成人舞蹈心得体会实用 舞蹈基本技能训练心得体会(四篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐成人舞蹈心得体会实用一

适应对象：

对舞蹈有浓厚兴趣，年龄身高性别不限，期望经过培训到达塑身美体、提升气质者，有无基础均可。

师资力量：舞蹈院校专业教师，高级舞蹈师。

课程设置：（小班上课）

1、初级班：10课时，800元.

无任何舞蹈基础的学员，基本掌握成人芭蕾的手位、基本形体动作、成品舞蹈，并学习其他一些民族舞蹈组合和成品舞；

2、中级班：16课时，1200元.

成品舞蹈、舞蹈表演技术技巧；

3、高级班：24课时，2400元.

芭蕾脚尖、成品舞、形体动作。

培训特色：

教师根据每个学员不一样的特点，灵活安排课程设置，从身体柔韧度、基本动作、成品舞蹈等不一样的层次展开教学，锻炼优美的身姿、高雅的气质。

收费标准：学费2400元

开课时间：随时报名随时上课（保证学满课时）

报名地点：...

授课地点：...

咨询电话：...

推荐成人舞蹈心得体会实用二

尊敬的各位领导、老师，亲爱的家长、同学们：

大家好!在这个春风拂面，生机勃勃的美好时刻，我们欢聚在绿色的操场。空中礼乐悠扬回荡，身后的老师含笑相伴，身旁的父母满眼期盼，转瞬间我们迎来了十八岁的成人礼。

十八岁，意味着长大成人，意味着独立，意味着从此肩上担负起责任。

十八岁，我们富有激情与活力，正如一只只雄鹰，翱翔在蔚蓝的天空下。我们有着梦想，有着追求。我们把滚烫的誓言当作猎猎的风帆，搏击风浪飞扬在宏阔的蓝天下。在这个知识的海洋中，多少风浪与暴雨也不能阻挡我们的航行，多少次得意与失意都不会误导我们的方向。

十八岁，我们从不轻言放弃，不因幸运而固步自封，不因挫折而一蹶不振。我们明白在风雨洗礼之后，必会迎来万里晴空。我们坚信只要不断攀登，必会踏上人生的巅峰。我们用最浪漫的诗篇，表达我们最远大的理想，我们用最响亮的歌声，唱出我们最坚决的承诺。我们用手中的画笔描绘出青春的蓝图。

十八岁我们有着朝气与生机。课堂上，总能看到我们神情专注地学习，图书馆里，总能看到我们一丝不苟的神情;体育场，总能展现我们矫健的身影。我们的每一点进歩都与老师的辛勤耕耘密不可分，我们的梦想在父母的悉心关怀下日益成真，我们的生命是那喷薄的朝阳，我们是祖国未来的希望，少年富则国富，少年强则国强。我们不畏艰难，我们会让生命在挫折和磨难中闪光，我们会让思想在徘徊和失意中成熟，我们会让意志在考验和奋斗中坚强。

同学们，十八岁，是希望，是憧憬，是未来。今天我们聚集在这里，一同迈入十八岁，共同迎接成人礼。这昭示着一种荣耀、一种责任，迸发出一种力量，预示着一种辉煌。是我们在向父母宣告——我们长大了，是我们在向老师宣告——我们成人了，是我们在向社会宣告——我们来主宰世界了。

从十八岁起，我们要燃亮我们的青春。受日月之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，做脱颖而出的强者，获力压群雄的胜利。

从十八岁起，我们要担当我们的责任。从此我们不是一个唯一的自我，我们是家人的希望，老师的理想，朋友的依赖，国家的栋梁。

从十八岁起，我们要超越前人的足迹。肩扛梦想，背负青天，扶摇而上，纵横万里，闯一条前所未有的路，留一段风华绝代的传奇。我希望从今后我们能全力以赴、无怨无悔地投入学习，明年能考上自己心仪的大学，在人生的第一步就能站在一个较高的起点上。

我希望能在此后的人生道路上，凭借今天在衡水中学打下的良好基础，用真诚来对待生活，对待工作和学习，善待他人，善待自己，愿我们人生的路上多些平坦，少些坎坷。

我希望能在今后的工作、生活中做有心人，人生处处皆学问。这个时代，每天都有新的，不同的东西要学习、要掌握。做有心人，我们会成长得更快、更顺利，跟这个时代共同进步。

这一切美好的展望，真真切切地在前路上摆放。波澜壮阔的画卷，如成人路上的红毯在我们脚下延伸，无数热情的声音，在我们耳边汇成了一声声呐喊：拼搏吧，生命就会闪光!

谢谢大家!

推荐成人舞蹈心得体会实用三

亲爱孩子们!

今天，请允许我最后一次这样称呼你们。此时是你们成长中的重要时刻。这一时刻标志着你们今后不再是孩子，成为一个大人了，步入了共和国国家公民的行列。18个春夏秋冬，6000多个日出日落，十几年含辛茹苦的养育，使你们一天天变得高大，变得魁梧、亭亭玉立、血气方刚，逐渐地成为一个独立的人、健全的人。在这一漫长的过程中，你们的父母、老师也在变化，他们渐渐变老，自然法则决定了他们必将先于你们退出人生舞台，最终将把整个社会和整个世界托付给你们。所以今天，你们最应当做的事情，就是对他们表达感恩之情，并用自己的未来的行动来报答他们，用自己的行动来证明你们有能力承担起整个世界，你们有信心并能够让上一辈人放心。其实，我们这一代人倾注在你们身上的全部心血，就是为了这一天的到来。

但是，今天，亲爱的孩子们，你们是否认真思考过，成人究竟意味着什么呢?

成人就意味着你们成为或即将成为一个团体、一个社会乃至整个世界的主体。你们今天是否真的有能力、有资格成为这样的主体呢?我想，成为这样的主体，必须具有三种精神，这就是人文精神、理性精神和担当精神。这三种精神的养育，就是北京四中教育的价值，就是北京四中以及你们的父母对你们的期望。

成人意味着人性的进一步唤醒。四中的教育就在于唤醒你们的自觉，唤醒你们人的意识。可是说，人类是生物进化的奇迹，我们独具任何生物物种都不具备的灵魂。灵魂的作用，就是驱使一个人去追求崇高，而不仅仅是追求动物本能的对衣食饱暖的满足。如果一个人随着年龄的增长，仅仅懂得去追求原始性的生物感官的舒适，那其实是人性向动物性的退化。无人性者与动物无异，确切地讲，是与低等的动物无异，因为高等动物也常能表现出为同类而舍身的行为，也能在群体中表现出相互呵护的行为。但这仅仅低层次的，仍属于原始本能的行为。而具有灵魂的人类，应当表现出更高层次的自觉意识与行为。因此，成人就意味着你们要懂得并追求崇高、责任、尊严、使命、博爱、平等、道义等人类特有的和共有的价值。从这个意义上讲，成人就意味着你们应当具有的人文精神。

成人还意味着你们要成为一个独立的，不仅仅是行为上的独立，更重要的是思想上的独立，或者说你们要有独立的、健全的人格。你们从此时此刻要开始自己走路，走自己的路。面对纷杂的事物和现象，你们要有自己的思想、自己的观点、自己的看法、自己的立场。你们要有既符合社会主流的人生观和价值观，又要有自己独特的品格。当然，独立和独特并不是意味时时处处要与他人不相容，时时处处与社会相冲突。独立的人格并不排斥合作、服从、友善、与人和谐相处等等高贵品格。具有健全的人格是要使自己不愚昧、不迷信、不盲从，不人云亦云。四中始终坚持不唯书、不唯上、不唯洋、不唯众，这就是四中的品格，四中的精神。这是一种理性精神。从这个意义上讲，成人就意味着你们应当具有理性精神。

今天，我看到和听到你们讲得最多的一个词，就是担当。成人意味着我们的公民群体中又增加了一批新的国家责任的承担者。国家是人的群体，是通过社会生活和职业分工将个体的人联系成的一个整体。因此，从今天开始，你们应当对未来的生活、职业、社会角色定位以及整个人生进行冷静的、严肃的、理性的、认真的、负责任的思考，说到底，是对你作为一个个体生命存在的价值进行思考。这是一个涉及到家庭及社会的重要而严肃的问题。你们未来的生活旅途和职业生涯，将始终伴随着祖国强盛和民族复兴的伟大进程，这既会为你们未来的发展提供丰富的机会，同时也赋予了你们艰巨而光荣的公民的使命。因此，从这个意义上讲，成人就意味着你们要具有担当精神。

然而，成人首先意味着生命与种族的延续。成人不仅说明你们成为了社会的主体，同时也成为了家庭的支撑。照顾弱小的或衰老的生命是你们必须承担的责任。今天，我还要毫不避讳的讲，你们将来都有自己的生活、自己的家庭，你们今天做儿子、做女儿，将来要做丈夫、做妻子、做父亲、做母亲。因此，你们都要认真地思考你们应当为子孙后代留些什么。从这个意义上讲，成人是一种超越生命时间尺度的责任的担当。

亲爱的孩子们!在今天的时刻，我代表我们这些在人生路上已经走了很长时间的人们祝福你们!看着你们成长，我们由衷地高兴。我们有许许多多的希望寄托在你们身上，其中最重要的就是希望你们具有人文的精神、理性的精神和担当的精神。因为只有这样，你们未来在社会上才能安身立命，大效于世，才能开创自己的事业和生活;只有这样，我们才能放心地将这个世界交付给你们;只有这样，我们这个国家才能越来越好，我们这个世界才能越来越好。具有这三种精神也是你们个人获得成功与幸福的前提。

最后，祝愿你们进步、幸福。

推荐成人舞蹈心得体会实用四

为了提高自己的业务水平和能力，我参加了20xx年的成人高考，考取了xx师范学院的汉语言文学专业，于是开始了为期三年的学习。通过学习，本人在思想认识、业务知识、专业技能等方面都有较大的提高。现概括如下：

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本人在函授期间，能认真学习学院开设的《语言学概论》、《美学》等课程，对各种文学理论和语言学理论有较系统的了解和把握，对文学作品的认识有了一定的广度和深度，弥补了以往在宏观把握上的不足，拓展了在微观审视上的优势，提升了自身处理语文教材的能力。特别值得一提的是：通过对美学理论的学习，认识到语文教材和课文都蕴含审美因素，课堂教学过程更蕴含审美因素，语文教学是一门遗憾的艺术。作为一个教师，作为一个在新课程背景下的现代语文教师，应尽己所能，最大限度地挖掘教材、课文、教学过程的审美因素，对学生进行审美教育，提高学生的审美能力，把学生塑造成具有一定美学审判能力的现代合格公民。

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三年的函授学习，虽然面授时间短，平时教学任务繁重，没有很多的时间作深入的思考，但觉得还是有较大的收获：特别是通过对《现代汉语》、《古代汉语》、《现代文学》、《古代文学》等的学习，使本人在过去的基础上，有一个较完整的框架把握，对以前在专科阶段学习的知识有个反刍的机会，对知识有进一步的理解，自身素质有进一步的提高。实话实说，虽然很多知识在课堂上用不着，但作为一个教师，一个新课程背景下的教师，你要倒给学生一杯水，你自己必须有好几桶水，而且必须是活水。这些知识使本人高屋建瓴，提升了对教材的宏观把握和微观处理的整合能力。

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教学是一门科学，更是一门艺术，语文教学更是一门科学和艺术结合的遗憾艺术，语文教师的专业技能涉及到林林总总，方方面面，有教材的处理技能，问题设计技能，授课技能等，不用说其他，单是课堂教学技能就令人目不暇接，疲于应付，什么导入技能、过渡技能、提问技能、结课技能 、板书技能等。函授学习对我影响最深的是课文教学主问题的设计和问题的分解及坡度设计；如何有效地引导学生进行小组合作探究，较之过去有较大的提高。

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我已圆满的完成了学院规定的课程。函授虽三年，但真正参加面授的时间只有几个月，所以我非常珍惜面授的时间。上课期间，我保持以往学习时代的风格，不迟到、不早退。有要事则向班主任请假。上课认真听老师的讲解，作好学习笔记，并把自己的困惑拿出来和老师共同探讨。对老师布置的作业，我从来都是不折不扣的高质量的完成。因为我深深明白：这是我提高自己水平和能力的机会。

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函授本科自我鉴定平时不常读书，函授学习使我感受到自身文学修养的欠缺，并促使我研读各种文学书籍，并把它与平时的教学工作相结合。教学上取得了良好的效果，个人素质也得到了很大提高。

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在校工作期间，我一边尽力做好自己的本职工作，认真备课，教好学生。一边不忘师院任课教师的嘱咐。充分利用自己的闲暇时间，把函授期间不能作具体解说的书本知识理解消化。一份耕耘，一份收获。学习上的毫不懈怠使我能从容面对每一次考试，并取得不错的成绩。

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三年的函授，实质上面授只有两个多月左右。虽然授课教师备课授课认真负责，但因为时间短，学员真正学到的东西很少。大部分只能靠学员本人在教学实践中领悟、提升。另外一些新课程背景下教师急需解决的问题得不到解决：如现代教学媒体的知识应用、语文教学课件的制作和应、新课程背景下教师角色的转换、教学策略的变化、师生间的交流沟通、小组合作探究的规范操作等无法得到学习和进修，这可能是现代高等教育与初等教育相脱钩的弊端。这是广大教师继续学习最盼望得到解决的，但总也得不到解决。也许这只是我的一个梦想，也是本人存在的不足。在以后的学习工作中，我将以所学知识为基础，不断的研究学习，提升自己的专业素质。

有人把函授学员读书的目的归纳为：一拿文凭、二长知识、三交朋友。的确，我的本科函授学习认真而充实。三年的严寒酷暑，我有收获。今后，我会把做老师的路走得更好、更充实！