消防演练心得体会提纲怎么写(优秀8篇)

  • 上传日期:2023-11-23 03:51:21 |
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心得体会可以帮助我们更深入地思考并总结所学所得。写心得体会时,要注重质疑和思辨,勇于表达自己独特的见解和观点。以下是一些经典的心得体会范文,希望对你有所帮助。

消防演练心得体会提纲怎么写篇一

安全永远放在任何事的首位,消防安全是常见的问题之一。以下是小编搜索整理的消防演练心得体会,供参考借鉴!

火给人类带来了光明和文明。早在1万8千年前,北京周口店的山顶洞人就学会了人工取火。火会产生光和热。人们利用火发出的光来照明、指示方向、驱赶野兽;用火发出的热来取暖、烧煮食物、烧制陶器、冶炼金属等。火,在人类历史的发展中起着极其重要的作用。在高度文明的今天,我们在生产、生活中仍然离不开火。火给人类带来了文明和先进,同时也给人类带来了痛苦和灾难。

什么是火灾?火灾是在时间和空间上失去控制和燃烧所造成的灾害。在所有的自然灾害中,发生频率最高的莫过于火灾。

发生火灾时,同学们一定要保持镇静,量力而行。火灾初起阶段,一般是很小的一个火点,燃烧面积不大,产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖,就能使初起的火灾熄灭。如果火热较大,正在燃烧或可能蔓延,切勿试图扑救,应该立刻逃离火场,打119火警电话,通知消防队救火。

1、牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的`地方,如农村和边远地区,可以打锣敲钟、吹哨、喊话,向四周报警,动员乡邻一齐来灭火。

2、报警时要讲清着火单位、所在区(县)、街道、胡同、门牌或乡村地区。

3、说明什么东西着火,火势怎样。

4、讲清报警人姓名、电话号码和住址。

5、报警后要安排人到路口等候消防车,指引消防车去火场的道路。

6、遇有火灾,不要围观。有的同学出于好奇,喜欢围观消防车,这既有碍于消防人员工作,也不利于同学们的安全。

7、不能乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警,要加以制止。

现代教学楼由于楼层逐渐增高,结构越来越复杂,学生密度大,加上课桌、课椅等可燃物较多,当发生火灾时,逃离比较困难。一旦楼房着火,应当按以下方法逃生:

1、当发现楼内失火时,切忌慌张、乱跑,要冷静地探时着火方位,确定风向,并在火势未蔓延前,朝逆风方向快速离开火灾区域。

2、起火时,如果楼道被烟火封死,应该立即关闭房门和室内通风孔,防止进烟。随后用湿毛巾堵住口鼻,防止吸入热烟和有毒气体,并将向上的衣服浇湿,以免引火烧身。如果楼道中只有烟没有火,可在头上套一个较大的透明塑料袋,防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道,并采用弯腰的低姿势,逃离烟火区。

3、千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高,可以在老师的保护和组织下,用绳子从窗口降到安全地区。

4、发生火灾时,不能乘电梯,因为电梯随时可能发生故障或被火烧坏;应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑;如果中途防火楼梯被堵死,应立即返回到屋顶平台,并呼救求援。也可以将楼梯间的窗户玻璃打破,向外高声呼救,让救援人员知道你的确切位置,以便营救。

消防演练心得体会提纲怎么写篇二

火灾是无情的,它总是夺去无数人的`财产与生命,但是,如果懂得了怎样预防与自救,就有可能在火灾来临时不再惊慌,创造生命的奇迹。

通过学校组织的防火自救演习,使我们对火灾发生时应急疏散、正确逃生和灭火知识有了切身的体会,也带给了我们更多的思考。我认为:“火”既可以给人类进步作出突出贡献,给人类生活提供帮助和便捷,也可以给人类带来灭顶之灾。

很多时候,人们认为火灾与自身没有直接关系,认为火灾的隐患与自己毫不相干,其实,火灾的隐患就在我们身边。从现在起,我们应该正确用火,不随便燃火,发现有火灾隐患的建筑物应及时通报有关部门。

另外,当火灾来临时,我们要沉着冷静,运用正确的逃生办法进行自救,在火灾发生的第一时间逃生并报警,如果被困家中应大声呼救,并立刻用湿毛巾捂住口鼻,低头俯身迅速离开火场,不怜惜身外之物,不要随意跳楼逃生。

而且,正确使用消防设备也十分重要,在使用灭火器时要记住以下三部曲:“拔插销、对火源、压把手”。

消防演练心得体会提纲怎么写篇三

一年一度的消防器材检测和更新的时间到了,器材需要更新,即将到期的灭火器需要换掉,利用这个机会,公司领导组织职工用将要换掉的灭火器在红卫分局的院子内进行了现场消防灭火演练。

演练开始前,来自东岳分局消防大队的警官现场向大家讲解了干粉灭火器、强化水型灭火器的实际操作步骤和注意事项。随后,大家在空旷的操场点燃找来的燃料,待火着起来后操作灭火器将火成功扑灭,让全体职工从理论到实践身临其境地学习消防知识,同时也感受消防安全的重要性。有相当一部分人是第一次现场近距离感受和参与灭火,大家都非常重视这样一个机会。整个演练过程中,各部门员工积极配合,使本次灭火演练活动圆满完成,取得了良好的消防安全宣传效果。

安全无小事,全体职工通过这次演练树立了“防患于未然”的观念和较强的消防安全意识,自觉遵守消防法规,积极贯彻落实各项防火措施,在力求防止火灾发生的同时,切实做好扑救火灾的应急准备工作,把防火和灭火有机结合起来,避免和减少因火灾造成的生命财产的损失。消防安全工作是一项长期的任务,只有全体职工共同关心、积极参与,不断加强消防安全责任意识,增强整体抗御火灾的能力,才能形成良好的消防安全运行机制,共同创造出一个良好的消防安全环境。

为普及员工消防知识,增强员工安全意识,公司在4月27日举行了一次消防演习。演练分三步开展:依次进行员工紧急疏散演练,灭火器使用方法的讲解与集体演练、消防栓水带连接的演练与竞赛。

第一步:员工紧急疏散,公司警报铃声响起,公司员工无论在忙什么都要放下手里的工作,开始紧急逃生疏散的演练,逃生过程中要注意不能慌乱,不能穿梭于车间,避免在实际火灾危险中进入火灾危险区。

第二步:灭火器的使用,公司拿出20个灭火器,为员工做消防演习,说是演习,其实是真的火、真的灭火器,目的就是要让员工亲身感受灭火器的使用方法,保证在真正发生火灾时不会手足无措。

第三步:消防栓的'竞赛,这个环节是最惊心动魄的了,每个班组选出两名员工一起完成消防栓的使用演习,一个人开水阀,一个人连接枪头,看哪组人员用时最短,比赛开始了,只看时间一秒一秒的过去,员工动作麻利的完成一系列的动作,能感觉到员工都很认真,那一刻我感觉,即使真正的发生火灾,大家也一定会动作熟练,齐心协力把火灾扑灭;就这样,这次消防演习在紧张激烈的氛围下顺利完成。

这次消防演习主要是继《消防知识》的培训课之后对消防安全知识的进一步普及,加强生命教育,增强员工消防安全意识,真正掌握在火场中迅速逃生、自救的基本方法,增强抵御火灾和应对紧急突发事件的能力。

消防演练心得体会提纲怎么写篇四

一年一度的消防器材检测和更新的时间到了,器材需要更新,即将到期的灭火器需要换掉,利用这个机会,公司领导组织职工用将要换掉的灭火器在红卫分局的院子内进行了现场消防灭火演练。

演练开始前,来自东岳分局消防大队的警官现场向大家讲解了干粉灭火器、强化水型灭火器的实际操作步骤和注意事项。随后,大家在空旷的操场点燃找来的燃料,待火着起来后操作灭火器将火成功扑灭,让全体职工从理论到实践身临其境地学习消防知识,同时也感受消防安全的重要性。有相当一部分人是第一次现场近距离感受和参与灭火,大家都非常重视这样一个机会。整个演练过程中,各部门员工积极配合,使本次灭火演练活动圆满完成,取得了良好的消防安全宣传效果。

安全无小事,全体职工通过这次演练树立了“防患于未然”的观念和较强的消防安全意识,自觉遵守消防法规,积极贯彻落实各项防火措施,在力求防止火灾发生的同时,切实做好扑救火灾的应急准备工作,把防火和灭火有机结合起来,避免和减少因火灾造成的生命财产的损失。消防安全工作是一项长期的任务,只有全体职工共同关心、积极参与,不断加强消防安全责任意识,增强整体抗御火灾的能力,才能形成良好的消防安全运行机制,共同创造出一个良好的消防安全环境。

火灾是无情的,它总是夺去无数人的财产与生命,但是,如果懂得了怎样预防与自救,就有可能在火灾来临时不再惊慌,创造生命的奇迹。通过学校组织的防火自救演习,使我们对火灾发生时应急疏散、正确逃生和灭火知识有了切身的体会,也带给了我们更多的思考。

我认为:"火"既可以给人类进步作出突出贡献,给人类生活提供帮助和便捷,也可以给人类带来灭顶之灾。很多时候,人们认为火灾与自身没有直接关系,认为火灾的隐患与自己毫不相干,其实,火灾的隐患就在我们身边。从现在起,我们应该正确用火,不随便燃火,发现有火灾隐患的建筑物应及时通报有关部门。

另外,当火灾来临时,我们要沉着冷静,运用正确的逃生方法进行自救,在火灾发生的第一时间逃生并报警,如果被困家中应大声呼救,并立刻用湿毛巾捂住口鼻,低头俯身迅速离开火场,不怜惜身外之物,不要随意跳楼逃生。而且,正确使用消防设备也十分重要,在使用灭火器时要记住以下三部曲:"拔插销、对火源、压把手".这次演习提高了我们防火、救火、自救的消防意识,也让大家明白了隐患险于明火的道理。让我们一起行动起来,用知识守护生命!

消防演练心得体会提纲怎么写篇五

8月27日,由彭教官给我们03、04班进行了《消防安全知识培训与演练》课程学习,课程由消防理论知识和现场灭火演练两个部分组成,让我们更加深刻的把消防安全的知识与重要性记在了心中。

消防理论知识分为消防的基本知识、消防基本器材和消防基本自救原则,教官结合了自己20年来基层工作的经验,加上视频与实例给我们进行了讲解,需要我们懂得火灾的危险性、懂得预防火灾的基本知识、懂得扑救火灾的方法,还要我们会报火警、会使用消防设施扑救初起火灾、会自救逃生。之后的现场灭火演练,进行了关闭喷火的煤气罐与使用灭火器进行灭火的练习,让我们亲自操作来学习灭火的知识,并且减轻我们对火的恐惧。

在各种灾害中,火灾是经常、普遍地威胁公众安全和社会发展的主要灾害之一。在遇到火灾的时候,我们应保持镇静,快速选择正确的逃生方法和路线,避免因犹豫而错过逃生时间。在日常生活中,我们应该注意消除火灾隐患和提高防火意识,防患于未然。火给人类带来文明进步、光明和温暖,同时也带来了灾难,但只要我们学习好消防安全知识,就能将它带来的灾难降到最小程度。

为了进一步加强学校安全工作,增强学校师生消防安全意识,提高自救防范能力,做到在发生火警火灾时,能临危不乱,有序、迅速地按照消防逃生路线安全疏散,确保生命安全和学校的消防安全,砖桥中心小学9月18日上午利用大课间开展了一次安全疏散消防演练。

在演练之前,消防工作人员还给同学们上了一堂消防知识课。专业的消防工作人员给师生们讲解了许多安全知识,公共场所灭火器的使用,家用灭火器的使用,以及防毒面具的使用。还有一些在事故发生过程中要注意的细节。老师们都纷纷上前来,学习怎样在火灾事故中保证自己的人身安全。

知识课堂结束后就是模拟演练了。消防人员使用了专业的消防演习烟雾,同学开始有点惊慌了,以为是真的起火了。老师通过广播跟大家交代了逃生时上下楼梯的方案。只听见警报拉响,同学们有秩序的楼梯口排着队伍,井然有序的从教室跑到了操场,集合。逃生时烟雾浓烈,同学们纷纷用打湿了的毛巾,或者衣服捂住嘴巴,弓着腰,扶着墙,一个接着一个的往楼下跑。这是一次真实的逃生体验,这次消防演习,让同学们切身的体会到在事故发生时怎样才能保证自己的人身安全。这样实战演习的.机会不多,老师和同学们都很珍惜同学们也都很积极的参与到演习中来。

这次消防演练活动的顺利完成,强化了师生的安全意识,使抽象的安全演练变成具体的实战演习,使全校师生基本了解了灾害发生时的应对措施,大大增强了广大师生的安全意识与自护自救技能,也切实加强了学校的安全教育工作,为创建平安校园打下良好的基础。

消防演练心得体会提纲怎么写篇六

随着国家经济的快速发展,现代化的大都市越来越多,人们的生活水平也在不断的提高。享受型的生活方式在向靠近,不断有很多突发事情让我们措手不及。人们往往面对这突如其来的事不知如何面对。声与死往往在一念之间。已经成为当今社会一大焦点问题,怎样去做才能把危险降到最低,人民财产不受大的侵害?成为我们今后不断探索和研究的重要问题。

当xxx遭受特大地震目目再现的时候,我们可曾想过如何去避免大灾大难。当向我们扑来时我们可曾想过如何去避免。今天遵义支队的领导和官兵走进校园,为我们讲解消防知识,让我们亲身参与。过去在电视或电影中才能看到的画面今天在眼前浮现,让我们每个参加的人都难以忘怀。教导员首先跟我们讲解一些消防安全的常识,譬如:如果不小心把酒精xxxx燃烧起来了,不能用水直接去灭。如果高层建造起火,受困人员必须往高处的地方进行躲避,在较宽敞的地方呼叫救援或用鲜明的物体召唤救援。不要心慌,在没有安全气垫的情况下不能选择轻易跳楼,到防火间区等待救援。如何拨打119?在很多人看来很简单的事情,其实并不是那样的。

参谋长为我们讲解如何正确拨打119.首先要拨119,有值班人员接听时要说明准确的地址,时间,有无人员被困,最好说明属于哪类火灾。待接听员问好各个问题之后在挂,为了方便留下自己的电话号码。到接口等待消防人员的到来,引路,说明情况。官兵为我们演练如何正确使用消火栓,消火栓由阀门,水袋,水枪组成。一般保护半径150米,我们题炼一番。我从没拿过那东西有点重,水袋和水枪是用螺旋型丝扣连接起来的,我们都不会用,总是上不去。最后有位消防战士来帮我,我终于完成人生第一次消防器件的常识,我知道这些内容是对于我们在今后的生活中是很重要的。虽然我们是第一次接触,但看得出我们每个同学都很认真的去了解,去学习知识。我们还模拟一次突发事件逃生演练。我们所处的房间突发火灾,烟雾很浓,看不清前面的情况。房间内的'报警器突响,我们就低着身子,几乎贴近地面,这样才能模糊的看到前面的物体,我们用湿毛巾唔着鼻和嘴,这样主要是为了不吸入有毒气体很让人窒息的一氧化碳,二氧化硫等。在很多火灾事故中百分之八十的人不是被火直接烧死的,而是吸入大量让人窒息的物体昏迷,最后被烧死的。我们前后都保持好一定距离,有什么帮助大家一起努力去做。在安全通道指示灯的帮助下我们成功的走出火灾危险。虽然这只是演习但我们今后如果再遇到这类的火灾我们心里就会有底了。教导员还告诉我们一些小常识:如果房间发生火灾,烟雾比较大的话,我们想尽快离开就要选择好的通风口,疏散口。首先有窗情况下,在窗子的高处打个小孔,让烟从这小孔向外走,再在相反的位置偏下点打个能让身体离开的孔,这个孔就是安全孔,从这里离开是安全的。还有在屋内起火的初期,要把屋内的东西尽量往外扔,在必要时,利用屋内的能接起来的东西打结,比如床单之类的,拴在牢固的地方以备在低层跳楼。说到灭火器,我们很多人都见过,但很少有人去试用过。今天我们演练的一个科目就是学会使用灭火器。在教员的认真指导下,我们每个人都有机会去体炼下。听了教员的话我们才对这东西了解一点点。灭火器分为很多种;二氧化碳灭火器,泡沫灭火器,干粉灭火器。卤代烷灭火器,abc类灭火器等,各有各的用场。泡沫灭火器主要是用来扑灭油类火灾。干粉灭火器主要是用来扑灭电器类火灾,让我们真正学到了知识。我很幸运成为一位灭火小队员,听了教员的讲解,知道灭火器原来是这样用的:首先看看灭火器上的压力表是否正常,那住瓶子上下颠倒几个来回,左手托住手把下颚部,右手用力打开保险销。

站在上风地带,用喷嘴对准火焰根部,双手压住把柄进行灭火。通过这次实战演练我真的大胆很多,学到很多。

当今社会在无与伦比发展,火灾这类灾害离我们的生活越来越近,突发在还不断侵袭。我们只有通过学习一些救生知识,掌握一些救生技能,才能在今后如果发生此类事情的时候自救,救助他人。谢谢消防官兵的到来,是你们让我们在未来的生活中有多了一份安全,自信。我们还希望此类演练能更多的走进校园,走进百姓生活,让我们这世界多一份可靠。让我们学到更多有用的知识。

一年一度的消防器材检测和更新的时间到了,器材需要更新,即将到期的灭火器需要换掉,利用这个机会,公司领导组织职工用将要换掉的灭火器在红卫分局的院子内进行了现场消防灭火演练。

演练开始前,来自东岳分局消防大队的警官现场向大家讲解了干粉灭火器、强化水型灭火器的实际操作步骤和注意事项。随后,大家在空旷的操场点燃找来的燃料,待火着起来后操作灭火器将火成功扑灭,让全体职工从理论到实践身临其境地学习消防知识,同时也感受消防安全的重要性。有相当一部分人是第一次现场近距离感受和参与灭火,大家都非常重视这样一个机会。整个演练过程中,各部门员工积极配合,使本次灭火演练活动圆满完成,取得了良好的消防安全宣传效果。

安全无小事,全体职工通过这次演练树立了防患于未然的观念和较强的消防安全意识,自觉遵守消防法规,积极贯彻落实各项防火措施,在力求防止火灾发生的同时,切实做好扑救火灾的应急准备工作,把防火和灭火有机结合起来,避免和减少因火灾造成的生命财产的损失。消防安全工作是一项长期的任务,只有全体职工共同关心、积极参与,不断加强消防安全责任意识,增强整体抗御火灾的能力,才能形成良好的消防安全运行机制,共同创造出一个良好的消防安全环境。

消防演练心得体会提纲怎么写篇七

星期三下午,我们学校举行了一次消防演习活动,如果你到文南的三楼,会听到一阵热烈的掌声,因为消防大队的吕叔叔要给我们讲消防知识了。下面是小编为您收集整理的小学关于消防演习心得体会,欢迎阅读!

上午,我们学校举行了一场消防演练和地震安全疏散演习。

我们以为这是全市地震演练。虽然来回地跑很累,但是,这次演练比以前熟练的动作,比以前快的速度,而且我们班纪律最后表现的特别出色,得到学校大队部老师的表扬,真令我们感到欣慰。

这个活动能让我们每个人要时时刻刻提高警惕火灾地震,在地震中镇定自若、临危不惧。经过逃生演练,我喜欢这样的活动!

今天早上我一来到学校,就听说要开展一次消防演练活动,我平淡的心情一下子就变得兴奋,好奇起来。在经过教室一阵不小的骚动以后,我们好奇的心才得以平静下来,心中开始不停地猜想那令人兴奋的场面。而那高昂的情绪一刻也没有松懈下来。

正在这时,火警的报警铃突然急促地响了起来。老师保持冷静地组织我们去操场集合,而我们脸上却没有丝毫惊慌,我们知道,这一声尖锐的警报将拉开这次活动的序幕。

我们在操场集合以后,听完校长的致词后,我们在一位教官的带领下开始正在训练了。首先,教官教了我们一首绕口令,这首绕口令不仅简单易懂,而且教我们怎样逃生,在火灾发生时怎样有效的应对。而不是慌忙造成大错。

接着,教官给我们每一个人都发了一个关于消防安全的标志,这些既熟悉又陌生的标志让我们感到无比的好奇,但在这快乐中也学到了不少的消防知识。

我们还举行了一次火灾高楼逃生的活动,这些都让我们足够兴奋了。不仅是这样,我们还在教官的带领下参观了消防车的各种工具,让我们增长了很多知识。

通过这一次有趣的消防演练活动不仅让我增长了不少知识,还让我懂了在危急时刻,一定不能慌忙地做出决定,而要谨记冷静才是危急时刻最好的选择,凡事一定要冷静,沉着应对。

每年,每月,甚至每天,都有不同程度的火灾发生,在损失我们财产的同时,也威胁着我们的人身安全,它像一只巨大的吸血鬼,吞噬着我们的一切,而为了防止这种灾难的发生,首先应消除火灾隐患,但有时是意外发生,就需要我们具备有逃生自救能力。

为响应教育局,学校的宣传,今天,我们在家里举行了一次小小的家庭火灾演练。

我画了一张家里的平面地图,在门的地方画了一个小小的“十”字,表示那里是逃生出口,在窗户,阳台的地方画上红色的叉叉,表示当火灾发生时不能因着急而从这些地方逃走,生命是最重要的;在每个房间,我都画了两条通往门的逃生通道,一条是通过房门的,但如果房门被大火,浓烟堵住时,就可以从窗户通往阳台到大门逃出。

画好这份地图,我拿给爸爸妈妈(家庭成员)看,让他们了解了家里的主要逃生通道。

我和爸爸妈妈确定好就以楼下的xxx为会合点,在那里见面。这样,我们计划好了逃生方法。

闹钟的声音响起,好像就是那只大大的吸血鬼来了,我的心弦绷紧了。我先把房门关上,拿起被子堵住门缝,然后拿枕巾,从书桌上的花瓶,往外倒出水在枕巾上,捂住口鼻,打开窗户从原先设定好的房间的另一条逃生通道逃生。到门口时,我看见爸爸妈妈,他们同我一样,用毛巾捂住口鼻,爸爸为我和妈妈让开了一条通道,我先弯着腰通往楼梯跑下楼,到xxx等爸爸妈妈,等了一会儿,妈妈到了,接着是爸爸。

我们见了面,拿开一直捂着口鼻的毛巾,对视着笑了,互相击掌表示演练成功。

通过这次演练,我知道了做好火灾逃生的预备工作是多么重要。天灾无情,生命是最重要的,而这次练习,巩固了我和家人的防火意识,也锻炼了我的逃生技能。

这次演练,让我受益匪浅。

消防演练心得体会提纲怎么写篇八

我们校园每年都举行一次消防演习的逃生活动。

今年活动开始了。首先全校同学们先坐在教室里观看有关于消防的电视节目。一位消防员叔叔讲解了演习的目的、注意事项和消防基本常识,从如何灭火到如何逃生,又从灭火器的分类到如何拨打9电话报警,都讲得十分仔细。我都一一铭记在心。

然后当消防电视节目刚当到一半时,我便看到窗外已是浓烟弥漫。接着,火警声响起,只听见广播里传来了吴老师的那紧急的声音:“此刻教学楼发生了火灾,请同学们赶快撤离!”

听到了消息后,我们便赶紧拿出毛巾,往上面浇水,捂住口鼻,井然有序地往教室外跑去。在下楼的过程中,同学们脸上少了以往的嘻嘻哈哈,此时此刻,我们都露出了紧张严肃的神情。

最终,我们以满意的成绩完成了逃生训练。随后吧便是灭火的环节。在操场中央支起了一口大锅子,火焰燃烧的十分旺盛。下面就是要由校园的同学们来完成这项灭火活动。过了一会儿,几名自告奋勇的学生来到了操场中间参加完成这项任务,消防队员的叔叔分别给他们每人一个灭火器,来教他们灭火。

只见他们有模有样地拿起灭火器,对准了那口燃烧着的锅子使劲喷。一阵白气散去后,我们却发现那火竟然还没灭,又燃烧了起来。之后后面几位同学也来试了试,可都没能把火给灭掉。

看着这孜孜不倦的火焰,我忍不住发出了赞叹:“这火的生命力也太强了!”同时,这火也让我联想到了,在地震发生后那些被埋压在了废墟下的人们,他们像火苗一样坚持不懈,努力地让自己活下来。正是这种精神,让他们有了得以生存的机会。

通过这次消防演习活动,然我学到了许多。也让我在观看在灭火的过程中,懂得了做什么事都要坚持不懈!

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