阳光咨询心得体会如何写 阳光心态培训心得体会600字(4篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于阳光咨询心得体会如何写一

屋漏偏遭连夜雨，不巧遇上了堵车。我那原本焦虑不安的心，又罩上了一片乌云。

我向窗外左顾右盼，来消磨漫长无味的时间，视线突然被车右后方的亮光所吸引。是阳光吗？不是，太阳早已落山。定睛一看，原来是站台上被打开的广告板中的灯发出的光。光中还有一团黑色的物体，显得十分不相称。当眼睛适应了光线，我才发现那团黑色物体其实是一张人脸。由于强光的刺激，他的眼睛早已眯成了一条缝，几条鱼尾纹显露无遗。可是，在那张饱经沧桑的脸上，却有着与灯光相称的笑容，洋溢着欢乐与喜悦。

广告板是由一块塑料板保护着的，打开时形成的夹角空间最多只能容下一个一米三四的小孩。而那工人身材魁梧，少说也有一米七。顿时，我充满震惊和疑问：一个每天要保持蹲姿换广告的工人，怎会有如此欢快的笑容？

车缓缓行驶。改变角度后，我发现他身旁有个同样衣着的工人，手拿着将要贴上的报纸，嘴里说着什么，也是充满微笑。这位工人脸上的汗水在灯光的反射下闪着迷人的光芒。

我不禁想到我家楼下的每天起早贪黑的环卫工人。不起眼的他们每天做着同样的重活、脏活，不仅没有怨言，还扬起嘴角微笑，哼着歌，麻利地干着活。

他们也许都在想着幸福的家庭、美好的未来。为此，他们要努力工作，这是艰辛的，也是快乐的。比起他们，我遇到的麻烦真是九牛一毛。想到这些，我心中也开朗了许多。

我站起身，扬起嘴角微笑，走下了车。站台上的灯光扑面而来，我的心头再次被灯光温暖。

那已不再是灯光，而是一缕阳光。

对于阳光咨询心得体会如何写二

今天我演讲的题目是——用文明构建阳光校园!!

阳光是什么?我想大家对它并不陌生，简单来说，阳光就是一种感觉，一种氛围。古往今来，它就一直是人类孜孜以求的美好理想与境界。那么，对于我们这些莘莘学子而言，构建阳光校园是一个永恒的主题。而文明，作为一种品质，一种修养，一种被大家广泛推崇的优良行为，成为了构建阳光校园的关键因素，它不仅是个人素质的体现，更是一个学校的代言。

然而，在我们的需要中，有悖文明的现象屡见不鲜，相信在座的各位都曾见到过这样的画面。在“南凯广场”被随意丢弃的果皮纸屑成了一道刺眼的风景。“成才路”上，一些不顾他人异样的目光，满不在乎的将痰吐下，教学道路中，追逐打闹的行为时有发生。在公共场所，一些完好的设施被人莫名破坏。还有，有些同学见到师长时竟视若无睹……面对这不文明的一幕幕，我们厌恶，痛心，但更重要的是，我们应该警醒，生活在校园中的每一个人，不仅仅是校园文明的受益者，更应该是校园文明的建设者。只有行动起来，摒弃不文明的行为，才能为我们的学习和生活创造一个温馨，舒适的环境。

既中然如此，如何为构建阳光校园而作一个文明的人呢?其实只要做到两个方面。即自然环境中的文明和人文环境中的文明。

首先创建优美的自然环境是构建阳光校园中不可或缺的一环，试想，如果我们在学校中的所见所闻，所感，无不是俯拾不完的美丽，清新的空气中充满着温馨阳光的气息，绿色的草坪上闪动着蓬勃，昂扬的活力。静谧激昂的火花。所以让我们怀着一颗虔诚而友善的心，对待每一棵树，每一株草，每一块砖，每一片瓦，每一滴水和每一方土地。将他们视作最亲密的朋友，用文明的行动维持它们干净的本貌。

接下来，就要谈谈文明的人文环境了。阳光的人文环境是集体智慧和努力的结晶。它具有一种巨大无声的力量，以最微妙，最深刻的方式进入灵魂深处j，唤醒潜藏于内心的真情和关爱，放飞美丽的心灵。好的人文环境如同春风化雨，在无声无息中引导每个学子奋勇向前，为理想而努力拼搏。文明是路上相遇亲切问候的一句“你好”，是麻烦别人是礼貌的一句“请”，是分别是的“再见”，是受到帮助时的“谢谢”，是不小心撞到别人似的“对不起”。文明，是尊师重道，互敬互爱;是谦虚礼貌，举止端庄;是相互信任，坦诚相待，是以一颗真诚的心去换取另一颗真诚的心，是心与心之间碰撞出的心之相映的感动。

四月，是花开的季节，也是我们这些青年学子尽情释放的季节，当我们走进这一片温馨的乐土，当我们一起在只是的海洋中遨游，当我们用火热的青春编织美丽的梦想时，请将我们的岁月用文明滋养。

同学们，只要我们携起手来，共作文明菏泽学院人，阳光的校园将在我们手中成就!!!

亲爱的同学，我们天南地北相聚于此，相信我们会结下深厚的友谊，用我们的努力为我们的学校付出。 最后我希望：everyone has a colourful future and dreams come ture.

thank you !!!!

对于阳光咨询心得体会如何写三

十六岁的第一缕阳光轻轻地敲开了我的心门，时光如白驹过隙，而我，也不知不觉地在如诗般的青春中漫步。

我在浩瀚的知识海洋中遨游，在活力的运动世界中拼搏，在灿烂的美好梦想中憧憬。我不习惯于将自己捆绑在一叠叠沉重的试卷习题中，不会将自己沉迷于外面世界的种.种诱惑中，不会将自己圈在悲观的世界中，我有自己的颜色，它，就叫阳光。

红色是我炽热的激情。学习上，给我前进的动力;生活中，给我乐观的源泉。面对失败，我不会气馁，不会放弃，成功的自信在我心中永远是主旋律。

橙色是我稳重的性格。古人云，三思而后行。任何事情，我不会匆忙地着手行动。在行动之前，我会客观分析利弊，不会因为一时的冲动，而陷入了种.种诱惑的陷阱。

黄色是我自信的微笑。我会时常对自己说：我能行。尽管我有时不会或者不行，但我可以继续尝试;尽管我有时不能，但我可以重新来过。前方的风景一定很美好，我会怀着自信去战胜一个个困难，去挺过一个个挫折。

绿色是我清爽的面容。生活和学习中，快乐与痛苦总是并存的，即使快乐时，我也不会将自满写在脸上;悲伤时，也不会将阴沉写在脸上。对每一个人，对整个世界的万事万物，我都会以最清爽的面容去面对，给别人一个好心情。

青色是我懵懂的心灵。有时候，我会在雨下独自漫步，听着耳旁雨声的滴答，氤氤的烟雨中，在心中写下一篇篇小诗，这早来的春雨，诗化着我的美梦。蓝色是我安静的眼神。球场上奔跑得累了，学习上学习得累了，我会静静坐下，泡一杯茶，看着白莲花般的雾气上升，安静中，静静地梳理生活中的琐碎。

紫色是我偶尔的深沉。当伤偶尔出现时，我也会静静地躺下，慢慢地解决一个个烦恼。当然，这深沉只是青春旋律中的一些小插曲。

生活中总会有阳光，即便自然界没有，也要自己营造阳光，这便是我，一个洒满阳光色彩的男孩。

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对于阳光咨询心得体会如何写四

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

美德是个历久常新的话题，不同的时代，不同的人群会赋予它不同的，在我很小的时候就读了“孔融让梨”、“黄香温席”的故事，“雷锋叔叔”也经常在我耳边响起。在我们学校，在我身边也有很多朴素而真实的小故事,下面就让我和大家一起分享一个感人的故事。

我们学校曾有一个叫彭丹的大姐姐，她现在已经读初一了，在她上小学三年级的时候，发生了一件不幸的事，她经常感到心口疼痛，可是又不想让父母知道，生怕爸爸妈妈为自己担心，她就这样一天天挨着、忍着„„直到有一天妈妈发现她脸色很差，带着她去院检查，医生说情况不好，建议去大医院检查，接着又去罗平、曲靖、昆明，最后在云大医院确诊，是先天性心脏病，说是心脏上有一个小洞，需要马上做手术，听到这个消息，犹如晴天霹雳，爸爸妈妈简直不敢相信，乖巧懂事的女儿怎么会得这种怪病。对于一个非常普通的农村家庭来说，要筹备4万多元的手术费，简直比登天还难，可是他们决定即便是砸锅卖铁也要治好女儿的病，他们东奔西走、七拼八凑，在所有亲戚朋友的帮助下，终于凑够了预交的手术费。

当他们满怀希望赶到医院时，排队等候的人数不胜数，需要

好几天才能轮到彭丹姐姐，为了不耽误学习，她把自己的课本带去医院自学，听他们老师说，到做手术的前一天她都还在读语文课本。临近手术时，妈妈签完字，又着急又难过，常常忍不住流眼泪，彭丹姐姐看见了，反而安慰妈妈：“妈妈，您别担心，我会听医生的话，我一定会好起来的。”说着用自己的小手为妈妈擦去眼泪。

做完手术，彭丹姐姐在重症监护室整整呆了四天，每次爸爸妈妈去看她，她都强忍着疼痛，用微笑面对爸爸妈妈。出院时医生叫她多休息一段时间，可她一心想早点上学。由于生病，她前后耽搁了两个多月，可在期末考试时，她的语文考了90多分，数学也在中上水平。为此，老师都感到十分意外。是她用自己的行动克服种种困难,取得良好的成绩。在她的感染和带动下，她们班的学习积极性有了明显的好转。

到她读四年级的时候，爸爸看她的病情基本稳定，为了挣钱还债，爸爸就去广州打工，妈妈也在雨汪跑微型车，每天晚上还要回老家照顾弟弟妹妹，根本就没时间管她。彭丹姐姐每天放学回到妈妈为她租的小房子里，自己做饭，自己洗衣服，自己完成所有的家庭作业，她从来不让父母操心。在学校，她经常和老师说，她好了，可以参加扫教室了。在生活上，她总是省吃俭用，从来不跟别人比吃比穿，因为她知道父母挣钱不容易。

彭丹姐姐爱学习，爱阅读，她经常在作文中提到奶奶的辛苦，还有弟弟妹妹的可爱。小学毕业以后，每当过年过节，她经常发

短信祝福老师，有时还和老师探讨学习上的问题。

在我心里，彭丹姐姐就是一个关心集体、热爱学习、孝敬父母、尊敬师长、坚强勇敢的美德少年。在这几年的学习和生活中，当我任性时、当我胆怯时、当我想偷懒时，是彭丹姐姐的故事一直鞭策我，激励我。

同学们，行为才能成就美德，让我们把美德变成一个微笑、一句问候，一份坚持。让美德变成一束温暖的阳光，照着你，照着我，照着大家!