假期心得体会初中范文(优秀12篇)

心得体会是有效的学习方法之一，可以让我们更加深入地理解所学知识，并将其应用于实践。写心得体会时，应该避免空泛和老套的表述，要具备个人独特的思考和见解。小编搜集了一些有关心得体会的优秀范文，希望能给大家提供一些启示和灵感。

假期心得体会初中篇一

暑假的到来让我倍感兴奋，我原本打算好好放松一下，好好享受这个假期。但是，当我知道学校组织了一次劳动实践活动时，我决定参加。这是我第一次参加这种活动，我学到了很多东西。

我被安排到了一个小区里面的社区服务中心，我和其他同学一起打扫卫生，清理垃圾，修剪树木等。一开始我感到很累，也很不开心，但是后来我发现这些看似无足轻重的工作，其实对于社区的环境和居民生活都有很大的帮助，这让我觉得自己的劳动是有意义的。

在这个过程中，我还结识了一些志同道合的朋友，我们在一起交流，讨论，互相帮助。我发现原来劳动可以这么有趣，这种体验让我忘记了所有的疲惫和不快。

除了体验到了劳动的意义和快乐，我还学到了一些实用的技能。比如，我学会了如何使用剪刀修剪树木和花草，我还学会了何时该使用扫帚和拖把进行清洁。这些都是非常实用的技能，在今后的生活中将会给我带来很多便利。

在这个过程中，我也更加深入地了解了我们的社区，了解了其他人的付出和劳动。当我看到一些老人家带着自家的垃圾来到社区服务中心，马虎地扔掉，或是抱怨服务不好时，我心里很不舒服。我们年轻人有很多帮助老人的能力和机会，所以我们应该多为老人家做些力所能及的事情。

总的来说，我认为这次劳动实践是一次很有价值的经验。在这个过程中，我学到了很多东西，收获了很多快乐。我也能够更加深入地了解我们的社区，更好地为社区做出一些贡献。今后，我会继续参加这样的活动，为社会和居民做出更多的贡献。

假期心得体会初中篇二

初中数学是中学数学学科的基础，也是中学生必修的一门科目。为了提高自己的数学成绩，我在假期里刻苦学习数学，并且有了一些心得体会。

首先，在假期里，我充分利用了各种学习资源，比如课本、习题、作业等。我仔细阅读了数学课本上的知识点，并做了大量的习题来巩固自己的基础。通过这些努力，我感觉自己的数学能力得到了一定的提高。尤其是在几何图形方面，我对各种图形的性质和计算方法有了更深入的理解。

其次，在假期里，我还主动寻找了一些辅导资料来做题。这些辅导资料涵盖了各个知识点，并配有详细的解答。我在做题时会先自己尝试解答，然后对照答案找出自己的错误。通过这样的自学过程，我对于数学的理解更加深入。同时，我也提高了解题的能力，学会了应用不同的方法解决问题。

再次，我在假期里注意了数学与实际生活的联系。数学不仅仅是一门学科，更是一种解决问题的思维方式。我经常思考数学知识如何应用到实际生活中，比如在测量和计算物体的面积、体积时。通过这样的联系，我不再觉得数学知识是一种抽象的概念，而是与我们的日常生活息息相关的。

此外，在假期里，我还和同学们一起组织了小组学习活动。我们每天都会在一起讨论数学问题，互相交流思路，共同解决难题。通过这样的小组学习活动，我不仅能够把自己的问题得到解答，还能从他人身上学到一些解题思路。这样的合作学习方式，使我对数学的兴趣更加浓厚，也更加有动力去学习数学。

最后，我认识到数学学习需要坚持不懈，并不是一蹴而就的。数学是一门需要反复练习和不断思考的学科。在假期的学习中，我不断做题、总结，并及时复习，才能不断提高自己的数学水平。同时，我也明白数学学习需要耐心和毅力，遇到困难不退却，而是要勇敢面对并找到解决问题的方法。只有这样，才能在数学学习上取得好的成绩。

总的来说，假期里我通过充分利用学习资源、自学辅导资料、联系实际生活、小组学习以及坚持不懈的努力，提高了自己的数学成绩和解题能力。同时，我也明白了数学学习需要持之以恒，需要用心去思考和总结。希望在以后的学习中，我能够保持这样的学习态度，并取得更好的进步。

假期心得体会初中篇三

国庆长假已经结束了，这一假期中，我们有的人去旅游、有的人回家探亲、有的人在家享受假期。而我，却选择了去工地体验劳动。在这个过程中，我体会到了许多，也有了些许感悟。

第一段：为什么选择去工地体验劳动？

人们常常觉得国庆假期就是一个放松的时间，享受生活、旅游探亲似乎是最好的选择。但是，我却不这么认为。我希望通过这次国庆劳动体验活动，了解到一些未曾接触的实际情况，在体验到身体上的疲惫之余，也可以获得心理上的满足和成长。

第二段：体验劳动，强身健体。

体验劳动并不是简单的工作，它需要一身健壮的体魄。我在工地上接触了建筑工人，看到了他们在酷暑严寒之中辛劳工作的场景，这让我深感自己的身体条件过于脆弱。但是通过这段经历，我的身体得到了锻炼，意志也得到了提高。

第三段：团结合作，互相帮助。

工地中，不同的工种人员为同一个目标而努力工作，他们团结互助，配合默契，这种精神值得我们佩服。我在劳动的时候也遇到了大大小小的困难，但是周围的人总是帮助我一起解决问题，这让我体会到了集体的力量。

第四段：了解工人的不易。

工地工作虽然辛苦，但是大家还是乐在其中，而我站在旁边，看到他们辛苦的工作，感受到了工人们对家庭的牵挂和对未来的希望。当你真正体会到他们的不易时，整个人的思想境界与心态似乎都变得不同了，之前的那些抱怨顿时变得微不足道了。

第五段：收获。

这次劳动体验，在一定程度上解放了我对生活的想象力，体验到了劳动带来的满足感和成长。与此同时，也让我懂得了吃苦耐劳、团结合作的精神，这是我所必须要学习的作为一个成年人的重要素质。回到学校里，我发现自己似乎变得更为自信和坚定了。

总之，这次国庆工地劳动体验让我在放假的时候也有所收获，对于生活也更有了深刻的体验。我相信，正是这些劳动带给我们的感受，让我们更珍惜生活，更加快乐地工作、生活。

假期心得体会初中篇四

伟大的文学作家茨威格曾经说过：“书籍是任何一种知识的的基础，是任何一门学科的基础的基础。”让我们仔细认真的每一本书，为我们的学习打好坚固的基础。

书是困难时的一双手，是干渴时的一股甘泉，是机器上的一台发动机。或是说，只有他才能使我们的血液流动，促进心脏的呼吸，只有他才能使我们活在这个世界上，我们要“读好书、好读书、读好书”把冰心的言论铭记在心。

记得那时一次暑假，让我与书结下了一段不解之缘，一段难以忘怀的岁月。

在书店，我购买了一本《杨红樱科学童话全集》。在这本书里，以一个个小动物来叙说地球上的每一个生物。“神犬探长”、“青蛙博士”、“波卡”、“小洼人”、“米奇”、“鸵鸟巴巴”，以一个个特殊身份来叙说出地球上的每一个动物。不仅这些，还有密切关系着的食物链，每一个动物的生活习性，正是我们拥有一个可爱的地球母亲，才找来了许许多多的生灵。

正是因为我们的生活这样，所以我们更要保护我们这可独一无二、璀璨而又闪亮的明珠“地球”。在我们的身边，破坏地球母亲的实际随处可见，到处乱扔垃圾、随地吐痰、乱砍乱伐树木、工业污染，每当这些人一活动，我们的地球母亲便会受到一次严厉的打击。前一段时间，中国出现干旱，就是因为水循环被遭到严劣的遏制、严重的打击，使地球无法降雨，干旱面积越来越大。让我们发出内心的呐喊，让地球不再变得的乌烟瘴气、黑色渲染。只要我们每个人进一份力，十三亿中国人的心声将一同想起，一起飞舞!让我们保护环境吧!让地球重还旧貌，但还要旧貌变新颜，到处莺歌燕舞，更有潺潺流水。同学们，行动起来吧!不只是你、他、她而是十三亿坚强不屈的中国人民!让我们再次站起，把我们大家庭——地球搞得干干净净，不再有任何的瑕癖，真正成为全中国、全世界的一颗闪闪的红星。让我们行动起来，不被恶劣的环境所屈服，站起来!当国旗再次升起的时候、国歌在此再次响起的时候，那就是我们见证辉煌的一刻!

假期心得体会初中篇五

粗心乃失败的根源，认真是成功之秘诀。我是深有体会的。记得我在这学期数学期中考试时，十分失败，其原因就是――粗心。较难的题，一分未扣，而较简单的一道填空题，由于在草稿纸上是根号5，却因看错把根号5写成根号3，被扣去两分，这难道是我不会吗?唉，粗心使我屡次失败，我怀疑，它难道是我的影子，总与我相伴吗?可今天，我看到高尔基读书忘了一切，而抛开粗心的唯一办法，就是与认真交朋友，对，终于悟出，粗心并非与我相随，不是总与我结交为友。而今只有甩掉它，放弃它才会通向成功之路待任何事情都要持认真的态度。

常言道："茶亦醉人何必酒，书能香我不需花。"我们渴望读书，渴望获得知识，但是我们却常常会有这样的疑惑：我们应该如何读书?自古以来，人们获取知识的途径多种多样，而读书作为其中一种既普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。

高尔基说得好：书是人类进步的阶梯。自人类文明文秘杂烩网史伊始，浩如烟海的书籍记载了人类艰苦求索、认识自然、保护自然、揭示自然界奥秘和人类社会发展规律的绝大多数智慧。

为了使读书达到更好的效果，我除了善于动脑，找到所读文章的"眼睛"，心领神会之外，还写读书笔记和读后感。当然读书要有好的效果，思考是最重要的，但是正如俗话所说："好记性不如烂笔头"，把思考的结果整理出来，写成笔记和感想，既有助于思考，也可以帮助我们记忆思考的结果，便于日后比较、综合、分析。

歌德说过，谁落后于时代，就将承受那个时代所有的痛苦。特别是在现今知识爆炸的.年代里，不能接触新的知识便会被时代所淘汰。

对于我们学习新的知识来面对新的挑战，更是不可忽视的。它能提供我们精神动力和智力支持。正如高尔基所说，没有任何力量比知识更强大，用知识武装起来的人是不可战胜的。

一，读书可以让我们站在更高的高度来看问题，从而少犯错误，少走弯路。

牛顿说过他能取得如此巨大的成就，是因为站在巨人的肩上看得更远，科学巨人的虚怀若谷自然值得我们学习，我们还可以从中学到更有价值的东西。书籍对于整个人类的关系，好比记忆对于个人的关系。书籍记录了人类的历史，记录了所有的新发现，记载了古今历代所积累的知识和经验。只有认真的学习前人的经验和理论，才能在一个更高的高度上来看问题，不再犯同样的错误，并有一个较高的起点。书本是前人智慧的结晶，是他们的研究成果和经验的体现，通过对他们的学习，发现对自己有用的东西。在前人经验的基础上来不断的完善自己，大大的促进了个人的成长。在很大程度上可以这样说，人类社会的延续和发展，也是这样来实现的。试想，如果每个人都是从头开始，那么，无论多么伟大的人，做出多么大的贡献，人类社会最终还是在原地踏步。由此更可见读书的重要性了。

二，读书开阔人的视野。

书本中的知识可谓是包罗万象，他能拓宽我们的视野，让我们的知识更全面。从而能够更深刻的思考问题，事物都是广泛联系的，现代的许多实践都证明了各种信息的相关性，如果只知道一个领域的信息，必然会有碍于自身的发展，掌握更多方面的知识，才能使未来的不确定风险降至最低。就像做股票的人都应了解当今的政治经济形势，以便能更好的分析股票走势一样。研究物理学的学者们都要有一定的化学和其他基础，才能有所成就。记得一位诺贝尔获奖者在复旦做讲演时就曾说过，现代科学已没有明显的界限，你必须对相关的科学都有所了解才行。在这方面，伟大的导师恩格斯就是一位广泛学习的典范，他虽然只上过中学，但由于他发奋读书，十九岁时就能用十二种语言说话和写文章，在参加工作实践后，他也没有间断过学习和研究，从而被马克斯称为一部真正的百科全书。广博渊深的知识，对恩格斯指导国际共产主义运动和准确的传播科学共产主义理论有很大的帮助。从它的经历中，我们可以体会到知识的力量，更能体会到书本做为人类掌握知识力量的有力武器的巨大作用。

假期心得体会初中篇六

不少网友表示，“看抗日剧看到’高潮’还是第一次!”

青年编剧李正虎在微博上不吝美言称：“谍战剧《伪装者》收视第一，一是平台原因，二是制作精良。说明谍战剧做好了，市场是永远都有的。导演水平、摄影水准以及剪辑技巧都高出同类电视剧一大截。有当年《黎明之前》的感觉。”

先来八一八身世。

原来《伪装者》也是ip大剧，改编自张勇小说《谍战上海滩》，该剧制作方是出品《北平无战事》、《战长沙》、《琅琊榜》的侯鸿亮团队。该剧以抗日战争中汪伪政权时期为背景，讲述明家特工三兄弟明台(胡歌饰)、明楼(靳东饰)、明诚(王凯饰)遇见谍战三女神后的爱恨离愁。小人物们关系错综复杂，牵扯一部谍战大戏：国、共、日三方特工暗中较劲、狠狠撕逼，交换队友的情况也不是没有!

披着偶像皮的实力派?

舔屏胡歌千千万万次!

上海滩名门明家一家子卧底，中共、军统、汪伪政府特工身份交叉，新手观众傻傻分不清楚。胡歌扮演的明台是明家老幺，老把“别人用过的东西我是不会要的”挂在嘴边。

按家里意思，他本要赴港大读书，好回来做个安安静静的帅学者，结果全因飞机上一“嘚瑟”，意外救军统处长王天风一命而惹“祸”上身。王天风瞄准明台胆大有才，是支特工绩优股，霸道带走没商量。从此，明台在挨揍中求生存，在军纪下小任性，一番折腾后成为一名军统特工，代号“毒蝎”。

《伪装者》中，胡歌除了是全剧颜值担当，还飙戏到根本停不下来，有资深“胡椒”赞该剧是胡歌继“李逍遥”之后演技最有突破的一部。胡歌先是把小少爷明台的傲娇劲演得像是与生俱来。在军校，“变态教官”王天风明面花样吊打，私下关怀备至，精分画风给明台造成12级身心伤害，但最后一场师生告别戏竟戳中广大网友。真到离别时话不多说，明台一句“就此别过”，其中附送的义气、深沉和感恩看得粉丝热血沸腾，直呼“够够的”。

第一次正式执行刺杀任务，虽然面部小范围抽搐，后颈的汗也很诚实，不过嘞，明台还是克服紧张，和于曼丽完美配合、滴水不漏，眼神尤其坚定抓人。出师之后，明台与曼丽还开挂暴风营救中共特工程锦云。网友已纷纷拜倒在明台的精准枪法下。

对于胡歌的爱情线，网友被玩得一愣一愣，说人话就是“看得人real气愤”。先是军校出现的妓女死刑犯于曼丽，两人被撮合成生死搭档，粗暴地解释是一人逃走另一人必死无疑。曼丽身上小女生的机灵活泼劲满分，但身世坎坷惹人怜。为了她，明台放弃离开军校的绝佳机会。两人合作时眼神默契偶尔还加点小宠溺，成功骗过广大网友，“你说这不是爱情是什么!

cp乱得超乎想象?

我也想要明楼酱紫的大葛格啦!

明台和王天风被凑成“天台爱情”，“台丽党”已无可能，“蛇蜂虐恋”(“毒蜂”王天风&“毒蛇”明楼)潜力无限……在众多cp中，明楼明诚这对被广大网友看好，有疯狂粉丝表示“明楼和明诚在一起的每一帧都想截屏啊。”大哥明楼在汪伪政府身居高位，却和秘书&管家明诚都是军统和中共的双面间谍。高冷硬汉上司搭配忠犬柔美下属，网友直言“只要有我‘诚楼’在，管你女主是谁!”你生气我道歉，你杀人我收尾，你唱《苏武牧羊》我拉京胡……两人互守身份秘密，对外唱反目戏，关起门来照样一家人，同框画面萌死人。不过，只要明诚被明楼骂一小句，网友就开始“帮求阿诚哥的心理阴影面积”，表示“real心疼我阿诚哥。”

扮演明诚的王凯此番圈粉无数，成为支撑全剧高颜值的中流砥柱，女粉丝忍不住要求给个机会抱紧他。其实嘞，这货竟然是《丑女无敌》中的“娘炮”陈家明!所以说，演技是个好东西，上一秒对他恨得咬牙切齿，下一秒就想把他扑倒。

还认得粗来咩?所以岁月也不总是把杀猪刀嘛!

然而，当你还在纠结“诚楼”的攻受关系时，总攻大姐的气场已冲破三层屋顶。不管明楼人前多大官，回家还得分分钟跪在大姐面前。这还不算个尽头，别忘了大姐手掌心上还捧着个明台呢，因此明家地位高低立判：小弟明台大姐明镜大哥明楼小弟明台，网友偷笑：“我明台小少爷永远傲立在食物链顶端!”

站对cp有糖吃噢，官方发糖快接好!

和“诚楼党”过不去的是76号情报处处长、“蛇蝎美人”汪曼春。这个用枪杀人都嫌慢的女人，碰到师哥明楼就瞬间变成难得一见的娇羞模样。不过明楼不为所动，立场坚定。

罩得住场，沉得住气，对小弟又宠溺有爱，大哥目前形势一片看好。网友很是羡慕，表示“我也想要明楼酱紫的大葛格啦!”

剧情烧脑?

没有人物关系表真不行!

《伪装者》主线扎扎实实，暗线好料多多，全剧人物关系复杂到剧组都贴心地为观众准备人物关系图!明家虽有三兄弟，但真正继承血脉的只有大哥明楼一人。那明台、明诚素石头里蹦出来的吗?no!小弟明台的母亲当年为救明家姐弟遭遇车祸去世，明台随即被明家收养;明诚则是明家保姆桂姨的儿子，小时候遭桂姨虐待，明楼看不下去就将明诚带回明家，桂姨遭辞退。家事复杂，工作环境更是暗潮汹涌，这让明家经历着更深刻的“国”、“家”抉择：在军统系统，明楼是明台的上司“毒蛇”，明诚同为下线;在中共系统，明楼是明台的组长“眼镜蛇”，明诚为谍报员;然而在汪伪系统，陪在明楼身边的还是明诚!网友称这一家子太戳心，“一家子互宠互控!一家子烧脑虐心!一家子开了挂的在爱国……”

第12集中，桂姨以“乡下房子被炸毁活不下去”的理由重返明家。在内心好几轮挣扎后，明诚终于愿意让桂姨留下。然而，人善遭人欺啊!桂姨竟无声无息成为日本特务孤狼，作得一手好妖!身为“总操盘手”，大哥难当……明楼要如何在三种画风中自由切换、带队打怪?每个人都在玩“卧底游戏”，又怎么悄无声息地搞定“我的小伙伴是谁?”、“我为谁赴汤蹈火?”的终极命题。网友烧脑追剧同时还为编剧操心，“您老保重!”

胡歌教你学穿搭。

入秋没件大衣怎么愉快生活?

《伪装者》剧组真不差钱，胡歌一人的造型服装就超过三十套，上演各类制服诱惑：西装、风衣、皮衣、马褂、军装、工人装、运动套装等造型基本试了个遍!果然衣架子怎么穿怎么美!

胡歌剧中大衣穿搭广受好评，获称“华丽得体气场强”。俗话说时尚是个轮回，看来明台走出屏幕也是能迷倒一票少男少女啊。话不多说，小编带你翻翻小少爷的衣柜!民国风学起来!

出场第一套中规中矩，针织围巾成标配，大衣上的暗色格子条纹更显时尚。这里下一秒就被王天风“绑架”了!

军校训练第一次外训着装，这套驼色大衣网友心水指数爆表，黑色针织衫安全百搭。

大姐空降香港“查岗”，明台一秒变学生。蓝色风衣变减龄利器，红色围巾成点睛之笔。

大姐从国外托人带的风衣，傲娇少爷吐槽“自己皮肤黑，穿浅色衣服不好看”。

黑色皮衣socool，靠亮色衬衫与花领带点缀，形象干练又不古板。

这套在剧中还没出现，小编在剧组官微翻到的，有点小期待~。

假期心得体会初中篇七

在这个盛夏，我度过了一个充实而有意义的初中假期。这个假期，我参加了社区的劳动活动，深刻体会到了劳动的重要性。

刚开始的时候，我觉得劳动很累，非常不喜欢。但是，随着时间的推移，我逐渐开始发现其中的意义。在社区的活动中，我认识了许多志同道合的小伙伴，我们一起劳动，一起交流，一起成长。在劳动的过程中，我学会了如何细心、如何耐心、如何坚持，这些都是非常宝贵的品质。

在帮助社区清理垃圾的时候，我也深刻体会到环保的重要性。如果我们每一个人都不注意环保，垃圾就会像病毒一样，慢慢地侵蚀着我们的生活。因此，我们要从小事做起，从自己做起，积极参与环保活动，为祖国的繁荣做出自己的贡献。

此外，劳动还让我更加深刻地感受到了劳动人民的伟大。在社区活动中，我见到了许多劳动人民，他们辛勤耕耘，无私奉献。他们默默地付出，不求回报，为祖国的繁荣发展默默守护。这让我深深地感受到了劳动人民的伟大和可贵。

总之，这个初中假期给了我非常宝贵的收获。通过劳动，我不仅学到了技能，培养了品质，更深刻地认识了社区、认识了人民、认识了祖国。我相信，以后的人生道路上，我一定会秉承劳动精神，勤劳奋斗，为了自己的梦想和祖国的繁荣发展贡献自己的力量。

假期心得体会初中篇八

在我成长的过程中，假期劳动一直是家庭和学校的重要安排。从小小的扫地洗碗，到如今的社区志愿者活动、夏令营志愿者服务等，这些假期劳动不仅让我体验到工作的艰辛，更让我明白了什么是团结、责任和奉献。

一次我参加了社区志愿者服务，我们小组负责为社区老年人提供送餐服务。那一天，天气非常炎热，我们早早起床，来到了社区的厨房。我们要先提前为老人煮好饭菜并装好，再送到他们的家中。看着一锅锅热气腾腾的饭菜，我突然感到自己的责任非常重大，因为我们背后有着那些需要食物支持的老年人。所以每个人都认真地对待工作，生怕出现差错，希望每位老人都能尝到最好的食物。

最让我印象深刻的是那天派送给一位老人的时候，他眼中流露出的感动和感谢。我知道这份感动和帮助带给了他些许温暖，我也为自己所做的工作而感到骄傲。这次志愿服务虽然只是一次短暂的经历，但它让我明白了许多平常不易学习到的知识。

除此之外，劳动中更让我体会到了“团结”的意义。记得我和几位朋友一起到关心残疾人协会去做志愿者。我们的任务是合作制作毯子，毯子不仅要做得又大又厚，更要精美好看。一开始，我们每个人都拿着针线想着自己做好自己的部分，后来才发现不单是我们自己的时间没有利用好，整个毛毯也变得很糟糕。在师傅的耐心指点下，我们终于明白了只有团结合作，才能完成一个完美的作品。随着大家一起努力，最终我们创造出了一条美丽的毯子。这个经历让我再次深刻明白了“团结”的力量。只有彼此支持、合作、包容才能让自己做出更好的成果。

最后，感谢假期劳动让我懂得什么是奉献。我到一个贫困山区去过夏令营，我才知道还有这么多的人生活在贫困之中，我们要帮助他们。那里的孩子没有像我们一样的学习条件和生活条件，每天只能吃一些米饭和蔬菜，却都庆幸着自己还能上学，还能没有放弃。每一次和他们交流，在他们的眼睛里我看到了希望，看到了未来。看到他们的微笑我才知道，虽然我们不能改变他们的生活，但我们可以为他们带来一份快乐和关爱，让他们感到世界上还是有很多人关心他们。

总之，假期劳动让我学到了很多，帮助了更多的人，更加了解社会，获得了成长，当然回报的也是一份无比的收获和快乐。我会将所学和所获都记在心中，坚持以后多参加社会、家庭和学校中的劳动，承担更多的责任和义务，接受更多的锻炼，为成为一个更加健康、成熟的人做出努力。

假期心得体会初中篇九

国庆节是祖国最重要的节日之一，每年的这个时候，我们都可以得到七天充裕的假期。这个假期不仅是我们休息放松身心的机会，更是提高我们劳动意识的好时机，今天我来分享一下我在国庆节期间的劳动心得和体会。

第二段：分享自己的劳动经历。

今年国庆节，我选择去参加志愿者活动，为社区和学校服务。我去参加了社区的义务清扫，在社区里和其他志愿者一起清理垃圾和扫除落叶。这项工作非常辛苦，我感到很累，但是看到周围的环境逐渐变得更加干净，我感到了满足和快乐。此外，我还去了学校参加了清洁工作，我们一起清理教室和走廊，打扫窗户和擦拭黑板，从中学到了团队协作和劳动的重要性。

第三段：谈谈劳动对心理的影响。

在这七天的劳动中，我意识到劳动和休闲的平衡关系对我们的心理健康至关重要。在工作中，我们可以体会到一份责任感和成就感。当我们像我一样志愿服务和参加劳动时，我们会感到使命感，这可以帮助我们更好地理解社会和生活。同时，通过劳动，我们也可以释放压力，减少焦虑和消极情绪。

第四段：劳动过程中的收获。

除了做出实际的劳动成果外，我还从中获得了启示，学习到了新的技能。我学会了如何正确处理和分类垃圾，学会了每天如何保持整洁，更重要的是学会了如何与不同的人合作以达成共同的目标。通过这些收获，我感到成长了不少。

第五段：总结。

总的来说，国庆节是放松和享乐的好时间，也是提高自己劳动意识的好时机，通过这场长达一个星期的劳动，我学会了如何在工作和休闲之间平衡，充实自己的时间。而且，我也意识到，劳动并不是简单的刻板印象，而是一种可以提高自己价值和成长的行为。在今后的生活中，我会更加重视劳动，更好地为社会和人民服务。

假期心得体会初中篇十

初中假期是一个宝贵的时间，被大家充分利用来完成各项学习和文化活动，同时也是一个决定孩子身体健康的重要时期。在这个富有阳光和活力的夏天里，我经历了美好的体育锻炼过程，通过深刻的体验，懂得了坚持和努力是成功的关键，更体会到了体育锻炼的重要性。

在假期期间，我每天都坚持进行规律的体育锻炼，在锻炼过程中，我渐渐感受到身体里的每一部分都在得到强化和改善。在晨跑中，我的心肺功能明显提升，连续跑了一段时间后，我感觉呼吸顺畅，有更多的氧气运动到身体各个部位，使人感到更加舒适和充满活力。在做仰卧起坐的时候，我的腰背肌肉明显得到了锻炼，并且增强了柔韧性和协调性。此外，每天进行一定实力的垒球比赛，我学到了准确的目标和反应速度，提高了身体灵活性、协调能力和体能水平，更加体验到了健康生活带来的好处。

体育活动不仅仅是为了锻炼身体，更是成长中重要的一项体验和心态改变。在所有的体育活动中，我落后于别人和自己的时候，曾经犹豫、想放弃，但是我也体会到了身体力行的挑战和突破的喜悦，更加懂得了困难和挫折能带给我们的成长和进步。在不断攀登的过程中，我体会到了身体、情感、意志的综合提高。并且逐渐形成了乐观自信，自我鼓舞，冷静分析的品质，提高了自己的领导力和团队协作意识。正是这一系列的心理素质提高，让我拥有了积极的人生态度和追求卓越的精神。

四、坚持健康锻炼，成为我的生活习惯。

假期体育锻炼是我自觉养成的一项好习惯。通过长时间、高强度的体育锻炼，我逐渐理解到生命得以延续只有在健康的基础上。同时，这样的习惯也对我的日常生活造成了积极的影响。我变得越来越爱运动，经常和父母一起去爬山、骑车，邀请同学一起去逛公园等。这样的生活，让我和家人之间互动更多，并且让身心获得放松和安逸，增加了愉悦和幸福感受。给自己找到一件热爱的事情，并坚持下去，不仅会让我们体验到美好的人生，更会提高自己的综合素养和品质。

五、结尾。

假期已经接近尾声，但是我认为，健康生活和体育锻炼的重要性，在任何时候都不会因缺少时间或学习任务而变得不重要。在今后的日子里，我将会尽我的努力，一直坚持体育锻炼，多多尝试各种体育运动，让自己永远活力四射、充满活力。我相信，通过这样的努力，每一个人都能吸取他人的经验，不停地进步和改善。让我们一同追求健康与活力，一同获得快乐与成功，为美好的明天铺路。

假期心得体会初中篇十一

初中生活充满了不同的挑战和机遇，特别是在假期期间，学生们有机会学习新技能，发现新兴趣爱好并开始思考关于未来的重要问题。在这篇文章中，我将回顾我在初中假期中的经历和收获，并描述我所得到的一些心得体会。

第一段：假期的愉悦与学习。

假期是一段既愉快又充实的时光，它能帮助我们缓解学业压力，学习新技能和发掘自己的兴趣爱好。在这个假期里，我学会了新的课外技能，如游泳和钢琴，还加强了我的科学基础知识。我还制订了自己的假期计划，并组织了自己的时间，以保证达成自己的目标。因此，在这个假期里，我感到很满足和充实。

第二段：旅行的兴奋和启示。

旅行是一个非常好的方式，可以让我们了解到不同地区和国家的文化和风俗，还有各种美丽景观。正是通过旅行，我认识到世界如此之大，有许多新事物等待发现。这些新的启示让我明白了一个重要的道理：我们身为初中生，应该在明智的选择和积极的投入中保持开放和好奇心。

第三段：社区服务的意义和成功。

在假期中，我加入了社区服务，这是一种有意义和有益的方式，可以帮助他人，同时发展自己的技能和品格。我的社区服务包括参加义工活动和参与社区建设项目。这些活动让我成为了社区的一份子，并促进了自我意识。我还结识了许多志同道合的伙伴，并受到了他们的认可和支持。

第四段：家庭生活的体验和信任。

假期也是一个家庭团聚的时光，这时候跟家人相处，强化了我对他们的信任和关系。我与我的父母之间进行了更多的谈话，并渐渐听懂他们的想法，同时也向他们表达了我的一些感想和想法。这些体验让我明白了家庭的重要性和品方，还有个人成长与家庭生活的重要联系。

第五段：总结和建议。

总体来说，初中假期是一种有益的方法，可以让我们学习新的技能和兴趣爱好，发现自我潜能，提高个人品格和意识。对于我们初中生来说，假期还是一种了解世界和反思自我的最佳时机。各位初中生应该体验假期的乐趣与收获，勇敢地尝试自己感兴趣的事物，并不断发现自己的兴趣和抱负，同时充分利用这个时光来成为那个更好的自己。

假期心得体会初中篇十二

我很喜欢读书，我觉得一本好的书籍能够让我彻底的静下心来，也能让我沉浸在读书的欢乐当中，我也更加的懂得读书对我的重要性，在自己难过的时候，拿起一本愉悦轻松的书本来看，看着看着就感觉自己的坏心情也随着书本的翻页而一扫耳光，在自己迷茫的时候，拿起一本励志的书本，也能够让我从书本当中找到一定的方向和目标，并且愿意去为了自己的目标而努力，在自己焦躁不安的时候，翻看一本沉稳而轻松的书，我们可以得到片刻的安静，通过书本来稳定自己焦躁的心。

从小到大，我都非常的喜欢看书，我也很感谢书本给了我带来的许许多多的知识和道理，以及书籍对我的成长路上的鼓励和帮助，书籍就像是我的一个好朋友，从自己识字开始就一直陪伴着我，不管是自己伤心还是难过，开心还是高兴，书籍都会陪伴我的左右，也帮助我更好的缓解自己的心情。在这个假期的时候，我也读了很多的书，在每天晚上睡觉之前我都会看一会书才能安心的入睡，在自己做完作业，完成父母当天给我的任务之后，我也会自己坐在书桌旁边阅读一本名著，不管是对于什么样的书籍，在我的心里都是我的精神粮食，有时候甚至会感到自己如果一天不看书，自己的心里就总会有一丝的空落落的感觉，所以我一直觉得书籍是自己这一生当中所不能离开的东西。

我认为喜欢读书是一个好习惯，读书也给我带来了很多，读书可以让我在难过的时候缓解自己的心情，读书可以让我在迷茫的时候得到一定的指引，能够得到一定的方向和目标，读书可以让我在压力倍感的时候得到相应的放松，读书也可以鼓励我一直前进，一直保持着自己的最初的初心，并且对自己所期待的目标而去努力，我喜欢书，我热爱读书，我也感谢书籍给我带来的很多的心得和体会。

我相信自己在未来的生活和学习当中，读书能够带给我的远远不止这些，我也会一直保持自己热爱读书的好习惯。