最新趣味游园心得体会范文(优质10篇)

  • 上传日期:2023-11-20 22:52:23 |
  • ZTFB |
  • 10页

通过总结自己的心得体会,我们可以更好地反思自己的行为和决策。良好的心得体会应该具备思考深度和个人观点的独特性。这些心得体会范文涵盖了不同领域和层面的思考,希望能给大家带来一些启发。

趣味游园心得体会篇一

在假期里,我有幸带着孩子们来到了游园。在游园的过程中,我不仅感受到了孩子们的欢声笑语,还深深体会到了游园对于孩子们的教育意义。

在游园中,孩子们的眼睛里充满了好奇和憧憬。他们迫不及待地想去尝试各种游乐项目,享受乐趣的同时也在锻炼着身体素质。比如说,在吊桥上跨步、攀爬,可以帮助孩子们增强身体的平衡感和协调性。尤其是对于那些腼腆的孩子来说,吊桥更能帮助他们挑战内心,增加自信心。

另外,在游园中,孩子们还得到了社交能力的锻炼。他们与同伴一起排队、等候,慢慢地学会了如何与人相处、互相尊重。而在一些团体游戏中,孩子们可以分组合作,了解更多身边的朋友,同时也能够懂得如何团结合作。

值得一提的是,游园活动还可以促进孩子们的自我认知和潜能开发。比如说,在乘坐旋转木马的过程中,孩子们经受的是身体的变幻及各种不同的视觉景象,从而刺激着他们身体各个方面的感觉,并能感受到自己的变化及做事的可能。

通过这次游园活动,我深刻认识到了游园的重要性。相信通过这样的活动,孩子们不仅可以在身体、智力、情商等各个方面得到锻炼,同时也能够增加他们的自信,激发他们对世界的探究热情。

趣味游园心得体会篇二

趣味操(即趣味操控智能机器人)是一种结合操控智能机器人与增添趣味性的运动,近年来在教育界和智能科技领域中越来越受到关注。趣味操通过操纵机器人完成一系列的任务,既培养了孩子的逻辑思维和动手能力,又提升了他们的创造力和合作意识。在参与趣味操的过程中,我深刻体会到了它的种种好处,并从中获得了不少乐趣和收获。

首先,趣味操可以锻炼孩子的逻辑思维能力。在操控机器人的过程中,我们需要接收并解析机器人传递的信息,并作出相应的指令和操作。这需要我们对问题进行分析和思考,找到解决问题的途径。例如,在一个迷宫任务中,我们需要根据迷宫的结构和规则合理地运用不同的指令,以引导机器人顺利通过迷宫。这个过程中,我们不仅学会了如何思考和解决问题,还培养了我们的观察力和判断力。

其次,趣味操可以培养孩子的动手能力。在操作机器人的过程中,我们需要灵活运用双手和手指进行控制和指令输入。通过频繁的动手操作,我们的手眼协调能力和手指的灵活度得到了提高。不仅如此,趣味操延伸了我们的动手能力,如在机器人外壳上进行装饰或改造,让机器人更具个性和创意。这些操作不仅仅是机械式的重复,更是我们通过动手实践获取知识和技能的过程。

另外,趣味操能够激发孩子的创造力。在操控机器人的过程中,我们不仅要根据规则完成任务,还可以灵活地应用已有的知识和技能进行创新和发挥。例如,在一个躲避障碍物的任务中,我们可以利用一些创造性的方法和技巧,让机器人以不同的方式完成任务。这个过程中,我们的创造力得到了发挥,不断思考和尝试。

此外,趣味操还能培养孩子的合作意识和团队精神。在趣味操比赛中,往往需要多个人合作完成任务,并通过团队协作来提高效率和准确度。在这个过程中,我们需要进行沟通和合作,共同制定策略和分工,相互帮助和配合。这不仅培养了我们的合作意识和团队精神,还让我们在合作中学会了接纳和尊重他人的意见,懂得与他人和谐相处。

总而言之,趣味操是一项既有趣又有益的活动。通过参与趣味操,我们可以提高逻辑思维能力,增强动手能力,激发创造力,培养合作意识和团队精神。在这个过程中,我们不仅仅是在操作机器人,更是在培养我们的综合素质和能力。因此,我非常欣赏趣味操,并愿意继续参与其中,享受其中的乐趣和收获!

趣味游园心得体会篇三

趣味跑是一种近年来在全球范围内越来越流行的运动方式。它不仅能够锻炼身体,还能够带给参与者一种愉悦的体验。我最近参加了一次趣味跑活动,并从中得到了很多收获和体会。在这篇文章中,我将和大家分享我对于趣味跑的心得体会。

趣味跑与传统的长跑、马拉松等不同,它更加注重参与者的互动和乐趣。比如,在我参加的一次趣味跑中,主办方设置了各种有趣的关卡,如彩色泡沫障碍、充满泡泡的路程、华丽灯光秀等等。这些元素使得跑步不再单调乏味,而是变成了一场欢乐的游戏。参与者们在奔跑的同时,还能享受到各种视觉和听觉上的刺激,这让整个过程更加有趣、振奋人心。

第三段:体验中的挑战和收获。

虽然趣味跑给参与者带来了很多乐趣,但其中也存在着一些挑战。首先,趣味跑往往会需要参与者克服一些困难,比如在泡沫中艰难地前行,或者在障碍物上努力攀爬。这要求参与者们具备一定的体能和毅力。其次,趣味跑往往是大规模的活动,参与者众多,需要他们在拥挤的人群中保持相对的自由和灵活度。这也需要参与者具备冷静和耐心的品质。在面对这些挑战的过程中,我收获了锻炼身体和意志力的机会,同时也培养了团队合作和应对压力的能力。

第四段:趣味跑与生活的联系。

趣味跑是一种短暂的活动,但它对于人们的生活却有着深远的影响。首先,趣味跑鼓励人们积极参与体育活动,增强身体健康。跑步不仅有助于提高心肺功能,还可以帮助人们减轻压力,缓解焦虑和抑郁情绪。其次,趣味跑激发了人们的团队合作精神。在趣味跑活动中,大家通常会结成小组互相协助,共同面对挑战。这培养了人们的团队意识和合作能力,对于生活和工作中的合作事务也大有裨益。趣味跑还可以加强社交关系,通过与他人交流和互动,人们能够扩展自己的社交圈子,结交更多的朋友。

第五段:总结。

总的来说,趣味跑是一种很有趣的锻炼方式,有助于放松身心,增加乐趣。通过参与趣味跑,我体验到了独特的趣味和挑战,同时也收获了身体和心理上的成长。趣味跑的魅力不仅在于它的刺激和有趣的活动设置,更在于它对人们的生活和身心健康的积极影响。我希望越来越多的人能够加入趣味跑的行列,感受到这种全新的运动方式带给我们的快乐和健康。

趣味游园心得体会篇四

趣味书作为一种不同寻常的读物,可以带给读者快乐、启发和思考。在我个人阅读经历中,有几本趣味书给我留下了深刻的印象,让我享受到了阅读的乐趣,并带给我一些重要的体会。

第二段:《小王子》的趣味性。

《小王子》是我从小到大的一本重要读物,它以纯真和无邪的视角观察和分析了人类的社会现象和人性。作者圣埃克苏佩里在书中通过小王子和他遇到的各色奇特形象的对话,让读者不禁思考生命的真谛以及追求幸福的真正意义。书中温馨有趣的故事情节和精美的插图吸引着读者,同时也带给人们一种深层次的思考。

第三段:《哈利·波特》的趣味性。

《哈利·波特》系列是一部风靡全球的奇幻小说,它描绘了一个神奇且充满魔法的世界。作者J·K·罗琳巧妙地将现实与幻想融合,创造了许多有趣的角色和事件。读者可以沉浸在一个全新的魔法世界中,与主人公一同经历惊险刺激的冒险,体验到友谊、勇气和坚持的重要性。《哈利·波特》系列不仅满足了读者对奇幻世界的热爱,也启发了读者对于友情和勇敢的思考。

第四段:科普类趣味书的趣味性。

科普类趣味书通过生动有趣的方式向读者介绍科学知识,同时引发读者对科学的兴趣和好奇心。例如,《时间简史》,它以通俗易懂的语言解释了宇宙的起源和发展历程,让人们对宇宙和物理学产生了浓厚的兴趣。《水蜜桃的奇妙旅行》则以水果为载体,通过趣味的故事,让读者了解到植物的生长过程和营养。这些科普类趣味书不仅生动形象地传达了知识,还让读者在快乐中学习。

第五段:结尾。

趣味书是读者休闲娱乐的好选择,也是心灵的洗涤剂。通过阅读趣味书,读者不仅可以放松自己,还可以获得新的知识和思考。因此,在生活中要注意多读一些好书,尤其是一些趣味书,它们将为你带来快乐和智慧。

总结。

趣味书的魅力在于它们富有想象力、趣味性强、引人入胜。这种特点使得读者不仅获得了娱乐,还能通过阅读获取知识和体验。无论是《小王子》、《哈利·波特》还是科普类趣味书,它们都在不同层面上展现了阅读的魅力。因此,我鼓励每个人都多花些时间阅读这些趣味书,以充实自己的内心世界,拓宽自己的视野。

趣味游园心得体会篇五

心得体会是指在某个经验或事件中所获得的体悟和感悟。每个人都有自己的心得体会,这些体会往往带给我们深刻的思考和启迪。但有时候,我们可以将心得体会表达得更有趣一些,通过幽默的方式传递给他人。本文将会分享一些我个人的心得体会,并以趣味的方式呈现出来。

第二段:穷举体会。

在日常生活中,我们会遇到各种各样的情况和问题,而不同的人会有不同的感受和体会。例如,每天早上起床是一个人们共同经历的事情。有人起得精神满满,有人则懒散不愿起床。对于这个问题,我的心得体会是:如果你的床铺足够舒适,你可能根本无法辨认出地板的存在。这可以表达出床铺的重要性和舒适性对于我们起床的影响。另外一个例子是遇到困难时,有的人选择退缩,而有的人则坚持不懈。我的心得体会是:当你想要放弃时,请记住,如果你跑了一半了,那么只需要再跑一半,你就可以达到终点了。这个体会以一种幽默的方式告诉我们要坚持到底。

通过幽默的方式来表达心得体会,可以让人产生更深的共鸣,也更容易引起兴趣。例如,当我们谈论到同事们争权夺利的事情时,我总结出一句逗趣的话:在办公室里,弯腰如何是一个运动。这个玩笑充分体现了现代社会工作竞争的状态,让人不禁发笑的同时,也能引起对于工作环境的反思。另外一个例子是当我们谈论到夏天的时候,我总结出一句搞笑的话:夏天是一个让人恋恋不舍的季节,因为穿得少了,右侧的身材和左侧的身材可以见面了。这句话玩笑地描绘了夏天的热情和身材的变化,给人带来一种轻松和快乐的感觉。

第四段:反思与启示。

通过幽默的方式表达心得体会,不仅能让人开心,还能引发人们对于日常生活和社会现象的思考。幽默的表达方式能够突破常规的思维模式,给人带来新的视角和启示。它让我们重新审视问题,从而找到更好的解决方法。同时,幽默的体现也体现了人类的创造力和智慧,给人们带来一种轻松和愉快的心情,增强了人们对生活的积极态度。

第五段:结语部分。

通过趣味的方式表达心得体会,不仅能够在一定程度上传递和交流信息,还能让人们更好地理解和接受。在沉重的生活和工作中,趣味的表达方式可以给人们带来一定的放松和解压,也能够引发人们对于世界的思考和反思。因此,我们应该更加注重幽默的力量,通过趣味的方式来表达自己的心得体会,让生活更有乐趣。

趣味游园心得体会篇六

公安趣味游园会是我校整个学期最期待的活动之一。这次游园会迎来了众多学生和家长的热烈参与。在这场独特的游园会中,我们不仅仅有机会参与各类娱乐游戏,还能了解和体验公安工作的重要性。通过这次活动,我深刻感受到了公安的重要性和公安人民为社会做出的巨大贡献。

首先,公安趣味游园会为我们提供了一个了解公安工作的机会。在游园会现场,我们可以亲眼目睹公安人员的执勤风采,了解他们的工作内容和职责。在各种表演和活动中,公安人员向我们展示了他们拯救生命、保护社会秩序的重要任务。通过参与这些活动,学生们可以更加深入地了解公安工作的重要性,增加对公安人员的尊敬和感激之情。

其次,公安趣味游园会给我们提供了一个展示自我的平台。许多娱乐和竞技游戏活动为我们提供了参与的机会。在游戏中,我们可以尽情展示自己的才能和技能,获得成就感和自豪感。例如,绳索下网格、翻筷子、扔飞盘等游戏既考验了我们的技巧,也增加了我们的体力和耐力。这些游戏活动不仅让我们得到了快乐,还锻炼了我们的意志品质和团队协作能力。

再次,公安趣味游园会还为我们提供了一个与家人共度时光的机会。作为一场集欢乐、亲情、友情于一体的活动,游园会吸引了许多家庭一起参与。家长们和孩子们可以一起享受游戏的欢乐,增进亲子关系。这是一次独特的机会,在忙碌的日常生活中,让父母与孩子有更多的时间彼此了解和交流。通过这次活动,我们心灵上的羁绊更加紧密,幸福感也更加充实。

最后,公安趣味游园会激发了我们对公安工作的尊敬和关注。在这个特殊的场合,我们亲眼目睹了公安人员无私奉献、舍己救人的事迹和精神。公安人员站在一线保护了社会的和谐与安定。他们不畏艰险,舍小家为大家,用实际行动诠释了“人民警察为人民”的宗旨。这是一种崇高的职业精神,使我对公安工作产生了深深的敬意。

公安趣味游园会,给我们带来了无穷的欢乐和启示。在这个特殊的场合,我们感受到了公安工作的庄严和艰辛。我们应该珍惜这次活动,通过参与其中学会感恩,关心社会,懂得通过自己的行动贡献社会。未来,我会更加关注公安工作,向那些默默守护社会的公安人员学习,为社会的发展和进步做出自己的贡献。感谢公安趣味游园会给我们带来的美好时光!

趣味游园心得体会篇七

心理学作为一门研究人类思维和行为的学科,一直以来都备受关注。而在研究心理学的过程中,有时我们会不经意间发现一些有趣的心理现象,这些现象常常让我们深思。通过观察和思考,我逐渐发现了一些有趣的心理心得,下面我将分享我对趣味心理的体会。

首先,人们往往对新奇事物更感兴趣。这是因为在大脑中,新奇的事物会引起多巴胺的释放,使人产生愉悦感。比如,我们在逛街时,看到一件与众不同的衣服或商品,会觉得非常新奇,进而想要了解更多相关的信息。同样,在学习过程中,老师的引入新奇的教学方法或案例,能够激发学生的兴趣,促使他们更主动地参与学习。

其次,趣味心理还表现在人们对自己的评价上。在心理学中,人们倾向于高估自己的能力,这被称为“自我增进偏见”。这是因为我们对自己更加熟悉,拥有更多的信息和背景知识,因此更容易找到理由来强调自己的能力。而当我们评价别人时,由于信息相对有限,我们更容易受到表面特征的影响,而忽略背后的全貌。这也给了我们一个警示,要客观评估他人的能力和价值。

然后,趣味心理还在人际交往中表现得尤为明显。人们往往更喜欢与积极阳光、幽默风趣的人交往。这是因为这样的人能够带给我们更多的愉悦感。与之相对的,消极、抱怨的人则容易引起他人的厌烦。在我自己的经验中,我发现在与其他人交流中,通过使用幽默、轻松的语言和谈话方式,能够更快地建立起良好的关系,促进友谊的发展。

此外,趣味心理也在广告宣传中发挥了重要作用。广告商在宣传产品时,往往会使用幽默、夸张或戏剧性的手法来吸引消费者的注意力。通过创造有趣的宣传信息,他们能够更好地将产品定位并与目标消费者建立情感联系。这一点在当代社会尤为重要,因为顾客对信息的过载导致了他们的注意力极度不集中,这就需要广告商通过有趣的宣传手法来与顾客产生共鸣。

综上所述,趣味心理正是由于人们对新奇事物的喜爱、自我增进偏见、与积极阳光的人交往、幽默谈话方式以及广告宣传中的应用等因素而存在和体现的。了解这些心理心得有助于我们更好地理解和应用于日常生活。我相信在不断学习和探索的道路上,还会有更多有趣的心理现象等待我们去发现和思考。

趣味游园心得体会篇八

第一段:引出话题及背景介绍(150字)。

在我们的成长过程中,我们总会遇到各种各样的事情,而收集这些经验并从中汲取智慧,是我们成为更好的自己的关键。然而,学校教育大多是以严肃的方式呈现给学生,给人一种沉闷的感觉。那么,如果我们将“心得体会”这个主题绞尽脑汁地表达成一种趣味版,你会更愿意参与其中吗?在接下来的文章中,我将与你分享一种新颖有趣的方式,让我们的心得体会变得欢乐和富有创意。

第二段:游戏:画心得大作战(250字)。

画心得大作战是一个极具趣味性的游戏,它可以让学生在玩乐中提炼自己的心得体会。首先,老师会给每个学生一个主题,比如“友情”、“爱情”、“成长”等等。然后,学生们需要创造一个与主题相关的场景,用图画的方式来表达自己对这个主题的理解和心得。最后,学生们互相分享自己的画作,通过赋予他人正面或负面的评价,从中得到更多的观点和启发。这个游戏不仅能够锻炼学生的创造力和表达能力,更能够让他们在寻找自己的心得体会时感受到快乐和团结。

第三段:音乐:心得之歌(250字)。

除了画心得大作战,我们还可以通过音乐的方式来表达自己的心得体会。在这个活动中,学生们将选择一首与自己经历相关的歌曲,并重新填上自己的歌词。这样一来,他们既能够展示自己对这个主题的理解,又能够在音乐的节奏中畅快地表达自己的感受。同时,通过合唱的方式,还能够加强学生之间的合作和团队精神。这样一场别开生面的音乐会不仅能让学生充分发挥自己的才艺,还能够让他们的心得体会变得更加深入人心。

第四段:戏剧:心得舞台剧(250字)。

戏剧是一种能够将人的情感和思想完美呈现的艺术形式。通过戏剧表演,学生们可以将自己的心得体会演绎成一台精彩的舞台剧。在这个活动中,学生们将扮演不同的角色,通过对话和动作来表达自己对主题的理解。这不仅能让学生在表演中锻炼自己的演技和表达能力,更能够让观众在欣赏剧目的同时收获新的心得体会。戏剧不仅是一种艺术形式,更能够通过情节的设置和角色的创新,让学生们更加深入地探索和理解主题。

第五段:总结和展望(300字)。

通过以上三个活动,我们可以看到,以趣味版的形式来表达心得体会,不仅能够让学生们在快乐中感受到成长和收获,还能够让他们在参与的过程中培养他们的创造力、表达能力、合作精神等多方面的能力。同时,这样的活动还能唤起学生对知识的兴趣和求知欲,让他们更加主动地去寻找、整理和总结自己的心得体会。未来,我们可以继续探索更多有趣的方式,如游戏化的讨论、视频分享等等,让心得体会这个主题变得更加生动有趣,激发学生更多的灵感和创造力。

总结:通过游戏、音乐和戏剧等多种形式,将心得体会这一主题以趣味版的方式呈现给学生,不仅能让他们在快乐和创意中收获知识和智慧,更能够培养他们的创造力、表达能力和合作精神。这种趣味版的心得体会活动,将为学生们的成长提供更为丰富和多彩的经验。

趣味游园心得体会篇九

趣味操是一种结合了运动和音乐的健身项目,它以锻炼身体、放松心情为目的,受到越来越多人的喜爱。我最近加入了一个趣味操的团队,并经历了一段时间的锻炼,从中获得了许多体会和收获。在这篇文章中,我想分享一下我对趣味操的理解和感悟。

首先,趣味操给我带来了身体上的好处。通过日常的锻炼,我的身体变得更加柔韧和有活力。在跳动的音乐中,我可以尽情地运动和挥洒汗水,全身的肌肉都得到了锻炼。而且,趣味操中的各种动作和舞蹈让我得到了全方位的运动,不仅可以增强肌肉,还可以提高灵活性和协调性。总的来说,趣味操不仅让我身体健康,还让我在运动中充满快乐和活力。

其次,趣味操也对我的心理状态产生了积极的影响。在趣味操的音乐和节奏中,我可以暂时忘却生活中的烦恼和压力,放松身心。跟着音乐的节奏,我可以表达自己的情感和释放压力,感受到自由和愉悦的情绪。同时,趣味操也是一个团队合作的项目,我们需要与团队中的伙伴们一起完成各种动作和编排。这种合作和交流带给我一种归属感和幸福感,增强了我的社交能力和团队精神。

另外,趣味操还让我学会了坚持和克服困难。在刚开始学习趣味操时,我发现许多动作都很困难,需要花费较长的时间去练习和掌握。但是,我没有放弃,一直坚持下去。通过持续的努力和坚持,我渐渐地掌握了一些困难的动作,也提高了自己的技术水平。这让我明白了只有坚持不懈,才能取得成功。同时,在趣味操中还会有一些编排和表演,需要我们面对观众和压力。这些困难也让我更加勇敢和自信,敢于挑战自我,克服困难。

最后,趣味操还使我更加热爱生活和享受当下。在趣味操的舞蹈和动作中,我可以感受到身体的自由和舞动的愉悦。跟随音乐的节奏,我可以用身体的语言表达内心的情感和激情。这样的感受让我更加热爱生活,更加懂得享受当下的快乐。在快乐的同时,我也学会了更加注重身体的健康和保养,更加关注自己的内心世界和心理健康。

总的来说,趣味操对我产生了积极的影响。它不仅带给我身体的健康和灵活性,还让我学会了放松和享受生活。通过趣味操,我感受到了团队的力量和合作的重要性,也学会了坚持和克服困难。我相信,趣味操将会成为我生活中不可或缺的一部分,让我保持积极的心态和健康的体魄。

趣味游园心得体会篇十

近日,我市公安部门举办了一场别开生面的趣味游园会,吸引了众多市民的参与。我有幸参加了这次活动,心中充满了激动与期待。在游园会上,我不仅度过了一个愉快的假日,还发现了公安队伍的另一面,让我对他们的工作更加尊敬和理解。

首先,这场趣味游园会给我最深的印象就是公安队伍的细致和周到。在游园会的开始,我就被礼貌热情的志愿者迎接,他们引导我参观活动的区域,并详细解答我的问题。在游戏区域,公安民警们组织了各种有趣和富有挑战性的游戏,比如“快速拍球”、“穿越障碍”等。他们耐心指导我们游戏的规则,注意事项,并随时关注我们的安全。每一个细节都让我感受到他们的用心和付出。

其次,游园会丰富多样的项目让我更了解了公安队伍的工作内容。我参观了展示区域,看到了他们的装备和工具,了解了他们的培训和训练内容。公安民警们向我们介绍了他们的日常工作,如破案、维持社会治安、战斗恐怖主义等。通过亲身参与,我深刻感受到了他们在保护人民生命财产安全方面的不懈努力,也让我对公安队伍的工作有了更加客观的认识。

再次,这次游园会给我留下了深刻的团队合作的印象。有一项游戏叫做“警察捉贼”,参与者被随机分成两组,一组扮演警察,一组扮演贼。警察通过智慧和配合来抓住贼。在这个游戏中,我看到了公安队伍的团结和协作精神。他们默契的配合,紧密的协作让游戏更加精彩,也让我深感到公安队伍中每个人的重要性。

另外,我还参与了一场消防演练,这场演练是为了让市民了解火灾应急处理和逃生方法。公安民警们向我们展示了如何正确使用灭火器,并教导我们如何在火灾发生时冷静迅速逃生。参与这场演练,我认识到公安队伍在灾害发生时的及时和高效反应,保障了市民的生命安全。他们的沉着决策和果断执行给我留下了深刻的印象。

通过这次趣味游园会,我对公安队伍有了更深入的了解。他们不仅仅是在道路交通上维持秩序,还承担着许多其他重要的职责,为社会治安和人民生活的安全负责。他们的付出需要我们的尊重和理解,也需要我们的关注和支持。

在我看来,这次游园会不仅仅是一次娱乐活动,更是一次对公安工作的全面展示。它让我们更加深入了解了公安队伍的辛勤付出,体会到了他们的责任与担当,让我们对他们的工作更加充满敬意。同时,这次活动也增进了市民与公安之间的友谊和信任,促进了社会的和谐稳定发展。

总而言之,参加公安趣味游园会是一次愉快而难忘的经历。这次活动不仅让我度过了一个愉快的假日,更加理解了公安队伍的工作内容和辛勤付出。我想对全体公安民警表达我的敬意和感激之情,希望他们能继续努力,确保社会的稳定和人民的安全。同时,我也期待未来有更多这样的活动,让更多的市民亲身参与,加深对公安队伍的理解与支持。

您可能关注的文档