到你们啦！

儿歌里的方法你们学会了吗？赶快去告诉你的爸爸妈妈，爷爷奶奶吧，虽然我们不能出门，不过还可以通过电话、视频等多种方式告诉更多的人哦！

儿歌《赶走病毒春满地》

冠状病毒是魔鬼，绝不让它乱藏匿。

小朋友们齐努力，病毒就会远离你。

不走亲来不访友，不去人多热闹地。

爸爸妈妈来陪我，亲子时光好惬意。

蔬菜水果要多吃，运动提高免疫力。

打喷嚏，流鼻涕，切莫粗心和大意。

遮好口鼻讲卫生，七步洗手需牢记。

咳嗽发热和无力，及时上报早隔离。

每日通风和消毒，赶走病毒春满地！

主题视频防疫精神心得体会报告二

目前，抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情阻击战已经全面打响，生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任，医院就是战场。此刻医务工作者绝对不能缺席，今年春节注定是个不一样的春节，为了抗击疫情，在通渭县人民医院党委号召下，全体党员干部职工积极响应，主动放弃休假，在岗在位，展现出县人民医院“博文厚德，大医仁心”的无私奉献精神。为战胜疫情，全体医护人员与时间赛跑，与病魔战斗，谱写了一个个感人的故事。

带病上岗坚守防控救治第一线

“疫情就是命令，我们不能等!”自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，感染科医师某某带病和同事们并肩战斗在防控救治一线。某某是第一批进入隔离病区的医生，从腊月二十七开始到正月初一，他24小时坚守在病区，戴着严密的口罩、护目镜，穿着闷热不透气的防护服，水也不敢多喝，一天工作下来，他本来就因病折磨的腰疼愈加明显，腰也直不起来，只能赶紧平躺着缓解一下。腊月三十日，两个孩子在家里等着他回来过年，从视频中看到他们期待的眼神，听到他们娇嫩的声音，某某说他感到自己是那么的无助，心里也暗暗难过。但是，想到病房里的病人需要及时的救治，需要倍加呵护，他说，“作为一名医生就要舍小家顾大家”。直起腰杆，继续工作，为疫情救治工作奋力前行，某某做到了“不忘从医初心，牢记健康使命”。

临危受命感染科主任勇挑重担

某某是县人民医院感染科主任，他是第二批进入感染病区的医生。疫情发生后，他主动担当，积极工作，在做好医疗工作的同时，还做好同事各种思想工作，让大家放松心情，认真工作。他说，作为感染科主任，他由衷地感受到自己所带领的团队，在医治新冠肺炎病人过程中表现出的舍己救人的精神是值得让人肯定的。他们克服着孩子无人照料，自身身体病痛等各种困难留在救治一线，舍小家为大家，展示了医务人员“救死扶伤”的使命担当。

谈及病区的情况时，某某说，在这里我们每天都会对每一位患者进行仔细认真的体格检查，及时上报相关信息，进行心理安慰，思想疏导，并对患者目前的病情进行耐心细致的讲解，尽努力消除他们的心理恐惧，缓解他们精神压力，以保证每位患者能够积极配合留观治疗。同时，在医院的大力支持下，隔离病房医务人员和患者的饮食都能得到较好的解决。

主动支援夫妻二人齐上阵

呼吸内科医师某某，儿科护士王宇涵，他们是普普通通的医务工作者，在这场没有硝烟的战斗中，他们既是夫妻，又是同事，更是战友。今年春节，因为抗击疫情，他们夫妻主动进入隔离病区，用“仁心”守护着患者的安康。因为老人年迈，两个孩子还小，只能托付给堂弟家照顾。作为父母，他们知道孩子的思念，也深深牵挂孩子，越是这样，他们越是感觉到亲情、健康的重要，也越知道自己作为医护人员的职责重要。在特殊的环境里，王宇涵度过了她26岁的生日，没有烛光，没有生日蛋糕，在布满消毒水味道的房间里，她默默的祈祷，这次疫情赶紧过去，祝福家人、朋友、全国人民健康幸福。她说能和丈夫并肩战斗，有丈夫的理解支持，她也感觉到很幸福。“职责所在，使命在身，我们一起加油!”这是他们夫妻二人共同勉励的一句话。

延迟婚礼主动请缨上抗疫一线

普外科90后护士陈娟娟，原定正月初十结婚，为了坚守一线抗击疫情，她主动推迟婚期，从正月初七开始便投入隔离病房紧张的工作中，同“战友们”并肩作战。作为年轻的护士，她说，“进入隔离病房之前，我们都接受了严格的新型冠状病毒感染的肺炎患者的接诊、检查、治疗及自我防护等一系列相关救治流程专业培训。”当问及家人的态度时，姑娘腼腆着说到：“我的家人也很理解我，既然医院需要我，定当不辱使命、坚守岗位。我和家人共同商量把婚期延迟，等这场战役结束，再来准备做最美的新娘”。

感人的故事还有很多，李艳艳、邢静护士因为长期戴口罩，鼻梁、耳背的皮肤都被压烂了，反复的洗手、消毒使他们的双手都开始皴裂，因为穿防护服如厕不便，她们甚至都不敢多喝水;同时进入感染科的党彪大夫的妻子也是医院妇产科的一名护士，因为工作两个小孩也只能留给迈的父母照看了;李晓红结婚不到十天就放弃婚假，到感染病区工作……

当前通渭县人民医院隔离病房共有3名患者，其中1例为通渭县第1例确诊的新型冠状病毒感染的肺炎患者，其余2例均为医学观察患者。目前，3名患者病情平稳。

新春佳节，本是万家灯火、阖家团圆的日子，疫情无情人有情，正是有无数医护人员坚守在抗疫防疫一线，人民群众的生命安全才多了一份保障。

主题视频防疫精神心得体会报告三

今天我观看了防溺水教育视频，看到与我年龄差不多的同学溺水身亡，父母失声痛哭，悲痛欲绝。这视频深深的震撼了我，我们正是花一样的年纪，是社会的未来，家庭的希望，父母辛辛苦苦养大我们十分不容易。

现在正值暑假，我们更应该加强防范，远离水边，警惕溺水。首先我们应该杜绝在河流、水库、湖泊、池塘游泳，也不能在水边玩耍、洗手，因为水边一般长满青苔，一不小心就会滑落水中，发生悲剧。如果要游泳的话就要在正规的游泳馆，在父母、管理员的看护下游泳。

我们在下水前热身运动非常重要，因为游泳时我们的动作幅度大，所以我们热身时要从小幅度到大幅度。这时我们不要急于下水，而是先用手浇一点儿水，拍在身上，使身体适应水温。

如果发现有人落水，第一时间应该抛给他身边可用的东西，如：绳子或者木板、游泳圈、救生衣等浮力大的物品，并立即大声呼救让会游泳的成年人来救人，千万要注意不能让未成年人来施救，因为未成年人的体能没有那么好。更不能让同学们手拉手去救，因为人在死亡面前会抓住一切活命的机会，溺水者只要抓住施救者就会死死的抱紧他，使施救者无法动弹，所以手拉手救人就是让更多人落水。

如果自己落水了就要屏住呼吸，蹬掉鞋子，然后手脚不乱动，尽量让脸部浮出水面，用嘴吸气，用鼻子呼气，一边呼吸一边呼救。

我们是祖国的花朵，是祖国的未来，我们应该好好学习，保护好自己，保护好身边的人，早日成为祖国的栋梁。

现在你知道了防溺水知识就可以保护自己啦！安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

主题视频防疫精神心得体会报告四

一、教学背景：

一场突如其来的没有硝烟的战争席卷而来，全国各地都笼罩在新型冠状病毒的阴影中。国难当前，我们的医护工作者，勇往直前，肩负起拯救国家和人民于危难中的重任。与此同时社会各行各业也各司其职，不畏艰难困苦，为打赢这场战役而贡献自己的光和热。但是，在新冠肺炎肆虐的日子里，各种信息未经过滤的传播，或多或少都会给学生心理造成一定负面影响。通过主题班会上一堂精彩的科普课、励志课、思政课，引导学生正确认识、理性看待、科学应对疫情，激发学生爱国热情，增强责任担当十分必要。

二、活动目标：

1、认知目标：正确认识疫情，切实做好防控，培养学生敬畏生命、承担责任的意识。

2、情感目标：激发学生自主学习的热情，培养自律、自理、积极乐观的好品质。

3、行为目标：树立正确的价值导向和向英雄学习的理想信念，做一个有担当的公民，长大为国家作贡献。

三、教学方法：

情境教学法、问题讨论法、案例分析法、活动探究法。

四、教学准备：

1、全体同学查阅资料，了解这次疫情的相关情况。

2、班主任准备好ppt。

3、召开有关人员的会议，设计好活动方案。

五、活动流程：

（一）导入：同学们，这个寒假非同寻常，就在新春的钟声即将敲响时，一场突如其来的疫情波及我神州大地。而我们每个人的人生，也就此都或深或浅地烙上了“__新冠肺炎疫情”的印记。疫情当下，危机当头。我们不得不去深思一下，怎样为防控疫情做贡献？何为责任？何为担当？今天我们就一起来探究这场疫情下的责任与担当。

责任一：科学防疫是对抗击疫情的贡献。

1、学生分享假期期间自己和家人做了什么？怎样防控疫情的？导入情景，让学生知道每个人都在为防疫做贡献，引入怎样学习新冠知识，如何做的更好？

教师根据学生回答重点讲述科学防疫知识。

2、新型冠状病毒是什么？

新型冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。

3、如何防范新型冠状病毒？

教师：现在仍然是疫情防控的关键时期，干万不要放松警惕，依然要持续做好个人防护，坚持少出门、戴口罩、勤洗手、不聚餐、不聚集。如果出现发热、咳嗽、乏力等可疑症状，请戴好口罩，及时到发热门诊就诊。

责任二：学会感恩，致敬逆行英雄。

导入：__年的开年，我们以一场“战疫”开场。在这场战役中，我们看到最义无反顾，最勇敢逆行！感受到了每一个公民的自律和坚强，在疫情渐渐缓解的春天里，我们重聚校园，心中更加感谢所有挺身而出的英雄们！所有默默付出的普通人，更加由衷的呐喊中国加油！

观看医护工作者抗击疫情一线故事。

谈体会：从视频中你看到了什么，你有什么感受？（引导感受抗疫一线医护工作者的英勇无畏和无私奉献精神，进行感恩教育）谈理想：长大后你要成为什么样的人？（感受知识的力量和科技攻关者的伟大，进行理想教育）

班主任：同学们，你们心中最美的逆行者都有谁？哪些逆行者让你印象深刻？

（1）交流最令你最感动的人和事。

（2）赞一赞逆行的英雄们、不愿留下姓名的志愿者们、每一个在家抗疫的普通人等等。

责任三：坚守使命和初心，明确使命和担当班主任：疫情渐渐淡去，我们重回校园，更要珍惜每一秒。学习“最美逆行人”身上展现出的无畏艰险、为国担当、甘于奉献、严于律己的卓越品质，勇敢担负起新时代青少年的责任与使命。

1、思考你是谁？未来你想成为谁？怎样成为？

2、同学发言……

六、课后实践

任选一项完成：

（1）写一份“保护野生动物，从我做起”倡议书。

（2）如果条件允许，可以在学校、社区举办一次“敬畏生命，远离野生动物”的图片展。

（3）学了这节课，你有什么感想？也可以写下来。

七、班会总结

同学们，多难兴邦，在这加长版的假期里，面对这样一场突袭而来的疫情，中华民族奋发起无惧风雨、不畏艰险的英雄气概。一方有难，八方支援，众志成城，共克时艰这些都是最宝贵的中国精神。让我们每一个人要在灾难中成长，科学认知病毒，养成尊重科学、讲究卫生的态度和习惯，要立志向英雄学习，从疫情是一次灾难，也是一次教育，教会我们热爱祖国，珍爱生命，遵守规则，懂得爱与责任。我愿亲爱的孩子们，能有所思、有所悟，愿你们更有一份属于自己的遇见和成长。也愿你们在这样特殊的日子里能听到自己拔节成长的声响，待到花开疫散，春和景明时，你们都能成为心中那个英雄，成为国家和人民的守护者！

主题视频防疫精神心得体会报告五

“生命只有一次，一定要珍惜!”这句话我们不知从多少人口中听过无数遍了，这句话，本该是不需人说出，但每个人都要理解的。可是，每年中，非正常死亡的案例，逼着他们将这讲了一遍一遍又一遍。

从前，我们对溺水的了解，只在老师浅显的讲解以及视频的观看上，但是，终于在今天，我们真正的了解到了，水对人类生命的危害。

水，是自然界中极温柔的一样事物，它可以变成任何形态，雾、雨、江河湖泊、甚至空气中微小的水分子。同样，它也会是像洪水，暴雨这样恐怖的事物，会毫不留情地夺走你的生命。然而，这些行为，都是人类自作自受。

人们为了加快发展，用非正常手段加速生产，导致工业废水的产生，而人们却毫不留情的将那些带有不少毒性的液体倒在它的身体里，毫不留情地使用它流淌的鲜血——淡水资源。

所以，说是流水无情，倒不如说是人类无情，是人先对其下手，便也不怪它伤害人类了。

人心之善变亦如世间万物，变化无数。一个人，可能在短短不过数十年的人生中伤害过许许多多的人或事物，人自然不能够一一记下，可被伤的那位，又该当如何?

如果人不去那些危险之地，那是不会丢了那珍贵的性命，所以，还是那句“生命只有一次，一定要珍惜”，想必各位都能理解。

主题视频防疫精神心得体会报告六

广大市民朋友：

近期，国内疫情防控形势严峻复杂。为确保我市中秋、国庆节日期间疫情形势平稳，守护来之不易的防疫成果，德州市委统筹疫情防控和经济运行工作领导小组（指挥部）办公室发出以下倡议：

一、提倡就地过节。中秋、国庆将至，人员流动和聚集增加，入（返）德途中所接触的人群较为复杂，乘坐飞机、火车、大巴等公共交通工具，自驾车在服务区停留都有可能发生交叉感染。提倡在外工作、经商、生活、学习的家人和朋友就地过节，减少感染风险。同时，倡导本市人员非必要不前往中高风险区，尽量就地过节，减少跨区域流动。

二、主动报备行程。确需入（返）德的，请提前3天向居住地所属社区（村）、工作单位和居住宾馆(酒店)报备，或在德州公安微信公众号中涉疫申报模块填报信息报备。携带48小时内核酸检测阴性证明，并积极配合落实核酸检测、隔离观察、健康监测等防疫措施。入（返）德途中尽量驾驶私家车，做好个人防护，减少在服务区或其他公共场所停留频次，降低出行交叉感染风险。入（返）德后3日内尽量不参加聚集性活动、不进入公共场所、不乘坐公共交通工具。

三、遵守防疫规定。严格落实常态化疫情防控措施，进入商场、超市、酒店、影剧院等公共场所时，主动扫码，配合核验。各类市场主体、公共场所、公共交通工具要加强值守监督，守好“场所码”查验关口，做到逢进必扫。举办红白喜事等聚集性活动，要提前向属地报备，严格落实申领使用场所码、参加人员规范佩戴口罩、查验核酸检测证明等疫情防控措施。

四、减少聚集聚餐。节假日期间提倡不组织、不参与聚集聚餐活动，尽量减少走亲访友，多用电话、视频问候拜访增进交流。减少到商超等人群聚集场所的次数和时间，提倡家庭私人聚会聚餐控制在10人以下，降低疫情传播风险。

五、做好日常防护。保持“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线”等良好习惯，当好个人卫生防护第一责任人。如身体不适，出现发热、干咳等症状，应立即前往医院发热门诊就诊，如实告知个人旅居史、接触史等信息，就诊过程中做好佩戴口罩等个人防护措施，避免搭乘公共交通工具。

六、尽早接种疫苗。接种新冠病毒疫苗仍然是当前最有效的预防手段，为了更好地保护您和家人的健康安全，请尽快完成全程接种和加强接种，早日筑牢防疫屏障。

衷心祝愿广大市民朋友节日快乐、阖家幸福、万事如意！

德州市委统筹疫情防控和经济运行工作领导小组（指挥部）办公室

2022年9月8日

主题视频防疫精神心得体会报告七

为确保20__秋季学期开学平稳有序，切实保障全校师生的身体健康和生命安全，维护返校后校园正常的学习生活秩序，根据上级文件精神，结合学校实际，学校做好各项开学前防疫准备工作，现总结如下：

1、开学前对全校师生做了健康申报表排查工作，并上交健康申报表存档。通过教师培训和学生微信宣传进行防疫知识的宣讲，做到各项预案人人知晓，流程人人熟知。

2、全校卫生工作为重点，教室，卫生间，食堂，保健室卫生每天进行消毒，并做好记录，责任到人。

3、学校成立了疫情领导小组，对全校师生进行了疫情模拟演练，拍摄了相关视频。

4、医务室配备了充足的防御物资，校门口设置了临时隔离点。

5、校园实行封闭式管理，学生入校门分为两通道，间隔一米，测温+绿码才可进入校园内。

6、食堂每日进行消毒，责任到人，学生按班级，按固定位置进行就餐。

7、学校做了疫情防控预案，公共突发事件预案，门卫管理制度预案，疫情防控通风消毒制度，因病缺课追踪登记制度

8、心理健康方面，学校设立了心理健康辅导站和配有专门的心理辅导教师。

9、近视防控方面，学校和街道社区卫生服务中心落实了每学期一次的健康检查工作。

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主题视频防疫精神心得体会报告八

活动目的：

1.通过活动，让学生认识新型冠状病毒、学会判断是否感染新型冠状病毒，并知道在现在的情形下如何预防病毒感染和配合长辈、学校、社区等的工作。

2.让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，树立自护意识。

3.活动中学生通过自己参与和体验，学习到自我能为他人、社会、国家做哪些力所能及的事，从而养成良好的品德，促进他们的健康成长。

活动准备：

ppt课件

活动过程：

一、导入新课：20_年初的这场始料未及的疫情和这个特殊的春节假期，让我们宅在家里，让好友相会变成视频聊天，亲朋相聚变成隔空拜年。这节课我们就来认识新型冠状病毒、学会判断感染症状，并知道在现在的情形下如何预防病毒感染，配合长辈、学校、社区等的工作，学习自我保护的方法。

二、活动一：认识新冠病毒

(一)什么是新型冠状病毒肺炎出示课件，老师：冠状病毒分为α、β、γ三个属，是一类主要引起呼吸道、肠道疾病的病原体。这类病毒颗粒的表面有许多规则排列的突起，整个病毒颗粒就像一顶帝王的皇冠，因此得名“冠状病毒”。冠状病毒仅感染脊椎动物，如人、鼠、猪、猫、犬、狼、鸡、牛、禽类。目前已知的感染人的冠状病毒有6种，其中4种在人群中较为常见，致病性较低，一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状;另外的2种是我们熟知的sars冠状病毒和mers冠状病毒。此次发现的新型冠状病毒就是家族中的老七了，与sars病毒属于同一家族。新型冠状病毒肺炎简称“新冠肺炎”，是指20_新型冠状病毒感染导致的肺炎。20_年2月11日，世界卫生组织总干事谭德塞在瑞士日内瓦宣布，将新型冠状病毒感染的肺炎命名为“covid-19”。

(二)病毒进入人体的途径老师：既然病毒那么可怕，我们要想预防病毒的入侵，首先就需要了解病毒是如何进入人体的，其入侵途径主要有以下几种常见方式：

1.直接传播:是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染。

2.气溶胶传播：是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染。

3.接触传播：是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，导致感染。此外，创伤感染时通过创口的破口直接接触了病原菌也会造成感染。

(三)对于判断是否感染新型冠状病毒的症状，你知道有哪些?1.首先要测量体温，看看是否发烧，是否有咳嗽症状。

2.如果只是低烧，休息后出现好转，那么可能只是感冒。感冒还可能有打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等症状。

3.如果休息后高烧不退，并开始出现没有精神、乏力、食欲不振、腹泻、呕吐等现象，则有可能是流感或者是新型冠状病毒肺炎。

4.如果3-5天退烧，则可能只是流感症状。

5.但如果3-5天后，出现剧烈咳嗽、呼吸急促、喘息甚至胸痛现象，则很可能是感染了新型冠状病毒。

6.如果得了流感或者感染了新型冠状病毒，一定要及时去医院就诊。

活动二：如何做好防护工作

(一)消毒防护方法老师：在目前新型冠状病毒防控工作严峻的情况下，我们必须多方面了解消毒防护方法与具体消毒用品。市面上消毒用品产品非常多，但明显不是所有都有用的，我们也要注意学会真正的消毒防护方法。首先，是医用酒精。(显示医用酒精图片)有效：医用酒精使用时要注意：75%浓度的效果最佳。不要把酒精大量喷洒在婴幼儿和成人身体上，防止酒精过敏;注意明火，防止火灾。70～75%浓度的酒精棉片或酒精，不但可以杀死病毒，而且还便宜。其次，是消毒酒精。(显示含氯消毒剂图片)有效：含氯消毒剂注意，不是名字里含有「氯」字，就是含氯消毒消毒剂。在日常生活中，84消毒液、漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡腾片等都属于含氯消毒剂。直接稀释后装在塑料容器里就可以在进行消毒杀菌。在购买的时候，一定要仔细看看商品包装和有效成分。虽然含氯消毒剂的杀菌灭病毒能力强，但刺激性也强。在使用时，一定要注意避开皮肤和口鼻。请遵守以下步骤：

1.佩戴口罩、橡胶手套和防水围裙。同时建议佩戴护目镜防止溶液溅入眼内造成伤害;

2.应在通风良好的区域配置和使用漂白剂溶液;

3.应有冷水配置漂白剂，热水会影响杀菌效果。

(二)自我保护的方法虽然病毒感染情况严重，但是我们还是要进行必要的外出，而外出是必须注意的就是要学会戴口罩，让同学们观看正确的戴口罩示范视频。由于暂时还没有有效的治疗方法，疫苗还没有投放市场所以预防和隔离病毒是目前最有效的途径。因此，我们要切实做好以下几点：

(1)需懂得咳嗽礼仪。无论是咳嗽、喷嚏、流鼻涕，一定要用纸张、手帕遮挡，若无东西可用，可用手遮挡，绝对不能污染环境，更不能对着别人喷嚏、咳嗽。

(2)人与人之间接触时，要保持半米以上的距离，尤其是面对面谈话时。传染病流行季节尽量避免各类聚会。

(3)不探视疑似罹患传染病的病人。

(4)传染病高发季节尽量居家休息，不要凑热闹。尽量避免到人群密集的地方。

(5)如果必须要到人口密集的地方，如菜市场、超市、车站、医院、乘坐公共交通(地铁、汽车、飞机)工具等，须戴口罩。口罩一般2小时更换一次，最长不超过4小时。戴口罩时间过长，同样也会降低上呼吸道的抵抗力，只要离开密集人群，尽量不戴口罩。

(6)不能随地吐痰。痰液一定要吐到该吐的地方，如痰盂等。如果当时实在没有可吐痰的地方，可以先吐在纸张上，在方便的时再把它放到它的归宿地。

(7)不随便丢放废弃物。在公共场所垃圾投放至垃圾桶。居家垃圾，尤其是厨余垃圾，建议包装好再投放到公共垃圾桶。

(8)保持个人卫生，尤其是手!要勤洗手。避免脏手接触口、眼、鼻。尤其是在室外公共场合，更要注意这一条。手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一，以下情况，都建议大家洗手：

1.外出回家

2.咳嗽或打喷嚏后

3.触摸口、鼻、眼之前;

4.吃饭前;

5.做饭时，处理食材之前和之后;

6.上厕所后;

7.接触过动物之后。

怎样洗手?建议大家使用肥皂和流动的清水，搓手不少于20秒。如果出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有70～80%酒精的免洗洗手液。(七步洗手法图片展示)

(9)无论是学习场所还是居家，保持室内不断的通风换气。病原体传播致病是需要一定的浓度和数量的。我们经常给室内开窗通风换气，就大大降低了疾病的传染性。总结为：不凑热闹多居家，室内常通气;公共场所戴口罩，及时取掉要牢记。痰吐有形象，垃圾归位巧;手若管理好，百病不侵扰!

(三)保持自身抵抗力另外，我们要保持好自身抵抗力：

(1)不做损害身体抵抗力的傻事。吃好、穿暖、别冻着，避免淋雨和醉酒;合理作息、不熬夜、不过劳。疲劳可以使身体抵抗力下降，容易得病。所以，保持生活规律，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，是防病的好办法。

(2)多进行体育锻炼、增强体质、增强免疫力。运动是最好的防病办法。

四、小结：

亲爱的同学们，乌云遮不住太阳，疫情挡不住春天的来临，让我们继续做好个人防护工作，好好学习，锻炼身体，长大为我们的祖国做贡献。