2023年龙舟比赛心得体会报告(大全8篇)

通过写心得体会，我们不仅可以更好地记录自己的成长轨迹，还可以与他人分享经验和教训。关注学习和工作的目标和效果，从中获取深刻的体验和认识。一份优秀的心得体会范文既能给我们启示，又能帮助我们拓宽思维和见识。

龙舟比赛心得体会报告篇一

第一段：引言（200字）。

龙舟比赛是中国传统节日端午节的重要组成部分，也是一项古老的水上竞技运动。作为一名参与者，我有幸亲身体验了一次龙舟比赛，并从中获得了许多宝贵的心得体会。在接下来的文章中，我将分享这次活动对我的影响以及对团队合作和奋斗精神的理解。

第二段：团队合作的重要性（250字）。

参与龙舟比赛，我深刻体会到团队合作的重要性。在比赛中，每个队员都有责任分工，共同划桨，保持同步。只有所有队员配合默契，在船头教练的命令下同心协力，我们才能不断前进。这让我意识到，在任何团队活动中，团队成员之间的互信和合作是不可或缺的。每个人都应尽力发挥自己的实力，同时也要倾听和尊重他人的意见。只有这样，团队才能更好地实现共同目标。

第三段：奋斗精神的重要性（250字）。

参与龙舟比赛，我也深刻理解到奋斗精神的重要性。龙舟比赛需要队员们付出很大的努力，并且在比赛过程中很可能面临各种困难和挑战。然而，正是面对困难和挑战，我们才能激发出内心的勇气和毅力，保持顽强的拼搏精神。每个划桨的动作都需要我们协同一致地努力，持之以恒地向前冲。这次比赛让我明白，无论是在学习、工作还是生活中，只有保持奋斗精神，才能克服困难，达到更好的成就。

第四段：团队合作与奋斗精神的结合（300字）。

团队合作和奋斗精神是无法分割的。在龙舟比赛中，团队合作离不开奋斗精神的支持，而奋斗精神也需要团队合作的呼应。只有当团队成员们内心深处都拥有奋斗的力量时，他们才能在困境中互相扶持，共同追求胜利。同时，只有当每个人都明白自己的责任，并主动付出行动时，团队才能达到更优秀的成绩。这种团队合作与奋斗精神的结合将激发出无尽的力量，帮助团队实现梦想。

第五段：个人收获与结语（200字）。

通过参与龙舟比赛，我不仅学到了团队合作和奋斗精神，也体验到了胜利的喜悦。尽管比赛中我们曾面临许多困难和逆境，但通过团队合作和奋斗精神，我们最终取得了成功。这次龙舟比赛不仅让我更加懂得团队的重要性，也让我明白只有当每一个团队成员都具备奋斗精神时，我们才能取得更好的成绩。因此，我愿意将这次比赛中的经验运用到以后的学习和工作中，并不断发扬团队合作和奋斗精神，不断追求更高的目标。

通过这次龙舟比赛，我不仅实现了个人的成长，也感受到了团队合作和奋斗精神的力量。我相信，只要我们在团队中共同努力，相互支持，就能够创造出更加美好的未来。希望通过这篇文章，能够向更多人传递团队合作与奋斗精神的重要性，激励更多人在各个领域中实现卓越的成就。

龙舟比赛心得体会报告篇二

鼠年的端午佳节，我到棠下溪观看了“天河农信杯”龙舟赛。这场竞赛虽然规模不大，却很有中国传统的龙舟竞渡的韵味。

一来到棠下溪，只见溪的两侧，人头攒动，锣鼓喧天，红旗招展，观者如潮。参赛队伍早已准备就绪，一艘艘仿龙造型的龙舟，一字排开。每艘龙舟上有20多名划桨手，一名击鼓指挥员。舟上各插有一面帅旗，每队着装不同，色彩缤纷;队员个个精神抖擞，阵势宏大，场面极为壮观。

竞赛就要开始了。队员们屏住呼吸，跪在舟板上，全神贯注地等待出发的那一刻。随着发令员一声令下，健儿们手举浆落，奋力划桨击水，各艘龙舟如箭离弦，此时舟上的击鼓声，溪边人群的呐喊声、助威声汇成一片，群情激昂，各队龙争虎斗进入白热化。此刻，一幅具有浓浓乡情的龙舟竞渡的风俗画卷呈现在眼前。你只有身临其境，才能感受到它的无穷魅力。

我国龙舟竞渡的起源，流传最广的是爱国诗人屈原的传说。传说屈原投汨罗江自尽后，楚人划船拯救，奋力打捞屈原的尸体，却无所获。从此，每年农历五月初五——屈原投江殉难日，楚人为了纪念这位伟大的诗人，都到江上划龙舟。于是端午佳节龙舟竞渡的习俗便这样流传下来了。

由于龙舟赛具有浓厚的娱乐性和激烈的竞争性，而且也体现了人们心中的爱国主义和集体主义精神，所以如今已成为一种体育竞技活动，流传很广。今年举办的2008年北京第29届奥运会上，龙舟赛已经被确定为表演项目了呢!

龙舟比赛心得体会报告篇三

龙舟比赛是中国传统的民俗体育活动，自古以来备受青睐。近年来，随着健身运动的流行，龙舟比赛也变得越来越受欢迎。作为一名参与过龙舟比赛的选手，我深有感触和收获。以下是我对这项活动的心得体会。

首先，龙舟比赛是一项需要团队默契的运动。在龙舟比赛中，每个队员都有自己的分工和特定的角色。只有大家相互配合、紧密协作，才能让龙舟顺利前进。比赛过程中，我们不仅要互相支持，还要时刻保持和谐的团队氛围。在训练过程中，我们总是一起克服困难，共同进步。正是这种团队精神的体现，让我们在比赛中取得了优异成绩。

其次，龙舟比赛让我懂得了坚持的重要性。在比赛中，我们需要划桨不累、不气馁，坚持到终点。当我们每人都感到疲倦、无力时，只有坚持下去，才能获得胜利。比赛中的辛苦让我深刻体会到，人生的道路上也常常会遇到困难和挫折。只有坚持努力，才能战胜困难，取得成功。因此，我会更加珍惜时间和机会，时刻保持奋发向前的动力。

另外，龙舟比赛也让我认识到了团结的力量。在训练和比赛中，我们时常能看到队友们齐心协力、紧密团结的场景。在这个过程中，我们不仅相互扶持着，还共同经历着每一个高潮和低谷。与队友们一起分享快乐和困难，让我深感到了团结的重要性。我相信，只有大家团结一心、共同努力，才能取得更好的成绩。这种团结精神不仅在龙舟比赛中有用，也会影响到我的日常生活和工作。

最后，龙舟比赛让我体验到了乐趣和挑战。参与龙舟比赛，划动桨柄，全身心地投入其中，感受着龙舟在水中飞速前进的刺激。这种快感和紧张感让我充满了动力和斗志，也让我远离了生活的压力和烦恼。同时，龙舟比赛也是一项具有挑战性的运动。每次比赛都需要全力以赴，尽力争取最佳成绩。这种挑战不仅能激发我的潜力，还让我不断超越自我，不断突破自己的限制。

总之，龙舟比赛给了我很多宝贵的体验和收获。它不仅让我懂得了团队合作和坚持不懈的重要性，更让我深刻领悟到了团结和挑战的力量。希望将来有更多的人能够参与到龙舟比赛中，体验到其中蕴含的乐趣和意义。无论是在这项传统而又现代的活动中，还是在生活中的各个方面，我们都能发掘出自己内在的潜力，成就出更好的自己。

龙舟比赛心得体会报告篇四

随着端午节的临近，龙舟比赛在中国各地再度上演。作为一项悠久的传统体育项目，龙舟比赛不仅展现了中国人勇敢拼搏的精神，更彰显了集体团结合作的力量。最近我参加了一场龙舟比赛，这是我人生中第一次亲身参与并感受到这项运动的魅力。在这场比赛中，我体会到了许多重要的品质和真谛。

第二段：团队合作的重要性。

作为一项集体项目，龙舟比赛最需要的是团队合作。在龙舟中，每个队员都扮演着不同的角色，负责不同的任务。只有所有人都能够紧密合作，密切配合，才能够保证龙舟的稳定和速度。我亲身体会到队友之间默契的配合是如何决定比赛成绩的。在比赛中，我与队友们紧密携手，沟通无间，我们相互支持，共同为同一个目标而奋斗。这种团队合作的精神不仅仅在龙舟比赛中有价值，更是我们日常生活中所需要的重要品质。

第三段：身心劳累带来的成就感。

参加龙舟比赛是一项相对辛苦的体力活动，需要队员们在紧张的比赛中保持高度的集中力和爆发力。比赛过程中，我们不断用力划桨，尽全力奔向终点。身体疲惫不堪，但内心却感受到了一种前所未有的满足和成就感。这种乐此不疲的努力配合和坚持让我体会到了自己的潜能和力量。通过超越自我的努力，我收获了比赛的快乐和成就感，激励着我在其他各个领域的努力。

第四段：赛前准备的重要性。

龙舟比赛的胜利并非仅仅取决于赛场上的表现，而是与赛前的准备息息相关。我在比赛前对自己的体能进行了提升，加强了划桨和耐力训练。我们整个团队也进行了准备，调整每个队员在龙舟上的位置和角色，进行了大量的集训。这种赛前准备的重要性不仅仅是为了比赛的胜利，更是为了让自己和团队在面对挑战时能够更加从容和自信。通过这次比赛，我深刻体会到了赛前准备的重要性，它可以为成功打下坚实的基础。

第五段：与他人交流的机会。

龙舟比赛不仅仅是一项体育运动，还是一个交流和沟通的平台。在比赛中，我结识了许多来自不同地区、不同背景的队友。我们在紧张刺激的比赛中一起奋斗，不断交流和配合。这种与他人交流的机会丰富了我的视野，拓宽了我的人际关系圈。通过与队友们的交流，我学到了许多宝贵的经验和智慧，并且在与他人的相处过程中，不断提高自己的人际交往能力。

总结：

参加龙舟比赛是一次难忘且有意义的经历。通过这次比赛，我学到了许多关于团队合作、努力拼搏和自我提升的道理。龙舟比赛不仅给予了我身心的锻炼，更使我明白独立的力量是有限的，只有与他人共同努力，共同奋斗，才能够取得更大的成就。这次比赛的体会将成为我人生中宝贵的财富，激励着我不断追求进步，在团队合作和个人发展中持续努力。

龙舟比赛心得体会报告篇五

第一段：引言（150字）。

身临其境，在龙舟比赛现场，仿佛能听到击浆声和欢呼声，能感受到龙舟划行时的速度与力量。作为参赛者，这次龙舟比赛给我留下了深刻的印象。下面我将从备战过程、比赛技巧、人际交往、团队合作以及身心锻炼五个方面来分享我在龙舟比赛中的心得体会。

第二段：备战过程（250字）。

龙舟比赛之前，我们队进行了系统的备战。首先，我们制定了训练计划，每天严格按照计划进行训练，提高了身体素质。其次，我们进行了专业的技术指导，学习并熟悉划桨的技巧和规则。此外，我们还进行了合理的饮食安排，保证身体状态良好。这次备战过程不仅让我们更加认识到了团队合作的重要性，也加深了我们对龙舟比赛的理解。

第三段：比赛技巧（250字）。

在龙舟比赛中，技巧至关重要。首先，我们需要保持节奏的一致性，以保证整体协调一致的划水动作。其次，合理分工也是必要的，将队伍分成几个小组，每个小组根据轮换顺序进行划水，减轻体力负担。另外，在比赛中需要注意力的集中，保持心理的稳定，以便在激烈的比拼中掌握战机。通过这次比赛，我深刻体会到了技巧对于比赛结果的决定性作用。

第四段：人际交往与团队合作（250字）。

参加龙舟比赛，不仅仅是技术上的比拼，更多的是对团队协作和人际关系的挑战。在每一次划水的过程中，队员之间需要密切配合，通过默契的合作完成划水动作。在比赛前，我们还进行了团队建设活动，通过不断交流与沟通，增加了队员之间的彼此了解，增强了团队的凝聚力。这次比赛不仅让我们提升了个人的技能，更锻炼了我们的协作能力。

第五段：身心锻炼（300字）。

龙舟比赛不仅考验身体力量，还考验心理素质。比赛过程中，我们需要面对极限挑战，需要克服疲惫和困难。在这个过程中，我深切体会到了坚持不懈的重要性。通过划水，我们锻炼了肌肉，增强了耐力。同时，比赛也让我更加了解自己的身体极限，让我明白只有在坚持努力的过程中，才能迈向成功的彼岸。

结论（100字）。

通过这次龙舟比赛，我不仅仅学到了划水的技巧，更重要的是学到了团队合作和坚持不懈的精神。我深感龙舟比赛是一项极具挑战性和收获的活动，能够锻炼身心，培养团队意识。龙舟比赛让我收获了友谊、收获了成长，也为我的未来增添了无限的动力和勇气。

龙舟比赛心得体会报告篇六

春去夏来，大街上丝丝缕缕的粽子飘香，远处若隐若现的鞭炮和锣鼓声，又迎回一年一度的端午佳节。

小时候，每到端午来临，母亲及邻居那些阿婶阿姨们便忙碌着包裹粽子。箬竹叶、糯米、绿豆、红豆、花生、肥猪肉？？熊熊燃烧的柴火烘烤着黑色的大铁锅，粽子的香味漫漫蒸腾着，缭绕着热闹的老屋庭院，飘逸在幽幽的古巷深处，隐约于雀跃的童声之中，那种情境曾深深地烙在心间，成为一种难以忘怀的端午印记。

随着社会的发展，粽子渐渐变成了四季的食品，淡淡的粽子飘香似乎少了些许端午的味道。现在或许锣鼓喧天的龙舟竞渡更能让人感受到端午的氛围。老家那里虽然没有江河，儿时也只是在母亲娘家的地方目睹过龙舟竞渡的热闹场景，但那种记忆已经烙印于心间，从未能忘怀。长大以后，或许生活的奔波劳碌，慢慢地对这些节日有点淡然。近几年，或因端午节成了法定假期，又或是人们对现代社会发展感到茫然而产生对传统回归的情怀，营造了一种氛围，让人有了思想的空间，这种儿时记忆中的情愫又再萦绕心头。

前些日子，去大学城骑单车，在南亭村见到村民在洗擦刚起出水的龙舟时，就萌发了今年要带儿子去看龙舟的念头。除了满足自己那种怀旧情怀外，或也可趁此机会让儿子亲身感受一下传统文化的氛围。当下，小孩都喜欢沉迷虚拟的世界，对传统文化大多有种冷漠，自己不自觉之中有种或是庸人自扰的情绪。

今年的端午节是一个小黄金周，可以连休三天，观看龙舟盛事正当时。看龙舟的好去处自然是河涌交错的水乡，大学城所处的小谷围及周边的村落就是久负盛名的龙舟之乡，所以，大学城也就自然而然地成了首选之地。放假前，特地向一位住在小谷围的同事了解了一下周边龙舟的情况，不出所料，在大学城的南亭村和穗石村是最佳的去处。于是乎便决定再游大学城，和儿子一道去凑凑龙舟竞渡的热闹。

是日一到大学城北站，立马租了单车就直奔南亭村，抵达渡口码头还没到十一点。蓝天白云，江风袅袅，但见江湾里停泊着的两艘龙舟已盛装待发，洗擦得油亮油亮的龙舟上竖立着几帐艳丽的罗幔，绣印着村名、姓氏的白底红边的三角旗迎风招展，江边的马路旁停泊着各式车辆，古榕树下一张张餐桌整齐地摆开，铺着桔红色的台布，在树荫之下格外艳丽，一些村民忙碌着准备龙舟饭和迎接来自各村探亲的龙舟，江边聚集着一大群的村民和游人。长者、妇孺坐在大树下的石凳上闲聊，年轻力壮的龙舟手整装待发，小孩江边戏水，游人则环走四周感受这里的风情，熙熙攘攘，一片祥和、欢乐的气氛。

龙舟竞渡是端午节必不可少的项目，特别是在珠三角地区可以说是端午节中最大的活动项目。赛龙舟，广州人称为“扒龙船”，历史源远流长，并形成很多习俗。据介绍，20世纪30年代前，在四月初八的浴佛节便将去年端午节后沉入涌底的龙船起出，俗谚谓“四月八，龙船随海滑”。30年代以后，逐渐改为五月初一才起出龙船。有一段顺口溜的俗语：“初一龙船起，初二龙船忍，初三初四游各地，初五龙船比，初七初八黄竹岐，初九初十龙船打崩鼻。”反映的就是广州附近端午龙舟的习俗。在整个过程中，初五是赛龙船的高潮，得胜者可获赏全只烧猪与赏银元。初八各乡龙船多集中到市郊黄竹岐进行表演比赛，因那时黄竹岐地方有一座龙母庙，初八为龙母诞。随着社会的变迁，一些习俗也与时俱进，19xx年，广州市政府正式确定五月初五的龙舟活动为龙舟节，以将这种传统文化发扬光大。

整个龙舟活动包括：起龙、下海、赛龙和收龙。起龙亦称为祭龙，即是在临近端午时，将埋于河床中的龙舟挖出，擦洗干净、修整重新上彩、点睛，装上龙头龙尾；下海亦称游龙，亦即是将龙舟放下水中划出河面；赛龙即是进行龙舟比赛；收龙，是指比赛结束后，将龙舟沉于福地之中，等来年再起龙，俗称为收龙子。在这个过程中，每个环节都需要在宗祠、庙宇中进行各种拜祭等活动，规矩繁多，或各地习俗有所不同。

目前听到的锣鼓声，应该是在新造、穗石村一带，估计要过多一两个时辰才能到这里。于是我们急匆匆奔向穗石村，果然村民所言非虚，到达穗石村时，江边码头附近已龙舟云集。龙舟均来自附近村落――土华、小洲、官洲、长洲、深井、仑头、北亭等村，各大姓氏的龙舟帅旗飘扬，一派鞭炮齐鸣，锣鼓喧天的景象，热闹非凡。江上龙舟或靠岸小憩，或彼此道贺，或在江中竞渡，相互比划一番，来往穿梭好不热闹。只见在江中比划的龙舟，锣鼓手站在龙舟中部，一声声号子，一锤锤鼓点，有板有眼，时急时舒，桡手们（又称划手）听令而动，挥桡划桨，迅楫齐驰；招子手稳立舟尾，眼观八方，把舵定航，一副胜券在握的智者风范。鞭炮烟雾弥漫，岸边、码头观众如云；鞭炮声、锣鼓声、吆喝声、欢呼声，缭绕江岸，场面之壮观，声势之浩大，气氛之热烈，场面之震撼，令人惊叹。

不经意间已到正午，龙舟仍然陆续有来，大队龙舟一轮欢聚之后，陆续向南亭、市头方向继续行程。这回应该轮到南亭村热闹了，于是我们又骑车折返南亭村渡口。返抵时，这里已经是人声鼎沸，锣鼓喧天。南亭村对开的江面上，分布着两个树木葱郁的小岛，显得江面相对狭窄，过往龙舟更靠近岸边；加上江边古榕蔽日，紫荆点缀，葱葱郁郁；不远之处，高架桥如天堑飞越珠江两岸，景色秀美。所以，游人更加喜欢聚集在这里，气氛显得更加浓烈。

龙舟相聚，喜气洋洋，令这个本宁静而弥漫书香气息的大学城多了几分热闹，传统文化的宣扬更令大学城充满生机。现代与传统文化的揉合，都市与乡村的交融，是一种平衡，一种和谐，令这个小岛更加多姿多彩。

然而，在建设大学城之初，这里却因征地、拆迁等问题导致村民与政府发生历时多年的激烈冲突。面对当今社会，有时候总令人产生一种困惑――政府可任由外国的可乐文化、快餐文化？？不断对国人的思想观念进行蚕食，乃至我们的教育、传媒自觉不自觉地宣扬“外国的月亮更圆”的谬论。小谷围岛上的原有村落少说也沉积了上千年的历史，一砖一瓦，一草一木都蕴含着千百年沧桑的岁月，说其是岭南历史文化的瑰宝，或当之无愧。为什么当初非要将原住的`村落搬迁？直至今日，仅剩的四条村落靠马路边的外围都用高高的铁皮围蔽，难道政府部门认为这些古村落有碍观瞻么？事实上，今日的大学城令游人向往，除了现代化的学府林立之外，引人入胜的岭南古村落文化也是一大原因。对于一些喜欢了解人文风俗、寻古探史的人而言，或许这些传统的古村落文化更令人心动。

龙舟比赛心得体会报告篇七

第一段：介绍龙舟比赛的背景和重要性（字数：200）。

龙舟比赛是中国传统的节日活动之一，起源于古代中国的端午节。每年五月初五，人们会聚集在江河湖海旁观看龙舟比赛，这项古老的竞技运动已经成为中华民族的非物质文化遗产。参与龙舟比赛不仅能够锻炼人们的体魄，也能够加强团队间的合作精神。作为一名参与过龙舟比赛的选手，我深切体会到了这项运动的独特魅力和其带给我的启示。

第二段：自我准备与团队合作（字数：250）。

为了参加龙舟比赛，我首先要进行一系列的准备工作。首先是身体素质的提升，我定期进行跑步和游泳锻炼，增强体力和耐力。其次是技术的学习，我学习如何正确划桨、配合队友节奏和保持平衡。在训练过程中，我发现团队合作是至关重要的。每个人都需要在龙舟上发挥出自己的最佳水平，并且与队友们紧密配合，达到最佳的划桨效果。只有当我们齐心协力，紧密配合，才能使龙舟稳定前进。

第三段：挑战与胜利的体验（字数：250）。

参与龙舟比赛不仅需要身体素质和技术配合，还需要面对各种挑战。比赛时，我们需要竞争对手的速度和力量，同时还要应对激烈的水流和颠簸。有时候，我们会遇到突发情况，比如龙舟翻覆或者队员意外受伤。在这些情况下，我们需要迅速应对，并且保持冷静和沉着。一次次的挑战使我变得更加坚强和勇敢。当我们最终取得胜利时，那种喜悦和成就感使我深深地感受到了自己的成长和进步。

第四段：团队精神的力量（字数：250）。

参与龙舟比赛需要团队间的默契和协作才能取得更好的结果。作为一名选手，我深切体会到了团队精神的重要性。在划桨的过程中，我们需要一个节奏感，每个队员都要准确地抓起划桨的时机，这需要大家的默契。在比赛过程中，我们需要及时传递信息，并且制定明确的战术。只有当每个人都能为团队利益着想时，我们才能在激烈的竞争中获得更好的成绩。团队精神不仅是在龙舟比赛中重要的，也是在现实生活中的成功要素之一。

第五段：心得与总结（字数：250）。

通过参与龙舟比赛，我学到了许多宝贵的东西。首先，我学会了如何面对挑战和困难。在比赛中，我遇到许多困难和障碍，但是通过持之以恒和团队的帮助，我能够迎头而上，克服困难。其次，我深刻认识到团队的力量是无穷的。只有当大家团结一心，相互支持和信任，我们才能够达到更高的目标。最后，龙舟比赛使我学会了如何平衡个人利益和集体利益。只有在为团队着想的同时，我们才能够真正获得成就和成功。

总而言之，参与龙舟比赛是一次深刻的体验，不仅锻炼了个人的身体素质和技术水平，也增强了团队合作和凝聚力。通过龙舟比赛，我收获了自信和勇气，也明白了团队合作的重要性。这让我对生活更加积极和向上，我相信这些经验会在将来给我带来更多的帮助和启示。

龙舟比赛心得体会报告篇八

龙舟比赛是一项古老的传统体育运动，凭借其精彩的比赛场面和激烈的参与热情，吸引了无数人的关注。近日，我有幸参加了一场龙舟比赛，亲身体验了其中的激情与挑战，给我留下了深刻的心得与体会。

首先，龙舟比赛让我深深体会到了团队合作的力量。在龙舟比赛中，龙舟上的每位队员都需要协调一致地划桨，齐心协力地向前划去。只有充分发挥每个人的专长和优势，才能与其他舟队竞争并保持节奏一致。通过团队力量的整合与发挥，我们才能达到协同作战的效果，使力量得到最大的发挥。在这个过程中，我深感自己只是一个小小的组成部分，在团队中却起到了重要的作用。团队合作是实现龙舟比赛胜利的重要要素，也是我们在日常生活中不可或缺的能力。

其次，龙舟比赛也让我深刻认识到了困难与挑战的重要性。龙舟比赛的水域条件往往是多变的，有时会出现大浪、急流等极具挑战性的情况。舟队需要随时调整策略和应对措施，以应对这些突发情况。而且，即使舟队面对了困难，也不能退缩或妥协，而是要坚持下去，努力克服困难，不断追求进步。我记得有一次我们的舟队遇到了一股强大的逆流，大家需要全程保持高度的集中和配合，始终保持富有节奏感的船速。经过大家的共同努力，我们成功克服了困难，顺利完成了比赛。这让我深刻认识到了在困难面前，坚持、勇气和毅力的重要性，这些品质对于战胜一切困难都至关重要。

此外，龙舟比赛也让我意识到了重视团队精神与交流沟通的重要性。在比赛过程中，队员之间需要保持紧密的配合，随时传递信息、调整航线。只有通过合理的沟通，比如喊话、动作示范等，才能保持整个队伍的一致性和稳定性。一次比赛中，我在误解队长的策略后一度失去信心，但是通过与队友们的交流和他们不断的鼓励，我恢复了信心，最终取得了很好的成绩。通过这次经历，我认识到沟通与交流不仅可以提升队伍整体的效率，也能够激发个人的潜力，增加信心和团结力。

最后，参加龙舟比赛还让我体会到享受和感恩的重要性。龙舟比赛是一项艰辛而又充满挑战的体育项目。每一次比赛都需要队员付出大量的时间和精力进行训练，才能有所斩获。所以，在比赛中获胜是一种荣誉，但更重要的是享受整个过程中的努力与付出。我想起了比赛之后，全队去庆祝的时候大家都充满了笑声，无比开心。我们不仅享受着胜利的喜悦，也感激着每个人为这次比赛所付出的努力。这次经历让我更加珍惜与感恩团队中每一个人，感恩他们的信任和支持。

综上所述，龙舟比赛是一项团队合作、克服困难、沟通交流、享受感恩的综合体验。这场比赛给了我很多宝贵的经历和教训，让我深刻认识到了团队合作的重要性，困难与挑战的价值，沟通交流的力量，以及享受和感恩的心态。相信这些体会将在我的未来生活和事业中发挥重要作用，让我变得更加强大和坚韧。