快乐训练生活心得体会及收获 快乐训练生活心得体会及收获感悟(八篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写快乐训练生活心得体会及收获一

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

夜幕降临了，我和妈妈急匆匆地往家走，我摸着咕咕叫的肚子问妈妈：“今天吃什么呀?”。

妈妈说：“饺子”。

“饺子?今天又不过年，为什么吃饺子?”

“今天是冬至，吃饺子不冻耳朵”。

“噢，我知道，冬至吃饺子还是为了纪念东汉医圣张仲景，传说他用饺子治好了老百姓被冻伤的耳朵。”

“是的，今天咱们也包饺子了，咱们赶紧回去吃吧”。妈妈催促着我。

回到家，我便惊呆了，满满一桌子的饺子，散发出诱人的香味，我迫不及待地脱下鞋，洗好手，飞一般地冲向桌子，用“无影神筷”将饺子一个个地放进碗里，又一个个送入口中，这时我看到了桌子上的可乐，唉!如果妈妈让我喝可乐的话，这个节日就过得完美了，我不时望着可乐，一个劲地咽口水，妈妈好像注意到了我的渴望，她笑着说：“冬至大如年，今天就允许你喝一次吧!”太好了，我急忙打开可乐，咕噜咕噜地喝了起来，平时我要是这样的话，非被妈妈一顿碎碎念不可。

看着我喝着饮料，爸爸的酒瘾也被勾起了，来了句“饺子就酒越吃越有”，妈妈然后又对爸爸说：“也允许你喝一次酒。”爸爸听到这话，兴奋得欢呼起来，迅雷不及掩之势拿出了酒瓶。我们一起干杯，喊道：“冬至快乐!”

“酒”足饭饱后，妈妈提醒我们：“从今天开始数九了，咱们要多添加衣服呀!”“噢，数九是从冬至这一天开始的呀!”我恍然大悟。爸爸问我：“你会唱九九歌吗?”我当然会唱：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，__雁来，九九加一九，耕牛遍地走。

描写快乐训练生活心得体会及收获二

老师们、同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是“读书”。

读书有什么用呢？高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯。”如果没有书，那么世界将是一片混乱。如果没有了书籍，就好像鸟儿没有了翅膀。

读书的快乐，乐于足不出户，只要有了一本好看的书就像有了全世界。在书里有茫茫的宇宙，有一望无际的大草原，有气势磅礴的万里长城，有直插云霄的东方明珠，有飞流直下的瀑布……

读书，可以超越自我，我也可以拥有渊博的知识。书籍，让我充满了力量，更让我从先贤智者的叮咛中顿悟人生的真谛。感受书中的美好，和感悟崇高境界和高尚情怀。

亲爱的同学们，让我们珍惜眼前美好的时光，与书为友，感受书中的快乐。

我的演讲完毕，谢谢大家！

描写快乐训练生活心得体会及收获三

亲爱的老师、同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《我读书我快乐》。

上一年级的时候，我还没有书看，都是看家里的作文书。

有一次，妈妈下班回来了，我一看，看见妈妈的手里拿了两本书，我兴奋得不得了，连忙跑到妈妈面前一看，竟然是孙幼军写的《小猪唏哩呼噜》和杨红樱写的《最美的一课》。到了晚上八点左右，我就开始看书了。打算八点半睡觉，谁知道，我看着看着就入了迷，都忘记时间了。幸亏妈妈叫了我一声，我才知道该去睡觉了。真是没有想到我三十分钟竟然看了大概四十页。早上，我一醒来就迫不及待的拿起书来看。终于在去学校之前看完了。

这两本书看完的时候妈妈又去给我买了一本《小猪唏哩呼噜》下。其中我最喜欢内容是它的上册，因为小猪爸爸太搞笑，就连数数都不会。数着数着3后面就是5，6后面就是8，要是没有猪妈妈提醒，那还不知道有多少个孩子呀!

从原来的现在，我的读书经历越来越有趣。以前都是买一些童话书，现在我都有了借书证，随时可以去借书。

这就是我的读书经历，一段有趣的读书经历。读书使我快乐，我还会继续好好读书的!希望大家也学会读书!

谢谢大家!我的演讲完毕了!

描写快乐训练生活心得体会及收获四

今天我要讲的题目是《助人为乐》。“助人为乐”这个词想必对大家并不陌生吧?在电视、报纸上它无处不在。它承载了我们华夏民族的美德。那么，怎样才算是真正的助人为乐呢?那就是从我们身边点滴的小事做起。在别人遇到困难的时候，我们应该伸出援助之手;在别人身处低谷的时候，我们应该建起友谊的阶梯;在别人绝望的时候，我们应该点亮希望的火苗。

在我们身边就有这样的好榜样，他就是我们石柱县大歇镇人民政府退休干部王光林。生于1933年,现已有80岁的高龄，王爷爷是一个非常随和、慈爱的人，他总是在别人最需要的时候给予最真切的帮助，也正是这样王光林老人在黄山村以至大歇镇都是出了名的“老好人”。

王光林说：“在工作上我退休了，但我共产党员的身份永不退休，共产党员的义务永不退休，我将一如既往，为群众工作、为我镇的建设奉献余热，做出应有的贡献。”他的豁达与坦然，那种与世无争，默默奉献的精神，那种永葆共产党员先进性的特质。无不令人感动万分!

年过古稀的他本该安享晚年，可他一天也没闲着，而是时时刻刻关注着本村、本镇的发展，把自己学习的相关政策法规，用通俗易懂的语言向附近的居民做宣传。以自己的一言一行践行着一个普通老党员的优秀品质。

当看到许多小学生在黄山入口的河沟里喝水的时候。他看在眼里，急在心里，担心孩子饮用了不卫生的水影响身体健康。后来经过多方了解得知这些学生都是大歇小学放学回家的孩子。家住黄山沟相对于镇上的孩子，他们上学要走更远的路，而且家境贫寒买水成为一种奢侈。随着天气转暖，气温逐渐升高，饮水却成为学生的一个实际难题，王光林二话没说，用自己微薄的收入去买了一个饮茶桶，在必经路段免费提供茶水给放学回家的学生或群众饮用。这样一做就坚持到了现在。在学生中于是就有了这么一个和蔼可亲的“王爷爷”。

王光林不仅是学生中和蔼可亲的王爷爷，同样是群众中的乐于奉献的“王师傅”。黄山村的双河段村道路因处于村级交通要道，生活、建筑垃圾比较多，部分路段的边沟堵塞相当严重，为了及时清除垃圾，保证畅通，作为老干部的他经常带头清理沿路的白色污染，并积极向上级请示要做好此路段的道路整修，因考虑年老行动不便，上级迟迟没有明确的答复。王光林就一点点的把自己力所能及的路段进行了清理和整治。过路的群众问他：“王师傅，您都退休了还来干这些干嘛，自己好好得去享受生活吧!”可是他全然不顾，几年来，义务清理公路边沟累计近50公里，整修破损路面近7公里。

他人老心不老，不愿空享清闲，除自己每天花时间学习外，还要到处去走走、转转，看见什么不顺眼的事要说，发现什么不好的情况及时上报村干部，他非常珍爱现在的生活。

王光林老人从实际出发，从自身做起，从身边小事做起，他这些闪光点看得见，摸得着。这些看似平凡的举动，虽不惊天动地，却感动着无数人。在他那里，我们看到了一名普通共产党员的那颗无私无畏的心。也许他没有轰轰烈烈的壮举，但他努力奉献着，从不诉苦更不怕难，更不给组织添麻烦，体现了一名老共产党员的忠诚之心。

想想，当你身陷困难时，你是否渴望得到别人的帮助呢?肯定会的。同样，当别人身陷困难时我们也要助人一臂之力。没有人富有的可以不要别人的帮助，也没有人穷的不能给别人帮助，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，我相信我们每个人都能在帮助别人的同时享受到快乐。伸出你的手，伸出我的手，让我们相互帮助，相互关怀吧!

描写快乐训练生活心得体会及收获五

尊敬的老师同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《我读书我快乐》 。

刘向曾说：“书犹药也，善读之可以医患。”

我小时候不爱读书，那时爸爸妈妈为了让我读书，给我买了一本书，名叫《幼儿故事画报》，这本书是我最早读的一本书，每天晚上我躺在床上，妈妈或爸爸坐在床边，就会给我讲书本里的故事。

渐渐地，故事中的人物引起了我的注意，慢慢的，我便自己捧着书坐在床上一遍又一遍地阅读那本书。大约读了十几遍后，我便对这本书失去了兴趣。

有一天，幼儿园放学回家，我翻箱倒柜，找到了一本漫画书《三毛流浪记》(是妈妈以前给我买的)，然后便坐在桌子旁津津有味地翻看起来，我被书中的三毛经历深深地吸引住了，甚至连爸爸妈妈什么时候回来我都不知道。直到吃晚饭了，爸妈一个劲地叫我吃饭才反应过来，我已经连续看了一个多小时了。

从那以后，我每天放学回家，只要有空便会去找些书来，仔细地看看、读读。虽然其中有些道理还不明白，但却让我爱上了看书。

现在，我有时还会去翻翻幼儿园时读过的《幼儿画报》，我还时常会发现里面有许多以前被我忽略的深刻道理，能使我受益匪浅。

书，能教我许多知识;书，也能让我明白许多深刻的道理;书，它更能教会我如何做一名合格的小学生。

我的演讲完毕了，谢谢大家!

描写快乐训练生活心得体会及收获六

1、快点慢点，踩准时点。国庆欢庆，普天同庆。人美景美，祖国最美。山好水好，生活美好。天大地大，快乐最大。祝福祈福，愿你幸福。你愿我愿，共同祝愿。

2、幸福像点点繁星越多越叫人陶醉；真情像淡淡花香越久越叫人沉醉；累积点点幸福，送去滴滴真情，在这个举国欢庆的日子里，让我们一同欢乐，一同心醉！

3、异地他乡，时时有亲情的包裹；岁月溜走，天天有亲情的浸泡；祝福深深，句句有情谊的讯号；国庆将到，让一声纯朴的音调温暖你的心房：愿你国庆快乐，万事如意！

4、烟花灿灿，映亮朗朗的天；桂花瓣瓣，迷乱深情的眼；问候声声，句句落在心坎；国庆好运临，人间喜事连。真心祝你，幸福双双至，快乐到永远！国庆节快乐！

5、不管天多高，海多深，钢多硬，风多大，尺多长，河多宽，酒多烈，冰多冷，火多热……我只想告诉你，这些都不关你的事！十一快乐！

6、相遇、相知、随后是彼此相爱……呵，这如诗的梦的初恋，给我们带来多少幸福！我最爱的人，国庆快乐。

7、碧蓝天，黄叶翩，彩云悠悠阳光灿；灯笼艳，红旗展，笑语盈盈心中欢；国庆临，快乐伴，好运绵绵福无穷；遥思念，情挂牵，问候殷殷祝康安！

8、有一种祝福不请自来；有一种默契无可取代；有一种思念因你存在；有一种孤单叫做等待；有一种沉默不是遗忘；有一种朋友永远对你关怀！祝国庆节快乐！

9、如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我就在你身边！不管离多远，不管多少年，愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天！国庆快乐！

10、距离或近或远，惦念从未变浅；时光匆匆流年，情意成色依然；白天太阳圆圆，夜晚月亮笑弯；又至国庆佳节，喜庆天上人间；愿你心情美好，日子天天都甜！

描写快乐训练生活心得体会及收获七

成片的红色，里面包含节日的喜庆。

震耳的声音，其中跳跃节日的欢愉。

浓郁的香味，充满团圆的幸福。

家庭主妇们将对年的喜悦融入到了忙碌之中。勤劳的她们，为了让一家过上一个好年，一入腊月就开始忙乎了。扫家除尘、购置年货、张罗饭菜……一年到头所有辛苦，全都化成了满满的幸福。她们将对家的亲情，全部都融进了三十晚上满满一桌年夜饭的味道中了。

春节是孩子们最期盼的节日。在他们眼中，春节是美味的饭菜、绚丽的烟花、炸开的鞭炮，以及一笔不菲的压岁钱。兴奋的孩子们一大早就玩起了花炮，把宁静的空气一下子炸开了。大街小巷中那此起彼伏的鞭炮声，更是为春节平添了一份热闹与欢愉。一天下来，每个孩子的脸上都洋溢鞭炮一样红彤彤的色泽。他们将过年的喜悦，倾注在了那“噼里啪啦”的声响里。

春节是老人享受天伦之乐的日子。三十晚上，全家人欢聚一堂，围桌子互相举杯、道贺，欢声笑语，其乐融融。祝老人身体健康、中年人事业有成、年轻人学业进步、孩子们快乐成长……无非就是这些简单的祝福，但老人们看到这样欢聚的场景，依然会露出如花的笑容。他们在春节里要的快乐很简单，只是图全家人的一个团团圆圆。

春节是上班一族难得轻松的时候。放下烦忙的工作，与妻儿走访亲戚，向父母敬一敬孝心，把思念与祝福传递给父母长辈、兄弟姊妹、挚爱亲朋……他们在春节需要的是一种闲适的感觉与一份舒畅的心情。

春节是游子们对亲人深深的思念。当千家万户团圆之时，一些人却因职业特殊性坚守在工作岗位上，他们虽然默默无闻，却一直在无私奉献，他们舍小家、为大家，自己却只能通过悠悠电波把爱与祝福传递给千里之外的父母亲朋!

春节是什么?它是快活的忙碌，是欢快的玩耍，是相互的祝福，是美满的团圆，也是默默的奉献……它承载每个人都无法割舍的感情与幸福。

描写快乐训练生活心得体会及收获八

1、智慧的春雨滋润辛劳的种子，萌芽成功；缘分的喜雨滋润感情的种子，生长爱情；祝福的好雨滋润开心的种子，送你好心情。小雨快乐哦。

2、二月雨水贵如油，点点滴滴赛金子。禾苗青草雨滋润，茁壮生长绿如茵。花开蝉舞柳絮飘，山青水秀美如画。祝你雨水春满面，健康身体心如愿！雨水节快乐！

3、雨水到来天地欢，万物焕发新容颜。甘霖普降润无声，田野蓬勃五谷丰。扛起犁铧勤劳作，来年收获特别多。风调雨顺好年成，幸福快乐美梦成。雨水快乐！

4、雨水到来天渐暖，春回大地百花艳。雨水淅沥天地间，万物承露笑开颜。雨水哗啦入大海，田野茁壮心澎湃。沐浴雨水心也欢，愿友雨水乐无边。雨水节快乐！

5、雨水时节雨丰盈，灌溉良田数万顷。田野承泽五谷丰，来年定是粮满仓。风调雨顺国康泰，福满人间乐开怀。雨水到来愿你笑，幸福人生乐逍遥。雨水快乐！

6、雨水节气到，雨水飘洒我的祝福祈祷，愿雨水冲走你的忧愁烦躁，冲走你的哀伤苦恼，冲走你的压力阻挠，冲走你的困乏疲劳，愿雨水冲走了所有不好，流下了好运好兆！

7、雨水浇，百花俏，又是一年春来到；快乐伞，好运蓑，福星高照好事多；江河涨，洒渔网，捞得喜"雨"伴身旁；朋友情，相伴行，祝福深深永不停。

8、雨水时节到了，别撑伞，独自漫步雨中，让清新空灵的春雨尽情飘在身上，你会发现，忙碌不见，疲倦消失了，快乐来到了，心情陶醉了，更重要的是，身子——淋湿了！

9、雨水节气到了，我绕过牛毛细雨，躲过瓢泼大雨，顶着狂风暴雨，冒着枪林弹雨，一路挥汗如雨，终于把雨伞送到，愿友情为你遮风挡雨，生活永远和风细雨！

10、雨水节气到，养生保健必要。加强身体保健，水果蔬菜不厌。天天户外锻炼，衣物注意增减。皮肤容易干燥，补充水分常伴，食物少酸多甜，身体永远康健。雨水节快乐！

11、雨点滴滴打房檐，奏出幸福美旋律；雨水滋润花和草，营造生机新视野；雨丝送来快乐水，为你冲走烦恼愁；从此你便春风得意、步步高升。温馨祝福送给你，小雨快乐！

12、雨水节气，大地虽回暖，天气仍很寒。增减衣衫要注意，莫让感冒来袭击。新鲜蔬菜要多吃，养肝护体莫忘记。愿你雨水快乐！

13、让那毛毛细雨落在你心田，成为滋养你的动力；让那瓢泼大雨刷你心间，为你改变未知明天。亲爱的朋友，雨水节气，天气变幻，工作辛苦，照顾好自己！

14、好雨知时节，当春乃发生。今天是24节气中的雨水。希望天降福雨保佑你：工作如鱼得水！做事水到渠成！工资水涨船高！幸福如水绵延！

15、雨水雨水，小麦洗澡，喝水长大，开心高兴；雨水雨水，冲刷大地，焕然一新，迎接新年；雨水雨水，开心送福，愿你幸福，送你安康。

16、春天雨水绵绵长，滋润大地送芬芳。枝叶新绿闪光亮，路旁野花也绽香。手捧雨水心中藏，洗去懒惰意志刚。实现心中的梦想，无悔人生响当当。雨水到了，愿你快乐无限！

17、春风春雨一杯酒，相距千里是朋友。滋润万物贵如油，业绩更上一层楼。春雨绵绵丝丝柳，涤涤荡荡我忧愁。花伞画扇雨中游，空气清新不上头。雨水时节，春游快乐。一路顺风！

18、绵绵小雨情意长，带来丰收和吉祥。滴滴雨滴润心房，快乐如意暖春光。好运随着春雨降，事业顺利人心畅。祝雨水快乐！

19、嗨，朋友，听，雨声，看，万物，思，幸福，念，亲朋，保，身体，注，寒暖，添，衣物，防，干燥，谨，思量，品，生活，祝，安康。雨水节快乐！

20、听，大珠小珠落玉盘，那是雨奏响的乐章；看，一夕轻雷落万丝，那是雨跳起的舞蹈；赏，万草千花一饷开，那是雨奉献的杰作。雨水到了，让我们抛弃烦恼，一起感受雨的快乐！

21、雨水节气到，我的祝福到：愿你忧愁如冰雪，全部消融不存留；愿你快乐如春雨，随风而至满人心。愿事业如初春的小草，蒸蒸日上；愿心情如春雨般，轻松自如！雨水节快乐！

22、淡淡的云里噙含着雨水，枯瘦的枝头吐露着新绿，熙熙的人潮有一片雨伞，浅浅的祝福有深深的情怀。雨水节气，让心情接受沐浴，每一天都快乐惬意！

23、我喜欢被微风吹散的云朵，柔美安静，我喜欢被雨水漂洗过的空气，清爽舒适，我喜欢被山体过滤的清泉，甘甜爽口，我喜欢和你做一生的朋友，真挚久远！

24、云想给花祝福，于是化作雨水滋润大地；山想给人关怀，于是流动山泉送礼甘甜；我想给你问候，于是发条短信送来祝愿。雨水节快乐！

25、雨水节气，天气依然很冷，姐们儿，请不要为了俏脱了袄，春寒料峭，注意防寒保暖，春风不温柔，请把自己保，护手霜，洁面霜，一个都不少，呵呵，愿您有个好身体！雨水节快乐！

26、雨水节，濛濛细雨，淋去你烦恼忧愁；毛毛细雨，带给你幸福快乐；绵绵细雨，滋润你爱情甜蜜；和风细雨，祝福你家和万事兴，喜事如潮涌。雨水节快乐！

27、雨水节日到了，让雨滴滋润你的心房，让雨丝带走你的烦恼，让友情再现你的身旁，让短信点缀你的幸福，愿雨水节日好运涌动，快乐奔腾，幸福一生。雨水节快乐！

28、祥雨飘飘雨水至，滴滴雨水润心田；荡去尘埃精神长，扫去惆怅笑开怀；品茶逍遥叙家常，其乐融融乐无忧；润泽万物心舒畅，点点雨水情谊浓；祝你雨水心情妙，神采飞扬福无边！