教师压力缓解心得体会和感想 教师如何缓解压力心得体会(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于教师压力缓解心得体会和感想一

（下午见面时用语）下午好

今天我演讲的题目是《感恩教师》。

“不要问我要去哪里，我的心靠你，不要问我要去哪里，我的爱牵着你……”《绿叶对根的情意》正在耳机里玩，我看着窗外，外面的树已经茂盛了，我看着树，感觉它是不是在拼命找什么东西，心里有种奇怪的感觉。

周一放学，来到母校，听到读书声；透过窗户，我看到了我的第一位老师。她还是那么善良，那么有活力，却没有那么繁华，没有那么年轻。不像以前那么年轻了。

现在，我已经把幼稚留给了母校和老师，带着一些成熟走进了中学。

老师您好！我用羞涩的话语向她问好。她还是那么幸福善良，只是缺少了一些青春活力。她轻声说：“是西西。听起来还是香醇甜甜的。那一刻，我松了口气。”

我一个人静静地走在校园里，享受着内心的平静和温暖。教学楼对面是一排整齐的杨树。我抬头一看，他们长高了不少。年轻的叶子在微风中频频点头，仿佛在听着什么，似乎不愿意离开。无论如何，叶并没有停止思考根的片刻。

甜美的歌声在我耳边回荡，我站在那里，凝视着。

树叶永远不会忘记根，不管它们落在哪里，因为根滋养它们

它。根，也不会忘了叶，不论送走多少叶，因为它们是自己的生命。叶永远记得根，就像我们永远记得母亲，记得老师，这就是绿叶对根的情意。

关于教师压力缓解心得体会和感想二

印度著名诗人的泰戈尔说过：“花的事业是甜蜜的，而果的事业是珍贵的，让我做叶的事业吧。因为叶总是谦逊地垂下她的绿荫。”的确，我一直是一片平凡而低调的绿叶，一名十分普通的教师。虽平凡但无悔，虽平凡但无私。

回首过去，我已踏上三尺讲台整整十年。20xx年毕业后，我成为了一名地理代课老师。要知道我上学时的地理成绩很糟糕，就连考个及格都是一个奢望，现在要我教地理，六个班的地理，我能行吗?我不禁打起了退堂鼓。

可是当我清晨走进校园，聆听着一声声清脆的“老师早”;当走进圣洁的课堂，看到一双双渴求甘霖的双眸，一颗颗等待塑造的无邪的心灵;当课间跟孩子们泡在一起，看到一个个生龙活虎的身影，一张张天真烂漫的笑脸;我是那么激动，那么满足，我明白今生再也丢不下九月的承诺，离不开那笑靥的花朵。多听课、精心备课、认真上课成了我生活的全部。那年张建国校长是我所在学区的级部主任，也是地理教学方面的权威，不懂的我就去请教，张校长总是不厌其烦的给我讲解。付出就有回报，学期末我所任教的六个班的地理成绩名列全年级十个班的前六名，所以今天我可以很骄傲的说，曾经，我也是一位很称职很合格的地理老师。

20xx年，经过了笔试、面试层层选拔之后，我成为了一名真正的语文老师。九年来，我兢兢业业耕耘在三尺讲台，教学成绩年年名列前茅。在教科研方面，我辅导的学生作文和自己写的多篇随笔发表在各报刊杂志上。

20xx年连续教了三年毕业班之后，去年，我成为了七年五班和七年六班的的语文老师。这两个班的语文基础比较差，学习习惯也不太好，说实话，我当时的压力特别大，有时夜里都睡不着觉。经过我和两个班孩子们的努力，在20xx年年终考试时取得了年级第一名、第二名的好成绩。

在我的工作生涯中，最大的事就是用爱滋润每一个孩子的心田。虽然有时也会因学生的调皮而埋怨，因他们的退步而急躁，因他们的违纪而失态，虽然有时也感到很累，很烦，但心中总会涌起一种强烈的责任感：我是老师，我要给这些寻梦的孩子引路，在他们心里写一本最美的书。这强烈的意识不断激励我以真诚去拥抱每一个学生。与孩子朝夕相处，我始终想着两句话，那就是“假如我是孩子”“假如是我的孩子”。这样的情感使我对孩子少了一份埋怨，多了一份宽容;少了一份苛求，多了一份理解;少了一份指责，多了一份尊重。俗话说：教师的活儿是良心的活儿，家长把天真烂漫、聪明伶俐的孩子交给我们培养，这是对我们的极大信任。我又怎么能不全身心地去爱他们呢?虽然我不指望能培养出多少“牛顿”和“爱迪生”，但也绝不能让“牛顿”和“爱迪生”在我的手中埋没。

是啊，“吃也清淡，穿也素雅，心怀淡泊，起始于辛劳，收结于平淡。”这正是教师的人生写照。寒来暑往，风雨十年，我不曾为我的早出晚归而后悔，也不曾为我的挑灯夜战而遗憾。因为在我的学生身上，我看到了我的付出所开的花，所结的果。凭着对事业的真诚迷恋，对学生的无比热爱，所教的每届学生都在进步，都在成才，六级部的刘慧生老师不是已经本科毕业回到母校又拿起教鞭了吗。

“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，在事业默默的耕耘中，我体验到了人生最大的幸福，每个教师节一封封热情洋溢的信，一张张饱含谢意的精致卡片，雪片似的从四面八方飞到我的身边。我的心里总是缀满了骄傲与自豪。我在心底里默默发誓，不为别的就为这些天真无邪的学生，我也要把工作干好，不求轰轰烈烈，但求踏踏实实;不求涓滴相报，但求今生无悔。

关于教师压力缓解心得体会和感想三

参加教育工作转眼间已经二十个年头，从一名默默无闻的小教师成为今天的一名教学老手，期间的酸甜苦涩只有自己清楚，我总时刻谨记自己的本分，明确自己的身份，保持教师的本色。 为了更好的鞭策自己，提高自己，我从以下方面对自己的工作予以总结：

一、坚定信念，献身教育。

提高思想政治素养我恪守教师职业道德，自觉学习《教育法》、《教师法》等相关教育法律法规。 工作上顾全大局、以高度的责任心承担艰难任务;严格按照有事业心、有责任心、有上进心、爱校、爱岗、爱生、团结协作、乐于奉献、勇于探索、积极进取的要求去规范自己的行为，同事间精诚合作、宽以待人。

二、理论引领，不断学习，提升自身素养。

今天的世界是知识和科技的时代，面对瞬息万变的信息，我清楚地认识到：知识需要不断更新，只有不断学习，才能不落后于这个社会。 作为一名新世纪的教师，必须敢于面对现实、面对问题、敢于抓机遇，不断地追求自我的超越。 只有以博大的爱心去热爱生命、热爱生活、热爱事业，这样才能教书育人。 为此，多年来我坚持读书、学习。

与此同时，我还仔细阅读了《教师之友》，利用节假日认真研读《培养孩子100个好习惯》等书刊杂志。 从思想上、理论上认识到“为人之师，必须德高为范”。适应数字化革命给教育带来的变革，使学习充实了我的精神世界。

三、爱岗敬业，热情饱满，全身心投入教育教学工作。

1、立足课堂，在实践中探究。课堂是教师体现自身价值的主阵地，课堂蕴涵着生命的资源，课堂是教师与学生共同成长的乐园。

本着“一切为了学生，为了学生的一切”的教育理念，我将自己的爱全身心地融入到学生教育中，研究课堂，研究学生。 在加强和改进未成年人思想道德建设方面，精心设计符合学生年龄特点的系列教育活动。我以学生活动为主体，以“打造温馨班级、构建温馨乐园”为活动宗旨，积极探索，努力实践。

围绕传统节日“国庆节”举行了“讲故事”、进行了爱国主义教育的活动;围绕传统节日“中秋节”举行了“猜灯谜”、“欢度中秋节”的活动。每次活动，我都会把他们精彩的瞬间记录拍摄下来，把所有的温馨、快乐的瞬间永远保存下来。

2、与时俱进，探索教研新方法。苏霍姆林斯基曾经对一位校长说过：“如果你让老师的劳动能够给教师带来一些乐趣，使天天上课不致变成一种单调乏味的义务，那么就应该引导教师走上科研的道路上来。”这足以说明科研是教研的先导。 在兼任小学五年级毕业班教学间，不断摸索中小衔接中遇到的问题，思考并在教学实践中不断改进，课堂教学中注重延伸和衔接。

四、存在问题

作为一名学校的骨干教师，我认为我应该是一名智慧型，科研型的教师，是有实力、有能力、有潜力、有定力、有魅力的。我深知，教育是一门科学，我们不能只停留在知识的传授上，而应该发展每个学生的价值、发挥每个学生的潜能、发展每个学生的个性。 理论与行为的融合是至关重要的，也是我困惑的，更是我迫切需要解决运用的，因此，我必须不断学习，不断反思总结，积累教学经验，才能真正成为实际教育教学工作意义上的优秀教师。

五、改进措施

一直以来，我在实践中不断反思，不断总结，找出自己的不足，明确了努力的方向，制定了以下努力的目标：

1、在提高课堂实效性上下功夫，使学生在每一堂课中有更大的收获。

2、及时总结，将自己平时积累的经验、有价值的思考、及时记录下来，以便更快地提升自己的水平。

3、对学困生给予更多地关注，使他们在原有基础上有更大提高。

4、在备课中关注教材、关注学生，在教学中完善了预设与生成的关系，挖掘并利用好教学过程中有效资源，发挥自己在教学过程中的教学智慧，对自己的教学行为、教学效果等教学过程和结果进行经常性的深层次的反思与评价。

回顾总结多年来的工作，我虽然取得了一些成绩，但成绩只能代表过去。

为了能在以后的工作中更好地发挥自己的优势，更好地完成教育教学工作，我将不断努力，以更高的标准严格要求自己，不断学习新的教学理念，更新教育观念，在教育教学中再创佳绩，用自己有限的力量回馈社会。

关于教师压力缓解心得体会和感想四

各位领导、各位来宾，亲爱的老师们，以及为附小做出极大支持和很多牺牲的各位家属朋友们：

大家下午好！

今天，是我们国家的第25个教师节，也是我们附小人的第一个教师节。从学校班子第一次见面到今天，整整100天。这也可以算作我们的百日庆生吧！

在这喜庆的日子里，我最想说的只有两个词：“欢迎！”“谢谢！”

首先，让我代表附小的全体师生，向前来参加我们这个庆祝活动的各位领导（不管是教委的领导，还是其他友好单位的领导；也无论是现任的领导，还是已经离任的前辈们），以及所有到会的朋友们（不管是大朋友，小朋友，还是老朋友），表示最热烈的欢迎与最诚挚的感谢！

至于感谢，我想，先要谢我们大兴教委的领导。为了打造这所学校，那真是下了工夫了。方方面面投入，给予了极大的政策倾斜，人力、物力的支持！附小今后的发展，离不开上级的关爱与呵护！谢谢您前期给予的一切；也为今后继续给予附小的支持、帮助先行感谢！

老师们，让我们一起说：谢谢领导关爱！——谢谢今后继续给予附小长久的呵护！

第二要感谢的，是今天到会的政协三室王主任，和企事业单位的领导李总经理。教育是一项神圣而光荣的事业，国运兴衰系于教育，只有一流的教育，才有一流的人才，才能建设一流的国家。附小的发展，离不开社会各界的支持与帮助。感谢您的到会，首先是从精神上给我们的老师们以支持和鼓舞；也感谢您即将从物质上、财力上给附小一些实际的帮助！帮助教育，功德无量！

谢谢您！谢谢王主任，谢谢李总！

此刻，我更想说的是，附小的老师们，附小的行政干部们，辛苦了！谢谢你们！

一百天了，行政干部和相关的老师们几乎没有休息，每天加班加点，用我们的汗水，换来了附小今天的美丽容颜；换来了附小已经逐渐在大兴建立起的声誉；换来了家长朋友的认可，换来了社会各界的支持！

我们怎能忘记：老师们还没有办理正式手续就已经开始接受附小的工作任务了；

我们怎能忘记：老师们一个假期都在网上进行着交流，共同构建着我们的家；

我们怎能忘记：揭牌仪式前我们又当老师，又当搬运工、保洁工，一干就是晚上九十点钟；

我们怎能忘记：这里的每一点装饰、美化，每一个空间都凝聚着我们集体的智慧！

今天，是我们自己的节日，在此我衷心的向全体教师，向全体行政干部，道一声：

大家辛苦了！

祝大家节日快乐！

我们是附小的创始人！我们将永远为此感到自豪与欣慰！

最后，我特别要感谢的是，一直在幕后为附小的发展默默做着牺牲，做着贡献的附小教职工的家属朋友们！

没有您的支持，附小哪里会有今天？

没有您的牺牲，附小的学生怎会绽开张张笑脸？

我们附小的老师，为了这里的孩子们，顾不得照顾自己的孩子，顾不得照顾自己年迈的亲人，更顾不上关心自己的妻子、老公。为了附小这个大家，舍弃了自己小家的许多许多！

在这里，我带着深深的歉意，向各位朋友表示由衷的感谢！

请接受我深深地一躬！

我们深知，是你们的理解与奉献成就了附小这样一支具有较强奉献精神和工作能力的强干的教师队伍！

师大附小在成立仅仅三个月的时间里能够发展到今天的样子，凝聚着各级领导、友人的大力支持、凝聚着亲属朋友们的默默牺牲与奉献、更凝聚着附小每一位干部教师付出的艰辛与汗水。附小不会忘记：为附小的发展作出贡献的每一个人！

因为有缘我们才走到一起，因为有缘我们才相聚在这里，让我们珍惜师大附小带给我们的这份缘，让我代表附小的全体老师，在这个美丽的季节，在这个美好的日子里，祝福关心我们的领导和所有的朋友们身体健康、心想事成；快乐幸福、吉祥顺利；也盼着所有关心我们的人一如既往的支持附小的发展。

祝我们附小的每一位老师健康快乐，工作并美丽着，奉献并收获着！

最后祝大家今晚一起度过难忘美好的时光！

关于教师压力缓解心得体会和感想五

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23年的教育、教学实践，让我深深地爱上了教师这一职业。我的为师格言是：不误人子弟，学高为师，身正为范。工作以来，我不懈地为成为一名合格并且优秀的中学政治教师而奋斗，自强不息，爱岗敬业，不断提高自身道德修养和业务素质。认真学习党的路线、方针、政策，用十七大精神和科学发展观来武装自己的思想。认真学习《义务教育法》、《教师法》、《中小学教师职业道德规范》等教育法律法规，严格要求自己，模范遵守学校的各项规章制度，做到不迟到、不早退，不旷课。恪守教师职业道德规范，依法执教，关心爱护学生，不体罚，变相体罚学生，在学生中树立了良好的形象。我也被评为xx年、xx年校师德先进个人，优秀教师;xx年被评县文明教师;xx年校评教评学活动“最受学生欢迎的教师。”

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从参加工作至今，我熟悉了高中各个年级的政治教育教学情况和规律，掌握了各年级各阶段政治教学的各块内容知识。经过多年来的教学实践与摸索，形成了自己独特的教学风格。在教学中，我既注重对学生的知识传授，又注重对学生进行思想品德的教育，注重政治学科教学教学方法的创新。(1)形式多样的课前五分钟新闻播报。具体做法是：事前让学生搜集时政资料，在每节课课前组织学生到讲台上播报新闻，并要求学生对所播报的新闻运用所学知识进行理论分析，最后由教师进行点评。既培养了学生关注国家的方针政策的主动性，又有助于培养学生收集整理材料的能力，(2)提高课堂效率，注重能力培养，激发学生学习兴趣。在教学中，既教书，又育人，教学方式尽量灵活多样，常采用辩论、讨论、录音、录像、图片、多媒体课件等教学手段，让学生在轻松的气氛中既学到了知识，又培养了能力。(3)注重素质教育，开设第二课堂，扩大政治教学的外延。创新的教学方法，激发了学生学习政治的兴趣，取得了优异的教学成绩。

xx年8月—xx年7月，我担任6个班政治教学工作，所教班级政治成绩在全市统考和高考中位居前列。

xx年8月至xx年7月，担任高中05届9班、10班、13、14班的政治教学工作，并担任13班的班主任和政治教研组长。在xx年高考中，所教班级13、14班文科综合平均分201.9分，被评为三门峡市有突出贡献的优秀教师。

xx年8月至xx年7月，连续任高三三个班政治课，其中薛石磊同学在xx年5月统考中获政治单科第一。所教班级政治教学成绩一直名列全市前列。

xx年8月至今，响应国家新课程改革的号召，从高一起开始研究新课程，期间积极探讨新课程下高中政治教学，取得了一定的成效。所带20xx届8班，20xx年10月，被评市文明班集体。

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在工作之余，我坚持学习，制定了长期的读书计划，逼着自己做到每月坚持读一本书。我在教学中逐步得到了学生的认可和喜爱，这与我的大量阅读分不开的。我在不断汲取先进的教育教学经验的同时，也把自己的所想所思形之成文，这对我的教育产生了深远影响。所撰写的《xxx》获市论文一等奖。所主持的科研课题《xxx》获省二等奖。

《思想政治课问题设计要恰到好处》发表在20xx年2月《xxx》;《xxx》发表在20xx年5月《吉林教育》;《xxx》发表在20xx年4月《教坛聚焦》;《浅谈课堂教学的活与实》发表在20xx年11月《教育交流》;《做个让学生喜欢的政治老师》发表在20xx年4月16日《学习方法报》上。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在往后的岁月里，我愿把教师工作当作自己实现人生价值的事业来做，执着而不悔。

关于教师压力缓解心得体会和感想六

一、提升师德修养

认真学习优秀教师爱岗敬业的先进事迹，比照自身不足之处，多反思，多思考，多实践，努力将自己塑造成为业务精湛、家长信任、学生爱戴的优秀教师。并勇于探索，为人师表，严于律己，积极承担学校分配的各项教学科研任务，以著名特级教师为榜样，进一步提升自己的人格魅力，努力使自己成为了名出色的骨干教师.不断的提高自己的科研能力，平时多读一些有关自己学科的最新前沿资料，注意收集，注意积累，积极申请课题，早日成为一名贯彻新课改精神的排头兵。

二、教育教学

不断提高自己的组织工作能力，起好带头作用。认真履行自己的职责，加强和结对教师的交流与切磋，上好示范课，积极地为学校的建设出谋划策，为农安县巴吉垒中学高中历史老师的进步与成长尽一份力量。

今年研修的预目标及现状：

1、经过数年一线工作的打磨与不断探究，本人已经有一定的教育教学，科研能力与经验，但是还需要进一步的充电。自担任教研主任之后，本人先后多次组织学校历史教师的竞赛课活动，说课活动，在这期间，我深深感觉到自身能力及学识上的欠缺，虽然能够一边工作，一边坚持学习，使自己的专业知识有了进一步的提高。但是时代在飞速的发展，在这两年来，我基本上在安于现状，没有参加别的培训和学习，这样势必会使自己逐步被时代所淘汰。因此，非常有必要认真提升自己，完善自己，怀着与时俱进的思想不断研修.

2、具有一定的科研能力，但对世界上先进的教育教学理念和思想还是不够敏锐。我有被区里立项的课题，也有被送到参加市里选拔的课题，但是这些课题都有着比较共同的缺陷，就是观念还不够新颖，还有就是实际操练的不够，这和自己平时阅读教育杂志，专业理论不多是有关系的。

3、作为一名被县总工会表彰的教育创新能手，其本身应该具备的骨干辐射能力还不强。因此，还必须有计划地让自己真正成为有创新能力的骨干教师.

近期应该完成研修计划的具体措施如下

1、一学年读和教育有关的书籍不少于两本，并且写好读后感。

2、积极参加区里面的各种公开示范方面的教育教学活动，不断提高自的教学水平。

3、和组内的教师结成对子，认真听好课，互相取长补短。

三、形成独特教法，形成经验文章方面

在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有1至2篇质量较高的反思和教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，每年都能写出1至2篇有较高质量的教育教学论文。并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。积极参与学校的课题研究，争取能独立开展课题研究。

四、提升科研水平

总之，本人将力争在此次在师资培养方面做最大努力，珍惜并利用这次机遇，奋发努力，在教育教学这片热土上，播撒自己的智慧与汗水，通过网络载体，充分利用好师训平台，积极参与教学交流，发挥骨干教师的作用，在各级层面尽力发挥骨干教师的辐射作用，为创建徐汇教育品牌尽心尽力。

并非每个教师都拥有这样好的培训机会，既然成为五班群体中的一员，我一定会抓住这次骨干教师培训的契机，在导师的指导下，班内老师们的帮助下，努力提高专业素养，充分发挥骨干教师作用，走一条教师成长、成功、成才之路。努力使自己成长为拥用学识魅力和人格魅力，真正名副其实的名师。

关于教师压力缓解心得体会和感想七

土木工程学院在职教师，中共党员，李zz教授因突发心肌梗塞，抢救无效，于20xx年4月14日9时30分去世，终年54岁。

李zz同志1961年4月28日出生于哈尔滨市，汉族，1984年毕业于哈尔滨建筑工程学院混凝土制品专业，1988年获硕士学位。李zz同志1984年8月留校参加工作，先后担任哈尔滨建筑工程学院混凝土制品教研室助教、讲师，哈尔滨建筑大学副教授，哈尔滨工业大学材料学院建筑材料系系主任、教授，哈尔滨工业大学土木工程学院教授。

李zz同志一直从事高性能混凝土和建筑节能方面的教学和科学研究工作，是国内该领域的知名专家。主讲《混凝土学》《高性能混凝土应用》《无机非金属材料》《外加剂、材料模型建立》《混凝土结构与性能》等课程。主持和承担国家及地方级科研项目20余项，发表学术论文百余篇。获得黑龙江省科技进步一等奖、三等奖4项。为中国建材事业，尤其是黑龙江省地方建材行业做出了重大贡献。李zz同志一生孜孜不倦，桃李满天下，曾先后培养硕士研究生30余人。李zz同志一生忠于党、忠于祖国。他从事高校教育工作几十年如一日，勤勤恳恳、任劳任怨，从不计较个人得失。他为人热情，平易近人，关心学生，团结同志，热爱集体，赢得了所有学生的敬佩和尊重，也受到同事的爱戴和好评。

李zz同志英才早逝，是土木工程学院的重大损失，也是全国建材行业的重大损失。他的去世，使我们失去了一位好同志、好老师。

李zz同志安息吧!

李zz同志的遗体告别仪式于20xx年4月18日上午7：40时在哈尔滨东花苑殡仪馆德政厅举行。

参加告别仪式的亲友、同事乘车时间、地点：

一校区：6：30时，z派出所门前;

二校区：7：00时，z小学门前。

zz大土木工程学院

201x年x月20日

关于教师压力缓解心得体会和感想八

同志们：

秋风习习，丹桂飘香。在这收获的季节，在这金色的九月，我们迎来了第二十个教师节。今天，我们隆重集会，庆祝教师的节日，感受身为教育工作者的幸福和自豪。我代表镇政府向全镇教育工作者致以崇高的敬意和节日的问候!

教师节已经走过了二十年的历程。从1985年新中国第1个教师节诞生，到xx年第29个教师节。二十年来，教育事业发生了巨大变化，全社会形成了尊师重教，重视知识，重视人才的氛围。伴随着伟大祖国改革开放和现代化建设的阔步前进，教育事业呈现出蓬勃发展的大好局面，教师的社会地位和待遇日益提高。教师节本身就是党和国家对教育和教育工作者的重视，体现了广大人民群众对教师的尊重，体现了社会对教师的关怀，体现了教师职业的价值。

教师职业是人类最古老的职业之一，在人类社会发展的历史长河中，教师承担着承前启后、继往开来的光荣使命。教师用自己的心血塑造下一代的心灵，用自己的辛劳推动下一代的进取。无论是领袖、将军、作家、科学家、学者，还是千千万万的普通劳动者，在他们的成长过程中，都要受到教师的教诲与启迪。每一个人的成长与事业成功都凝结着教师的心血。自古以来，就有“一日为师，终身为父”的美誉，教师历来倍受人民的尊重和爱戴。在第三次全国教育工作会议上指出：“教师是人类灵魂的工程师，是社会主义精神文明的传播者和建设者。”这充分肯定了人民教师在塑造人的美好心灵，在社会主义建设伟业中的重要地位和作用。这是赞誉，是肯定，是鞭策，更是谆谆的教诲与期待。随着社会生产力的进步和科学技术水平的提高，教师的作用显得越来越重要。教师在社会主义现代化建设的征途上，担负着培养有理想、有道德、有文化、有纪律的建设者和接班人的历史重任，是实施着科教兴国战略不可缺少的力量。教师职业是神圣的，我们应该懂得教师职业的内涵，“真诚的种子，善良的使者，美丽的旗帜，挚爱的化身”。

近年来，我镇各校大张旗鼓开展课堂教学、分配制度、人事制度改革，加强师德行风建设，用全新的教育理念武装教师，使全体经受了考验，得到了锻炼，提高了素质。绝大多数教师能够爱岗敬业，为人师表，胸怀大局，无私奉献，并涌现了一批具有较为过硬的业务素质和能力，在学科教学中能够独当一面的骨干教师，这是我校教育事业发展和教学实绩不断取得突破的最重要的原因。应该说，我镇教师队伍的整体素质是较为过硬的，同时，我们应清醒地看到，我镇的教育在总体上还是很落后的，我镇的教师队伍仍然是一支处于成长中的队伍，迅速提高师资队伍素质，形成骨干教师群体，尽快培养造就一大批优秀教育工作者和知名教师，是我镇当前和今后相当长时间中面临的迫切任务。为此，我代表镇政府向大家提出几点要求：

第一，要热爱教育事业，增强事业心和责任感，充分认识教育在发展先进生产力中的重要作用和使命。

教育是一项神圣的事业，事业的意义在于奉献，在全面建设小康社会的形势下，广大教师和教育工作者要进一步增强责任感和使命感。全体同志要认真学习和实践“”重要思想，深刻领会党的xx大和“七一”讲话精神，紧密联系自己的思想实际和工作实际，把“”重要思想和的讲话精神落实到实际行动中。马克思主义具有与时俱进的理论品质，作为教育工作者，必须保持政治上敏锐性，与中央保持高度的一致性，关心政治，认真学习党和国家的路线、方针、政策，才能具有源源不断的工作动力，才能爱岗敬业，乐于奉献，奋发向上。

第二，要进一步确立先进的教育理念，特别是树立素质教育、创新教育观念。

知识经济，创新意识，对于我们二十一世纪发展至关重要，面对世界科技飞速发展的挑战，我们必须把增强民族的创新意识提到关系中华民族兴衰存亡的高度来认识。努力培养学生的创新精神和创新能力，全面提高学生素质，造就有理想、有道德、有文化、有纪律的德智体美等全面发展的社会主义建设者和接班人。全面推进素质教育，德育是核心，培养学生的创新意识和实践能力是重点，要做好这些工作，教师首先必须提高自己的创新意识、创新思维的创新能力，不断更新知识结构，掌握现代教育理论，改革教育教学方法，提高工作效率。

关于教师压力缓解心得体会和感想九

各位领导、各位同仁：

大家好!

今天能够作为优秀教师在这里发言，很是惶恐。因为，我觉得自己还不够优秀，所做的一切仅仅只是在向一个“合格教师”的标准靠近而已。

一是加强学习，努力提升职业素养

当前，我们处在一个后绩效时代，很多人把学习、培训都当作了一种负担，终生学习成了一句口号。但是，我不这样想。生活在一个信息时代，知识爆炸、知识失效已经客观存在，我们要适应社会的发展、适应教育的发展，只能不断改变自己。所以，只要是有机会，我会尽力参加各种学习、培训，不断充实、提高。记得有一个老师常常在我面前念叨，现在的学生真不好教。其实，时代在变化，学生的情况也在不断变化，我们只有不断学习，不断提高职业素养，才能用新的方法去教育学生，才能取得好的教

育效果。

二是教好书，育好人

我一直认为，一个合格的教师，首先是要能够教好书，育好人。近些年，我担任了学校的教导主任，每天要处理的杂事太多。我常常提醒自己，自己最重要的身份是教师，自己最重要的工作是要教好书，育好人。备课、上课、作业批改等涉及教育教学的事情，我一点也不敢马虎，争取每天都让学生们有一点收获。

三是努力执着，淡泊名利

我历来都觉得人生的意义就是要有一点追求，要站好自己的岗。因为如此，不少同事都认为我有点固执，甚至有些顽固。但是，我常常想，国家现在已经给我们解决了绩效工资，解决了工资调标等很多经济方面的问题。可以说，很多时候，我们已经不再会“为五斗米而折腰”。既然如此，我现在就只需要做好自己的工作就够了。

“你要给别人阳光，首先自己心里要有阳光，并把它辐射给你身边需要关心的人。”付出，至少证明我还拥有。调整好自己的心态，保持一份清醒，保持一份沉静，保持一份清高，扬师德、树师风、铸师魂。惟其如此，我们才不愧于时代赋予我们的使命，才能无愧于教师这个光荣而神圣的称谓，做一个合格的教师。