2023年监测实习心得体会及感悟(优质15篇)

通过总结心得体会，我们可以更好地规划未来的学习和工作方向。在写心得体会时，可以从不同的角度和维度来分析问题，使文章更具深度和广度。以下心得体会范文是对一段时间内学习和工作的总结，希望对大家有所帮助和启示。

监测实习心得体会及感悟篇一

在学校里学到的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少同学实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，不可能会有应付瞬息万变的社会的能力。经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就说如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得这期间的实习更加有意义。

此次的毕业实习为我深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力。为以后自己的奠定啦坚实的基础。

作为大学生涯的最后一课，实习不仅重要更有其独特性，正是通过实习，让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当地运用到实际工作中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地接触这个社会，渐渐地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。

这个寒假，为了以后走了工作岗位做好准备，我到_农业生产资料有限公司进行了为期一周的实习，任办公室文员一职。在工作的这段时间，我始终怀着一颗感恩的心，按照公司的要求，严格要求自己，在公司领导及各位同事的支持与帮助下，较好地完成了自己的本职工作。现将实习心得总结如下：

经过了一个月的工作，在工作中发现了很多自身的缺点和不足，就这些方面作此总结，请各位领导及同事们批评指正。

本人的工作的综合能力还有待提高，有以下几点需要提高：

造成这样的原因主要是平时做事不专心，马虎大意，总犯自以为是的错误，不能虚心地听取他人的意见，这种浮躁的心态，错过了向别人学习和增长知识的机会。以后我会多去主动接触、尝试一些以前没接触过的任务，对自己不懂的问题做到及时地询问这方面经验多的领导及同事，多向领导及同事学习他们的经验。使自己多些锻炼的机会，让自己在工作中不断积累新的经验，这样在今后的工作中才能快速成长起来。

技术水平有待提高：工作的闲暇时间未能充分用来学习或与同事探讨技术知识。技术知识面较陈旧，未能做到及时了解更新自身要理解的新的技术知识，以至于领导分派下任务后，只能在摸索中完成;技术知识面较窄，有很多在实际工作中用到的设备及技术都还不了解。对自己技术能力水平还要进一步提高，多去学习新的技术知识，掌握新的技能。

沟通技巧有待增强：在工作中遇到一些自己不明白的问题时，很少能做到与领导及时有效的沟通，没有完全意识到下级与上级沟通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也没能做好与各方面进行及时果断有效的沟通。

这一段难忘的实习时光，将会永远铭记在我的心里。成为我一辈子的永恒的记忆。

_年就要结束了，转眼间我的实习期也要结束了，在这段时间深有感受。

费了很大的周折，来到了这家实习单位，来之不易肯定是没错的，站在这样的位置上，没有别的选择，最首要的肯定是学习，学习校园里所没有涉及的知识，学习人情世故，学习如何谦虚，学习如何创建管理阶层的团队精神，假如人情事故，谦虚，团队精神可以矢量化，我想实习的难易程度或许没有想象那么难。

监测实习心得体会及感悟篇二

此次教学实习我们在实习指导老师的指导下，顺利完成了教学实习的安排，达到了实习的目地和要求。为我们日后从事相关工作提供了一个难得的锻炼机会。

通过此次教学实习，我们不仅巩固了自己的理论知识，而且极大的锻炼了我们的实践操作能力。实习中有许多知识课本上是没有的，我们学到了更加明确可行的操作技术和应用理论。

如何充分灵活利用自己课堂知识进行实际操作，锻炼自己的实践操作能力，这次教学实习给了我们一个充分锻炼的自己的机会。

通过本次的实习，使得我们能够走出课堂，在现实生活中寻找环境监测的应用实例。在短短的几天中，使得同学们在许多方面得到了很大的锻炼和提高：运用所学基本理论知识与应用实践相统一的能力得到了锻炼和提高;自主探究，自行设计，合理实施的能力得到了锻炼和提高。

理论的严密性与实际操作的灵活性和科学性意识得到了锻炼和提高;对相关环境监测设备的应用能力得到了锻炼和提高;认知并了解了环境监测站的工作流程。

同时这次实习让我意识到环境监测的重要性，目前全球面临环境污染日趋严重，环境质量日益下降，环境监测正在为人类的明天把关，水污染、大气污染、躁声污染等等，环境的恶化正在威胁人类的健康，环境质量好坏与人们的日常生活息息相关。

以上内容由。

监测实习心得体会及感悟篇三

实习是大学生活中非常重要的一环，通过实习经历，不仅可以获得实践能力和专业知识的提升，还能够对自己的发展方向有更明确地认识。在我的实习经历中，我获得了很多宝贵的心得体会和感悟，下面将从实习前的准备、实习中的经历、所学到的知识、与同事的相处以及对未来的规划等方面，详细描述我的实习心得。

在开始实习之前，我充分了解了自己所实习企业的背景和业务范围，研究了相关的行业信息，为实习做好了充分的准备。实习前的准备给了我对自己有了更全面的认识，让我更清晰地明确自己的优势和不足。在实习过程中，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了很多实际技能，提高了自己的学习能力和工作能力。实习给我提供了一个真实的实践平台，让我更加深入地了解了自己所学专业的实际应用，并提升了自己在实践中解决问题的能力。

实习期间的经历让我对职业生涯有了更深入的认识。在实习过程中，我遇到了许多挑战和困难，但是通过不断解决问题和努力克服困难，我逐渐形成了自己的解决问题的方式和方法。实习中的成功和失败都给了我很多宝贵的经验，让我更加明确了自己未来的职业发展方向。实习还提高了我的团队合作能力，通过与同事们的合作，我学会了倾听和理解他人的意见，相互协作解决问题，这些都是在实际工作中非常重要的素质。

实习期间我学到了很多专业知识，这些知识不仅是在课堂上学不到的，而且是与实际工作密切相关的。通过实习，我了解了公司的运营机制以及各个部门的工作流程，深入了解了所学专业的实际应用。在实习期间，我通过参与各种工作项目，接触到了大量的专业知识，提高了自己的专业技能水平。这些知识和技能对于我的未来职业发展非常重要，让我更加有信心去应对工作中的各种挑战。

与实习企业的同事相处过程中，我学到了很多与人相处的技巧。在实习过程中，我尊重和理解他人的想法，主动帮助他人解决问题，与同事们保持良好的沟通和合作关系。同事们也对我非常友善和热情，给了我很多帮助和支持。这让我深刻体会到在工作中，良好的人际关系是非常重要的，只有与他人和谐相处，才能够更好地完成工作任务，并且在工作中有所建树。

通过实习的经历，我对自己的未来有了更明确的规划。通过实习，我深刻地认识到自己所学专业的优势和劣势，明确了自己未来的发展方向。实习中的经历和体会让我更加确定了自己的职业目标，并且努力地朝着这个目标前进。同时，实习也让我认识到自己在某些方面还有待提高，所以，我将继续努力学习，提高自己的能力，为将来的职业生涯做好更充分的准备。

总之，我的实习经历给了我很多宝贵的心得体会和感悟。通过实习，我获得了实践能力和专业知识的提升，也对自己的发展方向有了更明确的认识。实习的过程中，我学到了很多专业知识，锻炼了很多实际技能，并且提高了自己的学习能力和工作能力。与同事们的相处也让我学到了很多与人相处的技巧，明白了良好的人际关系对于工作的重要性。通过实习的经历，我对自己的未来有了更明确的规划，明确了自己的职业目标，并努力朝着这个目标前进。实习经历的心得体会和感悟将成为我未来发展的重要财富和指导。

监测实习心得体会及感悟篇四

在一周的时间里，我和学生们一起经历了第一次月考，这也是我第一次监考，当左手提着屏蔽仪，右手拿着试卷和金属探测仪，走进考场的时候，我的心情可能比学生还激动。

周三的晚上，进行网上阅卷，很方便，第二天化学的成绩就已经出来了。学生们的成绩还是老样子，并没有什么长进。通过晚自习和学生们的一些沟通，了解到大部分人还是基础太差，现在学的选修内容，知识点较难理解，可能一些学生就会觉得晦涩难懂，就从内心不接受这些知识点。

物质的结构与性质这本选修马上就讲完了，差不多下周就结课了，然后就进行一轮复习。作为一个实习老师，带的第一批学生就要带他们进入一轮复习，感觉是我的幸运。

转眼间，实习已有一个多月了，在这一个月里，点点滴滴还是那么的记忆犹新。我感觉自己在慢慢的适应这一个新的生活，是对自己工作能力的挑战，当真正深入到教师这个行业，才知道身为教师需要学习的地方有很多，所需要的不仅仅是专业的知识，也不只是简单的备课和讲课。通过这几个星期的总结结果来看，还是发现了那么一些问题所在，好多学生要么不爱学习，要么就是学不下去，这些问题都不知道该怎么教育学生了?但是困难时一定有的，问题是我们怎么解决。我决定接受挑战，尽自己努力去改变我的学生。主要用晚自习时间和他们谈话，看一看看他们想什么，什么才是他们感兴趣，面对不同的学生用不一样的方法，去刺激他们的学习兴趣。

现在对于上课已经不存在紧张与焦虑，更多的是关注发展，也就是想如何才能把课上的更好，让自己的能力得到更好的发挥。在这个月我的实习生活是比较累的了，但是看着他们可爱的笑容，听着他们的一声声老师好以及老师再见，让我疲惫的身体感觉到很轻松。有时候脑子里时常浮现那一张张可爱的笑脸，就会让我迫不及待的想快点上课快点见到他们，也许这也说明了自己在悄悄的进步。

监测实习心得体会及感悟篇五

近日，我参加了环境监测外出实习，并在实习中有了很多体会和收获。在这篇文章中，我将介绍我的实习经历和心得体会，并分享一些环境监测方面的知识。

第一段：实习背景和节目安排。

我所参加的环境监测实习是由大学组织的，时间为一个星期。本次实习主要针对水域环境进行监测，具体包括水样采集、样品处理、监测数据分析等内容。实习地点分布在当地多个不同的河流、湖泊和水库。我们参观了一些当地的污水处理厂和自来水厂，学习了一些有关污水处理的知识，并了解了监测数据的处理和应用。

第二段：实习中的收获和体会。

通过这次实习，我深深体会到环境保护的重要性。我们的环境质量直接影响人们的身体健康和生活质量。与此同时，环境污染造成的损失也会对经济和社会带来不利影响。在实习过程中，我接触了很多先进的环境监测设备，这些设备能够非常快速和准确地检测出水中的微观物质。我深深感受到在保护环境方面，现代科技的力量是非常强大的。

第三段：实习中的技能和知识积累。

这次实习不仅让我更深入地了解了环境监测的基本知识和技能，也提高了我的专业技术能力。例如，我学会了如何使用电极和光谱仪器去进行样品测试和读取实验数据。这都是实际操作中需要用到的技能。同时，我也加深了对分析环境监测数据的理解，了解了环境监测的重要性和必要性，认识到环境监测的意义远远不止与减少污染物，还与维护社会稳定和人类健康息息相关。

第四段：实习的不足之处。

虽然这次实习有很多收获，但也不可避免地存在一些缺点。例如，在一些实习地点，我们无法开展完整的实验或监测工作，因为一些设备无法完全覆盖现场情况，而且由于时间的限制，我们的实习内容有些片面和不全面。此外，在实习过程中，环境监测工作人员需要耐心地进行大量的样品测试和数据分析，而这个过程有时十分费时费力，也需要有高度的科学素养与工作态度的支撑。这些缺点与实际工作类似，也让我们认识到了在环境监测工作中需要克服的困难。

第五段：结论与总结。

总的来说，环境监测实习让我受益匪浅。通过这次实习，我在实践中认识到了环境保护的重要性，也充分掌握了一些重要的专业技能和知识。与此同时，他也让我意识到，在实际的工作中，我们需要应对的挑战和困难是很多的，我们需要通过勤奋学习和不断积累经验，才能更好地完成这项工作。因此，我将会更加努力地学习，提高自己的素质和能力，在未来的环境监测工作中能够为推动环保工作发展做出自己的贡献。

监测实习心得体会及感悟篇六

近年来，“职场经验”成为就业的重要指标，越来越多的大学生通过实习来获取职场经验。该项经验可以丰富学生的知识，帮助他们发掘自己的兴趣，并提高技能。在本人的实习中，我深刻体会到了这些好处，同时也感受到了实习过程中的挑战和困难。

第二段：实习背景。

我今年大二，通过学校的推荐走上了一段机械设计实习之旅。这个实习涵盖了机械设计的多个方面，包括产品设计、零件加工、运行测试、质量控制等，对我来说是一次非常宝贵的机会。同时，在整个实习的过程中，我的实习导师对我给予了很多的关心和指导，让我越发地感受到了现实职场中的匆忙、压力和挑战。

在这段实习中，我负责了部分产品的设计与绘图，参与了部分机械装配、测试等过程。我能够通过实践，了解机械设计的基本知识与技能，可以熟练运用CAD等设计软件。同时，我还通过实践学习了加工方法、装配方法、测试方法等相关的技能，这些经验可以帮助我更好地适应未来的工作环境。此外，我还感悟到了实习当中的困难：例如设计中的误差调整、不必要的浪费、部门沟通的难度等等。这些问题需要我们以对问题的认识和解决思路，来改进自己的工作方法和对工作的态度。

第四段：实习带来的反思和留恋。

在我短短的一个月的实习里，我学到了很多，不仅是知识和技能上的成长，更是对未来工作的看法和认知的提升。这开始让我思考所要迎来的职业生涯。当然，我也不禁留恋实习的场景与人员，这也间接反映了人们在实习中的情感投入和需求感。

第五段：实习的价值与意义。

总的来说，实习是大学生职业生涯准备过程中非常重要的一步，它可以有效提高大学生的职场竞争力、丰富其人生体验。实习不仅是职业技能学习，更是对职场生活和工作规律的体验，他让我们了解社会，认识自我，树立取向。它可以加速我们的成长和改变我们的态度。我相信，这次实习不仅是自身增长的助力，更是我职业生涯中宝贵的记忆。

总之，实习是为未来的工作做准备的过程中必须要经历的一个过程。通过实习，可以学习专业知识和技能，增加职场与人生经验，共同奋斗和成长，为以后进入职场做准备。

监测实习心得体会及感悟篇七

本次环境监测外出实习，是我大学生涯中的一次宝贵经历。在实习期间，我与同学们一起走进了自然，近距离观察并记录了各种生态现象。这次实习让我受益匪浅，让我更加感悟到环境保护的重要性。

第二段：实习任务。

在这次环境监测外出实习中，我们的任务是到现场对环境进行监测和调查。我们采用了多种方法，如统计学、生态学等，以便了解环境中各种生态现象，并对结果做出科学的分析。工作内容包括考察环境温度、湿度、气压等指标；了解大气、水、土壤等中各种元素的含量；进行野外调查，了解自然生态。

第三段：工作经验。

对于我们来说，第一次在野外进行环境监督调查是不容易的。我们陆续遭遇了高温、蚊虫、荒地等，但是我们还是坚持了下来。我们学会了如何收集数据、分析数据，如何记录测量结果、如何对数据进行统计分析。我们也学习了如何使用各种设备和工具，如何和团队工作协作和沟通。

第四段：收获与感受。

这次的实习让我增长了视野，强化了自己的极端应变能力，也对生态保护有了更全面的认识。我们所得到的经验和知识将逐步为我们服务。我们应该更加意识到人类与自然的关系，不断为环保而努力，在实践中学习、成长。同时，从这次实习中，我还学会了如何与同伴合作，在团队合作中共同克服困难，不断成长。

第五段：结论。

总之，这次环境监测外出实习让我受益匪浅。我开始明白，我们在享受着自然生态带来的美丽与便利时，应该更加努力地保护和维护生态系统，使人类与大自然共同发展。在未来的日子里，我会倍加珍惜这次实习，认真对待所学到的知识，勇于接受挑战，不断学习，成为一个优秀的生态环境保护者。

监测实习心得体会及感悟篇八

7月15日至8月15日，我在##市##县环境监测站参加暑期研究生社会实践学习。按照环境监测站对《##县环境监测站计量认证及监测能力建设》实践项目的总体计划安排，与相关人员从环境监测标准、监测点位、采样技术、测试方法、监测数据、监测质量管理等方面进行了环境监测管理和技术上的交流学习、探讨互动。另外还学习了##县环境监测站关于计量认证、实验室资质认证和质量管理体系建设的《质量手册》和《监测站工作程序性文件》，加深了对监测程序的了解认识。

此次暑期社会实践对我研究生阶段的学习工作大有裨益，以下是对社会实践长丰环境监测站之行的认识、体会、心得，与大家分享。

古人曰：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，研究生社会实践给我提供了一个接触基层感受实际的宝贵机会去促进专业学习，在实践中见世面，增才干。基层社会能够反馈给我们社会得需求并指导我们进行相关研究，为我们的科学研究选题和立项提供丰富的背景素材。通过校外专业实践，切实了解专业的社会需求点，以及自己知识结构中需要加强提高的部分，返回校园后能针对性地补充和钻研，这样就可以在解决实际问题中不断提高并实现服务社会的本领。实践出真知，研究生应把自己的所学专业理论融入到实践中并接受检验，在实践中成长成才。

没有相关工作经验，可能是大部分研究生就业的一个先天不足的劣势。而研究生校外专业实践可以积累工作经验，帮助我们获得相对优势，在竞聘过程中社会实践的经历和经验肯定比传统的专业实习、参与项目更具有说服力。

另外还可以增加就业机会，一方面实践单位就是用人单位，实践的过程就是试用的过程；

另一方面研究生在实践中可以收集就业信息或者直接与用人单位接触。

研究生校外社会实践是一个锻炼交际能力，学会与人和谐相处、有效沟通的绝佳机会。在报到实践单位以后，就要积极地适应学习和生活环境，融入单位群体当中去，虚心学习，和睦相处；良好的社交心理素质与人际交往技巧不是与生俱来的，只能从个人社会化的过程中学习和体会。另外通过自己的亲身经历，结合实践中不同阶层人士的奋斗经历和成功案例，还可以准确定位自己的社会角色，帮助自己做出阶段性的职业规划和长期的人规划。

环境监测是环境保护的“耳目”，通过测试获取的监测数据是描述和评价环境质量的基础资料，也是环境执法、监督、决策、管理、服务的依据。从原始数据的获取、记录到运算、整理过程中，环境监测站的团队精神和认真细心的工作态度值得我们学习。作为一名研究生要脚踏实地，勤于观察，善于学习，不断提高从日常试验数据中敏锐捕捉有效信息的本领和分析问题、解决问题的能力，避免科研试验中哪怕是个小小环节负面影响到最终客观“产品”的可能。

环境监测技术是在环境分析等学科的基础上发展起来的。近年来国家为了有效从源头上控制污染，推行了清洁生产，环境监测站要想对企业的环境污染情况及时跟踪监测，熟悉企业的生产工艺就能够帮助他们更好的了解排放污染物的生产环节，并去监测污染物的排放情况。

学科交叉促进了监测技术的更新进步，生产工艺和设备的革新换代。现在我们在试验研究中，交叉学科技术的互动利用也许能够减小试验成本，快捷高效地让思路豁然开朗难题迎刃而解。

社会经济的快速发展带来的环境风险问题，环境污染物种类和结构出现了新的变化，特别是复杂的有毒有害有机污染物，科学及时准确监测与否，事关人民群众的生命安全，于此涉及到的环境污染物的监测分析方法也应得到丰富完善，由于三级监测站的监测科研能力有限，研究生社会实践给我们提供了合作的支点，同时为我们之间架起了科学研究交流的桥梁，我们可以利用高等学校科研院所的技术仪器设备等优势，在相关学科的领域内加强与环境监测站的合作，解答他们监测科研实际工作中遇到的技术等难题，不断合作研究、改进、完善，并把这些好的方法和好的经验在有关期刊上公开发表，与广大的一线监测科研技术人员和相关的研究人员交流受益，不断推进实现监测分析方法的先进性、标准性、规范性。

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10月22―23日,我站一行5人（李伊胜、龚黎明、陈晓华、樊玲凤、唐志勇）赴湘潭环保监测站学习考察，考察学习人员参观了湘潭环保监测站实验室、档案室、党建学习园地和办公环境，听取了该站领导关于环境监测站机构设置、能力建设、管理机制等情况介绍，然后两站就实验室建设、监测分析工作、质控工作、综合技术工作、档案建设、监测科研情况进行了交流。通过参观交流学习，考察人员对湘潭环保监测站实验室高标准建设、高效益运行的做法印象十分深刻，尤其是解放思想、开拓创新、争闯一流的工作机制和经验值得学习和借鉴；同时通过此次交流学习考察，达到了目的，增进了两站之间的友谊。

1、总体感受。

通过这次赴湘潭环保监测站的考察学习，感受非常深，对我的触动很大，特别是在实验室建设、分析工作、工作程序以及工作机制和科研方面有很多方面值得我们借鉴学习。

1.1湘潭站的实验室建设非常到位。实验室的布局和设备的设计都是请非常专业的公司设计和制造的'，比如通风柜，每一个化学实验室、前处理室、有机物分析、油类分析等全部安装了标准的通风设施，效果非常好；微生物的分析实验室一大间，分成两小间，里面一间专门做分析，外面一间做准备，进去必须脱鞋，免得分析受到污染；大型分析设备都是分开的，如原子吸收、气相色谱、原子荧光等各是各的实验室，仪器设备与载气也是分开的，而且载气都是用柜子装好了的，不会发生危险；另外还有蒸馏、消解等前处理装置，设计非常合理实用。另外，湘潭站的实验室在同一层，取水取样前处理都非常方便，并为以后的发展留有一定的空间。

1.2湘潭站的环境监测工作非常规范。举个例子：为了采样的规范，将采样瓶分得非常清楚，不光清水壶和污水壶分开，而且将每一个项目的采样壶和采样瓶都分开了，每次采样就用这些采样壶或瓶，采样器具、固定剂等储存在一个专门的房子里面。

1.3监测工作程序流畅，室与室之间、同志之间沟通到位，工作效率很高。严格按照质量体系的程序工作，比如需要开展一个新项目，首先是质控室对该项目进行充分的论证，本站能力具不具备，技术人员能力如何，如果不具备开展新项目的能力，那么就委托出去，若具备开展的能力，那么就创造条件开展起来。再举个例子：假如一个监测数据出了问题，首先是在实验室分析进行核查，做比对，然后是对样品交接环节进行核查，再次是对现场采样环节进行核查，直到最后找到问题所在，室与室之间、同志之间及时进行沟通，不把责任推给别人，不把问题留给领导。

1.4专业技术的学习和培训抓得紧。比如：对于常规分析项目，1到2年一交换，相互学习，共同提高；除大型仪器设备外，分析人员都拿得出手，形成了一个互帮互学，共同提高的良好学习氛围。

1.5为提高监测工作技术水平，把监测科研当做工作任务来抓。每年都有2-3个监测科研课题，有省、市或环保局的科研课题。

1.6环境监测档案非常规范。文书档案由办公室管理，仪器设备档案由设备管理员整理和管理，技术档案和数据库由综合室来管理。档案管理非常规范到位，比如一个验收监测项目：档案应包括验收监测委托函、合同书、验收监测方案、任务单、采样记录、分析记录、质控记录、三级审核签字、验收监测报告、“三同时”验收登记表、环保局验收评审意见、环评报告及审批意见等；仪器设备档案包括采购申请、仪器验收意见、仪器清单、说明书、使用记录、维修记录、检定记录等等。

2、建议。

2.1加强实验室规范化建设。增加油类分析、有机物分析、四楼大实验等的通风设施；改造和规范生物实验室；大型仪器设备和载气要放置在不同房间，避免发生危险和污染。对于实验室不规范会其他不足之处，做分析的人员是最有发言权的，我提议各位分析人员或质量管理人员，对于实验室不规范或不符合质量要求的地方，提出整改措施，将这些措施汇总后，向市局打报告申请资金，然后力所能及的对实验室进行一些改造，尽量的符合监测质量要求和职工的健康要求。

2.2加强监测分析技术学习培训。对于常规分析项目每位分析人员都应掌握，1-2年就要换项目，采取岗位学习和本人讲课的方式促使技术水平的提高，对于重金属和有机物的还可以送到厂家或技术力量强的监测站跟班学习，或聘请专家来讲课，从而不断提高理论和实践水平。

2.3严格按照本站《质量手册》和《程序文件》规定的各项工作程序办事。比如仪器设备的采购、验收、管理、维护、检定、使用、报废、建档等，必须按照仪器设备采购、管理程序来办事，分清责任，明确职责。其他的如验收监测、委托监测、质量管理、分包、内审等等，没有规矩，不成方圆，不按程序办事，会造成工作失误或错误，给单位或个人带来损失。

2.4解放思想，不断创新工作机制，提高工作效率和效益。一是要加强沟通，对于工作中存在的问题，室与室之间、同志之间要共同商量解决，不要推卸责任，一问三不知，把工作做细一点，那么问题会少一些，工作效率和效益会高一些。举个例子：对于监测任务单的问题，各相关科室均应发一份，相关的人员均应通知到位，以便工作的顺利开展，有时候做分析的或写报告的人不知道有这个任务，导致不能按时交差；另外一个就是环评现状监测有时候有新项目，下任务单的时候要和分析室与质控室协商好，具备条件的就开展起来，不具备条件的就不接受委托或接受委托后送到省站去做。二是要加强配合，监测站人员少，大部分工作不是独立的，像生产车间一样，那个环节出了问题，所有的努力有可能白费，必须要很多同志配合协作才能完成好，一荣俱荣，一损俱损；目前的项目负责人制度很好，一项工作就由项目负责人去指挥、安排和协调，其他的负责人不要随便干涉和插手，但要积极配合和相互支持。

2.5要加强。

监测实习心得体会及感悟篇九

今年暑假，我有幸在一家建筑监理公司实习，主要负责基坑变形监测工作。此次实习的目的是学习基坑变形测量的理论与实践知识，提高自己的实际操作能力。通过这段时间的实习，我获益匪浅，对基坑变形监测工作有了更深入的了解。

第二段：实习内容与经历。

在实习的前期，我们接受了一系列的培训，包括基坑工程的基本知识、变形测量的常用仪器与方法等。随着时间的推移，我们逐渐融入到真实的工作环境中去。我们团队的主要工作是对各个基坑工程进行定期的变形测量和监测，及时掌握土体的变形情况，为工程的安全与顺利进行提供可靠的数据依据。

第三段：实习中的收获。

通过实际操作，我对变形测量的原理有了更加深刻的理解。我学会了使用各种仪器进行测量，例如全站仪、测斜仪等。在扎实的基础下，我也开始学习如何处理和分析测量数据，并提出合理的解决方案。在验证变形监测结果的准确性方面，我体会到了大量的实际困难和挑战，这也让我更加懂得了项目现场工作的复杂性和需要经验的重要性。

第四段：实习中的困难与反思。

在实习的过程中，我遇到了许多困难和挑战。首先，变形测量需要准确地选点、布点和测量，而这些都需要我们具有丰富的实践经验。其次，工程现场环境复杂，常常出现各种干扰因素，如设备故障、不可控因素等，这给变形监测工作带来了不小的困难。对此，我深感自己在实践操作的能力上还存在一定的不足，需要不断努力提高自己。

第五段：实习的收获与展望。

通过这段时间的实习，我不仅掌握了基坑变形监测的理论和操作技巧，而且加强了团队合作和沟通能力。我深知在这个行业中，只有不断学习与提高才能适应工作的需求。同时，我也意识到实践操作能力的重要性，因此我将继续提升自己的实际操作技能，为今后的工作打下更坚实的基础。

通过此次实习，我对基坑变形监测工作有了更深入的了解，也更加确信自己对这个行业的兴趣与热爱。我会继续学习，提高自己的专业素养，为将来从事相关工作打下更加坚实的基础。同时，我也会继续保持对这个工作的热情与责任心，为我所从事的工作竭尽全力，为建设安全的基坑工程尽自己的一份力量。

监测实习心得体会及感悟篇十

对这次实习的经历特别的感激，真的也是遇到的了非常多的问题，现在我也在一点点的去尝试去做好这件事情，我一定会把这些细节思考到位，这次的实习让我明白了很多道理，当然有些事情还是需要靠自己的努力，实习当中我是朝着一个稳定的方向发展的，现在我也意识到了这个问题，有些时候还是要自己的做好充分的准备，这一点是非常的明确，我也会继续持续下去，只有体会了这个过程才能够知道实习的意义在哪里，总之我的感觉是非常的不错的，我也愿意投身到工作当中，对于这次的短暂的实习的我也有了一些心得。

我一直都有严格要求的自己的一种心态，现在我也慢慢的意识了这一点我，实习可以快速的提高一个人，我把这些看的非常的重要的，到了这毕业之际实习也是非常的重要，让我感触深刻的就是在跟在学校的感觉是完全不同的，我也是清楚的意识到了我专业知识，需要好好的学习，在_这个实习，对我是一个非常不错的提高，有些事情应该主动的去落实好，在这一点上面绝对是非常的重要的，我现在也一定会把这些做的更加的到位，这是需要明确的规划到位，在实习当中我现在也遇到了非常多的问题，我一定会逐步的提高我个人的一些能力，但是这几个月下来真的是非常丰富的，理论知识结合实践，我有了现在的提高，我会继续提高自身学校能力。

现在实习也给了我很多很多帮助，我也是非常愿意更加贴切的去做好相关的本职工作，只有在工作当中的一点点的积累知识，在细节上面更加认真，避免出现错误，我非常适应这样的环境，在这一点上面还是非常明确的，我也越来越感觉我是缺少这方面锻炼的在实习工作当中我遇到了很多自己没有接触过的知识，有些事情还是要得到老师跟同学的认可，现在我也积累了很多知识，这些知识都是可以让我得到逐步的提高，我对这些是非常的在乎，我也会逐步的去落实好相关的工作，我相信这些是可以有进一步的突破，在专业知识上面我也是给了自己一定的压力，虽然在大学的生活当中，自己非常的用心，成绩在班上算的上不错，可是一到了这里来实习就高下立判了，确实还是有一定的差距，现在回过头来想想这几个月来的实习，就感受到了这些，这些都会成为我的工作经验。

监测实习心得体会及感悟篇十一

毕业设计的实习阶段是一个让我学到很多实用知识和提高自己能力的宝贵经历。在过去的两个月里，我有幸参与了一个基坑变形监测的实习项目，通过这个项目，我深刻地体会到了实际工作的复杂性和重要性。在这篇文章中，我将分享我在实习中的心得体会，包括对基坑变形监测工作的认识、实践中的挑战以及对自己未来职业发展的启示。

首先，通过这次实习，我对基坑变形监测有了更深入的认识。在实习开始之前，我对基坑变形监测仅仅停留在书本知识的层面，对于实际操作的细节还一无所知。通过实习，我了解到，基坑变形监测是建筑工程中的一项重要工作，其目的是为了保障施工安全和减少不可预见风险的发生。在监测过程中，我们需要动态地获取基坑变形信息，并进行分析和评估，及时采取相应的措施，确保工程的顺利进行。我意识到，这项工作不仅需要我们扎实的专业知识和技术能力，还需要我们具备一定的综合素质，如良好的沟通能力、团队合作精神等。

其次，实践中的挑战也让我受益匪浅。在实习过程中，我面对了不少技术和人际方面的挑战。首先是技术方面的挑战，基坑变形监测需要用到各种仪器设备，对于这些设备的操作和维护我还完全没有经验。但是通过实践，我迅速适应了这些设备，并学会了使用和维护它们。其次是人际方面的挑战，基坑变形监测是一个团队合作的工作，我们需要与其他相关部门密切配合，以获取更全面的数据，并及时进行沟通和交流。我发现，在与其他部门的合作中，及时沟通和良好的合作精神是解决问题的关键。这些挑战让我明白，实际工作远比书本知识复杂，只有不断学习和实践，才能够在真正面对问题时能够游刃有余地解决。

最后，这次实习也对我未来职业发展产生了深远的影响。在实习期间，我深感基坑变形监测是一项前景广阔的工作，随着城市建设的不断发展，这个领域将会有更多的需求。另外，通过实习，我发现自己对基坑变形监测这个领域充满了兴趣，并且逐渐形成了自己的专业方向。因此，我决定在毕业后继续从事这个领域的工作，并进一步提升自己的技术能力和综合素质。同时，我也认识到，在未来的职业发展中，不断学习和提升自己的能力是至关重要的，只有不断进步才能够在激烈竞争的职场中立于不败之地。

总结起来，这次基坑变形监测实习是我人生中的一次宝贵经历。通过实习，我对基坑变形监测有了更深入的认识，面对挑战也取得了不小的突破，对自己的未来职业发展也有了更明确的目标。我相信，通过持续的学习和实践，我能够不断提高自己的专业能力，为城市建设做出更大的贡献。对于即将面临实习的同学们，我希望你们能够珍惜这个机会，虚心学习，不断进步，为将来的职业发展奠定坚实的基础。

监测实习心得体会及感悟篇十二

这次实习,除了让我对商业企业的基本业务有了一定了解,并且能进行基本操作外,我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的.作为一名一直生活在单纯的大学校园的我,这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台,为我今后踏入社会奠定了基础.

首先,我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心.在工作岗位上,我们必须要有强烈的责任感,要对自己的岗位负责,要对自己办理的业务负责.如果没有完成当天应该完成的工作,那职员必须得加班;如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。

其次,我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养,正所谓做一行就要懂一行的行规.在这一点上我从实习单位同事那里深有体会.比如,有的事务办理需要工作证件,虽然对方可能是自己认识的人,他们也会要求对方出示证件,而当对方有所微词时,他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做.现在商业企业已经纳入正规化管理,所以职员的工作态度问题尤为重要,这点我有亲身感受.

最后,我觉得到了实际工作中以后,学历并不显得最重要,主要看的是个人的业务能力和交际能力.任何工作,做得时间久了是谁都会做的,在实际工作中动手能力更重要.

因此,我体会到,如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识,这才是我们实习的真正目的.

监测实习心得体会及感悟篇十三

实习是大学生们懈怠期间唯一的逃脱现实的机会，在企业里体验一把职场的氛围，检验自己所学的专业是否能够落地运用。在我大二暑假开始了这一段实习经历。经过三个月的寻找，在公司HR面谈与网申的谈判下，最终得到了一家外贸公司的实习机会。在这段实习期间中，我有了许多体会与感悟，总结如下。

一、精细化管理。

在进入这家外贸公司前，我曾经误以为一份意愿表只有简单的几行数据，一个客户信息只有几个基本信息。但是在我亲身实践后，才发现一个详细的意愿表包含的成分是如此的丰富。我需要用到自己所学的会计知识，并且不断发掘意愿表里的其他潜在数据。过程中不断反思，不断补充，甚至还会提出一些自己的想法和建议。这让我认识到管理的精细化对于一个企业的运营有多么的重要，同时也深刻认识到自身知识运用的不足之处，也为我个人的未来职业规划提供了一个非常宝贵的参考。

二、学习的重要性。

实习让我最大的收获是体会到学习的力量。在这家外贸公司实习期间，我曾被老板公开打下。他让我认识到学习的重要性。学习是一个持续提升自己的过程，如果没有倾注足够的时间和精力去学习，懒惰是无法挽救的。在这之后，我放下了我自以为是的姿态，开始认真学习公司的规定和流程，逐步积累了自己的知识。出了公司以后，我也会选择通过个人能力与发展规划，更好地满足自己的学习需求，逐步提高自己的思维能力和孜孜以求的勤奋。

三、协同合作。

在实习中，我已经开始体会到协同合作的重要性。而在公司的规模如此之大，工号都有三倍数的外贸公司，增加了协同合作的必要性，这让我非常感慨。我们需要与同事们沟通，交流，互相协调，共同形成一个团队。这是我学习到的第一件事情，因为团队的强大是致胜的关键所在。只有让团队成员紧密合作、相互配合、共同攻克困难，才会达到最佳的目标。实习让我明白合作才是企业最重要的资源。

四、思维的重要性。

企业对职员最常用的锻炼就是思考的道路。进入职场以后，工作并不单单是重复劳动，而是一种需要充分发挥思维的工作。思维方式的不同，会决定着一个人的工作方式，工作的速度和成效，以及质量。在进行意愿表录入时，我曾经需要自己动手纠正几百行的数据，在工作中，我还需要不断递进思考，不断挑战自己的极限。这个过程，让我的思维能力进行了巨大的提升，提出了许多的想法和新点子。正是在这个过程中，我成为了一个更好、思维更灵活的人，学会了如何解决问题，协助完成团队任务。

五、人生的感悟。

实习让我不再将自己个人的诉求置于较高地位，而是开始考虑公司和工作的意义。对于整个职场生涯的角度，我认为实习是一次十分重要和非常珍惜的经验。这让我重新思考了我青春岁月的意义。在这段经历中，我渐渐了解在团队中，自己的作用和价值所在，而且同时也明白了人生的意义在于发掘自己的潜力，融入到社会中。

监测实习心得体会及感悟篇十四

转眼间，于湖北省人民检察院为期五个星期的实习就已结束。

在这五个星期里，我深深体会了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

我的实习部门为民事检察处。

实习期间，我完成了以下几项任务：完成了2—3件案件的审查，提出审查意见并与指导老师讨论达成一致;制作案件审查报告、抗诉书等法律文书;对办理的案件口头汇报并做好讨论笔录;参与其他人办理案件的讨论;完成指导老师安排的其他与办案相关的工作。

刚刚拿到老师给我的卷宗时，一度以为和做案例题一样，但在实际办案的过程中，感觉自己实在太浅学了。

一份审查意见的背后需要花费几个星期的时间去查阅相关卷宗、认真甄别证据、了解相关社会知识以及多次的讨论。

有些名词可能有明确的教材定义，但在真正办案时，仅有教材定义解释是远远不够的，需要结合案件具体情况具体分析。

例如：举证责任的承担，除消极主张外，一般采取“谁主张，谁举证”的原则，但在一次案件讨论时，我与其他几位同学依据该原则说出自己的意见，但是老师仅仅几句话就让我们哑口无言，甚至于就谁应承担举证责任的讨论，我们一个下午都未能达成一致。

此次实习对“法学是一门社会科学”领悟很深。

一直接触的案件都是民事案件，涉及经济、借贷、合同等各个社会部分。

深深体会到社会知识的重要性，如果没有社会知识，案件就会无从下手。

指导老师说过一句话“民事立法的前提与目的是提高社会效率与节省社会资源。

”在办案的时候必须对社会知识有所了解，有一定的社会阅历，这样法律触觉才会更加灵敏。

另外通过这次实习，对检察官也有了进一步的认识。

检察官的高大上不是来自他们的称谓，而是他们的职责;不是来自他们的身份，而是他们的加班加点;不是来自他们的单位，而是他们的法学素养。

实践之于法学学习的重要性、老师们的谆谆教导和对检察工作的了解是我这段时间收获的宝贵财富。

实习时间虽短，但这段经历绝对是我人生中的瑰宝。

后记：

在省检实习，会对自己的法学专业知识有很大的提升，老师会从小细节培养你的法律思维。

的确，在省检实习的话需要很强的综合知识，在省检更多的是自己思考，然后还要应对各位老师的各种提问，对学生的能力要求比较高。

和在学校学习一样，老师安排的案件，必须一丝不苟的完成，老师随时会检查，并且老师给的案件都是老师自己还没有看过的，需要由学生汇报给老师，回答老师对案件的疑问，这样学生就会产生很强的责任感。

而且检察院安排的实习任务都是与专业相关的，对学生专业知识的提升会有很大的好处，使理论联系实际，升华了理论知识，获得了实践经验。

在这一年的时间里，我先后在工区、安全部、计划部实习，每一个部门都是一种不同的体验，但都能学到很多东西。

实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。

另一方面，实践可以为接下来的工作打基础。

通过为期将近一年的实习，学到的`东西是很多学校里学不到的。

因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。

要学会从实践中学习，从学习中不断实践。

随着中国工程建设的飞速发展，在拥有越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战。

我们要不断地提高自己，是自己能够跟上时代的发展。

短短一年的工作过程使我受益很大。

不仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

真诚

第一要真诚：你可以伪装自己的面孔，但绝不可以忽略真诚的力量。

记得第一天来这里时，心里不可避免的有些疑惑：不知道领导怎么样，应该去怎么做等等。

踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。

从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声好。

激情与耐心

第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看是两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。

干工作一定要有激情，还有就是一定要有耐心。

任何值得追求的东西，都值得等待，值得我们付出耐心。

主动出击

第三是主动出击：当你可以选择的时候，一定要把主动权握在自己手中。

在实习期间，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并积极地寻找合适的时间跟他们交流。

谈生活学习以及对未来的设想，通过这些我就同事们走的很近。

在实习中，他们会教我怎么做事，怎样更好的与同事相处，这使我收获很多而。

感受到学校和社会的距离

第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

在这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎么做人，不断提高自己的能力。

记得老师曾经说过，大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，学生终归保持着学生的身份。

而走进企业，接触的各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。

得去面对从未面对过的一切。

在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的情况。

或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老是是正确的。

虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是事实。

作为一个毕业时间不长的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

毕竟，四年大学念完后，我们已经不再是一名大学生，是社会中的一份子了。

要与社会交流。

为社会做贡献。

只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。

回顾一年的学员生活，感触很深，收获是丰硕的。

在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。

在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实践，才发现自己知道的是多么少，才真正领悟到学习的必要性和重要性。

实习是每个刚毕业大学生必须拥有的一段经历，这使我们在实践中了解社会，让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识，也开阔了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

刚到东湖高新法院时，会稍微有点腼腆和局促。

但在这里我即将度过从学校走向社会的成人礼——实习。

因总会觉得活生生的体验会比课本更能启发教育人，所以我格外珍惜这次实习机会。

当然我有幸分配到关于经济纠纷有关的庭室——民二庭。

实习期间，最明显的收获就是接触到大量的案件事实，了解到民事案件从立案到结案的全过程，并对执行程序有了更加具体的了解。

尤其是在对程序法方面的掌握。

通过大量的实践，会将我在学校学习期间的法律理论知识在实践中去进一步对应和细化。

在某一种程度上来说，更加有利于我对相关法律知识的理解。

实践是我积累经验的重要渠道，这也加强了我深入学习法律的兴趣。

分工负责、相互协调、各司其职是我对于实践的最基本的理解。

在我实习的三个星期里，确切地体会到了很多不同类型的工作。

比如：整理卷宗;在我认为，卷宗是作为案件结案之后的档案整理，是对案件的进展流程的客观全面反映，通过对案件处理过程的每一环节中的文书材料的处理，时间顺序。

我可以清楚明晰的了解并掌握一个案件的进展过程，并且了解到里面涉及到事实的认定，证据的采纳，责任的认定等，使得我对民事诉讼从立案到审结的相关法律规定以及程序流程有了一个实际上的了解。

我想，这就是为什么整理卷宗材料是每一个实习生最初必经的做的最多的工作吧。

首先便让实习生对一个案件，从起诉到受理，审判，最后的判决，都有一个清楚的认识思维，从而便于开展以后的实习以及工作。

实习期间，我清楚的记得：我整理了六十余本卷宗，写过二十余张传票和送达传证。

参与调解以及会见询问当事人和旁听庭审是我觉得最有意思的事情。

我可以了解到案件的审理并不能只听律师或者当事人的陈述，而是依赖于公正的证据。

那么想要判断证据的确凿性，这得需要法官有着专业的法律理论知识和丰富的法律实践经验。

《法律帝国》中曾说过：“法官是法律的喉结”。

的确，作为一名能为法律说话的法官，他们以自己专业的知识、睿智、耐心来诠释着法律。

当然，审理民事案件的关键也是在于化解当事人的矛盾，在不失去法律的尊严的同时要求达到“和”这个状态。

这正好也向我们诠释了该如何去做一名真正的具备专业知识和实践能力的法律人。

文书记录、校对和送达，邮寄等一系列具有法律意义的工作，却让我明白了法律工作不仅仅是专业法律知识的体现，很多时候也往往是枯燥而乏味的工作的重复。

这也正是考验专业法律人对于社会的实践态度和保持认真耐心的工作状态的标准。

有耐心，善于去分析、重复、整理，也许这样才能保证对案件做出最准确的认识。

在实践中我还发现：法律的宣传和普及依然非常重要，虽然我国推进法制建设已有很明显的成效，但在普法的深度和广度上却有一些不足。

有些案件事实清楚，一方应当履行某种义务却不去履行，比如欠款合同纠纷，按照合同的要求，一方必须负给付义务而不履行，这种行为的出现凸显了一些人法制意识的淡薄。

所以我会觉得我们应该为以后能够为社会法律的普及尽一份作为专业法律人应有的态度去学习和实践。

大学伊始，学校就能为我们安排一个这样的实习机会，让我们真正做到理论与实践相结合，学有所用，深入社会，体验生活。

在我的大学生活乃至一生中都画下了浓浓的一笔。

让我真真切切的明白了做人做事都应恪守：”审慎，自律，笃行，强志”这八字。

监测实习心得体会及感悟篇十五

作为一名大学生，实习是我们接触社会的一扇窗户。在实习过程中，不能仅仅是完成工作任务，更要有所收获和体会。下面我将分享我的实习经历，包括我的成长，改变和感悟。

第一段——开始实习的收获和反思。

在开始实习时，我收获了很多，包括工作技能的提高和真正感受到了企业文化。然而，我的开始并不顺利。我两天才被分配具体的任务，导致我在这段时间内感到迷茫和无助。但是这也让我反思自己的不足之处，开始思考如何提高自己，让自己做得更好。

第二段——逐渐熟悉工作后的变化。

当我逐渐熟悉工作流程和团队后，我开始发现了其它不同之处。例如，我们工作的速度和方式与学校的要求不同，需要更加高效和果断。我还学会了与他人合作，共同完成一项任务，更注重于与团队进行沟通，而不是个人英雄主义。这些新的技能和经验，让我感受到我的成长，也让我更加自信和专业。

第三段——成功与不足。

在进行实习任务时，我面临了许多困境和挑战。一些任务让我感到特别繁琐，有些让我非常棘手。但是，我始终致力于弥补自己的不足之处，并寻求团队内的帮助。同时，我也学会了如何利用自己的优点，通过与同事的交流提升团队人力和生产力，并以此获得了成功。

在寻找新的实习机会之前，我仔细反思了自己这次实习的经历。我明白了什么是真正的职业素养，如何与他人合作，如何当一名成功的团队成员等等。我也明白了自己的不足之处，该如何改正并提升自己未来的职业能力。我认为这些真实职业体验对我今后的发展将会带来积极的影响。

第五段——对未来的展望。

实习让我看到了未来职业生涯的方向，提高了我对自己未来的信心，展示了自己的实际能力和客观评价。我会利用自己在实习中所学的知识和经验，继续学习和成长，以此保持竞争力，并让自己获得更多的机会。

总结：实习是我们进入职场的一个重要阶段，拥有好的实习体验和经验是我们向前发展的一个巨大的推动力。在实习过程中，要努力学习、成长和改进自己的不足之处，向优秀员工学习他们的职业技巧。最后，将所学的知识应用于未来的事业中，以此实现个人和职业生涯的成功。