2023年城市生存挑战心得体会范本(精选11篇)

心得体会是对自己学习和工作生活等方面的感悟和总结。在写心得体会时，要尽量使用简明扼要的语言。我们来看看一些优秀的心得体会范文，希望能给大家带来一些启发和思考。

城市生存挑战心得体会范本篇一

去年寒假里的一天，天气十分寒冷，伴着阵阵带着一丝寒意的秋风，我来到了作文班，参加一元城市大挑战活动。总的来说，就是给你一元钱，让你在偌大的沁阳城市生存一天，包括三餐，也不准带食物，只能带些自已的旧物，靠自已去推销掉，一个组6人，分4组，看谁的积分多，三餐也是兑钱吃的。

按照指定要求，我们来到玫瑰城，准备完成第一个任务——爱的抱抱。可这么冷的天，连个蚂蚁都找不到，谈什么找人呀！正当我心灰意冷时，一丝希望在我心中燃烧，一个中年人大叔缓缓走来，我迅速跑过去，可队友也不甘示弱。向湍急的河水像中年大叔涌去，跑到跟前却像哑巴似的一声不吭，经过一系列心里斗争后，我最先开口介绍了来意，第一个完成了任务，16分，终于，心中的第一块石头落地了，接着，队友也相继完成。

然后便到了自由售卖环节，范围是步行街玫瑰城，永辉超市和焦百超市附近，可是这天哪来的人呀！苦苦等了半天也没人，等的人疲惫力尽的'，我们只好坐在椅子上休息。

萧瑟的秋风，枯黄的树叶，此情此景，正如我们几个人的心情。过了一会儿，黄队长也来到了，我们就开始互卖无买，最终，我获得了人生第一笔财富，队友收获也不小。

城市生存挑战心得体会范本篇二

学会生存乃是人生大事。在生活中，总有突如其来，不可避免的苦难，我们不能杞人忧天，自暴自弃，更不能做天上的风筝盲目无目标地被线牵着走，柯云路说过，在暴风雨来临时，我们不能担惊受怕，而是在风雨中载歌载舞，尽情欢唱。

《鲁滨孙漂流记》中的鲁滨孙众所周知，百年来，他的英雄事迹一直被世人所传诵，他在流落到那个不毛之地时，并没有被重重困难所打败，反而是对生活充满了信心，知足安命，乐观向上，用勤劳的双手给自己创造舒适的生存环境，最后他终于如愿以偿了，每天都可以吃到面包和新鲜的羊肉羊奶，生活不亚于他在英国文明社会的优越环境。再想想我们，每天丰衣足食，娇生惯养，衣来伸手饭来张口，那我们这些生活在蜜罐温床里的孩子们是不是遇到些忐忑便会倒下了呢？俗说：靠娘娘会老，靠墙墙会倒，人生路漫漫，父母长辈终有一天会老，当他们与世长辞的时候，希望不是带着对孩子的担忧而离开的。

4月20日我国四川省芦山县发生了70级大地震，据统计，现已造成196人遇难，成都市也因此而发生了强烈的震感，造成8人死亡，其中竟有3名大学生是因惊吓而跳楼而身亡！突如其来，防不慎防，他们并没有被无情的灾害而摧毁，他们是被自己的无知而害死的，多么令人伤心，一个个青春四射的生命走向了终点。由此可见，我们要学会生存，要珍惜生命，在遇到灾难时冷静镇定，机智使用科学避灾。海里的鱼类各种各样，它们有着自己的鱼鳔，可以借此自由自在的游着，只有鲨鱼没有鱼鳔，所以它们必须马不停蹄的用身躯游着，一旦停止了，它们就会死无葬身之地，但他们从未放弃，勇敢无畏，一直拼命游，日复一日，年复一年，它们炼成了强壮的体魄，成为大海里的强者。我们也应该如此，学会生存，成为社会上的强者！

城市生存挑战心得体会范本篇三

活动背景：为了进一步展现当代大学生的社会生存能力，同时让更多的在校大学生更快、更好的融入社会，迎接新的挑战，开启新的未来。中国大学生创业联盟于10月25日举办了“xx年第一期榕城大学生城市生存挑战赛”，并取得了圆满的成功，得到了教育部门、赞助商家和广大学生的一致认可。应众多高校大学生的要求，让更多的大学生参与城市生存挑战，同时进一步扩大城市生存挑战赛的影响力，中国大学生创业联盟特组织了“xx年第二期榕城大学生城市生存挑战赛”。为了更好的开展本期的挑战赛，现将有关活动事项通知如下：

一、活动时间：xx年12月13日。

二、活动地点：福州市区。

三、报名时间：截止到12月6日。

四、参赛对象：在校大学生。

五、参赛费用：30元。

六、组织机构：

主办单位：全国青少年才艺指导中心福建工作站。

国际信息化人才资格福州认证中心。

福州拓博教育咨询有限公司。

承办单位：中国大学生创业联盟。

指导机构：福建省教育系统关工委教育服务中心。

媒体支持（拟）：

福建教育电视台。

东南卫视。

海峡都市报。

福州晚报。

各高校电视台、校报。

七、活动流程：1、即日起至12月6日，活动宣传和报名组织工作。

2、12月7日至12月12日，活动筹备，分组抽签。

3、12月13日9：00---16：00活动开展。

4、12月13日16：30颁奖和表彰仪式。

八、活动内容：

挑战选手按组委会统一安排，身着统一服装和活动帽子，在规定的时间内在福州市区进行城市生存挑战。挑战规则：1、挑战选手身上不得携带任何现金（2元的公交费除外）、银行卡和通讯设备。2、不得求助任何亲朋好友及熟悉的商家。3、一旦发现挑战选手有任何违规的情况，当即取消参赛资格和评奖资格。

九、评奖标准：

评奖以选手获得的生存基金、生存质量作为标准。

十、奖项及奖品设置：

1、城市生存挑战赛第1名，奖励价值1000元的'山地自行车一部。

本次挑战赛选手均可获得价值50元的参与奖品和挑战之星徽章、挑战证书。

本次挑战赛前10名的选手，均可直接获得xx年暑期大学生城市生存挑战赛（城际之间）的比赛资格。获得xx年暑期大学生城市生存挑战赛（城际之间）比赛的前3名，将可免费参加xx年福建省青少年才艺夏令营。

城市生存挑战心得体会范本篇四

前言：

为了展现我们信息学子风采，锻炼同学们的社会生存能力，加深对自身的`认识。同时，让同学们在近距离接触社会的过程中，感受生存的百味，锻炼自身的动手、交际、思考的能力，培养团队精神与协作能力。特策划举办“信息学院第三届城市生存挑战赛”。

一、活动简介。

本次城市生存活动是在北京林业大学信息学院内开展。各团队在持有固定的生存经费情况下严格遵守比赛规则，在能力允许范围内创造更多的生存费用，在校外生存时间为一天。

二、活动主题。

挑战校外生存,展现青春魅力。

三、活动地点。

学校以外，北京市区五环以内。

四、面向成员及要求：

1.面向成员：北京林业大学信息学院全体学生。

2.参与成员要求：

a.要求队员有团队精神，互助互爱，共同面对困难、战胜困难；

b.要求队员组织纪律性强、一切服从活动组织安排，有战胜困难的良好心理素质；

c.参赛队员身体健康，无心脏病、癫痫病等，并要求有良好的户外生存心态；

d.一切活动听从指挥，严格服从安排、遵纪守法、对自己的行为负责，熟读本文声明，遵守本文声明所列细则。

五、活动说明。

1.报名：本次活动以团队（5-8人）为单位进行展开。

a.团队（5-8人）报名：将《团队报名表》及《团队报名策划表》（附件一附件二）填写完毕后于3月15日晚11点前发送到；或将纸质报名表交至7#1614杨婧如8#402孙淑娟12#1317隋东霖处。

b.个人报名：将《个人报名表》（附件三）填写完毕后于3月15日晚11点前发送到，个人报名需服从委员会的分组安排。

2.说明会：3月17日，面向参赛选手召开活动说明会。

3.团队准备：

a.一期准备:3月15日晚11点前，各团队将报名策划安排发送至。

b.二期准备：3月18日至21日，各团队自行安排准备队旗、口号、队徽、队歌等。

5.后期整理阶段：

a.3月23日至28日，各团队进行后期资料整理，团队负责人将活动的文字音像资料交至组委会进行审核。

b.3月29日于西配楼进行成果答辩，具体时间、地点另行通知。

六、奖项设置。

根据活动期间的纪律情况与成果答辩会上展示的成果，按照相关评分细则进行综合评分后，将评选产生一、二、三等奖并单独设立：“最佳生存质量奖”，“最佳社会贡献奖”和“最佳团队合作奖”（需团队在团队策划书里申请，每个队伍只能申请一个）。

附件一：《团队报名表》。

附件二：《团队报名策划表》。

附件三：《个人报名表》。

城市生存挑战心得体会范本篇五

今天，妈妈给我报名参加了“城市生存挑战赛”活动。活动内容就是在规定时间内完成各种各样的生存挑战任务，比如如何给家人打电话报平安，怎样与陌生人合影，用所售商品的所得挣得自己的午饭等等。

早上八点，我们的队伍在太白文化广场集合。

教练把我们分成红蓝绿三队并发给我们每人一元钱作为启动资金。拿到这一元钱，我心里直嘀咕：中午可不要用这仅有的一元钱吃午饭啊！根据规则，我们绿队确定好组长和财务后就沿着太白路一路往东，开始行动了。

一开始我们见了陌生人，都不敢搭话。后来一个队员勇敢的站了出来，他找到了一个阿姨成功的卖掉了一个商品，赚了两元钱。榜样的力量是无穷的。于是，我们也学着他的样子寻找顾客，但是都被无情的拒绝了。这时候，我脑袋里突然蹦出来一个金点子：咱们去公园里卖，那里人多肯定有人买。于是在我的提议下我们绿队向公园进发了。

结果摆了好一阵子，只有看的没有买的，来看热闹的都是一些带孩子遛弯的爷爷奶奶，他们不是没带钱就是不需要。要是这样下去可不是办法，我们的午饭可就没着落了。我们几个人经过商量，一致决定赶紧收摊，分头行动。

于是我和其他两位男生去万达广场，其余几位女生继续在公园活动。在去万达的路上，我们几个人看见人就向他们推销我们的商品，功夫不负有心人，终于有一位阿姨对我们的商品产生了兴趣，于是我们赶紧把自己包里的商品都拿出来，最后阿姨挑了几样商品付了钱满意地走了。这单生意成功之后，我们大受鼓舞，信心倍增。

比起炎热的户外，万达广场里面可真是舒服极了。舒适的环境，人流量又大，我们一个个摩拳擦掌，准备在这里大赚一笔。我们不放过任何一个行人，随着不断地推销商品，我们也逐渐找到了窍门：第一、推销商品的时候，一定要拿外观漂亮的，这样才有吸引力。第二、选择推销对象要尽量选择年轻漂亮的阿姨或者带小孩的叔叔或者阿姨，他们有钱而且一般不好意思拒绝我们。第三、也是最重要的一点就是嘴要甜，三十岁以下的女的得叫姐姐，遇到三十岁以上的女的才能叫阿姨，这样成交几率会大一些。比如我们遇见一对年轻情侣，男方不想买，女方对他说，他们都叫我姐姐了，买吧，于是都没讲价就成交了一笔。我们按照总结出来的窍门售卖，果然生意不断，忙的不可开交，收钱都收到手软。

走到三楼茅庐印象饭店前，我们有些累了，便每人向服务员阿姨要了一份免费的茶饮，坐在桌边一边喝一边歇歇脚。过了一会，我们留在公园的其他几位成员来和我们会合了。

听到他们说赚了二十多块钱，我们四个人忍不住哈哈大笑起来，我非常得意地告诉他们我们一共赚了六十九元钱，是他们的三倍还多呢。

半天的劳苦只为这一顿丰盛的午餐。

财务计算好每个人的标准后，我点了一份烤肉拌饭，还要了一瓶饮料，比起蓝队吃的煎包我感觉自己就是“土豪”了。

这顿饭吃的我们分文不剩。于是我们吃完饭继续去万达卖礼品，准备攒钱给妈妈买礼物，因为路上的行人很多都买过我们的商品了，于是我们就一家一家地去店里推销。

在一家服装店里，一位阿姨看上了我包里的一只小松鼠笔，买了之后发现笔不出墨水，她知道我们在做活动，没有退货，她说知道我们不容易，这就算是对我的鼓励。我谢过阿姨后心想：要是每个人都像阿姨那么善良，我是不是能成百万富翁呀。想到这些，我的心里美滋滋的。

下午两点半我们集合去听了消防知识讲座，老师教我们怎样使用灭火器，还讲了很多消防方面的知识，大家都听的津津有味。

消防讲座听完后，我们又去体验了活字印刷。

我们把纸糊拌成细细的碎末，用勺子把纸糊舀起来，铺在漏勺上，由于晾干需要一到两天的时间，所以我们不能把做好的纸带回家留作纪念，真是遗憾啊。

一天的活动很快就结束了。我依依不舍地跟老师和队友告别，这次活动让我体会到了父母赚钱的不容易，以后我要孝顺父母，勤俭节约，不再乱花钱了。

城市生存挑战心得体会范本篇六

马鞍池公园里到处都是花草树木，虽然下起了毛毛细雨，但景色依旧很美。在日报老师严肃而又亲切的活动介绍中，知道了活动的规则和注意事项。我们开始分组了，总共10组，每组6-7人，我们组的队名是柠檬队，口号是“柠檬、柠檬、酸死你”，哈哈，太厉害了。

在一片欢快的笑声中，我们开始了第一项任务，邀请别人一起跑步。我们邀请了许多人，可他们都拒绝了，当我们无奈到准备放弃时，两位热心的志愿者阿姨鼓励了我们，才使我们接着有信心去完成这个任务。

这一天，我们通过不断的努力，度过了种种难关，虽然很累,但很快乐，也学到了很多，赚钱真的很辛苦。

城市生存挑战心得体会范本篇七

第一段：引言（200字）。

城市生存一直是当代社会中备受讨论的话题。随着城市化进程的加快，城市生活的挑战也越来越多。在我个人的生活经历中，我深刻体会到了在城市中生存的挑战。城市生存是一场不断学习和适应的过程，它需要我们不断提升自己的能力和适应环境的能力。在这篇文章中，我想分享一些我在城市生存过程中所得到的心得体会。

第二段：适应城市生活的挑战（200字）。

城市生活的节奏快、竞争激烈，这是我最初感受到的挑战。在城市中，人们时刻都在奔波中，没有太多时间去休息和放松。要在这样的环境中生存下来，我意识到必须学会管理时间和压力，找到平衡自己身心的方法。我开始学习制定合理的计划，合理分配时间，并且学会了寻求适当的休息和放松方式，例如运动和阅读。通过这些方法，我能够更好地适应城市生活的节奏。

第三段：提升个人能力的必要性（200字）。

城市生活给我们提出了更高的要求，这需要我们不断提升自己的能力。我发现，学习是提升个人能力的最有效途径之一。在进入城市之前，我已经毕业于一所大学，然而，我深感自己的知识远远不够。于是，我决定通过不断学习来充实自己。我开始读更多的书籍，参加各种社交活动和培训，与各行各业的人交流，不断拓宽自己的视野和知识。这些努力使我能够更好地适应城市中复杂多变的环境。

第四段：培养人际关系的重要性（200字）。

在城市中，建立良好的人际关系是成功生存的关键因素之一。我发现，与他人合作和交流对于我在城市生活中的成长至关重要。我开始主动参与各种社交活动，主动结交新朋友，并加入了一些社团组织。通过这些社交机会，我学会了与他人沟通、合作和解决问题。我也逐渐发现，拥有广泛的人际关系可以帮助我更好地获取信息和机会，提高自己的生活质量。

第五段：总结与展望（200字）。

在城市中生存不仅仅是面临挑战，它也是一次提升自己的机会。通过学习，适应环境、提升个人能力和建立良好人际关系，我们能够更好地应对城市生活中的各种挑战。今后，我将继续努力学习和成长，不断提升自己的能力，与他人合作，为城市生活贡献自己的力量。我相信，在不断的努力中，我们能够在城市中生存得更加精彩。

城市生存挑战心得体会范本篇八

今天，体育部和纪律部的成员一起参加了“一元城市穿越生存挑战营”的活动。就是给你一元钱在这个城市生存一天。

早晨，我早早来到栈桥桥头集合，先一起完成了跳大摇绳的任务后，我们正式进入了今天的主题。老师给我们讲解这次活动的任务，并给每个人一元钱，我们要拿着这一元钱去赚更多的钱，要不然中午该饿肚子了。我心想：“这一元能干什么？这个任务听起来可真不简单啊！可是就算再难的任务，我也要去尝试一下。”任务开始后，我们几个小伙伴决定通过给游客拍照来赚钱，我们找到了一位哥哥和姐姐，给他们讲明白我们的活动后，帮他们拍了一张照。虽然照的并不是很好，但是我们成功的赚到了两元钱，我很高兴。

第一站任务完成后，我们又来到邮电博物馆参观、拍照，给爸爸和妈妈写了一封信。随后来到天主教堂前面，老师提前为我们准备了一些气球，我把气球吹好，上面画上各种图案，向路过的叔叔、阿姨推销，五角钱、一元钱、两元钱……我手中的的钱越来越多，忙得我满头大汗，不亦乐乎。活动途中，我们还路过了老舍公园，并玩了一会体育健身设备。

中午时间，我们乘公交车来到五四广场美食城准备吃午饭，用自己赚来的钱，买的午饭吃起来更美味。饭后，同学们又一起去五四广场玩了一会，用剩下的钱给爸爸、妈妈买了小礼物。我给爸爸买了虎牙，妈妈的香水和我的小海螺，我心里美滋滋的，爸爸、妈妈看到礼物一定会很高兴。

经过一天的努力，我们顺利完成了任务，得到了属于自己的荣誉证书。通过这一次活动，我知道了爸爸、妈妈赚钱非常辛苦，知道钱来之不易，以后我一定养成节俭不乱花钱的好习惯。

城市生存挑战心得体会范本篇九

在参加活动的头一天夜里，我就在梦里看见了我在完成老师交给我们的任务——赚钱，我赚了一大笔钱，不亦乐乎。希望着第二天我真的能在真正的城市生存挑战中收获满满。

起了个大早，发现外面的太阳火辣辣的，老天爷真会捉弄人啊！我暗暗地生着气。等其他新华小记者来了之后，华老师将我们分成三组，发布完我们的任务，就叫另外一位老师来监督我们。老师选好了队长、副队长、安全员……终于可以出发找“工作”了。我们在临湖路街道上一直徘徊着找“工作”，费劲口舌才找到洗碗这份工作。洗了大概30分钟，热心的老板娘付给了我们20元钱。大家的信心蹭一下子就上来了许多，接着又去找第二份“工作”。当然，也会不停地打听任务地点。小组人员在超市里问这问那，就想短时间内找到可以“打工”的地方，可他们并不需要我们。这时，有人提议去找超市经理。于是我们找到了经理，说明原由，经理败在了我们的伶牙俐齿上，他同意为我们找来了一份“工作”，那里的老板也答应了，可是她说，每人只能获得一个手卷，我们爽快的答应了。在那里干了30分钟左右，我们就去做任务——拍照。我们先来到一亭一湖一岛，接着来到浮雕大印，最后去了中国披萨——气糕，在我们接连走了好多路后，队长看我们无精打采的样子，就给大家加油打气，大家渐渐恢复了信心，在回来的路上，我们又帮老板揽客，继而又获得了20元钱的酬劳。我们在回来的路上，突然想起“山德士上校”是“kfc”的老爷爷，他就是肯德基的创始人啊！所以我们又赶忙来到了肯德基店完成了拍照任务。接着我们吃了“大餐”——方便面！这可是我们自己辛苦赚来的钱买来的，吃的也特别香。下午，我们又玩了三个小游戏——手舞足蹈、你划我猜、诗词拼图。

城市生存挑战心得体会范本篇十

上周六早上，红红的太阳在天空中发出亮光。小桔灯学校举办了一场活动，叫“一元生存挑战”。小童老师发言完后，我和我的'队员和爸爸妈妈一起骑着电动车去油粽市场讨要工作。

我和队友先找到一个卖鱼的店，我的一位队友马上走了过去，介绍说：“您好，我们是小桔灯学校的学生，我们学校正在进行“一元生存挑战赛”，我们可以帮您卖鱼吗？您支付我一些报酬就好了。”我也急忙地补充道：“是啊！是啊！”

阿姨听了，笑了笑，点点头答应了我们。

很顺利，我们的工作开始了。一看到有人经过，我们就马上大声吆喝：“卖鱼咯！卖鱼咯！”这时，一位叔叔来了，我们立马看向阿姨。阿姨和叔叔交谈了一会儿，叔叔很快就指了其中一条鱼，阿姨就把鱼抓了起来，开始杀鱼了。我们在一旁看着，等阿姨杀完鱼后，我立即拿起袋子递给了阿姨，并说道：“阿姨，给您。”阿姨把鱼放进了袋子里，我的队友又再次拿出一个袋子加了一层，并把鱼递给叔叔。叔叔拿了鱼，给了钱就走了。

我们在这里忙活了好久，要走的时候，阿姨付给了我们5元钱。我们几个人的钱加起来23元了。可回头想想，一个早上都要过去了，几个人加起来才23元，心里不免有些失落了。

参加了这个比赛，我才真正明白：爸爸妈妈挣钱真不容易啊！

城市生存挑战心得体会范本篇十一

随着社会的不断发展，城市已成为了大多数人的生活选择。然而，城市生活也带来了一系列的挑战。首先，城市的竞争激烈，人们要面对工作、房价、交通等方面的竞争压力。此外，城市也带来了环境污染和人际关系的复杂性。然而，对于那些有能力应对这些挑战的人来说，城市也带来了无限的机遇。在这个城市中，人们可以更容易地找到工作，接触到先进的科技和文化，以及结交各行各业的人才。

第二段：适应城市生活的技巧。

城市生活需要我们具备一些特定技能和品质来适应其中的挑战。首先，商业意识是很重要的。在全球化的今天，市场竞争已经变得极为激烈，我们必须拥有商业敏锐度来抓住机会，做出正确的决策。其次，人际交往能力也至关重要。在城市中，人际关系复杂多样，我们需要学会与不同类型的人相处，建立有效的人际网络。此外，适应能力也是一项重要的品质。城市变化很快，我们需要不断学习和适应新环境，保持生活的稳定和平衡。

第三段：城市生活的心理压力。

城市生活带来了许多心理压力，如工作压力、经济压力和人际关系压力等。有时候，这种压力可能会导致焦虑、抑郁和其他心理问题的出现。对此，我们应该积极地应对压力，并寻求帮助。保持良好的生活习惯，如定期锻炼、充足的睡眠和健康饮食，有助于减轻压力和保持心理健康。此外，与家人和朋友分享自己的困惑和担忧，争取他们的理解和支持也是很重要的。

尽管城市生活充满了挑战，但它也有许多乐趣和享受。首先，城市提供了丰富多样的文化和娱乐活动。人们可以参观博物馆、艺术展览、音乐会和剧院等各种文化节目。通过参与这些活动，我们可以丰富自己的审美和文化素养。其次，城市提供了便利的交通和购物环境。我们可以方便地乘坐公共交通工具，购买各种商品和享受各种服务。此外，城市也聚集了许多餐馆和美食文化，人们可以品尝各种美食，体验不同的味道。

第五段：结语。

在城市生活中，我们面临许多挑战，但也有机遇和乐趣。通过具备适应城市生活的技巧和品质，我们可以更好地面对这些挑战，享受这种生活带来的机遇和乐趣。同时，我们也需要关注自己的身心健康，积极寻求帮助，保持平衡的生活态度。尽管城市生活充满了压力，但只要我们能够应对挑战，我们一定能够在城市中找到属于自己的幸福和成功。