主题本次受训心得体会和感想(2篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

主题本次受训心得体会和感想一

回顾本次训练，仿佛仍历历在目，特别是在困难和挑战面前，上至领导，下至普通员工，人人都无所畏惧，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。

在训练开始前 ，教练做活动讲解，在“忘记年龄、忘记性别、忘记身份”的宗旨下将我们分成了10组。从此刻起，我们所有的组员就拧成了一股绳，迅速的完成确定队名、队旗、队训的各项工作。从拓展训练的第一项活动开始，教练就及时的让我们针对每一个项目组织进行讨论，分析在完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败的教训。虽然两天的拓展训练较为辛苦，有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾，但无论是我个人还是我们这个团队都有很大的收获，总结起来用六个字形容就是——“团队”、“信任”、“超越”。通过这一系列科目的训练给我一些启迪：

一、明确任务是完成任务的前提

接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能是盲人骑马走哪算哪，只有明确了任务、方向、目标，才能避免蛮干，走弯路。

二、制定正确的方案是成功的必然

周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。如果开展一项工作，实施一项工程，没有一个周密的方案，就会受到挫则，甚至失败。经验告诫我们制定工作方案时必须把问题想到前面，充分估计到可能遇到的问题，不能等出现问题后才坐下来研究对策，这样既使能及时纠正偏差，也会受到损失，错过良机。

三、团队的凝聚力是提高竞争力的保证

人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，又可能导致失败。相反，团队的所有成员人人都易事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支无坚不摧的团队。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。

四、提高执行力是完成任务的根本

这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成各训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

通过总结拓展培训的经验教训，也是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。我作为一名普通员工可以平凡，但不能平庸，要提高一下能力：

一、领悟能力。在接受任务之前，一定要弄清上级希望做什么，然后可以以此为目标来把握做事的方向，决不一知半解就埋头苦干，防止力没少出、活没少干，结果是事半功倍，甚至前功尽弃。要明确清楚领悟透一件事，胜过糊涂干十件事的道理。

二、计划能力。执行各项任务时，要按照轻、重、缓、急列出计划表，理清明天、后天、下周、下月、甚至明年的工作计划，在实施的过程中，慎重把握关键性问题，不能因琐事影响该做的重要工作。

三、执行能力。第一要认真学习，提高自身素质，不断丰富理论知识，提升业务水平，增强管理能力，具备落实执行力的能力。第二要积极主动地自觉完成自己职责范围内的各项工作，知难而进，扎实做好每一件事，力争把小事做细，把细节做精。第三要不折不扣，保质保量的完成领导交办的各项工作任务，养成良好的回报习惯，使自己负责的工作不断完善，不断进步，不断创出新佳绩。第四要严格执行各项规章制度，保持严谨的工作态度和作风，为公司再创辉煌作出贡献。

主题本次受训心得体会和感想二

首先对第一次月考获得奖励的同学表示祝贺，希望同学们以他们为榜样，奋发努力的学习，取得优异成绩。其次对本次月考有以下几点意见：

一、诚信考试

在这次月考中，年级部提出“诚信考试”的要求，以高考的标准要求同学们，目的是为了使同学们养成良好的考试习惯，取得真实的考试成绩，正视自己。现在每年高考，考生都要签下“诚信考试承诺书”，正如“诚信考试承诺书”所述：“高考作为国家选拔性考试，不仅是一场文化考试，更是一场道德品质的考试。”要知道高考发现舞弊一次，相关科目记零分，立即终止考试，三年不准参加高考。国家考试法正在制定当中。现在各大学都制定了非常严格的考试纪律，同学们也许听说过有大学生因为舞弊而被开除的事例吧。

在此我要求全年级必须营造“诚信考试光荣，违纪作弊可耻”的考试氛围，严守考记，诚信考试。同学们，老师们期待的不是“虚假繁荣”，需要的是真实的成绩和反馈，家长期待的不是所谓的“虚伪的回报”，需要的是你的真诚和实在。家长对孩子的期望有三重境界：身体健康是下限，是最低要求;遵规守纪、规矩做人是中值，是基本要求;金榜题名、成龙成凤是上限，是最高要求。你可以成绩不好，我不批评你。但是，你做人必须拿满分，我认为做人比学习更重要，学习再好，长大了不知道孝敬父母，不知道处事做人，这就是教育的失败、家庭的悲哀。这使我联想起一位著名教育家讲的一段话：“没有良好身体素质的学生，是废品;没有良好智力素质的学生，是次品;没有良好品德素质的学生，是危险品”我真诚地希望大家种下诚信，收获硕果。

二、考试暴露的问题

同学们!月考是一次阶段性考查，考试最大的功用并不是最后的分数，而在于发现自己的不足，不断地完善自我，从而提高学习成绩。

考试结束后，我听到了同学们无尽的抱怨：一些会做的题，要么条件看错了，要么公式写错了;要么分式的分子、分母写反了，要么数字运算错误，该得分的题目因为不该发生的错误而丢分。不该失误的分数因为非智力因素而擦肩而过。所以我们说，考试中不怕某一道题没有做，最怕每道题都有失误。

海尔总裁张瑞敏说过：什么是不简单?把每一件简单的事做好就是不简单;什么是不平凡?能把每一件平凡的事做好就是不平凡。

一滴水可以折射太阳的光辉，同样，一些不可忽视的细节也可以反映一个人的观念，可以表现一个人的修养，可以左右一场比赛的`结果，可以改变一场战争的胜负，可以决定一场考试的成败。

如果学习中我们关注了细节，也就为成功奠定了基础。一心渴望伟大、追求伟大，伟大却了无踪影;甘于平淡，认真做好每个细节，伟大却不期而至。这就是细节的魅力，是水到渠成后的惊喜。所以我希望同学们在平时的学习中注意细节。

三、考试后心态调整

考试已经过去，那么考试以后的我们应该怎么做，应该如何调整考后的心态?这是我们每一位会学习的同学应该思考的问题。在这里我想谈一谈我的观点。

第一、要理智分析情境，正确对待外界的压力。每个人在考试后，尤其是一些大的考试后，许多同学会面对外界多方面的压力，这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等等，当你没有达到他们的期望值时，你可以先分析一下：自己是否刻苦努力了，是否尽自己的全力了，如果已竭尽全力但仍无达到父母的要求，就不必再过多地责备自己，你不妨可这样思考：只要我尽力了，我的心里就是坦然的。

第二、要正视现实。如果这次考试失败，无论你再伤心、再痛苦、再后悔，它都已经成为现实，因此，你就应该勇敢地正视现实、面对现实，并想法去接受它、适应它。发生了的你就在面对，重要的是在以后的考试中能够吸取经验和教训。

第三、要制订可行的计划。“亡羊补牢，未为晚也。”调整好心态后，根据自己的具体情况制订一个可行的计划，安排好下一阶段的学习和生活，在制订计划时不能急于求成，一步登天，前面我说了，制定目标，既要有长期的目标，又要又短期的目标。长期的目标是我们为什么学习的终极目标;短期的目标就是要落实在每一天，它能使自己有成功的体验，从而增强学习、考试的信心。

同学们，天道酬勤，只要你努力就一定会有回报。人与人之间最小的差别是智力，最大的差别是坚持。脑子不灵活，我们不怕，因为勤能补拙;基础差、底子薄，我们不怕，因为日积月累、定能天天进步。合抱之木，生于毫末，九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。不管今天我们身在什么高度，只要踮起脚尖，就可以看到灿烂的阳光、只要一直努力拼搏成绩就一定会进步，华丽的跌倒胜过无所谓的徘徊，不管这次考试是好还是不好，请你们不要丧失前进的勇气，因为倒下就是懦夫，放弃就是软弱。只要我们立志高远、脚踏实地、狠抓基础、注意细节、及时纠错，持之以恒，就一定会取得今后月考的一次又一次胜利。