北京冬奥会冬残奥会心得体会(汇总12篇)

通过写心得体会，我们可以发现自己的成长和变化，进一步提高自己的能力水平。写心得体会时，可以通过对他人的建议和反馈进行反思和改进。要写一篇优秀的心得体会，除了自己的思考，还可以借鉴下面这些范文的写作技巧和表达方式。

北京冬奥会冬残奥会心得体会篇一

正是“两个奥运”的同时筹办，极大地推进了北京乃至全中国城市的无障碍设施建设，使残疾人出行更加便利。这期间，北京市出台了《无障碍设施建设和管理条例》，新建城市道路、公共设施普遍配套建设了无障碍设施;无障碍设施重点改造项目达6000多项，投入资金6亿多元。据统计，2001年以来，北京市共实施了1.4万多项无障碍改造项目，无障碍设施建设总量相当于过去20年的总和。

“两个奥运”的同时筹办，不仅让北京市的无障碍设施建设大大向前迈进了一步，也让全北京乃至全国人民对残疾人的生活和保障关注度持续“升温”。根据中国残联公布的数字，2007年，全国通过实施一批重点康复工程，使535。9万残疾人得到不同程度的康复;顺利完成中国残联专项彩票公益金残疾人康复项目任务，19万贫困残疾人受益;全国已竣工并投入使用的各级残疾人综合服务设施共计2125个，在建项目共计285个，筹建项目共计318个。在鼓励促进残疾人就业方面，去年7月起又对政策作出调整，大幅度扩展了享受税收优惠的单位，明确规定了“国家实行按比例安排残疾人就业制度”。当年，全国城镇新安排39.2万残疾人就业，农村残疾人就业达到1696.5万人。

由此可见，中国倾力奉献的“两个奥运，同样精彩”，就是要以生命的名义，创造出真正平等、完整的人类盛会，让高贵的人性在世界畅行无阻。

而这一举措，在过去的7年里，已经带动中国社会对残疾人和残疾人事业予以更多的关注和支持，提升了中国社会人文关怀的整体水平，成为构建和谐社会的一项重要内容。

北京冬奥会冬残奥会心得体会篇二

经历过奥运会的辉煌和激烈竞争以及色彩纷呈的画面，有些人对残奥会或许会觉得比赛的观赏性要降低不少。残疾人和正常人的体育竞技自然有所区别，但是相同的是，他们也在追求“同一个世界，同一个梦想”的崇高目标。

其实，你只要稍微了解一些残疾人运动员的经历，了解他们比正常人付出了更多的汗水和泪水，你的心头就会不由自主地发颤，你的眼泪就会夺眶而出，你就会由衷的承认，他们，就是生活中的强者。

每一个参加残奥会的运动员，都有一段刻骨铭心的人生坎坷。他们中有些人是先天残疾，有些人是后天不幸遭遇各种各样从天而降的灾难，在经历过生命的低谷之后，他们无一例外地选择了站起来，迎接生命的挑战。残疾人运动员，几乎百分之百的都不是职业选手。因此，他们一没有充裕的时间去进行训练，二缺乏资金的保障去购置训练器材和服装等必需用品。他们付出的努力除了身体上与正常运动员的差距外，还有许许多多令人难以想象的困难。但是，他们坚持了下来，并走到今天，走到奥运会的赛场。

“鸟巢”、“水立方”，因为有残奥运动员，而同样精彩。对待残疾人运动员，我们应该付出更多的爱，他们不仅是我们的兄弟姐妹，而且是我们学习的榜样。他们的自强不息，他们敢于做生活中的强者，都奏出了一曲高亢激越的生命交响曲的宏伟乐章。

残奥会，除了精彩的比赛，我们还能读到无数催人泪下、催人奋进的故事。我们更深地体会到：爱，应该献给每一个人;爱，时时刻刻在我们心里;爱，温暖着生活的每一天。只要有爱，我们这个世界，我们人类的生活，一定会更美好。

北京冬奥会冬残奥会心得体会篇三

20__北京冬奥会已圆满闭幕，北京冬奥会也成为了迄今为止收视率最高的一届冬奥会。除了激烈的比赛之外，北京冬奥会也尤其注重文化宣传，冬奥会会徽、吉祥物、大型场馆建设中的中国风元素等，都是中国文化的充分展现。文化的力量是非凡的，文化的力量是强劲的。广大党员干部只有做好文化道路上的“传承者”“工匠者”“创新者”，才能初心如磐聚合力，奋楫笃行谱新篇。

当好文化道路上的忠实传承者，全心全意去发展。

冬奥会开幕后，除了以熊猫为原型的“冰墩墩”成为“顶流”之外，冬奥的诸多设计也深深植根于五千年的文明沃土之中，冬奥会奖牌设计参考了南越王墓出土的同心圆纹玉璧，象征“天地和，人心同”，奖牌挂带采用中国传统的桑蚕丝织造工艺，奖牌挂带的色调是以红色为主的，体现了春节文化的传统。书记强调：“要正确对待传统文化和现实文化的重大课题，善于把弘扬优秀传统文化和发展现实文化有机统一起来、紧密结合起来，在继承中发展，在发展中继承。”古往今来，中国人民在艰苦卓绝的奋斗过程中，经过一代代的共同努力，形成了独树一帜、博大精深的传统文化，其所体现的是割舍不断的精神命脉，是永葆青春的力量源泉，更是开创未来的重要基石。因此，广大党员干部在对待传统文化时，要保持历史和现实相统一，尊重传统文化的发展与传承，为促使文化“活起来”“实起来”“强起来”打下坚实基础。

当好文化道路上的坚定工匠者，精益求精去打磨。

北京冬奥会落下帷幕，中国代表团最终以9枚金牌4枚银牌2枚铜共15枚奖牌的总成绩，排名奖牌榜第三，创造了参赛史上最好成绩。当我们惊叹于运动健儿的好成绩时，还应该关注到冬奥设计者们的精雕细琢、精益求精，正是他们精准地把握了每一个细节之处，才呈现出这一届冬奥会的精彩、非凡、卓越，这是工匠精神的体现，更是中国精神的彰显。“顶流”冰墩墩在10个月时间里，设计方案历经21次大修改，无数次小修改;北京冬奥会会徽“冬梦”和冬残奥会会徽“飞跃”在八个月的时间里被修改近万次;冬奥火炬的设计经历了超1000张的手绘草图、120版的3d建模方案、30余版的手板打样，最终才使得“飞扬”得以惊艳世人。作为党员干部，应当学习工匠精神背后具有的优秀品质，绝不能够产生“得过且过”“差不多、过得去”的错误思想，要端正工作的态度，以“精”字当头，“高标准、严要求”开展工作，这样才能不负人民的嘱托，不辜负党的期望，才能做一名合格的“工匠”、一名合格的党员干部。

当好文化道路上的勇敢创新者，坚持不懈去奋斗。

创新是文艺的生命，更是通往文化自信的必由之路，优秀的文化作品可以反映出一个国家、一个民族文化创造的能力和水平。北京冬奥会的“科技范儿”贯穿于场馆建设、基础设施、服务保障、转播技术的全过程，人工智能、5g信号覆盖、风洞实验室、“超级大脑”等、这些无不是文化硬实力的重要体现。书记指出：“要有学习前人的礼敬之心，更要有超越前人的竞胜之心”。面向未来，广大党员干部不仅需要兢兢业业的敬业精神，同时也要注重创新发展。不少党员干部对待创新，浮于表面，内心焦虑，敷衍了事，存在故步自封、陈陈相因、凭空虚造的虚假创新现象，真正的创新应该是源自党员干部的内心深处，应当具有“三人行则必有我师焉”的主动学习精神，也要有“周虽旧邦，其命维新”的创新精神，这样才能在本职工作中实现突破创新，并能在创新的过程中取得更优异的成绩。

北京冬奥会冬残奥会心得体会篇四

残奥会已进入奥林匹克大家庭近50年，在残奥赛场上，残疾人运动员像身体健全的运动员一样，品味竞争之烈，欣赏体育之美，点亮理想之光，分享运动之乐，用摄人心魄的勇气极大地丰富了奥林匹克重在参与的平等精神。但由于对比赛设施要求不同等原因，同年同城举办的两个奥运会，一直采用各自筹办的方式。北京是第一个执行国际奥委会和国际残奥委会协议的举办城市，不仅开一个组委会同时筹办两个奥运会之先河，而且响亮地提出“两个奥运，同样精彩”的口号，从而在“奥运会历史上一个新的里程碑”(国际残奥委会主席克雷文语)上镌刻了令人振奋的内容。

7年来，正是“两个奥运”的同时筹办，极大地推进了北京乃至全中国城市的无障碍设施建设，使残疾人出行更加便利。这期间，北京市出台了《无障碍设施建设和管理条例》，新建城市道路、公共设施普遍配套建设了无障碍设施;无障碍设施重点改造项目达6000多项，投入资金6亿多元。据统计，2001年以来，北京市共实施了1.4万多项无障碍改造项目，无障碍设施建设总量相当于过去20年的总和。

“两个奥运”的同时筹办，不仅让北京市的无障碍设施建设大大向前迈进了一步，也让全北京乃至全国人民对残疾人的生活和保障关注度持续“升温”。根据中国残联公布的数字，2007年，全国通过实施一批重点康复工程，使535.9万残疾人得到不同程度的康复;顺利完成中国残联专项彩票公益金残疾人康复项目任务，19万贫困残疾人受益;全国已竣工并投入使用的各级残疾人综合服务设施共计2125个，在建项目共计285个，筹建项目共计318个。在鼓励促进残疾人就业方面，去年7月起又对政策作出调整，大幅度扩展了享受税收优惠的单位，明确规定了“国家实行按比例安排残疾人就业制度”。当年，全国城镇新安排39.2万残疾人就业，农村残疾人就业达到1696.5万人。

由此可见，中国倾力奉献的“两个奥运，同样精彩”，就是要以生命的名义，创造出真正平等、完整的人类盛会，让高贵的人性在世界畅行无阻。

而这一举措，在过去的7年里，已经带动中国社会对残疾人和残疾人事业予以更多的关注和支持，提升了中国社会人文关怀的整体水平，成为构建和谐社会的一项重要内容。

如今，北京残奥会比赛已全面展开，可以肯定地说，4000余残奥选手的奋勇拼搏，将带来一场自强不息、引发人们深化对生命思考的“精神盛会”，必将对更多的残疾人产生巨大的激励作用，对全社会关爱残疾人的文明新风产生更强劲的促进作用。

北京冬奥会冬残奥会心得体会篇五

冬奥会的举办不仅仅是让世界了解冰雪，更是让世界认识中国。作为拥有上下五千年历史的主办方从微章到场馆，从冬奥标志到吉样物，所有设计无不彰显我国从古至今的传统文化。今天小编在这给大家整理了一些北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会心得体会(精选19篇)，我们一起来看看吧!

4月8日，北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会将在京召开。根据此前大会表彰公示名单显示，共有150人被确定为突出贡献个人拟表彰对象，包括24名参赛运动员，重庆越野滑雪运动员王强也在其中。

表彰名单根据评选表彰工作部署，在有关地区和部门充分酝酿、集体研究的基础上，经综合评审、统筹考虑，确定149个集体为北京冬奥会、冬残奥会突出贡献集体表彰对象，150人为北京冬奥会、冬残奥会突出贡献个人表彰对象。

北京冬奥会、冬残奥会总导演张艺谋、国家花样滑冰队教练赵宏博等都在名单上。同时，名单包括24名参赛运动员，除了武大靖、谷爱凌、苏翊鸣等知名运动员之外，重庆越野滑雪运动员王强也在其中。

王强作为中国越野滑雪的领军人物，在冬奥期间和冬奥之后，一直在刷新好成绩，创造历史。

北京冬奥会期间，王强参加了4个项目的比赛。在男子4x10公里接力的比赛中，王强搭档三位队友尚金财、刘荣胜和陈德根，取得第13名。这是中国队自1980年参加冬奥会以来，第二次参加该项目的比赛。2006年都灵冬奥会上，中国队在该项目的排名是第15位。

在男子团体短距离的比赛中，王强搭档尚金财出战，最终取得了第11名。虽然两人以微弱差距无缘决赛，但第11名的成绩，已经超越了中国队此前在冬奥会该项目上的最好成绩第19名，实现了突破。

值得一提的是，在个人短距离比赛中，王强成为唯一一位闯入1/4决赛的中国运动员。虽然王强在之后的比赛中被判犯规无缘半决赛，但资格赛排名第5的成绩足够证明其实力，他也创造了自己在这一项目上的冬奥最好成绩。

冬奥会结束之后，王强立即投入到新的比赛中。在北京时间3月3日晚进行的越野滑雪世界杯挪威德拉门站比赛中，王强在男子个人短距离比赛中摘得亚军，这是中国越野滑雪运动员首次登上世界杯的领奖台。

“今天是一个里程碑，我们赢得到了世界的尊重，我依然会保持谦卑的姿态在这条道路上继续前行，争取实现自己的梦想!感恩大家!”王强赛后十分兴奋。

“会继续用努力训练和成绩对得起这份荣耀”

这是王强第二次获得至高荣誉。

2月4日晚，北京2022年冬奥会开幕式在国家体育场举行，开幕式上，王强完成了一项光荣的任务——代表全体运动员宣誓。“这是我人生中最宝贵的经历!”直到开幕式结束第二天，王强内心仍然激动。“能在家门口代表全体运动员宣誓，非常荣耀!”

北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会将于4月8日上午在人民大会堂隆重举行。无论是从北京冬奥会、冬残奥会备赛、办赛过程，还是从运动员、国际奥委会和世界各国人民的评价来看，或者是从中国人民的自信心来看，北京冬奥会、冬残奥会给我们带来了丰硕成果，激发了我们奋斗新时代的壮志豪情。

这是一场无与伦比的冰雪盛会。北京冬奥会、冬残奥会点燃了中国冰雪运动的激情。数据显示，从2015年北京申冬奥成功到2021年10月间，全国冰雪运动参与人数达到3.46亿人，居民参与率达24.56%。中国不仅兑现了承诺，而且补齐了建设体育强国的短板，推动了全民健身运动。北京冬奥会刚刚落下帷幕，首钢滑雪大跳台“雪飞天”就已经对公众开放。北京冬奥会部分场馆“五一”之前将陆续对公众开放，服务大众体育休闲健身的需要。今年春节期间，许多人选择以冰雪为主题的出游方式，冰雪消费成为了热点。无论是从中国运动员参与项目与人数，还是从冬奥会运动成绩来看，都实现了历史突破。从北京冬奥会的申办、筹备，到组织过程，每个环节与细节都做到了实之又实、细之又细，既有强大的科技支撑，也有组织有序的服务保障，更有先进理念的贯穿引领。“我们不仅要办好一届冬奥盛会，而且要办出特色、办出精彩、办出独一无二来。”

这是一场信心满满的文化盛会。从2008年的北京夏季奥运会，到2022年的北京冬奥会，中国经济社会发展取得了长足进步，中国人民斗志昂扬，激情满怀，对未来更加自信。无论是从开闭幕式，还是从点滴细节来看，中国呈现出了一种坚定的文化自信。冬奥会与中国传统春节相遇，奥林匹克之光与古老深厚的中华文化交相辉映，为奥林匹克运动增添了更多色彩，也给百年变局中的世界注入了更多前行动力。从以传统二十四节气倒计时起笔，到以天干地支十二时辰收尾;从来时“迎客松”，到别时赠折柳;从中国选手取自《千里江山图》的比赛服装，到脱胎于篆刻、书法的冬奥标识;从中国民俗、中国文字，到中国熊猫、中国美食;从气势宏大的“中国门”“中国窗”，到具体而微的“中国结”“虎头帽”等。冰雪激情与中国元素和谐相融、传统文化与现代科技交相辉映、中国风格与奥运风采美美与共，从容自信的文化诉说，泱泱大国的气度与底蕴跃然眼前，一个从容自信的中国正阔步前行。

这是一场理念引领的团结盛会。以立春之日的“一片雪花”拉开帷幕，在生机盎然的早春时节挥手作别。北京冬奥会、冬残奥会的成功举办，中国兑现了对国际社会的庄严承诺。作为一场新冠肺炎疫情发生以来首次如期举办的全球综合性体育盛会，中国展示出了具有世界引领意义的先进理念。从落实“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念，到坚持“以运动员为中心、可持续发展、节俭办赛”的理念，从践行“更快、更高、更强、更团结”奥林匹克新格言，到“简约、安全、精彩”奥运盛会的承诺，从赛场上对“卓越、友谊、尊重”的追求，到“一起向未来”的口号等，中国通过这场冰雪盛会，向全世界展示出了团结一心、共克时艰的团结精神，折射出了美美与共、合作共赢的万千气象，彰显了作为世界大国开放、包容、共享、合作的姿态，表达出了世界大同、天下一家的美好瞩望，纵使疫情仍在蔓延，只要我们精诚团结、携手并进，就能冲破眼前阴霾，抵达光明彼岸。

重庆越野滑雪队运动员王强入选北京冬奥会、冬残奥会突出贡献推荐对象。和王强一起入选的，还有谷爱凌、苏翊鸣、任子威、武大靖等运动员。

2月19日，中国选手王强在比赛中。当日，北京2022年冬奥会越野滑雪男子50公里集体出发(自由技术)比赛在国家越野滑雪中心举行。

在本届冬奥会上，作为重庆首个站上冬奥舞台的运动员，王强不仅在北京冬奥开幕式上代表全体运动员宣誓，而且11天出战4项大赛，两度刷新中国越野滑雪历史最佳战绩，交上了一份优异的冬奥答卷，为重庆冰雪运动开创了“更高、更强”的新起点。

农历虎年大年初四，立春，中国北京冬奥会开幕仪式在北京鸟巢隆重举行!

首先是开场倒计时，采用中国传统的节气为倒计时，每个节气对应一个诗句，让全世界感受中国文化的魅力，其次是缤纷的视觉盛宴，让全世界感受中国科技的进步，然后是参赛国家入场，最后是相关人士发表讲话与宣誓。

让我感受最大的当属参赛国家运动员入场。看到卢森堡，墨西哥等国仅有一人参加冬奥会，我的思绪飘到了1932年的夏天。那年夏天，刘长春参加第十届奥林匹克运动会。当年国家新立，战乱频繁，国家羸弱不堪，遭受外族侵略，更不要说体育事业。当年的中国代表团仅有六人，参赛选手只有刘长春一人，境况十分凄惨。可是，从许海峰的第一枚金牌，到刘翔“亚洲飞人”的称号，再到第一座“双奥城市”，体育事业的进步见证了综合国力的显著提高。从新中国成立，到改革春风吹遍全国，再到实现全面脱贫，国家正在党中央带领下走向繁荣富强!

盛哉奥运!盛哉中国!逢此盛会，惟愿赛事顺利，奥运健儿全力出战;惟愿中国军团再创佳绩，独领风骚!正是“势若鲲鹏展羽翅,迅如雏燕凌长空!

虎年立春喜迎冰雪盛会，奥运五环重回中华古都。

从2008年到2022年，从“同一个世界，同一个梦想”的内敛表白到“一起向未来”的响亮召唤，从专注于“五千年文明”的视听盛宴到简约精彩演绎“我们”的开幕剧透，中国的奥运叙事从侧重“观照小我”延展到“观照大我”，于承袭之中进化。黄河之水滚滚而来、奥运五环破冰而出、片片雪花合而为一……在冰与雪的浪漫故事中，北京冬奥会开幕式再次惊艳世界。它唤醒了人们对2008年北京奥运会的光荣记忆，也激发着人类“一起向未来”的情感共鸣。开幕式上，人们看到了“燕山雪花大如席”的诗意情景，也感受到“推动构建人类命运共同体”的天下情怀。在百年变局和世纪疫情交织的当下，北京冬奥会展现出人类的团结和韧性，也给全世界带来了欢乐与希望。

世界期待中国，中国做好了准备。“冰丝带”舞动神州，连接世界;“雪如意”尽显国风，灵动八方;“雪游龙”盘踞山脊，蜿蜒壮丽;熊猫和冰晶合体的“冰墩墩”，红灯笼变形大娃娃的“雪容融”，加持了现代科技的中国文化温暖、光明、又超能;跳台滑雪中心外形像祥瑞灵芝，奥林匹克步行平台设计是暖心玉环，融入了传统文明的奥运场馆无与伦比、“创造了奇迹”;“冰丝带”的制冰技术碳排放趋近于零，国家游泳中心首创场馆的“水冰转换”--“中国方案”，为奥运添彩，令世界瞩目。京张两地，长城内外，绿色低碳的冬奥场馆准备就绪，引无数英雄追逐梦想。传承、创新，奋斗、贡献，身为中国青年，怎能不激动万分!

冬奥会是现实世界的投射，冬奥会的“气象”也辐射国际社会方方面面。北京冬奥会的绿色场馆、绿色能源、绿色交通，呼应中国的碳达峰、碳中和承诺和联合国气候行动倡议;首个全面上云的冬奥会、智能厨房机器人等高科技应用，展现中国新技术革命成果，为世界大型赛事的安全举办和疫情下世界的重新链接提供参照;推动小众的冰雪运动成为时尚运动，为各国冰雪企业提供商机，展示了世界经济重建与合作的可能……“我们”一起向未来的行动不断丰富。

中国言必信、行必果，必将“为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会”。冰雪之约如期而至，希望之火生生不息，让我们高擎“更快、更高、更强——更团结”的火炬，一起奔向美好未来!

随着音乐的变换场地光线的变化，24名来自北京体育大学的轮滑演员和24个带着透明冰屏的智能机器人，象征着第24届北京冬奥会。他们借助高科技实现的影像变换，在舞台上滑出漂亮的曲线轨迹，与智能机器人相映成趣，带来了一场融合科技与文化的视听盛宴。现场响起了《歌唱祖国》的熟悉旋律。

在现场轮滑少年和智能机器人以及现场灯光精彩演绎了“中国结”“龙凤呈祥”等精彩画面，也向世界展示了中国的大飞机、高铁、长城、共享单车等高科技，同时，向全世界人民发出了诚挚的邀请——2022，相约北京。这八分钟涵盖中国文化历史，人文情怀，经济科技和胸怀肚量。由国家到世界无不在向全世界宣布这就是大国--中国!冬奥之花将在冰雪世界热情绽放，我们用最圣洁的舞蹈、最真挚的热情欢迎世界各地的朋友，相聚北京，一起在圣洁的天地中，完成共同的梦想。

这短短8分钟，向世界展示了中国的大国风范，向世界宣告了中国人民的热情。此刻，我又一次深刻的感受到了身为中国人的骄傲与自豪。

从2008到2022，十四年后北京与奥运再次相逢，中国已昂首阔步走进新时代。开闭幕式坚持“简约、安全、精彩”的原则，首先，开幕式急剧减少时间与人数的投放，追求简约倒逼创意，创意饱满使开幕式变得高级与自信，从头到尾如行云流水一气呵成，体现出中国“大道至简”的哲学思想。同时，开幕式团队将工作细分为一万多个节点，配合防疫，守护安全。呈现给世界一场极具浪漫、自由、现代审美基调的精彩开幕盛典，展现出中国自信、中国人的自信、中国外交的自信、中国文化的自信，也折射出当今中国人面对世界时更从容，风吹浪打中更勇毅，文化传承里更坚定的平和心态。

当代表着每个参赛国的“小雪花”凝聚成象征着人类命运共同体的“一朵大雪花”，再化作五洲四海“天下一家”的火炬台的浪漫故事时，中国以雪花为媒，与世界一起向未来!正如冬奥会主题歌所唱：“千万雪花竞相开放万千你我汇聚成一个家”。中国理应承担大国之责，更应有大国之典范。

从“奥运三问”到“双奥之城”，从“冰雪运动不进山海关”到“三亿人参与冰雪运动”，中国的体育强国梦已照进现实，冬奥春节一相逢，便胜却人间无数。身为中国青年，我想高声宣告：有一种大美叫中国红，有一种骄傲叫北京冬奥。我骄傲，冬奥的冰雪画卷，展开了气象万千的中国图景。传承、创新，奋斗、贡献，身为中国青年，怎能不激动万分!我骄傲，“一起向未来”有中国的声音和故事。胸襟、格局，魅力、精神，身为中国青年，怎能不自豪万分!

当今世界正经历百年未有之大变局，疫情更为世界体育赛事蒙上一层阴影，但无论面对什么样的困难，都不能阻挡人类追求梦想的努力，人类都没有放弃追求卓越的步伐。

有一种骄傲叫北京冬奥，纯洁的冰雪，激情的约会。世界期待中国，中国做好了准备。北京冬奥，中国和世界“一起向未来”，逐梦!圆梦!

当悠扬的乐声在北京城上空响起，当浓重的黑夜中闪烁起两个光点，一个蔚蓝方块，一个鲜红巨巢。仿佛在呼唤着14年前辉煌的过去，也为即将发生的壮美拉开了序幕。

翠绿的线条交错舞动，彰显着生命的节律;碧蓝的波浪起伏凝结，雕刻出奥运五环;各国代表团陆续入场，各具特色，热情洋溢，跃跃欲试;浪漫洁白的雪花在场中悠扬划过，宛如天边红日，缓缓升起。大气沉稳的格调与氛围下，科技感、时代感、艺术感在此获得了完美融合。

在这些数不尽的精彩瞬间背后，是多少运动员的埋头苦练，是多少工作者的勠力同心，是多少设计者的呕心沥血，是多少观众的心心念念。从冰上倒映着的曼妙身姿到观众席上响彻云霄的欢呼，从核酸检测的细致进行到场上整齐排列的各国国旗，从各大学校青春洋溢的《一起向未来》到夜空中绽放的火花……这些种种，离不开各个行业、各个领域的人民，离不开他们的辛苦付出。

当世界各国的年轻人穿过场子，踏出世界人民美好的生活瞬间，那是回忆，亦是未来，是人们用期待绘出的图画，是世界在一步步迈向和平幸福的证明。身为观众，我是多么有幸，在疫情的压迫下，还可与世界顶尖的运动健儿“隔空会面”。万众期待的冬奥会终于落定“立春”，就让我们心中压制不住的憧憬，随着抑制不住的春意，走进冬奥，一起向未来吧!

北京冬奥会开幕式上，“破冰”而出的意象，彰显了打破隔阂、融为一体、一起向未来的时代呼唤;主火炬这朵“燕山雪花大如席”的大雪花体现着推动文明交流互鉴、共建人类命运共同体的思想。

冬奥会主题口号“一起向未来”不仅是一种体育精神。“一起”展现了人类在面对困境时的坚强姿态，指明了战胜困难、开创未来的成功之道;“向未来”表达了人类对美好明天的憧憬，传递了信心和希望。“一起向未来”是态度、是倡议、更是行动方案，倡导追求团结、和平、进步、包容的共同目标，是更快、更高、更强、更团结奥林匹克精神的中国宣扬，表达了世界需要携手走向美好未来的共同愿望。

几天前我被两个具有中国特色的卡通人物吸引了，一个是穿着冰晶外壳、头戴七彩冰头盔、脚踩能量环、充满了科技感的大熊猫;另一个是一身中国红、头顶如意环、面部是一团白雪、脑袋围了一圈和平鸽和天坛图案的灯笼娃，它们敦厚可爱、憨态可掬的模样瞬间萌化了我的心。后来得知它们俩就是即将在北京举行的2022年冬奥会和残奥会的吉祥物——冰墩墩和雪容融!

这天做完作业后我在纸上画着冰墩墩和雪容融的样子，刚画好它俩突然从纸上跳到了我的书桌上，冲着我咯咯地笑：“想和我们一起玩吗?”我惊喜地点点头，“跟我来，带你去一个好地方!”冰墩墩一手拉着我一手拉着雪容融，只见脚下的能量环发出一束强烈的光芒，刺得我闭上了眼睛，当我睁开眼时已经到了冬奥会“冰丝带”速滑场。哇，好大呀!冰墩墩说：“这里将承办冬奥会的冰上比赛项目，看见中间大的冰上赛道了吗?敢不敢挑战?”从没有滑过雪的我被这七彩高大漂亮的场馆吸引了决定一试。我们换好了滑雪服，看着陡峭的赛道，双腿发抖，内心打起了退堂鼓。冰墩墩说：“滑雪运动就是要考验运动员的强壮的体魄和坚强的意志，你要勇敢一些哦!”看着它坚定的眼神，我说：“好，来吧!”一旁的滑雪专家雪容融微笑着拉起我的`手，开始教我怎样滑，怎样拐弯，怎样停下。在它耐心指导下，我掌握了一些技巧顺利地滑起来。整个学习过程中，冰墩墩坚强的意志是我学习的榜样，强健的体魄是我以后运动的动力，当然我能这么快的掌握滑雪技巧更离不开雪容融的包容和鼓励。

它们在前我在后渐渐地速度越来越快，我们都兴奋地叫着、笑着，我看见了冰墩墩七彩冰晶头盔和外衣闪着七彩的光芒，像一个外太空飞来的天使，而雪容融快乐地跳起了灯笼舞，喜气洋洋跳到哪里哪里亮，太美了!在我们的影响下所有来训练和参观的各国小伙伴们，随着我们一起快乐的滑起雪唱起歌来，大家的欢呼声和笑声久久回荡在空旷的速滑场上空，我们约定2022年一定相聚在北京的冬奥会上。这时我才真正体会到奥林匹克的精神：相互了解、友谊团结、公平竞争。

“宝贝，想什么呢?”妈妈的一句话把我拉回了现实，我告诉她刚才冰墩墩和雪容融来过了，我们相约再见于2022年的北京冬奥会上，我一定要和这两个形象大使合影留念!

你知道奥运会吗?那你一定知道奥运会吉祥物吧?今年的冬季奥运会吉祥物是什么呢?别着急，让我来告诉你，今年的奥运会吉祥物啊，它是一个有着糖葫芦外壳的国宝宇航员，这只可爱的大熊猫宇航员就叫做冰墩墩。

可爱的糖葫芦配上可爱的动物，那这个可爱的动物我们要选谁呢?经过一轮动物选美，我们决定啦，要选一个最能代表中国特色的动物。提到中国，大家首先想到的就是国宝啦!一看到大熊猫大家就知道这是中国的国宝，是中国最具代表的动物。就这样，我们的大熊猫在万千动物中脱颖而出。

当象征着冬季赛道的彩色光环出现在我们穿着糖葫芦外壳的国宝面前，你看他像不像是一个宇航员呢?这下我们的国宝是不是又有了现代世纪的科技感、未来感呢?提到科技感，大家可能首先想到的就是现在的5g互联网了，于是这个彩色光环就变成了更有未来感的能量光环。这时我们的宇航员熊猫是不是形象就更饱满了呢!

形象打造完了，我们是不是得给这个吉祥物取的名字呢?总不能就直接叫他熊猫吧?要有北京特色又符合他的形象，这可有点难啊!北京，北京的特色可不就是糖葫芦嘛!这和他身上的糖葫芦外壳有相呼应了!可又不能直接叫他糖葫芦呀!其实呀，糖葫芦以前也叫糖墩儿。墩儿是个特别有意思的词，有一种北方冬天的特点，也特别得亲切，就像邻家小孩一样特别健康、活泼、可爱。可是外国人他可读不出墩儿这个音，于是啊，这只宇航员大熊猫就有了一个可爱的叠字名——墩墩。想到是冬天，我们在名字中加了一个“冰〃字。

这下大家对我们冬季奥运会的吉祥物是不是有了一个更深的认识呢?

众所周知，熊猫是我国的国宝。可是，你知道这只熊猫吗?它就是我国2022年冬奥会的一只吉祥物冰墩墩。

说了你可能不信，它最初的原型竟然是冰糖葫芦!这是由于在吉祥物评审的过程中，冰糖葫芦的创意作品入围了前十，它就是冰墩墩最初的创意来源。后来，设计团队经历了长达半年多的修改，才改成冰墩墩。可以说，如果没有最初冰糖葫芦的创意作品，就没有现在的冰墩墩。

说完了它的来历，就说说我对它的理解吧!

一开始，我认为它是冬残奥会的吉祥物。因为我认为冰的意思是坚强;墩墩的意思是健康，是鼓励残疾运动员的。后来却发现我乌龙了。冰的意思其实是象征着纯洁、坚强，是冬奥会的特点;墩墩，其实是意喻着敦厚、健康、活泼、可爱，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。

其次，我发现它有冰雪一样的外壳，外形特征与冬奥会的特点很相符，展示了冬奥会的特点，我认为让它做冬奥会吉祥物的选择真的不错。

看，一个普普通通的名字背后居然有一个故事，是不是很神奇?其实，这种现象很常见呀!比如，雪容融和福娃的名字背后也都有一个故事。亲爱的朋友，下次我再说给你们听吧!

北京2022年残奥会的吉祥物“雪容融”，一个酷似灯笼的吉祥物，同样它也有一个英文名叫shueyrhonrhon。

今天我非常开心，因为雪容融要来到我的身边，我要利用这次机会，给它介绍介绍我的故乡——峰峰矿区。

我们先来到峰峰矿区的地标性的建筑——元宝山。元宝山有很多小亭子，树木丛生。有花草环绕的蘑菇亭，纯木搭建的风车亭，坐落在山顶上的元宝亭，上面有一个闪闪发光的大金元宝。站在山顶上向下眺望，可以看到整个矿区的全貌。山脚下还有一条很有名的河，叫做滏阳河，是从黑龙洞里流出来的泉水。春天，大家都在河边看美丽的.风景;夏天，这里就成了孩子们的天堂。清澈见底是矿区最长的一条河流，两岸绿树丛荫，非常美丽。后面给雪容融介绍一下彭城磁州窑。磁州窑有悠久的历史，那里有博物馆，而且里面的文物和遗址都被我们保存的很好。

随后，我们来到城中，我对雪容融说：“怎么样，这里是不是很美呢?”它兴奋的说：“的确很美，这里真是旅游胜地呀!”我骄傲的说：“当然，城中每隔一段都有一个主题公园，人们在公园里欣赏风景和锻炼身体。”这就是我的家乡，一个小但美丽的地方。

分别时，雪容融告诉我它的名字寓意着点亮梦想、温暖世界，代表着友爱、勇气和坚强，体现了冬残奥会的运动员的拼搏和激励的理念，让我好好学习，长大成为一个发光发热的人。

2022年冬天我们在中国北京将迎来冬季奥运会和残奥会，我非常高兴，到时候奥运会上的两个吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也会来到我们身边，听它们的名字是不是就很可爱。“冰墩墩”和“雪容融”它们是3d设计的拟人化熊猫宝宝。

冰墩墩形象友好可爱，憨态可掬，深受各国人民，尤其是各国青少年的喜爱。冰墩墩名字中的“冰”象征纯洁、坚强，“冰”也是冬奥会的特点。墩墩意喻敦厚、健康、活泼、可爱。冰墩墩的设计现代时尚，向全世界展示了中华文明丰富的形式，智慧的内涵，多彩的风格。

雪容融形象来源于灯笼。灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着2000年的悠久历史，是世界公认的“中国符号”，它是欢乐喜庆节日气氛和“瑞雪兆丰年”美好寓意的.完美结合。雪，象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点。容，意喻包容、宽容、交流互鉴。融，意喻融合、温暖、相知相融。容融表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。

冰墩墩和雪容融两个小朋友还没有长大，还需要去学习更多新的知识。它们两个也不在一所学校。冰墩墩每天早上早早的穿衣起床、吃早饭准备上学，在学校是一个三好学生。学校每天都有晚自习，晚自习下课后都很晚了，冰墩墩怕黑，每天晚上下晚自习后都忐忑不安、战战兢兢的回家。

雪容融因为父母工作调动，转到了和冰墩墩同一所学校，两个人还成为了同班同学，很快两个人成为了好朋友，建立了纯洁的友谊。它们都彼此的很信任对方，从不欺骗对方，一旦对方有需要帮助的都会全力以赴，就像夏洛和威波尔一样。雪容融知道冰墩墩怕黑，就每天下晚自习后陪伴它一起回家，把冰墩墩送回家后，自己才返回另一个方向的家中。冰墩墩在雪容融遇到学习困难时，不耐其烦的反复为它讲解问题。两个好朋友就是这么互助互爱，快乐成长着。

纯洁的友谊帮助人们克服各种困难，成长进步。珍惜我们身边纯洁的友谊，珍惜我们身边纯洁的朋友，我们像冰墩墩和雪容融一样互助互爱，大家一起战胜困难，一起成长进步。

星期天早上，我早早起床做好准备，因为今天我邀请了2022年北京冬奥会的小特使冰墩墩和我一起去爬采石矶的翠螺山。他可是远道而来的客人，听说他还是个运动专家呢!既然这样，带他领略一下我家乡的美景，顺便来个登山运动就再合适不过啦!

翠螺山远远望去，像一只巨大的螺蛳卧在江边。满山的青松翠竹，像在螺壳上披了一件翡翠的衣裳。不一会儿，我们就来到了山脚下，今天天气格外的好，太阳公公伸着懒腰，也在慢慢往山顶上爬。登山的古栈道上也来了很多锻炼的人。我说：“大家可真早啊!”“是啊是啊，我们也赶快热热身，上山吧，我都等不及要从山顶看看长江了!”冰墩墩说。

刚爬到半山腰，我们就看见了一位老爷爷，它扶着一棵路旁的大树，好像有点不舒服。冰墩墩赶忙冲上去，对老爷爷说：“爷爷，您是不是累了，要不先歇会吧!来来，您可以坐下来，靠在我的身上。我身体软软的，可舒服呢!”我也一起过来，扶着老爷爷坐下，给老爷爷喝了点水，老爷爷靠在冰墩墩身上，笑着说：“嘿嘿，靠在你身上，真的好温暖，好舒服啊!”休息了一会，老爷爷精神似乎好多了，他对我们说：“谢谢你们的帮助，山上风景很美，你们一定要爬到山顶啊!”才向我们道谢，老爷爷就又继续往山下去了。

我们三个一边欣赏着路边的景色，一边继续往山顶上爬。可能是平常锻炼太少了，我累得有点喘不过气来，但是看到冰墩墩比我个头小，还比我更有精神，我在心里也暗暗下决心，以后一定加强锻炼，可不能输给他了。快到山顶的时候，突然远处传来了一阵哭声，我们寻着声音找，原来是个小朋友因为顽皮和妈妈走散了，还把腿给摔破了，正哇哇大哭呢!我赶忙过去，轻轻抱住他，帮他擦干眼泪，说：“别害怕，有我们在，我们会陪着你找到妈妈的。”我从背包里拿出创口贴，给小朋友贴上。冰墩墩也连忙挤过来说：“别哭啦，你看你看，我像不像一个大大的冰糖葫芦呀!”“不像，一点也不像，你就是个大熊猫!”小朋友含着眼泪，噘着嘴说。“不信你舔舔我的圆脑袋，看看是不是甜的!”，冰墩墩低下头，把脑袋伸到他的嘴边。小男孩半信半疑，还是没忍住，伸舌头舔了一下，“哇，真的是甜的，和糖葫芦一样呢!”就这样，小家伙终于笑了。我在路上找了一位阿姨帮忙，给小朋友的妈妈打了个电话，很快他的妈妈就赶过来了。

太阳公公爬上山顶的时候，我们也终于到达了山顶的三台阁，我和冰墩墩都激动得说不出话来。爬山的辛苦全都忘记啦，吹着江边的风，看着脚下的滚滚长江，远处长江大桥上的车辆来来往往，我无比自豪地介绍说：“你看，这就是我的家乡，美丽的江边诗城。”

下山之后，我和冰墩墩道别，他就要启程去下一站了，我们相约2022年在张家口赛区见，到那时，他也要带我去爬爬崇礼的翠云山。

在这一天的登山旅途中，我们不仅锻炼了身体、欣赏到了风光，更重要的是帮助了他人，“予人玫瑰，手有余香。”这真是幸福而温暖的一天。

2022年2月4日，中国为世界献上了一场冰雪盛会，这一夜，冰雪般的误解、隔阂在欢笑中消融，世界团结在一起，各国手拉手，心连心，纯洁的奥运五环在鸟巢上空刚刚闪耀。

开幕式倒计时以二十四节气的形式呈现，二十四节气一一闪过，各时美景，各式运动也展现在我们面前，中国山水、中国儿女，如画美景，如花笑靥，向世界展示中国模样。开场节目，青青绿草轻轻摆动，播下了春天的希望，洁白的蒲公英随风飘散，希望的种子洒满世界各地。随后，舞台上黄河之水奔涌而来，又凝结成冰，冰幕上各届冬奥会举办国家一一闪现，最后被冰球打破，“破冰”破的不只是冰幕，更是人与人之间的隔阂，是误解，是疏离，从此世界人民亲如一。

开幕式随着火炬的点燃也落下了帷幕，烟花照亮北京的夜空，今夜北京无眠，中国无眠。

从“奥运三问”到“双奥之城”，从“冰雪运动不进山海关”到“三亿人参与冰雪运动”，中国的体育强国梦已照进现实，冬奥春节一相逢，便胜却人间无数。身为中国青年，我想高声宣告：有一种大美叫中国红，有一种骄傲叫北京冬奥。我骄傲，冬奥的冰雪画卷，展开了气象万千的中国图景。传承、创新，奋斗、贡献，身为中国青年，怎能不激动万分!我骄傲，“一起向未来”有中国的声音和故事。胸襟、格局，魅力、精神，身为中国青年，怎能不自豪万分!

当今世界正经历百年未有之大变局，疫情更为世界体育赛事蒙上一层阴影，但无论面对什么样的困难，都不能阻挡人类追求梦想的努力，人类都没有放弃追求卓越的步伐。

有一种骄傲叫北京冬奥，纯洁的冰雪，激情的约会。世界期待中国，中国做好了准备。北京冬奥，中国和世界“一起向未来”，逐梦!圆梦!

“中国人的纯粹与烂漫融于冰雪纷飞”。时隔十四年，在壬寅年立春之时，通过冬奥会开幕式再次见证中国式的浪漫与诗情，我为生在中国而骄傲。

倒计时融汇中华文化，红旗相传传递家国情怀，五环破冰彰显时代精神，雪花引导牌凝聚世界力量，别样火炬点燃星星之火……开幕式不仅展现了中国人别样的浪漫，更传递了中国和衷共济，兼爱天下的胸襟。火炬台虽小，但生生不息。火苗虽微弱，但永不熄灭。世界各国团结在一起，用心击退寒冬，共同构建人类命运共同体。

“泱泱中华，万古江河。如日之升，如月之恒”。冬奥会开幕式一展中国风情，向世界展现中华文化。烟花绽放，爱国之情喷涌而出;国歌奏响，自豪之感油然而生。“此生不悔入华夏”。愿我们都能闪耀中国，愿冬奥会圆满成功!

北京冬奥会冬残奥会心得体会篇六

冬残奥会开幕式的舞台中央，几名视力障碍的孩子拿着画笔，泼洒出热烈鲜艳的颜色和可爱的笑脸。他们稚拙的作品被叠印到鸟巢现场巨大的“画布”中，90名舞者翩翩起舞，把颜色尽情挥洒到天地间，最后，呈现出20__冬残奥会圣火雪花的图案，伴随《冬奥之花多美丽》的音乐，圣火缓缓升起在鸟巢上空。

据记者了解，这个环节拥有一个浪漫的名字——《冬残奥圆舞曲》，它的创意来自中国残疾人联合会主席张海迪的建议。

而这些演员中，约有一半来自中国残疾人艺术团的听障舞者。

“开口说话”的舞蹈鞋。

为了这朵绽放的雪花，舞者们已经排练了三个多月。

11月30日至1月2日，中国残疾人艺术团在驻地进行前期训练；1月3日至1月22日，前往大兴北京市残疾人文化体育指导中心进行封闭集中排练；1月23日转场到中国残疾人体育运动管理中心(下称“体管中心”)，进入模拟场地排练阶段，这也意味着，进入了高强度的训练阶段。

这期间，中国残疾人艺术团的30位聋人演员还承担了央视春晚和北京春晚的演出任务。

时间拉回到2月13日凌晨1点，距离冬残奥开幕还有19天，位于顺义体管中心的场地依然灯火通明，临时搭建的十米高台上，编导裴云用麦克不断喊着指令，演员们在手语老师帮助下调整着自己的位置。

面对这样高强度的排练，中国残疾人艺术团舞蹈一队的聋人演员魏菁阳习以为常，她打着手语告诉记者：“我们通常是早上9点排练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会排练得晚些。然后，每天工作人员会在群里发各个节目第二天的排练时间和场地。”

记者注意到，提及《冬残奥圆舞曲》的结束时间，她们的言谈中总是会出现“拉晚”两个字。

“拉晚就是没有点儿，直到完成当天的排练任务，最晚一次是到两点。”一天的排练，魏菁阳已经很疲惫，匆匆喝口水，又回到了排练场上。

模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的一个，演员都穿着厚厚的长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，需要演员躺在地上去完成，一晚练下来，地面已被擦的干干净净。更让人心疼的是，长时间排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了。

“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住自己的脚趾头调皮地说，舞蹈三队演员刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了。

据记者了解，其实，艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，但没有人去换新鞋，不是不喜欢，而是磨损得太快，这样可以节省一些。

“这是我们的战绩，我们要坚持到最后一刻。”演员们纷纷秀出了自己的战绩，而同样被她们视为战绩的还有腿上、胳膊上、腰上的淤青。

魏菁阳翻看着手机里的照片，“我们刚开始练，身上被椅子硌的到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”

记者了解获悉，《冬残奥圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人如何协调一致，如何控制好旋转，就成了舞蹈的关键，也是训练难度最大的地方，这需要长时间不断地练习和磨合，才能形成人椅一体。艰苦的训练，身体的疼痛，也有演员为此流泪，但最后大家都坚持了下来，没有一个人退出。

“为了祖国、为了冬残奥的信念，大家互相打气，让大家都坚持了下来。”魏菁阳坚定地说。

北京冬奥会冬残奥会心得体会篇七

2月20日，北京冬奥会圆满闭幕，伴随主火炬熄灭，“鸟巢”上空用烟花打出“天下一家”和“oneworldonefamily”中英文字样，象征“世界大同，天下一家”的主题表达和“拼搏团结”的奥林匹克精神。曲终人散，折柳寄情，是中国给世界的独有的浪漫别离。回顾冬奥给我们留下的许多深刻印象，从实至名归的金牌得主，到那些为梦想奋斗过的失利者，有拼搏有欢笑有热泪，本届冬奥虽已落幕，但人生的拼搏永无止境，奥运精神永远相随。

“凌”波微步展现少年之勇。冬奥赛场谷爱凌夺金的消息可谓火爆朋友圈，在自由式滑雪女子大跳台中，谷爱凌突破自身极限，做出了从未尝试过的转体1620°抓板，成功获得了94.5的高分，排名反超一举夺冠。比赛结束，谷爱凌表示自己在赛前一直坚持完成这个动作，这一动作从来没有女运动员挑战成功过，也正是这孤注一掷的勇敢一跳，书写了女子跳台滑雪的又一奇迹，为我国冰雪事业发展再创佳绩。没有人能随随便便成功，谷爱凌之勇是数十年刻苦训练和在关键时刻通过对自身的正确认识敢于抉择的结果，她用少年之勇展示了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的无畏。

“翊”飞冲天滑出少年之毅。苏翊鸣，他是演员也是运动员，我们从荧幕上见证了他从小将到明星再到冬奥夺冠的，他用运动员的顽强毅力向我们展示了“他日若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫”的必胜决心。虽然在单板滑雪训练中几次停滞不前，失败时会称“如果作为一项运动我会喜欢单板滑雪，如果作为一项比赛我不喜欢”，即便这项所谓的“不喜欢”运动曾让他被误伤至大腿骨折，他毅然决然坚守妈妈的教导“树立目标，不要放弃”，最终突破恐惧后带来的成就感纷至沓来。

“羽”化成蝶舞动少年之志。他是网友口中戏言的“世仇家公子”，是央视评论员盛赞“幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春”的翩翩少年，是穷其一生也要挑战4a动作的执着斗士，他就是万千网友跨越地域限制、文化隔阂都要称赞的羽生结弦。虽然本届冬奥会他以多次尝试4a失败憾失金牌，却永远是观众眼中的冠军。他用顽强的意志、朴素真挚的爱，诠释了花样滑冰的别样魅力，将奥林匹克精神演绎得淋漓尽致。

北京冬奥会已然闭幕，奥运之火却没有熄灭，更多火种带着奥林匹克精神已悄然化作雪花，伴风入夜，飘散到每个人的心里，鼓励怀揣梦想的少年们不断拼搏向上，共赴韶华。

北京冬奥会冬残奥会心得体会篇八

2008年北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了中国良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国文化传播和塑造国家形象的契机。

彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥会所有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车;从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界展现着中国科技的魅力。

俗话说“不出正月都是年”，2022年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展故事，传递着中国价值。

展现文明友好形象。“有礼仪之大，故称夏;有服章之美，谓之华”，中国素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与和支持，北京冬奥会计划招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们将以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。

“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，塑好中国形象，一起拥抱美好未来。

北京冬奥会冬残奥会心得体会篇九

老将战胜岁月，小将意气风发。中国残奥冰球队38岁老将于静是冬残奥会历史上第3位参加冰球比赛的女运动员，也是北京冬残奥会冰球项目中的唯一一位女将。不过她从没有给自己的人生设限，在冬残奥冰球赛场上一次次的争抢、冲撞中，于静“巾帼不让须眉”。冬残奥高山滑雪选手张梦秋只有19岁，却不断刷新着中国代表团的纪录，本届冬残奥会斩获2金5银。这位美丽的姑娘5次站上领奖台都有着不同发型，“麻花辫”“爱心辫”“六小辫”，每次都让人眼前一亮，活泼又可爱的状态，让人感受到生活的美好。39岁的伊朗冬残奥单板滑雪选手塞迪盖·鲁兹贝在比赛中不断摔倒，又不断站起来，跌跌撞撞中向着终点前进，缓慢而倔强，在540米长的坡面回转赛道上，她是全场用时最长的选手，但当她冲过终点时，迎接她的是热烈的掌声和欢呼声。

冬残奥会不仅是残疾人运动员追逐梦想的舞台，也是全球残疾人交流共享、增进友谊的桥梁。冰球赛场外，中国队运动员与捷克队运动员握手互相致敬。残疾运动员与领滑员之间的默契，同样书写着同赴赛场、共迎挑战的动人诗篇。中国代表团冬残奥高山滑雪队外籍教练卡佩里·达利奥被队员亲切地称为“老达”。在他的帮助下，中国队在本届冬残奥会上取得了优异成绩。

雪山之巅，气象服务团队追风测雪，为赛事护航。白雪皑皑的群山间，时常能看到气象服务团队背着仪器穿梭、观测的身影。观测员不畏风雪、精益求精，前往现场测量风速、风向、能见度、积雪量、雪温、雪质等数据，全力得到精确的现场情况。

雪山脚下，医疗保障团队妙手丹心。医生们多次演练针对残疾人的救助行动，更有滑雪医生在雪道飞驰，苦练3年只为4分钟内赶到伤者身边。运动员朱大庆在训练中摔伤，医疗保障团队立即给予伤者冰敷、加压包扎及悬吊制动处理，以便尽早消肿止痛。

国际残奥委会主席帕森斯说：“如果运动员是一届运动会跳动的心脏，那么志愿者就是灵魂。”作为北京冬残奥会保障团队服务工作的中流砥柱，志愿者的身影无处不在。北京外国语大学学生卢月双参与了北京冬奥会和冬残奥会的韩语翻译志愿服务，她说：“尊重和友善，往往体现在细节，一句敬语、一个微笑，都会让服务对象感受到我们的用心。”22岁的王梓博是一名残疾人志愿者，先天患有听力障碍的他在助听器的帮助下，成为国家体育馆的赛事服务助理，他亲眼见到同事将残疾人观众一次次引导至无障碍观赛区，产生的共情让他内心颇感温暖。

北京冬奥会冬残奥会心得体会篇十

体育馆外并没有喧哗，除了那“咚咚”在地上的脚步声，一片寂静，可到了入口，我才感受到馆内就像一个压缩机，把所有音量存储着，再一下放大……纵目望去，四周环视，汹涌的人群就像一大波又一大波的海浪，运动员则是浪头，让人们忽坐忽站。

这丝毫不逊色于正规的国际奥运会，一样有漫天飞舞、层叠的彩旗，有激动人心的呐喊，更主要的有超出常人的残疾人一颗颗身残志坚、不卑不亢的心。

在所有人都为跑步、轮椅竞速等令人兴奋的项目呐喊时，我发现在女子掷铁饼赛场中她的身影是那么美。她是一个盲人，戴着黑黑的眼罩，从年纪上看比我们大不了多少，身材有些略微偏胖，手臂粗壮而结实，鼻子高高的，嘴巴挺长、大，那席黑色的长发像随意垂下的绿叶，自然的美。她拼搏时的力量却让我大吃一惊。

她的双手在白色防滑粉中摩擦。她眉头紧皱着，右手不断朝着指定方向摆臂，让肌肉发挥最大力量，可却迟迟没有甩出……我想到了她眼前的那一片无尽的漆黑。她以前或许也看见过美吧，知道一切都那么宝贵……这时，她的右手已划出了最大幅度，身体向前45°倾斜，猛地一用力，铁饼飞了出去，像长有翅膀一样越飞越远，在大半个场地外坠地，我拼命地为她鼓掌，好像赢得了世界，即使她看不见自己的成绩，但两颗心灵早已触碰!

我懂了，这一切我们都应去尊敬，尊敬冬天墙角一株独自开放的梅花，尊敬一小片翠绿枝叶，尊敬这个世界，去感受虽然残疾但坚强、乐观的心!

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北京冬奥会冬残奥会心得体会篇十一

打造能征善战、作风优良的国家队，是确保参赛出彩、在世界赛场上展示国家形象的必然要求。刘国永表示，强化问题导向，是近年来国家体育总局在开展选拔工作时的鲜明态度。“过去我们在选拔工作中还存在一些不足，比如选人的视野还不够开阔、办法还不够科学、存在‘小圈子选人’现象等。只有解决了这些问题，才能确保公开公平公正开展选拔。”

如何推动解决上述问题?驻国家体育总局纪检监察组二级巡视员吕奎龙认为，压实“选用公廉”主体责任是首要任务：“在北京冬奥会选拔中，根据监督掌握的情况，我们及时向总局党组发送纪检监察建议，督促其牢牢把准选拔方案制定工作，逐项目从严审核，并推动创新领导机制，改变过去模式，进一步加强对选拔工作的组织领导，总局党组做到重要工作亲自部署、重大问题亲自过问、重点环节亲自协调。”

据介绍，组织开展北京冬奥会选拔工作时，国家体育总局借鉴了东京奥运会“总局党组成员分工负责，中心(协会)成立选拔工作领导小组”的经验，在此基础上确定了提级管理原则，按赛区(分团)分别成立选拔工作领导小组，各小组组长由各分管副局长担任，牵头负责分管项目选拔工作的组织领导和具体实施工作。

“按照‘谁主管、谁负责’的原则成立选拔工作领导小组，实行提级管理，实际上是一种管理体制上的改革，更加扁平化，有助于压实责任，充分掌握相关情况，扩大选拔视野，也利于发挥领导干部的主观能动性，有效避免信息不对称、决策效率低等问题。”刘国永说。

记者注意到，北京冬奥周期，各项目均以“国家集训队”而非“国家队”的名义进行训练，刘国永表示，这正是总局党组针对“小圈子选人”提出的要求，“国家队必须到最后选拔出来的那一刻才能叫国家队。早早成立所谓的国家队，一方面容易使已经进队的运动员产生懈怠心理，另一方面也缩小了选人的范围，可能导致真正有实力的运动员被拒之门外。国家集训队不同，一个项目可以搞若干支，使队与队之间形成一种良性竞争的关系。”

在充分征求各方意见的基础上，国家体育总局党组还结合项目特点，直接对选拔工作提出指导建议。北京冬奥会选拔方案制定期间，总局提出在本赛季世界杯比赛中获得冠军的运动员可直接获得冬奥会参赛资格，让优秀运动员能够对标奥运会调整备战训练节奏，保证了选拔原则性和灵活性的统一。

“在此过程中，纪检监察组列席了历次选拔工作专题会议，并多次深入备战参赛一线开展调研检查，了解总局党组履行‘选用公廉’主体责任，有关部门开展运动员、教练员、裁判员选拔选派工作，各项目负责人、各级‘一把手’履职适岗等方面情况，优先处理相关问题线索，力求推动实现公平公正。”吕奎龙表示。

从源头上防范弄虚作假、暗箱操作、幕后交易等不公不廉问题，关键在于明确选拔原则、完善选拔制度。刘国永告诉记者，根据北京冬奥会特点和工作实际，国家体育总局在选拔工作伊始便提出几条必须坚持的硬原则：一是坚持公平、公正、公开竞争，各项目选拔严格实行积分制，并将选拔办法向社会公示，选拔赛通过电视或网络直播，主动接受社会监督;二是坚持体专结合、注重实战，引入社会队伍与国家集训队同台竞争、择优入选;三是坚持德绩并重，对兴奋剂问题“一票否决”。

“坚持规则至上，按规则办事，用规则来解决一些矛盾和问题，这是一条必须坚持的经验。”国家体育总局冬季运动管理中心党委书记、主任倪会忠说，“明确各项目选拔通用原则的同时，考虑到冰上项目、雪上项目差异，尤其是雪上项目选拔工作受影响因素较多的实际情况，我们在制定具体方案时坚持‘一项目一方案’‘因队施策’，不搞‘一刀切’，努力提高选拔办法的针对性、科学性。”

刘国永介绍，这种分类实施的模式在东京奥运会选拔时就已初现雏形。“制定射击项目选拔办法时，我们取消了对运动员之前国际大赛成绩积分保护的办法，实行积分清零，严格按照国内选拔赛成绩确定参加奥运会的运动员，杨倩、盛李豪、肖嘉芮萱等多名年轻运动员通过选拔成为国家队主力，担负起了争金夺牌的重任。”

记者了解到，选拔方案的制定是一个自下而上的过程，首先由领队、教练、管理者等组成的队委会根据参赛目标任务要求拟定初步方案，递交各中心、协会，经班子成员逐一论证认可后，再广泛征求各省市意见，最后报总局党组研究，并由竞技体育司对相关程序进行把关。这意味着每个方案正式出炉前，都必须经历数轮的修改、完善，充分吸纳各方面意见。

在北京冬奥会短道速滑项目选拔方案中，除获得本赛季世界杯冠军的任子威、武大靖外，其他参赛运动员均通过三场选拔赛确定。每场比赛选拔出积分最高的1名男运动员和1名女运动员，剩余运动员按三场比赛总积分排名确定，所有选拔赛由央视全程直播。

“从当前国际短道速滑的技术格局来看，领滑能力是至关重要的，因此，在方案中我们有针对性地在500米、1000米和1500米项目中设立赛点，以选拔出能更好适应奥运会比赛节奏的运动员。”倪会忠说。

花样滑冰单人滑项目则设置了3站5场选拔赛，根据4场较好成绩相加之和进行排名，择优参加北京冬奥会。“我们聘请国际裁判参与执裁，每场比赛的裁判组成员均通过抽签产生，避免裁判因连续执裁形成对运动员固有印象而影响判断，为运动员打造公平竞争环境。”倪会忠介绍。

分为两个阶段进行的冰壶项目选拔方案同样让人眼前一亮。第一阶段实行全国公开报名，从报名参赛的100多人中筛选出36名运动员，进行队赛、1对1赛和专项技术测试，按照总积分排名后录取11名运动员组成挑战队。进入第二阶段后，方案一改往届整队选拔的惯例，分别统计挑战队及国家集训队各垒次运动员的成功率，最终选出各垒次积分最高的运动员组成冬奥参赛队伍，充分调动全体运动员的积极性。

“此次选拔工作的亮点之一就是让方方面面的人才都得到了参与的机会。”倪会忠告诉记者，本届冬奥会一大特点是当季选材、当季训练、当季参赛，运动员中既有来自国家集训队的，也有来自俱乐部的，或是在海外单飞训练的，还有相当一部分是跨界跨项人才，因此，在设计方案时始终坚持“人人都有机会为国争光”的导向，确保一碗水端平。

冬运中心官网显示，在北京冬奥会选拔过程中，总共制定并公示了21个选拔方案。“从结果来看，中国体育代表团取得了历史性的重大突破，在金牌榜上名列前茅，奖牌总数和金牌数双双创下历史新高，这也充分说明了我们的选拔方案是有力有效的。”倪会忠说。

各项目选拔办法制定并公示完毕后，还要保证其得到严格执行。为此，国家体育总局专门成立参赛选拔监督检查工作组，负责组织实施参赛选拔监督检查工作。

在人员组成方面，竞体司副司长与直属机关纪委书记共同担任监督检查工作组组长，组内成员则分别来自竞体司、机关纪委、人事司、科教司、冬运中心等部门。

“除组织召开会议、走访调研、调阅材料等外，对于重点项目选拔赛的关键场次，监督检查工作组还会赴现场全程观赛，了解落实积分制选拔要求、执行选拔办法和工作人员廉洁自律等方面情况，强化压力传导。”国家体育总局机关纪委干部陆云波说。

在速度滑冰选拔赛现场，陆云波注意到，高清摄像头的排布非常密集，现场大屏还会实时显示选手分段成绩等信息，“这些高科技手段的应用大大提升了选拔的透明程度，挤压了违规操作的.空间，外加监督检查工作组直插赛场带来的震慑效应，保证了选拔过程的规范性。”

为进一步拓宽监督检查渠道，监督检查工作组还建立了特邀监督员制度，邀请哈尔滨体育学院原院长朱志强、体育评论员房学峰等熟悉冬季项目竞赛规则及竞赛工作的专家担任特邀监督员，适时召开特邀监督员会议，收集对参赛运动员选拔工作的反映，听取相关意见建议。

陆云波告诉记者，驻国家体育总局纪检监察组牵头建立的总局系统冬奥会监督工作月调度会机制，成为联结内部监督和外部监督的纽带，“在调度会上，大家充分交流监督中了解到的情况，群策群力研究推动解决‘选用公廉’相关问题，真正形成了‘一盘棋’的监督合力。”

吕奎龙介绍，选拔工作推进过程中，纪检监察组坚持从事前、事中和事后三个阶段入手，进行全覆盖监督、无死角把关——开展选拔工作前，对各冰雪项目的竞赛规则、发展现状、奥运前景等情况进行系统学习，梳理出“选用公廉”的重点环节，在此基础上精心制定监督方案，做到有的放矢;制定选拔方案时，擦亮“监督眼”，畅通与竞体司、冬运中心等相关单位的信息互通渠道，及时全面准确掌握工作进展。在整个选拔过程中，对利用职权谋取不正当利益，收受红包、礼金等行为坚持“零容忍”，做到露头就打。

“今年1月，有人在一次会议上提议，从近期表现来看，应当让之前落选的一名运动员替换已入选运动员参加冬奥会。纪检监察组认为，选拔制度一经确定，其刚性就必须得到维护，不宜节外生枝，影响队伍士气。”吕奎龙告诉记者，这一判断得到党组一致赞同，最终决定不予更换人员，保证了“选用公廉”的严肃性。

针对多数队伍长期在境外训练参赛的实际，纪检监察组还建立健全信访举报机制，设立冬奥监督专门举报电话，畅通信件、电话、网络、邮箱和来访“五位一体”举报渠道，并要求各相关中心、协会将举报方式通报到各个运动队，打通冬奥选拔信访举报“最后一公里”。

“我们专门打电话到不同的运动队，对举报电话通报情况进行抽查，确保每个队伍里的每位运动员、教练员、工作人员都明明白白知道举报方式，有情况能够及时反映。”吕奎龙说。

从乘着一朵紫色“雪花”温暖启程，到伴随着《雪花》旋律迎来告别时刻，北京冬残奥会昨夜圆满落幕。

火炬缓缓熄灭，一切恍然如昨，令人依依难舍。不畏艰难踏雪而来，梦想飞扬满载而归，希望向阳而生，我们尽情欢庆。

一个个“同心圆”汇聚成“记忆的留声机”，“刻录”下极富浪漫色彩的美妙夜晚——红、蓝、绿色的滑雪杖排列成“会徽”，运动员们漫步于没有隔阂与界限的“蓝色地球”，五彩斑斓共享此刻。合唱团的孩子们天籁般的声音回荡在鸟巢夜空，小女孩捧起明亮的“火种”将“希望”播撒，萤火之光点亮世界……闭幕式参演群体中，约30%为残疾人，心手相连，残健共融的人们用“爱”为世界绘就了一抹绚丽的色彩，留下永恒的温暖记忆。

两个奥运，同样精彩。在皑皑冰面，在高山之巅，全世界刚刚见证了巅峰竞技，紧接着又为坚韧不屈的人生喝彩。

闭幕式上，随着留声机的旋转，运动员在赛场摘金夺银、奋勇拼搏的“高光时刻”一一闪过，把人们的思绪又拉回激情飞扬的赛场。不幸折翼，他用拼搏为自己插上“一双隐形的翅膀”;“看不清世界”，她却心怀热忱地“想让世界看到我”……不同的肤色下是一个个同样勇敢的灵魂，不同的语言唱出对生命共同的赞歌，给世人以启迪与激励：身体的缺憾不会削减生命的意义，精神面貌才是决定人生将以何种方式展开的关键。

雪花纷飞不会因翅膀受伤而停下，体育精神也不会局限于赛场之内。运动员们互帮互助、拥抱欢呼，领滑员与运动员同台领奖，导盲犬获得纪念奖牌……一个个激情瞬间、一个个温情画面与一个个奋发身姿一样，都会定格在残奥发展的历史图册中，将“勇气、决心、激励、平等”的残奥价值观深植在每个人的心里。恰如国际奥委会终身名誉主席萨马兰奇所言，“残疾人运动是唤醒人类良知的运动”。这就是体育的力量。

“一片雪花”与春日争胜，“一柄微火”与皓月争光，温暖人心，余韵悠长。在镜头之外，无障碍环境树立新标杆，“爱笑的眼睛”让温暖跨越种族，防控举措确保每个人都安全，有爱方无碍，绘就最大“同心圆”。在“双奥之城”举办的这场盛会，交出了一份惊艳、安全、出色的“满分答卷”，为冬残奥会带来了新曙光。

奔流的“时间”不停，心中的“微火”就不灭，这场“冰雪之约”让我们相信，纵使前路漫漫，遍布未知挑战，只要人类团结在一起，饱含勇气，迎难而上，就能创造美好的明天。

良宵挥别后，一起向未来!

3月4日冬残奥开幕式，朱颖佳早早就来到鸟巢，迎接观众的到来。不久之前，也是在这里，她圆满完成了北京冬奥会开、闭幕式的观众进退场引导工作。但这一次，迎接的观众有所不同——她所负责的8位观众都是残障人士。

朱颖佳是北京工业大学的一名大四学生，此时是冬残奥会开闭幕式服务保障指挥部工作人员。她要与30多家观众归口单位联络，确定每个人的身体状况，了解是否有陪同人员、是否需要提供轮椅或其他特殊服务，从而规划好残疾人观众座席安排、进退场预案，准备器械与陪护工作。

即使对于鸟巢观众席和走廊已烂熟于心，但开幕式前，朱颖佳仍不厌其烦地确认所有流线，还亲身体验残疾人观众的进撤场流线。从下车开始，一直走到鸟巢的看台就坐，观察整个流程是否顺畅。每次踏勘下来，要走3万多步。

3月4日刚过6点，朱颖佳就提前守候在11号电梯前。随着电梯数字的变化，电梯门缓缓打开，她迎接到了第一位残疾人观众。从电梯到看台，一路上她和陪同人员确认流线及时间，确认观众的身体情况，指引观众和陪同人员到指定位置，然后再返回迎接下一位残疾人观众。开幕式当晚，她将自己所负责的8位肢体残疾人观众顺利送达看台，临走时还反复嘱咐每位观众及其陪同人员，如果需要提供帮助，可以随时联系她。

中间还发生了一个小插曲。一个看台多了一位残疾人观众，朱颖佳沟通得知，原来他们是好朋友，想坐在一起观看，于是朱颖佳及时协调座椅，不仅满足了两位观众的需要，还让陪同人员也有地方可坐。

一直忙到5日凌晨1点，朱颖佳才回到办公室。开幕式观众进撤场保障工作圆满完成，朱颖佳和伙伴们又立即投入到闭幕式的准备工作当中。朱颖佳说：“我很幸运能在现场见证，并且参与其中、奉献其中、贡献自己的力量。”

北京2022年冬残奥会开幕式将于4日晚上演，在浪漫、唯美、富有诗意的冬奥会开幕式之后，冬残奥会将呈现一场怎样的开幕式?近日，冬残奥会开幕式导演沈晨在接受采访时进行了介绍。

据悉，本次开幕式的名称与核心内容为《生命的绽放》，通过质朴的情感、简约的编排，表达“自强不息、突破自我、残健融合”的理念，展现残疾人生命绽放的动人时刻。参演人员中有30%是残疾人、70%是健全人，将以残疾人表演者为主要角色。

与冬奥会开闭幕式一样，冬残奥会开闭幕式也将在国家体育场“鸟巢”进行。虽然是同一个场地，而且同样运用了超大地面屏幕，但沈晨介绍说，冬残奥会开幕式与冬奥会还是有所不同。

在色彩方面，沈晨说：“冬奥会开幕式讲述了冰雪的故事，闭幕式是蔚蓝色浪漫和红色的激情碰撞，而在冬残奥会开幕式中，我们将用大家能够看到的所有颜色来融化和兼并。”

他表示，冬奥会开闭幕式更多传达的是一种中国式浪漫的人文特色，比如折柳送别等。而冬残奥会开幕式则从创意阶段开始，就明确要讲述残疾人自己的故事。

“为什么是这样的?因为我们想表达的是每一个残疾人内心最美丽、最精彩、最绚烂的绽放瞬间。每一个残疾人，都有自己内心的故事，每一个人都在改变着世界，也都在创造着世界。”他说。

与此同时，中国元素在冬残奥会开幕式中也必不可少。其中，象征团结、友谊、共融的“同心圆”概念将贯穿始终。沈晨介绍说，开幕式倒计时、国际残奥委会标志展示、文艺表演以及点火瞬间等等，都将有“同心圆”出现。“之所以是‘同心圆’，就是让大家不断聚焦、不断感受那份团结、友谊以及打破壁垒后的共融。”

从3月4日一早开始，北京就大风呼啸，还伴着沙尘。眼看2022年冬残奥会晚上就要开幕了，大风沙尘天气会影响开幕式活动吗?冬残奥会开幕式的气象预报工作，再次通过精准无误的预报，给大家吃了一刻定心丸。

当天早上6时开始，气象部门已经开始逐小时更新预报信息，保障频次跟冬奥会一样，力求确保冬残奥会开幕式气象预报准确无误。

由市气象台首席预报员翟亮牵头组建的针对开幕式期间的气象条件研究团队，早在一周前就对此次大风和沙尘天气做了预报和服务提示。

在开幕式举行的头3天，北京市气象台、中央气象台、国家卫星中心、周边省区市气象台、内蒙古自治区气象台的首席专家等，每天都开展多次不同形式的天气会商，做到多轮次、多样化跟踪滚动预报会商。

3月4日8时30分，多部门再次开展天气会商，尤其对阵风风力、沙尘程度、结束时间等内容进行了详细讨论，最终结论一致：午后沙尘影响逐渐减弱，傍晚前后风力明显减小，基本不会对冬残奥会开幕式活动造成影响。

“开幕式活动期间，北京风力明显减弱，大家不会感受到像上午一样的七八级大风。”翟亮说，相应的预报、预警信息都已经提前发布，便于开幕式准备的相关单位、城市运行保障的相关单位提前做好应对。

相比2月4日冬奥会开幕式的天气，3月4日晚的风力要略大一些，但也在可接受的范围内;但气温方面要比一个月前暖和很多，20时至22时国家体育场温度在8℃至9℃，体感不会觉得很寒冷，不过撤场的时候，温度会下降到6℃或者更低，早晚温差还是比较大。

对于预报结论，翟亮还是很有信心的，“对大风的预报水平，目前还是比较高的，包括减弱的时段都可以报准。”翟亮说，针对大风的预报，他一点不担心会出现变数，反而是沙尘的影响，会让预报员们稍微有一些紧张。

翟亮解释，相比大风，沙尘的预报难度更大，因为沙尘是一个气团，它产生影响的时间节点并没有非常清晰的界限，“不像一辆列车，说几点到几点停，沙尘的影响是一个缓慢的过程，有可能人还没感觉到，但沙尘的影响已经开始了，渐渐地人们才感觉到空气发黄且带着土味儿。”

沙尘影响结束的时间也是相同的道理，并不是说到了一个时间点，瞬间就结束了，同样也是一个缓慢的过程，很难界定具体几点可以清除，还是存在一些不确定性。3月4日午后，翟亮一直盯着天气雷达图，关注着沙尘的发展情况，大概从13时过后，沙尘自西向东陆续结束对北京的影响，能见度逐步转好，翟亮这才放了心。

20时，冬残奥会开幕式准时拉开序幕，国家体育场的阵风风力已经减弱到了四级，不会对开幕式活动造成影响，跟预报的情况完全吻合。“这一次预报，我们也做到了精准无误，圆满完成了保障任务。”翟亮满意地说。

今年的冬奥会格外引人瞩目，不仅因为它在北京举行，更因为冬奥会和夏季奥运会不同，冰雪上的比赛更具观赏性和偶然性。不到最后一刻，输赢就未定，赛场上一个小差错就可以改变最后的结果，让人的心情总是随着比赛的发展跌宕起伏。

中国对美国的冰壶混双比赛就在这样“紧张”中开始了。早就听说冰壶这项运动被誉为“冰上国际象棋”，不仅要用“力”，投掷壶、扫冰，把冰壶推到离圆心最近的位置;还要动“脑”，运用战略和战术，每一次投掷都要步步为营，想着怎么排兵布阵，既保住自己的壶努力扩大比分，又阻挡对方的壶完成防守任务。因此，坐在电视机前的我又新奇又兴奋。中国队出战的是范苏圆和凌智，他们都是年轻的小将，但表现得很沉稳，配合也很默契。赛场上传来他们的交流声、呼喊声，前三局结束时中国队1:3暂时落后于美国队。我内心也为他们加油鼓劲，“一定要坚持下去，我们可以追回来的!”

第四局开始了，范苏圆和凌智转变战术向美国冰壶位置发起撞击。冰壶从范苏圆手中推向美国冰壶的站位，凌智用冰壶刷使劲在冰壶前不停地“擦冰”，好减少摩擦力，让冰壶朝理想的方向滑行得更远。眨眼之间，中国队的红色冰壶撞到对方黄色冰壶，紧接着又反弹把另一个黄色冰壶撞出界限。“好一个双飞，两分!”这一步，为中国队赢得了来之不易的两分，两队比分在第四局追平!后面的赛程发展并不好，最后一局，中国队的两位选手做出了放弃最后一投的决定，保留力气为下一场做准备。

虽然中国队输了，但冰壶这项冬奥会项目，让我感悟到在冰壶这项运动中，心态、理智、谋略、技术都是取得胜利不可或缺的一部分，而“更快、更高、更强、更团结”的奥运精神也在运动员每一次投掷时体现得淋漓尽致!

2022年冬季残奥会如约而至，走进我们的视野，给了所有人一个全新的感受。这些天，身边的人无论熟悉的还是陌生的，谈起残疾人运动员，谈起残奥会，每个人都露出肃然起敬的神情，许多人都若有所思地对过往的生活进行一番心灵的拷问。

很多时候很多事情都是这样，非不能为也，盖因不去为也。正如，失去双臂以后还能夺得游泳金牌;没有一条腿，仍然能够参加正常人的奥运会并且获得不错的名次;双目失明，同样能在绿茵场上驰骋;连生活自理都十分困难，却是运动场上的骄子。

他们没有菲尔普斯那样辉煌，也没有博尔特那样闻名于世的灵活身影。但当他们出现在北京残奥会的赛场上时，所有人都不禁为之动容。也许，我们还记不住他们的名字，但他们的身影已经深深镌刻在我们心里。通过他们，我突然对人生以及世界有了新的认识：只要你想做，你努力去做，就没有不能做到的事情。残奥会就是这样在赛场之外让我们收获很多。扪心自问，比起他们，我们拥有健全的身躯，但或许少了永不放弃的努力。就像一句著名的广告词说的那样，世间“一切皆有可能”，其关键就是你敢不敢想，敢不敢做，能不能付出超出常人的汗水和决心。

理想、信念、坚韧、成功并不是与生俱来的，是坚持不懈付出辛勤汗水换来的。在生活与工作当中，我们应乐观向上，以奥运健儿为标榜，去奋斗出属于我们的璀璨人生!

在北京2022年冬残奥会闭幕式上，现场观众和嘉宾都收到了一本精致美观的手册。北京印刷学院教授夏小奇带领团队设计的北京2022年冬残奥会闭幕式手册，首次添加盲文的设计，彰显出北京冬残奥会的温暖。

翻开手册，页面上不规则排列的“小蓝点”格外引人注意。“这是以盲文为设计灵感来源的流程序号。”夏小奇说，冬残奥会上，视力障碍运动员占有一定比例，所以团队在闭幕式手册中首次加入了盲文的设计。“由于印刷时间、制作工艺等原因，手册最终未能呈现出盲文的击凸效果。”尽管留有遗憾，但团队依旧希望通过盲文的设计向观众传达对视障者的关注、关爱和关怀，体现暖意。

北京冬残奥会闭幕式节目单三折页内页。

“我们延续了冬日暖阳的设计主题，用胭脂粉与冰雪蓝两种色彩营造温暖氛围。”夏小奇说，冰雪蓝呈现冰雪运动的空灵与清澈，胭脂粉象征温柔、希望、包容与乐观。此外，云水蓝、丹紫红、宝石蓝、柠檬黄等明亮色彩作为辅色加入，让暖意更加浓郁、饱满和明媚。“这也代表了在色彩斑斓的世界里，残疾群体是不可或缺的一部分，他们拥有不息的生命力，也怀揣着对更美好生活、更包容世界的不懈追求。”

中国传统文化元素与现代科技美学的融合，用“简约而不简单”的表现形式，成为手册的亮点。在各代表团旗帜入场与向志愿者致谢环节的页面中，放射性的线条构成了千姿百态的、绽放的花。“观众可能看不出花朵的品种，这正是我们想达到的效果。”夏小奇解释，花朵的图形既是残奥运动员奋勇拼搏的身姿，也是志愿者默守岗位的身影。在爱的感召环节的页面设计中，橄榄枝的枝蔓顽强地向前伸展，寓意爱与和平。夏小奇说，希望手册能够永恒记录这美好而温暖的记忆。

我非常荣幸地参加了“争当2022年北京冬奥会志愿者”培训活动。为期十天的学习随着12月22日的启动仪式拉开了序幕。通过这些天的学习，通过听取各位老师的精彩讲解，我感觉受益匪浅。

我为加入志愿者的行列而开心快乐。在还不懂志愿者内涵的时候，我就受身边朋友的感染，参加了一些志愿活动。我特别喜欢户外活动，青山绿水、蓝天白云美丽着我们户外人的心情。户外活动时，大家都有不乱丢垃圾来保护美丽大自然的自觉。后来发现同行的好朋友东华夫妇总是随时随地把垃圾捡起来，我也跟着一起捡垃圾。我们还曾组织身边朋友一起去开展净山活动。虽然每次都很累，但累并快乐着。因为每捡掉一个塑料瓶，就仿佛觉得让地球母亲多了一份美丽。

通过学习我明白了志愿者的内涵。志愿者是指以自己的时间、知识、技能、体力等从事志愿服务的自然人。我想，我太适合做志愿者了。我现在退职在家是个自由人，爱人是公务员，孩子在校读研，老人身体健康，都不需要我去照顾，我有大量的时间去做自己喜欢做的事。我当了十几年中小学教师，有一定的知识和能力，又热爱滑雪运动，关键是健康又乐观，喜欢助人为乐，注重团队意识。我还年轻，可以也应当为社会再做些事情。做不了惊天动地的大事，就坚持做一些志愿服务的小事吧!

通过学习我深深感受到奉献、友爱、互相、进步的志愿服务精神。我愿意奉献我的时间、精力、能力和体力，用我的爱心、耐心、细心和热心去服务需要帮助的人，让他们感受到方便、舒服和温暖。在志愿服务活动中，我愿与大家团结互助，共同进步，一起手牵手，心连心，温暖你我他。

作为一名普通的志愿者我感到无比骄傲与自豪。我一定铭记老师这些天教给我们的知识，传承中华优秀传统文化蕴含的厚德仁爱、乐善好施、助人为乐、扶危济困等思想理念和道德精髓，团结互助，奉献社会，做一个对社会有用的人。

通过培训学习，我更加坚定了坚持做一辈子志愿服务的信念和决心。相信通过我的努力和付出，我一定能展示出人类滑雪起源地志愿者的风采!

北京冬奥会既是一个体育竞技的'舞台，也是一扇亮丽的“中国窗口”。世界首条智能高铁京张高铁开通运营、冬奥会全部场馆实现城市绿色电网全覆盖、首次大规模采用更环保的二氧化碳制冷剂进行制冰……秉持“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念，北京冬奥会不仅实现了在东方大国普及冰雪运动的宏大愿景，也以“中国智慧”“中国方案”为办奥模式树立了新标杆。

北京冬奥会、冬残奥会筹办工作，不仅考验我们国家的综合实力，而且也承载着满足群众健康生活、建设体育强国的重要使命，是推动京津冀协同发展的重要抓手;它的顺利筹办不仅助力“带动三亿人参与冰雪运动”美好愿景变成现实，也点燃了我们建设体育强国的万丈豪情;它不仅是国家现代化的“最美集锦”，也是展现我们民族自信的重要舞台。

疫情之下，“更高、更快、更强、更团结”的新奥林匹克精神正超越国界，在全世界深入人心。办好北京冬奥会、冬残奥会是我们对国际社会的庄严。北京冬奥会倒计时100天，我们要一鼓作气、善始善终，高标准、高质量完成绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥各项任务，把北京冬奥会、冬残奥会办成一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会，向全国人民、向国际社会交上一份满意答卷，为奥林匹克运动事业作出新贡献，在世界舞台唱响“中国好声音”。

我因为对篮球运动的痴迷，进而对其他所有的运动都或多或少的有一些喜欢和了解。当2022年逐步走近，我的心里对明年在北京举办的冬奥会也满满地期待。

奥运是什么?我觉得那是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐，人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。

没一个冠军，是在舒适安逸中得到。当人们惊叹于运动员的辉煌时，却很少关注他们的日常。残酷的训练，枯燥无味的坚持……然而他们乐在其中，风雨无阻，勇往直前，牺牲了自己的青春，将泪水洒在了训练场。他们在自己热爱的项目上废寝忘食不断拼搏，从中得到运动的乐趣。他们怀着为国争光的理想，为自己的梦想努力!当国歌奏响，所有的苦和累，在这一刻，凝结成甜甜的泪。

明年，在鸟巢，在张家口，这些冲破寒风，迎向冰雪，将汗水无数遍挥洒的健儿，将向世人明证：成功源于坚持。

而我，一名普通的中学生，在遥远的地方向着你们致敬。

即使不在体育赛场上，我也要将奥林匹克精神传扬。我在中考这没有硝烟的战场，如同你们在冰天雪地的赛场，满怀激情，满怀对胜利的渴望，不断地挥洒汗水，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。

“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”。每一名冬奥运动健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪，不过是淬炼其品格罢了。

在寒雪中，我将以“积睦步，行万里”的姿态，好好学习，为自己加油，为你们加油，为中国加油，为2022年冬奥会加油!

今天是立春，一个非常好的兆头。有那么一种积极向上的乐观精神，就像冬奥会的主题“一起向未来”，我守在电视机旁静静的等待冬奥会开幕。中国向世界彰显了民族的强盛，展示了动人的中国故事。

五环展示，运动员入场，和平鸽的展现，点火仪式，都赋予了独特的艺术形式，向全世界展现了中国青少年的风采，奥运体魄，中国精神，成功诠释了奥林匹克精神。运动健儿们，一片片雪花为你们搭建了广阔的舞台，张扬吧，年轻的心，我们将为你永久喝彩，愿中国健儿加油，满载而归创辉煌!

2022年第二十四届冬奥会在我们北京举行，令我们每一个中国人感到无比自豪，当开幕式上五星红旗冉冉升起的时候，当看到中国代表队运动健儿们矫健出场的时候，我心里不断涌上一阵阵热流。

我真心为自己生长在中国感到骄傲和自豪，祝福我们的祖国越来越强大，祝奥运健儿们取得辉煌的成绩!

春雷响，万物长。2022年立春这天，第二十四届冬奥会在北京鸟巢拉开了序幕。由张艺谋导演编排的开幕式《倒计时·立春》让全球观众大受震撼。而从中国人的角度出发，这场开幕式处处体现着中国式浪漫，彰显着大国底蕴。

中国式浪漫体现在二十四节气的每一帧画面中。春季，春风如贵客，一到便繁华。夏季，荷风送香气，竹露滴清响。秋季，露从今夜白，月是故乡明。冬季，寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。在这一刻，我们看到花，看到雨，看到光，看到雪。传统二十四节气代表时间，天地的万千气象代表空间，时空交错，尽显磅礴大气!中华上下五千年的历史底蕴恢弘而出，中国式浪漫自然流露。

中国式浪漫也表现在五星红旗的手手相传中。由戴红领巾的小学生，56个民族代表，以及人民解放军组成的方阵，手递手传递五星红旗。五十六个民族的连接，汇成了那抹中国红，点亮了鸟巢的夜，点燃了中国人的心。国歌响起的那一刻，是文化自信、中华血脉让我们热泪盈眶。唯有世代生活在这片土地的中国人，与五星红旗紧密相连的中国人才能懂这中国式浪漫。

第二十四届冬奥会，在2月4日，以二十四节气开场，于20：04开幕，中国代表团于21:24入场，这是只有中国人才懂的浪漫。精彩冬奥，浪漫开幕!

时隔14年，再一场盛会，于万众瞩目下在北京举行。看冬奥会开幕式就像拆盲盒，有一个又一个的惊喜。一开始二十四节气倒计时直接就把我惊艳到了!倒计时将一个天寒地冻的日子命名为春天的起点，是因为我们中国人认为极寒中常常孕育着新的生机。黄河之水天上来，冰立方逐渐生成晶莹剔透的冰雪五环，五环破冰而出。

再来说说点火仪式，最后一棒火炬就是主火炬，燃烧在大雪花的中心。多么的大胆创新，传递了低碳环保绿色奥运理念!还有宝宝版的冬季运动，真的太萌了。所有的竞技体育，最终都是为了倡导全民健身，现在开始我们一起运动起来吧!

2月4日晚，北京2022年冬奥会开幕式上，绚烂的焰火在国家体育场鸟巢升空，将北京的夜点亮。

一朵雪花贯穿整个奥运会开幕式中，从现场引导员手持的一朵小雪花到所有的小雪花汇集到一起融合成一个小雪球，这也象征着奥林匹克大家庭是由每个代表团融合而成。

这次的冰雪五环看点十足。从一滴水融化从天而降，化为黄河之水，不仅让人想起了黄河之水天上流这句古老的诗词。接着一块巨大的冰块从水中缓缓升起，伴随着过往冬奥会举办城市的历史，冰球运动员与影像冰球的互动，整块冰块渐渐碎裂，雕刻出一个“冰雪五球”，寓意打破隔阂、化解矛盾、走近对方、互相理解。

分场导演陶雯婷介绍，这些代表中，既有祁发宝、景海鹏、郭万刚、许振超、买买提江·吾买尔、盛阿伟6位英模，也有来自中央民族大学、代表56个民族的大学生，还有医务工作者、人民警察、快递和外卖小哥等各行各业的代表。

“国旗入场是奥运会开幕式的重要环节，它允许举办国去多用一些心思。”总导演张艺谋说。2008年北京奥运会开幕式上，56个民族的孩子簇拥着五星红旗走进鸟巢，“效果很好，这一次怎么办?我们决定从‘人民性’入手。”在张艺谋看来，场上的近200位代表是全体中国人民的缩影，他们站成两排，彼此间没有明显的分界，英模也在人群中，因为大家都是人民的一分子。“人民和国旗的近距离接触”这一行为本身没有“伟大的表演感”，却充满了极致的不可分割的深情，能直抵人心。

北京冬奥会开幕式上，运动员走过的冰雪雕刻的“中国门”和“中国窗”，全部取材于中国各地的经典传统门窗图案。

运动员走过的“中国门”，寓意中国人民敞开大门、欢迎全世界的朋友相聚冬奥。运动员脚下的“中国窗”，窗外是中国各地的大好河山、自然景观，表达“打开窗口看中国”的美好意向。

五方正色、千里江山图、宝相花……北京2022年冬奥会和冬残奥会颁奖礼仪服装从配色、图案到设计构思处处呈现中国传统服饰智慧。当冬奥会邂逅农历新年，颁奖礼仪服装“瑞雪祥云”“鸿运山水”“唐花飞雪”将以中国韵味点缀冬奥会赛场高光时刻。

中国色彩描绘出浪漫邂逅。

北京冬奥会正值壬寅新年，设计师首先聚焦春节文化元素。“中国红最能表现吉祥、喜庆的节日氛围。同时，端庄、大气、沉稳的蓝色又体现出奥运赛事的拼搏精神。”颁奖礼服“鸿运山水”设计者、北京服装学院服装艺术与工程学院副教授尤珈介绍，“这里的红色和蓝色都是非常正的中国色彩。”

何为“正”色?有史料曾记载“正谓青、赤、黄、白、黑五方正色也”。在“唐花飞雪”设计者、北京服装学院服装艺术与工程学院教授楚艳看来，“中国传统色有五方正色，这正色通常指饱和度非常高、比较重的颜色。如红、黄、蓝都饱和度很高，相对来说看着比较正。”

应用北京冬奥会核心图形、色彩系统等视觉元素，颁奖礼服色彩都有一个古雅而美丽的名称。天霁蓝、冰蓝、霞光红和瑞雪白等颜色脱胎于中国传统矿物质颜料，既来源于对三个赛区城市春节文化的调研，又蕴含了对自然四时、天地五方和二十四节气文化的理解。

三套设计方案都是红蓝搭配，但每套颜色又有些微不同。对此，楚艳认为，“不管是霞光红、天霁蓝还是冰蓝都在冬奥会核心色彩系统中，同色系里呈现出不同的深浅和冷暖调子，设计师会根据自己的喜好和理解来搭配不同的红和蓝。”

“在中国传统服饰乃至绘画中，等级越高，正色的使用越多。”北京服装学院民族服饰博物馆馆长贺阳介绍自己的用色思考，她既是冬奥会系列制服的设计者，也是“瑞雪祥云”礼服帽子的设计者。针对冬奥会颁奖礼服的颜色搭配，她有着同样的选择。

传世图画激荡起灵感火花。

青山绿水，咫尺千里。意境还原《千里江山图》的舞蹈《只此青绿》在春晚惊艳亮相，备受关注。同样融合这幅传世画卷的“鸿运山水”与冬奥会核心图形中抽象山影结合，碰撞出传统与现代的审美韵律。穿越千年，这幅山水画卷将以新的设计图式为冬奥会点缀华彩。

“如何把传统与现代的山形完美结合，是一个挑战。”尤珈回忆设计过程，非常感慨。考虑到《千里江山图》有近景、远景等特点，她带领团队精心设计“鸿运山水”上的山形图案，线面结合、拉开层次、丰富表现内容。“这套礼服上每个山形，都是反复尝试，进行叠加组合后的效果，最终呈现出山川连绵不绝的气势。”

“唐花飞雪”的图案灵感也是来自传统，顾名思义，这套礼服的主要图形由唐代织物上的宝相花与雪花组成。据楚艳介绍，宝相花是唐代织物、器物上的经典纹样。宝相花，也叫八方如意。它并不是真正意义上的写实花，是莲花、牡丹花、菊花甚至传统如意纹的集合，由八朵如意云头组成。楚艳说：“用这样的吉祥图案，也是对冬奥会的.祝福。”

值得一提的是，作为“唐花飞雪”呢毡帽配饰的绒花，是出自北京怀柔的非遗技艺，由老北京绒鸟绒花非遗第六代传人蔡志伟配合完成。传承千年的精美手艺妆点颁奖礼服，也将一起在冬奥会高光时刻亮相。

2022年2月4日，中国为世界献上了一场冰雪盛会，这一夜，冰雪般的误解、隔阂在欢笑中消融，世界团结在一起，各国手拉手，心连心，纯洁的奥运五环在鸟巢上空刚刚闪耀。

开幕式倒计时以二十四节气的形式呈现，二十四节气一一闪过，各时美景，各式运动也展现在我们面前，中国山水、中国儿女，如画美景，如花笑靥，向世界展示中国模样。开场节目，青青绿草轻轻摆动，播下了春天的希望，洁白的蒲公英随风飘散，希望的种子洒满世界各地。随后，舞台上黄河之水奔涌而来，又凝结成冰，冰幕上各届冬奥会举办国家一一闪现，最后被冰球打破，“破冰”破的不只是冰幕，更是人与人之间的隔阂，是误解，是疏离，从此世界人民亲如一。

各国运动员入场，不同服装，不同国籍，不同肤色，同一希望。人们脸上洋溢着微笑，心中充满了温暖，挥舞的不同国旗，绘出了同一画卷——世界人民手拉手一起向未来。在期待之中，中国代表团终于出场，火红的衣服，如烈阳、如炽焰，向世界展示中国儿女的热情与朝气。之后的舞蹈中所有国家的“雪花牌”融于一体，世界上没有两朵相同的雪花，但它们纯洁晶莹的本质如一，正如世界各国和而不同，各有各的国情，但人们的渴望和平，团结一致的心如一。

开幕式随着火炬的点燃也落下了帷幕，烟花照亮北京的夜空，今夜北京无眠，中国无眠。

农历虎年大年初四，立春，中国北京冬奥会开幕仪式在北京鸟巢隆重举行!

首先是开场倒计时，采用中国传统的节气为倒计时，每个节气对应一个诗句，让全世界感受中国文化的魅力，其次是缤纷的视觉盛宴，让全世界感受中国科技的进步，然后是参赛国家入场，最后是相关人士发表讲话与宣誓。

让我感受最大的当属参赛国家运动员入场。看到卢森堡，墨西哥等国仅有一人参加冬奥会，我的思绪飘到了1932年的夏天。那年夏天，刘长春参加第十届奥林匹克运动会。当年国家新立，战乱频繁，国家羸弱不堪，遭受外族侵略，更不要说体育事业。当年的中国代表团仅有六人，参赛选手只有刘长春一人，境况十分凄惨。可是，从许海峰的第一枚金牌，到刘翔“亚洲飞人”的称号，再到第一座“双奥城市”，体育事业的进步见证了综合国力的显著提高。从新中国成立，到改革春风吹遍全国，再到实现全面脱贫，国家正在党中央带领下走向繁荣富强!

盛哉奥运!盛哉中国!逢此盛会，惟愿赛事顺利，奥运健儿全力出战;惟愿中国军团再创佳绩，独领风骚!正是“势若鲲鹏展羽翅,迅如雏燕凌长空!

北京冬奥会冬残奥会心得体会篇十二

相隔十四年，全球目光再次齐聚国家体育馆鸟巢，奥林匹克之光再次闪耀千年古都，北京2022年冬奥会如约而至。全世界不同的雪花汇聚在北京，成为一朵人类共同的雪花。

2月4日，不仅是这次冬奥会的开幕日，也是中国传统文化二十四节气的开头——立春。这次开幕式也是巧妙的运用了这一契机，在20：04用二十四节气倒计时，开启第二北京冬奥会。从中国特有的二十四节气入手，灯光、色彩运用大气、和谐、自然，喜庆色调居主，从“雨水”开始，到“立春”落定，整个过程一气呵成，充满生机与活力，寓意着一年之计在于春，全人类在经过新冠疫情的寒冬之后，一定会走出阴霾重新启航，重拾信心与希望，一起向未来!

升国旗仪式，传递国旗更是充满了中华儿女的仪式感和自豪感。国旗由小朋友交到普通中国百姓手中，最后稳稳交付到解放军手中。我看到这一幕时感到非常自豪，从年轻幼小力量到成年中坚力量，从无数平凡百姓手中到泱泱中国军人，展现着中国力量的崛起，中国在共产党人的领导下必将完成复兴伟业!

不同于以往的人海战术，在欢迎运动员入场时的热场表演，选取了大众喜闻乐见的广场舞形式，舞者也都是来自北京和张家口的普通人。上至七十岁古稀老人，下至五岁孩童，全都其乐融融一起舞蹈。没有明星与演员，是真正的老百姓，百姓生活好了，载歌载舞喜迎冬奥，更是体现了我大国的民本。当中国运动员入场时，看到满屏的中国红，我的心似乎也随着运动健儿们澎湃了起来，随之而来的自豪感洋溢在心尖。

和平鸽汇聚比心时，一位迷路的和平鸽迷茫不知所归，迷茫之中另一只和平鸽拉她回家，而其他的和平鸽朝向东南方向望去，殷切的盼望着她的归来。没错，祖国大陆必将统一，台湾同胞们，我们等你回家，祖国大陆”不可分鸽”!

对于每届奥运会，主火炬的点火环节无疑是一个亮点，其中更是渗透着每届奥运会的创意与智慧。为了这个环节，历届东道主可谓是使出浑身解数，各种点火方式令人眼花缭乱。然而本次开幕式，主火炬没有了“点”的过程，取而代之的是将火炬直接放置在由各代表国的小雪花汇聚成为的一朵大雪花中央，直接构成了主火炬。火炬在各国雪花中间静静燃烧，火苗虽小，却生生不息，可以燎原。没有大火炬熊熊升起，正如整个冬奥会开幕式的气质一样，和平温柔。此刻，每个人都是主火炬，在大国崛起的路上，我们不走霸权，更体现了人类共同体的情怀，兼容并蓄，是中国哲学的大道至简。

这次开幕式不同于08年开幕式展示的强大汪洋，而是在一个个细节之中尽情展示了大国的浪漫与柔软，展示我们每个中华儿女都有的情怀，可谓是不负众望，再创辉煌!