2023年第一次徒步心得体会精选(模板20篇)

  • 上传日期:2023-11-18 13:28:42 |
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心得体会是我们对自己经历的反思和总结,它能够帮助我们更好地理解和应对各种情况。写心得体会时,要注意语言简练、表达准确、思路连贯。读完这些心得体会范文,相信你会对总结的重要性有更深刻的认识。

第一次徒步心得体会精选篇一

残冬腊月,晨曦初露,路上行人还十分稀少,而大园路却人头涌涌,人声沸腾,热闹非热闹非常。你知道什么原因吗?告诉你吧,因为今天“20xx年第六届全民健身徒步节”在这里举行启动仪式,这可是一场空前盛大的活动,据说有5万多人参与呢!非常幸运,我成为车田小学徒步队的一员,这是我第一次参加徒步活动,而且挑战的是16公里路程,甭提多激动和紧张了。看到一个个徒步者精神抖擞,斗志昂扬,我也攥紧拳头,立誓一定坚持走完全程。

活动舞台中,由市领导擂鼓发令正式开启本次徒步活动,数万人高举队旗,浩浩荡荡从东城向西城出发。长长的队伍不断向前移动,慢慢拉开了距离,远远望去五颜六色的队旗随风飘舞,宛如一条五彩蟠龙在翻腾前行。沿线翠树碧绿,高楼林立,田园苍茫,与滚滚人流交织成一幅绚丽别致的“茂名画卷”,看呆了很多路人。此情此景,令徒步者力量倍增,一路欢歌而行。

“大家辛苦了!来,唱杯菊花茶,吃个南瓜饼……”在茂化快线车田路段传来热情洋溢的招呼声,告诉你吧,这是我们车田小学设立的“补给站”,免费为徒步者提供菊花茶和南瓜饼补充能量。别看这些南瓜饼不起眼,这可是由学校老师和家长辛辛苦苦合力手工制作的“能量饼”,约有3000余只,再加上一杯热气腾腾的菊花水,完全可为徒步者补充足够的能量。走了这么长的路程,我也感觉有点累了,吃了香甜可口的南瓜饼,顿觉动力源源,满血复活。

“到达终点了!”快步踏上西城校区的站台,车田小学领队振臂高呼,不断挥动着队旗。“成功了!”我激动得一蹦三尺高,此刻已忘记了双脚的酸痛,与同行同学不断击掌庆贺。16公里徒步,我终于坚持走完了!

这是一次意义非凡的徒步活动,这次徒步,我增强了体能,享受了快乐,也学会了坚持。同时,我也感受到了茂名有一种崛起的力量。

第一次徒步心得体会精选篇二

爸爸妈妈早就答应带我徒步去大王寨,这一天总算盼到了!

这天,我清晨6点就起床了,和爸爸妈妈准备好需要的干粮,一家人风风火火的出发了。

・・・・・・・・轻轻松松徒步去。

・沿着宽敞的阳安路,我们一家人踏着轻松的脚步向大王寨进发。我最为开心,拿着相机,东拍拍,西照照,把那些美丽的风景写进了我的相机里。

・・・・・・・・由累到其乐融融。

・路才走不远,可我的`脚却开始“造反”了,我一屁股坐在路边的石头上,喘着气说:“呼呼,我走不动了,我要回家。”爸爸说:“不行,路都走了一半了,现在回去岂不是半途而废?”妈妈说:“是啊,那我们边走边讲笑话吧,这样应该会没那么累了。”听了爸爸妈妈的话,我又打起精神,向前走去。我们一家人讲着笑话和脑筋急转弯,其乐融融,一路上充满了我们的欢声笑语。

・・・・・・・・成功的滋味真好。

我们一家人还在埋头苦走,突然听见一声“大王寨真漂亮啊!”我们猛然抬起头来,啊!我成功了,我走到大王寨了!看着这里如画的风景,我的心头不禁升起一股成功的喜悦,顿时感到一身轻松。我就像一活泼的小鸟,在大王寨这美丽的天堂里飞来飞去。

啊,大王寨,我来了!

第一次徒步心得体会精选篇三

上海是一个临海的城市,也是一个离不开水的城市。黄浦江,就是我们的母亲河,我们引以为傲的江。我虽身在上海,却从未真真正正的了解过黄浦江。上个周末,妈妈和我报名了徒步黄浦江的活动。一大早,我们背上书包,兴冲冲地坐车到了杨浦大桥下汇集,跟着大部队,集体出发了。

我们沿着杨浦滨江边大道往前走,沿途经过了曾经的造船厂、木工厂、纺织厂和自来水厂。老师一边走一边给我们介绍,我最感兴趣的就是自来水厂。整个厂房的外观看上去大气漂亮,像国外的古城堡;外围各种巨大的输水管道又给它增添了浓浓的工业气息。原来自来水厂是1883年英国商人来到上海时,按照英式城堡的建筑风格建造的,现在还在使用,不过供水量已经非常小,取水口也因为城市的变化,从下游改到了上游!

紧接着,我们来到了杨浦滨江摄影和水彩画展,那里的照片与绘画陈列了这几十年上海黄浦江两岸的发展变迁。从照片上可以看到,现在的黄浦江两岸比以前的黄浦江两岸更加热闹繁华,不过沿江许多老厂房仍然保持了原样。作为一个城市重要的历史遗迹,设计师在设计这条滨江走道的时候,保留了这些老的城市工业元素,打造了现在的滨江新休闲步道,使它重新焕发了生机。伴随着老师的讲解,我眼前仿佛出现了一个快进镜头,正在一幕幕回放着上海这几十年来起起落落的发展变化。

穿过外白渡桥我们终于来到了外滩。我最喜欢的就是外滩的万国建筑,那些建筑风格各异,看起来都满是古典美,而正对外滩的陆家嘴,东方明珠和上海中心高高耸立着,充满了现代气息。在这里,在黄浦江两岸,新旧建筑结合在一起,显得和谐又统一。就是黄浦江独特的地方,这就是上海最具魅力的地方,平台上来来往往,人山人海的游客也充分证明了这一点。

因为时间有限,我们只能匆匆欣赏一下外滩的建筑与美景,就继续往前,来到了老码头。到了这里,我实在走不动了,只好和妈妈依依不舍地告别了大家准备回家了。回去的路上我一直在想着今天所看见的一切。今后有机会我一定还要再来黄浦江两岸来看看,我还要踏遍上海的每一个角落,去寻找它的历史文化与痕迹,这些历史沉积铸造了今天的上海,让我们大开眼界,我更加热爱我的家乡--上海,也欢迎更多的朋友们到这里来感受这不一样的魅力!

【【精华】徒步活动作文三篇】。

第一次徒步心得体会精选篇四

今天,一个非常平常的一天,却让我久久不能忘记。

今天是我们班全体同学第一次一起徒步。大家兴奋极了。老师告诉大家,下午一点十分到校,一点二十准时出发。中午放学回家都高兴地不得了。下午,我来到了学校,发现每个人不是背一个小包,就是拿一个水杯。所有的人都准备好了。这时,天上下起了小雨。老师问大家还去不去?但是马上得到了坚定的回答:“去”!于是,由我带队大家开始向目的地出发了。一路上,大家边走边捡垃圾。我们捡了好多好多垃圾,都快提不动了。终于到了目的地——草根堂。在门口放着一辆车,里面放满了橘子。我定睛一看,是我爸爸的比亚迪。我那亲爱的爸爸,把我们捡的垃圾放到一个大袋子之中,又给我们每人三个橘子。大家一边吃着橘子,一边跑着玩去了。回学校的路上,我们又捡了好几大袋垃圾。到学校后把它们扔到垃圾桶中,洗洗手,背上书包高高兴兴回家了。

今天,我好快乐!

第一次徒步心得体会精选篇五

徒步旅行是一种特别的旅行方式,不论是在山中还是城市中,都能给人带来一种与众不同的感受。而重装徒步则更加考验人的体力和毅力,是一种更具挑战性的徒步方式。在我的生活中,我第一次尝试了一次重装徒步旅行,这次旅行给了我很多感悟和启示,让我对徒步旅行有了更深刻的认识。

在这次重装徒步旅行中,我需要自行承担所有的装备和食物,这对我的体力和意志是一次巨大的考验。起初,我对于徒步旅行抱有浪漫的幻想,以为这会是一次轻松愉快的旅行。然而,在第一天的徒步中,我就感受到了体力上的不适和疲惫。背着笨重的包袱,走在陌生的山路上,我真切地感受到了徒步旅行的辛苦和挑战。但正是这样的辛苦,让我更加珍惜每一步的脚印,更加享受每一片美丽的风景。在不断的磨难中,我逐渐克服了内心的困惑和抱怨,学会了坚持和努力。

除了体力上的考验,这次重装徒步旅行还向我展示了徒步旅行的魅力和意义。在山间的道路上,我不再受限于时间和速度,而是能够慢慢融入自然的怀抱,感受大地的力量和宁静。每一天,我都会遇到不同的挑战和困难,而我必须学会面对并解决它们。这种自主的探索和解决问题的能力,让我更加信任自己的能力,并从中收获了自信和勇气。

徒步旅行也让我更加关注身边的环境和他人。在这次旅行中,我发现了大自然的美丽和宏伟,也遇到了不少热心的旅行者和友善的村民。他们的帮助和支持让我在困难时感受到了温暖和力量。而我也希望通过自己的行动,可以对他人提供一些帮助和支持,让这个世界变得更加美好。

通过这次重装徒步旅行,我还收获了对自然和生活的思考和反思。在一些艰苦的环境中,我才真正明白了自然的伟大和人类的渺小。我们生活在一个美丽而又宝贵的地球上,但很多时候我们却对这一切视而不见。徒步旅行让我重新审视自己的生活方式和价值观,认识到保护和爱护环境的重要性。在未来的日子里,我希望能够更加注重环境保护,生活简约而有意义。

这次重装徒步旅行给了我很多难忘的回忆和珍贵的体验。通过挑战和努力,我更加了解了自己的能力和潜力。徒步旅行不仅是一种旅行方式,更是一种修行和成长的过程。我希望可以继续探索更多的徒步旅行,让自己变得更加强大和成熟。

总结起来,这次重装徒步旅行让我对徒步旅行有了更深入的了解和认识。它不仅考验了我的体力和毅力,也让我体验到了徒步旅行的魅力和意义。通过这次旅行,我重新审视了自己的生活方式和价值观,更加关注身边的环境和他人。重装徒步旅行不仅是一种旅行方式,更是一种修行和成长的过程。我相信,在未来的日子里,我会继续探索更多的徒步旅行,让自己变得更加强大和成熟。

第一次徒步心得体会精选篇六

寒假第一天清晨,“叮铃铃…”一阵刺耳的铃声忽然把我从睡梦惊醒。我挺身而起,抬起无力的手,揉揉了矇眬的睡眼,然后把帘子掀开一看,瞧见窗外还是灰蒙蒙的一片,便倒下头睡下。突然,门外响起了脚步声,紧接着门“刷”一下子打开了,从门框中露出了一个满面笑容的脸,原来是表弟。表弟见我还没起床,便得意地说:“懒猪,怎么还不起床,再不起来,就不能去登山了!”我一听,“登山”,又一次惊醒,想起昨天约好4点去登山。想到了这儿,我就急得跳了起来,连忙穿好衣服,三下五除二解决了早饭!

刚出门,一阵冷风迎面吹来,我不禁打一个寒噤,眺望远方,迷雾把四周都吞没了,使人感觉进入了白色的世界。我本天真地认为爬山对我来说小菜一碟,谁知,山路左弯右转,道路泥泞不堪,越走越沉重。我们便在一块巨石上休息。表弟看着田野里一大片一大片金黄的油菜花,便问:“表哥,现在是二月里,怎么会有油菜花呢?”我的意地告诉他说:“现在是二月春,因为暖气流的到来,使本来寒冷刺骨的'二月变成了温暖的二月。”说着,我用手指着前方模糊的一棵树,说:“你看那棵桃树,因为二月气候温暖,现在都连桃花都盛开了。”说完,我们便继续徒步前进。走着、走着,山坡似乎越来越陡。我便对表弟说:“现在走了上坡路,我们要小心点。”表弟点了点头,表示同意。山路十分陡峭,路边突出的岩石成了我们攀登高峰的梯子。我们俩你推我拉互助上山,终于到了半山腰。这时,我们已是大汗淋漓了。看看手表,大约还有15分钟是,天将亮了,我们决定继续前进。

最后,经过我们俩坚持不懈地努力,默契地合作,终于登上了顶峰。太阳渐渐升起来了,浓雾慢慢地散开了。我们看着山下盛开的楼花,金黄的油菜花,弯弯的小溪流;旁边挺拔的松树,陡峭的山壁,我顿时想到:只有辛苦、努力地付出,才有美满、幸福的回报。

第一次徒步心得体会精选篇七

老妈的同事组织了一次徒步,我也参加了。

刚开始的那一段路环山抱水,百鸟争鸣,风景很优美。没想到才刚走了一会儿,宽阔的大路就消失了,取而代之的是一条泥泞的山路!抬头望去,这条小路弯弯曲曲的,一眼望不到尽头。再加上刚下过雨,地面很湿滑,枯叶又那么多,所以时不时就会脚底打滑。我有点想打退堂鼓,妈妈安慰我说:“妈妈相信你能行的,加油!”这句话让我有了信心,我终于又肯迈动我的“金腿”了。

当我们来到一片茂密的竹林休息的时候,一位阿姨突然惊叫起来:“哎呀!有蚂蝗!”她双脚乱抖,但不敢去抓脚上的蚂蝗。其他人都急忙低头查看自己的脚,但幸运的是,我们都没有被蚂蝗叮。我们带着对蚂蝗的恐惧一路走着,不时就会看一下鞋子,生怕自己被蚂蝗叮了还没有发觉。终于,我们走到了山脚下,在石椅上休息的时候,“杯具”发生了!我感到左脚脚背有点痒,于是我脱下鞋子一看,呀!有条吸饱了我的血的大蚂蝗正叮在我的脚背上。“啊!”我发出了一声80分贝的尖叫声。叔叔阿姨们过来帮我把蚂蝗捉下来,还替我报了仇——用火刑把它烧死。不一会儿,这只可恶的蚂蝗就被烧得面目全非了。

休息了一会,我们便又开始走起来了。我一边小声地啜泣着,一边走着。妈妈提议:“离镇上还有一个小时呢!要不我们抄小路吧!”“不去不去,有蚂蝗的!”妈妈耐心地告诉我:“一朝被蛇咬,十年怕井绳。从哪里跌倒就从哪里爬起来呀!”最后,我还是听从了妈妈的建议,向困难进攻!

那一天,我挑战了自己,超越了自己,那一天,我赢了!

第一次徒步心得体会精选篇八

上周,我和妈妈一起参加了“茂名市‘好心绿道’慈善健步行”的徒步活动,这次活动的主题是“齐走最美绿道,共享‘四创’成果”。

带着抑不住的兴奋与期待,我早早就起了床,心儿早就飞到文化广场了……8点去到文化广场和好朋友汇合签到后,我们就开始排队等候,终于开始徒步了!我们从文化广场出发,途经荔红小区、方兴二街、春苑公园、中心广场、新湖路、新湖公园南门书法广场,全程约6公里。

刚开始,我自信满满,但天气太炎热了,还没走到一半就大汗淋漓,浑身像散了架似的。

好不容易我们来到了方兴小学校门前,这里可真热闹!有古筝、舞蹈等表演,还有许多同学在义卖。同学们拿出自己的“私人珍藏”品来义卖,并将义卖所得捐献给山区和福利院的小朋友。妈妈给我买了一支笔和一卷彩色胶带,大大地激励了我前行的脚步。继续前行,我和小伙伴们在春苑公园休整了好大一会儿,才来到中心广场。中心广场好漂亮啊!绿油油的草坪、造型美丽的花木、像卫兵一样的花灯……。很快我们就到终点——新湖公园了,我和小伙伴们一起坐在干净的草坪边欣赏美景边分享零食,大家都自觉地不去踩踏草坪,并把雪糕纸等垃圾装袋带走,自觉爱护美好的环境,不给环卫工人添麻烦。

最开心的一刻是我们所有的小记者合影留念,记录下了我们的开心的时刻,珍贵的回忆,美好的生活。

第一次徒步心得体会精选篇九

今天,我和爸爸去龙洞徒步越野10公里。一共有15位小朋友,15位大人去参加,还有4位教练。我和爸爸参加的`是一级,还有二级三级,一级最低。我们分成二组,一组是大人组,一组是小孩组。我们先走,大人再走,走到山顶的时候会合,然后一起下山。

第一次徒步心得体会精选篇十

今天,我一大早起来去王位山徒步。

王位山离我们家很远,我们不得不坐大巴去,上车后,我和青青坐在一起。我们中途在吃零食的时候发现一只苍蝇,青青拿起饼干袋子,使劲的把饼干袋子往苍蝇扔去,苍蝇没来得及躲闪,就一命呜呼了。有的说,,这只苍蝇真倒霉啊。有的指着苍蝇的尸体说,要不要把它做成木乃伊。还有的说,这件事我们就把它称为“苍蝇事件”~~~大家议论纷纷。过了好久,终于到了王位山。

我们走了好远好远的路,脚都要磨出茧子来了,才走到农家乐吃饭。我们又等了一会,终于能吃饭了,可把我们饿死了,饭一上桌,我们开始狂吃起来,都想为下午的冲顶做准备。吃完饭,我们开始用手表对话,萌萌以前和青青交过友,他们俩就用手表不停的对话,说一些稀奇古怪的语言。

过了一会儿,我们找到了一根棍子,大家站在石台的上方,用棍子赶鱼。我发现这个鱼池特别深,差不多都有我这么深了。有一只鱼待着角落里。那一只鱼不管怎么赶都赶不走,我拿了一根很长的竹竿来赶,可还是赶不走。突然,听见“扑通”一声,萌萌转了个圈,自己掉水里了。那只本来待在角落里的鱼一看“巨无霸”来了,就飞快的游走了。不过萌萌还是自己爬了起来,萌萌起来时脸上全是水珠,也不知道是哭了泪水还是池水。这件事情让我和青青笑喷了。我们把这件事称为“落水事件”。这让我想起覆卮山的“拉屎事件”(青青也知道)。

接着我们去冲顶,冲顶的路比到农家乐的路好走许多,我们很快就到了顶端,爸爸说,是因为中午吃饱了,有力气,所以爬得快。到了山顶,我看见了远处很多连绵起伏的山脉就像浪花一个接着一个,山顶被雾气环绕着,远远近近的物体都像盖上了一层纱布。下山的时候,有一段路全是小松土,下面是一个大斜坡,这时我一屁股坐在地上,沿着斜坡“屁降”了下去。我们到了山下后,歇息了一会儿,看见了萌萌,他穿了一条短裤,他妈妈怕他被蚊子咬,就让他把防晒衣的袖子套在裤腿上,就像穿了裙子一样。把我和青青乐坏了。

后面我们又走了很长很长的路,才坐上回上海的大巴,今天可真是把我给累坏了。

公众号:快乐大街的新鲜事。

第一次徒步心得体会精选篇十一

徒步旅行是一种独特的体验,它远离城市的喧嚣,接近自然的力量,让人感受身心的放松与平衡。为了更好地面对挑战,我决定进行一次重装徒步旅行。这是我第一次进行重装徒步,我从这次旅行中学到了许多宝贵的经验和体会。

首先,准备工作非常重要。由于徒步旅行将会离开城市的舒适区域,我们需要为自己做好详细的准备工作。首先,我们需要购买合适的重装徒步装备,包括背包、帐篷、睡袋等等。同时,我们还需要学习一些基础的野外生存技能,比如搭建帐篷、生火等等。此外,我们还需要对行程路线进行详细的规划和研究,了解当地的天气状况和地形地貌,以便更好地应对各种情况。

其次,身体的锻炼也很重要。徒步旅行是一项体力和耐力相结合的活动,我们需要对自己的身体进行锻炼,以应对长时间的行走和背负重物的情况。我在徒步前进行了近一个月的有氧运动锻炼和重量训练,提高了我的体能水平。此外,我还进行了一系列的户外训练,包括攀岩、流浪等,以增强自己在户外环境中的适应能力。

到达目的地后,第一次背负重装进行徒步旅行的感觉非常特别。刚开始的几天,肩膀和背部的负荷让我感到有些吃力,但久而久之,我逐渐适应了重装背包的感觉,体会到了一种轻装上阵的快感。在整个旅行中,我与身上的装备形成了一种亲密的联系,对每一件装备都充满了敬畏和感激之情。而且,带着重装徒步,我更能感受到自然的力量和美丽。行走在崇山峻岭之间,呼吸着新鲜的空气,我感受到了大自然的魅力与力量。

与此同时,我也深刻体会到了生活的简单和自给自足的重要性。在旅行中,我们利用野外取水、野外烧烤等方法来解决自身的生存需求。没有了城市的便利设施,我们变得更加自主和独立。我们学会了照顾自己,不浪费任何资源,充分利用身边的一切。这让我重新思考自己对于生活的态度,并培养了对大自然的保护意识。

最后,重装徒步也教会了我坚持和团队合作的重要性。在长时间的行走和挑战中,我遇到了各种困难和挫折,但我从不放弃。我努力保持积极的心态,与队友紧密合作,共同解决问题和克服困难。在这个过程中,我意识到一个人的力量是有限的,只有团队的力量才能推动我们走得更远。每一步都需要坚持和信念,而团队的力量让我们更加强大。

总之,第一次重装徒步是一次难忘的体验,它让我学到了许多宝贵的经验和体会。通过准备工作、身体的锻炼、感受重装徒步的过程以及团队合作的重要性,我对徒步旅行有了更深刻的理解和认识。我会继续保持对徒步的热爱,并期待未来更多的徒步之旅。

第一次徒步心得体会精选篇十二

“哎呦,累死人了!”我叫道,又抬头看看没有尽头的大路,无奈的摇了摇头。我孤零零的走在大街上,感觉都不认得路了,因为平时只是上学坐着车子来,就好像走马观花一样,没有特别的在意,所以现在感到周围的一切都变得陌生了。经过了长途跋涉,我来到了物华天宝。“咕噜,咕噜”,不好,我的肚子已经开始叫唤了,现在我一点吃的也没有,又身无分文,怎么办怎么办…我急得像热锅上的蚂蚁--团团转。

此时,我又累又饿又想睡,就只好闭着眼睛走路,“咚”,“呜呜,怎么会这样?好痛!。”我睁眼一看,尽然撞在了电线杆上。“砰”,“小毛孩,你不想活了?闭着眼睛走路,讨打是不是?”“哦,对不起。”我再也不敢闭着眼睛走路了。

第一次徒步心得体会精选篇十三

我11岁生日那天,晨光微露,爸爸来到我床前,一脸神秘地说:“一州,生日快乐!我要送你一份特别的礼物!”听到“礼物”二字,我一骨碌爬起来,两眼放光道:“是我最想要的遥控飞机吗?”爸爸笑嘻嘻地说:“只要你和我一起徒步穿越龙背山,礼物就会出现!”

爸爸的葫芦里到底卖的什么药?

吃过早饭,我们来到龙背山森林公园北大门。放眼望去,森林公园群山环绕,草木葱茏,花朵竞相绽放,溪水清澈见底,好一派生机勃勃的景象!我身轻如燕,撒丫子跑起来。爸爸背着水壶,跟在我身后。一路上,我俩有说有笑,好不快活!

“您已步行两千米!”伴着导航的提醒,我们走出了森林公园东门,来到了陶都路。陶都路属上坡路,坡度陡,没走一会儿,我便气喘吁吁,脸也涨得通红。一个念头在我x海中闪现:太累了,放弃吧!可转念一想:做事贵在坚持,再说了,生日礼物还在终点等着我呢!想到这儿,我浑身充满了力量。我挺直腰板,迈开大步,继续前行。再看爸爸,他捡来一根树枝当拐杖,一步一步跟在我身后。见我转身看他,他大声鼓励我:“男子汉大丈夫,不怕苦、不怕累,坚持就是胜利!”

功夫不负有心人,我们终于登顶龙背山。从山顶往下望,还真有“一览众山小”的感觉呢!

此刻,导航提醒道:“您已步行六千米!”不过,这里并不是终点,我们还得攻克下个“难关”――藏于龙背山深处的洛涧村。

“您已到达终点,步行十千米。”我们终于到达目的地――洛涧村。我松了一口气,开始欣赏美景。洛涧村四面环山,鸟语花香,山泉叮咚,真是美不胜收!看着眼前的美景,一路的疲惫瞬间烟消云散!

我迫不及待地问:“爸爸,我的生日礼物呢?”爸爸意味深长地说:“礼物已经送到!”我一头雾水。爸爸继续道:“这一路,你欣赏到了美景,克服了困难,懂得了做任何事都要坚持的道理……这就是爸爸送给你的特别的生日礼物!”

听了爸爸的话,我热泪盈眶,感动于他的良苦用心,感动于他对我深深的爱!

第一次徒步心得体会精选篇十四

第一段:引言(150字)。

重装徒步是一种受到越来越多人推崇的户外活动,意味着我们要背上沉重的背包,徒步穿越山川草木,体验自然的力量与魅力。在我人生中的第一次重装徒步中,不仅仅是感受了自然的美妙,还从中获得了一些关于生活和自我成长的心得体会。

第二段:自我挑战与超越(250字)。

重装徒步需要我们承受背包的负重和徒步的枯燥,对我们的身体和意志都是一种挑战。在这次徒步中,我亲身体验了疲惫和困苦。刚开始的几个小时,我感到双脚酸痛,背部酸痛,几乎到了筋疲力尽的边缘。但是,我决定要坚持下去。我告诉自己:“只有超越痛苦,才能领略到真正的快乐和成就。”我意识到,只有克服身体的疲惫,才能挑战并超越自己的极限。

第三段:自然的力量与魅力(300字)。

徒步的路程中,我被大自然的力量和魅力深深吸引。我们所经过的山川河流、花草树木都有无穷的魅力。当背起沉重的背包穿越山间小径时,我感受到大自然的震撼和力量。河水激起的清脆声音、树叶摩擦的沙沙声,仿佛是在为我的徒步旅程加油鼓劲。每一步都是一种挑战,而每一刻都是一次与自然的亲密接触。我也意识到,人类只是大自然中的一小部分,我们应该珍惜和保护自然,与其和谐共生。

第四段:团队合作的重要性(250字)。

在这次的徒步活动中,我加入了一个团队。队友们不仅是背包里的负重,还是我情感的寄托。我们相互帮助激励,共同面对困难和挑战。当我感到无论如何都无法再坚持下去的时候,队友们鼓励我,让我重燃希望。团队合作的精神在这个旅程中得以完美展现。我们互相搀扶着穿越陡峭的山脊,互相分担着沉重的包袱,共同面对河流的冲刷和天气的变化。团队中的每个人都发挥了最佳的能力,因此我们能度过困境,成功完成徒步任务。

第五段:成长与收获(250字)。

在这次徒步旅程中,我不仅仅是获得了一种冒险的乐趣,更重要的是成长和收获。在挑战自我的过程中,我变得更加坚强、自信和勇敢。我学会了适应困境和改变计划。我了解到,生活中困难和痛苦只是暂时的,只要我们保持积极,坚持努力,就能战胜困境,迎接更加美好的明天。此外,我还体验到了友谊的珍贵和团队精神的重要性。我发现只有与他人携手合作,我们才能更好、更强大。这次徒步经历让我更加珍惜身边的人和事,也更加懂得感恩,并坚定了我在未来更多探索徒步之旅的决心。

总结(100字)。

着装徒步不仅是一项具有挑战性的户外活动,更是一个能够让人成长与获得快乐的机会。通过自我超越、与大自然亲密接触、团队合作和心灵感悟,我深刻体会到了徒步的魅力。这次徒步经历不仅让我收获到了宝贵的人生经验,也激励着我更加积极向上地面对生活的挑战,并带给我对于未来更多徒步旅程的憧憬。

第一次徒步心得体会精选篇十五

今天,一个非常平常的一天,却让我久久不能忘记。

今天是我们班全体同学第一次一起徒步。大家兴奋极了。老师告诉大家,下午一点十分到校,一点二十准时出发。中午放学回家都高兴地不得了。下午,我来到了学校,发现每个人不是背一个小包,就是拿一个水杯。所有的人都准备好了。这时,天上下起了小雨。老师问大家还去不去?但是马上得到了坚定的回答:“去”!于是,由我带队大家开始向目的.地出发了。一路上,大家边走边捡垃圾。我们捡了好多好多垃圾,都快提不动了。终于到了目的地——草根堂。在门口放着一辆车,里面放满了橘子。我定睛一看,是我爸爸的比亚迪。我那亲爱的爸爸,把我们捡的垃圾放到一个大袋子之中,又给我们每人三个橘子。大家一边吃着橘子,一边跑着玩去了。回学校的路上,我们又捡了好几大袋垃圾。到学校后把它们扔到垃圾桶中,洗洗手,背上书包高高兴兴回家了。

今天,我好快乐!

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第一次徒步心得体会精选篇十六

今天早上,我和妈妈乘坐大巴去当涂大青山游玩,这次春游是水老师组织的,领队是小马蜗客的茹果和稻草人。

一路欢声笑语,我们很快来到大青山脚,大家摩拳擦掌准备登山!我一开始走得很慢,欣赏着沿途的风景。当我看到程仔冉和戴家楠一路领先,兴高采烈的模样时,我深深地受到了刺激,浑身力气猛地自天外而来,飞快向上攀爬,石子路又徒又硌脚,这都不能阻挡我前进的脚步,我居然成为登山第二名,真开心啊!妈妈和范欣荣被我甩得远远的,我心中暗暗得意:小胖墩爬山怎能赛过我?不过我留了很多汗,衣服都湿透了,脸颊也热得通红,双腿又疼又胀,苦不堪言。过了一会儿,只见范欣荣气喘吁吁,汗流浃背地站到我面前,一副快断气的模样,哈哈,他可真狼狈啊!看到他这德性,我的内心瞬间平衡了。

攀到山顶,这里便是谢公祠景区,是当年为了纪念谢眺而建,不过因为年代久远,礼堂倒塌,后人便在原址改建为寺庙。我来介绍下谢眺与青山之缘吧,谢眺时任宣城太守,酷爱当涂青山风光,赞之为“山水都”。他在山南筑一室,即为谢公宅,宅前修一方小池叫谢公池。据说池水千年来从未枯竭,池中曾有几尾“千年锦鲤”,现在大约已仙去。我们在这里观赏了一阵,便下山了。

行走在路上,一开始我还未觉疲惫,大概十几分钟后,由于水泥路面非常坚硬,山坡又陡,而且鞋子又紧,我的双脚被顶的生疼,不敢大步向前冲,只能小步小步地迈着步子,渐渐地落到队伍最后,且落下一大段距离。我慌了,心想要是跟不上队伍,迷路怎么办,赶紧咬牙坚持,猛跑了一段,脚真疼啊,还好追上了大部队。这时只见大家都围在一处山泉洗手洗脸,好不惬意!我也想散散热,解解乏,赶紧一头扎进人堆里,可惜在石头上没站稳,扑通一声,连鞋带脚滑到了水里,我滴乖乖,透心凉,赶紧提脚,这下好了,脸没洗成,鞋袜全湿了,踩在路上又湿又滑真难受。倒霉的我还得不到半点安慰,妈妈把我数落了一顿,说我这么大了居然还滑倒,真不如二年级的小学生!哎,吾命苦矣!直到下午返程,我的脚依然未干,真是痛苦!

今天春游虽然很开心,但也让我吃尽了苦头呀!

第一次徒步心得体会精选篇十七

“喜看城市发展,见证西城崛起。”第六届徒步节全程十六公里。一早我来到起点,和其他小记者一起参加了徒步节的启动仪式。

徒步开始啦,我认为:就十六公里,没啥大不了的,两个小时足矣!妈妈却摇着头说:“别自以为是了!也不知道十二点能否走到终点……”我不信,就一蹦一跳地跳过去,还说:“我现在精力旺盛,精力旺盛……”

几公里后,手脚开始不听指挥了。我不想说话,也走得很慢。“走不动了?”妈妈说,“不听话,吃亏了吧!离终点还很远呢!”“没……”我叫道:“人家只是欣赏风景呢……”我依靠着我的毅力在坚持着。

后来,当我又累又饿的时候,想起刚才领到的蛋糕,我从袋子里拿出来,大口地吃着,不一会儿它们就给我“消灭”掉了。此时,我忽然觉得浑身又充满了力量,对着妈妈叫起来:“我现在又恢复精力啦!”也不知过了多久,终于,我们走到终点——广东石油化工学院西城校区。我想:今天才十六公里,我就快累得走不动了。那红军长征二万五千里啊,他们是怎么坚持下去的呢?我想,不怕困难,永不放弃,坚持下去就是他们的“秘诀”。此时,我又想起了那首毛泽东的《七律·长征》。虽然,现在脚板也开始有点疼,全身也无力,但今天我挑战成功了,因为我走到了终点!我是最棒的!

啊!原来徒步也是需要靠那一点毅力坚持下去才能到达终点的。

第一次徒步心得体会精选篇十八

徒步大旗山。

国庆大假的一天里,我和爸爸决定去徒步大旗山。一大早我们把矿泉水、手电筒、面包、瑞士军刀给放进了背包里,然后我把照相机挎在肩上,出门坐上了夹江到华头的车,出发了。

到了华头以后我们又去坐上了华头到大旗山的分水岭的车。在快要到木城的时候,我远远地看到了一座山像一面迎风飘动旗帜一样。爸爸说那就是我们的目的地――大旗山。

到了分水岭后,我们便下了车,走进了山路。因为那里的落叶很厚,地很滑,所以我爸爸用刀给我砍了一根竹子当拐杖用。我试了一下,果然不那么滑了,于是我们就继续往前走了。我们大约走了半个小时以后便来到了一尊佛像旁边,它的身后有几根木头上面刻着“庞坡洞天”这几个字,爸爸说那里以前市一座庙。我们绕到了石像后面,它后面有一个洞,洞里面一片漆黑。我们打开了手电筒走了进去,洞里面好像啥都没有,地面非常潮湿,所以很滑。才走了十几米,因为我胆小,所以我们走到山上的另一条路上了山。这一条路上有涠嗖枋鳎过了一会,我们便走进了一片竹林,地上有深深的竹叶,在竹子中还有几棵参天大树,我们在里面照了几张照片之后便继续往山顶走了,两个小时以后,我们快爬到了山顶,看到了最难怕的一段路,因为要攀爬上几块很大的`石头山,才能到达顶峰,而且石头上没有路,爸爸都是手脚并用地爬了上去。我呢,几乎都是我爸爸把我拽上去的,终于我站在山顶。俯首看去,看到了很多农田,一片片的树像千军万马等待你的指挥。我体验到了“一览众山小”的感觉,周边的美景尽收眼底。

这次徒步爬山虽然很累,但让我感到了大自然的美并让我体验到了“一览众山小”的感觉,我还要多爬山,来锻炼我的身体、胆量。

第一次徒步心得体会精选篇十九

今天天气晴朗,我和妈妈还有弟弟一起去徒步运动。

来到起点,我环顾了一下四周,西边是一片湖,湖里有一些小鱼,鱼儿不时把嘴巴张成”o”型,似乎觉的我们很奇怪。东边是领取物资的据点:有水,有包,还有一些奇奇怪怪的东西。咦!那里好像有一些我熟悉的人。走近一看,哦,原来是孙雅阿姨,孙逸凡弟弟和孙逸静妹妹,还有我的“女朋友”和她的追求者“小六”,大家打过招呼,收拾完东西就准备出发啦。

领队号令一发,所有人正式出发。在前进的路上我听着小虫儿唧唧,小鸟儿啾啾,小狗儿汪汪。在前进路上我看到了大树、小草,还有那苏州的护城河。可是最引人注目的还是那片花海,那是一片混合树木区,看过去有洁白无暇的白玉兰,有姹紫嫣红的海棠花,它们美丽得像孙妹妹粉嘟嘟的脸庞。沿途路边上连绵不绝的那些小花儿,更像画布上用水彩笔点上去的彩色小点。路程过半,我们还品尝了小笼包子,那味道别提多鲜美啦。走到后段路程,我快走不动路了,一丝倦意涌上心头,可是我不想半途而废,坚持着,终于我走完了全程7公里。

果然,坚持就是胜利,在生活中和学习上我会遇到很多困难,可是,我坚持下去就可以战胜它们,你们说不是嘛?信不信下次我会挑战更远的路,因为我不服输。

第一次徒步心得体会精选篇二十

放寒假了,爸爸妈妈带我到徽杭古道徒步。徽杭古道有20公里长,我第一次尝试徒步,能顺利走完吗?会很累吗?我既期待又好奇。一大早我们坐上了从杭州出发到临安的大巴,车上有十几个和我一样大的四年级小朋友,一路上我们欢声笑语不断。一个多小时之后就来到了临安的永来村,也就是徽杭古道反穿的入口。走在古道的小路上的,天空一碧如洗,山峦连绵起伏,小溪一路唱着欢快的歌曲陪伴着我们前行。古道走起来还是很轻松的呀!我心里暗想。

拐过几道弯,渐渐地,山路越来越难爬了。因为前几天刚下过雪,路上的积雪在阳光的照耀下,变得十分潮湿,走上去很滑,再加上许多凹凸不平的石子,路就更难走了。很快我感觉精疲力竭,被甩在大部队的后面。突然,脚下一滑,我摔了一跤,鞋子上沾满了烂泥,顿时重了很多,裤子上也满是脏兮兮的泥巴。我用尽全身的力气,靠着登山杖爬了起来。看着满身的烂泥,我真想就此放弃啊!“好累啊!”我一边喘着气,一边说。导游马四鼓励我说:”没事的,慢慢走,一定能爬到顶的。”妈妈也不断给我打气:”别的小朋友已经到前面了。我们没有退路,车在安徽接我们呢!坚持到底,就是胜利。”我只好打起精神向上爬。“快,加油!最高点蓝天凹就在前方电线杆的地方!”不知谁喊了一句。想着蓝天凹有面条吃,我就来了精神,一边跑一边说:“面条,我来了!”虽然是寒冬腊月,可到达山顶时,我还是满头大汗。蓝天凹真是名副其实啊!站在山顶感觉天格外的蓝,一片云也没有。远处山顶上的白色积雪像给大山戴上了一顶雪白的绒帽。顾不得多看几眼美景,我就直奔山顶唯一的.饭馆,点了一碗面条,狼吞虎咽地吃了起来。这碗面比起之前吃过的所有美食都要美味。填饱了肚子,又休息了一会儿,比起刚刚上山的时候有力多了,我想这下我一定顺利走完全程。下山又是另一番风景,特别是下雪堂。地上厚厚的积雪踩上去发出吱吱的声音,树上挂满了晶莹剔透的冰凌,电线杆穿上了一件厚厚的冰衣服。一只小鸟飞过来,不小心碰到了树枝,树上的雪就哗哗地往下掉落。我们被这奇妙的雪景吸引住了,一边挥舞着登山杖,一边掰路边的冰凌,开心极了,所有的疲劳都被这雪景融化了。

走走停停,20公里的山路,我们花了7个多小时终于到达了终点――安徽绩溪县。我的第一次徒步旅行结束了,可是我的人生之路还很长,我也要靠自己的努力一步步踏踏实实地走好,因为风景就在路上等着我们。

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