最新出国实习总结(实用12篇)

总结是对某一段时间内的活动或经验进行回顾和总结的一种方式。总结需要客观真实，准确反映所总结的事实和情况。请大家一起来看看以下的总结范文，或许能够给我们带来一些启示和思考。

出国实习总结篇一

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，也是我们走向工作岗位的第一步。

改革开放给我的家乡带来了翻天覆地的变化，尤其是这两年建立了一系列的经济技术开发区，带动了乡镇、农村经济的发展，得知这一消息，在一位朋友的引荐下，我找到了离我们家比较近的一间企业，想在这里施展一下我的专业手脚，开发一下我的专业头脑。

怀着一种美好的憧憬，我来到了，企业推行全面的质量管理，采用先进的生产工艺、齐全的测控手段。设备先进，技术力量雄厚，具有生产和开发各种产品的能力，该企业生产的系列产品，凭着过硬的质量、良好的使用效果、完善的服务受到广大客户的欢迎，在省内外已经占有一定的市场。

初来乍到，我这一介书生顿显窘迫，紧张地有点说不出话来，含糊其词地把自己的大学生活、学习情况作了一个汇报，然后就是沉默不语。公司经理看出我的局促感，于是打破僵局说：小伙子，长得蛮帅气的嘛!一句不经意的夸赞顿时消除了我心中的紧张情绪，我笑了笑说：多谢经理夸奖!以后有许多向经理您学习的地方，还请赐教。的一位负责人过来，我坐在经理的办公室等着。一会儿，来了一位中年人，经理介绍说这是公司财务部的王会计，你以后就跟着他学习吧。我连忙起身，与他握手致意，并把自己此次的一些实习情况又说了一下。王会计点点头，笑着说：好好干!就这样，我的实习开始了。

(二)第一天算是熟悉了一下公司的基本情况，第二天，我按照上班的时间早早地来到单位，先把办公室的地板、桌椅打扫干净，然后又把玻璃擦了擦，第一项工作完成了，我满意的给了自己一个微笑。

王会计也准时来到办公室，他对我说，今天主要让我浏览一下公司以前所制的凭证。一提到凭证，我想这不是我们的强项吗?以前在学校做过了会计模拟实习，不就是凭证的填制吗?心想这很简单，所以对于凭证也就一扫而过，总以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石会计分录，以至于后来王会计让我尝试制单时，我还是手足无措了。这时候我才想到王师傅的良苦用心。于是只能晚上回家补课了，我把《会计学原理》搬出来，认真的看了一下，又把公司日常较多使用的会计业务认真读透。毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而对此有了更加深刻的印象。别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为记帐做好准备，呜呼!这就是会计所要从事的工作。

除了做好会计的本职工作，其余时间有空的话我也会和出纳学学知识。别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事，除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，谁不想呆在办公室舒舒服服的，可出纳就要每隔一两天就往银行跑，那就不是件容易的事了。路途遥远自不必说，仅仅来回的折腾也就够终生受用的了。除了跑银行出纳还负责日常的现金库，日常现金的保管与开支，以及开支票和操作税控机。说起税控机还是近几年推广会计电算化的成果，什么都要电脑化了。税控机就是打印出发票联，金额和税额分开两栏，是要一起整理在原始凭证里的。其实它的操作也并不难，只要稍微懂office办公软件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那么简单了。于是我便在闲余时间与出纳聊聊税控机的使用，学会了基本的操作，以后走上工作岗位也不会无所适从，因为在学校学的课本上根本就没提过这种新的机器，看来实习真的很重要啊!

我的虚心学习得到了公司的认可，由于要早点返校，我不得不结束我的这次实习，临走的那一天，一种日久生情的感觉油然而生，相处长了真有点舍不得，公司张经理在我临走的时候说：如果你回家乡发展的话，不要忘了和我联系!说罢，递给我一张名片。我双手接过，连同实习鉴定表一起装进口袋，这一天是2006年8月。我的为期近一个月的实习就此结束了。

经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我两年大学中难以学习到的。就像如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率才会更高，人们所说的和气生财在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工高，人们所说的和气生财在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定能遇到，可有所了解做到心中有数，也算是此次实习的目的了。

实习虽然结束了，有许多让我回味的思绪，在这个春意盎然的季节，伴随着和煦的春风一起飞扬，飞向远方，去追逐我的梦!

转眼间，三年大学生活已经接近尾声，毕业的钟声将要敲响。将课堂所学知识运用于实践成为毕业生们必经的道路。带着老师的忠告，20xx年10月15日我有幸来到合肥华胜泡沫包装有限公司行政办公室实习。合肥华胜包装有限公司始建于1994年，注册资金达到500万，占地面积16000平方米，年产值可达3000万。是生产聚苯乙烯泡沫定型产品和泡沫板材的专业生产厂家。目前这家公司已经拥有员工100多人，采用先进的大规模生产设备，这家公司自成立以来始终致力于聚苯乙烯泡沫的推广，拥有各式成型机，可以满足不同客户的要求。这家公司主要生产各种电动车电池，酒水食品，海鲜类保险箱，医用针剂，机械零件等各种包装。这家公司还生产不同尺寸规格，不同密度的泡沫板材。而且还可以根据客户要求，大小厚薄任意切割。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，上班第一天领导就派给我个师父，让他对我的实习进行全程指导。刚上班时让我熟悉公司生产已经销售的流程，暂时没有分配什么工作给我。而我身为一个文员实习者，首先接触的应该是如何融入工作，该公司处理基本工作业务的流程是：首先由销售人员去各个有需要潜力的公司进行业务洽谈，然后签订生产合同。之后便是业务单位根据自己的日期需要提前对产品下订单，然后交由仓库进行已有货物和差额的统计，再将数据交给车间进行生产，仓库再按照指定日期安排货车送货。几天后知道自己的工作主要是产品数量统计这块儿，并每天写工作总结。平时也到网站发博客、论坛，感觉和自己的专业有些出入。

刚开始进行的是完成培训的工作。由于感觉和专业不怎么对口，所以对于培训便没有在意，总以为这些工作很简单，但是这种浮躁的态度让我忽视了实习的目的——接触和融入社会，以至于后来考核时有点手足无措。虽说发博客和论坛看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。从此以后，我每天埋头于博客和论坛中了。平时与同事相处中，虽然年龄差距大，好在有师傅温和地指导，我发觉和各位长辈们相处也并不是很难，他们善于处事，有很大的包容心，我也慢慢融入这个大家庭，这得感谢给位前辈的淳淳教育。

时间过的真快，转眼间，在华胜包装有限公司的实习马上要接近尾声了。通过这三个月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了简业务单子的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实业务处理的流程，认真观摩了专家们针对公司各项业务的处理，使我对一个公司的运行模式的认识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的是中文，和实际很脱轨，但是在四年大学生活中学到的点点滴滴很多都能代入工作过程中。譬如如何与人相处、真诚对人，譬如不论干什么都需要本着踏实的态度不断学习，此刻在实习中我才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。

三个月实习满后，我带着学满的知识离开了合肥华胜包装有限公司。从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。

3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。有价值的付出一定要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。

5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。

实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。

现在，实习已经结束，这次实习内容主要就是文员工作，时间虽然只有三个月，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：

其一，实习是个人综合能力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。另外，还必须有较强的应变能力、组织管理能力和坚强的毅力。其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。

再次，此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。这次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自己以后进入企业都是可以胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是应该的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自己的学习。现在，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质。这就是我本次实习的所感所想,再次合肥华胜包装有限公司以及学校老师对我们人生路上的帮助。

出国实习总结篇二

尊敬的.先生或女士：

您好!

我是xx，xx会计师事务所副所长、合伙人。美国蒙东那大学工商管理学硕士。

得知我公司优秀实习生xx准备出国深造，我感到非常高兴和无比欣慰。在我看来这样一个上进的年轻人应该接受良好的教育拥有更辉煌的未来。因此，我很荣幸向贵学校强烈推荐这位优秀青年。

牢固，核心课程平均成绩良好，加之学习能力较强，因此实习期间她已能较好地掌握会计的一些基本业务，而这又进一步使她对会计有了更深的领悟，渐渐地，她开始精通各项业务，并取得一定成绩。对此她并没有满足更没有骄傲自大。相反，遇到难题，她仍然虚心与她的老师交流讨论直到找出解决方案为止。xx天工作日，她共参与包括xx有限公司等3家公司服务的项目。在参与撰写资产、审计报告时，她思路清晰、有较强的逻辑性;在独立完成一部分工作的同时，能较好地与老师沟通、合作，并能提一些有深度的问题，得到了大家的一致好评。

虽然从某种程度上来说，如此优秀的实习生已经踏上留学之途是我公司的损失，但是考虑到她的前途，我依然毫不犹豫的支持她远赴贵学校深造。真诚期望贵学校能同样支持她，给她一个提升自己实现梦想的机会。谢谢。

合伙人：xx。

xx年xx月xx日。

电话：xx。

邮箱：xxx。

出国实习总结篇三

那些出国留学的人们和即将要准备出国留学的人们都是生活中的勇敢者，能让自己做这样一个锻炼。去国外留学之前，这些勇敢者一定都要做好思想准备，并且要以积极乐观的心态，坚韧不拔的精神面对即将可能发生的一些列问题。

法国和中国的区别很大，其他的不说，但从学习上来说，法国的学习制度、考核制度和课程安排就和国内的不同。并且在法国基本都是法语授课，中国学生听起课来，大多数都会有一些似懂非懂，不知所云。许多刚到法国的学生会感到有劲使不上，甚至惊慌、失落。其实这些感觉非常正常，环境巨大的变化的确是考验一个人的毅力和适应性的最好的机会。在这里总结一些在法国大学里学习的方法，希望能够对留学生们有一定的帮助。

在法国的大学里，没有教学大纲和统编教材，每个教师都有自己的'学术见解和教学方法，尽管教师会给出参考书目，但是这决不能代替课上的笔记。如果学生由于语言问题不能自己完成笔记，那么就一定要从字迹工整的法国学生那里借来笔记复印。完整的笔记是最后复习考试的基础。

辅导课与作业是考试重点，着眼点与中国大学基本一致。在大学里辅导课的作用是回答学生的问题、讲评作业、做练习和进行平时测验。辅导课上的问题一定要搞懂，很可能就是平时测验和期末考试的内容。

法国大学中的成绩评定是计算平时测验成绩的，所以如果能够把测验成绩提高，期末成绩就有了一半的保证。平时测验一般是对一个阶段所学内容中的基本概念进行检查，所以不会很难，但是时间较短(一般40分钟)，要求学生条理清晰、熟练、准确，所以不能掉以轻心，只有测验成绩好，期末总成绩才有保证。

刚入学的时候，由于环境的变化和学习方法的不同，很多学生不能顺利完成学习，这种现象在大学第一阶段尤为明显。为了帮助学生能够顺利适应新的环境，学校组织了一些“互助会”，由年轻教师或高年级学生组成小组，帮助在学习上有困难的新生，主要是帮助新生掌握学习方法、了解各门课程的重点、介绍参考书、考试形式和要点等，也可以向他们咨询学习上的具体问题。这类组织一般在开学后几天开始招募成员，在每个系里的公告栏里出一份通知，需要学生自愿报名。如果你的学校里有这类的组织，建议同学们不要放弃。这些刚刚升上高年级的学生，可以详细地告诉你每个教师的特点、考试喜欢出哪方面的问题、哪本书比较重要等，全都是经验之谈，十分可贵。

在法国的大学里与老师交流是一件非常不容易的事，因为他们除了来上课以外，基本上不会在办公室，但即便如此他们还是会认真地回答学生的问题。建议中国学生每个学期至少要单独向教师咨询一到两次，每次把问题准备好，除了具体的专业问题以外，主要是向教师了解学习重点、学习方法、应该阅读那些书籍等，并同时向教师讲出自己的薄弱环节，征求他对此有什么办法和建议。

直接找教师的作用：可以更准确地了解所学课程的要点;通过与老师的接触，给老师留下比较好的印象，在期末总评时多少有些帮助;有可能从老师那里得到一些窍门，比如老师可能会告诉你，如果你的数学水平低，不能得到一道计算题的准确数学答案，那么你是否可以从理论上进行描述，应该如何描述，能得多少分。千万不要小看这些小技巧，因为往往几分之差可以改变这一年的最终结果。

法国大学里的淘汰率很高，说明考试不是轻而易举的事。与中国传统教育方式不同，法国大学的考试不能只靠死记硬背，如果学生没有完全理解这门功课，并作到举一反三是肯定不能及格的。期末考试通常是2—3小时的的大型考试，基本上不出现简单的基本概念题、填空题、选择题等，一般都是一两道综合论述题或者综合运算题。只有准确地理解题目、正确严谨地组织答案才有成功的可能，所以学生要有对整个学科的清晰的条理性和严密的整体思考能力。

另外，简单地复述老师的笔记是不能及格的，在考试中要能够对题目中的关键部分深入地、具体地论述，比如联系实际举例等。老师要求学生能够融会贯通所学的知识，并用自己的方式把问题阐述清楚。

出国实习总结篇四

（1）护照第一页的复印件：如果护照曾经延期或更换过，需要把护照第二页上注明护照延期和更换的页面也复印下来，请确保复印件的清晰。

（2）自20xx年4月1日起，大陆居民可在全国任何出入境管理窗口办理中华人民共和国普通护照、来往港澳通行证。

出国实习总结篇五

优秀作文推荐！兹证明______(身份证号：__________________)，于____年__月__日至____年__月__日在我公司从事________岗位工作，现任职位是______。

(工作单位盖章)。

出国实习总结篇六

（1）如果学校有自己的模板，使用学校的模板即可。如果学校没有模板，就用学校抬头纸打印成绩单，落款加盖公章，封到学校的官方信封中，并在两侧封口处加盖学校公章。

成绩单需要翻译成英文，可分为两页或中英文对照也可以。

以备不时之需，建议成绩单的数量最好比申请的学校数量多3-5份。

（2）由于各大学的`gpa换算标准不同，所以提供成绩单的时候需要附上本校的均分和gpa换算说明，并签署有效签名和公章。

所有成绩单和gpa计算说明都应该有中英文对照版本的，最好同时加盖公章并将其封入学校的官方信封中，然后再在封口上盖上封签章。

（3）有些国家的学校要求成绩单要从学校寄出，对这点大家一定要特别注意，看看要申请的院校是否有此要求。如果没有，直接将成绩单和其他材料一起寄出即可。

（4）越来越多的学校（尤其是美国高校）倾向于要求国际学生办理成绩单认证（如wes、ece、教育部认证），以确保学生成绩的真实性。

然而，认证通常需要很长时间，一般要1-2个月。所以建议确认申请学校的要求并提早办理，以免错过最佳申请时间。

出国实习总结篇七

兹有华北电力大学大学xx级通信专业刘晓童同学于20xx年11月15日至20xx年2月15日在北京艾森绿宝油脂有限公司网络管理部实习。该同学的实习职位是网络系统维护，主要参与和负责我公司日常网络维护。

在实习期间该生工作认真,在工作中遇到不懂的地方,能够虚心向有经验的`前辈请教,善于思考,能够举一反三。对于别人提出的工作建议,可以虚心听取。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去,保质保量完成工作任务。同时,该学生严格遵守我公司的各项规章制度。尊敬实习单位人员。并能与公司同事和睦相处,与其一同工作的员工都对该学生的表现予以肯定。

北京艾森绿宝油脂有限公司网络管理部。

(实习单位盖章)20xx年3月4日。

出国实习总结篇八

对于大部分应届申请者来说，工作经验不是必须的。然而，在申请mba的过程中，这个项目确实是非常重要的，mba一般都会有工作年限的要求。

申请人如需提交实习证明，必须附上单位负责人姓名、电话号码和单位公章，因为学校完全可能会联系公司进行背景调查。

出国实习总结篇九

简历是整个文书环节中最客观的存在，可以使申请学校快速判断学生的水平。对学生有一个大概的印象。

因此，学术申请简历最好在两页左右，并且应该向教授清楚地展示自己的教育背景、成就、学术成就、项目经验、工作/社会经验和优势等，以便教授能够对你有一个全方位的初步预判和认识。

2、个人陈述ps/essay。

（1）申请材料中最核心、最关键、最重要的部分之一。这是一封对梦校和专业的表白信，一般需要1000字左右，需要特别、具体、真实、生动和感人。

你不仅要表达你对学校专业的忠诚和热爱，还要结合你的经历，写出你对该专业的深刻见解。此外，你还应该展示你的精神状态和职业规划，展示专业对你未来的附加值和你对专业的附加值。

（2）部分专业还会要求essay，如美国的商科，需要提前了解清楚题目和要求。

这两者也是申请过程中非常重要的环节，需要学生挖掘自己人生中具有重大意义的转折点或事件，用真实的情感把故事讲述出来，重视个人成长，重视细节和感悟，重视思考和转变，对个性化有极高的要求。

英国、香港和澳大利亚通常要求两封推荐信左右，有些学校会提供学校专门的表格和问卷，有些没有模板，有些是由推荐人另行用信纸写，并附上亲笔签名和日期。

根据学校的要求，选择纸质寄送还是教授邮箱发送。推荐人的选择可以是了解你的业内学术大佬、单位领导或大学教授，并且需要与你的申请专业有一定程度的相关性。

出国实习总结篇十

_______(身份证号：______________________)____大学____专业____级学生，于____月____日至____月____日在我公司实习。该生在我公司实习期间能够将在所学的理论知识灵活应用到实际工作中去，虚心请教，善于思考，发扬团队精神，对工作高度负责任。综合素质好,业务能力强,政治表现好。

公司盖章。

____月____日。

出国实习总结篇十一

文档预览]一学期的生活匆匆结束。离别时，是期盼;离别时，是不舍;离别时，亦满载收获和回忆。踏上回国的飞机，心中阵阵激动。因为不久我就要回到祖国的怀抱，见到我思念的家人和朋友。脑海中回想着发生的一切，好似一场梦。心中充满感激，感谢首师大给了我这次宝贵的机会，为我的青春增加了一种绚丽的颜色。感谢我的家人和朋友，给予我无限的支持和鼓励。一次远行，让我对生命的体会更加深刻。收获的是友谊，是学习，更是人生的境界。

初到美国，在机场，只身前往的自己不得不说有几分恐惧。对环境，更是对语言。虽顺利通过了出国英语考试，但实战起来才发现自己的武器已太落后。听不懂，说不出口的尴尬，心中阵阵挫败感。我知道，一切才刚刚开始。果不其然，到学校，办理各种手续，虽说在老师和同学的帮助下顺利完成，但心中满是落寞。尤其是进入到正常的学校生活时。因为我发现，大家虽说都是国际交流生，但欧洲国家的学生基本不存在语言问题。所以他们能够很快的融入群体，交到朋友，同出游。而这一切于我而言，是一道需要时间和巨大勇气才能跨过的坎儿。所以，初期，自己生活很是孤寂，还有学习上的巨大压力。到了课堂，开启了不提前看书，安全听不懂的模式。课堂上，大家笑，我也便随节奏扬起嘴角。生活和学习上的挫败感让我倍加思念祖国，思念家人和朋友。那时，自己也深深体味到何谓浓浓乡愁。

入学两个星期后，我见到了我的hostfamily。他们对我十分爱护。静静的倾听我心中的苦闷，给我建议和鼓励。她们告诉我，美国人善诉说，但中国人有着更好的品质，便是聆听。我们更懂得给他人空间和时间。关于交朋友，自己要学会主动，因为只有你主动，才能建立起话题，交到朋友。美国人虽然很包容很友好，但他们不会主动去照顾他人。当我再次回到静谧祥和的校园，想起自己为了今天的种种努力，想到自己的优秀，心中豁然开朗起来。我不该的，不该在今天辜负曾经那么努力的自己;我不该的，不该在拥有了机会的.今天而错失机会;我不该的，不该丢失做为一名中国人的骄傲和自信。从那一刻起，自己决定勇敢起来，自信起来。以自己的努力和人格魅力在这里找到自己的小天地。

我开始勇敢的张开自己的嘴，观察别人怎么打招呼，怎么聊天。把每天学到的日常词汇和交际用语记到一个本子上。我开始经常出现在活动室，虽然自己经常插不上话，但我知道每天我都在努力，努力提高自己。我积极参加大家组织的活动，我知道每一次活动都为我语言的进步提供了宝贵的机会。写到这里，脑海中浮现出了wrightsvillebeach美丽的画面。脚底的细沙，无边无际的大海，碧蓝的天空，浅处清澈的海水，远望时的天蓝之色。那么美，美到让人对生命再无他求。瞬间也便懂得，为什么nicholassparks笔下能生出那么执着单纯美好的爱情故事。来到这里，更加明白了世界之大，大自然之美。也许，只有往外走走，看看，才能真正拓宽生命的额度。每一天，在自己的努力下，都会进步一些，收获一些。收获笑脸，收获知识，收获一份份小美好还记得朋友们一张张笑脸。记得感恩节时，感恩的人，好吃的美食。还记得课堂上大家的积极发言，勇敢而自信的面容，轻松的课堂环境。还记得清新美丽的校园，安静祥和的图书馆。一张张面容，一份份美好，推动着青春梦想的前行。回到祖国，学到的是感恩，是热爱，是珍惜。离别时，她的一句话，也许真实的道出了我的进步。她告诉我我的英语比刚来时好了很多，她现在特别喜欢和我聊天。感谢她的肯定，我只知道我一直在努力。

感谢首师大给我的这次宝贵机会，让我学到很多，进步很多。我会一直努力的，因为前方会更加美好。

出国实习总结篇十二

实习证明材料是出国留学申请的辅助补充性材料，非必要材料，一般有实习工作经历的学生，建议提供实习证明。准备出国留学实习证明不建议列明详细的工作内容，建议尽可能简洁明了，重点突出，说明个人基本信息、实习单位名称、实习岗位、实习起止时间、实习工作表现以及实习证明人即可。

实习证明内容要尽可能简洁明了，因为实习工作内容可以直接体现在cv里面，所以不需要在实习证明里面再重复一遍。一般实习证明的中英文内容体现在一页a4纸上，中英文均需盖实习单位公章。

除了实习证明，出国留学一般需要准备好学术材料和文书材料，如学历证明、成绩单、个人陈述、推荐信、个人简历、语言成绩单等材料，部分专业会要求提供gmat/gre成绩、作品集。

学历证明可以是在读证明，或者是毕业证学位。学术成绩是出国留学申请的硬性材料，也是招生官重点考核的材料，学术成绩越高越有机会申请到好的院校。此外出国留学一般都需要提供合格的语言成绩证明，比如雅思、托福成绩单。

推荐信是出国留学申请必备材料，大多数学校都要求申请人提供2-3封推荐信。推荐信一般是学术推荐信和实习推荐信，需要从推荐人的角度说明申请人的学术和工作能力，可以找学校的教授或老师撰写。此外个人陈述和个人简历（也就是我们常说的ps和cv）也可以成为很好的补充说明材料。