困境反转心得体会总结 困境反转策略(六篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

推荐困境反转心得体会总结一

在《假如给我三天光明》这本书中，海伦——凯勒写了自己出生时，就是一个咙哑人。后来在她两三个月时，因生了一场大病而导致了她的视力下降，最后成了盲人。又咙又哑又盲的海伦——凯勒，在另一个无声无息无光明的世界里寻找光明寻找声音。最后在她的随身老师——安妮的帮助下，上剑桥中学，又在自己的精心努力下考上哈佛大学。毕业后，海伦——凯勒又去拜见了爱迪生、马克——吐温等当代的名人。后来，安妮老师双眼失明去世了。坚强的海伦——凯勒，虽然没有哭，但心如针钻般的痛。海伦——凯勒在她人生中的第88个春秋中死去。她向大家表示的不是生命的脆弱，而是顽强与奇迹。

海伦——凯勒又在最后的几页里写出她最热切的愿望——有光明。她会用这三天光明的时间去做许多有意义的事情，去看看美丽的大千世界。

我读完这篇长文，心中久久不能平静下来，想想这顽强的生命在困境中成长，在困境中挣扎，我的心就不由得痛了起来。多么顽强的生命呀!是生命的顽强才创造出我们世界的美丽奇迹!

让我们一起珍惜自己的生命，爱护她，好好地利用它爱惜它吧!

珍惜现在，创造美好未来!一起创造美好奇迹吧!

推荐困境反转心得体会总结二

智慧的力量是无限的，智慧也可以战胜困难。我从一本书中看到，做一件事的方法有很多种，如果一个办法行不通，可以试试另一种。这不，有一次碰到困难我就是凭借着智慧解决的。

记得在一个星期天早上，爸爸早早地出门上班，我和妈妈也吃完早餐。这时，妈妈接了一通电话后，着急地告诉我说“俊杰，妈妈现在有急事要出去一下，你自己在家里学习。”话音刚落，妈妈就已出了门。

哎!现在就我一个人了，屋子里静悄悄的，只听见秒钟“滴答滴答”的走动声。我认真地把作业做完，无聊地看了会电视，又玩了一会电脑。

临近中午，妈妈发来电话说：“事情还没办完，让我自己解决午餐。”我放下电话飞快地跑到厨房打开冰箱一看，冰箱里除了生的肉、蔬菜、蛋之类，什么都没有，我失望极了。突然，我想起我珍藏在柜子里的一盒泡面，顿时我感觉希望的曙光就在眼前了。我打开一看，泡面已经消失的无影无踪了，肯定被老爸吃了，哎!关键时刻又掉链子。我又想着去外面吃吧!可是，我没有钥匙，出得去进不来了。我左思右想，还是行不通。正当我陷入困境的时候，我听见门外有脚步声以为妈妈回来，我激动的跑过去一看，原来是邻居回来了，我又白高兴一场。

就在这时，我突发奇想灵机一动，从柜子里拿出了电熨斗和锡纸，又从冰箱里拿出培根和肥牛用锡纸包住，电熨斗插上电后再从锡纸上熨过去，这样肉就熟了。我的午饭就这样简单轻易解决了。从这件事更让我懂的了“办法总比困难多”的含义。

似水流年，在成长的道路上，我一路体验智慧的美丽，它在学习中、在劳动中、在生活中，为我的青春谱写出动人的乐章。

推荐困境反转心得体会总结三

在20__年下学期，我们在老师的指导下学习了《和中国特色社会主义理论体系概论》这一门课程。本门课程是研究当代社会主义，主要是中国特色社会主义的基本理论，发展道路和规律的科学。它涉及马克思主义哲学，政治经济学，科学社会主义等基本理论学科和其它学科的理论知识，是一门最具有指导性、实践性的课程。在学习该门课程的过程中，有一个实践教学环节调研昆明滇池生态环境。党的报告指出：要把生态文明建设放在突出地位，融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程，努力建设美丽中国，实现中华民族永续发展。

一、滇池简介

滇池是云南省最大的淡水湖，距昆明市约20公里，为我国的第六大淡水湖，是一颗璀璨的高原明珠。位于云南省昆明市的西南，古名滇南泽，又称昆明湖。滇池为地震断层陷落型的湖泊，其外形似一弯新月。湖面的海拔高度为1886米，南北长39公里，东西最宽为13公里。湖岸线长163.2公里，面积为306.3平方公里，容水量为15.7亿立方米，素称"五百里滇池"。主要河流有盘龙、金汁河、宝象河、海源河、马料河、落龙河、捞鱼河等，出水口为螳螂。滇池水由海口注入普渡河.汇入金沙.属长水系，流域面积2855公里，滇池东有金马山，西有碧鸡山，北有蛇山，南有鹤山。这些山连绵起伏，形成了昆明坝子的天然屏障。湖水在西南海口出，称螳螂川，为金沙支流普渡河上源。过去环湖地区常有洪涝水患，早在1262年就在盘龙上建松华坝，1268年又开凿海口河，加大滇池的

出流量，减轻环湖涝灾。滇池位于昆明市南的西山脚下，其北端紧邻昆明市大观公园，南端至晋宁县内，历史上这里一直是度假观光和避暑的胜地，居云南旅游省首位。滇池东南北三面有盘龙等20余条河流汇入，湖水由西面海口流出，经普渡河而入金沙。并且在五百里滇池的岸边，周围风景名胜众多，与西山森林公园、海埂湖滨公园、龙门村、观音山、白鱼口、大观公园等隔水相望，云南民族村、国家体育训练基地、云南民族博物馆等既相联成片又相对独立，互为依托，是游览、娱乐、度假的理想场所。

二、滇池现状 《怀念昔日滇池美》“潇洒翠绿俏迎春，层林尽染争铺陈。垂丝飞柳情万种，一片玉霞畅精神。绿波碧浪涛声远，细浪翻卷成旧闻。今日痛心伊憔悴，欲盼大禹再现身。来日春晖洒万里，东风染尽三千程。”从上就可以看到，此时的滇池非彼时的滇池。真是往事不堪回首，近20年来，随着经济发展和城市规模的扩大，加重了流域生态环境压力，水体受到污染，导致湖泊严重富营养化，滇池面临着水环境污染与水资源短缺的双重困境。从网上了解到，20__年二季度滇池草海水体水质总体劣于ⅴ类水，综合营养状态指数为79.4，属重度富营养状态。主要监测指标中氨氮、总氮、总磷超过ⅴ类水标准，高锰酸盐指数、五日生化需氧量达到ⅴ类水标准，其余指标均符合或好于ⅲ类水标准。20__年二季度滇池外海水体水质总体劣于ⅴ类水，综合营养状态指数为64. 4，属中度富营养状态。主要监测指标中总氮超过ⅴ类水标准，总磷达到ⅴ类水标准，高锰酸盐指数达到iv类

水标准，其余指标均符合或好于ⅲ类水标准。20__年3季度滇池草海水质类别总体劣于ⅴ类，主要监测指标中总氮、总磷超过ⅴ类水标准。综合营养状态指数为70.1。20__年3季度滇池外海水质类别总体劣于ⅴ类，主要监测指标中总氮超过ⅴ类水标准。综合营养状态指数为70.3。滇池污染经历了一个长期而复杂的过程。发展较快，外湖部分水体已受到有机物污染，有毒有害污染(主要指重金属污染)尚不突出，氮、磷及砷大量沉积于湖底，致使底质污染严重，水质污染从七十年代后期开始，进入八十年代，特别是九十年代，富营养化日趋严重。造成滇池水污染的原因：一是滇池地处昆明城市下游，是滇池盆地最低凹地带;二是生活污水进入滇池;三是工业废水进入滇池;四是农业面源污染;五是滇池流域城镇化迅速发展;六是滇池属于半封闭性湖泊，缺乏充足的洁净水对湖泊水体进行置换;七是在自然演化过程中，湖面缩小，湖盆变浅，进入老龄化阶段，内源污染物堆积。

滇池属富营型湖泊，部分呈异常营养征兆，水色暗黄绿，内湖有机污染严重、有机有害污染严重，污染滇池发展较快，外湖部分水体已受有机物污染，有毒有害污染(主要是指重金属污染)尚不突出，氮、磷、重金属及砷大量沉积于湖底，致使底质污染严重，滇池近百年来已处于“老年型”湖泊状况;年均水温16℃;80年代未调查结果表明：随着滇池生态环境的变化，导致鱼类产卵、孵化场地的生态环境破坏、并加之过度捕捞和鱼类种群间相互作用等因素影响，使滇池鱼类种群发生巨大变化，土著鱼种仅存四种、土著鱼种濒于灭绝，

如肉嫩味美的金线鱼现己灭绝。就现在，滇池的水已污染严重，水体呈现绿色，而且是像绿漆一样的水。在海埂公园，站在滇池边上，会有鱼腥味飘来，污染十分严重。

三、滇池污染原因

(一)自然原因

滇池地处昆明城市下游，是滇池盆地最低凹地带，再加上滇池至今已有约340万年的漫长演化历史，在现代演化过程中，水面不断缩小，湖盆变浅，进入老龄化阶段，内源污染物堆积，污染严重。目前滇池的水面积仅为古滇池的25%，蓄水量更是仅为古滇池的

1.9%。 滇池已演化为半封闭性湖泊，年平均流出水量为

1.49 _ 108m3，仅占其蓄水量的11%。由于湖水置换周期过长、湖流缓慢，造成物质循环不通畅，出入不平衡，自净功能有限，大量沉淀污染物，从而形成了大量内污染源。

(二)人为因素

一是生活污水进入滇池;二是工业废水进入滇池;三是农业方面污染源;四是滇池流域城镇化迅速发展;五是滇池属于半封闭性湖泊，缺乏充足的洁净水对湖泊水体进行置换;过去昆明受城市规模、工业生产、人口数量及生活水平的限制，排放的污染负荷没有超过滇池水体的自净能力，滇池得以维持生态平衡。随着生产和生活用水的迅速增加，城市排出的工业废水和生活污水的污染负荷大幅度增加，这种生态平衡关系已经被严重破坏，这是造成滇池水质严重污染和恶化的

根本原因。例如：20__年，排入滇池的污水量高达23000万吨，主要污染物有: 总氮9750t，总磷1160t, codcr,30674t。其中，生活污染源排放约占45%～58%，工业污染源排放约占11%～32%。20__年，排入滇池的污水量达到21000万吨时，总氮8155t，总磷

1087t, codcr22449t。而滇池在正常情况下，总氮、总磷和codcr,的水环境容量分别只有4000t,400t和11000t。如此高的污染物排放量，使整个滇池水质各水质指标值均劣于国家v类地面水水质标准，超过70%的水体处于重、富营养化状态。

四、个人体会总结

水是生命之源，我们人类与水的关系就好比鱼与水的那般关系，不管何时何地，总是离不开的。云南的滇池，就是我们的母亲河，她哺育了我们云南的人民，给了我们众所周知的春城，给了我们温暖的家园。她为云南付出了太多，要是没有她，昆明就没有现在这样适宜的气候，昆明也就不会有现在这样的繁荣昌盛，昆明更不会吸引来更多的外国游客，昆明也就更不会成为度假的圣地。可是，现在的滇池面临着重重危机，它的水体污染已经很严重了，虽然面对这样的困境，中央政府和地方政府已经出了很大的人力、财力，物力，但是，这样远远不够的，为了能够早日恢复原来的面貌。作为国家的一份子，我们有权力有义务去为滇池做点自己力所能及的，保护生态环境是我们义不容词的。我们只有一个家园，如果它受到任何破坏，最后破坏的还是我们赖以生存的家园。

做为当代大学生，我们应该贯彻党的精神，用和中国特色社会主义理论武装自己，帮助我们树立正确的世界观、人生观、价值观，坚定不移的走党的路线，坚持中国特色社会主义文化发展道路，以马克思列宁主义、重要思想和科学发展观为指导，坚持社会主义先进文化前进方向，以科学发展为主题，以建设社会主义核心价值体系为根本任务，以满足人民精神文化需求为出发点和落脚点，以改革创新为动力，发展面向世界、面向世界、面向未来的，民族的科学的大众的社会主义文化节，提高全民族文明素质，增强国家文化软实力，弘扬中华文化，努力建设社会主义文化强国。党的报告指出：要把生态文明建设放在突出地位，融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程，努力建设美丽中国，实现中华民族永续发展。

所以，从身边小事做起，从自己做起。众人拾柴火焰高， 每人做一小件，加起来就变成一大件了，正所谓星星之火，可以燎原。在校园内，看见地上有垃圾，自己主动捡起来放到垃圾箱里。看见别人喝剩的水，把它浇到花草上。在宿舍里用洗脸的水来洗衣服等等的一切，都是自己力所能及的事。面对环境受到严重威胁，我们要利用好网络资源，上网查一下，看看有什么最适合的方法来减压，多了解威胁的来源，从源头来观注。不管在学校还是在社会，都要积极参与到生态环境维护行列，大力支持政府的管理，积极向基层人民宣传环保的重要性。

保护环境，人人有责!

推荐困境反转心得体会总结四

人类只有一个地球，她是人类生命的摇篮，她是人类共有的家园。

法国有个古老的谜语说：有个水池，池中的睡莲开始只有一片叶子，但叶子的数目每天翻一番，即第2天变成两片，第3天为4片，第4天为8片……依次类推，问：“如果第30天的叶子布满全池，那么何时叶子布满半个池子 ”答曰：“29天。”

当地球也进入第29天的时候，我们站在地球这个睡莲池边，看着环境问题遍布全球，人们为了生存拼命争夺土地和资源。作为危机的受害者，我们深为明天担忧，不禁会问：“这‘睡莲’为何增长得如此之快 能不能在今天傍晚之前想出办法，不让睡莲‘明天铺满全球 ”

我们只有一个地球，她历经无数风霜血雨的洗礼，黄土成绿洲，高峡出平湖，我们的祖先就是在这里生衍，绿洲就成了我们的家园。

我们因家园而生，家园因我们而建。环境创造了人类，人类却可以改变环境。为了生存，我们的先辈们先后把旧石器换成新石器，新石器换成青铜器……直到今天的现代化工具。从捕获猎物，采摘野果到垦荒种田，兴建工厂。从作草窝，搭茅庐到建瓦房，起大厦。昔日的原野被征服了，高山低了头，深海变了色，河谷改了容。一座座繁华的闹市冒了出来，商厦鳞次栉比，车辆穿梭往来，工厂林立，行人如鲫。

经过无数代人前仆后继的努力，人类生活得到空前的繁荣。可是，随着现代工业的发展，人类付出了健康和生命的代价。我们正处于世界危机丛生的时代，人口爆炸，粮食短缺，资源枯竭，生态破坏，空气污染……每一项都对人类有着致命的危害，而且互相紧密联系，此增彼长。人类不会忘记：1930年马斯河谷烟雾事件死亡60人，数千人患呼吸系统疾病;1952年伦敦烟雾事件死亡120xx人;1953年日本水误事件死亡60多人;1955年富山痛病事件死亡128人……而近日里，香港凤凰卫视台播出大型环保宣传片——《我们只有一个地球》，更是将一个个惨不忍睹的事件真实地呈现在我们面前，我们发现，我们的家园不再是蓝天白云，杨柳依依，绿草芊芊，红花红胜火，江水绿如蓝的天上人间，而是一个千疮百孔，满目疮痍的人间地狱。

我们哀叹：人类生于愚昧，死于文明。现在，我们人类受到自然界的惩罚，因为我们的许多成果都是以牺牲环境为代价获得的。我们震撼：我们只有两个选择，要么沉默，随着环境危机死亡;要么行动起来，走出困境，捍卫我们的家园。

值得欣慰的是，惨痛的代价教育了人们，人类恍然大悟：我们只有一个地球，对于现阶段的人类和万物生灵来说，地球是茫茫宇宙中唯一的家园。大自然哺育了一切生命，为人类的生存、进化和发展提供了最基本的保证。如果环境被污染，生态被破坏，就等于人类在亲手毁灭自己的家园。因此，全人类必须行动起来，保护环境，拯救地球，维护生态平衡，为人类自身的生存和发展。

为此，1992年6月，联合国召开了“环境与发展会议”，通过了享誉全球的《21世纪议程》，明确提出了促进环境保护与经济社会发展的总体战略——可持续发展战略。我国政府更是热烈响应，积极采取措施，迅速制定了中国的“环境与发展”十大战略，并颁布一系列环保的法律法规，号召人们植树造林，控制人口增长提高人口素质，建立自然保护区，发展生态旅游业，促进绿色消费和绿色投资的良性循环，推行清洁生产把污染程度降低到最低限度。这一系列措施的贯彻落实，已在中华大地上收到了良好效果。例如：1978年全国只建有34个自然保护区，到1999年已有799个，所占比例由原来的0.13%上升到6%;森林覆盖率也由原来的12.3%上升到23.5%;水土流失下降了30%。事实证明，只要我们付出努力，我们依旧可以拥有一个生机勃勃的家园。

我们要牢记教导：“必须切实保护资源环境，不仅要安排好当前的发展，还要为子孙后代着想，决不能吃祖宗饭，断子孙路，走浪费资源和先污染后治理的路子。”

我们只有一个地球，我们相信：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!”让我们从现在做起，用爱心去保护地球，用行动去拯救地球!让我们的家园永远温馨美丽!让我们的星球永远生机盎然!

推荐困境反转心得体会总结五

在20__年下学期，我们在老师的指导下学习了《和中国特色社会主义理论体系概论》这一门课程。本门课程是研究当代社会主义，主要是中国特色社会主义的基本理论，发展道路和规律的科学。它涉及马克思主义哲学，政治经济学，科学社会主义等基本理论学科和其它学科的理论知识，是一门最具有指导性、实践性的课程。在学习该门课程的过程中，有一个实践教学环节调研昆明滇池生态环境。党的报告指出：要把生态文明建设放在突出地位，融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程，努力建设美丽中国，实现中华民族永续发展。

一、滇池简介

滇池是云南省最大的淡水湖，距昆明市约20公里，为我国的第六大淡水湖，是一颗璀璨的高原明珠。位于云南省昆明市的西南，古名滇南泽，又称昆明湖。滇池为地震断层陷落型的湖泊，其外形似一弯新月。湖面的海拔高度为1886米，南北长39公里，东西最宽为13公里。湖岸线长163.2公里，面积为306.3平方公里，容水量为15.7亿立方米，素称"五百里滇池"。主要河流有盘龙、金汁河、宝象河、海源河、马料河、落龙河、捞鱼河等，出水口为螳螂。滇池水由海口注入普渡河.汇入金沙.属长水系，流域面积2855公里，滇池东有金马山，西有碧鸡山，北有蛇山，南有鹤山。这些山连绵起伏，形成了昆明坝子的天然屏障。湖水在西南海口出，称螳螂川，为金沙支流普渡河上源。过去环湖地区常有洪涝水患，早在1262年就在盘龙上建松华坝，1268年又开凿海口河，加大滇池的

出流量，减轻环湖涝灾。滇池位于昆明市南的西山脚下，其北端紧邻昆明市大观公园，南端至晋宁县内，历史上这里一直是度假观光和避暑的胜地，居云南旅游省首位。滇池东南北三面有盘龙等20余条河流汇入，湖水由西面海口流出，经普渡河而入金沙。并且在五百里滇池的岸边，周围风景名胜众多，与西山森林公园、海埂湖滨公园、龙门村、观音山、白鱼口、大观公园等隔水相望，云南民族村、国家体育训练基地、云南民族博物馆等既相联成片又相对独立，互为依托，是游览、娱乐、度假的理想场所。

二、滇池现状 《怀念昔日滇池美》“潇洒翠绿俏迎春，层林尽染争铺陈。垂丝飞柳情万种，一片玉霞畅精神。绿波碧浪涛声远，细浪翻卷成旧闻。今日痛心伊憔悴，欲盼大禹再现身。来日春晖洒万里，东风染尽三千程。”从上就可以看到，此时的滇池非彼时的滇池。真是往事不堪回首，近20年来，随着经济发展和城市规模的扩大，加重了流域生态环境压力，水体受到污染，导致湖泊严重富营养化，滇池面临着水环境污染与水资源短缺的双重困境。从网上了解到，20__年二季度滇池草海水体水质总体劣于ⅴ类水，综合营养状态指数为79.4，属重度富营养状态。主要监测指标中氨氮、总氮、总磷超过ⅴ类水标准，高锰酸盐指数、五日生化需氧量达到ⅴ类水标准，其余指标均符合或好于ⅲ类水标准。20__年二季度滇池外海水体水质总体劣于ⅴ类水，综合营养状态指数为64. 4，属中度富营养状态。主要监测指标中总氮超过ⅴ类水标准，总磷达到ⅴ类水标准，高锰酸盐指数达到iv类

水标准，其余指标均符合或好于ⅲ类水标准。20__年3季度滇池草海水质类别总体劣于ⅴ类，主要监测指标中总氮、总磷超过ⅴ类水标准。综合营养状态指数为70.1。20__年3季度滇池外海水质类别总体劣于ⅴ类，主要监测指标中总氮超过ⅴ类水标准。综合营养状态指数为70.3。滇池污染经历了一个长期而复杂的过程。发展较快，外湖部分水体已受到有机物污染，有毒有害污染(主要指重金属污染)尚不突出，氮、磷及砷大量沉积于湖底，致使底质污染严重，水质污染从七十年代后期开始，进入八十年代，特别是九十年代，富营养化日趋严重。造成滇池水污染的原因：一是滇池地处昆明城市下游，是滇池盆地最低凹地带;二是生活污水进入滇池;三是工业废水进入滇池;四是农业面源污染;五是滇池流域城镇化迅速发展;六是滇池属于半封闭性湖泊，缺乏充足的洁净水对湖泊水体进行置换;七是在自然演化过程中，湖面缩小，湖盆变浅，进入老龄化阶段，内源污染物堆积。

滇池属富营型湖泊，部分呈异常营养征兆，水色暗黄绿，内湖有机污染严重、有机有害污染严重，污染滇池发展较快，外湖部分水体已受有机物污染，有毒有害污染(主要是指重金属污染)尚不突出，氮、磷、重金属及砷大量沉积于湖底，致使底质污染严重，滇池近百年来已处于“老年型”湖泊状况;年均水温16℃;80年代未调查结果表明：随着滇池生态环境的变化，导致鱼类产卵、孵化场地的生态环境破坏、并加之过度捕捞和鱼类种群间相互作用等因素影响，使滇池鱼类种群发生巨大变化，土著鱼种仅存四种、土著鱼种濒于灭绝，

如肉嫩味美的金线鱼现己灭绝。就现在，滇池的水已污染严重，水体呈现绿色，而且是像绿漆一样的水。在海埂公园，站在滇池边上，会有鱼腥味飘来，污染十分严重。

三、滇池污染原因

(一)自然原因

滇池地处昆明城市下游，是滇池盆地最低凹地带，再加上滇池至今已有约340万年的漫长演化历史，在现代演化过程中，水面不断缩小，湖盆变浅，进入老龄化阶段，内源污染物堆积，污染严重。目前滇池的水面积仅为古滇池的25%，蓄水量更是仅为古滇池的

1.9%。 滇池已演化为半封闭性湖泊，年平均流出水量为

1.49 _ 108m3，仅占其蓄水量的11%。由于湖水置换周期过长、湖流缓慢，造成物质循环不通畅，出入不平衡，自净功能有限，大量沉淀污染物，从而形成了大量内污染源。

(二)人为因素

一是生活污水进入滇池;二是工业废水进入滇池;三是农业方面污染源;四是滇池流域城镇化迅速发展;五是滇池属于半封闭性湖泊，缺乏充足的洁净水对湖泊水体进行置换;过去昆明受城市规模、工业生产、人口数量及生活水平的限制，排放的污染负荷没有超过滇池水体的自净能力，滇池得以维持生态平衡。随着生产和生活用水的迅速增加，城市排出的工业废水和生活污水的污染负荷大幅度增加，这种生态平衡关系已经被严重破坏，这是造成滇池水质严重污染和恶化的

根本原因。例如：20__年，排入滇池的污水量高达23000万吨，主要污染物有: 总氮9750t，总磷1160t, codcr,30674t。其中，生活污染源排放约占45%～58%，工业污染源排放约占11%～32%。20__年，排入滇池的污水量达到21000万吨时，总氮8155t，总磷

1087t, codcr22449t。而滇池在正常情况下，总氮、总磷和codcr,的水环境容量分别只有4000t,400t和11000t。如此高的污染物排放量，使整个滇池水质各水质指标值均劣于国家v类地面水水质标准，超过70%的水体处于重、富营养化状态。

四、个人体会总结

水是生命之源，我们人类与水的关系就好比鱼与水的那般关系，不管何时何地，总是离不开的。云南的滇池，就是我们的母亲河，她哺育了我们云南的人民，给了我们众所周知的春城，给了我们温暖的家园。她为云南付出了太多，要是没有她，昆明就没有现在这样适宜的气候，昆明也就不会有现在这样的繁荣昌盛，昆明更不会吸引来更多的外国游客，昆明也就更不会成为度假的圣地。可是，现在的滇池面临着重重危机，它的水体污染已经很严重了，虽然面对这样的困境，中央政府和地方政府已经出了很大的人力、财力，物力，但是，这样远远不够的，为了能够早日恢复原来的面貌。作为国家的一份子，我们有权力有义务去为滇池做点自己力所能及的，保护生态环境是我们义不容词的。我们只有一个家园，如果它受到任何破坏，最后破坏的还是我们赖以生存的家园。

做为当代大学生，我们应该贯彻党的精神，用和中国特色社会主义理论武装自己，帮助我们树立正确的世界观、人生观、价值观，坚定不移的走党的路线，坚持中国特色社会主义文化发展道路，以马克思列宁主义、重要思想和科学发展观为指导，坚持社会主义先进文化前进方向，以科学发展为主题，以建设社会主义核心价值体系为根本任务，以满足人民精神文化需求为出发点和落脚点，以改革创新为动力，发展面向世界、面向世界、面向未来的，民族的科学的大众的社会主义文化节，提高全民族文明素质，增强国家文化软实力，弘扬中华文化，努力建设社会主义文化强国。党的报告指出：要把生态文明建设放在突出地位，融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程，努力建设美丽中国，实现中华民族永续发展。

所以，从身边小事做起，从自己做起。众人拾柴火焰高， 每人做一小件，加起来就变成一大件了，正所谓星星之火，可以燎原。在校园内，看见地上有垃圾，自己主动捡起来放到垃圾箱里。看见别人喝剩的水，把它浇到花草上。在宿舍里用洗脸的水来洗衣服等等的一切，都是自己力所能及的事。面对环境受到严重威胁，我们要利用好网络资源，上网查一下，看看有什么最适合的方法来减压，多了解威胁的来源，从源头来观注。不管在学校还是在社会，都要积极参与到生态环境维护行列，大力支持政府的管理，积极向基层人民宣传环保的重要性。

保护环境，人人有责!

推荐困境反转心得体会总结六

“既来之，则安之。”行道树的身体力行给了这句话完美的注解。——题记

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从深山老林里走来，它们是充满朝气活力的绿树。来到这座城，站在这条街道，它们是有使命感的行道树。它们每天尽可能地吸收着汽车排放出的尾气，空气中产生的灰尘，释放出清新的氧气。渐渐地，每片墨绿色的叶片上都蒙上了一层灰尘，待下次风雨来临，将它们冲洗得干干净净，再重新投入下一次“战斗”。

它的一生不为自己，只为别人。事业上的付出没有理由，也没有终点。所有的出发点不是人们对它有恩，而是它对人类有情。

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从清新舒适的生活中走来，它们是那么高大茁壮。来到城市街道两边后，依旧坚挺。俗话说：“兵来将挡，水来土掩。”行道树正是这样做的。当狂风暴雨呼啸而来，当闪电雷鸣霹雳而下，当街头的车辆无休止地从它们身边经过，当烈日骄阳和茫茫白雪轮班在它头顶上演，它依旧坚守着自己的一亩三分地，并且扎根生长，枝繁叶茂。

清晨，第一抹晨光从黑夜的缝隙中挤出，它们是第一批迎接朝阳的生命群体。微风轻轻拂过它们的枝丫，与叶片共舞，这些便足以让行道树感恩于心。我们在它们身上看到了希望，我们应该从中学到点“倔强”与“强大”。

在这令人动容的时刻里，我想到了我们学校的一位同学。他是个残疾人，因为没有双腿。他又比我们任何人都强大，因为他在校期间几乎从不需要我们帮助。他现在已经能较熟练地控制自己的假肢，在教室或操场上走动时，几乎和常人无异。唯独在上下楼时有点艰难，他需要双臂撑住栏杆的力量来帮助自己上楼，此时他的脸上会沁出很多汗水。渐渐地，大家都知道了他的故事，只要是在楼道里碰到他，就会自发为他让出一条道。他也在用行动告诉我们：既来之，则安之。

越是在困境中我们就越应该坚强，逆境中才能成长。面对困难时，我们何不笑一笑：既来之，则安之嘛！