舞龙舞狮的心得体会简短(模板15篇)

心得体会可以让我们从失败与挫折中总结经验教训，获得更深刻的成长与进步。写心得体会时，我们应该坦诚、真实，不夸大不夸张，保持清晰的思路和客观的态度。小编整理了一些优秀的心得体会范文，希望能够激发大家的写作灵感。

舞龙舞狮的心得体会简短篇一

“凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞”。春节舞龙灯一直是中华民族流传许久的民间传统。

清丽隽秀的江南小镇，是承载着我童年回忆的地方。每逢过年，我最盼望的就是回老家，看舞龙灯，和同龄的玩伴成群结队地吃着冰糖葫芦、举着棉花糖，欢快地挤在一片锣鼓喧天中。换上喜庆彩衣的人们举着龙，轻轻一挥，那龙便活灵活现地随着他们的步伐摆动，一蹲、一起、一跑，就做出了“金龙喷水”的动作；竖起柱子，带领龙身一跃，这叫“双跳龙门”；两条龙交错着追逐彩球，一龙高耸腾跃，一龙低卧盘旋，便是最为经典的“二龙戏珠”……我们跟着龙灯跑着，闹着，大人们围着拍手叫绝，镇上的鞭炮声和人们的欢笑声此起彼伏。

舞龙的热闹欢快景象从那时起，在我心中留下了美好的、难忘的回忆。

可是不知从何时起，舞龙的人数越来越少，人们似乎也不再热衷于欣赏舞龙了。少了那支激情澎湃的舞龙队，街上似乎冷清了不少，年味儿也淡了许多。

去年春节，我又听到了那熟悉的的喝彩声和锣鼓声，走近喧嚷的人群中，定睛一瞧，是表哥和一群年轻小伙在排练舞龙！他们配合默契，龙灯在他们手中变得灵动而生机勃勃，只见龙腾翔跃、蜿蜒波动，依旧是那些熟悉的招式，却多了份朝气与活力。这条龙活灵活现，双眼炯炯有神，摇摆中的长长身躯更是气势磅礴。一旁指导的大伯笑呵呵告诉我，“这两年传统文化成了潮流，镇上的年轻人赶着来报名，他们还拍了视频发到网上，世界各地的人都能看我们舞龙啦，听说咱们舞龙队还成了网红嘞……”

透过大伯眼中闪烁的光芒和舞龙小伙们热情的表演，我似乎看到了小镇人们的美好生活，看到了民俗的传承和发扬。舞龙的民俗代代相传，岁岁年年传递着人们对风调雨顺、五谷丰登、国泰民安的美好愿望。华美的龙灯之所以重新散发光彩，是因为年轻的力量用了一种别样的方式，让所有人看到，我们是龙的传人！

“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。舞龙灯，将不再只是回忆。

舞龙舞狮的心得体会简短篇二

舞龙又称耍龙灯、龙灯舞。龙是古老的图腾，传说龙能行云布雨、消灾降福，象征祥瑞，所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收成为全国各地的一种习俗。狮子是祥瑞之兽，舞狮能够带来好运，每逢春节或其它一些庆典活动，都会在阵阵锣鼓鞭炮声中，舞狮助庆祈求吉利。

今天，大舅邀请我们去南庄中学看舞龙舞狮表演，这是20xx年首届佛山(禅城)、香港、澳门青少年舞龙舞狮邀请交流赛。为传承与发展舞龙舞狮艺术，弘扬中华传统文化，推动禅港澳三地龙狮运动的交流发展，给三地青少年龙狮运动爱好者提供一个交流的平台，通过龙狮文化交流增进三地青少年的情感，不断提高龙狮技艺。

很快，观众台上就坐满了人，可是旁边的“演员”都在打“王者荣耀”，看来他们也是信心十足;也许是为了缓解比赛的紧张气氛。因为香港队的学生在路上堵车了，所以比赛晚了一点时间。比赛马上就要开始了，在摆放道具的时候，我们看到了一坛酒、一棵树，一块石头……这让人不经起了疑，只有表演后才会知道。

比赛正式开始，首先由南庄中学的同学表演《智取酒青》，旁边4个人把4对大镲敲起来，那声音震耳欲聋，让人不禁吓了一跳。

又到舞龙了，这一条长达28米的巨龙，由场上十几个张槎中心小学同学们来操控，前边还有一个拿龙珠的。他先是原地旋转，那条龙也跟着旋转，然后，他从龙的底下钻了过去，随后又来一个高难度动作，一个人踩在另一个人的肩上，原地盘在那里，但龙珠一直在旋转着，接着集体再来一个穿越动作，巧妙的让龙打了个结，非常漂亮的一个造型。同学们一系列娴熟的动作，让观众看得特别过瘾，掌声雷动。

激情四溢的赛场上，三地龙狮代表团大胆亮出各自的杀手锏，加上龙狮表演专家声情并茂的现场解说，充分展现出了各中小学生精湛技艺，稳重扎实的功底。正所谓台上一分钟，台下十年功，他们为此付出了多少心血。

宏哥点评：杨煜同学观察认真，描写细致，抓住南狮特色，将龙狮比赛描写得绘声绘色，让人有身临其境之感。动作描写和心理描写出色，还恰当引用了舞狮的源起和意义，阅读这篇文章，不仅欣赏到作者优秀的文笔，还学到了很多民俗方面的知识。加油!你会更出色。

作者：杨煜。

舞龙舞狮的心得体会简短篇三

国庆长假里，我和家人一齐到柳城崖山景区旅游，观看了一场高难度的杂技表演dd梅花桩舞狮。

一只活灵活现的绒狮dd由两位专业演员扮演。“狮子”在一旁“抓腮挠背”，他的正前方就是由铁柱排成的四组高低不一的梅花桩。这只“狮子”很害怕似的，在一旁转来溜去。这时，主持人高喊：“狮子害怕了，大家掌声给力！”。顿时，全场爆发出雷鸣般的掌声，“狮子”最后出场了。它前脚弹起，后脚一跃，“咯噔”一声，稳稳地踩在第一个最矮的梅花桩上，这时，桩上的“狮子”雄壮威武，英姿潇洒，场下的掌声、叫声一浪高过一浪。在梅花桩后面的舞台上，五位演员也在卖力地敲鼓助兴，和着节奏，大喊“嘿dd”“嘿dd”，为表演增添了几分激动人心色彩。

梅花桩上的“狮子”既大气，而又留意翼翼，它谨慎地踩着梅花桩，稳稳地行走。两位演员的演技高超，配合浑然一体，完全看不出这“狮子”是由双人扮演，而感觉这是一头真真正正的雄狮正在梅花桩上行走；“狮子”踩上了钢丝索，在钢丝上舞蹈，场下沸腾的观众再一次送出了响亮的掌声。“狮子”猛然一跃跳上了“梅花桩之巅”，突然，又一跃而起，在空中做了一个雄健的转身，然后一只后腿落在梅花桩上，其他的脚却没碰桩，在空中悬停。这一幕让观众们感到触目惊心，纷纷站起来发出“喔dd”的惊讶声，这时“狮子”又一次做出跃起的姿势，台上的五位鼓手瞬间停下来，齐喊一声“嘿dd”，然后“狮子”一鼓作气从梅花桩最高处翻身腾跃，空中出招，然后落到最低一处的梅花桩上，稍作迟疑，又一次翻身而下，悄然落地。这最后短短几秒钟时间里，全场上下不知响了多少次强烈的掌声和高呼，似乎梅花桩都被震得摇摇晃晃。

这梅花桩舞狮融合了民族特色与武术精髓，这是我看过的最精彩的一次杂技表演！

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舞龙舞狮的心得体会简短篇四

故此每逢喜庆节日，例如新张庆典、迎春赛会等，都喜欢打锣打鼓，舞狮子子助庆。舞狮子子亦跟随着华人移居海外而闻名世界，马来西亚、新加坡等地相当盛行舞狮子子。聚居欧美的海外华人亦组成不少醒狮子会，每年的春节或重大喜庆，他们都会在世界各地舞狮子子庆祝。

舞狮子子起源众说不一。神话传说是以前山中出现狮子子，吃掉村庄内的村民，后来村民学会武功，格毙狮子子，村民模仿狮子子的形态而成为舞狮子子；亦有神话版本说是如来佛把狮子子引走，因此南狮子中常有”大头佛”引领狮子子。亦有传说有村民以纸紥狮子子及锣鼓驱走年兽，演化成为舞狮子子。

今天的舞狮子子主要分南狮子、北狮子两种。最初北狮子在长江以北较为流行；而南狮子则是流行华南，南洋及海外。近年亦有将二者溶合的舞法，主要是用南狮子的狮子子，北狮子的步法，称为“南狮子北舞”。

北狮子。

北狮子的造型酷似真狮子，狮子头较为简单，全身披金黄色毛。舞狮子子者(一般二人舞一头)的裤子，鞋都会披上毛，未舞看起来已经是维肖维妙的狮子子。狮子头上有红结者为雄狮子，有绿结者为雌性。北狮子表现灵活的动作，与南狮子着重威猛不同。舞动则是以扑、跌、翻、滚、跳跃、擦痒等动作为主。

北狮子一般是雌雄成对出现；由装扮成武士的主人前领。有时一对北狮子会配一对小北狮子，小狮子戏弄大狮子，大狮子弄儿为乐，尽显天伦。北狮子表演较为接近杂耍。配乐方面，以京钹、京锣、京鼓为主。

南狮子。

南狮子南狮子又称醒狮子，造型较为威猛，舞动时注重马步。南狮子主要是靠舞者的动作表现出威猛的狮子子型态，一般只会二人舞一头。狮子头以戏曲面谱作鉴，色彩艳丽，制造考究；眼帘，嘴都可动。严格来说，南狮子的狮子头不太像是狮子子头，有人甚至认为南狮子较为接近年兽。南狮子的狮子头还有一只角，传闻以前会用铁做，以应付舞狮子子时经常出现的武斗。传统上，南狮子狮子头有「刘备」、「关羽」、「张飞」之分。三种狮子头，不单颜色，装饰不同，舞法亦跟据三个古人的性格而异。

南师的舞动造型很多，有：起势、常态、奋起、疑进、抓痒、迎寳、施礼、惊跃、审视、酣睡、出洞、发威、过山、上楼台等等；舞者透过不同的马步，配合狮子头动作把各种造型抽象地表现出来。故此南狮子讲究的是意在和神似。南狮子有出洞、上山、巡山会狮子、采青、入洞等表演方式，。当中「采青」最为常见。相传“采青”原来是有“反清复明”之意，现时一般是取其意头，有“生猛”，生意兴隆的象征。「青」用的是生菜。把生菜及利市(红包)悬挂起来，狮子在「青」前舞数回，表现犹豫，然后一跃而起，把青菜一口「吃」掉，再把生菜「咬碎吐出」，再向大家致意。为了增加娱乐性，采青有时还会用上特技动作，例如上肩(舞狮子子头者站在狮子尾者肩上)，叠罗汉，上杆(爬上竹杆)，或者过梅花椿(经过高低不一长木椿)等等。

舞南狮子时会配以大锣、大鼓、大钹。狮子的舞动要配合音乐的节奏。舞南狮子有时还会有一人扮作「大头佛」，手执葵扇带领。

舞狮子子之前通常还会举行「点睛」仪式。仪式由主礼嘉宾进行，把朱砂涂在狮子的眼睛上，象征给予生命。

舞龙舞狮的心得体会简短篇五

浦江的年，是要过得热热闹闹的，而浦江的人，大多是要照例回乡下爷爷奶奶辈的地方过年的。在炮火喧天中，浦江城区类似于空城。而又随着那一条长长的龙灯，人们陆续地归城，为新年画上了句号。

每年的舞龙灯，便是全浦江人的盛会。上到八十岁老太，下到垂笤儿童，无人不期待它的到来。元宵节前一天，便是龙灯盛会，他们从孝义之家郑义门开始，一路向城中进发，整整要舞个一天。乡下劳作的人们纷纷涌向县城，观看这场充满年味儿的表演，为了迎接这盛会，各单位提前开始准备筹划，忙前忙后。交警大队也纷纷开动，封掉城区主街道，用来舞龙灯，保证观看人群的秩序和安全。

龙灯的各段是由浦江不同的乡镇在不同的特色与文化下制作的，千姿百态，各具风采，再整合在一起，简直是龙灯艺术精华的大荟萃。黄宅是最大的镇，灯也照例是最豪华的，金光闪闲的龙头，中间缀着红色的鳞片，足足有两人高，头上还顶着一个大皇冠，威风凛凛，身后足足有二十三米长的龙身嵌着五颜六色的鳞片，随着舞灯人左右的跑动而在风中飞腾，活像真龙现世的壮观，时而上下摆动，像龙跃梭在海中的快活，时而又交叉飞舞，玩转新花样，打着圈圈，画着八字，令人叹为观止。

周围街道的人围了一圈又一圈，远远望去是一片乌压压的人海，人声鼎沸，锣鼓喧天，看到这巨大的龙灯，有如此精彩的表演，人群爆发出阵阵惊叹和喝彩，当真是热闹。

后面的龙灯大多以板凳龙的形式，郑宅镇的是风流英雄灯，有手提大刀，青衣红面的关公；有手持一壶酒，仰天长饮，衣袖飘飘的灰衫李白；有憨态可掬，肥脸大耳，令人发笑的猪八戒各式各样，栩栩如生，让人眼花缭乱，只能大喝一句精彩，也有前吴的迎会，会桌上尽是孩子，化妆成戏剧中小生、花旦、青衣的样子，或绑在龙灯台子的杆上，或直接立在柱上，做出各种造型，颇有些京剧的意味。还有一个孩子颠了半天竟睡着了，让旁观的众人发出一阵阵哄笑。

抬板凳的，不仅有身强力壮的男子，还有一队娘子军，都是各镇里自愿参加的，即便互相不认识，但却异常默契，没有先前训练过，却凭着一腔热情而舞着，团结且漂亮！整整一天，绕城下来而不嫌累，仍旧活力满满。

在一天的热闹中，迎龙灯谢幕了，但龙灯的传统文化并不会终止，而会一直传承下去，因为这不仅是新年结束的标志，更寄托了浦江人民对新一年美好的愿望和全县人民的善良、淳朴、团结。

舞龙舞狮的心得体会简短篇六

“咚咚锵，咚咚锵，咚咚咚咚，咚锵！”未见其人，先闻其声，今年回爷爷家过年，最有趣的无疑是舞龙灯了。

大年初一一大早，就听见外面锣鼓喧天，我急忙跑下楼去瞧瞧。

远远的看见一队颜色鲜明的龙灯队向我们走来：鲜艳的红衣服，头扎红头巾，腰系黄带；整条龙以红色为主调，中间分成好多段，每段都有一个人用木棒举着；龙头上有两只高高突起的龙角，龙嘴张大，长胡须；龙头前有一人举着龙珠，整条龙由龙珠带领着，往前游动。旁边是“乐团”：有人敲锣，有人打鼓，好生热闹；远远望去，如同一条赤龙在“大海”里劈波斩浪（因为舞龙的人都身着红衣。）。

很快舞龙队来到了爷爷家门口，爷爷点着了早已准备的鞭炮，“噼里啪啦”的响声，似乎在欢迎“神龙”的降临。鞭炮结束，持龙珠人把手里的龙珠一举，锣鼓声马上停了下来，持龙珠的人开始说唱：“太阳出来喜洋洋，主家今天立华堂；鲁班造房千年固，财源滚进代代昌！”每说一句，锣鼓声就有节奏地响一次，不仅读起来押韵，而且还饶有趣味，后来爷爷告诉我，这叫四言八句，是专门在喜庆的日子说的吉祥话。

随后，舞龙队在龙珠的带领下走进屋，拿走了爷爷早已准备好的一条香烟和一条毛巾，走出来时还把香烟和毛巾高高举起，既是感谢主人的慷慨，又似乎在炫耀自己的收获。

紧接着的场景才最激动人心，锣鼓的节奏突然快起来，声音也响起来了，整个龙队拉开架势，只见龙珠上下左右转动起来，紧接着，龙头也跟着龙珠的方向上下左右转动，龙身也跟有同样的节奏舞动起来，远远看去，就象一条赤龙在天空中翱翔、翻滚。

等龙灯离开后，爷爷给我讲述了关于龙灯的典故：爷爷家地处有名的鱼米之乡，因此，既需要龙来保护风调雨顺，有个好收成，也需要龙来保护不发洪水；因此每年春节都会进行舞龙表演，就像端午划龙舟一样。但和划龙舟不同的是，舞龙要成双的出现，就是同一条龙，凡是正月初一来过的舞龙，在正月十五元宵节还要再来一次，为什么呢？原来在春节来的龙是吐水，带给大地充沛的雨水，而在元宵节的时候来的龙是收水，带走多余的雨水，以免引发洪水。

这真是又有趣又充满想象的春节习俗啊！

舞龙舞狮的心得体会简短篇七

舞狮子，舞龙是我们过年要举行的一个项目，今天我们又看到舞狮子和舞龙。

今天，爸爸单位上组织舞狮子，舞龙，我可高兴，早早地起床，刷牙，洗脸，吃饭，便和爸爸就赶到办公大楼，正好赶上舞狮子的时间，这些“狮子”“龙”可爱极，和以前的“狮子”，“龙”不一样。现在的“龙”，“狮子”更可爱，我和爸爸一直跟着“龙”和“狮子”，越看越开心，最后在我们家那里结束。爸爸说明年他们还要来，我真希望明年快点来到！舞狮子，舞龙真好看真让我难忘。

舞龙舞狮的心得体会简短篇八

北派狮舞以表演“武狮”为主,即魏武帝钦定的北魏“瑞狮”。小狮一人舞,大狮由双人舞,一人站立舞狮头,一人弯腰舞狮身和狮尾。舞狮人全身披包狮被,下穿和狮身相同毛色的绿狮裤和金爪蹄靴,人们无法辨认舞狮人的形体,它的外形和真狮极为相似。狮子在“狮子郎”的引导下,表演腾翻、扑跌、跳跃、登高、朝拜等技巧,并有走梅花桩、窜桌子、踩滚球等高难度动作。南派狮舞以表演“文狮”为主,表演时讲究表情,有搔痒、抖毛、舔毛等动作,惟妙惟肖,逗人喜爱,也有难度较大的吐球等技巧。南狮以广东为中心,并风行于港澳,东南亚侨乡。

南狮虽也是双人舞,但舞狮人下穿灯笼裤,上面仅仅披着一块彩色的狮被而舞。和北狮不同的是“狮子郎”头戴大头佛面具,身穿长袍,腰束彩带,手握葵扇而逗引狮子,以此舞出各种优美的招式,动作滑稽风趣。南狮流派众多,有清远、英德的“鸡公狮”,广州、佛山的“大头狮”,高鹤、中山的“鸭嘴狮”,东莞的“麒麟狮”等。

舞龙舞狮的心得体会简短篇九

放假了，同学们回家的回家，玩的去玩了。唯有我们学院舞龙舞狮队的队员们还在每天坚持训练，一天两练。

高高的条凳架在半空中，领师员握着绣球引导着一对霸气十足的雄狮在两米多高的条凳上上下窜跳，忽上忽下，时而站立，时而下俯。

因为和我搭档的狮头出去比赛了，我只能在一旁看着大家训练，心里实在是痒的厉害啊.........

说实在的，我们可以说都是各个省、市中优秀的运动员聚集在一起的。而龙狮队又是从这些人选出来的优秀者，看来练好龙狮也不容易了。这是真话，不管武术在好，两个人要是不能把劲合到一起，个人在出色也是白练了。

舞龙舞狮是中国民族传统体育，其中孕育着中华文化。我越来越开始喜欢舞龙舞狮了，虽然这个假期不能全力投入到练狮子上，但是我们着对狮子一定会保持龙狮队中的第一狮!

舞龙舞狮的心得体会简短篇十

操场上，一条金龙立在中心，十分引人注目。它全身红黄相間，在阳光的照耀下，那一片片龙鳞闪烁着金色的光泽。这条龙非常大，大概十米左右。最闪耀的便是那龙头，龙头上的龙角是金黄色的，似乎是黄金做的，龙角很像珊瑚，可珊瑚却没有龙角那么绚丽。那一双铜铃似的龙眼炯炯有神，双眸如两颗大珍珠。龙须很密、很多，在微风的吹拂下，那龙须便随着风向往左起舞，更增添了它威武的`气质。

“咚，咚，”一声锣鼓声响起，舞龙开始了！只见十几位衣着红黄相間的表演服的老人们举起龙，将龙慢慢舒展开。随着锣鼓声，龙千姿百态，摆出了各种各样的造型：龙时而围起来，好似“齐心协力滑龙舟”；时而上上下下，像门，好似“更上层楼跳龙门”；时而围成花朵形，中間捧出几束大花，好似“龙花盛开千家富”；时而时而有序地盘起来，龙头伸出，好似“盘龙似锦节节高”；时而摆弄尾巴，又好似“神龙摆尾齐欢腾”……精彩的节目使我们目不暇接，精湛的技艺更是搏得了我们声声喝彩。

这次舞龙不仅让我感受到喜庆的气氛，更感受到这些舞龙老人老当益壮，老有所乐。

舞龙舞狮的心得体会简短篇十一

传说在浙江金华县有一座奇灵山,一天,县老爷这在书房为这几天来的怪天气烦恼时,忽然瞥见一条大蛇,并对他说:“我原本是奇灵山的巨龙,是掌管米粮的天神。大家都把米粮丢进溪中祭拜,糟蹋了粮食,玉帝知道后大怒,要罚金华县大旱两年。”县老爷一听,大吃一惊,连忙问说:“有没有补救的方法呢?”大蛇说:“只要今后祭祀只用清水便可,以免玉帝动怒。”县老爷听完之后,谢过大蛇之后,便下令全县老百姓照大蛇的话去祭祀。但是,县里还是有些人并不遵照大蛇的指示,依然用荤食祭祀。玉帝知道后,更加的震怒将灵溪巨龙斩了。后来,人们知道后都十分后悔,所以每逢正月十五便舞龙,希望巨龙的身躯能接合起来,这个习俗就一直流传至今。

人们相信狮子是祥瑞之兽,舞狮能够带来好运。这一习俗起源于三国时期,南北朝时开始流行,至今已有一千多年的历史。据传说,它最早是从西域传入的,狮子是文殊菩萨的坐骑,随着佛教传入中国,舞狮子的活动也输入中国。

舞龙舞狮的心得体会简短篇十二

这是一节美术活动，通过活动让幼儿学习小组合作设计制作长龙和狮子。并能在同伴协助操作舞龙舞狮。感受舞龙舞狮带来的乐趣。

在动手操作方面：对于我们班的孩子有一定的手工制作能力，他们喜欢剪剪、贴贴、做做、玩玩。他们的手工作品充满想象，富有创造性。而在合作方面：多数孩子性格活泼开朗，能主动参与游戏活动，并会与同伴合作游戏；个别能力较弱的幼儿常常是其他幼儿游戏时的“忠实观众”；还有少数幼儿在游戏时会流露出一些不友好的举动。对于表演能力方面：我们班有一部分女孩子的表演欲望特别强，在集体面前不怕陌生，喜欢用各种材料装扮自己，有一定的自信心。相反，有些男孩子却表现得畏畏缩缩，缺乏男子汉的气魄。

针对本班孩子的特点我选择了这节活动，让幼儿在活动中即能动手又能动脑，还从这个活动中了解到舞龙，又名(耍龙灯)，是我国民间传统的活动。每逢喜庆节日，各地都有舞龙的习俗。舞狮，也叫（耍狮子），它与舞龙一样，是我国的传统活动形式，也是一种流行很广的民间体育活动。又会在春节或庆典活动舞狮。在国庆期间，孩子们从多种途径（如电视里、欢庆的大街上等）亲眼目睹了这种热闹场面。这个活动结束后，所做的舞龙舞狮还能利用在区域和晨间活动中，可以让幼儿模仿舞龙、舞狮的动作，真是不亦乐乎。还让幼儿了解了利用废旧材料制作相关道具。照片中呈现了幼儿相互合作的能力，也说明我们班的.幼儿是很团结的。还有活动后所做的舞龙，幼儿们真正舞动着呢！好漂亮的！也表演的很棒！

活动反思

活动结束了，我看到了自己的劳动成果，在孩子们身上得到了发挥。这也是一位教师活动成功的最好表现吧。

在选择活动时正赶上刚刚过完春节，“年味儿”正浓郁，对于舞龙表演是我们乡村每年都会欣赏到的民俗节目，孩子们并不陌生，顺理成章的它就成了我的活动内容。接下来是让着孩子们都熟悉的舞龙走入活动成了我要思考的。它是孩子们熟悉的，那就要有充分的兴趣点切入活动中，让孩子玩起来。于是我利用课余时间只做了一条龙，其中“龙爪”还是用玉米杆做的呢，充分的体现了原生态。当孩子们看到这条“活龙”时，一下子兴奋了，都想一试身手。它给我的活动带来了成功的收获。

虽然这节舞龙活动已经结束，但是他经常回荡着孩子们快乐的笑声、积极的活动动态。当我们班的孩子们看到那条手工制作的龙时，还会不时的要求在户外活动时进行表演。这就是一节可以重复利用的活动，是一节抓住孩子感兴趣的切入点而即使的营造的内容，只要是老师用心观察，细心思量，就会将我们的民间游戏重新的“玩”起来。让我这个已经度过童年时代的教师，重温儿时的快乐与天真。

舞龙舞狮的心得体会简短篇十三

放假了，同学们回家的回家，玩的去玩了。唯有我们学院舞龙舞狮队的队员们还在每天坚持训练，一天两练。

高高的条凳架在半空中，领师员握着绣球引导着一对霸气十足的雄狮在两米多高的条凳上上下窜跳，忽上忽下，时而站立，时而下俯。

因为与我搭档的狮头出去比赛了，我只能在一旁看着大家训练，心里实在是痒的厉害啊……。

说实在的，我们可以说都是各个省、市中优秀的运动员聚集在一起的。而龙狮队又是从这些人选出来的优秀者，看来练好龙狮也不容易了。这是真话，不管武术在好，两个人要是不能把劲合到一起，个人在出色也是白练了。

舞龙舞狮是中国民族传统体育，孕育着中华文化。我越来越开始喜欢舞龙舞狮了，虽然这个假期不能全力投入到练狮子上，但是我们着对狮子一定会保持龙狮队中的第一狮！

舞龙舞狮的心得体会简短篇十四

狮子舞，是我国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮子舞前来助兴。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。据传说，它最早是从西域传入的，狮子子是文殊菩萨的坐骑，随着佛教传入中国，狮子舞的活动也输入中国。狮子子是汉武帝派张骞出使西域后，和孔雀等一同带回的贡品。而狮子舞的技艺却是引自西凉的“假面戏”，也有人认为狮子舞是五世纪时产生于，后来传入民间的。两种说法都各有依据，今天已很难判断其是非。不过，唐代时狮子舞已成为盛行于宫廷、军旅、民间的一项活动。唐段安节《乐府杂寻》中说：“戏有五方狮子子，高丈余，各衣五色，每一狮子子，有十二人，戴红抹额，衣画衣，执红拂子，谓之狮子子郎，舞太平乐曲。”诗人白居易《西凉伎》诗中对此有生动的描绘：“西凉伎，西凉伎，假面胡人假狮子子。刻木为头丝作尾，金镀眼睛银帖齿。奋迅毛衣摆双耳，如从流沙来万里。”诗中描述的是当时舞狮子子的情景。

在一千多年的发展过程中，狮子舞形成了南北两种表演风格。北派狮子舞以表演“武狮子”为主，即魏武帝钦定的北魏“瑞狮子”。小狮子一人舞，大狮子由双人舞，一人站立舞狮子子头，一人弯腰舞狮子子身和狮子尾。舞狮子子人全身披包狮子被，下穿和狮子身相同毛色的绿狮子裤和金爪蹄靴，人们无法辨认舞狮子子人的形体，它的外形和真狮子极为相似。引狮子人以古代武士装扮，手握旋转绣球，配以京锣、鼓钹、逗引瑞狮子。狮子子在“狮子子郎”的引导下，表演腾翻、扑跌、跳跃、登高、朝拜等技巧，并有走梅花桩、窜桌子、踩滚球等高难度动作。南派狮子舞以表演“文狮子”为主，表演时讲究表情，有搔痒、抖毛、舔毛等动作，惟妙惟肖，逗人喜爱，也有难度较大的吐球等技巧。南狮子以广东为中心，并风行于港澳，东南亚侨乡。南狮子虽也是双人舞，但舞狮子子人下穿灯笼裤，上面仅仅披着一块彩色的狮子被而舞。和北狮子不同的是“狮子子郎”头戴大头佛面具，身穿长袍，腰束彩带，手握葵扇而逗引狮子子，以此舞出各种优美的招式，动作滑稽风趣。南狮子流派众多，有清远、英德的“鸡公狮子”，广州、佛山的“大头狮子”，高鹤、中山的“鸭嘴狮子”，东莞的“麒麟狮子”等。南狮子除外形不同外，尚有性格不同。白须狮子舞法幅度不宽、花色品种不多，但沉着刚健，威严有力，民间称为“刘备狮子”。黑须红面狮子，人称“关公狮子”，舞姿勇猛而雄伟，气概非凡。灰白胡须狮子，动作粗犷好战，俗称“张飞狮子”。狮子子为百兽之尊，形象雄伟俊武，给人以威严、勇猛之感。古人将它当作勇敢和力量的象征，认为它能驱邪镇妖、保佑人畜平安。所以人们逐渐形成了在元宵节时及其他重大活动里狮子舞的习俗，以祈望生活吉祥如意，事事平安。

舞龙舞狮的心得体会简短篇十五

“噼哩啪啦……。”这热闹的鞭炮声催醒了熟睡中的我，大街上沸腾的人声在屋里也能听到。哦！我这才醒悟过来：今天是大年初一！

“张韬！这是你的红包！”爸爸递了一个大大的红包给我。

“好好学习！”爷爷奶奶也各人递了一个红包给我。最后是妈妈，她给的红包还是如往年一样是最大的！

忽然，一阵“咚锵咚锵”的声音把沉浸在拿到红包的开心中的我拉了出来，原来是学校聘请的醒狮队到了，于是我和爷爷，弟弟一起来到楼下观看舞狮，看看那两头“狮”，多威风！两只大眼睛眨巴着还有它那血盆大口，好像随时会张开似的。他们从学校操场舞上教学楼，又从教学楼舞回学校操场，经过哪里，哪里就有热闹的鞭炮声。

这时，舞狮队的其他队员已经准备好最后一个项目--“采青”了，也就是把装着报酬的红包绑在青菜上吊起来，让醒狮队的其中一头“狮”爬梯子上去取下来，拿不拿得到报酬就得看那头“狮子”啦！（这种领取报酬的方法还真是新颖，有趣啊！）那头采青的“狮子”已经选出来了，是一只“强壮”的“狮子”（本人认为），瞧！它跳上第一层了！它越跳越高，最终，它已跳上顶层了，只差一点儿了，我心里正暗暗为它加油呢！它好像很紧张，向四方望了望，然后猛的一跳，把那株青菜连同报酬拿下来了！顿时，四周响起了热烈的掌声，那头“狮子”也“开心”得跳了起来。

过了一会儿，醒狮队走了，我也和爷爷还有弟弟回楼上吃早餐去了。