最新学生会的晨跑拉练策划书(汇总20篇)

总结可以帮助我们从繁杂的信息中提取出重要的内容，更好地理解和应用。怎样塑造良好的品德和道德观念？这里有一些有用的写作提示

学生会的晨跑拉练策划书篇一

为了适应我系选拔学生会干部的要求，加强院学生会干部干事综合素质，我系学生会会决定由体育部组织开展系学生会成员晨跑活动。

待定

竞选学生会干部的大一新生

北区操场

1.从月日到月日，每天早晨6点15分准时在北区操场集合并签到，由各部副部长负责本部的考勤情况。

2.对迟到或缺席的人员，给予相应的处分和惩罚，强调此次活动的纪律性。

3.在活动中，不得有人员抄小路，或提前早退。各位干部注意及时提醒及提出警告，对屡犯的成员，可当众点名批评，以保持活动的连贯性。

4.活动如遇下雨天，当天活动取消，否则活动照常进行

5.晨跑开始前、后进行签到，必须由自己本人签到，其他人不可代签。如果有事不能参加要提前找组织部舒江莎(63821)请假，晨跑前请假视为缺席。

6.活动过程中，出现有成员途中受伤，或是其他原因不能坚持晨跑的，可将情况如实报告体育部，在体育场周围休息，以保证晨跑活动的正常进行。

7.要求每位成员自备饮用水，防止体力不支等情况出现。

8.每次晨跑后，组织部将活动缺席的成员名单上交体育部，由体育部做汇总，对无故缺席或晨跑无纪律的个人，可直接取消其竞选资格。活动过程：

6：15各成员于田径场集合签到?6：20开始绕田径场晨跑

6：50活动结束，返回田径场，清点人数

学生会的晨跑拉练策划书篇二

益阳职业技术学院“阳光体育”晨练活动实施方案为进一步贯彻落实好省教育厅、共青团省委有关开展全省千万学生阳光体育运动的通知要求，吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强身体健康素质，根据我院具体情况特制定本方案。

一、组织机构。

为保证该项活动顺利实施并取得实效，经研究，学院成立益阳职业技术学院20阳光体育运动领导小组。

组长：周霞中。

副组长：吴自力崔博文。

成员：曹德军谌少华龙开红黄科军皮惠琳全体体育教师院学生会体育部全体干部。

指导老师：龚德贤湛浪。

领导小组下设办公室，办公室主任由体育教研室主任兼任。

二、活动主题。

健康、运动、阳光、未来。

三、活动对象。

在校学生。

四、活动时间。

上学期：年3月7日至学期末，周一至周五早晨6:00——7：30(雨天取消)。

下学期：2011年10月10日至学期末，周一至周五早晨6:00——7：30(雨天取消)。

五、活动地点。

校运动场、校园广场。

六、活动要求。

人人参与、科学锻炼。

七、实施内容。

1.益阳职业技术学院所有班级(外出实习实训的班级除外)进行晨跑及其他体育运动锻炼。

2.由各辅导员组织，各班体育委员带队，所有学生参与。

3.6:00-7:00为自由锻炼时间，7:00-7:30体育老师指导时间,院体育部干部协助负责考核登记各系部班级人数及姓名。

4.学生参加活动后照常上课。

5.期末将对组织较好和参加积极的系部、班级和个人进行表扬。

八、指导老师安排。

九、工作量补助。

对组织指导“阳光体育”晨练活动的教师，按实际考勤每天每人补助1个非课堂工作量。

基础课部体育教研室。

学生会的晨跑拉练策划书篇三

晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。下面，小编为大家分享学生会晨跑策划书，希望对大家有所帮助！

xx工程学院第十二届学生会、自律会(以下简称学生会)各个部门经过招新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实。为了使各个部门成员更加深入了解和意识到作为学生会成员的一份责任感，开展此次活动。同时作为学生会干事考核选拔的一部分进行。

1、 是协调各个部门紧密联系的开端，建造学生会成员彼此认识、各个部成员相互结识的一个初步平台。加强成员间的相互了解。

2、增强学生会各部门成员的组织性、纪律性，锻炼学生会成员的身体素质和意志。

3、完善学生会结构，对干事进行进一步选拔和考核。同时对新上任的部长进行体能训练。

5增强学生会的凝聚力，提高学生会工作效率。

拟10月8日开始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，为期三周。(具体时间待定)

校新操场

主席团、所有部长、全体学生会新干事。

a、各个部门把自己部门总人员人数上报至秘书处。

b、各部制定各部门考勤表每日考勤。

c、开会确定具体实施方案，并下发通知。

d、网信部与宣策部对学生会拉练进行宣传。

2、拉练过程： 晨跑

a、所有人5:30准时新操场集合，干事一组，部长一组。体育部负责院旗的到位。

b、部长对本部干事认真考核，考核结果记录到部门考勤表，各部自行保留考勤结果，但须上报每日晨跑人数。

c、整理队伍开始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口号，具体口号待定。

d、跑步结束，集合整队，如有需要主席团对晨跑进行简单总结。

e、有序解散，开始部门座谈。

部门座谈(可根据实际情况决定需不需要)

a、跑步结束后，部门自选区域座谈，加强部门内部的了解和交流。

b、部长公布每日出勤情况，并总结拉练情况。 c、根据需要下发通知等等，自行安排

在成员进行所有的周期性训练之后(拉练最后一天)，进行一次所有成员的总结大会。主席团对拉练进行总结和对学生会提出倡议和跟高的要求。各部长根据成员的'表现情况筛选最后将留下的成员(筛选方案待定)，并公布。而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的拉练感言。

1、所有学生会成员不分年级、不分职位，一律严格按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。

3、着装要求与体育课相同。不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、成员有特殊情况的,需要提前一天请假,各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。

5、每个部长应有本部考勤表，并自备纸笔方便记录过程中的干事表现。

学生会的晨跑拉练策划书篇四

二、活动背景。

__文艺外联部部长，部委，会员之间接触时间较少，彼此缺乏沟通，相互了解较少。

三、活动目的意义和目标。

通过此次活动，增强部长、部委、会员间的沟通，使之相互了解，以后更好地工作。

四、活动的对象。

__全体成员。

五、资源需要。

适量的绳子，长度适中。

六、活动前的开展。

(一)前期准备。

1、通过各种途径宣传通知，让文艺外联部会员踊跃报名。男女搭配，两人一组，自由组合。以50米为一段，来回两次。

2、邀请主持人一名，计时员若干，秒表若干。

3、买不同小礼品，奖励配合默契的三组。

(二)活动期间。

两名同学用红__绳子将双腿绑住，默契走50米，后返回出发点。

1、比赛期间若出现摔跤，绳散，本次比赛不记时间。需重新加入下组比赛。

2、比赛结束后，计时员将各组所用时间交给负责人，由负责人统计、评出比赛前三名，给与一定的奖励，带动参加者的兴趣，增进会员间的友谊。

学生会的晨跑拉练策划书篇五

二零xx年十月。

维权部“启程——我们的权益”活动策划书。

1.学生维护自身权益十个永恒的话题，学生的特殊身份对于其正当权益的维护十分重要，也有相当大的难度，特别是大学生，社会接触面广、利益关系更加复杂，维权形势更加严峻。

2.我院广大20xx级新生，大一第一学期作为他们从高中生往大学生的过渡时期，由于环境和心理的双重作用的影响，自我保护意识削弱，自我维权意识不强。

3.在团总支及党总支、学生会的正确领导下，我们维权部逐渐走向成熟，我部成员齐心协力，完成了一件件重大任务。创造了一项项丰硕成果。

4.新生开学典礼是我院大型活动，作为迎新的一部分，以“启程——我们的权益”为主题的权益展开，一定会引起良好的校园反响。

活动的积极性。

4.从部门建设来讲，权益展作为我权益部的精品活动，可以展示我部门的良好形象，提高部门之间的协作能力和部门全体干事的凝聚力和创造力。

拟定于20xx年10月末。

*个人：我院20xx级全体新生。

*团体：我院20xx级各班级。

*邀请：学院和团总支部分领导。

*友情邀请：我院学生会和团总支各部门。

1.“启程——我们的权益”主题图文展；（评选出个人奖项：优秀文字奖、优秀图片奖）。

2.“启程——我们的权益”主题班级海报设计展；（评选出团体奖项：最佳设计一、二、三等奖）。

3.“启程——我们的权益”大型签名活动；

4.“启程——我们的权益”知识有奖竞猜。

a、从20xx级新生手中征集以“权益”为主题的手绘、照片、文。

字等作品；

b、从学生会个部门及班级委员会征集反映我院及各班发展的各种形式的作品；

c、以班级为单位，征集由本班全体同学协作完成的以“权益”为主题的手绘海报。

*评选、制作阶段：10月20日至10月21日。

*展览阶段：10月22日至10月24日。

2.“启程——我们的权益”大型签名行动：

*横幅、海报制作时间：10月18日至10月19日。

*签名活动时间：10月20日至10月20日。

3.“启程——我们的权益”知识有奖竞猜：

*问题彩纸制作时间：10月21日至10月24日。

*知识有奖竞猜时间：10月25日（给予每位答题并正确的同学奖励笔记本）。

铁丝、展板、夹子、桌子、凳子、彩纸、笔、剪刀、胶水、胶布等。

1、所有参与评奖的作品仅限于20xx级新生级班级的原创作品；

2、由于本次活动受天气条件限制比较大，在实际展出过程中将视天气情况予以相应调整；

3、本次活动的个人和团体颁奖仪式均将在新生起程礼暨元旦晚。

会上隆重举行；

4、本次活动的经费(不包括奖品经费）尽量按照从节从简的原则，做到用最少的经费办最好的活动。

5、本次活动的解释权最终归机械工程学院团总支学生会维权部所有。

6、本活动策划书附《经费预算书》一份。

内蒙古民族大学。

机械工程学院学生会维权部。

20xx年10月16日。

学生会的晨跑拉练策划书篇六

为了提高大学生身体素质，强化锻炼意识，我院自20xx年正式开展了大学生“阳光晨跑”工作。本项工作由各系部团总支监督，由各系学生会体育部主干。经过去年下半学期的晨跑情况来看，各班同学都积极参加，积极配合。这样就使同学们的身体素质和锻炼意识得到一定的提高，达到此项工作的目的。当然，在工作期间也有很多不足的地方，总结上半年的晨跑工作，我部门也在及时的调整工作方法，及时的应对在工作期间发生的任何状况。

在晨跑时，有些班级同学出现晨跑旷跑、迟到、早退、无故缺跑等情况，经发现后我部门及时向团总支和各班主任汇报情况，经过老师的参与和管理后，上述情况得到了明显的控制。为了使同学们的思想不松懈，我部门还在每周的周四晚召集各班体委开会，就晨跑工作开展讨论。这样更深的了解了各班存在的一些情况。在跑步时也出现了一些违纪的现象。比如：班级队伍不整齐、不喊口号、班级与班级之间距离拉得太远、抄近道等现象。就次我部门提出要求学生会各个部门带班配合我部门晨跑工作，经过“部长会议”商量后最终同意。经过分配各部门带班后，此现象也得到了很好的控制。每天的晨跑情况我部门都会在老师的办公室做出公布，这样就可以让老师们每天都能了解到自己班的晨跑情况，从而做出适当的管理。

晨跑而言，除了上面说的问题以外，也有做得好的地方。就上半年来看，总的来说各班的表现都很不错，大部分同学还是比较支持晨跑，每天出席都很早并且坚持晨跑，比如12级食检班、建工1班、建装2班等班级相对而言每天出席都很早，而且出勤率都在90%以上。

总的来说，晨跑是我部门每天都要进行的工作，是让同学们提高身体素质的好方法，也是提高我部门工作质量一个很好的锻炼机会，从中我们也学到了很多管理的方法，也发现了很多部门的不足之处。我相信接下来的晨跑工作我们会做的更好。

学生会的晨跑拉练策划书篇七

为了适应我系选拔学生会干部的要求，加强院学生会干部干事综合素质，我系学生会会决定由体育部组织开展系学生会成员晨跑活动。

活动时间：

待定。

活动对象：

活动地点：

北区操场。

活动具体时间及要求：

1.从月日到月日，每天早晨6点15分准时在北区操场集合并签到，由各部副部长负责本部的考勤情况。

2.对迟到或缺席的人员，给予相应的处分和惩罚，强调此次活动的纪律性。

3.在活动中，不得有人员抄小路，或提前早退。各位干部注意及时提醒及提出警告，对屡犯的成员，可当众点名批评，以保持活动的连贯性。

4.活动如遇下雨天，当天活动取消，否则活动照常进行。

5.晨跑开始前、后进行签到，必须由自己本人签到，其他人不可代签。如果有事不能参加要提前找组织部舒江莎(63821)请假，晨跑前请假视为缺席。

6.活动过程中，出现有成员途中受伤，或是其他原因不能坚持晨跑的，可将情况如实报告体育部，在体育场周围休息，以保证晨跑活动的正常进行。

7.要求每位成员自备饮用水，防止体力不支等情况出现。

8.每次晨跑后，组织部将活动缺席的成员名单上交体育部，由体育部做汇总，对无故缺席或晨跑无纪律的'个人，可直接取消其竞选资格。活动过程：

6：15各成员于田径场集合签到?6：20开始绕田径场晨跑。

6：50活动结束，返回田径场，清点人数。

学生会的晨跑拉练策划书篇八

为了保证系团委学生会有新鲜的血液的注入，有足够高素质的后备力量，能更有效地开展学生会工作，实现学生会干部的新老交替，培养和壮大学生会干部队伍，保证学生会工作的连续性，充分发挥学生的主体作用;鼓励大学生除了在学校学习必要的科学文化知识外，还应多投入学校的各种活动中，积极的锻炼自己，使自己的“德、智、体、美、劳”全面发展，以及培养自己的服务精神，增强服务学院、服务同学、服务社会的能力，信息技术系团委学生会决定开展招收新成员工作。

1、方向：面向信息工程系11届新生，有想法的人进入团委学生会工作学习，有信心处理好学习和工作的关系的有为同学。

2、要求：能够吃苦耐劳、责任心强、做事认真主动细致;有较强的创新能力、应变能力，组织能力;具有较强的团队合作意识，个人能够服从组织安排。

各部门根据自身实际情况自由把握，在招新活动进行前，将初步计划招收人数上报团学会指导老师。

1、招新时间：9月19日开始招新报名;9月21日开始首轮面试;9月22日开始复试。

2、招新地点：在食堂门口举行招新报名活动，在教学楼139140141三个教室举行首轮面试，在教学楼141教室举行复试。

在招新、录用过程中严格秉承公平公正的原则，在招新会议的精神指导下，由主席团严格分配各部门职责和管辖阶段，各部门通力协作。体现工作开展的好坏，不是硬性要求由多高，而是充分运用各部门的优势资源，大家协同工作，在提高工作效率的同时加强团委学生会内部委员之间的交流与合作，在协同工作中加深了解，提高整体效率和作风，使团委学生会这棵大树常青。

1、前期准备与宣传

在活动开始前两周召开招新工作会议，组织研究招新活动的开展方式，应取得的工作成果和注意事项，由各部门负责任担任各阶段的负责任务，开始进行招新的各项前期准备工作。

由主席团提前两周向学校场地主管部门申请招新报名场地和两次面试时需要的教室，面试教室3~4个部门一个教室为宜。负责宣传的宣传部在宣传方向的指导下认真制作校园海报、展板，积极做好招新宣传工作。学习部和组织部负责好报名表、各部门简介以及相关文件的收集与整理等。

2、报名活动准备

在19日11时举行招新报名活动，由当天值班部门组织人员提前半小时到场搬运桌子，展板等必须物品，做好报名现场的各项工作。报名活动开始应做好相应的接待工作，并认真告知关注面试时间，地点的张贴(若有改变，另行通知)。两餐和午休时间各部门分配人员做好留守值班工作。

3、确定报名人数

报名截止后，各部门成员积极协作，本着公平公正的原则，确定报名人数，并做认真好审核工作，确定各部门参与首轮面试的人员名单。

1、面试公告海报

各部门将初试复试面试时间、地点、参与面试人员名单及时提交到相应负责部门，负责部门应认真制作公告海报在宣传栏张贴，公示面试信息。

2、面试办法(面试分为初试和复试)

初试：应招同学依公告海报在面试时间到指定教室等候面试，部门成员做好相关组织工作。面试时各部门成员交叉协同工作，在负责部门领导下完成初试任务;而没能来的同学视为弃权处理。

整个面试过程可包括以下4个环节：

(1)做简短的自我介绍(时间控制在1分钟以内);(2)、简要陈述自己应聘该部门的原因、优势(时间控制在30秒左右);(3)、面试人员回答考官问题(开放性问题，时间控制在2分钟以内);(4)、自由交流(开放性与发散性相结合，时间控制在1分钟左右)。

初试结束，各部门认真审核面试人员信息，禀着公平，公正原则。以各部门成员投票的形式选出通过人员名单，并交办公室由系领导审查公布复试人员名单。

复试环节：(待定)

注意事项：

1)、各部门要按照团委学生会主席团的统一安排高效的开展招新工作;

2)、各部门之间要团结合作，把这次招新工作做好;

3)、各部门要发挥自己部门的优势全力挖掘有能力有潜力的新生加入该部门。

总负责：主席团代理：陈雄，陈浩，潘征，肖维

协作人员：各个部门代理

学生会的晨跑拉练策划书篇九

首先各部部长需要树立正确地价值观和加强自我作风建设，以自己正确的行动来带动本部老成员对纳新活动的积极性和责任感。

各部门根据各自特点，总结各部门纳新展板的部门介绍，让10级新生一目了然，同时减轻纳新时的工作人员的工作量。（建议各部部长放假后5天内以电子版形式，qq给宣传部部长或者我）。

为了可以较早的完成展板制作工作，建议宣传部成员可以提前返校或者报名参加迎新工作，可以于军训期间把各个部门展板工作做完。

强烈建议宣传部可以于放假前或者10级新生军训期间创作出一幅关于我们于9月份纳新的宣传海报。

建议各部新老部长可以在暑假期间做一份完整的下学期本部门工作计划书（包括活动内容和工作计划）和各个活动的策划书。计划书交给主席团，策划书交给外联部，这是为了下学期我们外联部可以更好的为我们学生会服务打下良好的基础。（建议策划书经过和外联部一起修改后，可以于8月中旬前交于外联部部长手中）。

建议各部部长可以在开学前两三天返校，召开部长会议，布置纳新安排和下学期工作安排，望各部部长以经管院学生会的集体利益为主，不要很晚返校。并且要求各部干事开学前一天必须全部返校。

主席团：统筹各部门工作，安排纳新工作，协助各个部门完成纳新工作；

办公室：提前申请教室、桌椅等，提前准备纳新必须用品，协助其他部门工作；

宣传部：按时完成宣传展板制作，形式多样的对纳新活动进行宣传；

采编部、体育部、文艺部、学习部、生活部：协助办公室、宣传部等部门工作；

外联部：积极的为纳新活动还有下学期各项活动拉取赞助。

为了欢迎新生，丰富新同学的校园文化生活，进一步加强团委、学生会队伍建设，为团委、学生会注入一股新鲜血液，为新生创造一个展示自我的舞台，充分发挥自己的才能。

待定。

新生。

待定。

1、首先各部部长需要树立正确地价值观和加强自我作风建设，以自己正确的行动来带动本部老成员对纳新活动的积极性和责任感。

2、各部门根据各自特点，总结各部门纳新展板的部门介绍，让10级新生一目了然，同时减轻纳新时的工作人员的工作量。

3、纳新前后各个部门具体工作安排如下：

主席团：统筹各部门、安排纳新工作，协助各个部门完成纳新；

办公室：提前准备纳新必须用品：

宣传部：对纳新活动进行形式多样宣传；

体育部、文艺部、学习部、组织部、生活部、纪检部：协助办公室、宣传部工作；

外联部：积极的为纳新活动还有下学期各项活动拉取赞助。

同时各部门要认真准备各自所需的面试问题。

1、x月x日各部门走访新生，对新生所提出的疑问给予解答，同时能够和新生进一步交流，沟通，让新生积极参与到团委、学生会中来，对纳新活动进行进一步的宣传。同时进行笔试（要求：填写一份纳新表格、与申请书一份手写a4纸）。

2、x月x日—x日进行10级新生面试。

3、x月x日20：00前，各部门负责人预计招收人数及纳新表格领取情况。

4、各部门需及时通知新生面试的时间、地点及需要准备的事宜。

5、x月x日20：00前各部门将纳新名单上交办公室。

6、x月x日上午各部门的纳新名单进行调整、确定最后名单。

7、x月x日下午由办公室将纳新名单总汇上报院领导、老师审核，并于当天进行公布。

8、注意事项：对新生进行面试，应按照公平、公正、公开的原则。各部门按部门需要自主安排面试内容（对有附上文章、图画或者有特殊表现的同学进行相应的加分）。各部门负责人在面试的时候要注意多引导新生，尽量多挖掘些信息，如兴趣爱好、特长、曾经参加过什么活动，受到何种表彰等。以便办公室人才储备和归档。

总负责人：xxx。

各部门负责人：xxx。

略

学生会的晨跑拉练策划书篇十

二、活动目的。

提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。

三、活动安排。

时间：xx年5月26号至5月30号。

地点：校园田径场、后山。

参加人员：旅游学院团学联全体干事。

内容：绕标准400米田径场跑步2圈、后山跑步1圈。

协办单位：旅游学院学生会自律部。

四、活动要求。

3.学生会主席与分团委书记、副书记必须严格监督晨跑活动，自律部做好考勤;。

4.各部门如因事、病等请假，需提前请假;。

5.严格按此内容执行，如遇雨、雪等恶劣天气，当日活动可取消;如有其它活动安排，另行通知。

五.其他注意事项。

对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动;不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。

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学生会的晨跑拉练策划书篇十一

在后奥运时代全民健身浪潮的推动下，在校大学生的身体素质锻炼无疑是浩荡历史浪潮中最绚烂也是最引人注目的一朵浪花。生活中甲流的阴霾似乎也在时刻的提醒我们提高自我抵抗能力是多么的重要!

为了增强学生会成员对体育活动的兴趣，调动学生会干部参与体育锻炼的激情，从而达到增强学生会干部的身体素质的目的，使大家以更加饱满的热情投入到工作中，值此学生会干部新一轮的人事变动中之际，纪检部决定在20xx年12月5日举行一次篮球活动，以促进学生会内部人员的沟通交流，激发大家对体育锻炼的兴趣，让大家在冬日的阳光下感受集体的温暖。

“冬日阳光”篮球活动。

玩篮球，健体魄，提素质。

20xx年12月5日上午8：00至9：30(考虑到有周末干部要上公共选修课适时调整)。

校篮球场(考虑到是周末早上，人员较少，负责人会尽早占场地)。

1、宣传。

各副部长通知各部门人员，值班期间相互转告，还可由宣传部出海报向全校同学报知此次活动。并邀请各院学生会及社团联和会的干事来观看比赛。

2、材料准备。

三个篮球、两张桌子、两张椅子、一个记分牌、饮水机、一次性水杯、秒表一个、口哨一只、相机一台。

3、报名方式。

1、男生4对4篮球对抗赛，

时间安排：时间为30分钟，中场休息五分钟。(男生要提前10分钟来热身，由队长负责通知)。

具体规则：将报名的男生分为四人一组，按照篮球规则进行比赛。每组有一名替补球员点球决定哪队发球。

裁判赖冰口哨音开始比赛、中场休息、结束比赛。输球的球队队员每人做20个俯卧撑。比赛将产生mvp一名，得分王一名，抢断王一名，盖帽王一名，篮板王一名。

2、男女混合篮球比赛。

时间安排：15分钟一轮。

具体规则：不打对抗赛的男生自由组合，由两名男生、三名女生组成一队，自取队名进行篮球友谊赛。参照篮球具体规则，由裁判颜裕坚具体负责球赛的判决。

3、投篮比赛。

时间安排：分队伍进行，预计每队7分钟，计15分钟。

具体规则：将学生会内部八个部门分为两个联队。初步计划将办公室、女生部、纪检部、名族与宗教部分为a联队，学科部、外联部、宣传部、文艺部分为b联队，各自取名。每一队有30次投篮的机会，由内部自我协调人员上场，但必须有两名以上的女生投篮。比赛产生一支优秀联队，拍照留念。裁判由徐群担任。

4、男女运球接力比赛。

时间安排：预计10分钟(在上一个项目的基础上，分队进行比赛)。

具体规则：两大联队分配好一男一女分别在篮球场的两头，迎面运球过场，两头接力。比赛在裁判吹哨后开始、结束，并用秒表计时。最快完成的那一队为优胜队，裁判由赖冰担任。

5、夹球跑动活动。

时间安排：分联队进行，预计10分钟。

具体规则：每一联队成员自由组合，两人一组，背靠背，手挽手，将球放在两背之间，由裁判喊开始后，两人侧身跳向球场中线，如中途掉球重新开始，由裁判用秒表计时，先完成的联队获胜，裁判由赖冰担任。

6、照片拍摄员在比赛进行时抓拍精彩画面。

1、整理材料回办公室并清理场地。

2、参与者写活动心得一份交于负责人处。

3、撰写活动新闻稿，由宣传部负责。

4摄影员将照片上传至qq群空间共同分享美好时刻。

水杯3元，饮水5元，计8元。

如果事前下雨，比赛将推迟进行。比赛中期下雨，视情况而定，至少完成第一项篮球对赛。同时，负责人要密切注意天气情况.并决定是否带雨伞。

如果四号下雨，5号未下雨，则要对场地积水进行清扫。

如果在比赛中遇到球员受伤的情况，则由应急干部将其送至医务室。

备注：1、比赛设荣誉奖(拍照)。

学生会的晨跑拉练策划书篇十二

提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。

时间：xx年5月26号至5月30号。

地点：校园田径场、后山。

参加人员：旅游学院团学联全体干事。

内容：绕标准400米田径场跑步2圈、后山跑步1圈。

协办单位：旅游学院学生会自律部。

3.学生会主席与分团委书记、副书记必须严格监督晨跑活动，自律部做好考勤；

4.各部门如因事、病等请假，需提前请假；

5.严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等恶劣天气，当日活动可取消；如有其它活动安排，另行通知。

对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。

旅游学院自律部。

xx年5月14日。

大学范文伴着时间的流逝，辛苦的工作已经告一段落，我们的工作又将翻开新的一页，迎来新的任务和目标，让我们一起来学习写策划书吧。一起来参考策划书是怎么写......

学生会的晨跑拉练策划书篇十三

“明早气温零下十几度，明早去跑步的，可是都是好汉呀！”爸爸看着天气预报说最近气温一度再创新低，早晨就更寒冷了，冷风刮得透心儿凉。同时空气中有一股无法形容的怪味，时有时无、时浓时淡、酷似甲醛，城市中心尤为明显，让人呼吸起来不太舒服。

清晨我穿着多层衣服外加一件厚厚的羽绒服，全副武装到眼睛准备去晨跑。七点的广场上只有几个匆匆的过客和风雨无阻的广场舞大妈们。仅有一个熟悉的身影他玩弄着脚下的足球，两手举在肩膀之上身体左右摆动，球在他脚下环绕着，贺锦程的典型动作。我拉低帽檐儿从他身后走过，他没有察觉我，当我追上去抢球时他却快速反应立刻把球带到另一侧，我没抢到球。又等了几分钟，陆续来了几个同学。于是我们准备先跑，双脚冻得僵硬，但也吃力地跑了起来，没跑几步又不得不停下来弯着腰大声的咳嗽，受不了空气中弥漫的雾霾味道。我们几个戴上了口罩又继续小跑，突然听见后面有动静，一个穿着白衣黑裤的人帽子下一双眼睛炯炯有神，仔细一看原来是张柯暄跟了上来。我们继续向前，随着“哇”的一声大叫杨嘉皓跳到贺锦程的背上吓了我们一跳，接着我就几个人沿着大道而行。

大道特别单调，在寒冷寂静的清晨行人看着我们几个人笑的热火朝天的'样子都觉得和风景格格不入，纷纷躲着走。于是我们又转向小道前进，小道通过人工湖畔，夏秋季节特别美，绿水旖旎、芳草长堤、隐隐笙歌随处都是美景，而如今成了光秃秃的溜冰场。我们几个好汉在湖边儿试探了一下最终也没敢下去，于是捡了几块冰玩。接着我们走着小道上了山，身体终于活动开了，于是就一路飞奔到终点又开始了踢足球大战。

文档为doc格式。

学生会的晨跑拉练策划书篇十四

xx学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。

因此开展此活动。

让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔。

1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。

2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。

4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。

5、加强各部门、学生会的凝聚力。

20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员。

20xx年10月15日—10月31日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑。）。

学院足球场。

包括以下阶段：

集合，跑步，唱团歌，做游戏（各部门单独或者一起），解散。

1、前期准备：

集合的前期准备：

各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。

跑步的前期准备：

1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。

2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。

3、准备好院学生会的旗帜。

4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。

5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。

6、在跑完三圈的时候，会出现喊累停息的情况。解决方案如下：

停息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。

7、停息时间为三分钟，之后进入唱歌环节。

唱歌的前期准备：

1、准备好积极向上的歌曲，熟记歌词。

2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员，起头带动本部门成员并影响其他部门成员。

3、学生会的成员每次早上的歌唱演练须尽力。

4、各部门晨训负责人向成员说明唱歌的意义所在，以及怎样放声歌唱等一系统思想准备工作，以免造成晨跑时的冷场局面难以控制。

做游戏的前期准备：

1、准备的游戏必须能带动本部门（单独部门时）或者其他兄弟部门（各部门联合时）一起参与的效果，促进交流沟通，更重要的是让所有成员意识到：“和谐学生会，缘来一家人”的主题。

2、游戏所需的道具必须提前一天准备好，游戏规则需要明确公平无误。

3、游戏过程同样强调安全问题，强调各个成员按游戏规则，有效进行游戏，不得出现脏话等不文明不礼貌的问题。

4、游戏之后的胜利部门可以得到相应的'表扬或者奖励，例如：得到一分温馨的早餐等等。奖励方式可以新鲜贴近生活。

5、游戏过程的人员安排需要到位，负责道具的，计时的，计分的等等，人员责任到位，人员公正公平。

解散的准备工作：

1、按实际情况，在解散之前是否需要强调给成员的一些话，或者需要各个部门的晨跑负责人留下，商论一下解散事宜。

2、道具，工作人员等一些撤离工作的事要先在解散之前进行，以免一些道具问题，可能导致的安全问题。

3、强调各个成员进行有序有效的解散机制，不得出现轰散现象。各个部门的晨跑负责人需要进行成员的思想准备工作。

4、解散之前，只允许一个大二学长发出指令“解散”方可，进行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的准备工作已经到位了。

晨训过程：

在成员有效的配合情况下，开展我们的6：30分的准时集合工作，组织部必须比其他部门提前至少十五分钟的集合考勤考核的准备工作。办公室、组织部在考勤考核（内容由办公室、组织部根据策划书，以及部门实际情况进行拟定）完成之后，向大二学长发出汇报，根据汇报情况，看是否有进行下一项程序的必要，当进入下一个程序时，各个成员在跑步过程中需要注意安全，不得超速或者超漫步进行跑步训练。在足球场各个不同位置安排人员站岗，各个部门需要在跑步时喊出自己的特色口号，用以渲染气氛，跑步全程，四列并跑（三圈），跑的过程需要整齐不混乱。停息三分钟之后，整顿队列，各个部门的晨跑负责人观察各自部门成员的情况，确保无误之后，向大二学长汇报，进行下一个指示，指示下达之后，进行唱团歌的内容，在时效之内，一起唱积极向上的歌，在规定的时间内达成指标后，大二学长根据实际达标情况看是否有必要进行下一项内容，当游戏可以进行时，游戏总策划人向各个部门晨训负责人详细说明游戏规则、注意事项、奖惩方式等，各个部门晨跑负责人向成员进行各项安排工作，当游戏各项准备到位，就进行游戏环节。在游戏环节之后，做出结果，奖惩进行。大二学长根据实际情况，解散准备工作立即开展，大二学长向所有成员做出小总结，在解散准备工作完成后，大二学长发出解散指令，各个部门成员有效解散，完成圆满的一天晨跑。

晨跑结束：

在成员进行所有的周期性训练之后，进行一次所有成员的总结大会，发出倡议或者成员重要的要求指标。各个部门晨训负责人根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员，而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的晨训感言。活动总策划人根据晨训感言，得到更多的建议和意见，来判读此次晨训的不足之处，以及失败原因的查明。

由院学生会宣传部在行政楼两侧张贴大型海报或通知，全程负责宣传工作。

由院学生会成员商量出游戏内容后，做最终的预算。

1、此次阳光晨跑活动在保证各方面安全的情况下进行，着重培养学生会的组织性、纪律性。

2、此次活动让同学们凸显当代大学生的青春活力，保持良好的精神体魄。

1、各个部门需要对此活动策划书提出合理性建议，以便修改。

2、各个部门晨训负责人需要紧密，保持通信畅通，以便意外的及时处理。

3、成员有特殊情况的，需要提前一天请假。各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。

1、天气太差、下雨。推迟拉练时间或者取消当天的拉练活动。

2、如发生扭伤、擦伤等等，根据情况灵活处理。

3、因为早起低血糖而导致一些成员出现头晕等现象。让这些因为早起低血糖而头晕的成员就地休息，4—5分钟内暂不进行剧烈运动。

学生会的晨跑拉练策划书篇十五

不经意间，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又将迎来新的阶段，又有了新的目标，是时候抽出时间写写策划书了。那么你知道策划书如何写吗？下面是小编收集整理的学生会的`策划书范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

遵纪守礼 督促学习

针对经贸系大一和大二的所有课程

不定期突击检查到课率

公平 公开 公正

1、从各辅导员那里拿到各班本学期课表，并加以总和；

3、预备打印好查课表，并找辅导员加盖系章。

1、先将本部干事根据实际情况分为若干个小组，每个小组2到3人左右；

3、查课人员分配齐全后，根据课表到相应的教室的查课，每个班每个月至少查2到3次；

6、我们另外3名助查分别数3个小组，至少数2遍，一定要确保数的人数准确无误；

10、每个月25号之前将查课总表做成电子稿，并打印2份纸质的文件，一份交给辅导员审核，待审核通过后就贴在5502辅导员办公室门外的黑板上，另一份就交给宣传部做成展板，然后将做好的展板公布在2号女生宿舍楼转角处。

通过突击查课的方式来严明纪律的重要性，以提高同学们平时上课的到勤率，从而在客观上帮助了同学们好好学习，达到不浪费大学光阴的目的。

学生会的晨跑拉练策划书篇十六

益阳职业技术学院20xx年“阳光体育”晨练活动实施方案为进一步贯彻落实好省教育厅、共青团省委有关开展全省千万学生阳光体育运动的通知要求，吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强身体健康素质，根据我院具体情况特制定本方案。

一、组织机构。

为保证该项活动顺利实施并取得实效，经研究，学院成立益阳职业技术学院20xx年阳光体育运动领导小组。

组长：周霞中。

副组长：吴自力崔博文。

成员：曹德军谌少华龙开红黄科军皮惠琳全体体育教师院学生会体育部全体干部。

指导老师：龚德贤湛浪。

领导小组下设办公室，办公室主任由体育教研室主任兼任。

二、活动主题。

健康、运动、阳光、未来。

三、活动对象。

在校学生。

四、活动时间。

上学期：20xx年3月7日至学期末，周一至周五早晨6：00——7：30（雨天取消）。

下学期：20xx年10月10日至学期末，周一至周五早晨6：00——7：30（雨天取消）。

五、活动地点。

校运动场、校园广场。

六、活动要求。

人人参与、科学锻炼。

七、实施内容。

1、益阳职业技术学院所有班级（外出实习实训的班级除外）进行晨跑及其他体育运动锻炼。

2、由各辅导员组织，各班体育委员带队，所有学生参与。

3、6：00—7：00为自由锻炼时间，7：00—7：30体育老师指导时间，院体育部干部协助负责考核登记各系部班级人数及姓名。

4、学生参加活动后照常上课。

5、期末将对组织较好和参加积极的系部、班级和个人进行表扬。

八、指导老师安排。

九、工作量补助。

对组织指导“阳光体育”晨练活动的教师，按实际考勤每天每人补助1个非课堂工作量。

学生会的晨跑拉练策划书篇十七

让我们的梦想，跟随清晨的阳光一起飞翔。

二、活动目的。

提高全体同学的身体素质，培养同学们的'毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。

三、活动安排。

时间：xx年5月26号至5月30号。

地点：校园田径场、后山。

参加人员：旅游学院团学联全体干事。

内容：绕标准400米田径场跑步2圈、后山跑步1圈。

协办单位：旅游学院学生会自律部。

四、活动要求。

3.学生会主席与分团委书记、副书记必须严格监督晨跑活动，自律部做好考勤；

4.各部门如因事、病等请假，需提前请假；

5.严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等恶劣天气，当日活动可取消；如有其它活动安排，另行通知。

五、其他注意事项。

对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。

旅游学院自律部。

xx年5月14日。

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学生会的晨跑拉练策划书篇十八

让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔

二、活动目的

提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。

三、活动安排

时间：xx年5月26号至5月30号

地点：校园田径场、后山

参加人员：旅游学院团学联全体干事

内容：绕标准400米田径场跑步2圈、后山跑步1圈

协办单位：旅游学院学生会自律部

四、活动要求

3.学生会主席与分团委书记、副书记必须严格监督晨跑活动，自律部做好考勤；

4.各部门如因事、病等请假，需提前请假；

5.严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等恶劣天气，当日活动可取消；如有其它活动安排，另行通知。

五．其他注意事项

对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。

旅游学院自律部

学生会的晨跑拉练策划书篇十九

法政工作组分团委、学生分会从建立至今已走过了两届历程，在校领导和工作组老师们的指导和大力支持下，法政工作组分团委、学生分会在这两届的探索和发展中，逐渐形成了独具法政特色的工作风格和工作机制。为了适应本校区发展的趋势和自身发展的需要，结合前两届的运作和发展，法政工作组分团委、学生分会在对组织架构进行了改革更新，而今，经过法政系指导老师及法政学生代表的精心挑选，确任了新一任的干部，特策划举行干部聘任仪式大会以聘任全体正式干部。

通过干部聘任仪式，见证新一任干部宣誓上任的庄严神圣一刻，也以此勉励新一任干部戒骄戒躁，继续努力，继续为法政工作组全体同学们提供更优质的服务，为法政工作组分团委、学生分会创造更美好的明天。

1、活动主题：法政工作组分团委、学生分会干部聘任仪式大会。

2、活动时间：待定。

3、活动地点多功能会议厅。

4、活动对象：法政工作组分团委、学生分会全体人员及法政工作组学生代表。

5、主办单位：法政工作组分团委、学生分会。

1、参与人员入场。

a.播放背景音乐。

b.礼仪小姐站在预定的位置引领嘉宾入场。

2、主持人宣布聘任仪式开始，开场白介绍。

3、嘉宾致辞。

4、上一任干部代表发言。

5、聘任环节（播放背景音乐）。

a.每个部门新干部接受聘书以后都要与老师或前任部长合照。

b.接旗仪式（前任主席向新上任主席传递旗帜）。

c.新干部代表发言宣誓（新上任副书记）。

6、给上一任干部送纪念礼物（新部长向老部长送礼物）。

7、主持人宣布聘任仪式结束。

8、老师与全体受聘干部合影留念，与全体新旧干部合影留念。

1、收集聘任仪式相关照片，资料。

2、活动经费的汇总，单据的报销。

3、对活动进行总结。

1、参加此次大会人员必须提前十分钟到场，以便工作人员进行安排，如有特殊情况请与主办方联系。

4.活动过程要求参加人员自身要维护好现场秩序，保持全场安静，并要求把手机调到振动或关机状态。

略。

学生会的晨跑拉练策划书篇二十

策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本，下面是关于的内容，欢迎阅读！

土木工程学院第十二届学生会、自律会(以下简称学生会)各个部门经过招新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实。为了使各个部门成员更加深入了解与意识到作为学生会成员的一份责任感，开展此次活动。同时作为学生会干事考核选拔的一部分进行。

1、是协调各个部门紧密联系的开端，建造学生会成员彼此认识、各个部成员相互结识的一个初步平台。加强成员间的相互了解。

2、增强学生会各部门成员的组织性、纪律性，锻炼学生会成员的身体素质与意志。

3、完善学生会结构，对干事进行进一步选拔与考核。同时对新上任的部长进行体能训练。

5增强学生会的凝聚力，提高学生会工作效率。

做土木人，树土木魂。

拟10月8日开始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，为期三周。(具体时间待定)。

校新操场。

主席团、所有部长、全体学生会新干事。

晨跑和部门座谈。

1、前期准备：

a、各个部门把自己部门总人员人数上报至秘书处。

b、各部制定各部门考勤表每日考勤。

c、开会确定具体实施方案，并下发通知。

d、网信部与宣策部对学生会拉练进行宣传。

2、拉练过程：晨跑。

a、所有人5:30准时新操场集合，干事一组，部长一组。体育部负责院旗的到位。

b、部长对本部干事认真考核，考核结果记录到部门考勤表，各部自行保留考勤结果，但须上报每日晨跑人数。

c、整理队伍开始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口号，具体口号待定。

d、跑步结束，集合整队，如有需要主席团对晨跑进行简单总结。

e、有序解散，开始部门座谈。

部门座谈(可根据实际情况决定需不需要)。

a、跑步结束后，部门自选区域座谈，加强部门内部的了解与交流。

b、部长公布每日出勤情况，并总结拉练情况。

c、根据需要下发通知等等，自行安排。

3、拉练结束。

在成员进行所有的周期性训练之后(拉练最后一天)，进行一次所有成员的总结大会。主席团对拉练进行总结与对学生会提出倡议与跟高的要求。各部长根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员(筛选方案待定)，并公布。而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的拉练感言。

1、所有学生会成员不分年级、不分职位，一律严格按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。

3、着装要求与体育课相同。不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、成员有特殊情况的,需要提前一天请假,各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。

5、每个部长应有本部考勤表，并自备纸笔方便记录过程中的干事表现。