2023年节约粮食心得体会(汇总10篇)

心得体会是对学习和工作中遇到的问题和挑战的思考和总结。在撰写心得体会时，要注意提炼关键的观点和理念，做到言简意赅。以下是小编整理的一些心得体会范文，希望对大家在写作中有所帮助。

节约粮食心得体会篇一

粮食是人民的生命之源，粮食节约是国家发展的重要一环。为了加强粮食节约意识的培养，我校组织了一系列粮食节约主题活动。通过参与这些活动，我深刻认识到了粮食节约的重要性，并获得了一些宝贵的心得体会。

首先，我们要树立节约意识。粮食的浪费常常是在日常生活中发生的，而这些浪费大多产生于不经意间。例如，餐厅的自助餐会有不少食物被浪费掉，这是因为人们往往会盘子里堆满各种菜品，最后吃不完就剩下了。我在参加活动时学到了一种很好的方式：只拿能吃完的食物，这样既能保证我们的胃口，又能减少浪费。此外，我们还可以培养剩菜剩饭的再利用意识，比如可以做成菜肴或者堆肥，对环境做出贡献。总之，要树立我们外部和内部的粮食节约意识。

其次，我们要加强粮食合理安排。很多人会出现吃多了或者吃不饱的情况，这是因为我们没有合理安排粮食的摄入量。我们可以根据自己的饥饿程度和食欲来合理安排粮食的摄入量。当我们感到饥饿时，可以适当吃一些，但不要吃得太多，以免浪费食物。当我们感到饱了时，要学会控制自己，不要再继续进食。我们需要知道我们的身体需要多少食物来维持健康，这样不仅能保护粮食资源，还能保护我们自己的身体健康。

再次，我们要注重粮食的保存和贮存。很多人会把剩饭菜直接扔掉，这样不仅浪费了粮食，还增加了环境的压力。我们可以采取一些措施来保存和贮存粮食。例如，冰箱是一个很好的保存粮食的地方，将剩菜剩饭放进冰箱中，可以延长它们的保质期，以便日后再食用。此外，我们还可以将剩菜变成新的美味菜肴，这样不仅能避免浪费，还能增加我们的创造力和食欲。

此外，我们要加强粮食政策的宣传。政府一直在倡导粮食节约，我们也要积极参与其中，了解相关政策和指导。我们可以通过各种渠道获得粮食节约的知识，如报纸、电视、网络等。同时，我们也要和身边的人共同分享节约粮食的经验和心得，通过赞许他们的行为来传递粮食节约的正确观念，让更多人加入到节约粮食的行动中来。

最后，我要强调粮食节约是一个长期的过程，需要我们每个人的行动。每个人都要从自身做起，从每一餐开始。我们要珍惜粮食，养成科学饮食的习惯，避免浪费并合理安排食物的摄入量。只有这样，我们才能更好地继承和发扬中华民族的传统美德，实现粮食资源的永续利用，推动国家的繁荣与发展。

总之，通过参与粮食节约主题活动，我深刻认识到了粮食节约的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。我将在今后的生活中，不断加强粮食节约意识，并将其融入到日常的饮食和生活中去，为保护粮食资源，共建美好家园做出自己的贡献。相信只要大家共同努力，粮食节约的意识将在全社会得到普及和深入推动，实现粮食资源的有效利用和可持续发展的目标。

节约粮食心得体会篇二

吃着香香的米饭，吃着可口的菜，我不知不觉得想起《悯农》这首古诗。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗告诉我们每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，告诉我们要节约粮食，不挑食，把碗中的米饭都吃光。我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦中出来的，所以我们要节约粮食，我以前也是不节约粮食，后来我是看了一个电视节目，我才知道要节约粮食，节目里放的是一个小孩，他父母已经过世了，留下他一个人，他在路边看见了包子，快乐极了，老板问他有没有钱，他说没有钱，那个老板脸色一下子就黑了。说：“没钱还不快滚。”把那个小孩赶跑了，接着来到了烤鸭店门口，看见那烤鸭直流口水，可那老板连闻都比给他闻，就把他轰出去了，路上，他看见地上有包子，正当用手去那的时候，一只狗把包子抢走了，最后，这个孩子饿死了。看了这个节目，让我知道了要节约粮食。

所以，当我们吃着香香的米饭时，就要想起《悯农》这首诗，想起节约粮食。

古人说的好：“日省一把米，月节一斤粮”。凡事贵在坚持。节约粮食，从一粒米开包子，正当用手去那的时候，一只狗把包子抢走了，最后，这个孩子饿死了。看了这个节目，让我知道了要节约粮食。

所以，当我们吃着香香的米饭时，就要想起《悯农》这首诗，想起节约粮食。

古人说的好：“日省一把米，月节一斤粮”。凡事贵在坚持。节约粮食，从一粒米开始。如果中国13亿人口都能做到节约一粒米，那将是数量和价值不菲的粮食。

而今时，我们从解决温饱问题到逐渐迈向小康生活，农民伯伯付出了多大的艰辛，国家献出多少力量。有些同学把剩下的饭菜一股脑的倒掉了。你可知，含在我们嘴里的已不再是一颗颗小饭粒，而是农民辛勤劳作而流下的汗珠。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”耙地、播种、插秧、浇水、杀虫、除草、收获，每一个环节都蕴含着农民多少辛勤的劳动，我们怎么忍心把那用汗水浇灌的粮食随手扔掉呢。你可知，这些饭菜消耗了农民伯伯多少精力，而现在我们竟不珍惜粮食，枉费了农民伯伯为我们流下的汗珠。想想吧，如果我们国家像一些遥远山区和非洲的某些国家一样。人口多，粮食少甚至没有，灾害频频发生。在那种绝境下，我们还会浪费粮食吗?现在，人们抛弃了粮食，最终粮食也会离我们远去。在我们看来，极不好吃的`饭菜，也许是对他们来说也是饕餮盛宴，是他们做梦也想不到的。

每当我看到一碗一碗的剩饭被倒掉，仿佛能听见那些米粒在我耳边哭泣，在痛斥，在抱怨……如果我们再不珍惜粮食，以后我们还有饭吃吗?到那时，想想当初，我们为什么浪费粮食?又有什么资格浪费粮食!先辈们为我们打下了让我们吃饱的根底，而我们现在浪费粮食。先辈们会想什么?如果现在让我们饿上一星期，让我们体会一下非洲人民的饥饿感，到那时，我会想浪费粮食的人会越来越少，甚至没有。现代生产的开展，社会财富的丰裕，不应当成为我们浪费的理由。

节约粮食，从一粒米开始，正如我国对待岛态度一样，中国绝不退让半步;节约粮食，从一粒米开始，正如不漏掉一个小数点，防止给国家和人民带来不可估量的财产损失;节约粮食，从一粒米开始，正如我们中学生节约每一分每一秒，学好每一门功课，为祖国的富强奉献自己的力量。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。食先辈之力，而不知其中之劳辛，是可耻的。同学们，节约粮食，从一粒米开始。让我们从自身做起吧!

节约粮食心得体会篇三

吃着香香的米饭，吃着可口的菜，我不知不觉得想起《悯农》这首古诗。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗告诉我们每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，告诉我们要节约粮食，不挑食，把碗中的米饭都吃光。我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦中出来的，所以我们要节约粮食，我以前也是不节约粮食，后来我是看了一个电视节目，我才知道要节约粮食，节目里放的是一个小孩，他父母已经过世了，留下他一个人，他在路边看见了包子，高兴极了，老板问他有没有钱，他说没有钱，那个老板脸色一下子就黑了。说：“没钱还不快滚。”把那个小孩赶跑了，接着来到了烤鸭店门口，看见那烤鸭直流口水，可那老板连闻都比给他闻，就把他轰出去了，路上，他看见地上有包子，正当用手去那的时候，一只狗把包子抢走了，最后，这个孩子饿死了。看了这个节目，让我知道了要节约粮食。

所以，当我们吃着香香的米饭时，就要想起《悯农》这首诗，想起节约粮食。

当你捧着喷香的米饭、吃着雪白的馒头、端起美味的面条时，你是否知道这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的。粮食是我们人类赖以生存的宝贵资源。

目前，我国的人均耕地面积还远远低于世界水平，每年都要进口大量的粮食才能满足需求。节约粮食、珍惜粮食应该成为我们每个公民的自觉行动。作为青少年，我们更应该成为节约粮食的表率。亲爱的同学们，让我们积极参加节粮活动，认真学习节粮知识，自觉增强节粮意识，每天节约一点点，每天奉献一点点，用我们的行动，用我们节省的粮食和资源去帮助更多需要帮助的人。盛饭要适量，吃多少盛多少，把我给大家提一些节粮的方法：碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜;不偏食，不挑食;到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家;积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

同学们，一粥一饭来之不易，让我们以节约为荣，让节约成为一种时尚，让节粮成为一种习惯!让我们一起行动起来，节约粮食，从我做起，从身边做起。

节约粮食心得体会篇四

我常常思考，粮食在我们生活中的重要性。在我们享受美食的同时，我们是否意识到了粮食的重要性？粮食，对我们来说，不仅仅是营养的来源，它承载着我们对家乡的思念和对亲人的牵挂。每一粒粮食，都是用我们的汗水换来的，是我们辛勤劳作的结果。

我曾亲身参与到农田的劳作中，体验到了粮食种植的艰辛和付出。烈日炎炎下，我与农民们一起挥汗如雨，深刻地感受到了粮食的来之不易。那时候，我深深地体会到了“锄禾日当午，汗滴禾下土”的艰辛。

一次偶然的机会，我接触到了“光盘行动”。这项行动鼓励我们珍惜每一份食物，反对铺张浪费。我深感其理念的重要性，开始在生活中注重节约，尽量不产生不必要的浪费。我意识到，我们的生活，应该以节约和尊重为基础。

回顾我的成长历程，我深深地感到，节约粮食不仅仅是一种行为，更是一种生活态度。我们应该珍惜每一份食物，因为它们都是来之不易的。我们应该尊重劳动，尊重每一份付出。我们应该从小事做起，从自我做起，以节约为原则，尊重他人的劳动成果。

每一次，我看到食堂中满桶的剩饭剩菜，我心中都会感到深深的痛。我们不能忘记，那些还在为温饱挣扎的人们。我们应该尽我们所能，帮助他们，一起参与到节约粮食的行动中来。

我坚信，只有我们每个人都意识到节约粮食的重要性，才能真正达到节约的效果。我们要以实际行动，来表达我们对粮食的尊重和对劳动的敬意。我们要珍视每一粒米，因为这每一粒米，都是我们的祖先们留下来的珍贵遗产。

在未来的日子里，我希望我们每个人都能珍视每一粒米，珍惜我们的生活，珍惜我们的环境。让我们共同参与到节约粮食的行动中来，为了我们的地球，为了我们的未来。

节约粮食心得体会篇五

“叮铃铃”最终盼来了第三节课的下课铃。我们吃午饭的时间到啦！同学们个个早已饿得“前胸贴着后背”了。虽然外面还在下着雨，同学们不得不穿上了雨衣，但这却丝毫没有影响我们向食堂进发的速度。

离食堂大老远我们就闻到了从食堂里飘来的一阵阵饭菜的香味，我边走边在想：“今日会吃什么呢？是鸡米花吗？嗯！不错。或者是鸭肉？想想就好吃。还是糖醋排骨？嗯！真香！”不知不觉我们到了食堂，大家赶快来到二楼坐到自己的座位上。呀！原来今日吃大家都喜爱的大成汉堡呀。不仅如此，今日喝的汤还是小排玉米汤呢！看着餐盘里的美食，我们这群“吃货”早就耐不住性子啦，赶快拿起我们的“吃饭武器”勺子、叉子，向着我们餐盘里的美食“发起进攻”。

我迫不及待地夹起大成汉堡，张大嘴巴咬了一口，接着再挖一勺米饭放进嘴中。嗯，糯糯的米饭中夹杂着一丝丝大成汉堡的辣味，真是好吃的不得了！尽管大成汉堡不是真正的'汉堡，但他却“色香味”俱全，金灿灿的不规章圆形，就像是一朵追着太阳跑的向日葵。闻一闻，一股香味扑鼻而来，令人垂涎欲滴，再咬上一口，外脆里嫩，虽然它是用油炸的，但却油而不腻，让你吃了以后回味无穷。

正值我吃的正香时，转头一看，我发觉丁思远同学把大成汉堡变成了“真正的汉堡”。只见他先拿起一片大成汉堡，在上面放满了糯糯的白米饭，紧接着他又拿出另一片大成汉堡，把它盖在上面，这样一来不就是“名副其实的汉堡”了吗？他张大嘴巴，一口咬了下去，中间的米饭都被挤了出来，挂在了他的嘴边，那副模样真是又滑稽又得意。由于有了这道菜大局部人都“光盘”了，只有少局部人还剩许些米饭，原来大家都爱吃大成汉堡！

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这是我们从小就学的诗句，就是告知我们每一粒大米都来之不易。我们要学会珍惜粮食，节省用餐。而且食堂的阿姨每天为我们辛苦的煮饭烧菜也很不简单，我们更应当学会敬重她人的劳动成果。不能由于挑食，遇到自己不喜爱吃的就铺张。节省粮食，从我做起！“光盘”最荣耀！

节约粮食心得体会篇六

节约粮食也是一种美德，尤其是我们学生最需要去培养的。这一次就我学校要求学生节约粮食来谈谈我的体会。

这次学校没有要求我们节约粮食之前，我看到的是到处浪费的行为，尤其是食堂吃饭浪费的最多。都说粮食得之不易，从种子到发芽到长大到成熟，要经历一个漫长的过程。虽然这是大家都知道的事情，但是在生活中真正去做到珍惜的却很少。如果不是这次学校对我要节约粮食的要求，大概还会继续浪费很多的粮食。以往在食堂吃饭的同学，都是大得多吃得少，一般都是会倒掉的，很少有人去真正的做到光盘，就连我自己也是这样的，所以说说的简单，做起来难得多。

这次学校在食堂内贴了很多的关于节约粮食的标语，食堂阿姨也是被叮嘱了的。在通知我们要节约后，我们在食堂打饭，阿姨都会跟我们说吃多少，就打多少的饭菜，不够再去向她添加。实际上这措施是不好实施的，学生会觉得自己权益被侵犯了，会觉得学校是故意不让他们吃饭似的。因此我在观察了一段时间后，包括自己也按照学校要求去做的时候，是有些不习惯的。但是于我来说，其实还算好的额，毕竟我本身吃的也不多，少给我大一点，刚刚好，只是有一点不太习惯这样而已。

在采取了这样的措施一段时间后，我发现除了前期大家很难适应后，后面同学们也都努力去适应了，开始知道要去节约粮食，也懂得节约的好处了。毕竟当他们没有吃饱的时候，阿姨是会再给他们添饭的，完全不会影响他们的温饱。只是大家原来都习惯了浪费，还没有把节约意识建立起来，因而没有办法短期内得到适应。但是看着越来越多的人在努力应学校这个要求去做，浪费的现象还是得到了缓解的，没有像以前那样严重。虽然还是会有，但是不可避免，毕竟实施的时间不长，那些为了告诫对大家不要浪费粮食的标语还没能深入人心，大家自然这种意识也就不强，还有待提升。不过我相信随着时间的加长，大家一定会培养起这个习惯和意识，一定会配合学校做好节约粮食的行动，也一定可以真正的做到节约。通过这样大的一个措施，也让我明白节约粮食是我们大家必须要去做到的，因为这样生活才会越来越好。

今天，我刚吃完饭，从食堂出来，看到一个小男孩拿着一个包子，咬了一口，随手就扔了，我见此情景就赶紧跑了过去，要劝劝那个小男孩。“小朋友，你是几年级的啊？”“我是四年级的，你要干什么呀？”“你不应该把没吃完的包子扔掉呀！因为那是粮食呀！”“我想扔就扔，不用你管！”“你这么说就错了，因为那都是农民们脸朝黄土背朝天，辛辛苦苦种出来的。”“我吃饱了，再吃就吐了。再说了我扔包子关你什么事，真是狗拿耗子多管闲事！”“你这么说就错了，粮食的用处可大了，俗话说，‘人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。’粮食除了可以吃，还可以做酒，制做味精。如果钱是宝，粮食就是宝中宝。

现在生活虽然好了，但是也不可以浪费啊！假如我们一天浪费一个包子，全校所有人一天浪费多少多少个包子，一年能浪费多少个包子呢？就从小事说起吧，浪费东西就是浪费钱，你知道父母挣钱有多么不容易吗？”“我错了，我以后再也不浪费东西了！”“我希望你按你说的做，再见！”

通过这件事我体会到了现在的人太浪费了，我也做过这样的事情，比如说有了一个东西再买，再买的东西就故意弄坏了。我以后一定要改掉这个坏毛病，不再浪费东西了！

节约粮食心得体会篇七

我是粮食战线上的一名新兵，2006年调入新单位。在领导的重视和亲自安排下，我和同志们一起进行了为期一个多月的业务技能学习。重点学习了《粮食行政执法实用手册》上下册《粮食流通管理条例》三本书，在学习中，我作了读书笔记，并就一些疑难问题请教了单位的老同志，然后进行了认真的思考和总结。

通过学习，我初步了解和掌握了一些粮食行业的基本知识和我国目前的粮食政策、法律、法规及相关的规定。逐步理解和认识到全面推进依法行政是粮食流通市场化改革的必然要求，也是粮食行政管理部门职能转变的关键。《粮食流通管理条例》赋予了粮食行政管理部门明确的行政执法职能。在粮食购销市场化改革不断深入的新形势下，认真落实好粮食流通监督检查行政执法工作，是粮食行政管理部门实现国家粮食调控目标、确保国家粮食安全的重要保证。

在《粮食行政执法实用手册》一书中，我主要学习行政执法与执法监督基础理论及粮食流通监督检查行政执法实务两大块内容以及粮食行政管理部门行政执法依据。通过第一篇的学习，我初步了解了什么叫行政执法（包括行政执法的特征及种类以及行政执法的基本原则），行政执法的依据（宪法、法律、法规、规章、条例等）；什么是行政执法的主体以及行政执法的特征和种类。接着我们又学习了行政执法的行为（行政许可、行政征收、行政处罚、行政强制）及行政执法监督（层级监督、行政复议、行政诉讼、行政赔偿）。通过第二篇的学习，我基本掌握了粮食流通监督检查工作程序，明确了我们粮食行政职能部门最终目标只有一个，就是确保国家粮食安全。为了实现这一总目标，粮食行政管理部门需要两个抓手，一是执行宏观调控的载体，包括企业和市场。二是实现政策目标的机制，包括发挥载体调控作用的机制和市场监管的机制。认识到新时期做好粮食流通监督检查的意义有以下五点：

一、维护粮食市场流通秩序，保护种粮农民、粮食经营者和消费者的合法权益。

二、打击不法经营者的违法经营行为，维护国家粮食法律法规的严肃性。

三、保障国家粮食宏观调控政策的贯彻落实，为确保国家粮食安全服务。

四、保证粮食流通统计数据的真实，为国家宏观调控提供可靠依据。

五、检验粮食流通法律、法规、政策效果和反馈完善政策的建议。

以上是我学习的一点粗浅的体会。

我愿和同事们一道继续努力学习，掌握过硬的行政执法技能，切实做到依法行政,文明执法。为下一步尽快的开展工作奠定良好的基础。

节约粮食心得体会篇八

为进一步增强学生节约粮食、爱惜粮食的意识，反对浪费粮食现象，培养他们自觉养成珍惜粮食，珍惜劳动成果的好习惯。我校号召全校师生节约粮食，抵制“舌尖上的浪费”。因此，学校向全校学生发出“节约粮食拒绝浪费从我做起”倡议，召开动员大会，学校举行以“节约粮食、反对浪费”为主题的专题教育系列活动。

学校成立校长任组长的“节约粮食、反对浪费”活动领导小组及分管后勤督导员为组长的“节约粮食、反对浪费”活动工作专班。加强对此项工作的领导和督促，明确小组成员工作职责，制定节约粮食反对浪费教育实践活动方案。要求领导小组成员切实发挥表率作用，带头做好节约粮食、反对浪费工作，对发现问题及时通报批评，限期整改，领导小组及时进行督查。

1、充分利用广播、国旗下讲话、黑板报、led显示屏、主题班团会等形式，向全体师生发出“节约粮食、反对浪费”倡议书及学校实施方案，引导师生不断增强节约粮食反对浪费意识。

2、以班级为单位开展以“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”为主题的班会活动，就我国人口增加、耕地减少、水资源短缺、粮食安全压力大等现状进行充分的分析和讨论，从而帮助学生树立节约意识。

3、通过加强对学生餐厅的督查，查找浪费粮食现象，教育师生认识节约粮食，爱惜粮食的重要性，懂得“粒粒皆辛苦”的深刻意义。

4、向学生讲解粮食生产、加工过程，明白农民的辛苦，从自身做起，从现在做起，珍惜每一粒粮食。

1、组织“节约粮食、反对浪费”签名活动，要求全体师生踊跃参加，并进行宣誓，以表明自己“节约粮食反对浪费”的决心，从现在开始，从我做起。

2、实施光盘行动，积极倡导崇尚节俭、科学饮食、健康消费的生活理念，摒弃铺张浪费等不良的饮食消费习惯。

3、在七年级举办以“节约粮食、反对浪费”为主题的手抄报活动，在八年级举

办以“节约粮食”为主题的黑板报活动，让节约意识深入学生内心。以主题班会观摩课的形式让“节约粮食”的观念更加深入师生的心中。

4、开展领导师生共进餐活动，发挥教师的示范引领作用，引导学生逐步养成自觉爱惜粮食、文明用餐的好习惯。

5、教育做节约粮食宣传员，向家人，亲朋宣传浪费粮食的可怕后果。积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象，并督促家人、朋友和同事，时时讲节约、处处不浪费。

节约是一种美德，节约是一种品质，节约是一种责任。相信摄影小组师生同心协力，拿出实际行动，从现在做起，从点滴做起，节约粮食内化为自觉，成为习惯，让节约光荣，浪费可耻的行为在我们的校园蔚然成风，用实际行动参与到节约粮食反对浪费的节约行动中来，为建设文明、和谐的校园做出应有的贡献！

xx中学

20xx年x月x日

节约粮食心得体会篇九

在这个美丽世界里，我们每天享受着大自然的恩赐，丰收的粮食满载着辛勤的汗水，然而在这背后，我们却常常忽视一个重要的问题：节约粮食。

粮食，是农民伯伯们辛勤耕耘的果实，是国家的宝贵财富。然而，在生活中，我们却常常看到浪费粮食的现象。有时，人们为了炫耀自己的生活，大肆挥霍，将粮食随意浪费。更有甚者，为了节约成本，将即将腐烂的粮食拿出来出售，这种行为无疑是对农民伯伯付出的汗水的亵渎。

我曾经看过一部纪录片，讲述的是中国西北地区的农民们。那里的人们生活艰苦，每天都在为了生存而努力耕作。当我看到他们满手的茧，看到他们疲惫的眼神，我深深地被震撼了。他们每天起早贪黑，只为收获那微薄的收入，维持家庭的生计。他们的付出，就是希望我们每个人都能珍惜粮食，不要浪费。

我深刻地认识到，节约粮食的重要性。每一粒粮食都来之不易，都是用辛勤的汗水换来的。我们应该怀有一颗感恩之心，珍惜粮食，尊重农民的劳动。同时，我们也要通过实际行动来倡导节约，比如选择营养均衡的饮食方式，避免过度食用昂贵的肉类；比如在餐馆用餐时，适量点餐，剩余食物可以打包带走等等。这些小小的举动，都能有效地减少粮食的浪费，节约资源，我们应该积极地去做。

回顾自己的成长历程，我深深地感到，节约粮食的重要性。我曾经在食物上犯过很多错误，比如过度食用高能量的零食，导致身体肥胖。我开始反思，意识到自己的无知和浪费。

节约粮食心得体会篇十

我们都知道粮食是农夫伯伯辛苦才换来的。我们肯定要疼惜每一粒米，绝不能大手大脚地铺张粮食。

有一次，我在学校吃午饭，由于饭菜不爱吃，就把它们都倒了。到了晚上，竟然做了一个梦！

我梦见：我把饭菜都倒了的事儿，农夫伯伯知道了，他们竟然来我家找我，我心里有愧，腿都软了，就哆哆嗦嗦藏在衣柜里面。农夫伯伯倒没抓我，就在衣柜外面谈话，他说：“你知道不知道一粒米一根菜是我流了多少滴汗，费了多少心血才换来的吗？”我吓得都不能思索了，就结结巴巴地说：“您，您在说什么呀？”

这时，教师走过来，说：“你是不是把今日的饭菜都倒了？”我一听教师都知道了，只好对农夫伯伯赔礼字。我说：“农夫伯伯，对不起，我不该不节省粮食，更不该撒谎。以后，我肯定不会再铺张粮食了。”农夫伯伯听了我说的'话，笑眯眯的说：“知错就改，就是好孩子。”教师走过来，把我拉出衣柜，说：“你以后肯定记住：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”农夫伯伯也笑着点点头，看样子已原谅了我。我快乐得说：农夫伯伯，感谢您能原谅我。”说完，我们都快乐地笑了。笑着笑着，我的梦醒了。

现在，我还记得那个梦。我再也不敢铺张粮食了，由于我怕农夫伯伯在找我。有了我的这个梦，大家都知道铺张粮食的后果了吧？我要告知大家，节省是一种美德。假如一个人能节省一粒米，那么一般人，就能节省一百粒米，我们肯定要节省啊！