户外游玩心得体会精选(优质18篇)

心得体会是自我反省的有效途径，可以发现自身的优势和不足。在写作心得体会时，要注意用词得当、表达准确，以及语法和标点的正确使用。通过阅读这些总结范文，我们可以了解总结的写作风格和表达方法。

户外游玩心得体会精选篇一

第一段：引入背景和重要性（200字）。

户外活动是一种与自然环境亲近的方式，它能给人带来身心的放松与重建。在我个人的户外体验中，我意识到无论是登山、露营还是徒步旅行，户外活动都带给我一种与日常生活完全不同的体验。户外活动给了我许多宝贵的心得体会和启示，这让我感受到了自然的力量和生命的美好。

第二段：本文所讲述的户外活动（200字）。

在过去的几年中，我参加了许多不同的户外活动。其中，最让我印象深刻的是一次徒步旅行。当我跋涉在陡峭的山路上时，我体会到了团队的力量和坚持的意义。困难和挑战促使我变得更加坚强和勇敢，我学会了如何面对困境并找到解决问题的方法。与此同时，户外活动也锻炼了我的体能和耐力，让我更加强壮和灵活。

第三段：户外活动让我与自然和社会联系更紧密（200字）。

在户外活动中，我能够亲自感受到大自然的美丽和伟大。清晨的日出，山间的清流和鸟儿的鸣唱都让我陶醉其中。我注意到自然界的和谐和相互依存，这让我更加珍惜和保护自然环境。同时，户外活动也带给我与他人的互动和协作的机会，在团队合作中，我学会了尊重他人的意见，学会了倾听和合作。这些技能不仅在户外活动中有用，也能够在我日常生活和工作中带来积极的影响。

第四段：户外活动的益处（200字）。

户外活动对身心健康有许多益处。首先，户外活动能够减轻压力，放松身心。置身于大自然中，呼吸新鲜空气、感受阳光的温暖，让我能够暂时抛开烦恼和压力，重拾内心的平静。其次，户外活动也有助于提升体能和健康水平。徒步爬山、划船、滑冰等活动都是锻炼身体的好方式，它们能够增强心肺功能和肌肉力量。最后，户外活动培养了我的冒险精神和探索欲。它们让我敢于尝试新的事物和挑战自己的极限。

第五段：总结和展望（200字）。

通过参与不同的户外活动，我获得了许多珍贵的心得体会。与自然的亲密接触让我感受到了自然的魅力和生命的奇迹。与他人的合作和互动，让我更加理解团队的重要性和协作的力量。户外活动不仅给予我身心的放松，也让我变得更加坚强和勇敢。展望未来，我希望通过继续参与户外活动，继续积累经验和体验，不断提升自己的户外技巧和团队合作能力。我相信户外活动会在我未来的生活中继续发挥重要的作用。

户外游玩心得体会精选篇二

户外跑是现代健身运动中的一种热门选择。跑步可以在室内或户外进行，但户外跑步有着独特的魅力。无论是在郊野公园、沿海海滩还是市区的大街小巷，户外跑步能够使人与大自然更亲近，享受自由的奔跑。今天，我将分享一些关于户外跑的心得体会，希望能够帮助更多的跑者发现户外跑的魅力。

首先，户外跑有助于提高心理健康。跑步是一种放松身心的运动，尤其是在户外跑时，我会感受到大自然的美丽与宁静。呼吸着新鲜的空气，欣赏着沿途的风景，我感到自己与自然融为一体。每当我感到压力过大或情绪低落时，户外跑步成为了我释放压力、平衡情绪的最佳选择。在我奔跑的过程中，我思绪纷杂的头脑渐渐得到了整理，焦虑和烦躁也渐渐消散。我相信，户外跑步对于心理健康的提升有着显著的作用。

其次，户外跑可以提高身体的耐力和康复能力。相比于室内跑步机的平坦和恒定，户外跑可以让我面对更多的地形和气候变化，这不仅能够提高我的身体耐力，还能增强我的足部力量和平衡感。在不同地表上跑步，比如公园里的土路、海滩上的沙地或是市区的人行道，我需要更多地运用脚踝和脚掌的力量，这让我每一步都感觉到挑战与充实。而且，户外跑也可以更好地锻炼我的反应能力，因为我需要应对突如其来的不同道路状况和车流行人，这提高了我的身体协调性和应变能力。另外，户外跑也有助于康复身体，特别是在一个美丽的环境中奔跑，可以让我忘记疲劳、专注于恢复。因此，户外跑步不仅能够提高体能素质，还对身体康复非常有益。

再次，户外跑有助于培养毅力和坚持的好习惯。户外跑需要一定的毅力和坚持，尤其是当天气恶劣或心情不佳时。有时，我可能感到懒散或者倦怠，但一旦我鼓起勇气、穿上运动鞋出门跑步，我就会感到这个决定是正确的。无论是寒冷的冬天、炎热的夏天，或者是下雨风雪的天气，我都能够面对困难，坚持前行。这种坚持的精神强化了我的意志力和自律性，使我成为一个更加坚强和有毅力的人。坚持户外跑，不仅使我变得更加健康和有活力，也让我学会了在困难面前不退缩、勇往直前。

最后，户外跑给我带来了丰富多彩的社交机会。我常常参加一些户外跑团体的活动，与其他跑者一起分享跑步的快乐和收获。在这个过程中，我结识了许多志同道合的朋友，我们一起参加比赛、切磋技术、分享跑步心得。这让我感到更加有动力和乐趣，也加深了我对户外跑步的热爱。此外，户外跑还是一个很好的社交活动，我常常在行进中与沿路的人们打招呼，与他们交流，感受城市的温度。户外跑带来的社交机会丰富了我的人际关系网络，使我结交了许多新朋友。

总而言之，户外跑是一种充满魅力的运动方式。它不仅有助于提高心理健康、增强身体耐力和康复能力，还能培养坚持和毅力。同时，户外跑还给跑步者带来了丰富多彩的社交机会。通过户外跑，我深刻地感受到了大自然的美好和人与自然的和谐。我相信，只要有机会，每个人都应该去体验一下户外跑带来的乐趣和益处。无论是在郊野公园、海滩还是市中心的街道上，户外跑步都能让你释放自己、感受健康和快乐。

户外游玩心得体会精选篇三

丁海东教授指出，户外游戏活动对幼儿身心发展的价值，户外游戏活动有它的独特性，能够满足幼儿的模仿与想象，还能鼓励幼儿的探索与冒险。给予幼儿充足的活动空间，从而打破传统室内活动的诸多局限与弊端。

丁海东教授对游戏在幼儿园教学中的实践做了详略得当的分析与指导，鲜活的实例引来我们阵阵笑声，同时也引发我们很多思考。对于游戏在幼儿园教学中的实践，这么丰富的内涵实践路径始终是一个讨论不完的话题。对于科学保教也始终是一个讨论不完的内容，如生活重特点、运动重全面、游戏重自主、学习重有效，这些都是我们以后要继续探讨学习与研究的重点。

户外游玩心得体会精选篇四

过去以为，旅游就是远离城市的喧嚣，摆脱日常生活、家庭和事业的羁绊，纵情于山水之间，看不一样的锦绣风景，看各地的风俗人文，满足好奇心、求知欲，增加阅历，赏心悦目而已。可是随着旅游次数的增加，年龄的增长，对旅游有了新的感悟：旅游的过程能够放松心境。平时人们在各自的生活中都会有这样那样的纠结和不如意，可是在投身于大自然之后，会为山水的壮美而感怀，会觉得自我是那样的渺小，而自我的烦恼更是不值一提，多数人都会变得释然、超然、开心起来。旅游的过程能让人回归简单。现代人平时都处于纷繁复杂的人事关系当中，多单纯的人也得把自我武装起来、包装起来，人都变得虚伪了、隔阂了、程式化了。当人远离原先生存的空间，应对大自然的时候，人与人之间的关系就简单了，都是自然之子，都一样的为大自然的鬼斧神工、美轮美奂而激动惊奇，都一样的面带惊讶和微笑，都一样的真诚单纯。旅游能够使人恢复童心。在家里、在单位、在社会，人都有自我的主角和年龄定位。可是在大自然的怀抱里，人们恍惚之间都把自我变成了孩子，都是在玩耍游戏，不一样年龄人的代沟瞬间会化为乌有。君不见。每个人的脸上都挂着同样的天真甚至满脸皱纹的八旬老翁，也乐得跟“没牙虎儿”似的。旅游能让人挥洒天性。

现代社会，严格的说是抹杀人的个性的，人们要想生存发展，都会强迫自我适应外界。

可是大自然是宽容的，你想说就说，想笑就笑，想说什么就说什么，想干什么就干什么违法的除外)，嬉笑怒骂，尽情挥洒，大自然一概不管，同处大自然怀抱的人们也远比平时宽容。平时不苟言笑的科长能够说出自我对某个暧昧地方的向往，妙龄女郎能够把假小子的性格发挥的淋漓尽致，半老徐娘能够把爱美的天性在镜头前随时展现，不会有任何人说什么，甚至平时上下级的关系也能够暂时打破。旅游能够让你放飞情怀。应对精彩纷呈的自然人文景观，人们的胸襟会开阔，思路会顺达，情感细胞会活跃，顾虑会减少，会出现平时难得的灵感或情感迸发，文人会文思泉涌，科学家会彻悟猜想，情人会感情升华。甚或爱国情、家乡情、朋友情等完美情怀会得到些许净化和增色。旅游能够让人提升人格。

应对大自然的完美、真实、平等、超然，人们会反思自我，会良知发现，会重新审视自我的所作所为，会调整自我的看问题的角度，放弃一些不客观、不理智的想法，礼让互助、尊老爱幼、爱护环境等传统美德也会得到苏醒和发扬。旅游真好，让我们尽量的挤出时间去亲近自然吧!去恢复、发现真实的自我吧!

暑假里出去玩了一圈，把所有烦恼都抛掉，我们一家人去了南京，然后又去了马鞍山一代，其中马鞍山市的当涂县给我带了很深的印象，不是因为那里高楼耸立，也不是因为那里的商业繁荣，而是因为那里的农村真的十分美丽，当涂的农村三面环山，群山连绵，每户人家都有一两座小阁楼，统一都是淡黄色的围墙和紫红色的屋顶看起来整齐而不庄重，华丽而不夺人。十分美丽。那里有一个着名的潭叫做桃花潭，还别说，那个谭的形状真想一朵即将盛开的桃花，我们一家纷纷下车在桃花园前拍照留念。据说走进去的人就会有桃花运呢!

随后，我们就到这“世外桃源”的一家最有名的餐馆就餐，已是傍晚，那里的特殊的地理位置，让太阳那么的大，颜色那么的美丽。这个饭店旁边种植板栗，地方虽然不大，但这一颗颗绿绿的毛茸茸的板栗是多么让人喜爱啊!端上桌时软绵而香甜，那里还有一种我们平常想吃还吃不到的蔬菜，方言叫做“板栗根”味道很好，用香油一拌，味道棒极了!还有一个异常让人羡慕的，就是那里鸡鸭鱼肉都是野生的，肉质鲜嫩，吃得我满嘴流油。

是的，那里的城市并不起眼，没有高楼大厦，没有繁华街道，可那里却是让人流连忘返的，那里会给人带来一种清新的感觉，很贴近自然，在那里，每个人都能找到那个最欢乐最纯真的自我，那里让生活在钢筋水泥中的我们得到了净化!

首先感激公司给予外出考察的这次机会，其实这次外出是我的第一次旅行，外出前心里很激动，第一次坐飞机，第一次跟这么多的同事一齐出去真的很开心。

浙江省是一个以旅游为支柱产业的城市，听导游介绍中国有很多地方都在开发旅游，可是以旅游为支柱产业的就仅有浙江一个。我听了就在想是怎样的一个城市能以旅游产业为龙头产业…当大巴车进到市区时人越来越多，西湖立刻就要到了。导游是个上海人，在他讲解景点的时候我学到了很多，尤其重要的是耐心。西湖处在杭州的中心，由于门票是免费制所以人十分多。有关杭州的旅游纪念品更是让人眼花缭乱：旅游手册、杭州纸伞、t恤、帽子、丝巾、手绢等等，每一样都很有纪念意义。杭州作为一个旅游大省，其旅游相关的衍生行业真的很是值得借鉴与学习。

其次还考察了瓷器制造厂，期间，瓷器制造厂的专业人员还给我们讲述了瓷器烧制的全过程。上海双年展我一向都在关注，网上的照片总是不能满足太多的要求，这次有机会看到真的很荣幸。这次展览的作品使我印象最深的就是邱志杰的装置作品，无论是构思还是制作方面都是十分考究的。其次就是场馆的讲解员，她们十分耐心地讲解每一个作品对游客提出的问题也是很耐心的回答，从这一点上深知他们付出的心血。

看完整个展览发现，相比之下无论从知识还有耐心方面自我需要弥补的东西还有很多。晚上我们观看了世博会展馆，当那么多的场馆摆在你眼前时真的很激动。我仔细的观看了尼泊尔馆的文化历史，中国馆的磅礴气势，这次的上海世博会参观真的是一场视觉的盛宴。五天的外出考察学习不知不觉中已经结束了，这次的考察活动真的使我受益匪浅，再次感激公司能给我们这样一个学习的机会。

俗语有云：读万卷书，行万里路。仅有不断的走出去，多看多听多想多学，才能够得到自身的发展。异常是对于成长期的天成农业公司员工来说，外出学习，开阔眼界，增长见识，很有必要。

在尹总助的带领下，我们一行5人前往药王谷和花舞人间参观学习。现将自我的一点心得体会分享该大家，期望共同交流学习!

一、标杆企业概况：

(一)、药王谷。

药王谷旅游度假区是我国第一个以中医药养生为主题的山地观光旅游度假区，属于观光农业及其延伸的第三产业的大范畴。所在区域盛产中药材，山林遍生百年药树，相传中华医药始祖歧伯(据史考歧伯乃四川绵阳人)和药王孙思邈都曾长住此山采药治病，山上居民一向有供奉药王菩萨的习俗，药王谷所以得名。

(二)、花舞人间。

花舞人间是一个及商务娱乐于一体，都市现代化的匠心独运与乡村自然天成的美丽完美协调的“都市农业”景观。它走以农业、科研、旅游发展相结合，经济、社会、生态效益相统一的都市农业发展之路，并成为集试验示范、生产经营、科普旅游、观光健身、休闲娱乐、生态环保等功能于一体的都市农业主题公园，以充分展示现代农业实用的功能、科学的内涵和美丽的身姿。

(一)值得学习处：

1.主题宣明，各有千秋。药王谷以中药材养生为特色，主推当地特色——辛夷花节。产品涉及文化旅游、景观旅游、养生旅游三大主线。花舞人间”以低碳生活为主题，主推杜鹃花。

2.注重人文关怀，细节严谨。

3.因地制宜，以当地文化、自然风光优势为基础，运用艺术手法，突出本地特色，引起共鸣，吸引眼球。药王谷山地药材种类丰富，将药、药花和药文化相辅相衬，自然美观;花舞人间以景观花海、大面积林木、草坪等乡土资源为特色，在不增加经费情景下，构成极具震撼力景观效果。

4.选址特点：药王谷离城市远，以清幽制胜，花舞人间主打“都市农业”，位于城乡交接处，交通便利。

(二)引以为戒处：[整理]。

1.推广力度不够。药王谷知名度略显不足，还要寻求新方式，比如新媒体，打响知名度;。

2.游客消费处欠缺。药王谷和花舞人间立足在让游客注重视觉效果，切身体会，而缺乏特色纪念品留恋。能够适当增加一些。

3.文化内涵需要进一步挖掘，仍有潜力。

总结。

的经验教训为借鉴，能够让我们的企业，在发展的初始阶段少走弯路，快速成长!

春天，是期望纷飞的季节。大雁饱含憧憬地向着北国的乐土结对航行，一路载歌载舞，弹奏出春的韵律，传递着春的喜讯。出行的人们背负着行囊，开启期望之旅，走向春意盎然的南北东西，走进浮光跃金的大千世界，播种自我心底的期望。

四月里，春光明媚。集团公司组织员工到祖国首都北京参观旅游，以表达对员工的关怀。同时培养员工爱国主义情操，丰富员工节假日生活。旅游是一种在辛苦和疲惫中寻找欢乐和放松并增长见识的经历。这话一点也不错，平常不大爱出游的我算是亲身体会到了。此次旅游，我们从达州机场起程乘坐ca1488航班直达北京。沐浴着北国的春风，我们亲眼看到了拥有3000余年的悠久历史和850多年的建都史——北京!北京的各景点很壮观，很迷人。我们参观了规模宏大的故宫、庄严肃穆的毛主席纪念堂、热闹非凡的王府井、风景如画的颐和园、气势恢宏的鸟巢、精妙绝伦的水立方……每一处都让员工们大饱眼福，流连忘返。无不显示出中国劳动人民的聪明智慧，都让我们体会到中国之崛起，顿时有一种作为中国人独有的自豪!从中既感受到伟大祖国厚重绵长的历史文化，更感受到伟大祖国日益繁荣富强。

我印象最为深刻的是到了天安门广场，仿佛看到了当年毛泽东主席在站在天安门城楼上，向全世界人们庄严的宣布：中华人民共和国成立了，听到了人民欢呼雀跃的欢呼声。在天安门城楼的正前方矗立着人民英雄纪念碑，是为了纪念那些为新中国的成立，抛头颅、洒热血的先烈们，是他们英勇不屈的斗争、坚定不移的共产主义信念，洗去了中华民族的耻辱，换来了共和国的安宁，创造了一个伟大富强的社会主义国家。再往前走，来到了毛主席纪念堂，在那里躺着的是一个世纪伟人、新中国的缔造者——毛泽东主席，是他带领中国人民推翻了三座大山，打败了蒋家王朝，结束了半封建半殖民地的社会制度，在中华五千年历史的长河里翻开了崭新的一页，建立了一个属于全中国人民的社会主义国家。天安门城楼的右边是人民大会堂，是人民当家作主，参政议政的地方，每年的3月，全国都将在那里召开“两会”，由全国的人大代表、政协委员建言献策、共商国事，在中国共产党的领导下，带领全国各族人民共同推进社会主义建设的伟大事业。

去年，是我"坐拥书房，行走大地"双丰收的一年。参加了几次旅游团旅游。看了许多景点和表演节目，听了不一样文化传统的音乐，还有导游对当地风土人情和社会政治状况的介绍。收获极为丰富，十分满意。此刻把旅游的感受归纳一下。

旅游的目的到底是为了花钱花得值，还是花钱找欢乐是在旅游中做钱的奴隶，还是做钱的主人少数几个人，出来的目的就是为了使自我所花的钱物有所值。并且努力在每一个旅游环节上为自我争取能够多得一些，更值一些。是利益在驱使着他们，不是寻求欢乐在引导着他们。旅游安排是一个很复杂的工作，有无穷的细节能够讨价还价。参观节目的长短，旅馆的档次，饭店的饮食，甚至于细到一碗菜里有几片肉，都有可能成为讨价还价的题目。于是观光之旅变成了讨价还价之旅。每当争取到多得一点的时候，他们感觉欣欣然，认为实现了自我人生的目标。他们的神态，在我的记忆中，仅有第二次世界大战成为胜利者的盟军，志高气昂地穿过凯旋门时能够相比。

旅途过多充满了讨价还价的插曲，有时候还有尖锐的交锋。这就改变了全团的气氛，当然是煞风景的事。我以为，出来旅游就是花钱买欢乐，如果一路都是争吵，这样的旅游还有什么意思。

一个团体，要一致行动是困难的。每次集合总有先来后到的人，这一点也不奇怪。起先大家对这种现象早有思想准备，并不以为怪。可是之后发现晚来的人总是那几位。早到的也总是那几位。这就说明早晚不是偶然的，而有其必然性。这种必然性是和人的习惯，甚至于所以而构成的人生观有关。

这就使人想起曹操的那句名言，是使天下人负我，还是我负天下人。意思是做事情是常使我对不起天下人，还是让天下人对不起我;是我不做对不起别人的事，还是宁可让别人对不起我，我自我绝不吃亏。经常迟到的那些人就是宁可让我对不起别人，也不让我自我吃亏。所以每次都是叫别人多等自我一会儿，而不让自我去等别人。

奉行这种哲学的人，一辈子下来的确能够多占许多便宜，可是是牺牲了别人的方便为代价的。并且从总体上看，损失是大于得益的。用什么态度对待喜欢损人利己的人是一个十分困难的问题。如果用针锋相对的办法，一报还一报，这个世界就很难安宁;如果用宽容的办法，岂不是鼓励这种行为，这样的人越来越多，世界就更坏了。前一种方法称之为以怨报怨，后一种方法称之为以德报怨。两种方法各有其道理，可是又截然相反。

这是长期困扰伦理学的一个基本问题。我们的孔子两千多年前就提出了答案，就是“以直报怨”，意思是用贴合道德的办法来处理。我的理解是既不失原则，又有宽容。对这样的人要有适当的惩罚，又有善意的批评和帮忙。道理是很对的，可是真正实施起来，不是偏于过严，就是失之过宽。对这样的游客一方面要多等几分钟，但也不必发怒，可是每次都应当提醒他，大家为你的迟到而等待，损失了大家的时间，你是有职责的。做到以直报怨需要相当高的修养，是锻炼人的一个机会。

旅游，是人们多么喜欢的字眼，它能够使你中断每一天周而复始的凡人琐事，对平凡俗气的生活，是一种暂时的解脱。旅游观光，领略山山水水，感受每一处的风土人情，不仅仅陶冶情操，增长见闻，还能修身养性，解悟释惑。正是：“离家三里远，别是一乡风”。仅有走出去，才能享受大自然的乐趣，使自我的胸怀得以舒展，心灵得以净化!

常人说：“不登山，不知山高;不涉水，不晓水深;不赏奇景，怎知其绝妙。”“读万卷书，还须行万里路。”仅有亲身实践，身临其境，才有切身体会。登高一望，才会领略到杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄;驻足山中，才会感受到鲁迅先生“躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬”的奥秘;跋山涉水，才能体会到李白“五岳寻仙不辞迈，一生好入名山游”的追求。一旦大自然别样的风景去占据视野和思想，你会觉得，生活并不总是乏味，一切都是那么完美，处处充满阳光。

游一处风景，寻一处特色;见一处特色，悟一片心得。江南的绮丽，塞北的广漠，能唤起我们对大自然的尊重和敬畏，如果你能和此地人沟通结识，赋美景以人文，还自然以生命，你会觉得，还有比自然景观更深刻的领悟――不一样的水土养不一样的人，都具有各自的优势和特点。真是一花一世界，万花装扮春。

2009年4月份我有幸去上海，印象最深的是南京路，它是亚洲最繁华的商业街之一，是上海商业的一扇门面，也是许多上海商业走向全国、走向世界的一个平台。听说此刻的南京路经商的多数是浙江人，由此在我心里十分佩服他们。有一幅漫画，画中浙江人的头发都是竖起来的，就仿佛一根根天线，随时搜索身边有用的信息，哪怕仅有一分钱的赚头，浙江人也会一丝不苟地去赚。在南京路，不管是“珍珠王”丁美复，还是“电气巨人”郑荣德，还是“衬衫之首”的李如成，他们自我都坦言，他们的大生意都是从小生意逐渐做大的。

前天我刚出门就碰见我认识多年的浙江朋友，正因为我去过上海，对我这个朋友更加肃然起敬。20年前，他远离家乡来我们那里租个小店卖眼镜。作为文化水平不高的浙江农村人，有着聪明的头脑和务实肯干的精神，在经商过程中，早已习惯了以几分甚至几厘的利润与人血拼，所以获取的机会和利润十分惊人。如今的他，已经成为有几个专营眼镜店铺的老板，连他自我都承认，一生中在那里赚取了“第一桶金”。这种实实在在的生意经，低成本战术在市场上的释放，也是“哈佛”精深的经营理念之市俗实用，更是浙江生意人走向成功的一大奥秘。

实践证明，旅游是锻炼身体、开阔眼界、游览风光、广交朋友、认识自然、了解社会的最好时机，也是人与自然共生和谐的一种需要。但不管旅行多么完美，生活是常态。旅游的时间毕竟是暂短、有限的，它只是手段，不是终极目标，途中的美景，能够欣赏，不必流连。我们必须记住，旅行不是探险，代价不宜太大。这么多年，真正把旅行当一生的追求的，好像仅有一个徐霞客。每当完成一次旅行，应当就是完成一次思想和情感的加油。加了油就该继续努力，继续打拼，毕竟这人生，还有更好更多的风景等着我们。

今年5月学校结合建国90周年，组织教师们到琼海、海口等地进行了红色旅游，参观了红色娘子军纪念馆和五公祠等地。红色旅游，既感受了祖国完美河山的壮丽多姿，更是对我们进行了一次爱国主义教育。

参观红色娘子军纪念园时了解到，红色娘子军是在1931年5月的一天，在海南省琼海市万泉河畔一个椰林环抱的小山村里，“中国工农红军第二独立师女子特务连”召开了成立大会。100多位穷苦的农村女孩子，为反抗封建压迫和争取男女平等，在共-产-党组织领导下，勇敢地拿起了枪。她们在中共琼崖特委领导下，出色地完成了保卫领导机关，宣传发动群众等项任务，并配合主力部队作战，在伏击沙帽岭、火攻文市炮楼、拔除阳江据点及马鞍岭阻击战斗中，不怕牺牲，英勇杀敌，为琼崖革命立下了不朽的功勋，红色娘子军是海南人民之光荣，娘子军革命精神永存!

第二天来到了五公祠，了解到五公祠有近千年的历史，孕育着丰富的文化内涵，蕴藏着深厚的历史底蕴，它是全面了解海南历史、政治、文化发展的名胜古迹。参观五公祠，给我们了解海南历史文化是有了十分必要的帮忙;五公祠陈列馆里的近代科技成果、伟人事迹以及历史被贬名臣事迹值得去借鉴，五公高风亮节、刚正不阿的品质和精神更是值得我学习。

红色旅游点，人生大课堂。瞻仰革命遗址，目睹沧桑巨变，心灵怎能不受到震撼，思想怎能不得到升华!红色文化作为中华民族的宝贵财富、教育资源和精神遗产，过去是、此刻是、将来永远是我们前进奋斗、富民强国的精神动力，是我们自强不息的精神财富，是我们战胜一切困难取得胜利的精神源泉。

经过本次红色旅游，极大地丰富了我们的精神文化生活，开阔了视野，增长了见识。使我们真切地感受到了革命先烈们抛头颅、洒热血的英雄气概，经历了一次梦境般的心灵涤荡。深切体验到今日生活的来之不易。我们要继续发扬老一辈无产阶级革命家的光荣传统，求真务实、脚踏实地的做好各自的岗位工作。为明天而努力工作。

为了结合当前保先教育活动的开展，大力弘扬民族精神，培养广大职工的爱国主义情操，丰富企业文化建设的活动资料，市局分公司)精心组织和安排了这次红色旅游江西十日行活动。我很荣幸的得到了本次学习与考察的机会。

3月13日晚为了避免重复，以下日期均为3月)19：03分，带着领导的信任和嘱托，在***同志的带领下，我们一行十五人踏上了开往北京南站的2190次列车。14日中午12：52分抵达北京，由于距北京发往江西九江的特快列车还有近半天的时间，所以大家到了北京安排好行李并拿到各自车票之后，到天-安-门去参观。晚18：07分乘t167次列车赴九江。

火车开入江西地面时，正是清晨时分太阳刚刚升起的时候。大-片开阔的水田和起伏的山峦在淡淡朝霞下泛着一层朦胧的微光，宁静晨曦中，仅有仨俩头黄色的水牛一动不动地站在田埂上，线条优美宽阔的脊背给这幅山水画添上了恰到好处的一丝动感。列车缓缓驶过这块浓墨泼就的画布，朝露的清新透过车窗映入了从睡梦中茫然苏醒的人们，虽然漫漫长夜是痛苦难熬的，但毕竟过去了，新一天的开始恬静而美丽。

下了火车之后，我们换乘当地的旅游小客开始向第一站––––庐山进发。美丽的庐山，是世界级名山。她地处江西省北部，风景区总面积302平方公里，山体面积282平方公里，东偎鄱阳湖，南靠南昌滕王阁，西邻京九大通脉，北枕滔滔长江。大江、大湖、大山浑然一体，雄奇险秀，刚柔并济，构成了世所罕见的壮丽景观。历史造就此山，文化孕育此山，名人喜爱此山，世人赞美此山。中华民族源远流长的历史和数千年博大精深的文化蕴育了庐山无比丰厚的内涵，使她不仅仅风光秀丽，更集教育名山、文化名山、宗教名山、政治名山于一身。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”“采菊东蓠下，悠然见南山”“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”一些文化名人都曾隐居此山并作诗歌颂她。

车子飞快地绕着盘山道顺势螺旋而上，据导游讲我们走的是当年毛主席上庐山时的路线，盘到山上要转四百多道弯，两边是深得望不到底的沟壑，随着车子螺旋而上，说实话我的心像拧螺丝钉似的越盘越紧，在内心恐慌的同时不仅仅惊叹于司机师傅的娴熟技艺。我们参观的第一个景点是含鄱口。含鄱口海拔1286米，含鄱岭和对面的汉阳峰之间构成一个巨大壑口，大有一口汲尽山麓的鄱阳湖水之势，故得名。在那里我平生第一次望见了中国第一大淡水湖––鄱阳湖。大家要拍照是免不了的了，驻足在景点边拍快照的小贩们更是精气十足的呼喊着：“一分钟快照，跟主席合影碍”，自我拍的照片不必须比他们的好，索性“反哺”他们一下了，坐在椅子上拍了一张。之后我们乘车子来到了五老峰，可是很遗憾，当地的人告诉我们峰上前几天下了点小雨，最好不要登五老峰。

为了安全起见，我们悻悻地离开了它北下奔赴著名的三叠泉。到三叠泉要乘坐一段路程的索道车，然后步行下去要走三千六百个台阶才能到达。由于是往下走，大家的脚步包括几位老同志)似乎变得很轻盈，走这三千六百个台阶大约花去半个多小时才到了三叠泉，“不到三叠泉，一路白花钱”，路上的轿夫这样跟我们说。三叠泉位于五老峰下部，飞瀑流经的峭壁有三级，溪水分三叠泉飞泻而下，落差共155米，极为壮观，撼人魂魄。三叠泉每叠各具特色。一叠直垂，水从20多米的巅萁背上一倾而下;二叠弯曲，直入潭中。“上级如飘雪拖练，中级如碎玉摧冰，下级如玉龙走潭。”站在第三叠抬头仰望，三叠泉抛珠溅玉，宛如白鹭千片，上下争飞;又如百副冰绡，抖腾长空，万斛明珠，九天飞洒。

户外游玩心得体会精选篇五

北京颐和园是清代皇家园林。它以美丽的风景向世界展示了中国皇家园林的美丽。

我们一进颐和园，眼前就出现了一座具有很大园林特色的白玉汉石拱桥：石拱桥的护栏上雕刻着许多龙，石柱上雕刻着威武的不同形状的小石狮子。穿过石拱桥后，你可以看到昆明湖。

昆明湖是颐和园的一个大湖。从高处望向昆明湖，昆明湖如桃。昆明湖是人工湖，我觉得，要用多少人力物力！

昆明湖四周树木环绕，景色宜人，水清，真的很清爽。

昆明湖北岸是一条雕梁画柱的长廊，长700多米，有12000幅画，每幅画都没有相似之处。

走到走廊尽头，你会看到一个顶楼——，依山而建。葛翔是慈禧太后在颐和园游览和休息的地方。里面有红色的彩绘梁柱，金色的彩绘木雕，金色的墙壁和许多稀世珍宝。

最后我们来到了颐和园的景点苏州街。它把江南的居住生活浓缩到了花园里，苏州街被建成了圆形。街道的一边是古董店，地面是花岗石，另一边是水路，中间有一座小拱桥，好像回到了古代。

颐和园有山、有水、有亭。这真是一座皇家花园。

户外游玩心得体会精选篇六

第一段：引言（150字）。

户外活动是一种让人接触大自然，强身健体的方式。我曾经多次参加户外活动，不仅让我感受到大自然的美丽，也让我体验到了与自然和谐相处的乐趣。在户外活动中，我不仅学到了很多实用的生存技巧，还收获了许多宝贵的心得体会。

第二段：挑战与成长（250字）。

户外活动充满了挑战，这是我在户外活动中最深刻的感受之一。在攀登高峰的过程中，我不仅要面对陡峭的山体和冰川的阻碍，还要克服自身的身体疲惫和恐惧。然而，每一次顶峰的喜悦都让我感到无比满足。经过多次户外活动的历练，我逐渐克服了对困难和未知的恐惧，不再被挫折击倒，而是学会了坚持不懈、努力奋斗，取得了更大的成长。

第三段：与大自然的融合（300字）。

户外活动是与大自然最亲密的接触方式之一。在山林川流中，我不仅可以欣赏到迷人的自然景色，还可以感受到大自然的独特气息和魅力。我学会了聆听鸟鸣、观察植物，伴随着大自然的节奏来疏解自己的压力。在与大自然的融合中，我不仅感受到了大自然的伟大和美丽，也与自身的内心达到了和谐共鸣。

第四段：亲情和友情的牵绊（300字）。

户外活动不仅让我与大自然融合，还让我与亲友之间建立起更加深厚的情感纽带。在户外活动中，我与家人朋友共同面对困难和挑战，互相扶持和鼓励。我们一起度过了河流激流和山间泥泞之旅，在这个过程中，我深切感受到了亲情和友情的力量。无论是父母的关心和支持，还是朋友的陪伴和帮助，都让我觉得自己不再孤单，走得更加坚定和勇敢。

第五段：回归生活（200字）。

户外活动是一种返璞归真的体验，它让我远离城市的喧嚣和压力，回归简单和慢节奏的生活。在户外活动中，我再次体会到了原始的生活方式和自然的力量。我学会了简单的野外烹调和依靠自然的资源生存。这种回归生活的体验不仅让我更加珍惜现代的便利和舒适，也让我的心灵得到了净化和放松。

结尾（100字）。

通过参与户外活动，我不仅挑战了自身的极限，也与大自然和亲朋好友建立了更加深厚的联系。在户外活动中，我学到了勇敢坚持、团结合作的重要性，更明白了保护和珍惜大自然的责任。户外活动成为了我生活中不可或缺的一部分，让我体验到了人与自然共生的美好。

户外游玩心得体会精选篇七

晴朗的一天，我们全家一起去少林寺。

经过两个多小时的奔波，我们终于到了少林寺。

我们进去以后，首先看到的是世界著名的武术学院，里面有很多武艺高强的徒弟!

玩大刀的，打醉拳的，少林棍的，五节棍的……都是相当的厉害。

第二个目的地是正宗的嵩山少林寺!进门有两棵壁纸的苍天大树，树上挂着这棵树的介绍，这两棵笔直银杏树居然活了有一千五百年!太让我震惊了，树上银黄色的叶子在太阳的照耀下闪闪发着金黄色的光芒。

再往里走，就是五大天王，瞪着眼睛，脚踩着坏人，手里拿着兵器，眼睛直直的看着你!

接着是龙的儿子托起的石柱，传说我们是漂浮在海上的，只因为他们在托着四边，我们才能平稳的在地球上生活。

再往里就是武功大师，少林武功的创始人——达摩祖师。

离开寺庙，我们又来到了塔林，据说这是少林寺的高僧时候埋葬舍利的地方，每个塔的样子都不一样，有高的，矮的，三级的，还有七级的，据我观察，七级的也就是最高的，听说高僧是有级别的，只有级别最高的才能建造七级佛塔。

参观完了，我内心的感触非常深刻，千年古寺，千年佛塔，到处都弥漫着檀香的味道……。

户外游玩心得体会精选篇八

跑步是一种简单有效的锻炼方式，拥有众多的健康益处。在户外进行跑步锻炼，不仅能让身体得到锻炼，还能享受大自然的美景。我今年开始尝试户外跑步，通过长时间的锻炼，我逐渐体会到了户外跑步的独特魅力和收获。在这篇文章中，我将分享一些我个人的体会和心得，希望能够给读者提供一些启发和帮助。

户外跑步与室内跑步相比，拥有独特的魅力。首先，户外跑步能够让人置身大自然的怀抱中。清晨的鸟鸣、傍晚的日落，都能成为跑步过程中的美丽背景。其次，户外跑步可以呼吸到新鲜的空气，摆脱封闭空间的束缚，让身体和心灵得到更好的放松。此外，户外跑步还能够锻炼上下坡或不平路面的适应能力，增加跑步的趣味性和挑战性。

虽然户外跑步有着诸多的魅力，但也面临一些挑战。首先，户外环境的不确定性是一个挑战。可能会遇到的天气变化、路况和其他因素，都会对跑步的体验和效果产生影响。其次，户外跑步需要更多的自律性和毅力。没有健身房里的跑步机那样舒适、方便，户外跑步需要自己找到适合的时间和地点，坚持每天出门锻炼。因此，克服这些挑战需要跑步者具备坚定的意志和毅力。

户外跑步需要一些技巧，才能够更好地享受和发展。首先，选择适合的鞋和装备。合适的鞋子可以提供足够的支撑和保护，减少跑步带来的伤害。其次，要根据个人体能和目标制定合理的跑步计划。慢慢增加跑步的里程和难度，逐渐提高自己的耐力和速度。此外，要注意饮食和水分的摄入，保持良好的营养和水分补充，以提高跑步的效果和恢复能力。最后，合理安排休息和恢复时间，避免过度训练。

通过长时间的户外跑步，我体会到了诸多收获。首先，身体感觉更加健康和强壮。经过持续的锻炼，我的体力和耐力都有了明显的提高。其次，我在跑步过程中感受到的平静和放松，使我能够更好地处理日常生活中的压力和焦虑。此外，户外跑步也让我结识了许多志同道合的朋友，我们一起分享跑步的乐趣和心得。最重要的是，户外跑步让我更加热爱大自然，更加关注和保护环境，将健康和环保的理念融入到日常生活中。

总结：

户外跑步是一项健康、有趣且富有挑战性的运动。通过战胜困难、克服挑战，我们可以收获更加健康和愉快的生活。通过跑步，我们能够锻炼身体、放松心灵、结交朋友，还能够感受到大自然的美丽和力量。因此，我鼓励更多的人尝试户外跑步，享受其中的乐趣和收获。无论是追求个人的健康和成就，还是关注环境保护和永续发展，户外跑步都是一个值得推荐的运动方式。

户外游玩心得体会精选篇九

段落1：引言（大约200字）。

户外活动是我生活中的重要部分，我喜欢大自然的美景和新鲜的空气。在户外的探险中，我收获了很多，对身心都有很大的影响。在这篇文章中，我将分享我在户外活动中的心得体会。

段落2：享受自然之美（大约200字）。

户外活动让我有机会欣赏大自然的美景，感受它的魅力和力量。在山林中徜徉，山水画卷在我眼前展开，给我无限的惊喜和震撼。在大自然中，我感受到了生命的力量和它的神奇之处。每当我站在山顶俯瞰绵延的山脉，感受到大地的呼吸，我都会被它的壮丽所打动。这些美丽的景色让我的心灵得到了安慰和愉悦。

段落3：锻炼身心（大约200字）。

户外活动不仅让我享受大自然的美景，还给了我锻炼身心的机会。徒步爬山是我最喜欢的户外活动之一。攀登陡峭的山路，我能够挑战自己的极限，克服困难。爬山过程中，我的体力和耐力得到了锻炼，我学会了坚持不懈，克服困难和疲劳。在户外活动中，我也会参加一些团队运动，如滑雪、皮划艇等。这些活动增强了我的团队合作精神，培养了我的沟通和领导能力。

段落4：克服困难与挑战（大约200字）。

户外活动有时也会充满困难和挑战，但正是这些困难和挑战使我成长。我曾经去过一个非常险峻的山区徒步，路况十分险峻，但这并没有阻止我的决心。在攀登途中，我遇到了多个困难和挑战，如垂直的岩壁、泥泞的路面等。然而，我学会了面对困难和挑战，克服它们。这个经历教会了我坚持和勇敢的重要性，也让我更加自信和有安全感。

段落5：在户外活动中找到平衡（大约200字）。

户外活动给了我与繁忙生活中的压力相对抗的机会。它是我释放压力，放松身心的方式之一。在户外，我能够暂时远离城市的喧嚣和烦忧，享受静谧与自由。大自然的宁静和美景给我带来了平静和新鲜的空气。在户外活动后，我感到重新充电和焕发活力，能够更好地投入到日常生活中。

总结（大约100字）。

户外活动是一种宝贵的体验，它让我与大自然相连，收获了心灵的愉悦和身心的锻炼。在户外活动中，我学会了欣赏大自然的美丽，克服困难和挑战，找到内心的平衡。我将继续积极参与户外活动，享受大自然给予我的宝贵礼物。

户外游玩心得体会精选篇十

户外乐园是现代城市里的一处重要休闲场所，它以丰富多彩的娱乐项目和刺激的游玩设施吸引着无数游客。游玩户外乐园不仅可以让人放松心情，释放压力，还可以增强亲子关系，锻炼身体。在我最近一次户外乐园游玩经历中，我深刻体会到了这些优点，增强了对户外乐园游玩的喜爱。

第二段：丰富多彩的娱乐项目。

户外乐园内的娱乐项目十分丰富多样。从刺激的过山车到缓慢的旋转木马，从湿身的水上乐园到挑战性的攀岩墙，每一个项目都能让人找到适合自己的乐趣。在我游玩的户外乐园中，我尝试了过山车和水上滑梯，体验到了速度与快感，也感受到了水中的清凉和欢乐。这样的游戏体验让我十分兴奋和开心，同时也释放了我心中的压力。

第三段：增强亲子关系。

户外乐园也是一处亲子游玩的好地方。在户外乐园，家长和孩子可以一起玩耍，一起体验各种娱乐项目，增强了彼此之间的感情。我和我的家人一起游玩户外乐园时，我和父母亲密的合作以及孩子们的笑声，让我们之间的情感更加深厚。同时，家长也可以更好地了解自己的孩子，通过观察他们在乐园中的行为和反应，增进亲子关系的沟通和了解。

第四段：锻炼身体。

户外乐园的游玩项目往往需要身体的某种程度的运动和耐力。攀爬、跑跳、转动等活动可以锻炼身体的肌肉和协调能力。比如攀岩墙让我需要全身力量去攀爬，过山车中的速度和重力变化让我的身体不断受到挑战。这样的游戏让我忘记了平时的劳累和压力，感受到了身体的活力和力量。游玩户外乐园是一个锻炼身体的好方法，也能使我们更加关注自己的身体健康。

第五段：结尾。

通过这次户外乐园的游玩经历，我对户外乐园有着更深的理解和喜爱。户外乐园不仅仅只是一个娱乐场所，更是能带给我们快乐、放松和锻炼的地方。在这个快节奏和高压力的生活中，游玩户外乐园可以让我们暂时远离烦恼，释放压力，享受纯粹的快乐时光。同时，它也是增进亲子关系，锻炼身体的场所。所以，我将继续前往户外乐园，以寻求更多乐趣和回忆，享受人生的美好时刻。

户外游玩心得体会精选篇十一

第一段：引言介绍户外跑的背景和意义（150字）。

户外跑是一种受到越来越多人喜爱的运动方式，它融合了户外的自然环境和跑步的乐趣。户外跑不仅有助于锻炼身体和提升体能，更能带来心灵的宁静和愉悦感。在进行户外跑的过程中，我们能够享受大自然的美景，呼吸新鲜空气，释放内心的压力，获得心灵的放松。

第二段：户外跑所带来的身体健康益处（250字）。

户外跑是一种高效的有氧运动，对身体健康有着显著的益处。首先，户外跑可以增强心肺功能，提高心脏的耐受力，有助于减少心血管疾病的风险。其次，户外跑可以增加骨密度，促进骨骼的健康发育，预防骨质疏松。此外，户外跑还可以帮助消耗卡路里，减少体重，降低患肥胖症和糖尿病的概率。因此，经常进行户外跑可以使身体更加健康，并提高免疫力。

第三段：户外跑对心理健康的积极影响（300字）。

户外跑不仅对身体健康有益，还对心理健康产生了积极的影响。在户外环境中跑步可以让人摆脱封闭的空间，享受大自然的宁静和美景。大自然的风景和空气会给人带来愉悦和舒缓压力的感觉。户外跑也是一种有助于冥想的运动方式，通过专注于跑步的过程和呼吸，可以舒缓焦虑和消除压力。此外，户外跑还能够促进大脑的血液循环，提高注意力和记忆力。因此，在户外跑的过程中，我们不仅锻炼身体，也能够得到内心的平静和放松。

第四段：分享个人户外跑体验和应对困难的方法（300字）。

作为一名长期进行户外跑的运动爱好者，我深深体会到了户外跑的乐趣和挑战。起初，我有时会遇到身体疲劳、呼吸困难等问题，但通过不断坚持和努力，我的身体逐渐适应了跑步的强度。然而，在户外环境中跑步也会面临多种困难，如天气变化、路况、摆在面前的陡坡等。为了应对这些困难，我学会了根据天气情况合理调整跑步计划，保持谨慎、专注，以确保自己的安全。我还与一些跑友一起组织户外跑团，相互鼓励和支持，在困难时给予彼此帮助和鼓舞。这些经验让我深信，只要坚持不懈，克服困难，户外跑的乐趣和成就感会越来越大。

第五段：总结并展望户外跑的未来（200字）。

户外跑是一项既能锻炼身体，又能放松心灵的运动方式，它给人们带来了健康和快乐。未来，我相信户外跑将会越来越受人们的关注和喜爱。随着人们生活水平的提高和环保意识的增强，更多的人将选择户外跑作为自己的运动方式。同时，随着科技的进步，户外跑也会有更多创新，如跑步App、智能穿戴设备等，让户外跑更加便捷和智能化。我希望越来越多的人能够加入到户外跑行列中来，与大自然亲近，感受运动带给我们的身心愉悦。

户外游玩心得体会精选篇十二

第一段：引入话题，阐述户外乐园游玩的益处和受欢迎的原因（200字）。

随着社会的进步和人们生活水平的提高，越来越多的人选择前往户外乐园来放松自己。户外乐园作为一种集游玩、娱乐、休闲和教育等多重功能于一体的场所，受到了广大人群的喜爱。它既能够满足人们的娱乐需求，也能够培养人们的团队合作精神和勇往直前的精神面貌。本文将从个人的角度出发，分享我在户外乐园游玩的心得体会。

第二段：介绍自己对户外乐园的初次印象和游玩体验（200字）。

第一次来到户外乐园，我被它的风景所吸引。整个乐园绿树成荫，鲜花盛开，充满了活力与生机。我首先选择了心仪已久的过山车项目，毫不畏惧地坐上了速度飞驰的过山车。随着速度的增加，我感受到一种前所未有的刺激，像是一个勇敢的战士。这种挑战自我、勇往直前的体验让我充满了动力和勇气。

第三段：讲述在户外乐园游玩中收获到的团队合作与沟通能力（200字）。

户外乐园游玩是一个集体活动，往往需要团队合作才能完成各种项目。我参加了一项考验团队合作能力的项目——攀岩。攀岩需要成员相互帮助、配合默契，团结一心才能攀登成功。在攀岩过程中，我学会了更好地与队友沟通，听取意见，协调行动，最终成功攀登到山峰的顶端。这次经历让我深刻体会到了团队合作的重要性。

户外乐园游玩不仅仅是一种娱乐活动，更是一种锻炼自我、挑战自我、成长自我的机会。通过不断尝试不同的项目，我不再害怕挑战，不再害怕失败。每一次成功背后都离不开失败的积累，经过多次尝试，我渐渐拥有了坚持不懈的毅力和乐观向上的心态。户外乐园游玩为我提供了一个锻炼自我、感受成长的平台。

第五段：总结全文，强调户外乐园游玩带来的正能量和快乐（200字）。

总的来说，户外乐园游玩不仅让我们享受到了丰富多彩的娱乐项目，还让我们学会了团队合作、沟通协调、挑战自我和快乐成长。在户外乐园中，我找到了勇气，找到了自信，也找到了属于自己的快乐。因此，我相信，未来还会有更多的人加入到户外乐园的行列中，享受到它所带来的正能量和快乐。让我们一起勇往直前，在户外乐园中创造属于我们的精彩回忆！

户外游玩心得体会精选篇十三

星期六，我早早地就醒了，因为我和爸爸妈妈要去菏泽观赏牡丹。

坐车大约半个多小时，我们到了曹州牡丹公园。哇!真是人山人海呀!爸爸妈妈好不容易买到了门票，我们排着队进了大门。刚进牡丹公园，就闻到了扑鼻的花香，我禁不住停下脚步，闭上眼睛，往鼻子里吸，啊，真让人心旷神怡。

我高兴地跑了起来，这边的牡丹花可真多呀!有玫红色的、白色的、黑红色的、粉红色的、紫红色的……真是花的海洋。我们顺着小路边观赏边赞叹。那株花好漂亮呀，我走近一看，它的名字叫“春红娇艳”，果然是艳丽无比，花瓣一层层的，有大有小，花的心藏在花蕊中，当时我就想到了一个字“美”。那边还有一株两种颜色的牡丹，粉色和紫红色，真稀奇啊!我赶紧拿出手机，拍了下来。

咦?那边好多人啊!我叫上爸爸妈妈，朝那边走去。我眼前突然一亮，这一片都是淡粉色的牡丹，很多人都在这里留影，我们也不例外，拍了一张又一张。

当然，还有含苞待放的，一层淡绿色的花叶裹着花骨朵，上面露出一点玫红色的花瓣。还有一株很小的花苞，绿叶紧裹着花瓣，我好奇地问妈妈：“为什么这一片的牡丹都没有开放?”妈妈说：“这种花不是牡丹，而是芍药，它的花期较晚。”我恍然大悟。

接着，我们又来到了百花园，这里不是特别大，种植着“百年牡丹王”和“明代牡丹王”。“百年牡丹王”是粉色的，根部很粗，像一棵牡丹树，牢牢地扎在土地里。“明代牡丹王”旁边有一块石碑，上面刻着“明代牡丹王”五个大字和它的简介。它已经有四百年了，白色的花瓣透着一点粉色，在它的根底下，又发出了一株牡丹，生命力真是顽强呀!

牡丹太美了，你也来饱览牡丹的风采吧!

户外游玩心得体会精选篇十四

以前，对于“拓展培训”这个活动仅仅是听说过，知道大概是一项以培养团队精神和提升竞争力为目的的xxx活动，仅是耳闻，具体的就不清楚了。x月x号—x月x号，我参加了实验区xxx的户外拓展训练。通过这次机会，以游戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程，作为这个大团队中的一分子参与其中，我受益匪浅，感触良深！

本次拓展的目的是为了提高大家的思想素质、锤炼大家的意志品德、培养大家的团队精神和协作能力，造就一支思想过硬、作风顽强、高度团结，协作的精英团队。短短两天一夜的拓展训练，不仅把妙趣横生的游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起，更给我们全体参训同学带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！

第一个项目是玩各种小游戏，要求一个大队的同学分成不同的小组去玩不同的游戏，这些游戏都有不同的要求，要求术业有专攻，不同的同学玩不同的游戏，这就考验了大家的团结能力。

第二个项目是红黑大战，游戏规则大家都很清楚，就不多说了，我想说下我的感受

游戏玩得不好，我们可以重新来过，我们甚至可以改变游戏规则，以获得对我们有利的结果，但我们的人生呢？我们没有任何能力去改变任何规则，甚至我们也会有游戏临近结束之际，才知道这场游戏的规则和寓意，这是个多么可悲和无奈的事实！红黑大战里有三种人，第一种人，坚决要求出红牌，他们代表了人性深处的好斗、攻击、自私和自我至上。他们的口号是：要么赢得整个世界，要么彻底失去，或者与对手同归于尽！这是非常典型的赌徒心态。或者说，这是狼的行为。

第二种人，他们是温和的，包容的，他们希望与竞争共同把市场做大，达到双赢。他们是理性的，但更多的是理想主义：他们凭什么认为自己的宽容、和气、与人为善，就一定能得到对方的相同的回应，他们怎么知道一定就能双赢呢？他们的理想是有条件的，他们需要生活适宜的环境里。或者说，这是羊的行为。

第三种人，他们是盲目的，迷惑的，他们缺乏足够的智慧去明辨是非，他们甚至不知道自己应该出什么牌，他们很容易受到诱导，可以说，他们的心智基本是不成熟的，或者，是不负责任的，因此，他们要么随大流，要么不表态，要么干脆放弃。在这个游戏过程中，有没有即是理性，也是现实的，充满智慧，即懂得积极进取，又知道宽容包涵，也知道适时放弃的人？没有。因为这正是游戏设计的xxx，游戏设计者只想通过这个游戏，集中地暴露人性中隐藏的、阴暗的东西，毕竟每个人都不xxx，都有自己的盲点和误区，不幸的是，自己不知道而已。因此，集中暴露人性弱点，正是游戏设计的精妙之处。

第二天我们冲服了昨日的小游戏和打了几场野战，也没什么可圈可点的，到现在我的身上还浑身酸痛，但是我却无比快乐，心情也总是不能平静——因为拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对xxx的参与意识与责任心。随着形势的不断发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并采用灵活的方法改善解决问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，能够不断自我激励和自我完善，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！总之，这次拓展训练，我们增强自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对xxx的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折的，漫长的，一次训练不能解决各种问题。感动仍在回味，震撼还在继续！我真的很喜欢这个活动，不仅增强了团队凝聚力和团结协作的精神，还有队友给我的支持和鼓励、帮助，我们一起面对困难，迎接挑战，衷心希望我们永远是这样的相亲相爱，如此和谐开心，我们未来一起迎接更高的目标，荣辱与共，在工作和xxx生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！第三是多沟通、多xxx，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。

第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。

离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们带着“四个凡事”和团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好！

户外游玩心得体会精选篇十五

作为一名小学生，我一直对户外探索充满了好奇心和兴趣。无论是在海边玩沙子，还是在山林中追逐嬉戏，都能带给我不一样的愉悦和快乐。而最近学校组织了一次有关户外探索的课程，让我更加深入地了解了自然和生命的奥秘。在这次课程中，我受益匪浅，下面是我对这次体验的感悟和心得。

第一段：正确认知，认识大自然。

在本次课程中，我们深入了解了大自然的生态系统和生命物种。不仅观察了各种昆虫、植物等生命体，还通过实际操作采摘草药、种植树木等活动来深入了解生命的运行规律和重要性。这让我认识到生态系统是极其宝贵而又脆弱的，我们必须要珍惜它，保护它，并让我们的生活更加和谐。同时，在户外的草地上，我也发现了一些昆虫和植物的不足之处，这让我更加珍视人类和自然的关系，对环保意识有了更深刻的认识。

第二段：锤炼意志，增强体魄。

在户外课中，我们不仅在室外学习，而且进行了一些体验性的活动。比如，攀岩、绳跳、射箭等，这些活动在增强我们的体魄的同时，也对我们的意志进行了锤炼。在攀岩和绳跳活动中，我曾遭遇过高空晃动的恐惧，但是在我的坚持和教练的帮助下，我坚定的向前迈进。最终成功完成了自己的目标，这让我更加相信了自己的能力，也更加坚定了我的信心。

第三段：团结协作，情感共鸣。

在户外的活动中，我们需要相互协作，相互帮助才能完成任务。比如，进行资源采集、营地建设等任务时，团结和协作是非常必要的，这让我认识到了团队精神的重要性。在完成这些任务的中，团队的每个人都有自己的任务和需要完成的目标。只有相互帮助、相互配合才能更好地完成任务。这让我感受到了团队的力量，也让我深深地感悟到了爱与信任的重要性。只有相互尊重、理解和支持，才能走得更远。

第四段：掌握技能，培养兴趣。

户外探索课程不仅让我们提高了自己的身体素质、锤炼了意志力，还让我们掌握了一些实用技能和活动技巧。比如，采摘山中的水果和药材，搭建帐篷、生火做饭等，这些技能和知识不仅让我们在户外活动中体验到不一样的生活，同时也培养了我们的兴趣爱好，使我们更加开阔了眼界，增加了我们对生活的热爱和向往。

第五段：深入体验，较高收获。

在本次户外探索课程中，我不仅探索了大自然的奥秘，锤炼了意志力，培养了兴趣愛好，更是深刻体悟到家园的珍贵和环境的重要性。我相信，在未来的学习和成长中，这种户外课程将对我产生很长远的影响，让我更加热爱生活，更加快乐成长。

户外游玩心得体会精选篇十六

户外活动是指人们在自然环境中进行的各种体验和探索活动。与室内活动相比，户外活动更加广阔、自由，有助于人们放松心情，开拓视野，提高自己的身体素质。随着现代生活节奏的加快和城市化的发展，越来越多的人选择融入户外活动，感受大自然的魅力。下面我将分享一些我在户外活动中的体会和心得。

第二段：身心得以放松的自由空间。

户外活动为我提供了一个远离城市喧嚣和繁忙的空间，让我得以真正放松身心。每次踏入大自然的怀抱，我都能感受到一种治愈力量。远离尘嚣和手机的纷扰，我可以静静地倾听自己的内心声音，享受大自然的美景和宁静。在户外活动中，我觉得自己能够与大自然融为一体，进而更加了解和珍惜我们赖以生存的地球。这种身心放松的感觉令我感到无比愉悦。

第三段：挑战自我的机会。

户外活动不仅提供了放松身心的机会，更是挑战自我的舞台。从山地徒步到河流漂流，每一种户外活动都会带给我新的冒险和挑战。我还记得第一次攀登高山的经历，刚开始脚步踉跄，全然不适应，但当我顶着寒风、攀过最后一个险峻的山峰，俯瞰着山下美丽的风景时，我觉得自己真的很了不起。这种挑战自我的经历，不仅增强了我的毅力和坚韧性，还使我更加相信自己可以战胜任何困难。

第四段：培养团队合作意识。

户外活动还培养了我和其他参与者之间的团队合作意识。许多户外活动需要团队协作和互助，只有我们紧密地携手合作，才能顺利完成任务。在一次夜间露营活动中，每个成员都有自己的任务，有人搭帐篷，有人负责生火，有人准备晚餐。大家分工合作，互相帮助，团结一致，才能度过寒冷的夜晚，迎来新的一天的朝阳。通过户外活动，我学会了倾听他人的声音，尊重他人的意见，学会与他人互相信任和支持。这种团队合作的精神也适用于生活和工作中，让我成为一个更好的团队成员。

第五段：更加热爱大自然的责任感。

在户外活动中，我也逐渐养成了一个良好的环保意识。每次在郊野穿越时，我都会带上垃圾袋，将自己产生的垃圾带回家。我认识到我们必须保护大自然的美丽和纯净，每个人都有责任去爱护这个地球家园，去减少我们对环境的破坏。在户外活动中，我不仅更加热爱大自然，还会成为一个积极的环保倡导者，从自己做起，为环保事业贡献一份力量。

总结：通过户外活动，我感受到了身心的放松，挑战自我，培养了团队合作和环保意识。户外活动让我重新审视和认识了这个世界，让我爱上大自然，更加热爱生活。希望能够继续融入户外活动，不断拓宽自己的视野，提高自己的素质。

户外游玩心得体会精选篇十七

xx年的4月1日，我们参加了拓展基地的青少年军训夏令营亲子活动。到达活动基地，迎接我们的是一队身着迷彩的年轻小伙子，看着他们，孩子走在我身后，惊恐地看着他们，可是微笑一直挂在他的们的脸上，“小朋友，今天要玩的开心哦！”不知道为什么，面对他们的问好孩子居然会意的点点头！

活动开始了，第一个是亲子操，童稚般的旋律慢慢地响了起来，身边的好多小朋友都在手舞脚蹈，他们的动作很稚嫩，可是又很有感染力，他们是一群精灵，看着他们你虽然想笑，可是你又忍不住为他们鼓掌。

忽然有个年轻的姑娘走了过来，对我微笑了下，转而把微笑投向了我的儿子，“小朋友，我们拉上妈妈一起跳舞好吗？来跟着姐姐，我们左拍两下，我们又拍两下，两只手弄成猫咪的样子……”起初我的儿子，还很羞涩，可是不知道为什么，他开始动了，虽然还没有完全将自己放开，可是越来越欢乐，时常对着那个姑娘笑，“呵呵呵，姐姐！我做的对吗？”“小朋友真聪敏！我们要不要做得更好呀！”“要，左拍拍，右拍拍……”居然也学着那个姑娘，嘴里默默的念着。随着的旋律的结束，那位姑娘顺手将我的儿子托起，在空中一直旋转着，“格叽格叽格叽格叽”挑逗着孩子，“呵呵呵”看着自己儿子的笑容，我也笑了，两个都是可爱的精灵。

在接下来的陶艺活动中，又有一个小伙子加了进来，“小朋友，在做什么动物啊，能给哥哥看看嘛？”“嗯，你看！”“恩，我怎么看着像只小老鼠啊！”看着那个小伙子发懵的样子，旁边的大人都大笑不止，我也差点喷饭了，儿子拿起来仔细端详了一下，眼睛转来转去，又看看了小伙子，“哥哥，我看着他像你，再加个大鼻子，再给加一副眼镜！这就像了，像小朋友你！”

就这样，两个孩子般的人，相互的斗来斗去，时而弄出个猪八戒，时而弄出个灰太狼的，还互给对方的作品起名字，结果一凑合，猪狗全成本家了，这次的青少年军训夏令营确实挺有意思！

这哪还像一个成年小伙子，跟一个孩子差不多，泥涂抹了整张脸，在整个活动场地内的家长们，都被这个小伙子逗笑了，很多的小孩子就要他抱抱，很喜欢围在他身边，“哥哥，看我做得怎样。”“哥哥，能给我做一个小猫咪嘛！”“哥哥，这像你吗！”

“车轮滚滚”“两人三足”等等，每一个活动都有年轻的姑娘和小伙子加入进来，他们都带着小孩大手牵小手，传递了小朋友之间的友谊，传递的是相互之间的欢乐，在这些小伙子的活跃下，所有的小孩子都动了起来。看着自己的儿子和其他小朋友一起动手，一起欢乐，努力为自己团队取得胜利贡献自己的一份力，看着他和其他小朋友融成一体，认认真真，又微笑常挂，我不自觉的退出了他的圈子成了一个旁观者。

在组织的这次青少年军训夏令营玩的时间过得很快，太阳就要下山了，夕阳铺就了我们回家的旅途。就要上车了，儿子的眼睛总是盯着那群和自己玩了一天的哥哥姐姐们，“妈妈，我们喜欢哥哥姐姐们，以后我们还来吗？”看着自己的孩子想自己投递来的眼神，“当然可以呀！”

户外游玩心得体会精选篇十八

次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。

这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。

原先，对拓展有的只是很表面的认知，“苦力活”，无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天，无论挥汗如水还是寒风刺骨，都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动，而大多是对身体的锻炼。回顾训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训的意义所在，推动我全力做好各项工作的动力。拓展培训不是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，一种思维，一种考验。通过体验式的培训，不仅使学员高度参与和互动，磨练了个人意志。是对我们体能上的锻炼与检验，更是对我们精神上的一种启发与洗涤。

训练开始的第一时间就设计队名、口号、对歌，就预示着整个过程都离不开集体的智慧与力量，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。没有完美的个人，只有完美的团体。个人的力量的有限的，但集体的力量与智慧的无限的。一个有魄力的领导者带领着围绕这个领导核心的队员，在完成任务的过程中相互交流，思维的碰撞;相互鼓励，感受团队的温暖;相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。这样，不论面对将来怎样的变数，只要手牵着手朝着共同的目标进发一定会把困难克服。

相信每个训练项目都是经过精心策划而来，都是针对不同的对象而实施的。最后一个室内培训项目，把游戏与工作、生活、学习紧密的联系在一起。每个看似游戏的背后也隐含着极大的教育意义，让我们在快乐的参与中得到深刻的体会。人在成长的过程中面对种种的变数与未知，肩上的负担就会越来越多，责任也会越来越大，适当的发泄与减负才能让我们继续在前进的道路上走下去。你猜猜我出几，这个游戏真的使我得到很大的启示。其实人与人之间，有时只需要一个轻轻的拥抱或浅浅的一个微笑就可以拉近彼此的距离，双方的心理界限，敞开心扉来交流互动。是我们吝啬于一个表情还是羞于去表达呢?最后经过教练的一番语重心长，每个人都带着“感谢与感恩的心”相互的去拥抱。以后要多给别人一个“4”，同时别人也会同样的回馈你一个轻轻的拥抱甚至更多更多。

感恩父母家人，感恩公司团队，感恩朋友同学。感恩一切曾经帮助过你和曾经伤害过你的人，时刻怀揣着一颗感恩的心。

后半场的时候其实是思绪泛滥，感慨最多的时刻。两天的培训过程中难忘的瞬间、感动的点滴霎时涌上心头。感谢父母的养育与栽培，感谢他们无怨无悔的为我们付出与操劳;感谢队友的鼓励与帮助，感谢教练的指导与关怀，感谢公司提供一次这么有意义的培训。感谢所有一直与我们同在的你们!!!

当教练问我们是否想过自己从哪里来?从哇哇落地那一刻起父母就无怨无悔的付出，从幼儿园—小学—中学—高中—大学—大学毕业到工作，而在我们一天天成长的同时父母也一天天的老去，身体也一天天的不复从前。。。父母每时每刻都在为我们操劳着，担忧着，但我们却把这些当成理所当然的一并接受，包括自己也是，从没对父母亲说过一声“我爱你们”。闭着眼睛反思自己的种种不孝与不长进，以及自己的工作，愧疚得泪流满面。最后在昂首大喊“爸爸妈妈，我爱你们”“我承诺”“我要成功”的呐喊声中使心灵得到了一次洗礼，“感恩”二字弥漫了整个训练团队。而这次训练给到我们的启发与经历是一笔永久的财富。

培训回来真的是身心“疲惫”。为什么会这么说呢?因为早上起来身体给我的第一反馈是：全身肌肉酸痛，很艰难的才能从床上爬起来。平时缺乏锻炼，活动的太少，身子太弱了。回顾前两天的培训，心久久难以平复。平时缺乏锻炼，没抓住机会锻炼自己的各方面的能力;还有就是自己的性格使然。不过，这些都是可以改变的，只要自己想要去改变去行动起来。能否把拓展培训中所学所悟真正运用到实际工作中和日常生活中去，还需要一个很长的磨练时间。从这一刻起，确定自己今后一段时间里努力的方向与目标，充分利用各种资源来提升自己，锻炼自己。把教练的教诲铭记心中并付诸行动，把那颗炙热的心、感恩的心一直延续下去!