蓝天白云心得体会报告 蓝天白云的心情感悟(7篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于蓝天白云心得体会报告一

洛阳白云山景区之五大观光区

1、白云峰：

白云山景区白云峰是伏牛山系的主要山峰之一，海拔2150米，奇峰突兀,婀娜多姿。主峰常年白云缭绕，如海市蜃楼。大有“薄雾蒙翠峰，碧纱罩玉容”的意境。

白云山观光区有七个奇峰，而白云峰作为主峰海拔2085米，从白云山观光区路口上行，直线落差有580米，沿途可看到一线天，金兔拜月，望夫石，天桥等景点，其中白云峰就是当年白蛇修炼金身的地方，至今，仙山灵气犹存，各位能登上白云峰，也算过了一次神仙瘾。

另外，在隐迹林秀草茂之处，终年云雾飘缈的山洞，就是白云洞，它深27米，宽6米，顶高3米，洞的里面有一小溪常流，且宽敞平坦，内侧有小洞数个。据说白蛇娘子到四川峨嵋之前，就终日在这里修炼，因而人称此洞为白云洞。

2、玉皇顶观光区：

玉皇顶海拔2212米，因峰插天宫、顶如皇冠而得名，有“中原极顶”、“绿色心脏”之誉，是中原地区观赏云海日出的最佳去处。登上群峰之冠———玉皇顶，可谓“一览众山小”，令人大开眼界，叹为观止，其自然景观神秘莫测而又奇幻多变。与此同时，玉皇阁位于山顶，是全国地处海拔最高的道教胜地，香火旺盛，灵气十足。

3、 九龙瀑潭观光区：

白云山在森林植被的涵盖下，形成千姿百态的多级瀑布和深潭，落差123米，气势恢宏，“九龙瀑布嬉彩虹”中外闻名。

黑龙潭，因水呈黑色，状如游龙而得名，水流从高不过10米的岩壁上落下，冲撞力竟使潭水深不可测。

珍珠潭，是洛阳白云山中诸多水景中的一个。自上而下的涓涓细流，看起来就像丝绸一样，却又以不可抗拒的神奇的力量，将花岗岩石雕琢成九曲六珠，巧夺天工世人罕见所以被称为“珍珠潭”。据说从前常有猛虎沐浴，所以又取名沐虎池。

白龙幢，又叫千尺崖，把高、陡、险、峻、奇融为一体。在这千尺绝壁上，人工开凿出一条长500米的洞天栈道。游客过栈道、进岩洞，曲曲折折，不胜迷离。在千尺崖左侧高险处，一条白龙凌空而下，名曰白龙瀑布，瀑布落差60多米，甚为壮观。九龙瀑布高103米，石壁上天然形成九条岩纹，形似九条巨龙，故得名。若逢丽日照射，瀑布现出道道彩虹，人站瀑前，彩虹缠身，人走虹移。

4、鸡角曼(小黄山)：

鸡脚曼位于洛阳白云山景区东南部，主峰海拔1845米，群山绵延，岭峰陡峭，在峰顶和光洁的岩壁上，苍松挺拔。在小黄山一侧，有一锣鼓洞，洞高18米，宽17米，深34米，隐现于古树密林之中。据传说，有锣鼓铿锵、琴声悠扬的仙乐妙曲从洞中传出，则预示风调雨顺的好年景。洞中有一水池，水不盈尺，却神秘之极，无人饮不溢，众人饮不干，其因不得其解。

沿途的鸡角曼小黄山还有有箭竹林、飞来石、红桦林、夫妻石、石炮台、楚长城、玉兔拜月、观景台、鸟巢石、贵人弓腰等诸多景点。

箭竹林：密密匝匝的箭竹，面积五百余亩，是熊猫的主要食物，也是做箭杆、竹筷，笔杆的好材料。很久很久以前这里生长着成千上万亩的箭竹,也有许多熊猫在此繁衍生息。由于中原地区战事频繁，箭竹被砍伐用来做箭，箭竹面积大量减少，憨态可掬的大熊猫也逐渐从白云山消逝。

红桦林：那片红颜色的树林叫红桦林，一般生长在海拔1500米以上的高山阴坡、半阴坡或山顶，木材为制作飞机螺旋浆、枕木、枪托等优良用材。树皮橘红色或紫红色，有光泽，像薄纸一样，很容易剥落，也有很多浪漫后生用柔和的桦树皮写信传情。

夫妻石：东北山峰上那两块相对而立的石头，象一对含情脉脉、亲昵交谈的夫妻，左边的头上戴着帽子，右边的披着长发。

玉兔拜月：东南方向山峰上的那块石头像是翘首东望的兔子。这里边还有一个美丽的传说：有一天，玉兔偷偷离开瞻宫来到人间，被秀美的白云山风光所迷恋，整整玩了一天，不料月亮已从东边升起，玉兔再也回不去了，于是便葡伏在山峰上天天向东遥拜。

小黄山观景台：面前这座峰岭陡峭的山有着黄山之韵、黄山之美、黄山之奇，许多天然景致堪称黄山再造，流派一脉相承，因而人们亲昵地称它为“小黄山”。站在这里，向四周观望，千峰竟秀，峰峰呈奇，壁立千仞，各具特色，主峰海拔1845米。那么多怪石奇峰，千姿百态，引人遐想。

5、原始森林观光区：

原始森林观光区以纯自然美的景观独特于世，万亩原始森林树木参天，枝叶繁茂，遮天蔽日。林相完整，灌草丛生，野花遍地，各种稀有珍贵动植物随处可见。经调查，原始森林区共有陆栖脊椎动物4纲、28目、69科、204种，其中属国家一级保护的有黑鹳、金雕、金钱豹等10种，属国家二级保护的有娃娃鱼、豺、水獭、小灵猫、麝、青羊等28种。而植物用材树种290种，淀粉植物98种，纤维植物143种，野生水果97种，鞣料植物193种，花卉植物467种，野菜植物155种，芳香植物92种，油料植物208种，药用植物822种，有毒植物27种，饲料植物285种，堪称“绿色植物宝库”。沿途还可看到石庵、石瀑、小华山、佛手古栎、八仙幽谷关、九曲瀑布、顶天松、折叠瀑、月牙潭、墨龙潭、龙背三景等绝妙景观。

此外，林中还有一条处在峡谷深涧突兀而出的山脊，被当地人称为“龙背”，“龙背三景”古木、奇松、映山红也成为每年四五月份正值映山红花季时原始森林里秀美的一幕。

洛阳白云山景区之五大休闲区

1、白云湖：

白云湖建于1997年，坝高17米，长35米，湖面长500米，最大蓄水量12万立方米。这里碧波荡漾，白雾缭绕，风景如画。在这白云湖下面，还有一个15万立方米的青山湖，因青山合抱，山水共色，群峰连绵而得名。白云湖是一个调节水库，专门用于调节下游瀑布用水。

在湖上乘船游玩，清风徐来，水波荡漾，在天光云影中穿行，其乐无穷，蓝天、白云、青山、绿水，可以洗去你身心的疲劳，帮你理出纷乱的思绪，帮你展开想象的翅膀，让你心静如水，心旷神怡。

2、高山森林氧吧：

8万平方米的华山松、落叶松森林氧吧是中原海拔最高、规模最大的天然氧吧。一亩松林每天能产生49千克氧气，空气中负氧离子含量每立方厘米达到7.3万个，是城市一般公共场所的3650倍，是一般住室的1450倍。丰富的负氧离子吸入人体后，有镇静、催眠、镇痛、止咳、增食欲、降血压之功效，可以改善肺的换气功能，增加氧的吸入量和二氧化碳的呼出量，使人精神焕发，精力充沛。在这里大家可以欣赏到“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家”的诗句意境，还可以举行围棋、象棋、乒乓球、座摇椅、练臂力等文体娱乐活动。氧吧内旱莲铺地，是度假、避暑、休闲的理想场所。同时，氧吧内还点缀着60余位国家顶尖级文学家、书法家及世界汉语言学家咏颂白云山的石刻。

3、高山牡丹园：

洛阳以盛产牡丹著名，白云山当然不例外。高山牡丹园更是是白云山的一绝。“洛阳四月醉牡丹”，而五月份嵩县境内的白云山，正是牡丹争齐斗艳时。白云山高山牡丹园由于海拔高，牡丹延长了开放期，每年5-6月份游人都可以欣赏到国色天香的牡丹芳容。不仅如此，栽植的牡丹有156个品种5.6万株，总面积达168亩，位居国内第一。景区内还特设了几座十分精美的木雕观花阁，增添了不少雅趣。“青山灵雪”、“酒醉杨妃”、“朱砂垒”、“锦帐芙蓉”、“一品朱衣”、“银粉金麟”、“飞燕红妆”……无不激起每一个爱诗之人的情致。

4、留侯祠：

留侯祠是汉朝开国元勋张良隐居的地方。留侯祠系在原旧址上恢复重建的部分建筑，占地面积80亩，建筑面积1100平方米。留侯祠地处白云湖畔，祠前绿树成荫，碧水环绕，祠内陈列丰富，古朴的印月亭、草庵、垂钓台，供游人追寻汉相张良在此隐居生活的遗迹。

5、芦花谷：

全长3000米，谷内溪流潺潺，溪畔芦苇丛丛，一路上浓荫如盖，河谷中瀑潭相连，环境清幽，景色优美。当秋天芦花盛开的时候，河谷一片银白，因此这条河谷被称为芦花谷。沿途可以看到：日本落叶松林、鳄鱼戏水、金龟晒盖、野生牡丹园、高山芦苇、会龙潭、黑龙潭、黄龙井、迎客松、青龙潭、石上松、连翘林、口中路、吊桥、月亮湖、龟山等景点。

对于蓝天白云心得体会报告二

每当我躺在柔软的草地上时，抬头仰望那广袤无垠的蓝天，天上的几朵白云无时无刻不在变化，也不禁勾起了我无穷的回忆……

每当我手捧《红楼梦》时，脑海中第一个浮现的，便是娇弱多病的黛玉了。这位体弱多病的绝世美女，给我留下了深刻的印象。她一生清冷孤傲，不爱与人交谈，只有与宝玉有共同话题。正是这种性格，才造就了她悲剧的命运。然而，寄人篱下的她却颇有文采，特别是她那首千古传诵的《葬花吟》更是一绝。“花谢花飞花满天，红消香断有谁怜?”

仰望蓝天，不禁为才华横溢而又孤高多病的林妹妹而叹息……

当我读到正气凛然的《满江红》，不禁想起了精忠报国的岳飞。岳飞的“岳家军”可算得上是闻名世界了。这位爱国的将军真的是一位常胜将军了，在南宋时期，有谁能像岳飞一样——指挥一百余次战役却没打过一次败仗?同样，他也是一位不折不扣的大孝子。当他母亲去世时，他不吃不喝，赤脚扶棺。如果有谁说他不孝?那真是天理不容了。可惜，这么杰出的一位人才，最后却落下了一个被_臣秦桧杀死的下场。

仰望蓝天，岳飞那份孝心和他的英勇忠诚将会永远被后人们深深地烙在脑海中。

当我高吟“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”时，李白的身影便会浮现在我眼前。这位“诗仙”游历祖国的大江南北，一生都是酒中仙的一位诗人，他豪放洒脱，是诗人中的佼佼者。可他却在无形中，为我们留下了那么多的文化财富。

仰望蓝天，李白这位旷世奇才不禁令人肃然起敬。李白，我敬仰你。

仰望蓝天，天空中浮现出的不仅是这些英才，更是我们中华民族的文化之魂!

对于蓝天白云心得体会报告三

白云山国家森林公园位于河南省洛阳市嵩县南部伏牛山腹地原始林区，总面积168平方公里。据调查，有动物204种，植物1991种，森林覆盖率达95%以上，被专家学者誉为“自然博物馆”。境内海拔1500米以上的山峰37座，其中玉皇顶海拔2216米，为中原第一峰，是看日出观云海的最佳处。有以白云峰、玉皇顶、小黄山、鸡角尖、千尺崖为代表的险峰奇石景观;以万亩原始林、唐代银杏林、野生牡丹园、高山杜鹃园、红桦林、白桦林、箭竹林为代表的森林景观;以黑龙潭、黄龙井、珍珠潭、青龙瀑布、白龙瀑布、九龙瀑布为代表的瀑潭景观;以白云洞、青蛇洞、锣鼓洞、洞天栈道、仙人桥为代表的洞窟景观;以乌曼寺、云岩寺、玉皇阁为代表的人文景观;以云海日出、盛夏避暑、金秋红叶为代表的物候景观。整个景区融山、石、水、洞、林、草、花、鸟、兽为一体，雄、险、奇、幽、美、妙交相生辉，形成各具特色的白云峰、玉皇顶、小黄山、九龙瀑布、原始森林五大观光区，成为中原地区集观光旅游、度假避暑、科研实习、寻古探幽为一体的复合型旅游区，被誉为“人间仙境”、“中原名山”。1992年被林业部批准为国家级森林公园，1998年升格为国家级自然保护区，1997年被社会推荐为“河南省十佳景区好去处”第三名。 经过20xx年开发建设，公园初步形成吃、住、行、游、娱、购配套旅游服务体系，筹建10大宾馆,完善道路及服务设施,建成玉皇顶高山滑道和“亚洲第一跳”――白云山云飞蹦极，形成万人日接待能力。目前已成为中原地区旅游新热点和洛阳南线重点旅游区。

洛阳白云山景区之五大观光区

1、白云峰：

白云山景区白云峰是伏牛山系的主要山峰之一，海拔2150米，奇峰突兀,婀娜多姿。主峰常年白云缭绕，如海市蜃楼。大有“薄雾蒙翠峰，碧纱罩玉容”的意境。

白云山观光区有七个奇峰，而白云峰作为主峰海拔2085米，从白云山观光区路口上行，直线落差有580米，沿途可看到一线天，金兔拜月，望夫石，天桥等景点，其中白云峰就是当年白蛇修炼金身的地方，至今，仙山灵气犹存，各位能登上白云峰，也算过了一次神仙瘾。

另外，在隐迹林秀草茂之处，终年云雾飘缈的山洞，就是白云洞，它深27米，宽6米，顶高3米，洞的里面有一小溪常流，且宽敞平坦，内侧有小洞数个。据说白蛇娘子到四川峨嵋之前，就终日在这里修炼，因而人称此洞为白云洞。

2、玉皇顶观光区：

玉皇顶海拔2212米，因峰插天宫、顶如皇冠而得名，有“中原极顶”、“绿色心脏”之誉，是中原地区观赏云海日出的最佳去处。登上群峰之冠———玉皇顶，可谓“一览众山小”，令人大开眼界，叹为观止，其自然景观神秘莫测而又奇幻多变。与此同时，玉皇阁位于山顶，是全国地处海拔最高的道教胜地，香火旺盛，灵气十足。

3、 九龙瀑潭观光区：

白云山在森林植被的涵盖下，形成千姿百态的多级瀑布和深潭，落差123米，气势恢宏，“九龙瀑布嬉彩虹”中外闻名。

黑龙潭，因水呈黑色，状如游龙而得名，水流从高不过10米的岩壁上落下，冲撞力竟使潭水深不可测。

珍珠潭，是洛阳白云山中诸多水景中的一个。自上而下的涓涓细流，看起来就像丝绸一样，却又以不可抗拒的神奇的力量，将花岗岩石雕琢成九曲六珠，巧夺天工世人罕见所以被称为“珍珠潭”。据说从前常有猛虎沐浴，所以又取名沐虎池。

白龙幢，又叫千尺崖，把高、陡、险、峻、奇融为一体。在这千尺绝壁上，人工开凿出一条长500米的洞天栈道。游客过栈道、进岩洞，曲曲折折，不胜迷离。在千尺崖左侧高险处，一条白龙凌空而下，名曰白龙瀑布，瀑布落差60多米，甚为壮观。九龙瀑布高103米，石壁上天然形成九条岩纹，形似九条巨龙，故得名。若逢丽日照射，瀑布现出道道彩虹，人站瀑前，彩虹缠身，人走虹移。

4、鸡角曼(小黄山)：

鸡脚曼位于洛阳白云山景区东南部，主峰海拔1845米，群山绵延，岭峰陡峭，在峰顶和光洁的岩壁上，苍松挺拔。在小黄山一侧，有一锣鼓洞，洞高18米，宽17米，深34米，隐现于古树密林之中。据传说，有锣鼓铿锵、琴声悠扬的仙乐妙曲从洞中传出，则预示风调雨顺的好年景。洞中有一水池，水不盈尺，却神秘之极，无人饮不溢，众人饮不干，其因不得其解。

沿途的鸡角曼小黄山还有有箭竹林、飞来石、红桦林、夫妻石、石炮台、楚长城、玉兔拜月、观景台、鸟巢石、贵人弓腰等诸多景点。

箭竹林：密密匝匝的箭竹，面积五百余亩，是熊猫的主要食物，也是做箭杆、竹筷，笔杆的好材料。很久很久以前这里生长着成千上万亩的箭竹,也有许多熊猫在此繁衍生息。由于中原地区战事频繁，箭竹被砍伐用来做箭，箭竹面积大量减少，憨态可掬的大熊猫也逐渐从白云山消逝。

红桦林：那片红颜色的树林叫红桦林，一般生长在海拔1500米以上的高山阴坡、半阴坡或山顶，木材为制作飞机螺旋浆、枕木、枪托等优良用材。树皮橘红色或紫红色，有光泽，像薄纸一样，很容易剥落，也有很多浪漫后生用柔和的桦树皮写信传情。

夫妻石：东北山峰上那两块相对而立的石头，象一对含情脉脉、亲昵交谈的夫妻，左边的头上戴着帽子，右边的披着长发。

玉兔拜月：东南方向山峰上的那块石头像是翘首东望的兔子。这里边还有一个美丽的传说：有一天，玉兔偷偷离开瞻宫来到人间，被秀美的白云山风光所迷恋，整整玩了一天，不料月亮已从东边升起，玉兔再也回不去了，于是便葡伏在山峰上天天向东遥拜。

小黄山观景台：面前这座峰岭陡峭的山有着黄山之韵、黄山之美、黄山之奇，许多天然景致堪称黄山再造，流派一脉相承，因而人们亲昵地称它为“小黄山”。站在这里，向四周观望，千峰竟秀，峰峰呈奇，壁立千仞，各具特色，主峰海拔1845米。那么多怪石奇峰，千姿百态，引人遐想。

5、原始森林观光区：

原始森林观光区以纯自然美的景观独特于世，万亩原始森林树木参天，枝叶繁茂，遮天蔽日。林相完整，灌草丛生，野花遍地，各种稀有珍贵动植物随处可见。经调查，原始森林区共有陆栖脊椎动物4纲、28目、69科、204种，其中属国家一级保护的有黑鹳、金雕、金钱豹等10种，属国家二级保护的有娃娃鱼、豺、水獭、小灵猫、麝、青羊等28种。而植物用材树种290种，淀粉植物98种，纤维植物143种，野生水果97种，鞣料植物193种，花卉植物467种，野菜植物155种，芳香植物92种，油料植物208种，药用植物822种，有毒植物27种，饲料植物285种，堪称“绿色植物宝库”。沿途还可看到石庵、石瀑、小华山、佛手古栎、八仙幽谷关、九曲瀑布、顶天松、折叠瀑、月牙潭、墨龙潭、龙背三景等绝妙景观。

此外，林中还有一条处在峡谷深涧突兀而出的山脊，被当地人称为“龙背”，“龙背三景”古木、奇松、映山红也成为每年四五月份正值映山红花季时原始森林里秀美的一幕。

洛阳白云山景区之五大休闲区

1、白云湖：

白云湖建于1997年，坝高17米，长35米，湖面长500米，最大蓄水量12万立方米。这里碧波荡漾，白雾缭绕，风景如画。在这白云湖下面，还有一个15万立方米的青山湖，因青山合抱，山水共色，群峰连绵而得名。白云湖是一个调节水库，专门用于调节下游瀑布用水。

在湖上乘船游玩，清风徐来，水波荡漾，在天光云影中穿行，其乐无穷，蓝天、白云、青山、绿水，可以洗去你身心的疲劳，帮你理出纷乱的思绪，帮你展开想象的翅膀，让你心静如水，心旷神怡。

2、高山森林氧吧：

8万平方米的华山松、落叶松森林氧吧是中原海拔最高、规模最大的天然氧吧。一亩松林每天能产生49千克氧气，空气中负氧离子含量每立方厘米达到7.3万个，是城市一般公共场所的3650倍，是一般住室的1450倍。丰富的负氧离子吸入人体后，有镇静、催眠、镇痛、止咳、增食欲、降血压之功效，可以改善肺的换气功能，增加氧的吸入量和二氧化碳的呼出量，使人精神焕发，精力充沛。在这里大家可以欣赏到“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家”的诗句意境，还可以举行围棋、象棋、乒乓球、座摇椅、练臂力等文体娱乐活动。氧吧内旱莲铺地，是度假、避暑、休闲的理想场所。同时，氧吧内还点缀着60余位国家顶尖级文学家、书法家及世界汉语言学家咏颂白云山的石刻。

3、高山牡丹园：

洛阳以盛产牡丹著名，白云山当然不例外。高山牡丹园更是是白云山的一绝。“洛阳四月醉牡丹”，而五月份嵩县境内的白云山，正是牡丹争齐斗艳时。白云山高山牡丹园由于海拔高，牡丹延长了开放期，每年5-6月份游人都可以欣赏到国色天香的牡丹芳容。不仅如此，栽植的牡丹有156个品种5.6万株，总面积达168亩，位居国内第一。景区内还特设了几座十分精美的木雕观花阁，增添了不少雅趣。“青山灵雪”、“酒醉杨妃”、“朱砂垒”、“锦帐芙蓉”、“一品朱衣”、“银粉金麟”、“飞燕红妆”……无不激起每一个爱诗之人的情致。

4、留侯祠：

留侯祠是汉朝开国元勋张良隐居的地方。留侯祠系在原旧址上恢复重建的部分建筑，占地面积80亩，建筑面积1100平方米。留侯祠地处白云湖畔，祠前绿树成荫，碧水环绕，祠内陈列丰富，古朴的印月亭、草庵、垂钓台，供游人追寻汉相张良在此隐居生活的遗迹。

5、芦花谷：

全长3000米，谷内溪流潺潺，溪畔芦苇丛丛，一路上浓荫如盖，河谷中瀑潭相连，环境清幽，景色优美。当秋天芦花盛开的时候，河谷一片银白，因此这条河谷被称为芦花谷。沿途可以看到：日本落叶松林、鳄鱼戏水、金龟晒盖、野生牡丹园、高山芦苇、会龙潭、黑龙潭、黄龙井、迎客松、青龙潭、石上松、连翘林、口中路、吊桥、月亮湖、龟山等景点。

对于蓝天白云心得体会报告四

苍山，又名点苍山，因其山色苍翠，山顶点白而得名。苍山连绵50多公里，由19座山峰组成，巍峨耸立，直插云霄，海拔一般都在4000米左右，峰顶上终年积雪。这十九峰从南至北分别是：斜阳峰、 马耳峰、佛顶峰、圣应峰、马龙峰、玉局峰、龙泉峰、 三阳峰、中和峰、圣观间峰、应乐峰、雪人峰、兰峰、 三阳峰、鹤云峰、白云峰、连花峰、五台峰、苍浪峰、 云弄峰。十九峰中，马龙峰最高，海拔4122米。

苍山十九峰，两峰夹一溪，一共十八溪，溪水东流，注入洱海。十八溪由南向北分别为：阳南溪、葶溟溪、莫残溪、清碧溪、 龙溪、绿玉溪、中溪、桃溪、梅溪、隐仙溪、双怨溪、 白石溪、灵泉溪、锦溪、茫涌溪、阳溪、万花溪、霞移溪。

苍山自然景观优美，风景名胜荟萃。如闻名遐迩的蝴蝶泉、奇险兼有的凤眼洞和龙眼洞、历史悠久的将军洞、南诏德化碑感通寺、中和寺等文物古迹。山顶有绮丽的花甸坝子、洗马潭、黄龙潭、古代冰川遗迹等自然景观。古人将苍山多种自然景观概括为苍山八景，即晓色画屏、苍山春雪、云横玉带、凤眼生辉、碧水叠潭、玉局浮云、溪瀑丸石、金霞夕照。

苍山景色以雪、云、泉、石著称。经夏不消的苍山雪，是大理“风花雪月”四大名景之最。皑皑苍山雪，素裹银装，在阳光照耀下，洁白晶莹。关于苍山雪，历代文人墨客赞辞颇多，民间传说也不少。明代文学家李元阳曾赞美：“日丽苍山雪，瑶台十九峰”。

相传在远古的大理，有一年来了一批瘟神，到处散布瘟疫，河海地区瘟疫流行。很多百姓被瘟疫压 去了生命，人们苦不堪言。苍山脚下两兄妹从外学法回来，决心为民除害。哥哥带着狂风，妹妹带着大雪，把瘟神赶到 苍山顶上。为使百姓不再受瘟疫的侵害，哥哥化为风神，妹妹化作雪神，用大风大雪把瘟神冻死在山顶。从 此苍山上的积雪就终年不化，成为“风花雪月”四景之首——苍山雪。苍山十九峰，每峰海拔都在3500米以上，最高的马龙峰达4122米，由于海拔较高，峰顶异常严寒，终年白雪皑皑，在阳光下晶莹洁白，蔚为壮观。

苍山的云更是名闻遐迩。云聚云散，有时淡如轻烟，有时浓如泼墨。在变幻多姿的云景中，最神奇的是“望夫云”和“玉带云”。所谓“望夫云”是指每当冬春时节，苍山玉局峰顶常会出现一朵孤单的白云，忽起忽落，上下飘动，若盼若顾。奇特之处在于，它一出现，点苍山便骤起暴风，刮向洱海。所谓“玉带云”是指每当夏未秋初，雨后初晴，苍山十九峰半山间往往会出现白云朵朵，云朵聚汇，慢慢拉开，宛若洁白的玉带横束苍翠的山腰，绵延数十里，经日不散。奇妙的是，“玉带云”会预兆农业丰收——它出现次数多，当年就风调雨顺。当地白族有农谚：“苍山系玉带，饿狗吃白米”。

玉带云

多出现在夏末秋初的雨后初晴时，苍山腰部出现一条乳白色的带状云，缠绕山腰，将百里苍山分为两截，故有“云横玉带”之称。

在秋季雨过天晴的早晨，苍山之腰出现的缕 缕云丝，然后逐渐聚拢，汇成一条无暇的白练，宛若玉带横系苍山十九峰，把巍峨起伏的群山拦腰截断; 继而慢慢地又化为万朵雪莲，盛开在苍山文巅，转眼 间又似春风中飞舞的柳花絮影，消失得无影无踪。

传说这是观音下凡，预示着来年一定风调雨顺。清人张杨度曾以"秋来雨后看之容，天将玉带封山公。"的诗句来赞美神奇美妙的玉带云。

望夫云

秋冬时节，苍山玉局峰巅常常出现一种絮状白色云团，不离不散，像一位满怀愁思的公主俯首探望被打下海底的情人，这就是民间传说中的“望夫云”。只要望夫云一出现，狂风怒吼，洱海波涛汹涌，船不能行，所以又称为无渡云。

传说望夫云是南诏阿公主的化身，她因与苍山上的年轻猎 、人相爱，遭父王反对，并请来罗法师将阿龙害死，打入海 底变为石骡。公主因愤郁和思念死于苍山玉局峰，其精气化为一朵白云，怒而生风，发誓要吹开海水寻找情人。从此，每年秋冬季节，常常有一股洁白飘逸的云气从苍山玉局峰吹向万里浩空，在蓝天的映衬下，显得格外洁净而奇丽， 象一位素洁的少女立于苍山之巅向洱海眺望。只要它一出 、现，海上就会狂风大作，洱海随之波涛翻滚。狂风大有不吹飞海水，不见海底石螺子，誓不罢休之势。

苍山的泉也有名。十九峰中海拔在3800米以上的峰顶有不少高山冰蚀湖泊，这是第四纪冰川留下来的。还有那十八溪的溪水，飞瀑叠泉，四季奔泄。在清纯甘甜泉水的滋养下，苍山充满生机。冰蚀湖畔，密布着原始森林和许多珍奇林木、奇异花卉。苍山的花卉早就芳名远播，而且它还使苍山名扬四海。“在美国有100多万人知道中国云南的大理苍山，因为他们都种有许多美丽的大理苍山杜鹃花。”

苍山的石，驰名中外。郭沫若有《咏大理石》诗：“三塔矜高古，回思贞观年。苍山韵风月，奇石吐云烟。相在心胸外，凉生时腋间。天功人力代，海外竟珍传。”苍山孕育了大理石，大理石就是苍山的魂。这种瑰丽的奇石，世界许多地方都有，独大理最奇美，且开发得早，因此全世界凡此奇石均称为“大理石”。“大理”也因石而名扬天下。

苍山现沿山腰部开辟了1条游路。在大理古城北门外，还建有1条7000余米长的索道、可直达中和寺。游客可乘索道往返。

苍山洗马潭

洗马潭古称表龙潭，它位于苍山第二高峰玉局峰顶的一个平台上，海拔四千零九十七米，距峰尖约五十步。 洗马潭方圆百余米，水深一米六七，呈椭圆锅底形，潭底和四周由很薄的青石板自然铺砌而成。潭水晶莹碧澈，终年不涸，它是苍山顶上一个风景绝佳的高山湖泊。

潭周布满形同虬龙的高山杜鹃灌木林，其下不远处则是高大挺拔的苍山冷杉原始林带和茅竹林带。

每当春夏之交，杜鹃盛开，湖边五彩缤纷，斑斓一片， 烂若云霞，一侧衬着刚吐新绿的翠竹和墨蓝苍郁的冷杉，一侧衬着斑驳灰黄的岩峰石屏，倒映湖中。游人若有兴致躺于湖边一块岩石上任凭丛生的粉紫荆花、 淡黄野百合花、浓艳的龙爪花亲吻抚弄脸颊，会疲劳顿消，神志为之一爽，再加上随风送来阵阵山杜鹃的蜜香，使人留连忘返。

凤眼洞

从大理古城向西南方向，至苍山龙泉峰麓，再上爬七八里，便到了凤眼洞。

凤眼洞嵌在龙泉峰半腰靠南的普陀崖上。这里悬崖万仞，架空凌虚，景色幽峭。岩通一线，洞口恰似一只凤凰的眼睛。洞背面是龙泉峰的侧面。洞前面是一块凌虚巨岩，走向岩边探头往下望去，只见绿玉溪和一条匹练倾泻而下，云气茫茫， 深渊万丈，令人目眩，这就是“舍身崖”。崖南有一张靠东面西的石床，表面光滑发亮，人称“仙人床”。这是凤眼洞最奇险之处。床边石壁上刻有“此地非人间”、“应知别有天”等。又有一称“西佛像亭”之所在，每亭内雕有一尊石佛，要想看到佛象的全貌，必须坐到仙人床上仰望，俗称“回头望八仙”。凤眼洞，自古以险峻著称，堪称苍山胜景之一。

苍山公园

在下关西北郊的斜阳峰麓，即将军洞风景区。

1982年，由下关市人民政府开辟为苍山公园，在将军洞的外围新建松柏园和清泉瀑布两大景区。松柏园中有山门石牌坊，上有“斜阳胜境”大理石匾，建有长廊亭阁，供游人休息。瀑布由悬崖峭壁上跌下，常年不断。花园、瀑布和将军洞古建筑群浑然一体，占地数百亩，景致优美。林木森森，流水溢翠， 东观洱海碧波，南听西洱河涛声，背靠斜阳主峰。

将军洞始建于明末清初，主要建筑有门楼、戏台、大殿、财神殿、娘娘殿、厢房等，整个建筑群具有浓厚的白族风格。其中大殿为单檐歇山顶建筑，雕龙画栋，十分雄伟壮观。唐天宝年间，唐将李密率兵攻打南诏，进至西洱河，被南诏王打败，全军覆没，筑万人冢于河尾南岸，百姓为纪念李密而建祠，俗称将军洞。庙前有一株数百年的大青树，传说为李密兵败逃至斜阳峰，将手中兵器插在地上，后来长大成树。将军洞的存在，充分反映出边疆各族人民反对分裂，反对征战，要求和平的愿望，及大度能容，涵纳万物的宽阔胸怀。

周城

在苍山沧浪峰下，是大理最大的白族聚居的村镇——喜洲镇，人口 8350人。村里房屋建筑多为三方一照壁的白族民居，粉墙青瓦，巷道幽深。

南、北西个广场上，各生长着两棵高大的榕树(俗称大青树)。南广场前有一巨大的照壁，嵌有"苍洱毓秀"4个大字。北广场有一砖林结构的古戏台，座东朝西，台高2公尺，抬梁式的建筑歇山顶戏台，正对两棵大青树，这里是每日下午集 市贸易的地方。每逢火把节这里竖起巨大的火把，成了庆祝演出活动的场所。

此外，村里还有本主庙，文昌宫等古建筑，显得古色古香。由于办起了社队企业，商业经济十分活跃，有传统的扎染酿酒、食品加工以及建筑等行业，办起了文化宫、电影院、学校、医院等，有浓郁的民族风情。因距蝴蝶泉公园较近，游览游客与日剧增，村里食宿方便，特别是豆腐煮鱼味美可口，独具风格，成了大理的重要民俗旅游村。

花甸坝

花甸坝，是苍山顶上一块美丽富饶的盆地，在苍山云弄峰和沧浪峰之巅，海拔二千九百公尺，南北长二十多公里， 东西宽约三公里。坝子西部有类似苍山的十九座山峰，称小苍山，林木茂密。山中有大大小小的小溪40多条，汇聚后成为苍山万花溪。

顺着喜洲镇对面的万花溪，攀登两个多小时，便可到达花甸哨口。进了哨口，一块铺碧飞霞的宽坝子蓦地展现在眼前，使人顿觉豁然开朗，心旷神怡。花甸坝四面，群峰起伏，翠竹满山，流水叮咚，小鸟欢鸣，静谧而秀丽。花甸坝奇花异卉争奇夺艳，每到春夏之间，满山遍野都是马樱花，纵横20多里，汇成花的海洋，成为花的世界。花中间杂着白豆花、芍药花等草本花卉，五彩缤纷，瑰丽迷人。山茶花、杜鹃花、映山红、野菊 花、豹子花、龙抓花，把整个坝子都点缀得五彩缤纷。 花甸坝是植物的王国，花的海洋。

古佛洞

古佛洞座落在大理苍山云弄峰上，是一个天然的溶洞， 因洞内塑有佛像而得名。明末我国著名的地理学家徐霞客曾考察过，在《滇游日记》中记载：“南山峡中有古佛洞甚异，但是悬岸绝壁，恐不能行，无引者亦不能识”。在引者的指引下，徐霞客不畏艰险，攀枝直下，来到洞口，但因“跃陡甚难，不得度而下”。每当人们读到此，无不为徐霞客未能进洞内考察而深感遗憾，同时，也给古佛洞增添了一层神秘的色彩。

溶洞曲折幽深，怪石离奇，是一个神妙的世界。这种景观的造成，是由于地下水不断渗透，水里所含的碳酸钙长期沉积逐渐形成钟乳和石笋。这种奇异的景界，后来被僧侣们寻找到了，为了向善男信女游说骗取“功德”，又在这些钟乳和石笋上雕凿佛像、菩萨像。 这也正是《徐霞客游记》中所说：“数年前，有一僧栖此间，多置佛，故以佛名”。当然僧侣们在雕凿时并没有想到能为今人留下一份珍贵的文化艺术。

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对于蓝天白云心得体会报告五

【1】 苏老师在《飞向蓝天的恐龙》一课的教学中有这样的一个环节：

教师出示两个句子，让学生观察比较：

１、一些猎食性恐龙的身体逐渐变小，长得越来越像鸟类。

２、一些猎食性恐龙的身体变小，长得像鸟类。

生１：我发现第一句话比第二句具体，多了一个“逐渐”和“越来越”。

生２：我觉得这些词具体写出了猎食性恐龙是怎么变成鸟的。

生３：用了“逐渐”和“越来越”这样的词，我知道猎食性恐龙不是一下子变成鸟的。

……

由这一个教学片段，我又想到了阅读教学教什么和怎么教的问题。

教什么？《飞向蓝天的恐龙》为典型的科普说明文，教师能挑战这类文章上公开课，精神可嘉。很显然，象这样的文章，“把握文本所承载的科学知识，了解恐龙飞向蓝天的演化过程”是教学重点之一，也是学生感兴趣的知识点，如果教师没有很好的把握，很容易偏离语文教学的宗旨，游离于语文教育目标之外，上成科学课或者其他课。难能可贵的是，苏教师在教学内容的确定上（即教什么）有十分清楚的意识，教师关注到了知识背后语言文字、表达方式、并设计了比较句子的环节、目的在于让学生在比较中观察发现科普类文章的语言特点，感悟表达的准确与科学。

怎么教？语文教学是一个教师指导学生观察感悟的过程。应该说上面的片段教学体现了这个特点，但是，还很不够，具体地说，感悟科普性文章语言表达的准确与科学，不能只是停留在比较分析的层面，一定要内化到心灵！那么，最好的办法就是读，应该让学生充分的读，在读中感悟，在读中内化。在这一点上，教师处理的不够灵活，或者说是不够全面。

对于蓝天白云心得体会报告六

开学后，周四我看了前央视记者柴静拍摄的纪录片——《穹顶之下》，深有感触。“拒绝雾霾，还我一片蓝天”，这应该是我们全国人民共同的心声。

正如柴静所说：“我们就像生活在穹顶之下一样，呼吸的空气都不是纯净的。”是啊，看看我们生活的成都，能有几天是蓝天白云，又有多少天是雾霾重重?我去海边旅游，仰望天际，蓝天一望无垠，大海与蓝天一色，空气清新，满眼都是湛蓝。我怀念那样的时刻，除了纯净和安祥，再也找不到合适的词语来描绘，多么美好啊!而成都，湛蓝的天空都被雾蒙蒙的云层遮住了，惨白惨白的，毫无生气。

观看纪录片，我越看越觉得沉重。中国用三十年的时间走完了别的国家近一个世纪的路，经济高速发展，但我们也付出了沉重的代价，空气污染、水环境污染，祖国的山河已被雾霾侵蚀得面目全非。

在《苍穹之下》纪录片中，柴静不仅是一个普通记者，又是以一个母亲、人民的眼光，用她的亲身经历和感受，向我们讲述了雾霾对孩子造成的危害，又运用大量的数据、事件及亲身经历告诉了我们三个问题：雾霾是什么，它从哪里来，我们该怎么办?我们应该明白它的答案，我感受到了环境问题的严重性。

现在有很多的黑心老板，让环境污染变得更严重。工业生产排放大量的烟尘、废气和废水，城市垃圾堆积如山，海里许多物种灭绝。没有严惩不贷的手段，就会让金山、银山、矿山毁掉我们赖以生存的青山绿水和蓝天。

“我不想再等待，我要站出来做一点什么，我要做的事情，就在此时，就在此刻”这是柴静的呼喊，它在我心底引起共鸣。我应当同小伙伴们一起，从身边小事做起，废旧电池、垃圾、废水、塑料口袋等，再也不能随意处置。每当我们看到了破坏环境的人和事一定要记住这个举报电话号码：，绝不能让这种现象再发生。

保护环境就是保护我们自己，我们的梦想是：蓝天常在，绿水长流。

20xx年xx月xx日

对于蓝天白云心得体会报告七

(一)走进拉萨

5月25日，热切期盼的梦想之旅终于如约成行。中午，从娄底南站一路飞驰至成都。5月26日，在成都进行了简短培训。5月27日早上飞往拉萨，一颗神往而又激动的心仿佛要跳出心房，要飞出机舱，飞向那片圣洁的蓝天。

当飞机降落，双脚踏上拉萨的土地，感觉一切都如做梦一般那么不真实，又是那么真实。真想呐喊一声“西藏！我来了！”又觉得自己任何的举动，都会在这湛蓝如海的天空里显得多余和不庄重——于是，我好像什么都没做，只想把自己融入这纯净的蓝。

曾经，心灵深处一次又一次燃起热望，期待有一天能踏上高原，走进西藏，去叩问悠久的历史，感受古老的文化，体验淳厚的民风，去仰望湛蓝的天，追逐洁白的云。出发之前，尽管已经无数次遐想西藏的神奇、高原的神秘与圣洁，当这一切，触手可及，我的心竟然奇怪地变得那么沉着和冷静，站在这圣洁的蓝天白云下，竟然一下子感受到了肩负的责任和使命。

临行前，湖南省统计局党组书记、局长刘祟斌嘱托仿佛又在耳边响起：“这次组织选派援藏，任务艰巨使命光荣，希望发扬湖南统计人攻坚克难、乐于奉献的精神，高质量完成工作任务！”。娄底市统计局党组书记、局长石峰，前后四次把我叫到办公室，从个人生活身体的准备，家人的照顾，工作的交接，援藏资料的收集，个人的成长进步，援藏期间的目标任务等等悉心关怀的场景仿佛就在眼前。仿佛还能感受到市局领导和同志们在高铁站为我送行的殷切目光。

是啊！我此行不是来旅游的，全国统计调查系统第四批短期援藏干部16人，我唯一的一位湖南干部。我明白，从某种意义上说，我代表的是湖南，我此行肩负着湖南统计系统援助西藏统计调查的重任。习近平总书记曾勉励援藏干部：“在高原工作，最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神”。浓浓的组织关怀，将会化为我授藏工作的无限动力。

全国统计调查系统第四批短期援藏干部在布达拉宫前合影，左二为本文作者刘登辉

我只有倍加珍惜这次难得的机会，立足本职，充分发挥良好的政治素质，坚决执行党的民族和宗教政策，不怕吃苦，甘于奉献，全身心投入到工作之中去，以优异的业绩向组织交上一份满意的答卷，与西藏统计调查同仁们一道谱写西藏统计调查新篇章，为西藏统计事业的发展作出应有的贡献!（作者系湖南援藏干部、娄底市统计局二级主任科员刘登辉）