大学开学心得体会(大全10篇)

通过总结，我们可以反思自己的学习和工作方法是否合理。要写好一篇心得体会，首先需要明确主题和目的。然后，可以通过回顾经历、分析问题、总结经验等方法，来展开写作。同时，要注意语言简练、思路清晰，让读者能够准确地领会到你的观点和感受。以下是一些写工作心得体会的精彩范文，值得借鉴。

大学开学心得体会篇一

金秋季节，伴随着阵阵微风来到了美丽的石河子，怀着丝丝的兴奋感，踏入了朝气蓬勃的石河子大学。来到这个“梦开始的”地方。

师哥师姐热情的帮助让我感到亲人般的亲切与温暖。关切的问候，提行李时的身影，通知事情的严谨，被询问时的耐心回答，让我们深刻的感受到一份感动。

第一次班会的时候，大家的相识让我认识到一个大家庭的诞生。班主任的讲话告诉每一个人我们是一个整体，告诉每一个人这个大家庭的重要性。一股油然而生的集体荣誉感在心中充满，让我感到我是一个集体中不可缺少的一员。

开学典礼的学校领导讲话让我对这里有了进一步的了解。我自豪成为这个学校的一名学子，并立志于在这满意的完成我四年的学业。并做出让自己无悔的付出。相信四年后我会骄傲的说，我是石河子大学的一名学员。

军训生活成为我们大学生活的第一课，人生路上重要的一课。听，声声嘹亮的口号声，看，一列列整齐的队伍，连空气中都弥漫着一种果实的气息。教官们辛苦的训练着我们，身为队员我们认真的接受训练。果，却有实。

在这个挂国飘香，丰收的季节里，在这个热情洋溢着书香的大学里，我们的梦，在这里起航。

大学开学心得体会篇二

刚接触运筹学时，由于学习内容与中学数学相关，让我觉得运筹学很简单易懂，但是自从开始学习单纯形法，我就觉得有些吃力了。可能是因为我数学底子不好，再加上上课还不够认真，所以接下来的一段日子我一直在弥补，争取赶上老师的上课节奏。刚开始，我的方法佷笨，就是抄书、抄主要知识点，写课后习题，并对照习题解析，课后习题简单的计算题我都能熟练地做对。接下来的阶段里，开始尝试理解数本上的知识点，不再停留在简单的计算题计算求解阶段，慢慢地摸出了一些思路，形成了自己的一点小方法。

运筹学学习最大的困难，就是变量繁多，不明白这么多的数学式子所要表达的意思。其实只需要知道每道题所要表达的意思和我们最终想要得到的效果，然后引入必要的变量，观察这些变量与我们最后在那个想要的结果的差距在哪里，再根据题目条件，列出相关变量的代数式，接下来最重要的就是利用各种方法对代数式组进行求解。这些方法就涉及到了线性规划、整数线性规划、图与网络分析的问题等等。方法众多的情况下，容易产生记忆和思路上的混淆。所以我往往很注重寻找各知识点间的联系。

举例说线性规划一章，本章研究的`是最优化的问题，解决线性规划的方法主要有：图解法、单纯形法、对偶单纯性法、两阶段法、计算机软件求解法。其中除了图解法与计算机软件求解法之外，其余的方法都可归为单纯形中去，体现划归思想。

求得最优解之后，就得进行灵敏度分析，即分析该问题中一个或几个因素发生变化对最优解产生的影响。到目前为止，就能较为完整地解决一些资源分配、生产计划等一系列最优化问题，即理论与实践相结合的过程，体现数形结合的思想。

大学开学心得体会篇三

一年很快就过去了，我们又进入了新的学年。这个学年，我迎来了大学生活的第二个年头。刚刚结束的暑假，我一直在为自己的大学生涯做准备，为了能够更好地迎接新的环境，在家里完成了许多自我修炼的工作。当然，这并不意味着我已经完全适应了大学生活。相反，我知道自己还有很多需要努力和提高的方面。

第二段：调整心态。

大学生活不仅是学习，还包括与同学交流、参加社团、参加文艺活动等方面。因此，我们需要花费更多的心思来调整自己的心态。大学是一个极其开放的环境，同学们的背景、兴趣和生活方式都是五花八门。我们不能因为自己的偏见或习惯而失去和他们交流的机会。反之，我们应该尝试多与不同的人交流，开阔自己的眼界和心胸。

第三段：灵活运用时间。

大学是一个急功近利的时代，但我们不能忽略精神生活的重要性。在大学里，我们同样需要全身心投入到各种活动中。在充分学习的同时，我们还要尽可能地参与社团和其他校内活动，放松身心，丰富自己的人生经验。同时，在校内外工作和实习同样重要，这不仅能丰富我们的人生体验，还能提升我们的实践能力和未来的就业竞争力。

第四段：提升学习效率。

大学里的学习任务十分紧张，我们需要花费更多的时间和精力来完成各种科目的学习。在这个过程中，应该善用各种学习方法及资源来提高学习效率。比如，可以利用学习软件、在线教程和资源共享网站增强自己的学习能力，提高自己的学习效率。

第五段：积极参加课外活动。

最后，大学也是一个活力充沛的社区。我们应该积极参加各种课外活动，扩大自己的社交圈子。在参加各种课外活动的过程中，我们可以结交更多志同道合的朋友，共同参与学习、交流和分享。这些经验不仅能够提高我们的综合素质，还可以挖掘我们的潜力和拓宽我们的人生视野。

总之，大学是一个充满机遇和挑战的时期。我们需要以积极向上的心态面对它，努力提高学习能力和综合素质，扩大人脉和顺利完成学业。同时，我们还应该充分利用大学的资源和平台，为未来做好充分的准备。

大学开学心得体会篇四

大学是我一直梦寐以求的地方。当我走进大学校园，感觉到一股强烈的期待和动力。我想通过在大学里学习知识，提升自己的素质和能力，让自己更加有价值。当我进入教室时，看到了同学们的笑脸和热情迎接，我内心充满了喜悦和幸福。

第二段：适应新环境。

进入大学，我不得不面对许多新的挑战和任务，需要我适应新环境。大学里的课程相比高中更加难，需要我认真学习，拥有开放的思维和深刻的见解。此外，我必须学会独立生活和管理自己的时间。这里的生活规律完全不同于以前的生活，在这个全新的环境里，我必须学会适应、适应和再适应，才能顺利完成学业和面对未来的挑战。

第三段：向优秀学生学习。

在大学里，我遇到了很多优秀的学生。他们勤奋学习，自律自律，总是能够在各个方面表现出色。我希望能向他们学习，从他们身上学到更多的知识和精神难能可贵的品质。我努力让他们成为榜样，努力学习和不断进步。

第四段：积极参加实践活动。

大学里的活动非常多，我可以通过参与各种组织和社团的活动来得到锻炼和提高。我参加了学生会、演讲比赛以及志愿者活动，这些活动不仅让我学到了知识，还让我拥有了更多的经验和技能，并且让我有一个更加丰富的社交体验。

第五段：回顾与展望。

通过这段时光，我意识到大学生活是一个不断学习和成长的过程，是不断拓展自己的能力和观念的过程。在这个过程中，我明确了自己的目标，积极追求着，也清晰感受到自己的缺点和不足。在未来的日子里，我会继续努力，认真完成学业和各种活动，并努力成为一个更加杰出和优秀的人。

大学开学心得体会篇五

暑假过得真的快，让我现在已经感觉不到了，这种时间的流逝是真的感觉到了，以前没有过这种社会实践的时候就总是觉得时间过得很快，有时候自己休息一下，玩一下时间就没有了，但是这次的实践我就感觉时间过得充实，这是两种感觉，大学几年来我非常乐意去参加校园的实践活动，各种活动我都参与过，不同的工作会有不同的感觉，很多感觉是不一样的，面面对现在这般，我更多的就是一种激情，我觉得在外面独自去实践，跟在学校是不同的感觉，通过这次的实践我也一番心得。

其实在之前自己去做一些事情事情的时候，特别是实践活动学校都是组织了很多同学一起，现在也是一名大学生了，我觉得很多时候需要学会独立，这是非常关键的，所以我说这次出去是两种不同的感觉，首先我觉得第一点就是自己什么事情都要亲力亲为了，这次因为我是一个人出去实践，还是在工厂里面，没有什么同学能够给予帮助什么的，老师亦不在身边，万事都是自己做对策，我看待事情其实在这次的社会实践改变了很多，这是我的最值得骄傲的，也是我的未来能够有底气拿出来的一种能力。

第二就是处理工作跟人际关系，不是说在学校是什么样在工作中就是什么样子，这是完全不同的，在工厂工作我其实学到的是少说话，这跟自己之前听到的完全不同，难么为什么要少说话，不是经常说，嘴巴是人与人之间最直接的联系方式，同时也是通过说话拉近距离的'啊，可是这次的物品学到的就是少说话，工厂是一个集体的环境，这里各种各样的人都有，其实自己有时候看到的不一定是实际的东西，其实在说话上面要主要，少说话就避免说出一些别人不开心的话，在这次的工作当中我就看到了类似的例子，这可能是一个细节，但是就是这种细节，我就更加坚定了。

比起少说话，我更愿意去说一些高效率的话，特别是在工作时候说话也是有技巧的，我们说话需要着重要点，工作的关键就在于下效率，我们在跟领导介绍工作时候，汇报工作时候一句话概括别人三五句话，很明显这是很占优势的，这次社会实践这些东西我看的很多，也对我造成了深刻的影响，因为我觉得自己也有必要，把这些带入到大学生活，这也会让后面几年的大学生活非常受益。

大学开学心得体会篇六

短短的9天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。

站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的'训斥使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

大学开学心得体会篇七

我们已不是懵懂的少年，走入大学，必将要选择砥砺人格，磨炼品性的修身养业。以下是我为你整理的大学新生的入学心得体会，希望能帮到你。

大学新生的入学心得体会篇一怀着一颗憧憬已久的心，我迈进了那神圣、自由的大学殿堂，大学入学心得体会。寒窗苦读十二年就为了这激动的一刻啊!我兴奋、自豪......那一刻我深深的读懂了人生的转折点和各位学姐学长的热情与友好。

迈进大学首先迎接我们的是难忘的军训生活，一直向往军营生活的我终于可以亲身体会一下，在军训期间我从中长大了不少,学到了很多平时在书本上无法学到的知识.军训不但培养了我吃苦耐劳的精神,还磨练了我的坚强意志.军训是苦的,也是快乐的,更是甘甜的.我学会品尝这种苦中之乐.通过军训,我感受到了超越自我的快乐.军训生活让我看到了军人的风采,体会到了军人的气质.烈日炎炎下，那抬头、挺胸、收腹的军姿让我知道了什么是坚持。那整齐的踏步和口号声让我知道了什么是团队精神。通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

了我很多的不足，我要在我的生活中不断的改正我的缺点，不断的。

总结。

不断的学习不断的完善自我。这天我用我的微笑顺利的进入了我向往已久的院团委组织部在这个部门我深深的体会到了什么是敬业精神;什么是团队精神;什么是领导作风......很感谢组织部给了我这个平台锻炼我让我在其中学到了更多的东西。我相信这个部门会让我终身难忘、终身受益。

相信自我，为自己加油。用自己的双手让我的大学生活过得丰富多彩。风雨过后会见彩虹。

大学新生的入学心得体会篇二暑假已过去，同时也迎来了20岁的精彩人生，这是迈入成年的第一步，更是迈入高端学习的第一步。

大学，这个令多少莘莘学子向往的校园，今天我带着自信来了!未来几年的时光，就在这所学校，这充满青春活力与激情的校园，我要活的更精彩更有范儿，我来了，我要征服这里!友情、爱情、师生情再一次点燃校园，再一次让我们有缘的汇聚在这里，虽然还是那么的陌生，但是一切将从零开始，将从希望开始。

当我提着行李背包迈进大学校门的第一步时，我顿时脑海中想起《中国合伙人》里面的成东青。今天这场面和那场面差不多，都散发着书生意气的青春活力。我也开始幻想向成东青一样交到一些很好的朋友，也幻想能够和《青春荷尔蒙》一样的那种充满希望，点燃希望，那种激情豪放的生活。让我这个平时不喜欢太说话的孩纸今天也忍不住和学长、学姐们打招呼。

"hi，童鞋，你是老生吗，我叫xxx，我是刚来的学生，有些不懂的，还要向你请教请教!""是的，你好，学弟啊，我是你的学长，我叫xxx，很高兴认识你，我大三的学生，我是学电子计算机专业的，欢迎你到我们学校学习。""学长，男生宿舍在什么地方以及生活用品到哪里领取，我不认识路，能不能带我去?""好的，学弟，请随我来吧，对了，你的手机号或者是qq号多少，咱们也可以联系联系，交往交往，怎样?""嗯，你记一下......"学长带我找到了宿舍，也和其他室友打了招呼，"我已把你送到了你的宿舍了，我还有事，有事，咱们上线再说。"将学长送走了，我领取了生活物资，开始边整理床铺边和室友们打招呼。

宿舍就有主心骨了!"z："咱们就按年龄分吧，大家同意不?"大家："好吧，就这样定下来吧"z："就从那个谁，xxx说起吧"我："20"y："19"s："20"z："20"y："哥哥们，你们几个都20啊，你们还是把几月几号说一下啊，我就排老四了，我小弟拜上哥们几个"我："我十月初六"s："十月初九"z：x啊，咱俩是同一天生日啊，咱俩真是太有缘了，同年同月生啊"我："不会吧，这么巧，靠，我们两就平起平坐吧，一起管理宿舍吧。"z："就这么定了，从今以后我们两个为这宿舍尽心尽力吧，也希望大家同心同德，对了，咱们弄一下值日表吧，x，你看怎么弄"我："一周加双休日共七天，我看这样好了，双休日，我和z辛苦一点吧，我们两个人值日吧，将星期五定为大扫除，我们宿舍来个总动员，大家说这样行不行，如果不行，在找方案吧!"z："x哥方案不错，我举手表决，同意"y："方案不错是不错，但是要让你们哥两在值日双休吧，我觉得太辛苦了，二位哥哥"。

我、z："没事，咱们是大哥，要做你们的表率，起带头作用，这样也不费我两这大哥的称号了!"......好啦，这是今天我开学的大体的故事，本人就说到这儿了，从明天开始，学校将举行对我们进行7天的那充满神奇的军训。

7天军训之后，且听我下回分解。我在这里预祝全国的新学子们开学了，为你的梦想努力，打造自己的前程，坚持不放弃，有一份新环境，开开心心，有一份新气象，新面貌，新感慨!大学新生的入学心得体会篇三经过六月的洗礼与漫长的等待，我们终于步入了恩施职业学院的殿堂。

入住寝室，熟悉的亲人、朋友，熟悉的老师，熟悉的环境都离我们而去了，一切的日常生活都靠我们自己打理。自己整理床铺，自己洗衣服，自己打扫寝室卫生。或许，寝室里没有空调热水会让很多人不习惯甚至抱怨，住的楼层太高又会怪罪设计者没有考虑电梯，但是，寝室中的四个人，来自不同的地方，彼此的体贴和照顾，胜过所有。我们眼中的陌生与疏离，很快就被热络所取代。在学长学姐的带领下穿梭于各个。

教学。

楼间，穿过那一片片的人海和自行车海，四处游荡观光，便成了这几天新生生活的主旋律。

等候新生，每辆校车驶来，他们都奋力拼抢到车门口，大喊自己的学院的名称，招揽新生，喊声一浪高过一浪，似乎生怕自己学院的人气被别人盖过，那个轰动的场面用"激烈"两个字来概括最为恰当。路过的家长、学生无不侧目、驻足、赞叹，被交大学生浓厚的友情深深的震撼了。

似乎在职院，我们经常能听到这样一句话："好好学习基础知识!"，无论是老师还是学长，都会有同样的忠告，而且说的时候往往是语重心长。我们建工系，无论从人口数量还是质量上算，都是职院大系，繁重的课业注定在这里不能过着疗养院般的生活。尽管我们远离了中学里每天被老师"绑定"在教室的日子，种种不安分的潜质可能在大学期间逐一体现。学习成绩虽不能代表一切，却也是衡量我们在大学生活中表现的一个很重要的标志。在大学里，仅仅为分数去学习是没有意义的，体会过专心学习的乐趣才不会留下遗憾，在我们人生最美好的青春年华，不妨远离网络游戏等"黑色毒品"，让书本陪伴我们留下一段美好的时光。

我们要学会生活，体验生活，抱着一种享受人生的态度去学习，去工作，去休息。大学的成长更多来自于心智的成熟，这种成长的过程中，我们会面临更多选择，懂得思考，懂得选择合适的道路，懂得如何行动，懂得品位人生，才不枉大学的美好时光。

诺贝尔得奖主罗曼罗兰认为大学是"高贵的精神隐修院"，北大教授谢冕认为大学校园绵延着不息的火种，而当代不少学者认为大学生的思想应领先整个社会一二十年。亨利纽曼说过，在大学里，一个人将升华自我的思考、推理、比较、辨别和分析能力，练就审美力，养成判断力，增强内心的想象力。

古人告诉我们："大学之道，在明明德、在亲民、在止于至善"，就是说，我们不仅是学习知识，更重要的是养成一种人文的精神。如果没有人文精神，可能有很大方面的人格结构不能完善，这样人生会不快乐，不幸福。如果没有人文精神，没有理想、信念和追求，人的精神世界会很空虚。大学以天下兴亡为己任来传承文明、振兴国家、培养人才，创造成果、服务社会是大学价值之真谛。放眼世界，未来在我们手中，更重要的是让人文精神铸就我们的灵魂。

大学，学之大者，欲先大学，必先成人。我们已不是懵懂的少年，走入大学，必将要选择砥砺人格，磨炼品性的修身养业;而选择职院，更是选择了一种责任，饮水思源，立志成才，是每一个交大人必须肩负起的使命和责任。立志高远，追求卓越，定会凝练出我们高昂的人格;诚以待人，严于律己，将是我们不变的行为准则;珍惜时光，挥洒汗水，才能承担起远方那辛勤的目光!虽然不能控制时间的长度，但却可以决定它的宽度，三年后的今天，我们又会给自己一份怎样的答卷?相信我们的胸中正汹涌着大展鸿图的豪情壮志，相信我们的肩上都能承担起家国天下的期望，一起扬帆启航，因为我们都明白：

韶华易逝，青春无悔!

大学开学心得体会篇八

很高兴今天参加了2018级护理学院本科新生入学教育，听了多位代表的发言。让我学到了很多。非常高兴自己进入了江科护理这个大家庭。

今天，听到的最多的一句话是：天高任鸟飞，海阔任鱼跃。几乎每个上台演讲的'人都说了这句话，或许我们的机会真的来了。

王亚宁院长对护理专业内涵的介绍，让我对护理有了更深刻的认识和理解。王院长说、：“护理专业，是人的专业”这句话，我从南丁格尔身上得到了最好的诠释。病字中间是个人，我们应该守护在病人身边。我突然觉得这个职业，真的很伟大!王院长还提到：在大学里我们要把握人生方向，坚持奋斗，不能浑浑噩噩的混日子。这与我的初衷是一样的。大学四年，我不是来学校混毕业证、混文凭、混日子的!四年之后我希望自己学有所成，不仅能收获自己专业知识的技能、友情，还能有更大的成就。大学学习和高中不一样某大学更多的是自觉。自主学习和专业发展能力，还有良好的适应能力和应变能力都是我们需要的。王院长左后提到的人生八言，我觉得真的乐意受益一生啊!还有她特别提到的‘慎独’。所谓‘慎独’是指人们在独自活动，无人监督的情况下，凭着高度自觉，按照一定的道德规范行动。‘慎独’是一种情操，‘慎独’是一种修养，‘慎独’是一种自律，‘慎独’是一种坦荡。

刘欢副院长提到的“大学除了吃喝玩乐，还有学习”1、学习专业知识2、学习操作技能3、参加比赛。比起这些，我更喜欢刘副院长谈到的目标，大学六级考试，全国计算机等级考试，第二学历，发展论文，学士学位证书，护士职业资格证。相比之下，我觉得这些更能激起我的斗志和雄心。未来四年，这些这些是我的目标，将是我奋斗的动力。大学是个舞台，跳舞的是我自己!就像班导郭招男老师说的，放大自己的激情、梦想，找到合适自己的位子。也如白桦学姐所说，用热情谱写青春之路。也如杨高凡所说，用信心、决心、恒心挑战自己，战胜自己。

其实，我更喜欢老师代表丁云霞老师的话，不抛弃、不放弃、把自信写在脸上，把理想装进心中，我们成功了，老师才是优秀的。确实是，只有学生成功了，才能体现出这个教师的优秀。我希望他日，我们班导能因我而优秀，因我而骄傲。我相信，今日我以护理为傲;明天，护理以我为荣。

千言万语汇成一句话：加油，我的大学。

大学开学心得体会篇九

很高兴今天参加了xx级护理学院本科新生入学教育，听了多位代表的发言。让我学到了很多。非常高兴自己进入了江科护理这个大家庭。

今天，听到的最多的一句话是：天高任鸟飞，海阔任鱼跃。几乎每个上台演讲的人都说了这句话，或许我们的机会真的来了。

王亚宁院长对护理专业内涵的介绍，让我对护理有了更深刻的认识和理解。王院长说、：“护理专业，是人的专业”这句话，我从南丁格尔身上得到了最好的诠释。病字中间是个人，我们应该守护在病人身边。我突然觉得这个职业，真的很伟大!王院长还提到：在大学里我们要把握人生方向，坚持奋斗，不能浑浑噩噩的混日子。这与我的初衷是一样的。大学四年，我不是来学校混毕业证、混文凭、混日子的!四年之后我希望自己学有所成，不仅能收获自己专业知识的技能、友情，还能有更大的成就。大学学习和高中不一样某大学更多的是自觉。自主学习和专业发展能力，还有良好的适应能力和应变能力都是我们需要的。王院长左后提到的人生八言，我觉得真的乐意受益一生啊!还有她特别提到的‘慎独’。所谓‘慎独’是指人们在独自活动，无人监督的情况下，凭着高度自觉，按照一定的道德规范行动。‘慎独’是一种情操，‘慎独’是一种修养，‘慎独’是一种自律，‘慎独’是一种坦荡。

刘欢副院长提到的“大学除了吃喝玩乐，还有学习”1、学习专业知识2、学习操作技能3、参加比赛。比起这些，我更喜欢刘副院长谈到的目标，大学六级考试，全国计算机等级考试，第二学历，发展论文，学士学位证书，护士职业资格证。相比之下，我觉得这些更能激起我的斗志和雄心。未来四年，这些这些是我的目标，将是我奋斗的动力。大学是个舞台，跳舞的是我自己!就像班导郭招男老师说的，放大自己的激情、梦想，找到合适自己的位子。也如白桦学姐所说，用热情谱写青春之路。也如杨高凡所说，用信心、决心、恒心挑战自己，战胜自己。

其实，我更喜欢老师代表丁云霞老师的话，不抛弃、不放弃、把自信写在脸上，把理想装进心中，我们成功了，老师才是优秀的。确实是，只有学生成功了，才能体现出这个教师的优秀。我希望他日，我们班导能因我而优秀，因我而骄傲。我相信，今日我以护理为傲;明天，护理以我为荣。

千言万语汇成一句话：加油，我的大学。

大学开学心得体会篇十

经过5天的入学教育学习，我意识到自己真正进入了大学，成为了一名大学生。现在的我，认识了高中与大学的不同，更好地适应了大学生的角色，更好地接纳自己，更好地适应环境，对大学新生活从不安焦虑到充满期待，对大学的学习方法和学习方向都有了更深刻的认识。

大学是我们逐渐步入社会的过程，在这一过程中，我们会遇到各种不适应与挫折，只有端正心态，在学习的同时，调节自己，使自己能够拥有积极向上的心态，不被困难打倒，迎难而上，敢于钻研，才能有所成就。同时要保持与同学间的和睦关系，友善待人，主动帮助他人，遇事多商量多倾听，与朋友分享快乐与烦恼，学会社交，学会适应新环境。

同时我认识到作为一名大学生，更要严格要求自己，绝不能放松懈怠。不要虚度年华，做好人生规划。大学学习绝不会轻松，我们要有自强不息，刻苦钻研的精神，才能学好针推。针推不仅学习的是书本知识，更要注重实践，小针灸大临床，时间才能出真知。要端正学习态度，学习是为了自己，不要耽误自己的人生。另外要找准学习方向，把握学习目标，立“志”，把握“神”。

我很高兴自己能加入北中医这个大家庭，针推学院这个大家庭，班级这个家庭，通过学习，我更加认识到在这里，我和我的班级、学院、学校都是一体的，作为集体的一员都应该有高度的集体荣誉感，遵守集体的规则，同时努力为集体的荣誉而奋斗。因此我们要有规则意识，不论是在学校还是在社会，都要遵守规则，遵守道德规范，养成良好的道德品质与行为规范。

在学习之余，也要努力锻炼身体，养成强健的体魄，增进身心健康，提升个人修养。

在李志刚教授的针道薪火中说道，“重经典，跟名师，国际化”。作为针道青年，应该做到“四有”，智慧的头，善良的心，灵巧的手，会说的嘴。针灸推拿作为中医学的重要技术与文化，要求我们学子不仅要掌握技术，更要研读经典，熟读经典，体悟经典，将《黄帝内经》等熟记于心。跟随名师，传承老师的技术，同时更要学会推陈出新，总结传统经验，开创新技术新方法，打开新思路，将针灸推拿与现代化科学技术相结合，就如全息医学，使针灸推拿更加精准专业。更重要的是，针灸推拿作为中医走出国门的重要部分，需要我们这些新的针道青年投入更多的精力，能让更多病人减少痛苦，也让针灸推拿被更多的人认识，被更多人接受，被更多人喜爱。传承并创新，推动针灸推拿事业的发展与国际化是当代针道青年的责任与担当。

在开学第一课中，我认识到在这次疫情中，中医文化发挥出的巨大力量，北中医人发挥出的巨大力量，除了作为一名北中医人的骄傲、感动，我们更要吸取这次疫情的经验教训，发扬中医学，从古老传统中提取更多精华。中医作为一门博大精深有着悠久历史的学门问，在新时代，要在我们手中成为服务现代人民的有力武器，成为增强中国力量的强大力量。

最后，我会永远牢记“只要精诚动天地，何愁针砭不通神”。