2023年纪录片镜子心得体会范本(汇总11篇)

心得体会可以激发我们的思维，帮助我们更好地理解和解决问题。写心得体会时，可以适当运用一些修辞手法和文学语言，增强文章的表现力和吸引力。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考，希望能给大家带来灵感和启示。

纪录片镜子心得体会范本篇一

镜子，是现代社会中不可或缺的物品之一，它可以反射出身体上的缺陷、容颜和微小的细节；镜子也能够成为装饰和表达个性的天然物品。从文字到镜子，机器和技术的发展不断给人类带来便利，但现实中人们对自信和外貌问题的关注却日益增加。在这样的大背景下，镜子可不仅仅是物质的存在，我们还可以从中获得精神上的反思、思考和成长。

第一段，反思自我形象。

镜子是我们日常生活中不可缺少的面部护理工具，人们在看自己生活中会经常用到它，它能真实地反映出我们自身的外貌和形象。在看镜子之前，我们可能会对自身的样子有一些基本印象，但在照到镜子中的时候，我们才会更加清晰地认知自己的长相。因此，镜子可以帮助我们反思自己的形象，并在具体形象上进行修饰，这也是人类所追求的完美形象的一种展现和实现。

第二段，突显自信心。

自信是人类所追求的一种情感体验，它能够让我们在人际交往中更加轻松自如，也能够让我们更加自信从容地向前迈进。镜子在这个背景下，也承担了一定的责任。它可以让我们清晰地看到自己的形象，从而让我们感受到自己的形象和精神层面的完美。这种感受能够让我们更加自信和自信，从而在生活、工作和学习中不断前行。

第三段，提升个性魅力。

在现代社会中，许多人对自己的盛名、形象和个性格外看重。如何提升自己的个性魅力，成为了不少人都关注的焦点之一。镜子在这个背景下也起到了相当重要的作用，它可以让我们更加清晰地看到自己的特点和个性，让我们在个性的体现上更加自然、真实和流露。因此，从大的意义上来说，镜子可以被视为一个提升个性的重要工具和秘诀。

第四段，反思人生。

随着人类人口的增加和生活方式的变化，许多人开始感觉自己在过于追求表象的同时，忽视了内心和个人成长的重要性。人类的思想和精神准备是我们面对未来的基础，也是我们成为一个优秀和素质高的社会人的基础。镜子在这个背景下也有一定的作用，它可以让我们更加深刻地反思人生，让我们感悟生命的珍贵与鲜活，这也是镜子所能带给我们的一种价值和意义。

第五段，借鉴经验教训。

人生的历程中不仅要看到成绩的美好和成功，更要看到P了失败和挫折，这一点我们必须认真地意识到。失败和挫折对人的成长和前进都是必不可少的，它们可以在我们的内心深处为我们留下深刻的印象。镜子在这个背景下也起到了相应的作用，它能够突显出我们的不足和经验教训，让我们在失败和挫折的过程中积累经验，从而能够沉淀和成长，变得更加坚强和有力。因此，镜子不仅是一个单纯的面部护理工具，它还能够带给我们生命的价值和意义。

纪录片镜子心得体会范本篇二

20xx年4月16日，在第七届北京国际电影节召开之际，纪录单元的影片放映活动先期展开。在200多部提名的纪录片作品中，由中央电视台社会与法频道出品的真实电影《镜子》脱颖而出，入围终审环节，它将于另外四部优秀的纪录影片角逐纪录单元最佳中国长片奖。

4月16日下午，真实电影《镜子》在国家图书馆学津堂举行首映典礼暨交流会。《镜子》这部影片经过《天网》栏目十年的酝酿与策划，两年的拍摄与制作，最终完成。在影片放映之前，《镜子》总导演、《天网》栏目制片人，《镜子》导演就创作初衷和创作感受做了专题发言。父母对孩子满满的爱变成伤害哪里出了问题?《镜子》是中国首部深度探讨家庭情感教育的真实电影。由导演卢钊凯、范永东拍摄。影片讲述了一个关于心灵回家的故事。三个家庭因孩子辍学而陷入困境，父母们无奈将孩子送入一所特殊学校接受“改造”，却意外地让自己接受了一次触及灵魂的启蒙教育。

父母对孩子满满的爱有时却造成了满满的伤害，这究竟是为什么?“问题孩子”的背后往往有一个问题家庭教育模式的存在。影片以代际情感问题为切入点，通过客观冷静地真实纪录，呈现三个家庭的社会学样本，以情感教育缺失这一新视角，重新审视当今时代中国家庭面临的.亲子关系、亲密关系等情感问题。孩子是家庭的一面镜子，而家庭更是社会的一面镜子。纪录片在充分呈现社会生态复杂性的基础上，给观众提供了充分的思考空间，让心灵回家!让爱不再变成伤害。

俞敏洪亲力推荐：这部影片值得中国家长一看在受邀参加北京国际电影节纪录单元之前，这部影片的推出首先得到了中央文明办相关领导和同志的认可，在他们的组织协调下，《镜子》的主创团队分别于4月1日、4月5日和4月11日开启了中国人民大学附属中学、首都师范大学和河北省石家庄二中的校园放映活动，在此期间，家庭情感教育、孩子的自我成长等话题引发了广大师生和家长的热烈讨论。新东方教育集团董事长俞敏洪分享了观看《镜子》的感受：“我的感受是非常真实，因为这种跟踪拍摄中间没有太多的造作……我觉得这部片子值得中国的家长们看一看，因为对于孩子教育的启示还是蛮深刻的。孩子都是好孩子，就看家长是不是好家长。”国内知名实战派心理咨询专家张久祥在《镜子》走进石家庄第二中学活动中表示，“这是我看到央视拍的、与心理有关的节目当中最接地气的，直入父母、还有成长中的青春期孩子心灵深处的穴位点，接触得最近的。”中央电视台社会与法频道(cctv-12)将于20xx年4月19日至21日每晚20：07播出纪录片《镜子》的三集电视版。同时，纪录片《镜子》将于20xx年4月19日中午12点通过央视网进行网络首映，在19日至21日期间分段播完。

纪录片镜子心得体会范本篇三

作为一个喜欢无时无刻记录生活点滴的人来说，“纪录心得体会”是一直以来让我感到迫切需要分享的主题。在我的近年来的记录过程中，我深深地体会到，记录对于一个人而言，尤其是在当下的时代，是多么重要、多么有价值的事情。接下来，我将从“纪录的意义”、“记录的方法”、“记录的分享”、“记录的价值”和“记录的未来”等五个方面展开我的个人心得体会。

纪录本质上是一种记录、记录下来自己生活的点滴，可以是文字、图片、音频、视频等形式。这样的一个过程，既是一份对自己的证明，也是在自己、家人、朋友等人之间建立联系和沟通的方式。通过纪录生活，我们能够活得更有意义，促进自我认知和自我成长，并保留下值得回忆的珍贵瞬间。更进一步来讲，纪录还可以成为自己的一个展示，传递能量的方式。当你想要与他人分享一个精彩瞬间的时候，将纪录推出来与他人分享可以让你非常惬意和自信。

记录的方法。

对于记录的方法，我个人最喜欢的是以笔记的形式记录。笔记不仅可以记录你生活中的点滴，还可以帮助你整理思维，提高学习效率。除此之外，使用手机或相机拍摄照片和视频也是一种常见的纪录方式。这时候，你可以借助一些应用，比如MindJournal、DayOne、Notion等工具，将不同的记录分类或区分开来。从过去我的经验来看，简单的方式就是利用Excel来记录收支情况，Markdown来记录代码笔记等等。这些方法看似简单，实则很强大，可以帮助自己更加高效地承载二次理解和记忆。

记录的分享。

纪录后的分享是记录的重要环节，是整个纪录过程中不可或缺的链接。无论是分享生活的乐趣还是推荐某个好用的应用，分享，就是一个很好的选择。通过分享，我们可以向他人展示自己的生活、展示自己的工作、展现自己的思考，从而获得更多的认知、想法和建议。

记录的价值。

纪录作为一种习惯，在日复一日中慢慢积累，最终可以成为自己生活中的重要元素。通过记录自己的点滴，可以看到生命的轨迹，进而在自我认知的基础上进行价值观的塑造。另外，纪录还可以帮助自己进行信息回顾和总结，从而指导日后的生活和工作。从组织的角度来讲，纪录让我们可以看清自己的流程、理解自己的强弱，从而更好地对生活的方向进行规划。

记录的未来。

随着科技的发展和生活体验的不断丰富，人们对于记录的需求不断增长。未来，除了保持各种记录习惯之外，我们更会遇到新的记录工具和方式，有可能是生成多元化数据，有可能可以三维记录自己的生活，有可能是通过一些AI、区块链等技术进行高效管理等。总之，我们可以十分乐观地预见到，未来的记录将会更加多样化和丰富，让我们更加高效地记录和分享，更加强大地回顾和塑造自己。

总结。

记录，对于一个人而言，是一种高效从容的姿态。通过记录、分享、总结自己的点滴，我们可以在这条沉睡的历程中逐渐复苏，唤起自己的兴趣、主动性和能动性，获得人生更多的经验和灵感。当然，记录不是一朝一夕的事情，而是需要我们持之以恒、坚持不懈、一直走下去，成为自己不可缺少的生活重要元素。

纪录片镜子心得体会范本篇四

在人生的旅途中，我们会遇到很多人事物，每一个经历都值得被记录，这便是纪录的重要性所在。纪录，不仅可以记录我们的成长历程和重要时刻，更可以帮助我们反思经验教训和改进自己，让我们深刻领悟到了纪录的重要性。因此，今天我想分享一下自己的纪录心得和体会。

二、记录的意义。

纪录是一种非常有价值的东西，在不断记录自己的生活中，我认识到，纪录不仅可以让我们回顾过去，更可以提醒我们时时刻刻保持良好心态，不断成长。记录有助于提高我们记忆力的效果，可以帮助我们更好地理解和记忆一些事情。当然，记录也是一种遗产，留下来的文字和图片可以传承和回忆长久。

三、记录的方式。

纪录的方式丰富多样，如纪念册、日记、相册等，选择一种适合自己的记录方式才能发挥最大价值。对我来说，写日记、拍照片和视频都是比较喜欢的方式。写日记可以让我更好地记录自己的情绪和想法，同时还能激发我继续前行的动力。拍照片和录制视频可以更加生动地记录我的生活和旅程，帮助我更好地记录和分享我的经历。

四、纪录的益处。

不仅是记录本事情，而且是记录过程和记录态度，很多时候，记录是一个反思和总结的过程，它可以让我们意识到自己的不足之处和可以改进的方面，让我们更快吸收经验教训，避免重复过程。此外，纪录也可以让我们更好地计划未来，制定目标和规划路线，帮助我们更有方向和紧迫感。

五、总结。

通过纪录，我们可以了解自己、表达自己、观察自己、记录自己。它不仅能够留下一个记忆，也能让我们从中得到更多的体验和感受。我们要在记录的过程中，不断学习，不断成长，不断反思，不断进步，这样才能把纪录所带来的价值最大化。我相信，在不断纪录的过程中，我们会变得更加自信、坚强和有价值。

纪录片镜子心得体会范本篇五

镜子是我们日常生活中经常接触到的物品之一，它常常被用来照看和修饰自己的外貌。然而，镜子不仅仅是一个用来反射自己形象的工具，它还有着更深刻的心灵作用。在这篇文章中，我将分享我对镜子的心得体会，从不同的角度探讨它对我们的影响。

首先，镜子作为一个物理实体，可以帮助我们反思和反省。当我们凝视镜子中的自己时，我们不仅仅看到了我们外在的形象，还可以看到我们内心的状态。镜子犹如一个静默的朋友，它不会对我们的外貌或者行为做出任何评价，但它能够让我们自己审视自己。我们可以从自己的仪态、表情、眼神等方面读懂自己内心的情感和想法。无论是喜悦还是痛苦，镜子都能够透过表面的自我反映出我们内心深处的真实感受。因此，每当我凝视镜子时，我都会停下来自我反思，思考并了解自己的情感状态。

其次，镜子也被视为一面心灵的镜子。镜子有时可以反映出我们内心世界的情感和想法。当我们面对镜子时，它不仅仅反映出我们的外貌，还可以反映出我们对自己的认知和对他人的认知。例如，如果我们对自己的外貌感到满意，镜子会反映出我们的自信和满足；而如果我们对自己的外貌感到不满，镜子则会反映出我们的自卑和焦虑。因此，镜子不仅仅是一个用来照看外貌的工具，它还可以帮助我们了解自己的内心世界。

再次，镜子也可以被视为一面真实的镜子。镜子是客观存在的，它不会掩饰真相，也不会偏袒任何一方。当我们站在镜子前，我们能够看到真实的自己。无论是优点还是缺点，镜子都会毫不遮掩地反映出来。这种真实的反映帮助我们认清自己的优点和不足之处。并且，只有当我们真实地理解自己时，我们才能够在成长的道路上更好地前进。因此，我们需要学会接受镜子所反映的真实，不逃避，不掩饰，而是去面对和改进。

最后，镜子也可以被视为一面启迪的镜子。当我们面对镜子时，我们可以通过对自己形象的修整和打扮来改善自己的外貌。这个过程不仅仅是对外貌的修饰，更是对内心的提醒和激励。当我们努力修整自己的外貌时，我们也在努力改善自己的内心状态。我们会对自己的形象产生积极的肯定和认同感，这也会促使我们更加努力地成长和进步。

总结起来，镜子具有反思和反省、心灵反应、真实反映和启迪等功能。它不仅仅是一个用来看自己外貌的工具，更是一个用来审视自己内心的朋友。当我们面对镜子时，我们需要看到其中更深层的含义，并从中汲取力量和智慧。所以，让我们一起用心看待镜子，认真思考自己，在每一次凝视镜子的时刻与自己真诚相伴。

纪录片镜子心得体会范本篇六

镜子是我们生活中常见的物品，它是一种反光物体，可以反射出我们的形象。但是，镜子不仅仅是一个物品，它还有着深刻的含义和独特的作用。通过与镜子的接触和思考，我获得了一些关于自我的体验和心得。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，并探讨镜子对我们的影响。

首先，镜子给予了我对自我的认识。每当我站在镜子面前，我都会目不转睛地凝视着自己的脸庞，细微的褶皱和深邃的眼睛。这让我直面自己的不完美和缺点，也让我学会接受自己。通过镜子，我可以看到自己的外貌，但更重要的是，我能看到自己内心的样子。镜子教会了我勇敢地面对自己，接受自己的过去和现在，也不害怕未来的变化。

其次，镜子给予了我对他人的理解。我发现，镜子不仅可以反射我们自己的形象，也可以反射他人的影像。当我与他人对视时，通过镜子，我可以透过他人的外表看到他们的内心世界。有时候，一个微笑或紧锁的眉头，都在镜子中得到了最真实的呈现。这种感受让我更加关注他人的情绪和需要，更理解他们的处境。镜子教会了我换位思考，感同身受，并且学会用爱和同情来对待他人。

第三，镜子帮助我重新审视自己的行为和态度。有时候，我会发现自己在镜子中的反射中展示出一些不合理或不好的行为。比如，当我看到自己皱起眉头或者疲惫的表情时，我会意识到自己的压力和不良情绪。这个信号让我明白，我需要休息和调整自己的心态。具有反馈性质的镜子给了我矫正错误的机会，时刻提醒我保持良好的态度和行为。

第四，镜子提醒我关注自己的形象与仪容。我们每个人都渴望被接受和赞美，而外貌恰恰是最容易让他人产生第一印象的因素。通过镜子，我可以仔细观察自己的形象，比如头发的整齐、衣着的得体等。这让我明白，以良好的形象接待他人，是尊重和关心他人的表现，也是对自己的尊重。镜子教会了我重视外表，也重视自己在他人心中的形象。

最后，镜子让我反思自己的内心世界。当我遇到烦恼和困惑时，我有时会在镜子面前倾听自己的声音。我会观察自己的眼神和微笑，从中寻找答案和勇气。镜子是一种与内心对话的形式，它帮助我认识自己的情绪和欲望，并从中找到心灵的平衡。镜子教会了我关注自己的内心世界，学会照顾自己的情感需求。

总而言之，镜子不仅仅是一个物品，它是一面反射内心世界的魔镜。通过对镜子的接触和思考，我获得了对自己和他人更多的认识和理解。镜子不但给予了我对自我的认识，还帮助我理解他人，审视自己的行为和态度，关注形象与仪容，并反思自己的内心世界。镜子教会了我勇敢地面对自己，同时也让我更加关心和关注他人。

纪录片镜子心得体会范本篇七

内容很简单：三个家庭因孩子辍学而陷入困境，父母们无奈将孩子送入一所特殊学校接受“改造”，却意外地让自己接受了一次触及灵魂的启蒙教育。简单的内容却反映了不简单的问题。

片子的第一集展现了孩子被强制入学的过程，第二集讲述孩子与父母分别上课的情况，第三集交代了课程结束后，父母和孩子回家后的表现及近况。

纪录片的最后一集中我们可以看到，相对孩子而言，每位父母发生的变化更加明显：张钊父亲试着与孩子沟通，放宽了自己的原则但没有完全迎合张钊的要求；家明父亲首先给家明买了一条狗，还将自己需要改变的地方写在纸上贴到了墙上，来时刻告诫自己；泽清母亲也表示，孩子回来之后没有和他们红过脸。

片子的最后，向我们交代了三个孩子的近况：出营后，张钊参加了20xx年高考，被长春某高校焊接技术与自动化专业录取，张钊放弃，选择在河北安平县中学复读，继续参加20xx年高考，目前已与女友分手；家明在父亲资助下开了一家网吧，两个月后关闭，在其满18周岁时，他做背包客去了张家界，开始了人生第一次远行；泽清希望换个环境，他让父母买了一套新房，目前依然没有去上学，继续在网上下军旗，20xx年3月5日，泽清父母来到中央电视台向《心理访谈》栏目继续求助。

心理学专家张久祥老师在对这部片子进行解读时，说道：孩子生下来就是一颗人性的种子，但是这颗种子是在父母，在家庭这个环境里慢慢成长出来的，镜子的切入点是什么？当一棵树长歪时，镜子就切入进来了。所以，它是时代的镜子，夏阳也好，泽清也好，张钊也好，家明也好，他们都不叫主人公的名字，他们叫这个时代的孩子，他们的父母也不叫他们的父母，他们叫这个时代的父母。

现在看来，关注《镜子》这部纪录片的人数并没有想象中的多，就像俞敏洪观看此片发表的感受所讲的一样，父母在教育孩子的问题上，似乎从来没有意识到自己的过错。不是所有的父母都有机会进入到训练营，感受到自己教育方式上的错误。这部纪录片给了我们一个机会，让我们所有人都可以反思自己，因为我们都是孩子，并且已经成为或者未来某一天将会为人父母。

纪录片镜子心得体会范本篇八

《镜子》，是由央视社会与法频道《天网》栏目推出的特别节目。纪录片只有三集，一共90分钟，央视社会与法频道花了策划、两年摄制。

纪录片讲述了三个家庭因孩子辍学而陷入困境，父母们无奈将孩子送入一所特殊学校接受“改造”，却意外地让自己接受了一次触及灵魂的启蒙教育。

父母对孩子满满的爱有时却造成了满满的伤害，这究竟是为什么?“问题孩子”的背后往往有一个问题家庭教育模式的存在。

影片以代际情感问题为切入点，通过客观冷静地真实纪录，呈现三个家庭的社会学样本，以情感教育缺失这一新视角，重新审视当今时代中国家庭面临的亲子关系、亲密关系等情感问题。孩子是家庭的一面镜子，而家庭更是社会的一面镜子。纪录片在充分呈现社会生态复杂性的基础上，给观众提供了充分的思考空间，让心灵回家!让爱不再变成伤害。

纪录片镜子心得体会范本篇九

镜子，是一种神奇的存在。它不仅能够反射光线，还能够展示出人们的身影。人们用它来照见自己的模样，不仅能够整齐衣着，更能够检视内心。在我与镜子相处的日子里，我领悟到了许多关于自我的心得体会。

首先，镜子教会了我关于外貌和尊重的道理。每当我站在镜子前，看着自己整洁的外表时，我不禁感叹：美貌并非一蹴而就的。充分发挥外貌的优势，把自己打扮得干干净净，无疑是对自己以及他人的尊重。同时，这也是对生活的尊重。我们打扮得体、大方，既可以给他人留下好的印象，也能激发我们自己的信心与自豪感。正如镜子的唯一使命，只有照见真实，我们才能拥有世界对我们的尊重。

其次，镜子也使我认识到自己的不足和改进的机会。在生活中，我们难免有时会忽略一些不起眼的地方。而镜子不仅会反射出我们的形象，更会反映出我们的缺点。当我们在镜子中发现自己有些地方做得不够好时，我们应该充分利用这个机会来改正和改进。无论是我们的态度、行为还是外表，都会在镜子中得到展现。镜子朴实地给了我们改进的机会，让我们更好地改变自我，获得持续进步。

除此之外，镜子也提醒了我保持自信和坚定的态度。在生活中，我们难免会遇到各种挫折和失败。这时，镜子为我提供了一个沉思的空间，反思自己的价值和意义。当我凝视着那面镜子，我看见的是一个自信而坚定的人，他会告诉我不要轻易放弃，永远相信自己的价值和能力。只有坚定自己的内心，才能在外界的困难面前保持一颗平常心，勇敢地迈出下一步。

另外，镜子也给了我对待自己和他人的人性思考。镜子不会对我们有任何偏见或期待，它不是判断我们的标准，甚至也不会对我们作出任何评价。它只是反映自己眼前的一切。这让我想到，我们对待他人和自己是否也能像镜子一样，不徇私情、公平公正地对待？我们能否做到抛开偏见和成见，客观地看待世界和他人？而这一切，都源于镜子给予我的启示。

最后，镜子也让我明白了透过自我直视的内省，探求内心深处的一个真实和透明的自己。在人们的眼中，我们也许只是外貌和肤浅的一层面，但是，我们通过镜子，可以看到自己除了外表之外的内心世界。在镜子中，我能真正面对自己的思考和情感，甚至面对自己的内心困境和挣扎。我会感叹：多么神奇的一面镜子，它能够帮助我认识自己、理解自己，甚至改变自己。换句话说，镜子是一个与自己对话的平台，它让我不断探索、形成自己的思考和价值观。

总而言之，镜子是一面特殊的镜子，它见证了我们生活的痕迹与改变。通过与镜子的相处，我懂得了外貌和尊重的关系、自我改进的机会、自信和坚定的态度、人性和思考的问题，以及透过镜子看到真实的自己。这些心得体会使我觉得镜子是人生的一个重要导师，它在人生舞台上默默教诲，伴随我们一路成长。作为与镜子相处多年的伙伴，我深信，只有在不断地与自己对话中，我们才能更加真实地面对生活和自己。

纪录片镜子心得体会范本篇十

镜子是生活中常见的物品，在照顾外貌方面扮演着重要角色。镜子可以为我们展示真实的自我形象，同时也传递着深刻的心理信息。本文将探讨“镜子心得体会”的主题，剖析镜子的作用和心理学上的启示。

镜子，作为最直观的自我照像工具之一，具有反射自我形象的功能。当我们仔细端详自己的镜像时，往往能发现一些原本被忽略的细节——肌肉的细微蠕动，语言表情的细致变化等等。这些内容提示我们，在镜子前，我们往往表现的格外真实。镜子不仅有直观的检查功能，还能促使我们反思自我，认真思考自身的真正需求。不断比较镜中的自我和期望中的自己，可以有效地提高自我意识和修养。

除了一般性的外貌影像，镜子在心理材料上也有很多启发。美国心理学家盖尔娜•克兰恩提出了“镜子心理学”理论，即我们在镜子前表现出的行为多半是符合镜中自己的期望和评价。这种“镜中自我”反应，是对内心的自我评价和外部对这种评价的反应。因此，当我们对自身缺乏信心时，镜子会反映出这种负面情绪；而当我们对自己充满自信和爱时，镜子同样会反应出这种积极情感。另外，当我们在当众面前表现自己的时候，镜子往往发挥着重要辅助作用，以确保我们的表现能够切实地满足观察者的期望。

四、镜子对自我认知的影响。

自我认知是指了解自己的内在和外在特征、能力、限制及价值观念等。镜子作为一种反映工具，能够真实地展现自我形象，有助于我们对自己的认知更加准确和全面。通过镜子的观察和反思，我们可以反思和认知自己存在的问题，真正认识自己，理解自己，接受自己，进而不断提升自己。

五、结语。

总之，镜子不仅是重要的美容工具，在心理和认知方面同样起到了重要的作用。在反映自我形象的同时，它还能帮助我们更加恰当地理解自身，提升自我的认知和认同度。通过认真面对镜子，我们可以更加充分地认识自身存在的问题和困难，从而更好地发掘和实现自己的潜力和价值。无论你是镜中的人还是观察者，在镜子的反射中，都可以找到更加真实和全面的自我。因此，我们应该倍加重视它的作用，用心看待和使用镜子，以更好地审视和发掘自身的潜在价值。

纪录片镜子心得体会范本篇十一

近期，央视12频道播出了教育记录片《镜子》，有多处的中小学校对家长统一做出要求，让孩子家长进行搜索观看。影片通过一个个鲜活的真实实例告诉我们，每个极端孩子的背后都存在一个问题家庭。孩子出了问题，首先家长难辞其咎。

人们认为：每个家长都希望自己的孩子身心健康，学有所成。家长往往就简单粗暴的用自己价值观来教育，甚至是控制孩子，不自觉的就忽视了孩子的感受。可以说，没有去关心孩子内心是否快乐，是不是真的在健康成长。没有走进孩子内心的家长不是好家长，家长就要进《家长课堂》进行再学习、再提高。

家长认为：应该多照照镜子，找找自身原因，提升家长的水平。要和孩子交朋友，将心比心，交流沟通，变命令为商量。要以自己为表率，尊老爱幼，尊师重教，诚实守信，培养孩子乐于助人、关心集体、团结协作的好品质，不让孩子沾染不良的学习和生活习惯。

老师认为：家长和孩子不小心发生冲突时，要讲究方式方法，争取做到：态度不粗暴，语言不过激，从孩子角度来寻找对策，解决问题。如果孩子的学习成绩与目标有差距时，家长首先要安慰并告诉孩子“比学不比强”，尽最大努力学习了就可以了，结果不如人意也算正常，逐步培养孩子正面应对挫折的勇气。