的是能心得体会(优秀10篇)

写心得体会可以让我们更好地反思自己的行为，发现自己的不足并加以改进。在写一篇较为完美的总结时，首先我们需要明确总结的目的和范围。希望大家能够认真阅读这些心得体会范文，从中提炼出对自己有用的经验和方法。

的是能心得体会篇一

近年来，随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重内心的成长与提升。能心得体会，对于一个人的发展至关重要。下面将从培养能力、修炼心态、优化体验、管理情绪和达到目标等五个方面展开，探讨如何能心得体会。

首先，要培养一种积极向上的能力，不断提升自己。无论是在工作上还是生活中，我们都需要一种持续学习与进步的心态。通过不断学习新知识、掌握新技能，我们能够更好地适应社会的变化，增强自己的竞争力。而培养能力不仅仅是为了工作而学习，更是为了提升自己的整体素质。比如，学习一门乐器可以培养耐心与毅力，锻炼身体可以增强体魄与抵抗力等等。通过培养能力，我们能够更好地应对生活中的各种挑战。

其次，要修炼一种良好的心态，保持内心的平静与喜悦。人生是一座充满坎坷与艰辛的山峰，只有拥有一颗平和的心态，才能在困难面前保持冷静，找到解决问题的最佳方案。同时，保持内心的喜悦也能够帮助我们更好地享受生活。无论是在工作还是生活中，都会遇到各种困难和挫折，但只要我们保持一颗乐观的心态，相信一切都会过去，我们就能够战胜困难，迎接更美好的未来。

第三，要优化自己的体验，提升对生活的品味。生活不仅仅是为了生存，更是为了体验。在生活中，我们要充分利用现有的资源，寻找适合自己的方式去享受生活。可以从小事做起，如品尝一杯咖啡的香气、聆听一首音乐的美妙、细品一杯红酒的醇厚等等。同时，我们还可以尝试一些新的事物，如读一本好书、看一场电影、参加一项运动等等。通过优化自己的体验，我们能够更好地体会生活的美好，增强对生活的热爱。

第四，要学会管理自己的情绪。情绪是人类天生的一种反应方式，但过度情绪化会影响我们的判断力和行动能力。因此，我们需要学会如何管理和控制自己的情绪。当遇到困难和挫折时，我们要学会冷静思考，找到解决问题的方法，而不是被情绪所控制。同时，我们还要学会调整自己的情绪，使自己保持积极向上的态度。当我们情绪低落时，可以通过与朋友或家人交流、做一些喜欢的事情、运动等方式来调节自己的情绪。通过有效地管理情绪，我们能够更好地应对生活中的各种挑战。

最后，要不断努力，坚定地朝自己的目标前进。拥有一个明确的目标，能够为我们的行动提供方向和动力。通过制定合理的计划和目标，我们能够更好地管理时间和资源，努力向着目标迈进。在实现目标的过程中，我们可能会遇到各种困难和阻碍，但只要我们坚持不懈地努力，相信自己，我们就能够最终达到自己的目标。同时，我们要学会享受过程中的每一步，因为成功并非只有最终的结果，而是在每一次奋斗中的心得体会。

总结起来，能心得体会，需要培养能力、修炼心态、优化体验、管理情绪和达到目标等五个方面。通过不断提升自己、调整心态、享受生活、管理情绪和努力奋斗，我们能够更好地实现自己的梦想，享受一个充实而有意义的人生。让我们一起努力，追求内心的平静与喜悦，让生活充满能心得体会的美好！

的是能心得体会篇二

万能。

_万能心得体会模板工作中也好，学习也好经常会写心得体会，想要一个万能的心得体会模板吗？下面是带来的万能的心得体会，仅供参考。

万能心得体会篇一在本学期的《论文写作》课程中，我学习到了关于论文写作的基本要素和方法。张聿老师在授课时非常细致、全面，将各种已经出现或可能产生的学术规范问题一一作了梳理，并介绍了一些历届的优秀毕业论文，为我们展示这些优秀文章中值得我们学习的优点，以至于我在听课时，不断地发现与再发现着自己以往论文中的一些问题。

在课堂上，我一步步了解了论文之前需要做哪些准备工作，如何选题，如何确定题目，论文的框架的主要内容，写作技巧以及需要注意的问题等等。通过这个课程，我从对于硕士论文的未知状态逐渐变得心中有数。老师在几次课上反复提到了论文的主题这一方面，可想而知，这是论文的第一要旨，极其重要。首先，是否有能力写，要根据主客观条件判断，课题过大，问题难以研究深入，可能导致虎头蛇尾，草草收摊;其次，论文要有价值，也就是需要有创新性、前沿性、理论性、趣味性等等;再次，所选的主题要有东西可写，方便展开，内容可充实;另外，是否可按期完成，送审是否顺利，是否有利于答辩，这些都是要综合考虑与权衡的。通过这些学习，对于我的开题报告有很大的帮助。

练习、提高艺术修养，不仅要勤写、多写，养成记笔记的好习惯，还要扩展知识面，大量关注相关领域。这些的确非常的重要，一方面，自从上了大学，没有了语文考试中的作文，没有老师布置的周记作业，我的写作水准逐年降低，文字功能退化严重，平时有些心得感悟最多三言两语记下来，只能称作意识流，且极少会书写百字以上的篇幅，这就造成自己逻辑思维能力下降，文章架构组织能力弱化。另一方面，缺乏一定的知识面和阅读量，例如老师在课堂上列举的诸多著作，有很大一部分都只是有所耳闻，却从未完整阅读过，甚至还有一些前所未闻。我深知作为一个硕士研究生，自己还差的太多，只觉惭愧之至。除文学艺术以外，老师还讲到了中国戏曲，当老师将昆曲600年的故事娓娓道来，我真是感动极了，更加懊恼自己的无知。我一向自诩对中国传统文化存在浓厚兴趣，自己的研究方向是民族性的色彩，然而却对中国文化中这么举足轻重的一笔多年来置若罔闻，实不应该。好在，这堂课真正激发了我对阅读的兴趣，很激动，决心要把这些空白慢慢补回来，尤其是中国传统艺术领域之精髓。老舍先生在《四世同堂》里，借英国领事富善先生说过一句话。他说，"老派的中国人英语不好，但是中文还靠得住。可是现在的中国人是英语不好，中文也靠不住。"这句话放到现如今仿佛更加贴切了。当我意识到这一点，那种紧迫感与压力也随之而来。一下课，我便直接冲进图书馆，借了《牡丹亭》，一面品读文字，一面找到白先勇先生的青春版《牡丹亭》视频，二者结合起来欣赏，不得不说，这极大地震撼了我。张聿老师在课堂上教授给我们的不仅是知识，更是比知识本身更重要的东西，让我有所反思，从而自觉地提高自身的艺术修养。

通过《论文写作》课程的学习，可谓受益良多，我更加深切地体会到，写一篇优秀的论文绝非易事，要投入更多时间与精力做好研究工作。以上就是我的《论文写作》课程的学习心得。

万能心得体会篇二论文写作是一个一边思考和一边探索的过程，难免也走了一些弯路，我蓦然回首，论文写作的各个环节还记忆犹新，深有体会，下面谈谈对论文撰写的几点体会：

一、选题要准确。俗话说，良好的开头是成功的一半。论文写作也是一样，选题要结合自身情况，量体裁衣，在导师的指导下，选一个符合自己实际的题目。如我所处的浙江地区，是中小企业比较集中的地区，在身边发生了不少融资难问题，特别是在经济危机影响还没消去的今天，这个问题更加突出，所以我选择了将"浅谈中小企业融资难"作为题目。题目一旦论证确定，就要树立目标和信心，坚定的写下去，在写作过程中遇到困难在所难免，我们不断地去寻求解决困难的办法，切忌犹豫不定，一定要相信自己，选定的题目是有科学依据的，自己有能力有信心写下去，这一点，信心最重要，这是我们论文写作的动力和支撑。

二、研究思路要清晰。题目选定了，我们就围绕论文进行深入的论述，思路最重要，思路决定出路。论文写作，总有一个思路，是按时间顺序，历史发展顺序，战斗行动顺序，还是逻辑顺序。例如在本文中从分析事物的一般顺序出发，先描述了现状;分析了出现这种现状的原因;再到应对这种情况我们应该做什么。由表及里的确定论文的思路。

三、

论据要充分。论文论文，重在论证。论文的重点在于解决"为什么"，可以不完整，但一定要亮出自己的观点，把道理讲明白，为什么是这样的观点，论据一定要充分，在论文中我们深刻探究了为什么会出现这种现象先后从中小企业自身和外部环境中进行探讨，这样论据充分了，我们的论文才显得丰满，论点才能站得住脚。

四、文中脚注和参考文献要全面。在论文写作中，不可能不引用别人的观点，不过论文写作中要标注出来，这是研究的需要，不能算抄。

论文撰写没有捷径可走，只有一步一个脚印，认认真真的去完成，在论文的字里行间凝结着导师和作者的心血，一份耕耘一份收获，预祝在一起并肩战斗的兄弟姐妹顺利通过!万能心得体会篇三记得刚上完这门课的时候老师就布置了作业，要求我们就论文板块的某个方面去写心得，当时我就问我旁边的同学，你学到了什么?很多人迷茫了，上完了这门课不知道讲了什么，学到了什么。我个人的实际情况有点不一样的，虽然说论文课忘了很多，但是还是有一些收获的，起码自己以后在写毕业论文时候，知道要在内容与格式这两大方面抓好，这非常重要。写一篇好的毕业论文的确不容易，我们必须要认真对待。

刚开始的第一节课是张老师给我们上课的，老师谈及论文写作，给我印象最深的就是他多次强调论文的格式。的确，先不说我们的内容是否新鲜，观点是否创新，建言献策是否有建树，但论文格式的要求是基本的要求，是每个同学都可以做好的。这些基本的格式我们要做好弄好，基本的东西没做好，留给指导老师给你做，这合适吗?虽然说今天面对的是一篇本科论文，但是可能明天也许你就会因为这种不认真的态度而错失很多很好的工作机会。细节决定成败，虽然这是一句话很俗套而且老生常谈，但是十分有理。

其次是老师强调的选题，论文写作的成败，关键还在于选题。课上老师花了大量的时间给大家讲了选题的问题。老师说我们在选题的时候从现实的弊端中选题，学习了专业知识，不能仅停留在书本上和理论上，还要下一番功夫，理论联系实际，用已掌握的专业知识，去寻找和解决工作实践中急待解决的问题，尽量选择自己有较强的兴趣、而且平时有所思考、有所积累的比较熟悉的课题，可以保证选题后写作的可行性。而且范围要尽量小一点，要不就会显得没有什么内容，给人很空的感觉。选题要求学生注重平时积累，博览群书，并要长期的思考。另外注重对自己的跨学科知识的培养，以使自己能从更多的角度看问题，视野更开阔。老师还给我们举了好多的例子来说明，我倒是有一些自己的切身体会。选题就是要发现值得做课题研究的问题，这就需要我们有问题意识。确定论文的题目不可能靠临时抱佛脚，这项工作必须要放在平时。

记得在某一节课上老师给我们点评了一些师兄师姐的毕业论文，印象中听到老师批评的声音较多，赞许的话有，但是相对来说是比较少的。老师是一个会说真话有要求的人，老师的评价是中肯的。老师给我们一些师兄师姐的论文，在某些论文里，很多同学都可以看出挺多问题的。论文太难令人信服，文章太苍白了。论文最后是文献，文献资料来源太少，缺少精确。有的甚至来源我们教材，这是不太可取的。在此，老师强调论文的参考文献很重要，想写好一篇论文，必须要广泛地阅读大量的文献资料。

还有就是关于论文写作的态度问题，当下社会抄袭之风似乎盛行得很。

在这样一个急功近利的时代，所谓的"学术抄袭"好像四处都可以寻找到适合它滋生的环境。而我们呢，对这类现象自然是会嗤之以鼻，然而见多了，也就见怪不怪了。其实，我们在这课之前也写过论文，自己可以扣心自问，有多少的内容是借鉴了别人的。所以在上课时，老师也反复的强调，当我们自己进行论文写作时，要时刻提醒自己，千万不可以"犯规"，要靠自己的真本事。

总之，在这门课里可以学到挺多东西的，尤其在上课时我们可以感受到老师的学识渊博，但是老师对学生不骄不纵，低调的为人处事和谦虚认真的态度让我打心底去尊敬他。同时也想到了我们身边有些人吧，学识甚少、眼光短浅，还骄傲自大，把自己摆在高高在上的位置。事实上，在这个世界中，我们每个人都是那么的渺小，有什么值得你去特别骄傲的?所以我们都应该把自己的姿态放低，不懂就问，要多向身边的人学习，这样子你才能进步得更快!下一页更多精彩"万能心得体会"。

的是能心得体会篇三

在人类的身体中，有各种各样的机能，比如说呼吸、消化、循环、神经等等。这些机能相互作用，维持着人体正常的运作。在生理学的学习中，人们会进一步了解这些机能的细节、机制和协作。而在实际的生活中，也有很多机会能够体会到机能的重要性和神奇之处。本文将从个人的经验出发，分享五种关于机能的心得体会。

第一段，呼吸机能心得体会。呼吸是最基本的机能之一，也是人们可以自主控制的机能。正常呼吸，让人体获得充足的氧气，同时排出二氧化碳等废气。在我长时间进行体力活动，呼吸加快、心跳加速，感到精力充沛，无比爽快的时候，我深刻感受到了呼吸机能的重要性。有时候，我会特地进行深呼吸或冥想等练习，强化呼吸的氧气供应和身心放松效果，帮助自己更好地面对生活中的各种压力。

第二段，消化机能心得体会。消化机能是人体中一系列复杂的生理过程的总和，包括摄食、咀嚼、分泌消化酶、吸收等等。在我年轻的时候，吃喝玩乐的快乐中，我鲜有认真对待消化机能。但是随着年岁增长，我开始深刻体会到，如果不注意饮食健康和规律性，消化机能就会出现各种问题，比如说饱食恶心、胃痛、便秘等等。因此我逐渐改变了饮食习惯，遵守三餐规律，减少垃圾食品，多吃蔬果粗粮，让消化机能正常运转。

第三段，循环机能心得体会。循环机能是体内输送氧气、养分、废物的重要机能，包括心脏、血管、血液等多方面。在我一次长途旅行中，出现了短暂的突发心慌和气促，我才认识到每天稍微的运动量和充足的睡眠，对于循环机能的健康非常重要。同时我也开始关注血压、脉搏等生理指标，做到观察与自我管理的平衡，在每天生活中注意保持良好的循环机能。

第四段，神经机能心得体会。神经机能是人体的重要调节系统，它掌管着人的思考、情绪、感觉等等。在我面对学业、工作和人际关系等压力时，我常常会感受到神经机能的紧张和疲惫，出现烦躁、不安、失眠等症状。为了调整神经机能，我开始注重身体的放松、呼吸的控制、保持好心态等方面的练习。同时我也会适时求助医生或专业机构的帮助，让神经机能得到更好排解和调节。

第五段，各种机能的协作心得体会。人体内各种机能虽然在分工中起到不同的作用，但是需要相互协作，才能更好地维持人体的健康和运转。在我过去的生活中，曾出现过拆台、错位、轻视某种机能的情况，结果导致了身体的问题。因此我认识到，了解每一种机能的特性，注意各种机能的平衡和协调，才是健康生活的关键。比如说，在饮食上，每种食物都有其独特的调理功效和影响，我们需要在吃的过程中融会贯通，为各种机能提供综合保障。在运动方面，合理的休息、训练等，也需要充分考虑各种机能的需求和互助。

总之，对于机能心得体会，我们可以从不同的角度切入，了解到这些机能的重要性和神奇之处。在日常生活中，我们也可以通过小小的改变，让自己更好地掌控对身体机能的负责和健康管理。让我们共同探索，打造一个更健康、更美好的生活。

的是能心得体会篇四

“能”是一个十分重要的词汇，它涉及到我们作为个体和团体在实践中所能完成的事情，具有非常重要的意义。不仅如此，我们在实践中也会不断地体验到“能”的过程，这也是一种难能可贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我在实践中获得的一些关于“能”的心得体会。

第二段：身体与“能”

人的身体是获取能量的载体，它是我们完成工作和实践的基础。对于大部分人来说，锻炼身体并保持良好的状态，对于实践中的“能”是非常关键的。当人的身体处于一个良好状态时，我们可以更加聚焦地去完成任务，更加高效地去完成工作。了解自己的身体状况，了解身体的需求，并对身体的健康进行保护和维护，对于我们在实践中获取更多的“能”是非常重要的。

第三段：“能”的积累。

在实践中，我们需要积累“能”，这是一个过程。通过不断地努力与实践，我们可以积累更多的“能”，让我们可以在面对困难时更加自信和勇敢。当我们不断地积累“能”时，我们的自我价值也会不断地提升，这会让我们更加自信和舒适地融入社会中，也会让我们更加有自制力来面对各种挑战和压力。

第四段：成功与“能”

我们所谓的成功，往往伴随着许多普通人看不到的艰辛和努力。实现成功需要我们在工作和学习中不断累积能量，才能让我们有能力在出现困难时恰到好处地表现出我们的才华。更加重要的是，在成功之后，我们要知道如何去管理我们的“能”，避免自身过于得意或沾沾自喜，而是要更加清醒地认识自己的不足和需要持续学习和成长。

第五段：总结。

通过以上的几点心得体会，我们可以清晰地认识到“能”在我们的生活和实践中有着重要的作用。我们需要注重饮食健康、体育运动等，保护自己的身体，从而更好地获取能量。同时，我们也需要不断地学习和实践，让自己获取更多的能证明自己的价值，同时也要通过不断地进步实现最终的成功。我相信，只有不断地坚持学习和努力，我们才能在生活和实践中变得更强大。

的是能心得体会篇五

第一段：引言（200字）。

在我们的生活中，我们经常会遇到各种各样的问题和挑战。而人们普遍认为，面对困难时，我们应该尽可能地调动我们的能力去解决问题。然而，在实际的生活中，有时我们仅仅依赖自己的能力可能并不是最佳的解决方案。相反，悟能心得就是一种重要的技能，它可以帮助我们更好地面对困难和挑战。

第二段：悟能心得的定义和理论依据（200字）。

悟能心得指的是在解决问题时，我们通过改变自己的思维方式和方法来应对困难。在心理学中，悟能心得被认为是一种创造性思维的技巧，它可以帮助我们在面对困难和挑战时表现更出色。悟能心得源自我们对问题的不同思考方式，它们可以是非传统的、跳出常规的，而且经常能让我们获得出乎意料的结果。

第三段：悟能心得的应用实例（300字）。

悟能心得可以应用于各个领域，例如工作、学习、人际关系等。举个例子，当我们面对工作任务时，我们可以尝试从不同的角度思考问题，用不同的方法解决方案。这可以帮助我们突破常规的思维定势，为我们的工作提供创新的思路和方法。另一个例子是在学习中，我们可以运用悟能心得来改变我们的学习方法，例如使用不同的学习工具和技巧，从而提高我们的学习效果。而在人际关系中，悟能心得也可以帮助我们更好地理解他人的需求和想法，并在沟通交流中找到共同的解决方案。

第四段：悟能心得的重要性（200字）。

悟能心得对个人的发展至关重要。首先，悟能心得可以帮助我们培养创新思维的能力。当我们遇到问题和挑战时，通过运用悟能心得，我们可以找到非传统、独特的解决方案。这种创新思维不仅可以帮助我们更好地解决现有的问题，还可以帮助我们发现并创建未来的机会。其次，悟能心得可以让我们更好地适应变化。在一个变化不断的世界中，我们需要有灵活性和适应性来应对各种挑战和新的环境。悟能心得正是帮助我们培养这种灵活性和适应性的关键技能。

第五段：结论（200字）。

总而言之，悟能心得作为一种创造性思维的技巧，在解决问题和面对挑战时起着重要的作用。通过改变我们的思维方式和方法，我们可以培养创新思维的能力，提高解决问题的效率和质量。同时，悟能心得也可以让我们更好地适应变化，赢得竞争优势。因此，我们应该积极学习和运用悟能心得，成为解决问题的高手，为个人和社会的发展做出贡献。

的是能心得体会篇六

效能，是指事物在完成既定目标的过程中所表现出的高度工作能力和良好的表现。在我们的日常生活和工作中，提高效能不仅能够帮助我们更好地完成任务，还能够提升自我价值和满足感。下面我将结合自己的经历，分享几点关于提高效能的心得体会。

第一段：明确目标并制定计划。

要提高效能，首先要明确自己的目标，并制定详细的计划。目标可以是长远的，也可以是短期的，不论大小，都要明确，这样才能知道自己要朝着什么方向努力。在制定计划时，要考虑到时间、资源和能力等因素的限制，并合理安排，以确保能够按计划顺利完成任务。例如，我曾经参与一项大型项目，我们首先制定了一个详细的项目计划，包括各个阶段和具体任务的时间节点，这样可以有针对性地安排每个人的工作，提高整个团队的效能。

第二段：合理分配时间并提高工作效率。

时间是有限的资源，要提高效能，就要合理分配时间并提高工作效率。做到高效率工作的关键是有效利用时间，消除时间的浪费和杂念。我通常会将工作按照重要性和紧急性进行分类，然后根据优先级安排时间，先完成重要且紧急的任务。此外，我还会采用番茄工作法这样的时间管理技巧，将工作划分为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，通过不断集中注意力，提高工作效率。通过合理分配时间和提高工作效率，我能够在更短的时间内完成更多的工作。

第三段：适当降低完美主义并注重实际效果。

完美主义是一种追求无可挑剔的倾向，但在追求效能的道路上，它往往会成为我们的绊脚石。适当降低完美主义，注重实际效果，是提高效能的关键。在工作中，我们不必花费过多的时间追求无谓的细节，应该将注意力集中在最重要的事情上，追求实际结果。例如，我曾经对一个项目的细节进行了过多的纠结，导致耗费了大量的时间和精力，最终影响了整个项目的进展。通过这次经历，我意识到要降低完美主义的要求，合理分配资源，将注意力集中在最有价值的事情上，以提高效能。

第四段：保持积极态度并培养团队合作精神。

保持积极的态度和培养团队合作精神对于提高效能至关重要。积极的态度能够帮助我们克服困难和挫折，增强工作的动力和信心。而团队合作精神可以提高工作效率和凝聚力，确保团队的统一和目标的达成。在我参与的一个项目中，团队成员积极配合，相互支持，共同克服了许多困难，最终成功完成了任务。这次经历让我明白，只有保持积极的态度并培养团队合作精神，才能够真正提高效能，取得更好的成果。

第五段：总结与展望。

通过以上的实践和体会，我深刻认识到提高效能的重要性和方法。明确目标并制定计划，合理分配时间并提高工作效率，适当降低完美主义并注重实际效果，保持积极态度并培养团队合作精神，这些都是提高效能的关键。在今后的工作和生活中，我将进一步培养这些能力，并不断提高效能，为更好地完成任务和实现自我价值做出更大的贡献。

的是能心得体会篇七

我叫xxx，现就读于xxx，xxx专业，xxx方向。我是一名普普通通的大学生。

20xx年的某一天，我接到了xxx的录取通知书。很欣然，也很坦然。因为我刚走出高中校门的那一刻起，我深刻明白到了考上大学的意义。

大学不是意味着我们从此可以卸下高考的负担，也不是意味着我们可以拒绝长辈们的一切唠叨，更不是意味着可以成为我们逃离社会的一座天堂。

恰恰相反，它是人生一个关键阶段。而在这个阶段里，我们必须一如既往。有人曾经说过，学习永远是校园里的主旋律。学习什么？我认为可以分为六个方面：包括自修之道、基础知识、实践贯通、培养兴趣、积极主动、为人处世。现在，我就个人的学习情况根据这六个方面做一个简单的总结。

教育家b．f．skinner曾说：“如果我们将学过的东西忘得一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了。”所谓“剩下来的东西”，其实就是自学的能力，也就是举一反三或无师自通的能力。

在大学学习中，自学是每一位大学生都必须掌握的一种能力。因为大学上课的时间毕竟是有限的，一个老师要应付的学生几百甚至上千。如果每节课都只是带着疲劳的躯体呆坐着，而不是带着自己思考后不懂的问题来上课。我坚信，这样的大学学习方法，效率永远是低下甚至是徒劳的。所以在课余生活里，除了课堂里的老师以外，书本成为了我课余生活里的良师益友，图书馆变成了我的第二个“家”。我尤其爱图书馆里的书香气，翻开每一本书都仿佛在与历史对话，在与前人谈心，在与自己思想碰撞。

此外，善于利用互联网也是一种能更好地进行自学的手段。因为现代的教师观是要求新型的老师是专业的研究型教师，研究课题必然涉及搜寻和查阅书籍和文献，那么互联网自然就是其中的好帮手。

作为一名从小志愿成为语文教师的我，深知成为一名教师，首先第一点就是必须要夯实基础。

大学期间，我主修的课程包括有：中国文学史、现代汉语、语文教育史、语文课程与教育论、语文测试与评估、儿童文学等等。

这些课程都是我钟爱的，所以我的平均绩点保持在0.35以上，并且在语文教育史、语文测试与评估、陶行知教育思想理论等课程名词都位列专业学习成绩前三甲。

另外，我已通过学校设置的教育学、心理学课程的考核，并顺利取得了合格证明；普通话水平测试总分为90.2分，为二级甲等；大学英语取得了487分。

杜威曾经说过：教育即生活，教育即经验。

大学作为学校教育和社会工作之间的桥梁。可以说，只有当将自己在课堂里学习到方法、理论、知识与具体的实践活动相结合时，教育才真正有实际的意义。

所以在校期间，我积极主动地参加了各级各类的实践活动，如：

听课评课、备课试讲、见习班主任工作。

听课、批阅试卷、参与举行各类大型关于中高考讲座、参与举办第一届中山七校区特色。

才艺晚会并担任主持人及游戏组负责人。

20xx/10——20xx/12校爱心援助委员会家教员。

义务帮助前山小学一名贫困学生进行课外作业辅导、心理咨询。

20xx——20xx愿望西餐厅服务生。

写菜单、传菜、收拾碗碟、打扫卫生。

20xx——20xxxxx“第一桶金”创业活动个体老板。

观察社会需求制定投资计划、采购、布置摊位、新媒体宣传，最后达到经济利益和经验的双赢。

孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”如果你对某个领域充满激情，你就有可能在该领域中发挥自己所有的潜力，甚至为它而废寝忘食。这时候，你已经是为了“享受”而学习了。

诚然，从小就加入校管乐队并随队参加大大小小的比赛，并获奖无数。可能受启蒙老师的影响，我对音乐一直保持着高度的热情，并尝试着把音乐与一些看似枯燥的文字连结起来。此外，我更是一个长跑好手。高中时就曾加入校田径队，并随队参加比赛，一举夺得了番禺区南村镇镇运动会女子400m和女子800m的第一名。

上了大学，我并没有放弃长跑这些业余运动，同时也爱上了打乒乓球，加入了北师大的乒乓球社团。

不难发现，有很多学生从高中升上大学之后会出现一个“高原反应”，一下子不清楚什么事适合自己的，一下子找不到前进的方向，甚至有些学生会一直消极地过着生活，在学校混日子。

而我自己是这么认为：一个主动的学生，应从大学的第一份学习生涯规划开始。进入大学的第一天起，我就所有事情报有理想。这是一种生活的态度。我不希望自己白白地在叹息中度过大学四年。所以，每学期一份学习计划成为了我学习的导航。

虽不是事事都如所愿能达到目标。但是真正有付出过了，我就无怨无悔。

未来，人们在社会里、在工作中与人相处的能力会变得越来越重要，甚至超过了工作本身。所以，我们要好好把握机会，培养自己的交流意识和团队精神。对于如何在大学期间提高人际交往能力，我的总结是：

第一，以诚待人，以责人之心责己、以恕己之心恕人。对别人要抱着诚挚、宽容的胸襟，对自己要怀着自我批评、有过必改的态度。与人交往时，你怎样对待别人，别人也会怎样对待你。这就好比照镜子一样，你自己的表情和态度，可以从他人对你流露出的表情和态度中一览无遗。最真挚的友情和最难解的仇恨都是由这种“反射”原理逐步造成的。

第二，学习团队精神和沟通能力。社团是微观的社会，参与社团是步入社会前最好的磨练。在社团中，可以培养团队合作的能力和领导才能，也可以发挥你的专业特长。但更重要的是，你要做一个诚心诚意的服务者和志愿者，或在担任学生工作时主动扮演同学和老师之间沟通桥梁的角色，并以此锻炼自己的沟通能力。把握在大学时学习人际交往的机会，因为大学社团里的人际交往是一种不用“付学费”的学习，犯了错误也可以从头来过。

以上便是我对自己大学学习生活的六点总结。

的是能心得体会篇八

人生就是一连串的机缘巧合，有时候，我们会无意中得到一些宝贵的心得体会。就在我高三面临重要考试的时候，我遭遇到了一次车祸。尽管只是一次小小的事故，但它让我明白了珍惜生命的重要性。在那之后的每一天，我都希望能够更加珍惜自己拥有的一切。这次机缘巧合的事件让我对生活更加有了深刻的理解和领悟。

二、成长中的领悟。

人的一生就是成长的过程，无论是在学业上、事业上，还是在人际关系中，我们都会在不断努力中得到心得体会。我记得在我的第一份工作中，我总是觉得自己受到了很多不公平的待遇。然而，后来我明白了，不公平并不是真正的问题所在。问题在于我如何应对这种不公平。通过经历，我学会了如何面对困难和挫折，如何保持积极乐观的心态去应对一切困难。这些都是我在成长过程中的宝贵心得体会。

三、困境中的启示。

生活中常常有一些困境难题，而面对困境的时候，我们往往会被情绪所左右，无法冷静地思考和解决问题。然而，当我面临一次失败时，我突然领悟到力量来自内心的平静。在这次失败中，我意识到只有摒弃焦虑和担心，从容地面对问题，才能真正找到解决问题的方法。这次困境让我明白了内在的平静是成功的关键。

四、感悟人生的时刻。

有时候，一些特殊的时刻会让我们更加深刻地感悟到人生的意义。比如我曾经参加过一次慈善活动，在和一些孤儿们互动的过程中，我深刻体会到了帮助他人的乐趣。这个经历让我明白，真正丰富和有意义的人生在于给予和关爱他人。这个心得体会让我变得更加乐于助人，并对人生充满了希望和内在的满足。

五、智慧带来的体会。

随着年龄的增长，我们逐渐积累了丰富的人生经验和智慧。这些智慧带给我们的体会，也是我们在生活中不断前进的动力。比如，我曾经犯过很多错误，但是每一次错误都让我懂得了如何更好地做决策和应对挑战。这种经验积累和智慧的养成不仅改变了自己的思维方式，也让我更加从容地应对生活的各种问题。

总结而言，无论是机缘巧合、成长中的领悟、困境中的启示、感悟人生的时刻还是智慧带来的体会，都是我们在生活中能够获得心得体会的重要途径。这些心得体会让我们更加懂得如何树立正确的价值观，更加明确自己的人生目标，更加从容地应对一切困难和挑战。只有不断地积累经验，我们才能更好地理解和把握生命中的真谛，使我们的人生更加充实有意义。

的是能心得体会篇九

命运赋予我们人类一个永远的使命，就是不断的向自身的极限挑战。:生命当中谁也不愿坚守着一个呆板的自我一成不变，相反，而是想方设法地让自己一天天的进步，赋予自我以激情和勇气。

这就是我顶岗实习支教两个月后所得到的心得体会——每天都面临新的挑战，每天都要从心灵上或行动上改变自己、超越自己，去完成摆在自己面前的任务。激情和勇气由此而迸发，在自身价值得到展现的同时，一种成就感和满足感便油然而生。

曾经看到过一篇文章，说的就是“超越心里”，所谓超越心理是指开发自身潜能和突破自身素质的一种执着而顽强的进取心态。当一个人对自己赞赏和肯定的时候，就会产生一种价值认同感，而后强烈的表现出升华自我的动力，这不仅仅是心理潜能的激发，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝结。

人可能就是在一次次的不断地超越自己的过程中攀登到自己人生的顶峰的，就像破茧成蝶一样，一旦突破了限制自身发展的瓶颈，那么胜利就离你不远了。

现在的顶岗实习支教就如同一个破茧的过程，我们都在被一件件大大小小的事情磨练着，我们都在完成各自的每一件任务之后留下属于自己的精神财富。就这样不断的积累、不断的探索、不断的超越。我相信在不久的将来我们一定会因为由量变的积累达到质变的飞跃的。

在我看来，超越其实是一种挑战，是一种创造，它相当的时候更倾向于人格的塑造。白岩松曾经说过“人格是最高的学历”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面对摆在自己面前的一切困难。当我把这种超越带给自己甚至传染给学生的时候我就是成功了。

超越精神是一种力量的彰显，一往无前的力量!

在今后的实习和工作中我会继续努力，努力的超越自己，一步步的向着自己的目标迈出坚定的步伐!

的是能心得体会篇十

前几天我代表局（节能）工作联络员参加了省水利厅在九宫山举办的节能工作培训班。此次培训感触很深，特别是xx副厅长在会上强调“象对待自己家庭节水、节电一样，对待公共机构的节能”。“有效减少资源能耗，仅靠更换节能器材是远远不够的。要有紧迫感、有责任意识、大家自觉、人人遵守。”这说明我们应把节能铭记在心，付诸行动。

节能降耗不是口头上的而是有指标的，实现指标之一是：到xx年省直各机关综合能耗以xx年为基数，节电20%，节水20%，单位建筑能耗和人均能耗分别降低20%以上。指标要看财务账，看成果，不能拍脑袋想当然。统计数据每季度上传一次省厅机关后勤，对工作成效显著的单位和个人予以表彰，并给予适当奖励，以此鼓励先进，鞭策落后。说实话，统计数据也只是一种手段，关键是要靠大家自觉遵守。当然节能降耗，并不是当用不用，而是绝不浪费。

我们日常工作和生活中，有许多举手之劳的事，却没有做到。比如，夏季空调温度设置不低于260c，冬天空调温度设置不高于200c，下班前提前半小时关闭空调，开空调时不开门窗；电脑、打印机、传真机等办公设备，不使用时将其断电，并拨下电器插头。使用自来水后要随手关水龙头，防止长流水；办公用品采购、发放、领用范围，自觉做好办公用品的高效利用、回收利用和循环利用；随时保持良好的车况，减少因车况不良造成的油耗。

有人算过一笔账：一间办公室的电器即使关了，但未拨插头，一天至少要消耗度电；夏季空调调高度可节约x%；而只要稍微注意一下水龙头，每天就可节水20%。一间办公室是如此，多间办公室就了不得了。这个账大家都会算，但就是不经意不在乎。

回过头来想想，坏习惯真的那么难改，好习惯就这么难养成吗？其实也不然，只要我们不在心中想着：这不是我自家的，无所谓多少，不心痛。只要我们稍微上点心，不怕麻烦，就很容易做到。如果我们不把节能仅当着挂在嘴上的口号，自觉形成节能的生活习惯，将会凝成巨大的力量，我们民族的节能降耗就不难提升到一个新的水平。

三天的培训让我思绪万千，我们是后勤（节能）工作的联络员，要发挥桥梁纽带的作用，把培训的内容带回家，向领导汇报，夯实基础，提高节能意识，采取行动，确保各项措施真正落到实处。