清明习俗心得体会报告(实用10篇)

总结是一种反思的过程，通过总结我们能够更清晰地认识到自己的优点和不足。心得体会要注重思考问题的深入度，做到有触动力。心得体会的范文是对个人经验的总结和启示，希望能够给你在学习和工作中带来帮助和思考。

清明习俗心得体会报告篇一

清明节是我国的传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。作为小学生，我们更应该去深入的了解这个传统节日，让自己做一个有文化、有修养、有纪律，并且热爱祖国传统节日的少先队员。

二、调查内容。

也没见介子推走出来。等火熄灭后，人们再次上山寻找，发现介子推和母亲抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改名为“介山”，并把放火烧山的这一天定为“寒食节”，告知全国百姓，每年的这一天都要禁烟火，只吃冷饭。第二年，晋文公和大臣们来到介山祭奠介子推，发现那棵烧焦的柳树竟然复活了。晋文公为柳树赐名“清明柳”，并把这一天定为清明节。

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日，更使清明充满了诱人的色彩。

(三)清明的诗篇、谚语《清明》(唐)杜牧。

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

《寒食》(唐)韩翃。

春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。

日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。谚语。

清明前后怕晚霜，天晴无风要提防。清明有雨春苗壮，小满有雨麦头齐。清明前后雨纷纷，麦子一定好收成。清明湿了乌鸦毛，今年麦子水里捞。

三、调查结论：

先人已逝，清明节祭奠以寄托思念;今人尚在，风雨过后更珍惜生活，珍惜眼前人，善待眼前人，报答眼前人!先烈用生命换来今天的美好生活，我们一定要珍惜，好好学习，不要失去之后空自后悔!

清明习俗心得体会报告篇二

春节是中华民族最重要的传统节日，也是我们民族文化的瑰宝之一。为了更好地了解和传承这一传统文化，我特意进行了一次春节习俗的研究，并在此展开我的心得体会。

首先，春节习俗是中华民族悠久历史与传统文化的特殊体现。经过千百年的演变，春节的各种习俗已经成为中华民族独有的符号。比如，大年三十的除夕夜，家家户户会进行祭祖祈福的活动，以表达对祖先的敬意和祈求来年的平安、健康与幸福。此外，还有辞旧迎新、放鞭炮、贴春联、吃年夜饭等等，无不体现出中华民族丰富多彩的文化内涵。

其次，春节习俗是我国丰富多彩的地方文化的集中展示。一方水土养一方人，每个地方都有自己的特色春节习俗。例如，北方的冰灯、南方的年画、西南的火把节等独具地方特色的习俗，让人感受到了不同地域间的文化差异。同时，这些丰富多彩的地方文化不仅丰富了我们的生活，也为春节增添了无穷的魅力。

再次，春节习俗是人与人之间感情交流的重要载体。在春节期间，亲朋好友之间会相互串门拜年，互送贺年卡和礼物，以此表达对彼此的关心和祝福。而且，春节也是人们回家团聚的时刻，无论身在何地，人们都会尽力回到家人身边共同庆祝春节。这种亲情、友情和家庭情感的交流，让我们更加珍视人与人之间的关系，同时也增进了我们与亲人、朋友之间的感情。

另外，春节习俗还具有独特的社会功能。春节期间倡导和谐、幸福、吉祥的精神，有助于社会和谐。此外，春节也是经济繁荣的重要因素之一。无论是消费者的购物热潮，还是各种节庆活动所带来的旅游、餐饮、娱乐等相关产业的发展，都对经济的增长起到了积极的推动作用。

通过这次对春节习俗的研究和深入了解，我对我国的传统文化有了更深层次的认识。春节习俗不仅是我国悠久历史的见证，也是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。这些习俗的传承和发展，不仅使我们更加了解和热爱我们的传统文化，还有助于保持民族精神的连续性和传统价值观的传承。

在现代社会的快节奏生活中，我们有时候可能会忽略传统习俗的意义和价值。但是，通过对春节习俗的研究和体会，我深刻认识到这些习俗是我们与祖先沟通的桥梁，是我们民族文化的根基，更是我们民族精神和身份的体现。因此，我们要继承和发扬春节习俗，让这一传统文化在我们的生活中焕发出新的光彩。

清明习俗心得体会报告篇三

“洋节”的盛行，让中国传统节日面临危机，“中国节”的模式化，让年轻一代开始对传统文化产生误导。一提清明节，人们往往只想到上坟、祭祖，其实清明文化内涵很丰富，今年将利用国家调整法定节假日的契机，在清明期间，开展“我们的节日——清明节”综合实践活动，扭转学生的认识，同时让更多的青少年爱上中国传统文化。”

【调查目的】。

1、了解清明节的来历，知道清明节的习俗及文化内涵，乐于参与清明节的活动。

2、初步了解家族中人与人之间的亲属关系，怀念先祖、尊重长辈等。

3、敬仰怀念革命烈士，懂得珍惜今天的幸福生活。

4、提倡“绿色祭奠、科技祭奠、真情祭奠”，过文明简约而有意义的清明节。

【调查内容】。

谈到清明节，有点历史知识的人，都会联想到历史人物介子推。据历史记载，在两千多年以前的春秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，生活艰苦，跟随他的介子推不惜从自己的腿上割下一块肉让他充饥。后来，重耳回到晋国，做了国君(即晋文公，春秋五霸之一〕，大事封赏所有跟随他流亡在外的随从，惟独介子推拒绝接受封赏，他带了母亲隐居绵山，不肯出来.

晋文公无计可施，只好放火烧山，他想，介子推孝顺母亲，一定会带着老母出来。谁知这场大火却把介子推母子烧死了。为了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天，禁止生火，家家户户只能吃生冷的食物，这就是寒食节的来源。

寒食节是在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，人们便将寒食与清明合而为一。现在，清明节取代了寒食节，拜介子推的习俗，也变成清明扫墓的习俗了。

清明断雪，谷雨断霜。朦朦胧胧，清明播种。

麦怕清明霜，谷怕老来雨。

清明前后雨纷纷，麦子一定好收成。

春分后，清明前，满山杏花开不完。

清明喂个饱，瘦苗能转好。清明不上粪，越长越带劲。

清明种瓜，立夏开花。清明种瓜，船装车拉。

清明后，谷雨前，又种高粱又种棉。

1、清风明月本无价;近水遥山皆有情。2、山清水秀风光好;月明星稀祭扫多。

3、年年祭扫先人墓;处处犹存长者风。4、流水夕阳千古恨;春风落日万人思。

四、24节气，清明节排五。

24节气名称：即立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。以上依次顺数，逢单的为节气，简称「节」;逢双的为中气，简称为「气」，合起来就叫「节气」。人们为了便于记忆二十四节气的顺序，把二十四节气中顺序每节气各取一个字编成了下列的歌诀：「春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬大小寒。」，成了古人甚至现代人农事及日常活动的重要依据。

五、诗词欣赏。

《清明》(唐)杜牧。

清明时节雨，纷纷路上行人。欲断魂借问酒家，何处有牧童?遥指杏花村。

《寒食》(唐)韩翃。

春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。

《长相思——清明》。

清明节，失明节，献君泪和血，天地黯然泪不绝!

思难却，恨难却，三月新坟谁敢掘，捍君一腔血!

三月里来三月三，家家户户上南山。上坟祭祖去扫墓，要在坟头把土添。

哎哟，哎哟，坟头把土添。

为啥坟头把土添，先人祖宗创业艰。后辈儿孙好好干，前辈心里才安然。

哎哟，哎哟，心里才安然。

放风筝，每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角。据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

踏青，又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

蹴鞠，是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

荡秋千，这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

扫墓祭祖中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。唐朝之后，寒食节逐渐式微，于清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。唐朝大诗人白居易《寒食野望吟》诗云：「乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭?风吹旷野纸钱飞，古墓累累春草绿。棠梨花映白杨树，尽是生死离别处。冥漠重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。」宋朝诗人高菊卿也曾于一诗中描写道：「南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。日落狐狸眠冢上，一滴何曾到九泉!」就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。

第一，提倡“绿色祭奠”。每次上坟扫墓时，在墓旁种一棵松柏，以表祭奠之心。要统一规划埋葬地点，不允许私建小坟头。将祭奠的清明棍、清明吊等用具改为小雏菊、长寿菊等花卉。

第二，提倡“科技祭奠”。可在网上建立一个专门的网站，供人们祭奠亡人，这样既可以节省土地，又能反映出新时代的气息。

第三，提倡“真情祭奠”。将焚烧纸、送灯等行为改为祭奠诗文的形式。或在先人的墓前，放一段亲人生前喜爱的音乐，献上一束束或洁白或金黄的菊花等。传递先人的是追忆和思念，留给我们晚辈的是文明与简约。

【调查总结】。

清明节是我国的传统节日，清明来到，万物凋零的寒冬就过去了，风和日丽的春天真正地开始了。在清明节期间，要通过向革命烈士致敬默哀或扫墓等活动追念革命烈士的高贵品质，树立继承先烈遗志、认真学习、长大建设祖国的理想;通过“网上祭祀”等方式倡导“绿色祭奠”、“科技祭奠”、“真情祭奠”的理念;通过踏青春游、荡秋千、放风筝活动，了解传统风俗，锻炼身体，真正领略的清明节的文化符号。”

清明习俗心得体会报告篇四

清明节是中华民族传统的重要节日之一，也是我国传统文化中的一个重要组成部分。这一天，人们要祭祖扫墓，祭奠先人，表达对逝去亲人的思念之情。同时，清明节还有一些特别的习俗，比如踏青、放风筝、游山玩水等。通过参与这些习俗活动，我深深体会到了中华民族的传统文化的博大精深、源远流长。

首先，在清明节这一天，我家会聚在一起，携带着鲜花、香烛和食物，来到我爷爷的墓前进行扫墓祭奠。祖父辈的长辈会依次磕头，摆放鲜花，并点燃香烛。我们在祭奠的同时，内心深处充满了对逝去亲人的思念和敬意。通过这个仪式，我们重温了家族的根和血脉的纽带。这让我更加明白了亲情的可贵和家族的重要，也让我更加珍惜眼前人，尽孝敬父母，关心亲人。

其次，清明节还有踏青的习俗。踏青就是在春天里走到郊外和公园，感受大自然的气息，享受春天的美好。每逢清明这个时节，我家人会选择一个周边的大自然场所，在阳光明媚的天气里散步，寻欢作乐。踏青的过程中，我们会用心欣赏大自然的美丽，感受春天的气息。这让我对自然的力量有了更深刻的认识，也让我更加懂得尊重和保护自然环境，让美丽可持续地传递给后代。

同时，放风筝也是清明节的一大特色活动。在清明的天空中，五彩斑斓的风筝飞舞着，把人们的欢乐和心愿悉数挂在了天空上。小时候，我就对放风筝活动充满了热情，每到清明这一天，我就会找到一片开阔的空地，和小伙伴一起放风筝。放风筝是一项既能锻炼身体又充盈心灵的运动。在放风筝的过程中，我们需要用心掌握力度和方向，充分发挥自己的想象力和创造力。这让我体会到了快乐的过程和成果的双重回报。

另外，游山玩水也是清明节的一项重要活动。人们会选择一些名胜古迹或风景优美的地方进行游玩。在清明期间，这些地方往往人头攒动，热闹非凡。我曾经参加过一次清明节的游山活动，和家人一同前往一座风景秀丽的山峰，一路欣赏山花烂漫、山水清澈的美景。到达山顶后，我们放飞风筝，感受了大自然的无限风光。在这个过程中，我不仅能够享受大自然的美景，还能与家人之间增进感情，度过一个愉快的时光。

最后，清明习俗带给我最深刻的体会是对传统文化的尊重和传承。清明节习俗流传至今已有数千年的历史，其中包含了丰富的人文内涵。通过参与这些习俗活动，我不仅能更加了解传统文化的博大精深，还能学习到中华民族传统价值观念，培养家风家训，传承中华文化。这让我对于民族文化有了更深刻的认识和认同，激发了我继承和传承这份文化的责任感。

总的来说，通过参与清明习俗活动，我深刻体会到了中华民族传统文化的博大精深、源远流长。扫墓祭奠让我明白了亲情和家族的重要，踏青释放了对自然的敬畏和保护，放风筝乐在其中的过程，游山玩水体验了大自然的美丽与宽广。更重要的是，清明节习俗传承了中华民族的传统文化，激发了我对中华民族文化的认同和文化自信。因此，今后我将时刻铭记清明习俗的重要意义，积极传承和弘扬中华民族传统文化。

清明习俗心得体会报告篇五

春节是中国传统的重要节日，也是中国文化的瑰宝之一。为了更好地了解春节习俗，我进行了一次研究，并撰写了一份研究报告。通过这次研究，我深刻感受到春节习俗的独特魅力，也对中华传统文化有了更深的认识。

在研究过程中，我首先了解了春节与农历的关系。据了解，春节是基于农历来确定的，每年的农历正月初一即为春节。这一特点使得春节的日期会与公历有所不同。在中国传统农耕社会中，春节代表了农民休整的时刻，也标志着新一年的开始。

另外，我还研究了春节习俗的起源与演变。首先我了解到，春节习俗起源于古代民间的祭祀活动，用来祈求丰收和祖先保佑。这些祭祀活动逐渐演变成宗教和民间祭祀的形式，并渗透到了人们的日常生活中。随着历史的发展，春节习俗逐渐丰富多样，如贴春联、挂灯笼、燃放鞭炮、舞龙舞狮等等。

在深入研究春节习俗的同时，我也深感春节习俗背后蕴含着的丰富文化内涵。我发现，春节习俗融合了祭祀文化、农耕文化、宗教文化、家庭文化等多个方面的内容。例如，迎财神，代表着人们对财富和幸福的渴望；舞龙舞狮，则象征着中国人民对神龙的崇敬；年夜饭则是一种亲情和团聚的象征。这些习俗不仅是追求繁荣和吉祥的表达，也体现了中国传统文化中的一种思维方式和价值观。

除了收获知识，我在研究中也遇到了一些挑战和难点。比如，春节习俗在不同地区和不同家庭中会有差异，这给我对习俗的了解带来了一定的困惑。此外，现代社会的发展也对春节习俗产生了一定的影响，一些传统的春节习俗逐渐被遗忘或改变。这让我对春节习俗的传承和保护产生了一定的担忧。

通过这次研究，我对春节习俗有了更深入的了解，也让我意识到了保护和传承中国传统文化的重要性。作为一名中国人，我们应该积极参与到传统文化的传承中，不仅是为了让我们自己更好地了解和认识自己的文化，更是为了让世界各地的人们能够感受到中国传统文化的博大精深。

在未来的日子里，我希望能够继续深入学习和研究中国传统文化，进一步弘扬和传承春节习俗。同时，我也希望通过与人们交流和分享，让更多人了解和认识中国文化，为推动中华文化的发展做出自己的贡献。只有在我们每个人的努力下，才能让春节习俗得以更好地传承与发展，让中国文化的独特魅力融入世界的多样性中。

清明习俗心得体会报告篇六

清明节，又称踏青节，是中华民族的传统节日之一。每年的清明时节，人们怀念和祭拜祖先，瞻仰墓地，且有许多习俗与之相关。通过参与这些习俗，我收获了许多感悟和体会。清明习俗既能使人感受到传统文化的底蕴，又能引导人们关注生命的价值和生态环境的重要性。在这些习俗中，我学到了尊重和感恩的情怀，培养了环保的意识，也找到了内心的宁静和坚守传统的归属感。

首先，我从清明习俗中体会到了尊重和感恩的情怀。清明时节，人们会去祭拜祖先，瞻仰墓地。这一传统习俗不仅是对先人的尊重，更是对生命的敬仰和感恩。走进祖先的坟地，我感受到了先辈们对家族、对子孙后代的无私关怀，了解到了他们为子孙后代付出的艰辛与辛苦。在祭拜中，我也学会了如何感恩。向先人祭奠时，我不仅祈祷家庭的幸福安康，还会表达对先人保佑的感激之情。尊重和感恩使我体会到了传统文化的魅力，也让我对家庭和亲情更加珍惜。

其次，我通过清明习俗培养了环保的意识。清明时节，人们还有一个传统习俗就是扫墓。扫墓是清明节的一项重要活动，而且扫墓过程中要注意保护环境。每年清明节，我都会和家人一同前往祖先的墓地，一方面悼念祖先，一方面扫墓。在扫墓的过程中，我会帮助家人清理墓地的杂草和落叶，为祖先们铺上新土，整理好墓碑。而且，在扫墓之后，我们还注意把废纸、废花等垃圾分类投放。通过重视环境保护这一细节，我培养了自己的环保意识，明白了保护环境的重要性，并且希望能够将这种意识推广给更多的人。

此外，清明节也给我带来了内心的宁静和坚守传统的归属感。在这个节日中，人们清明踏青，观赏春天的美景，感受大自然的芬芳和生机。每年清明节，我都会与家人、朋友一同去郊外踏青，呼吸新鲜的空气，欣赏绽放的花朵，感受春天的美好。这种与自然的亲近让我感到心灵上的宁静和平静。同时，清明习俗也让我有了更强的归属感。虽然现代社会变化迅速，但我始终坚守着这一传统，重视祭拜祖先、扫墓和踏青的习俗。这种归属感让我更加珍视中华民族传统文化，坚信传统的力量。

总之，清明习俗是中华民族传统文化的重要组成部分，也是我从中受益匪浅的地方。通过参与祭拜祖先、扫墓和踏青等活动，我体会到了尊重和感恩的情怀，培养了环保的意识，找到了内心的宁静和坚守传统的归属感。这些体会不仅丰富了我个人的生活经验，也使我更加热爱家庭和国家，更加关注环境保护。在今后的生活中，我将继续坚守传统习俗，传承和发扬中华民族的优秀传统文化。

清明习俗心得体会报告篇七

清明节是我国的传统节日，清明来到，万物凋零的寒冬就过去了，风和日丽的春天真正地开始了。在清明节期间，要通过向革命烈士致敬默哀或扫墓等活动追念革命烈士的高贵品质，树立继承先烈遗志、认真学习、长大建设祖国的理想;通过“网上祭祀”等方式倡导“绿色祭奠”、“科技祭奠”、“真情祭奠”的理念;通过踏青春游、荡秋千、放风筝活动，了解传统风俗，锻炼身体，真正领略的清明节的文化符号。”

1.问家长或长辈(王帅秦秋萍刘洋)。

2.上网查资料(张盼李丽)。

3.看报纸、书刊等(李保顺庞其靖)。

1.知道或了解过清明节的起源占20%我们需要进一步了解清明节的起源。

2.绝大多数人知道阳历4月4日.

3.知道清明节一般有哪些传统习俗的人数占10%分析知道大家对清明节的习俗了解的不全面。

4.最近五年，清明回家祭祖的次数大不相同，回家的'人不是太多，有的人甚至把清明节当做一次出门旅游的假期。可以看出大家对清明节的重视程度不够。

下面我们小组对清明节的一些起源、习俗、气候特点做了详细的调查。

清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。

“清明节”的得名还源于我国农历24节气中的清明节气。冬至后第108天就是清明节气。

清明节气共有15天。作为节气的清明，时间在春分之后。这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、清明节扫墓，踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。

这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。

清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

清明是表征物候的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。常言道：“清明断雪，谷雨断霜。”

清明是我国的传统节日，有着丰富的内涵和深厚的文化底蕴。清明的主要活动是扫墓。不仅要缅怀革命先烈，还要祭祀祖先，还有踏青、游春等活动。我们应当弘扬民族文化。

清明习俗心得体会报告篇八

这个学期，我们开展了《中国传统节日习俗的调查研究》综合实践活动。经过几周的调查研究，我们收集许多资料，实地考察，对本地清明节的习俗有了许多了解。

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了解清明节起源；收集有关清明节的诗词；了解民间清明节上坟祭祖的习俗；了解清明节饮食习俗等；通过亲自实践能更深入了解清明节。

第六周：我们组织参加清明扫墓活动，缅怀先辈，祭奠为国牺牲的英雄们，并且实地考察了解当地清明习俗。

扫墓过程及心得：清明节这天，我们来到了墓前，祭奠长眠在这里的先烈的英灵。在庄严的革命烈士纪念碑前，我们为烈士献花、鞠躬，共同表达对烈士牺牲精神的无限敬佩。站在烈士墓前，我们心潮起伏，思绪万千。革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命；有的为了彻底埋葬旧世界，建立社会主义新中国而前赴后继，英勇作战，抛头颅、洒热血；也有的在和平建设时期，为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是你们用自己的血肉之躯筑起了长城，与日本帝国主义侵略者进行着拼搏。你们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱着“义勇军进行曲”，去继承你们未完成的事业；先烈们，是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，建立了人民当家作主的新中国。面对你们，我们怎么能不肃然起敬？你们的辉煌业绩，将深深地刻在史记上！你们的英名将与日月同辉，与江河共存!我们敬慕你们,无私奉献的英雄！正是因为有了你们这些无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。

我们对伟大的烈士们进行了瞻仰，把手中的白花，把美丽的菊花花束送给了最可敬的英雄。

第十五周：确定研究子课题，明确分工、商量研究内容，制定小组研究计划。

第十六周：根据研究内容分头进行研究，小组定期开展研究情况交流，对不足的部分继续研究。各组员整理资料，写研究活动心得，写小组研究报告。

（一）清明节的起源。

经过我们小组成员上网或阅读课外书，了解到清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。开始，清明是一个节气，古有“清明前后，种瓜种豆”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，渐渐地，寒食与清明就合二为一了。关于寒食，有这样一个传说：春秋战国时代，晋献公的儿子重耳，为了躲避祸害，流亡出走，重耳受尽了屈辱。原来跟着他的'臣子，大多各奔出路去了。只剩下少数一直追随着他。

其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名的晋文公。晋文公对和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，晋文公去请。可是，介子推已经背着老母躲进了绵山。晋文公便让他的御林军上山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会自己走出来的。大火烧了三天三夜，熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。第二年，晋文公领着群臣徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。他敬重地走到跟前，珍爱地掐了一下枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。此后，每逢介子推死的那天，大家禁止烟火来表示纪念。还用面粉和着枣泥，捏成燕子的模样，用杨柳条串起来，插在门上，召唤他的灵魂，这东西叫“之推燕”。寒食、清明成了全国百姓的隆重节日。

成活率高，成长快。自古以来，中国就有清明植树的习惯。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

（三）我们通过亲身实践了解到的清明节。

通过这次综合实践活动，我了解了许多我原先不曾知道的新鲜事儿。比如：清明节的起源；清明节的习俗，知道了清明节可以放风筝、荡秋千、吃寒食……；知道了清明上坟是为了表达我们对祖先的怀念和感恩。我还收集了许多清明节的诗句，最著名的是杜牧的《清明》。我还了解了“胡”姓最早起源于舜，我的最早的祖先还是圣人呢！这是我们第一次真正的综合实践活动，我发现综合实践活动可以让我们在知识的海洋里自由翱翔。

历史留下了很多值得后辈去思索的东西，最震撼人心的莫过于革命烈士陵园！多少留有名字的，没有留下名字的革命先辈为了国家和民族的利益献出了生命，长眠于一座座墓冢，有些是高贵雍容的富家女性，有些是尚未成年的孩童！看着他们的照片，读着他们的事迹，内心的澎湃让我们似乎对于战争年代的搏杀场面身临其境，但我们明白，无论我们的想象力如何丰富，也想象不出先烈们在面对死亡的决绝！

通过这次扫墓活动，我们的心灵确实受到了很大的震撼。比起他们我们这一代真的是幸福的一族，生活在父母的疼爱和庇护下，还正享受着我们的青春。可能我们还会很不知足，看到这些怎能不让我们震撼，是他们和我们一样的青年为我们创造了今天的生活。

坚守一种信仰的力量和快乐。

清明习俗心得体会报告篇九

在中国，春节是一年中最重要的节日，同时也是一种传统文化的体现。为了更好地了解中国文化和传统习俗，我进行了一项春节习俗研究，并将我的研究结果汇总成一份报告。在整个研究过程中，我收获了许多有关春节习俗的知识，并对其深入理解也更加深化。以下将分五个段落阐述我对春节习俗的研究报告心得体会。

首先，我四处走访，参加了许多春节的庆祝活动，对春节的习俗有了更深入的了解。其中，最具代表性的就是“年夜饭”，这是春节期间家人重聚共进的一餐。通过与中国朋友共同品尝这道年夜饭，我感受到了家庭团聚的重要性，以及对新一年的美好祝愿。此外，我还了解到春节期间的“拜年”风俗，亲身体验了亲友之间的问候与祝福。这让我深刻地感受到了中国人传统的尊重与关爱。

其次，我对于春节习俗产生了更深层次的思考。我发现，除了庆祝新年，春节也是一个反思过去和展望未来的时刻。比如，春节期间要进行大扫除，这不仅是为了迎接新年的到来，更是在一种象征性的意义上洗去旧的不幸，并希望在新的一年里迎来好运和好运气。另外，春节期间还有放鞭炮和舞龙舞狮等活动，这些都寓意着驱逐邪灵和祈求吉祥的仪式。通过对这些习俗的思考，我进一步认识到春节所表达的深层次文化寓意。

第三，我深入了解了春节习俗的历史渊源。春节习俗可以追溯到数千年前，正是这些习俗的传承和演变，构成了中国文化的一部分。例如，年夜饭的传统可以追溯到清朝时期，舞龙舞狮起源于古代的驱邪仪式。这些习俗不仅在现代得到了广泛传承和发展，同时也逐渐融入了现代生活中，成为了中国文化的重要组成部分。通过了解历史渊源，我意识到春节习俗的丰富性和可贵性。

第四，春节习俗研究让我对中国文化和价值观有了更全面的认识。通过与中国人沟通和亲身参与春节庆祝活动，我深刻理解到中国人注重家庭、尊敬长辈和重视友情的价值观。正是这种价值观的传承与延续，才使得春节的习俗在中国社会中扎根并得以保留至今。这让我更加敬佩中国文化的传统与底蕴。

最后，我对春节习俗的研究和体验不仅让我亲身体验了中国的传统文化，也让我在跨文化交流和理解方面迈出了更大的一步。通过与中国人交流和互动，我认识到文化的多样性，相信只有通过相互尊重和理解，我们才能共同促进和平与繁荣的发展。

总之，春节习俗的研究报告给了我一个深入理解中国传统文化的机会。通过亲身参与和思考，我对春节习俗的意义和价值有了更深入的了解。这次研究不仅让我感受到了中华民族的独特和传统，也让我对春节习俗的重要性有了更深的认识。我相信，只有通过持续的研究和交流，我们才能更好地了解、尊重和传承这些宝贵的文化遗产。

清明习俗心得体会报告篇十

清明节是中华民族的传统节日，也是我国的一个重要传统习俗。我在这个清明节里亲身体验了一番清明的习俗，深深地感受到了传统文化的魅力。通过参加祭祖扫墓、踏青赏花、放风筝等活动，我深切体会到了清明习俗的独特之处，并对传统文化有了更深刻的认识。

在清明节期间，祭祖扫墓是传统习俗中最重要的一项活动。我陪着家人一同前往祖先的坟墓，整理、清理坟地。在扫墓过程中，我静静地站在祖先墓前，心中产生一种莫名的敬畏之情。祭奠的过程中，我感受到对祖先的尊重和感激之情，也更加了解到家族之间的血脉联系以及传承之重要性。通过这一活动，我深刻体会到了“树欲静而风不止，子欲养而亲不在”这句诗的内涵，感受到了传承和守望的责任。

除了祭祖扫墓，踏青赏花也是清明传统习俗中的一项重要活动。清明时节，大自然万物复苏，春光明媚，正是一年中最宜踏青的时候。我和家人一同前往公园，漫步在碧绿的草坪上，沐浴在温暖的春风中。看着细嫩的小草绿油油的长出地面，五彩缤纷的花朵在阳光下绽放，心情也随之愉悦起来。踏青赏花让我感受到了大自然的生机勃勃，也让我对生活充满了希望和活力。这一活动让我领略到了大自然的美好，让我重新认识到了生活的多姿多彩。

在清明节期间，还有一个传统习俗是放风筝。放风筝是清明节中一个受欢迎的游戏，尤其是对于孩子们来说。在这个节日里，我和小伙伴一同来到开阔的地方放风筝。风筝在空中翱翔，拉动线的手感觉到了风的力量，看着风筝随风而动，我不禁感到一阵畅快。放风筝的乐趣不仅仅在于掌控风筝的力量，还在于它所释放出的自由和欢乐的氛围。这一活动让我领略到了生活的乐趣，让我感到了放松和舒畅。

除了以上的习俗活动，清明节还有一项重要的传统习俗就是吃清明粥。清明节时吃清明粥是中国人的传统习俗，也是表达对逝去亲人的思念之情。我熬制了一锅清明粥，用新鲜的菜蔬、香料和稻米煮制而成。我和家人端坐在一起，共同享用这碗味道鲜美的粥。每一口都传递着亲情和家庭的温暖，让人感到满怀感激。通过吃清明粥这一传统习俗，我感受到了家族的凝聚力和亲情的厚重。

通过参与清明节的各项传统习俗，我深刻体会到了传统文化的魅力和价值。祭祖扫墓让我明白了家族的重要性，踏青赏花让我重新认识了生活的美好，放风筝让我感受到了自由和欢乐，而吃清明粥则让我感受到了家庭的温暖和亲人的情谊。这些习俗不仅仅是我们民族文化的一部分，更是我们身处现代社会中保持人与人之间情感纽带的重要方式。清明习俗的传承和发扬，不仅让我们了解到自己的文化根源，也让我们在忙碌与现实中寻找心灵的净土。通过参与这些传统习俗，我对传统文化的重要性有了更深刻的认识，也对自己的国家和家庭更加珍惜。