2023年暑假社会活动心得体会和感想(汇总19篇)

  • 上传日期:2023-11-18 12:45:15 |
  • ZTFB |
  • 9页

心得体会是我们对所学知识、经验和情感的综合反馈,是我们成长路径上的重要里程碑。写心得体会时,要认真阅读和分析相关的材料,以形成自己的独特见解。接下来是一些心得体会的样例,供大家观摩和学习。

暑假社会活动心得体会和感想篇一

暑假是一段让人充实的时间,也是我们锻炼自己、扩展眼界的好时机。为了更好地发展自己,我参加了社会活动实践。经过一个月的努力,我积累了很多宝贵的经验和体会。

首先,参加社会活动实践让我深刻认识到社会的复杂性。社会是一个大熔炉,包容了各种各样的人和事。在实践中,我遇到了各式各样的人,有困难生活的贫困家庭,有企业家们不断奋斗的身影,还有为社会公益默默付出的志愿者。他们各自的故事和经历让我看到了社会的真实,也让我意识到了自己所处的工作环境是多么宽广而复杂。面对不同的人和事,我学会了接纳和尊重不同的观点和思维方式,提升了自己的沟通能力和人际交往能力。

其次,社会活动实践提醒我努力发展自己的专业能力。在实践中,我发现自身的专业知识和技能仍然存在一定的不足。比如,在志愿服务活动中,我遇到了一些关于环保和健康的问题,由于我对这方面的知识了解不够深入,所以无法给予别人更好的帮助。通过这次实践,我深刻认识到只有不断提升自己的专业能力,才能更好地回报社会,为他人提供更好的帮助。因此,我下定决心要加强自身的学习,深入研究专业知识,提高自己的专业技能。

再次,社会活动实践给我带来了全新的思考方式。在实践过程中,我发现自己的思维方式有很大的限制,很多问题都是从自我中心出发,无法站在他人的立场思考问题。然而,实践中遇到的各种困难和挑战迫使我改变了这种思考方式。比如,我参加了一次社区志愿服务活动,与居民交谈时,我发现他们面临的问题并不是我设想中的那样。我自以为是地认为他们需要的是物质上的帮助,然而实际上,他们更需要的是精神上的关怀和支持。这次经历让我深刻地明白了思维方式对于解决问题的重要性,只有站在他人的立场思考问题,才能更好地帮助到他人。

最后,社会活动实践让我更加坚定了自己的社会责任感。在实践中,我目睹了困难家庭的生活状况和无法满足基本需求的现实,我也见识到了世界上还有很多人处于困境之中。这让我更加明白,作为一个年轻人,我们既要关注自身的成长,更要关心社会的发展,为社会的进步贡献自己的力量。因此,我决定将来要继续参与社会活动,为社会公益事业尽自己的一份力量,为更多需要帮助的人提供帮助。

通过这次暑假实践社会活动,我收获了很多。我深刻认识到社会的复杂性,努力发展自己的专业能力,改变自己的思考方式,提高自己的社会责任感。在未来的日子里,我会继续努力学习,提升自己的能力,为社会的发展做出贡献。我相信,只有不断地实践和探索,我们才能更好地发展自己,为社会的进步贡献力量。

暑假社会活动心得体会和感想篇二

暑假,对于大多数学生而言,是一段放松、休憩的时间。然而,对于一些有心学习的学生来说,暑假也可以成为提升自我、丰富阅历的机会。我也是如此,在这个暑假中,我选择参加了一些实践活动,通过亲身经历和体验,不仅学到了很多知识,而且收获了一些宝贵的心得和体会。

在我观察和参与实践机会中,我深感实践能够让知识在实践中升华、在实践中产生新的价值。课本上的知识固然重要,但它们只是理论,只有通过实践才能真正体会到它的实用性和实际效果。比如,在一次志愿者服务活动中,我亲身参与了一场社区垃圾清理活动。这让我深刻体会到环境保护和垃圾分类的重要性。通过亲手清理垃圾,我不仅了解到了垃圾分类的方法和技巧,还感受到了垃圾分类对环境保护的积极影响。这不仅让我明白了理论上的知识,也让我能够在实际生活中应用这些知识。

此外,在实践中,我认识到了团队合作的重要性。虽然在学校里我们也经常与同学们合作,但在实践中参与团队的合作,对于我们提高沟通能力、增强团队意识还是具有一定挑战性的。我还记得一个参加夏令营的经历,我们小组被分配了一个任务,但因为各自的价值观和思维方式的不同,我们之间产生了许多分歧,导致团队协作变得非常困难。然而,通过团队讨论和合作的过程,我们最终找到了一个满意的解决方案,并成功完成了任务。这个过程让我领悟到,一个团队的力量是无法忽视的,只有通过合作团队,才能够取得更好的成果。

另外,实践中也给了我们一个回顾自我的机会。有时候,在我们沉浸于日常生活的琐碎中,我们会迷失自我,缺乏对自己的认知。而参与实践活动,则可以让我们暂时离开繁忙的生活,静下心来思考自己的成长和未来。在实践中,我不仅与不同背景的人交流,也和自己的内心对话。通过这些交流和对话,我重新思考了自己的兴趣、目标和意义。通过实践的机会,我结识了一位杰出的科学家,跟随他的脚步参观实验室,看到了科学的魅力。这让我意识到,科学研究不仅是一项重大的社会责任,也是我未来想要从事的职业。通过实践,我清楚地认识到了自己的志向,并决定在未来的学习和工作中,更加努力追求自己的目标。

综上所述,参与暑假实践活动给我留下了深刻的印象和宝贵的收获。实践不仅帮助我将知识运用到实际生活中,也提高了我的团队合作能力,并让我重新审视自己的兴趣和志向。通过这些体会,我更加坚定了自己未来的方向,也更加意识到实践对于一个人的成长和发展所起到的重要作用。因此,我希望将来有更多的机会参与各种实践活动,不断提升自我,拓宽自己的眼界和视野,为未来的发展打下坚实基础。

暑假社会活动心得体会和感想篇三

我想分享的是我如何在暑假期间参与的各种活动,以及这些活动如何影响我个人的成长和认知。这是一个充满挑战、启发和乐趣的旅程,使我更深入地理解了人与自然的关系,也更明白了自我成长的重要性。

今年暑假,我有幸参观了市郊的自然保护区,那里有我从未见过的各种生物和景色。通过参加生态旅游,我不仅欣赏到了大自然的壮丽,更认识到了保护环境的重要性。在旅途中,我意识到每个生物都有其独特的生存价值,我们人类需要尊重并保护它们。这次经历让我对自然有了更深的理解和尊重,也让我明白了人类与自然和谐共生的必要性。

此外,我还参加了一个户外拓展训练营。在这个营地,我们通过各种挑战自我、超越自我的活动,学习团队合作、领导力和创新思维等重要技能。这次经历让我明白,只有通过团队的力量,我们才能更好地面对生活中的挑战。

最后,我还参加了一个社区服务项目,帮助当地的贫困家庭修建房屋。这个项目让我深刻体验到社会的不公和贫穷家庭的困境,也让我了解到只有通过自己的努力,才能改变现状。

这次暑假活动,让我更深入地理解了自然的美丽和脆弱,明白了自我成长和团队协作的重要性,同时也让我体验到了助人为乐的喜悦。我将以更开放的心态去接纳新的知识,以更坚定的决心去追求自我成长,以更积极的行动去服务社会。

暑假社会活动心得体会和感想篇四

任校长两年以来,多次参加各种培训以开阔眼界,促思想认识提高,一直聆听教育大家们的讲座、报告,有些内容确实提升了自身教育理念,每次培训学习后都有以他们为目标,心潮澎湃,想着努力工作,创办自己心中理想的学校,干自己理想的教育,但每个地域,每所学校都有现实情况存在,有自身的特点,多因素制约,有些东西不免有些“飘”,并不适用。而20xx年的暑假校长培训,聆听身边兄弟学校在课改上的想法和做法感受颇多,为自己在今后教育教学工作中提供了更多的素材和经验。

感悟一:学校要正确定位。通过赴山西学习和本次培训交流,我发现作为一所山区小学,首先要树立素质优先,德育为主的理念,把培养学校良好学习和生活习惯作为学校工作的重中之重。各个学校其实都是这样做的。在培训中,几乎所有的校长都达成的共识是:没有良好的习惯做基础,课堂改革只是一个花架子。所以,不能一味追求教学成绩,当把基础工作做好之后,教学成绩作为副产品,水到渠成。今后要加大习惯培养力度,特别是在读书和写字习惯上的培养,利用自身优势和现有资源,做好社团活动,大力提升学生能力,为课改打好基础。

感悟二:创新管理策略。我认为,作为学校,要有教师为主的意识,特别是我们谈课改,教师们如果动不起来如何去发展学生,如何去提高质量。兄弟学校在激发教师课改热情,提升教师课改意识,发展教师课改能力上都做出实效性的工作。我校自我任职两年以来,学校原有教师只剩两名,其余的都是新面孔,因为每年都牵涉到工作调动,在教师专业能力提升方面达不到系统化的程度,而基本上,老师们所教学科都不是自己的专业学科,老师们的课改积极性并不是很高,我想,今后应更大限度的调动教师课改的积极性和主动性,学校要限度的满足教职工自身发展的需求,广泛征求意见,调整教师考核方案,培养管理的能手、教育的骨干,为全体教师搭台子、铺路子,走出去、请进来,提高教师学习意识,提供自我成长的平台,以此达到教育教学整体发展的需要。

感悟三:强化教学管理,做好教研工作。我校两年间教师只有六到八名,几乎都要包班,为了不耽误教学时间,怕教室里没人上课,听课、说课、教研等活动开展不够理想。通过培训,我认识到,这种想法是的错误。正是因为教师专业素养不高,才更应多进行教研,应首先从校本教研做起,多听课,多研课,在导学案使用、四种课型上法上达成共识,使人人都能课改课过关。然后搭建平台走出去,多与走在课改前列的学校学习交流,开阔眼界,不做井底之蛙。

感悟四:创设育人环境,提升学校品味。一所学校,应该有自己的校园文化,达到处处育人的目的,但校园文化不仅仅是墙面文化,更要注重其内涵的存在。培训中,各个学校为我们提供了很多提升校园文化的素材和好的做法。今后,除了借鉴兄弟学校好的做法之外,更应该发展学生、依靠学生、相信学生,使校园成为孩子们真正的学园、花园、家园、乐园。在这里,孩子不会被定位于工厂流水线上的一件件产品,他们可以有比较充足的时间与人交往,可以自由自在地参与各种社团活动,读自己喜欢的书,做自己喜欢做的事。

总之,教育要进入“新常态”,我们要用平常心看待教育“新常态”。回归教育的本质,回到教育的原点和终点,关注生命,培养有幸福感的人,培养良好习惯,为学生的终身发展奠基。坚持立德树人的教育方针,实施素质教育,规范办学行为,开全足课程,注重学生德智体美全面发展。按教育规律办事,积极投身课改,“真”教育,“真”课改,通过提高自身素质,通过课堂教学改革,提高教育教学质量,做的老师,办的学校,办人民满意的教育。

暑假社会活动心得体会和感想篇五

暑假是我们学生最期待的假期之一,一个让我们可以远离课本的时间,放松自己的身心。而为了让我们更全面地发展自己,我参加了社会实践活动,在这个过程中,我结交了新的朋友、学到了新的知识、拓宽了眼界,也收获了许多人生的感悟。

首先,社会实践活动给了我一个与不同人交流的机会。在活动中,我结识了来自不同地方的同学,我们共同生活在一个集体中,彼此照应,共同迎接社会实践的挑战,这个过程让我发现了与他人相处的重要性。通过与不同的人交流,我看到了不同的思维方式、观点和人生态度,这让我开始思考自己的想法是否狭窄,是否过于固执,从而学会更加倾听他人的观点,拥抱不同的声音。

其次,参加社会实践活动让我学到了很多在课本上学不到的知识。课堂教学只能给我们提供一种理论知识,而社会实践则让我们亲身参与、实践操作,让我们更深入地了解相关知识。在实践活动中,我参观了工厂、走进了企业,通过亲身体验,我了解到了企业的运作机制、生产过程、市场营销等实际操作,这让我对所学知识有了更为直观的认识,有助于我更好地应用相关知识。

再次,社会实践活动还让我拓宽了眼界。平时在狭小的校园中,我们只能看到有限的信息和人事,而社会实践却让我们走出书斋,接触到了真实的社会,看到了不同领域的发展和变化。在活动中,我参观了科技创新园区,见识到了最新的科技成果和未来的发展方向;我走进了社区,了解到了社区自愿服务的重要性和可行性;我参加了慈善活动,亲眼见到了救助对象的困境和我们的帮助对他们的改变。这些经历都让我更加明白社会运行的不易和自身的责任。

最后,社会实践活动让我收获了许多人生的感悟。在参加实践活动的过程中,我遇到了各种问题和困难,但是通过自身的努力和团队的协作,我成功地克服了这些困难,并取得了一定的成果。这让我明白了人生并不一帆风顺,在面对挫折时应该保持乐观积极的心态,相信自己最终会取得成功。同时,实践活动也让我更加明白了助人为乐的重要性。通过参与慈善活动,我看到了有困难的人们的渴望和感激之情,从而激发了我帮助他人的冲动。这让我坚信助人即助己,只有通过付出才能真正感受到人生的意义。

总之,参加了暑假的社会实践活动,我结交了新的朋友,学到了新的知识,拓宽了自己的视野,也收获了许多人生的感悟。这段特殊的经历让我更加成熟和自信,为我的未来发展打下了坚实的基础。我相信,在不久的未来,我一定能将这些宝贵的经验和感悟运用到自己的实际生活和学习中,不断进步和发展。

暑假社会活动心得体会和感想篇六

暑假实习是社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。下面是关于暑假实习心得体会,希望可以帮到大家。

为了更好的了解社会,锻炼自己,感受社会就业的现状,体验一下工作的乐趣,这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份超市的营业员的工作,虽然仅有一个月时间,但我觉得受益匪浅,基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛,同时让我感到工作的无比快乐,一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

先来介绍一下我的工作环境-风之彩超市。它是一家中型超市,主要服务于周边居民的日常生活需求,我的工作日程是这样安排的:每天上午7:00上班—中午12:00下班,下午18:00——晚上20:30下班,一天主要工作的这里整理货架,补货,清理通道,和顾客沟通解说,最后就是做收回顾后商品放回货架准备好一切下班工作等下班。其他内容就是在岗时期要参与超市货物入库整顿。有空时看看货架的排列是否整齐和清洁、货品的齐缺并且及时加货上架。在别人眼中,超市的兼职工作是相当轻松的,但他们又何尝知晓,超市的工作和他们说的却正好相反!每当超市进货时,每个人都将变的更加忙碌,根本就没有休息的时间,哪怕是喝一口水在那工作的1个月中,我就有那样的体会,从卸货到货物进仓往往要持续两个小时左右,“累”成了每个人的写照!但当我们把货物全部储存后,也不可能有什么时间去休息,工作中一直都是站着或是在奔跑的途中(也许过年期间每个超市都这样的吧!),有时因为业务的不熟悉我常常受到区域负责人和主管的奚落。

记得曾经有一个长辈就跟我说:不管做什么要多做事,少说话!话虽简单,但真正做起来就不简单了。要在众多同事、干部甚至于顾客眼里一开始就留下一个好的印像可不是一件简单的事情。虽然我们不用像促销员那样的拼命工作但是我们的一定要管理好自己区内的工作而且我非常幸运的是负责日用品区,这里相比食品区要悠闲多了,也许是主管看的我个头比较小吧!不过好像这个区域里只有我一个男的哟!不过那些小妹妹她们都好热情还那些促销员大姐姐都对我好热情。每天没有事情的时候就和她们开玩笑。但是俗话说:“国有国法,家有家规。”自然,作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定,比如:不可以串岗、不可以明目张胆的闲谈、不可以把手机带在身上等等。不管是谁,随喊随到。在超市做营业员,有时还是很忙的,特别是晚上和周末因为这时候才会有好多人来逛。有时候,一连几家供货商送货来,这时候就忙了,有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是,他们就需要人来帮忙了。我是刚来的,对储存货物的布局不了解,好多次帮倒忙被领导骂。并且去了普通员工不该进去的机房重地被给予了严重警告。我要把各个柜台的货物分开,并分别送到各个货架附近,如果是一般的货物倒是没什么,但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了(因为来货是不分家的就是主管那话分区不分家)。超市进货都是几千箱饮料、几百箱酒的,每卸一次都特别累,但是谁叫我是新来的。

总的来说,在超市里打工是绝对有收获的。我进入了社会,提前了解了社会,对这个社会提前有了认识,我以后在社会上就能少走点弯路。和以往的实践不一样,这次的我真的看到了自己的不足和优势,当我认真工作起来就会很投入,但是当我遇到挫折的时候我就会手足无措,毕竟还是学校里养着的学生,做起事情来一点也不老道,这是我父母给我的评价,我自己也是这么认为的,原来社会实践的作用就是让我提前知道自己的缺点,让我们在一次一次锻炼中学会客观地看自己,不要把自己看得比天还要高,以免以后毕业了择业眼高手低,到头来一事无成。我想这一次的打工,会永远记在我的心里,因为它再次让我感到:无论什么事都不能靠别人,只有靠自己,也让我第一次体会到在外面过年的那种孤寂和想家的感觉!但是这一切首先,是要拥有知识、能力还要有持之以恒的决心。没有足够的知识、能力是根本无法在社会上立足的。而没有决心,你的一切都是徒劳,都只是纸上谈兵。因此,我会更加努力,成为一个有作为的人。

暑假社会活动心得体会和感想篇七

暑假的一天,我刚起来就听见爸爸妈妈在说:“今天咱们家要来客人,下班后早点回家,把家里收拾一下。”我没吭声,只是默默记在心里。他们走后,我想,我能为爸爸妈妈做点什么呢?我一拍脑门,突然一个有意义的念头在我的脑海边闪过,对!可以帮妈妈做家务。

说干就干,我先把家里的东西摆放整齐,然后拿来一把扫帚认认真真地扫起来,把地上的灰尘毫不留情地扫掉,就连墙角都不放过。扫完地后,我开始检查地板,发现地板上还有一些污垢。于是,我找来拖把,先将拖把洗干净,还特地在拖把上放了点洗衣粉,然后对准污垢拖了又拖,出了一身大汗,终于拖完了。我低头一看,地板却变成了一个“大花脸”,高兴劲儿一下就消失得无影无踪,我一下成了泄气的皮球。原来拖地这么麻烦,还是算了吧。我刚有这个念头,爸爸的话又一次萦绕在我的耳边:“无论做什么事,都要有毅力,不能半途而废,陈宇月你一定能行!”想到爸爸的话,我一下精神了很多,又重新拿起拖把。这次我学聪明了,顺着地板的纹路慢慢拖,拖了没多会儿,我已满头大汗,可我一点也不觉得累,看到原来的“大花脸”被我抹得干干净净,我反而觉得很开心。不一会儿地就拖完了,我看着干干净净的地板,十分开心。我又拿起空气清新剂喷了几下,房间里顿时芳香四溢。我心想,妈妈看见家里是那么整齐,那么干净,那样清香,心情也会十分舒畅吧!

我刚坐下准备休息一下,妈妈就回来了。她看到了这一切,感动得抚摸着我的头说:“我女儿长大了,懂事了,你真是妈妈的乖女儿。”看看被我收拾得干干净净的家,我心里感到特别高兴和自豪。

这是我第一次做家务,通过这次体验,我知道了爸爸妈妈是多么辛苦呀!我们以后要帮助爸爸妈妈多干一些家务,做一个爱劳动的好孩子。

暑假社会活动心得体会和感想篇八

今年暑假对我来说,充满了别样的色彩和意义。在这个长达两个月的时间里,我参加了各种丰富多彩的活动,不仅拓宽了我的视野,还增长了我的知识。以下是我对这次暑假活动的体会和感想。

一、社区服务:这个暑假,我报名参加了一个社区服务活动,帮助当地的居民清理公园。这次活动让我深刻地感受到了团队合作的重要性,以及我们作为社会公民的责任和义务。我了解到,只有我们齐心协力,才能创造更美好的社会。

二、夏令营活动:我参加了一个科技夏令营,通过学习和实践,我对科学产生了浓厚的兴趣。在编程和制作模型的过程中,我感受到了科技的魅力,也意识到了创新的重要性。这次夏令营让我更加坚定了将来投身科技行业的决心。

三、海外游学:我有幸参加了一个国际游学活动,去了美国、澳大利亚等多个国家。这次游学让我体验了不同的文化,开阔了我的眼界,也让我更加珍视和尊重多元的文化和思想。

四、自我成长:这个暑假,我不仅在活动中获得了知识和技能,更重要的是,我学会了自我成长。我学会了如何在团队中发挥自己的长处,如何处理冲突,如何提高自己的沟通技巧。这些经历让我更加了解了自己,也更加自信和独立。

总结:这次暑假活动对我来说是一次难忘的经历。我学到了很多新的知识和技能,也体验了不同的生活和文化。最重要的是,我明白了自我成长的重要性,学会了如何在活动中发挥自己的优势,如何处理困难和挑战,以及如何与他人合作和沟通。这些经验将对我未来的学习和生活产生积极的影响,也让我更加期待未来的挑战和机遇。

暑假社会活动心得体会和感想篇九

培训时间已经过去了一天,虽然充满珍视,依旧留不住宝贵的时间,暑假培训心得体会。这天是20xx年8月21日,平凡的日期又透露着不平凡。也是这一天,我们认识了贲友林老师,一个懂得反思,坚持反思,果断改变原有教学模式的人民教师。贲老师的讲座扬扬洒洒、贲老师的数学课潇潇洒洒。贲老师用心地位我们展示了一堂“原生态”的数学课。贲老师的教学中心思想为以学生为中心,解读学生的内心,贲老师也向我们展示了一些他的学生研究的成果,其中不乏三年级的学生写出五年级的水平,也有学生自己探索的规律,有些甚至是高中生的水准。可以说,从贲老师的讲座中,我感受到了学生们强大的力量。在感叹别人的学生强大的同时,我不禁反思,到底是谁扼杀了我们的学生的能力,是谁使原本应该强大的学生不再强大。又是谁夺走了我们这些学生的创造力?答案可能是个多选,教师也许就是“元凶”之一。想到这里,我不禁打了个寒战,而且越想越觉得可怕。其实,在感叹中国科技落后时,在为中国的发展滞后惋惜时,造成这种局面的原因之一,可能就是人民教师。教师职业,任重道远。

我们经常喊着追求学生个性发展的口号,可现在回想一番,我们所谓的追求个性,可能就是单纯地把这种个性发展放在比如航模、轮滑、机器人等项目上,心得体会《暑假培训心得体会》。我们并没有真正做到所有学科的教学中发展学生的个性。学生的学只有真正化为学生内心真正渴求的东西时,才能化作促使学生学习的内驱力。化为学生探索知识的内动力。这样想来把讲台“还给”学生显得尤为重要。

再回过头来想一想,这种思想理念,我们并不是第一次接触,我们克拉玛依区的张连勇老师,早在20xx年到20xx年第二学年就已经向我们渗透了这种思想,也就是张连勇老师一处的“四导教学”理论。其实这种思想已经慢慢向我们的日常教学中蔓延。通过这次培训,我们在原有基础上更加清楚该如何实践。

回顾贲老师的课,他的课是细腻的,秀气的,在润物无声中,锻炼了学生的探究精神。培训后,我也在想,这种方法的确有效。贲老师也用无数的例子证明了这种方法的成效。只是我也有一种担心,我担心这种依靠教师提前布置预习提纲的形式,能否真正锻炼学生的自学能力,也就是如果老师不再进行预习指导,学生还会不会自行“预习”。这是我的担心之一。担心之二是。我不清楚当地的初高中学生是如何教学的。如果还是沿用“讲授法”进行教学,那学生又会是什么样的反映?会有一种挫败感吗?这些疑问我暂时找不到答案,或许只是我的一厢情愿,希望实践可以给我答案。

告别了贲友林老师,我们又迎来了一位全国知名教师——徐长青。徐老师首先给我们上了两堂教学示范课。用徐老师的观点称这种教学叫简约教学。在感受徐老师幽默、风趣反映灵敏。而且,我看到的是孩子们在轻松的氛围下学到许多新知识,看到学生们下课了还依依不舍地位在徐老师身边,护送签名留念的场面。我感受到,低年级的学生是喜欢这样的教学的吧。

其实,我更欣赏徐老师对数学教学提出的一些思考,比如说小鸭情境图的连减法,比如乘法分配律如何用生活化的方式演绎出来,让学生不犯错等等,无不让人欣喜若狂。我们在平时的教学中,怎么就没想到这个问题?看来真的是“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。这样一来,我们需要经常性的跳出来想问题,那么,数学也就变得有趣多了。这样教师在平时的教学中,也就不会觉得没什么可教,教的乏味。也能让学生感受到数学的无限乐趣。

暑假社会活动心得体会和感想篇十

今年暑假对我来说,过得别有一番风味,充满了乐趣和成长。

这个暑假,我报名参加了一个为期两个月的夏令营,地点在云南的大山深处。我和其他五个小伙伴一起,度过了一段难忘的时光。每天的活动都不同,有爬山、徒步、穿越、攀岩、划船等,我每天都充满了新鲜感和挑战。

在这个过程中,我不仅学到了如何与人相处、如何解决问题,还学到了许多关于大自然的知识。我深深地感受到了大自然的魅力和力量,也更加珍惜人类与自然的和谐共处。

在这个夏令营中,最让我难忘的是一次攀岩活动。我们六个营员一起挑战了一座高约100米的大岩壁。虽然我和其他营员都有些紧张,但我们互相鼓励,一起克服了恐惧,最终成功登顶。这次经历让我深刻地感受到了团队合作的力量和个人挑战的重要性。

回想起来,这次夏令营让我最感动的是一次志愿者活动。我们来到了一个当地的希望小学,为孩子们送去了礼物和书籍,并陪伴他们度过了一个难忘的儿童节。看到孩子们脸上洋溢着幸福的笑容,我感到无比的满足和幸福。

在这个暑假中,我学到了很多,也体验了很多。我明白了,生活不仅仅是学习,还有许多有趣的事情等待我们去探索和体验。我也明白了团队合作的重要性,以及挑战自我、超越自我的重要性。最重要的是,我明白了,成长是一个不断探索、学习和体验的过程,而成长本身就是最大的收获。

总的来说,这次夏令营让我受益匪浅,不仅让我认识到了许多新的朋友,也让我更加热爱生活,热爱自然,热爱挑战。我期待着下一次的暑假,期待着下一次的探索和成长。

暑假社会活动心得体会和感想篇十一

暑假对于学生而言是放松心情、享受生活的时光。无论是出游、探亲还是培训,暑假对于每个人都有着不同的意义。而我在这个暑假里度过了丰富多彩的时光,体验了许多新鲜的事物,也领悟到了不少人生哲理。以下是我对暑假的心得体会感想。

首先,暑假是放松心情的好时光。在学校学习繁重的课业给我们带来很大的压力,而暑假的到来就像是一股清风,及时地为我们解除了这种压力。在这个暑假里,我没有去上任何培训班,完全放松了自己的身心。每天早上,我可以自由地睡到自然醒,不再被闹钟的嘈杂声吵醒。白天,我可以随心所欲地读喜欢的书,追剧看电影,培养自己的兴趣爱好。夜晚,我可以和朋友们畅聊,享受无拘无束的快乐时光。尽情放松自己,是我对这个暑假最深的感触。

其次,暑假是开拓视野的绝佳机会。除了放松心情,暑假还给了我们开阔眼界的机会。我参加了一次世界各地的旅游,去了一些全国名胜古迹的参观,接触了不同地区的风俗文化。在旅途中,我见识到了不同地方的自然风光,了解了不同地方的历史人文。这些都让我对世界多了一些了解,也让我更加知道了自己的渺小,懂得了对周围的一切事物给予更多的尊重和关注。

再次,暑假是培养兴趣爱好的好时机。在学校的日子,我们总是忙着学习和应付各种考试,很少有时间去培养自己的兴趣爱好。而暑假则提供了一个很好的机会来发展自己。我利用这个暑假学习了一门音乐课程,学习了弹奏吉他。通过反复的练习,我逐渐掌握了吉他的技巧,也提高了自己的音乐素养。在快乐的音乐中,我找到了许多感动和激励,这无疑是暑假给我的一份珍贵的礼物。

此外,暑假也是增长见识的好时间。除了学习一门课程,我还阅读了许多有意思的书籍。通过阅读,我接触到了各种各样的知识和思想。我读了一些名人传记,了解了成功人士的奋斗经历;我读了一些文学作品,感受到了作家们的情感表达;我还读了一些科普读物,拓宽了自己的学科知识。通过阅读,我对世界有了更深的认识和理解,也锻炼了自己的思维能力和表达能力。

最后,在这个暑假里,我还通过参加社会实践活动,感受到了社会的多元性。我参加了一次社区志愿者活动,为邻居们提供一些帮助。在活动中,我看到了社会各个层面的人们,感受到了他们的生活状况和需求。这让我更加意识到自己的幸福与他人的需要之间的差距,也让我明白了助人为乐的重要性。通过这次实践,我不仅学到了许多实际的技能,还培养了自己的社会责任感和关爱他人的精神。

综上所述,这个暑假给我留下了许多深刻的心得体会和感想。我学会了放松自己、开阔视野、培养兴趣爱好、增长见识以及关爱他人。这些不仅让我度过了充实而愉快的暑假时光,更让我触摸到了生活的真谛。我相信,这个难得的暑假经历将会使我从中受益终身,为我的未来发展打下坚实基础。

暑假社会活动心得体会和感想篇十二

暑假是学生们期盼已久的假期,也是锻炼自己、丰富阅历的重要时期。在这个暑假里,我参加了一系列的实践活动,收获了很多经验和感悟,更加深了我对社会的理解。接下来,我将从实践活动的选择、实习的经历、所得到的启示、对未来的规划以及感悟与体会这几个方面,谈谈我的暑假实践感想和心得体会。

首先,回顾这个暑假,让我印象最深刻的是实践活动的选择过程。在选择实践活动前,我遇到了许多犹豫和困惑,不知道该做什么样的实践才能与我所学的专业更加贴合。最终,在老师和同学们的帮助下,我决定参加一家创业公司的实习,这对我的未来发展具有积极的促进作用。

其次,通过参加这次实习,我深刻地了解到了创业公司的运作和管理。在实习期间,我有机会接触到公司的各个部门,从中学到了很多实用的技能和知识。特别是在人际交往和团队合作方面,我得到了很大的提升。与此同时,我也面临了许多挑战和困难,但通过不断地努力和思考,我逐渐克服了这些问题,获得了成长和进步。

然后,实践活动不仅给了我技能和知识,更重要的是给了我对未来的启示。在实习期间,我意识到要成功创业并不容易,它需要付出巨大的努力和牺牲。这让我认识到,只有不断学习和提升自己,才能在竞争激烈的社会中立足。同时,我也明白了创业精神的重要性,它是成功的关键之一。

接下来,通过这次实践活动,我对未来的规划也有了更加明确的目标。我认识到自己的兴趣和潜力,并确定了自己未来要在创业领域深耕的方向。为了实现这个目标,我制定了详细的学习和发展计划,并决心在接下来的学习中更加努力。

最后,通过这次实践活动,我深刻体会到了“实践是检验真理的唯一标准”的道理。课堂上的知识只是理论,只有在实践中才能真正理解和掌握。实践不仅可以提升自己的能力,也可以让自己更加了解社会,增长见识。因此,我将把实践作为自己学习的重要途径,不断去实践、去探索,完善自我。

总的来说,通过这次暑假的实践活动,我不仅学到了许多实用的知识和技能,更重要的是明确了自己的目标和方向。我深深地认识到,只有不断学习和实践,才能不断提升自己,在竞争激烈的社会中立于不败之地。因此,我将坚持不懈地努力学习,不断进行实践,为自己的未来奠定坚实的基础。

暑假社会活动心得体会和感想篇十三

暑假即将来临,我心中充满了对美好生活的期望。面对两个月的充裕时间,我有了太多计划和期待,如学习一门新技能、读一些好书、锻炼身体等。我相信,通过这个暑假,我能够充实自己,提升自我。

二、认识到计划和现实之间的差距。

三、树立正确的目标与时间管理意识。

通过对自我的反思,我认识到自己过于理想化,对时间的安排不够合理。我意识到,如果想要实现目标,就必须制定切实可行的计划,并做好时间管理。于是,我重新规划了我的暑假计划,将目标分解成小目标,并制定了详细的时间表。每天按照时间表进行学习和休息,让自己的时间变得更有秩序。

四、享受生活,不局限于计划。

然而,生活总是充满了各种意外。有时候,我们不得不面对突发事件,这时候原本严密的计划就会被打乱。我意识到,过于死板地追求计划的执行并不明智。我们不能将整个暑假都绑定在计划上,而是要留出一些时间去享受生活的乐趣。我开始和朋友约出去玩,参加社交活动,感受生活中的美好瞬间。这个暑假,我在迈出舒适区的同时也找到了属于自己的幸福。

五、总结经验,展望未来。

回顾这个暑假,虽然有计划与现实之间的差距,但我也受益匪浅。首先,我在时间管理方面有了长足的进步,明白要合理安排每一天的时间,以提高效率。其次,我明白了人生不仅仅是为了实现计划而活着,更要学会享受生活的乐趣。最重要的是,我认识到了自己的不足,通过这个暑假的经历,我变得更加自律和坚韧,这对我未来的发展至关重要。

现在,新学期即将开始,我对未来有了更清晰的规划。我将运用所学到的时间管理技巧,将目标分解成小目标,并且灵活地安排时间。与此同时,我也要学会更好地平衡生活和学习,不仅要努力学习,还要广交朋友,参加社交活动,丰富自己的社交圈子。我坚信,通过这些努力和积累,我将在未来取得更好的进步。

暑假社会活动心得体会和感想篇十四

暑假,是每个学生盼望已久的假期。这个长达两个月的假期,让我有了充足的时间去做我喜欢的事情,也让我有了机会去充实自己。回顾这个暑假,我既感叹时间的飞逝,又为自己的收获而自豪。通过这个暑假,我从中学到了很多知识,感受到了生活的乐趣,也在与家人相处的过程中更加明白了亲情的重要性。

在这个暑假里,我特别注重提高自己的学习成绩。首先,我利用这段时间进行了系统的知识复习。我重新梳理了学过的各个科目的知识重点,通过细心的复习,我发现了一些之前未能理解的知识点,增加了对知识的掌握和理解。其次,我还通过参与暑期辅导班和阅读一些课外书籍,增长了见识和知识面。这段时间的学习让我感到从容和自信,也为新学期的学习打下了扎实的基础。

除了学习之外,我也抓住了这个暑假去锻炼身体。夏天是最适合运动的季节,于是我选择了自己喜欢的运动项目——篮球。每天早晨,我都会与好友们聚在一起,在球场上尽情地投篮、跑动。不仅是锻炼了身体,还培养了合作精神和团队意识。运动让我感到快乐和充满活力,也让我更加坚强和自信。

此外,我还利用这个暑假去参加了一些社会实践活动。我参加了学校组织的社会实践团队,去了一些弱势群体的社区进行义务劳动,为他们做一些力所能及的事情。这次活动不仅让我了解了社会的另一面,更让我明白了感恩和奉献的重要性。通过与社区的交流,我结识了许多朴实而乐观的人们,他们的生活态度和坚韧不拔的精神深深地感动了我,让我更加珍惜现有的幸福生活。

在这个暑假里,我还花了很多的时间与家人相处。由于平时学习和社交的压力,我很少有时间和家人一起度过。这个暑假,我深深地感受到了家庭的温暖和关爱。和父母一起去旅行,一起做饭、聊天,让我感受到了家庭的快乐和幸福。家人的陪伴让我感到踏实和安心,也更加明白了家人对自己的爱和付出。

回顾这个暑假,我深深地感受到了时间的宝贵和生活的多彩。通过学习、锻炼、社会实践和家庭相处,我不仅从中获得了知识和技能的提升,还培养了积极向上的心态和良好的人际关系。这个暑假的经历让我更加明白了自己的优点和不足,也更加明确了未来的目标和方向。我会珍惜现有的机会,努力奋斗,用积极的态度迎接新的挑战和机遇。

暑假社会活动心得体会和感想篇十五

暑假是每个学生都期待的假期,是一段可以放松心情、广泛参与社会活动的时光。本人利用暑假期间参加了一项社会实践活动,通过参与其中,我深刻体会到了社会的现实与自身的不足。下面我将从筹备、参与、反思、提升、并感言等五个方面,展开叙述我的心得体会。

首先,筹备是一项必不可少的工作。在参与社会活动之前,我们需要提前规划和准备。首先,我们需要了解活动的具体内容和目的,明确自己的角色和任务。这样我们就能有目标地去学习相关知识和技能。其次,我们需要与组织者、教师或其他参与者联系,了解具体的活动时间和地点,以便做好准备工作。最后,我们还应该准备一份详细的参与计划,包括活动的目标、预期结果、实施步骤等,以确保我们能够有条不紊地完成任务。

其次,参与社会活动让我受益匪浅。通过积极参与社会实践活动,我结识了很多志同道合的朋友,拓宽了自己的人际关系网。我从他们身上学到了很多东西,了解了不同的观点和价值观。在实践活动中,我也积累了很多实际经验,提升了自己的综合素质。同时,这种参与也让我更加了解社会的现实,看到了许多问题和挑战,深刻感受到了自己的不足之处。

第三,在参与活动的过程中,我不断地对自己进行反思。反思是一种进步的动力,是我们成长的关键。通过反思,我能够发现自己在活动中的不足和错误,从而进行改进和学习。我会反思自己的表现和行为,思考自己的动机和意义,以及活动中的感受和体会。通过不断地反思,我能够更好地认识自己,了解自己的优势和劣势,并通过改进来提升自己的能力。

第四,参与社会活动让我不断地提升自己。在活动中,我主动承担责任,积极参与,努力完成任务。这种锻炼提升了我的组织能力、沟通能力和解决问题的能力。我学会了如何在团队中合作,如何将自己的想法和意见表达出来,如何解决困难和挑战。同时,参与社会活动也让我意识到了自己的不足之处,激发了我对知识的渴望,对能力的追求。因此,我会进一步努力学习和提升自己,为未来的社会活动做好准备。

最后,通过这次社会活动,我有了一些感言。首先,社会活动是一种锻炼和提升自己的机会,我们应该积极参与其中。其次,参与社会活动要有目标和计划,不能盲目参与。第三,反思是进步的动力,我们要时刻反思自己的行为和表现。第四,我们要不断地提升自己的能力,为未来的社会活动做好准备。最后,感谢组织者和教师的辛勤工作,没有他们的付出就没有这次难忘的经历。

总之,通过暑假实践社会活动,我受益匪浅,实现了个人的成长和进步。这次的经历让我认识到了自身的不足,并激发了我对知识和能力的追求。我相信,通过这次的实践,我将在未来的道路上更加坚定地前行,迎接更多的挑战。

暑假社会活动心得体会和感想篇十六

暑假是每个学生都渴望的时刻,在这个期间,他们不用为学校的考试和课业烦忧,可以自由安排时间去做自己感兴趣的事情。对我而言,今年的暑假是充实而有意义的。在这段时间里,我经历了许多有趣的事情,感受到了成长和进步的喜悦。以下是我对暑假的心得体会感想。

首先,我对暑假的安排有了更好的理解。在过去,我的暑假通常是沉迷于电子游戏和电视剧中,而忽视了更有意义的事情。然而,今年我认识到,合理安排时间是至关重要的。我制定了一个详细的计划,包括学习、读书、锻炼、社交等各个方面。通过严格遵守计划,我能够更好地管理时间,更好地充实自己。我学会了用时间去追求自己的梦想和目标。

其次,我在暑假中取得了很好的学业成绩。尽管暑假是一个休闲的时期,但我意识到,学习也是不能停止的。我每天都会留出一部分时间进行学习和复习。我在这个暑假期间报了几门网课,这让我更加专注于学习。通过不断努力,我在各科目上的成绩有了显著的提高。这给了我极大的满足感和自信心,也让我明白只有付出才有回报。

此外,我还积极参加了各种社会实践活动。我加入了一个志愿者团队,为贫困地区的孩子们教授基础知识。在这个过程中,我不仅收获了快乐、友谊,还明白了奉献和分享的重要性。通过和他们交流,我感受到了家庭的温暖和感恩之情。这次经历让我更加珍惜身边的一切,鼓励我更加努力学习,为社会做出贡献。

除此之外,我还抽出时间读了许多好书。读书不仅能开阔视野,还能丰富自己的知识和经验。在这个暑假里,我读了一些经典文学作品,如《红楼梦》、《西游记》等。通过阅读这些作品,我不仅了解了古代文化和历史,还增强了自己的思考和表达能力。读书不仅是一种娱乐,更是一种丰富灵魂的修炼。

最后,暑假还让我与家人和朋友有更多的相处时间。平时学业繁忙,很少有时间陪伴家人和朋友。而在这个暑假里,我和家人一起看电影、旅行、聚餐等,享受了美好的时光。我还和朋友们相约做各种有趣的事情,一起分享成长的喜悦和困难。这充实的暑假让我重新认识到家人和朋友是我最珍贵的财富,我应该更好地关心和爱护他们。

总而言之,今年的暑假是一个充实和有意义的时期。通过合理安排时间,我更好地管理了自己的生活。我在学业上取得了进步,参加了各种社会实践,读了许多好书。这些经历让我感受到了成长的喜悦和进步的力量。我也更加意识到家人和朋友的重要性。我相信,这个充实的暑假将会对我的未来有着深远的影响。

暑假社会活动心得体会和感想篇十七

暑假即将结束,我深感时间过得真快。回想这个暑假,我度过了许多有意义的时光,也收获了很多宝贵的经验和体会。在这篇文章中,我将分享我在暑假期间的感想和心得体会。

第一段:开心度过美好时光。

在暑假的第一天,我便迫不及待地为自己制定了一份详细的计划。我先安排了一次和朋友们的旅行,我们一起探索,一起玩乐,忘却了平日里的繁杂学业。在旅游的过程中,我体验到了不同地方的文化和美食,结交了新朋友,并学到了许多新的知识。这次旅行让我愉快地度过了一段美好时光。

第二段:拓宽眼界的学习机会。

除了旅行,我还利用暑假期间报名参加了一些学习活动。其中,我参加了一项辅导班,提升了我的学习技巧和解题能力。这个辅导班不仅让我更加深入地理解了学校里的一些知识点,还提供了一些有关学业规划和未来职业发展的建议。此外,我还利用闲暇时间开展了一些自主学习,例如阅读书籍和参加一些兴趣小组。通过这些学习机会,我不仅拓宽了自己的知识面,也为自己的成长积累了宝贵的经验。

第三段:重要的人际关系。

暑假期间,我重新与家人和朋友们团聚,加深了我们之间的感情。我陪伴父母聊天,了解了他们的工作和生活压力,更加懂得了他们的辛苦。我还和朋友们一起制定了一些有趣的计划,例如一起去看电影、一起打篮球等。通过这些活动,我意识到朋友和家人的重要性,他们是我生活中最亲密的人,能够给予我宝贵的支持和鼓励。

第四段:个人兴趣的追求。

暑假期间,我也给自己留出了一些时间追求个人兴趣。我喜欢绘画,于是我报名参加了一次绘画班,学习了一些绘画技巧和知识。在绘画的过程中,我沉浸其中,放松身心,感受着自己创作出的美丽作品。这个过程不仅提升了我的绘画能力,也让我对自己的兴趣和潜力有了更深的认识。

第五段:反思与展望。

回顾这个暑假,我深感自己过得很充实。我享受了旅行、学习和艺术创作带来的快乐,结识了新朋友,也更加珍惜了亲密关系。我学到了许多新的知识,也对自己的兴趣和潜力有了更加明确的认识。而这一切都离不开我的努力和计划。展望未来,我将会更加珍惜时间,继续努力学习和追求自己的兴趣。我相信,只要坚持不懈,就一定能够成为一个更加优秀和充实的人。

在这个暑假里,我度过了充实而有意义的时光,获得了许多宝贵的经验和体会。通过旅行、学习和艺术创作,我开心地度过了一段美好时光,拓宽了自己的眼界,加深了与家人和朋友们的关系,也追求了个人的兴趣。回顾这个暑假,我深感时光如梭,珍贵无比。在未来的日子里,我将继续努力,不断追求自己的梦想,成为一个更好的自己。

暑假社会活动心得体会和感想篇十八

暑假已经过去,回顾这短短的两个月,我有太多太多的感受和收获。在参与各种各样的活动与经历中,我学到了许多新的知识,收获了生活的真谛。这个暑假真是难忘,让我无比珍惜和感恩。

首先,暑假是我锻炼自己的最佳机会。正常上学日常繁忙的生活让我很少有时间去外面的世界探索和实践。而暑假,给了我大好的机会,我参加了英语培训班、游泳班和各种兴趣班。通过这些活动,我结交了许多新朋友,充实了自己的内涵。尤其是英语培训班,提高了我的英语水平,夯实了我之后学习英语的基础。暑假使我迎接新的挑战,积极锻炼自己,让我看到了自己的成长和潜力。

其次,暑假让我认识了更多的社会。在参观社区和旅行的过程中,我见到了许多不同的人和事。我看到了贫穷的一面,也看到了富有的一面。这些都让我进一步认识到了社会的不公平和不完美。我明白了生活不只有一种颜色,而是需要我们去努力争取美好生活的机会。暑假让我看到了更广阔的天地,拓宽了我的视野,让我不再以自我为中心,学会去欣赏和尊重不同的观点和规则。这种感受让我更加坚定了自己的信念,明白了自己要为社会做出贡献的责任。

再次,暑假为我提供了真正放松的机会。平时紧张的学习生活让我特别渴望能够有一个真正属于自己的休息时间。暑假,就是这样的时间。在暑假里,我尽情享受了属于自己的时光,没有任何压力和束缚。我养成了好读书的习惯,每天至少读一本书,让自己陶冶情操,丰富内涵。我还利用一些时间做一些自己喜欢的事,如画画、写字等等。暑假的这段宁静时光让我真正感受到了生活的美好和幸福,更加深入地了解了自己。

最后,暑假也让我与家人有更多的相处时间。平时忙碌的学习生活让我和家人的相处时间减少了很多。而暑假,却能够让我们更加亲密无间。我和家人一起读书、一起旅行、一起散步,享受到了家庭温暖的感觉。这段时间,我真正感受到了家人的爱,也更深地明白了家人对我的重要性。暑假的相处时间对我来说真的很有意义,也增加了我对家庭的感恩之情。

在暑假里,我获得了知识和经验,也拥有了属于自己的时光。我明白了自己真正的价值,认识了社会的不完美,也加深了对家人的感恩。暑假让我经历了成长和收获,让我意识到努力和奋斗的重要性。暑假真是一段难忘而宝贵的时光,我会铭记在心,并且在未来的日子里更加努力,追求更加美好的人生。

暑假社会活动心得体会和感想篇十九

今年的暑假如期而至,伙伴们也早已做好了准备。我们一起出发,共同体会着同一个地方却不同工作的挑战。现在工作暂时结束,我也对我这次的工作体会做一个记录。我的暑假工作心得体会如下:

这已经不是我第一次参加暑假工作了,但是在前几次,我为了体会生活,总是选择各种各样的工作去体验,可是现在我们临近毕业,我也不得不去对自己的未来做一下打算。今年的暑假工我选择去做与专业相关的工作,也算是为之后的实习提前做好准备。

今年我的工作地点选择在xxx商场中作为一个手机推销员,之所以选择这个职业有两个理由,一是因为和我的专业相关,二是因为在升学的暑假,手机销售店中必定会有不错的人流,可以更加体验到工作的乐趣。

在这次的工作中,我体会到了在自己熟悉的职业中的工作是个怎么样的感觉。首先在面试的时候,因为是自己的专业相关的工作,我就已经体会到了不错的便利,而且因为都很熟悉,所以我轻松的就通过了面试和培训。

在之后的工作中,我跟着老员工边做边学,慢慢的熟悉了店内的销售模式,在熟悉我的专业知识的运用的同时,我对一些基础的工作的熟练度也慢慢的提高了。尤其是在一些细节方面,比如在货物的摆放方面要如何去分析顾客的心理,要根据商品的热门度去调整等等。当然,我学到的还远远不止这些,能在销售中运用到的小技巧实在是太多太多了,我现在能学到的也不过只是皮毛,还需要我在今后的学习和工作中继续去努力累积。

在暑假繁忙的工作中,我还体会到了比较大的工作压力,和面对业绩竞争的追逐感,这些新奇的收获都使我感到自己在之前实在是有些学艺不精,但是我会继续努力!

在这次的工作结束之后,我们又再次收获到了新的体验,有对过去经验的加深感受,有对新的工作中知识的学习,在交流中,我们的收获变得更加丰富。

您可能关注的文档